Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
TEMA <strong>SPORT</strong> & <strong>UTELIV</strong><br />
CRAZY RACE<br />
14 JULI (HÄSSLEHOLM).<br />
I Crazy Race är upplägget att alla springer ett<br />
3,5-kilometersvarv. När första person sprungit<br />
varvet fyra gånger avbryts loppet. Banan går<br />
<strong>på</strong> skogsvägar, stigar, grusvägar, och genom<br />
hinder som vattendrag, dammar – och minst<br />
ett ”sunkhål” med dynga och gyttja. Inget för<br />
den som inte vill få smuts under naglarna!<br />
URBAN ADVENTURE RACE<br />
22 JULI (MALMÖ).<br />
Loppet är endast 6 kilometer, men låt dig inte<br />
luras av den relativt korta sträckan, för under<br />
varje varv finns tio hinder som man måste ta<br />
sig över genom att springa, klättra, dra eller<br />
hoppa. Terrängen går genom sand, vatten,<br />
stigar och backar.<br />
IRONMAN KALMAR<br />
18 AUGUSTI (KALMAR).<br />
Kalmar är värd för Skandinaviens första<br />
Ironmantävling <strong>på</strong> fulldistans. För att komma<br />
i mål måste man simma dryga 3,8 kilometer,<br />
cykla 180 kilometer – och avsluta allt med att<br />
springa ett maratonlopp <strong>på</strong> 4,2 mil.<br />
FOTRALLY<br />
28 JUNI (STOCKHOLM).<br />
Älskar du att promenera långt? Konceptet<br />
för Fotrally är enkelt: man går dygnet runt<br />
tills bara en person står kvar <strong>på</strong> fötterna.<br />
Starten sker i Rålambshovsparken och går<br />
mot Nyköping och Linköping. Förra årets<br />
”vinnare” gick 33 timmar och 21 minuter.<br />
VÄLGÖRENHETSLOPP<br />
BLODOMPLOPPET<br />
JUNI–AUGUSTI (FLERA STÄDER).<br />
Gå eller spring 5 eller 10 kilometer, antingen<br />
själv eller som lag om fem personer. När du<br />
kommit i mål kan ni fira tillsammans genom<br />
att äta picknick i gräset. Under Blodomloppet<br />
finns blodcentralerna <strong>på</strong> plats för att berätta<br />
om hur viktigt det är att lämna blod. Du som<br />
vill ge blod kan anmäla ditt intresse. På en del<br />
platser kan du lämna blod direkt.<br />
KISTALOPPET<br />
8 SEPTEMBER (STOCKHOLM).<br />
Spring eller gå milen genom den unika<br />
bansträckningen som bland annat går<br />
rakt igenom Kista galleria. 20 kronor<br />
54 <strong>Buss</strong> <strong>på</strong> sverige 4/2012<br />
av startavgiften går oavkortat till den<br />
organisation du väljer att springa för.<br />
Vid laganmälan kan man antingen springa<br />
för en gemensam välgörenhetsorganisation<br />
eller så kan varje lagmedlem välja en egen<br />
organisation att sponsra.<br />
TOUR OF JÄMTLAND<br />
5 AUGUSTI (ÖSTERSUND).<br />
Tuff tävling som är anpassad till cyklisterna<br />
som ska cykla VM i Holland senare <strong>på</strong><br />
säsongen. Tävlingen sträcker sig över fyra<br />
dagar, och i samband med loppet hålls även<br />
en välgörenhetstävling där det gäller att<br />
cykla 2,4 kilometer för att stötta kampen om<br />
cancer. Anmälningsavgifterna går oavkortat<br />
till kampanjen Livestrong och deras arbete i<br />
forskningen av cancer.<br />
TJEJMARATHON<br />
16 JUNI (STOCKHOLM).<br />
Precis som det låter så handlar det om ett<br />
lopp som bara är till för tjejer. På hemsidan<br />
beskrivs tävlingen som ett ”lite bättre<br />
marathon” eftersom det är lite längre än<br />
vanligt – loppet är nämligen fem mil i stället<br />
för den klassiska maratonsträckan 4,2 mil.<br />
Alla medel som samlas in går oavkortat till<br />
Panzisjukhuset i Kongo.<br />
RUN FOR LIFE<br />
19 AUGUSTI (TÄVELSÅS).<br />
För tredje året i rad ordnas tävlingen Run<br />
for Life som samlar in pengar till stöd för<br />
forskning rörande sjukdomarna Duchennes<br />
och Beckers muskeldystrofi. Sträckan är<br />
5 eller 10 kilometer för vuxna, eller upp<br />
till 800 meter för barn. Förra året gav<br />
insamlingen 74 000 kronor och årets mål är<br />
att den ska överstiga 100 000 kronor.<br />
LOPP UTOMLANDS<br />
TOUGH MUDDER<br />
OLIKA DATUM (FLERA STÄDER).<br />
Tufft kraftprov där man springer drygt 2 mil<br />
genom hinderbanor som är designade av<br />
brittiska specialstyrkor. Deltagarens styrka,<br />
uthållighet och kamratskap sätts <strong>på</strong> prov.<br />
Genom loppen kan hinder exempelvis vara<br />
armgång över en flod, hopp från klippor,<br />
löpning genom brinnande åkrar och ålning<br />
under taggtrådshinder. I <strong>Sverige</strong> planeras<br />
denna typ av lopp starta under 2013.<br />
TRANS ROCKIES RUN<br />
14–19 AUGUSTI (COLORADO, USA).<br />
Trans Rockies Run kanske låter som att<br />
det skulle passa rookies [nybörjare], men<br />
sanningen är att det är den vältränade som<br />
kommer att klara loppet bäst. Tävlar man<br />
i lag ska man under sex dagar springa från<br />
Buena Vista till Beaver Creek, cirka 200 km<br />
i brant och hög terräng. Väljer man att tävla<br />
ensam är man ”bara” ute i tre dagar.<br />
Trans Rockies Run.<br />
Foto: Klaus Fengler.<br />
STEP UP FOR CANCER<br />
5 AUGUSTI (COLORADO, USA).<br />
Är du van att ta trapporna i stället för hissen<br />
kan du ha en stor fördel i loppet Step up<br />
for Cancer. Det gäller nämligen att ta sig<br />
snabbast upp i en 33 våningar hög byggnad.<br />
Antalet trappsteg: 1 765! Genom att delta i<br />
loppet stöttar man forskningen kring cancer.<br />
RUN TO THE BEAT<br />
28 OKTOBER (LONDON, ENGLAND).<br />
Gillar man att springa och lyssna <strong>på</strong> musik<br />
är Run to the Beat ett lopp som kombinerar<br />
båda två. Distansen är en halvmara (21 km)<br />
och längs vägen kommer DJ:s från 14 olika<br />
musikstationer att spela musik i olika genrer.<br />
Du kan alltså börja loppet med att springa till<br />
rockmusik, för att några minuter senare få<br />
lyssna <strong>på</strong> skön housemusik.<br />
NORSEMAN XTREME TRIATHLON<br />
4–5 AUGUSTI (EIDFJORD, NORGE).<br />
Norska Norseman är världens kanske<br />
tuffaste fulldistanstriathlon där varje sträcka<br />
innehåller extremt krävande moment.<br />
Under den första simningen <strong>på</strong> 3,8 kilometer<br />
förväntas vattentemperaturen exempelvis<br />
vara 15–17 grader. När det sedan är dags<br />
för 180 kilometers cykling är det i väldigt<br />
backig bergterräng. Slutligen står 42<br />
kilometers löpning <strong>på</strong> schemat, där de sista<br />
17 kilometerna innebär en extrem klättring<br />
upp till 1 850 meter över havet.<br />
bArfotAdAgAr i sommAr!<br />
Njuter du av nymålade naglar i sommarlätta sandaler, varma sandstränder och nyklippta gräsmattor?<br />
Pigga upp dina fötter med en skön behandling och gör dem sommarfina och välmående!<br />
På www.plusvardag.se eller i vår katalog ser du hela vårt sortiment för välmående fötter.<br />
Beställ katalogen <strong>på</strong> vår hemsida eller via ordertelefon 018-20 41 20.<br />
149:uppblåsbart<br />
fotbad<br />
mjukt och smidigt fotbad som är lätt<br />
att använda. finns i rosa eller blått.<br />
rymmer upp till 5 liter vatten.<br />
Art nr 161 blått<br />
Art nr 163 rosa<br />
105:tåskydd<br />
med<br />
silikonklädd insida<br />
2 st 15 cm långa tuber<br />
som klipps till önskad<br />
längd. träs <strong>på</strong> de tår du<br />
vill skydda. en storlek.<br />
Art nr 602<br />
NYHET<br />
249:mjuka<br />
fötter-set<br />
enkelt, säkert och smärtfritt gör denna fotbehandling dina fötter fräscha<br />
och mjuka. mjuka fötter är en fotbehandling framtagen av naturliga<br />
ämnen som citronsyra och såpnejlika, vilket är milt och skonsamt för huden.<br />
fotbehandlingen avlägsnar död hud orsakad av förhårdnader och<br />
åldrad hud. behandlingen tar ca 90 minuter. i varje förpackning finns två<br />
plastsockar gjorda för engångsanvändning och passar till storlek upp till<br />
45/46. bör ej användas av den som har öppna sår, klåda, nagelsvamp<br />
eller andra irritationer i huden samt allergi mot någon av ingredienserna.<br />
diabetiker bör höra efter med läkare före användning.<br />
Art nr 572<br />
89:kupad<br />
fotfil<br />
med långt skaft<br />
en extra lång fil med skålat<br />
blad. sandpapper <strong>på</strong> båda<br />
sidor. 32 cm lång.<br />
Art nr 4011<br />
65:förhårdnadshyvel<br />
scholl. Hyvel speciellt<br />
utvecklad för att ta bort<br />
besvärliga och kraftiga<br />
förhårdnader.<br />
Art nr 7144<br />
112:halluxvalgusskydd<br />
elastiskt skydd med<br />
silikonkudde som minskar<br />
tryck och friktion. en<br />
storlek. 1 st/förp.<br />
Art nr 1821<br />
vid beställning Ange kod BUSS12<br />
www.plusvardag.se Ordertelefon 018-20 41 20<br />
Gäller t o m 15/8-2012 eller så långt lagret räcker.<br />
125:nagelsax<br />
med<br />
långa handtag<br />
nå bättre – skona ryggen!<br />
kraftig modell för att klara<br />
tånaglar. längd 21 cm.<br />
Art nr 866<br />
NYHET<br />
129:pedisoft<br />
korrigering<br />
vid hammartå<br />
korrigering vid hammartå. kan<br />
korrigera upp till 3 tår samtidigt!<br />
mycket hygienisk och<br />
hudvänlig. finns i 2 storlekar,<br />
m = upp till storlek 39, l = över<br />
storlek 39. 1 st/förp.<br />
Art nr 742 m<br />
Art nr 743 l<br />
99:tåskydd<br />
i silikon<br />
en mjuk silikonhatt som träs <strong>på</strong><br />
tån vid t ex nageltrång. minskar<br />
tryck och friktion. 2 storlekar.<br />
large är för stortån och small är<br />
för de andra tårna. 6 st/förp.<br />
Art nr 1831 small<br />
Art nr 1832 large
Change language