10.09.2013 Views

Åke Wikström, pdf - Fobo

Åke Wikström, pdf - Fobo

Åke Wikström, pdf - Fobo

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Tillskott<br />

Tag D-vitamin på vintern (OBS D3, ej D2)<br />

Tag omega-3 tillskott<br />

Om du är vegan, tag B-12 tillskott<br />

Tag fler tillskott om din mat inte är fullvärdig<br />

Om du låter maten vara din medicin, så slipper du<br />

fundera<br />

Se till att få rikligt med sömn på rätt tider<br />

Låt kroppen få motion, gärna intervallträning<br />

Undvik stress

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!