Åke Wikström, pdf - Fobo

More documents

Recommendations

Info

Socker och fetma Paradoxalt leder sockerkonsumption till att fett lagras, medan fettkonsumption ökar förbränningen av fett Så man blir fet av socker, inte av fett (bra fett)
Inflammatoriska processer Goda och ”dåliga” prostaglandiner Goda prostaglandiner bildas ur omega-3 fettsyror ”Dåliga” prostaglandiner ur omega-6 fettsyror De sistnämnda hjälper kroppen att få feber och skapa inflammation när så behövs Vi behöver ungefär lika mycket I västerländsk kost är förhållandet 1:20 Det leder till att vi lätt får inflammatoriska processer i kroppen och inflammatoriska sjukdomar, t ex fibromyalgi
Page 1 and 2:
VÅR MAT OCH VÅR HÄLSA Åke Wikst
Page 3 and 4:
Folksjukdomarna Det normala i väst
Page 5 and 6:
Mitt liv Vid någon tidpunkt i live
Page 7 and 8:
Kunskap Vad är normalt och vad är
Page 9 and 10:
Vår utveckling Detta är vårt urs
Page 11 and 12:
Kokt mat • Elden och uppvärmning
Page 13 and 14:
Raffinering • Raffinering och all
Page 15 and 16:
Den gröna revolutionen • Den gr
Page 17 and 18:
Mekanistisk kontra holistisk Skolme
Page 19 and 20:
Livsenergi skalan En skala av grade
Page 21 and 22:
Geners funktion Våra gener styr in
Page 23 and 24:
Kalorirestriktion Kalorirestriktion
Page 25 and 26:
Allmäna råd Kom ihåg: Varje män
Page 27 and 28:
Olika aspekter på hälsa Ett sår
Page 29 and 30:
RDI Över 99% av alla amerikaner f
Page 31 and 32:
Obalans Olika hälso-aspekter på k
Page 33 and 34:
Biopati Biopatin och Sjukdomsstegen
Page 35 and 36:
Mineralterapi Kontroll brister. Kon
Page 37 and 38:
Symbiosterapi Människans hud och s
Page 39 and 40:
Sjukdomsstegen-Fas 1: Reglering Det
Page 41 and 42: Sjukdomsstegen- Fas 3: Akut dysbios
Page 43 and 44: Sjukdomsstegen- Fas 5: Allergi Den
Page 45 and 46: Sjukdomsstegen- Fas 7: Intracellul
Page 47 and 48: Mage-tarm systemet Ett långt rör
Page 49 and 50: Magsyra Magsyra underlättar matsm
Page 51 and 52: Magsyra För lite magsyra och dåli
Page 53 and 54: Läckande tarm Felaktig tarmflora a
Page 55 and 56: En ond cirkel De flesta sjukdomarna
Page 57 and 58: Detox Tarmrening och detox är en b
Page 59 and 60: Pre- och probiotika Prebiotika: FOS
Page 61 and 62: Levern Levern är vår avgiftningsc
Page 63 and 64: Leverrening Leverrening är komplic
Page 65 and 66: Vattenkuren Vattenkuren: Drick 2 st
Page 67 and 68: Mer om vatten Virvlare. Viktor Scha
Page 69 and 70: Blodsocker jojo Insulin från buksp
Page 71 and 72: Diabetes Diabetes 1 innebär att vi
Page 73 and 74: Sockerersättare Aspartam innehåll
Page 75 and 76: Kanel och krom Kanel liksom krom re
Page 77 and 78: Oxidativ stress FR bryter ner våra
Page 79 and 80: Antioxidanter Vitamin C, E, B-6 Sel
Page 81 and 82: Frukt och bär Så ät mycket bär
Page 83 and 84: Basbildande mat Så gott som alla r
Page 85 and 86: pH-mätning PH stickor: Urinen kan
Page 87 and 88: Olika typer av fetter Fetter använ
Page 89 and 90: Essentiella fettsyror Omega-3 och o
Page 91: Bra fetter Fetter som är flytande
Page 95 and 96: Fiskolja Fiskolja och krillolja inn
Page 97 and 98: Inre försvar Inre försvar Vita bl
Page 99 and 100: Renlighet? Immunförsvaret mår bra
Page 101 and 102: C-vitamin De flesta djur kan bilda
Page 103 and 104: Autoimmuna sjukdomar Rematoid artri
Page 105 and 106: Åtgärder Detox, bra kost, smoothi
Page 107 and 108: Motmedel Blötläggning, groddning,
Page 109 and 110: Gluten Dr Mercola: No-grain diet Gl
Page 111 and 112: Proteiner Animaliskt och vegetabili
Page 113 and 114: Gröna blad 450 g gröna blad och e
Page 115 and 116: Vilda växter för gröna drinkar M
Page 117 and 118: Recept på gröna drinkar Gröna bl
Page 119 and 120: Grönt för livet Victoria Boutenko
Page 121 and 122: Mixer Höghastighetsmixer typ Vitam
Page 123 and 124: Levande föda Levande föda enligt
Page 125 and 126: Gabriel Cousens, Tree of Life “Co
Page 127 and 128: En svensk föregångare Kurt Sandvi
Page 129 and 130: Rött eller blått Våglängden 430
Page 131 and 132: OLED OLED hett forskningsområde M
Page 133 and 134: Spirning Förhållande mellan ljus,
Page 135 and 136: Djupbäddar Kan producera 3-4 gång
Page 137 and 138: Fördröjda såbäddar Bered bädde
Page 139 and 140: Stenmjöl Stenmjöl från någon br
Page 141 and 142: Referenser Victoria Boutenko: Grön
Page 143 and 144:
Referenser Bertil Wosk, Holistic Pe
Page 145:
Streaming Siter för streaming http
show all

Åke Wikström, pdf - Fobo

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?