Ladda ner hela tidningen i pdf format - GIH

More documents

Recommendations

Info

^B 4^4^44^4*^44 5g^B^^9^044^ Inst. för fysiologi oeh farniakoIogi^PvsioIogen^, Karolinska inst^^ lutet, Stockholm âkon^ ruhriken döljer sig änuêt kreatin oeh dess eventuella ef^ fekt på den fysiska prestationsförmågan. g^gr^^d Under många år har frågeställningen om vilka biokemiska me kanisxner som ligger bakoxn xnuskeltrötthet vid fysisk an strängning sysselsatt prof. Pric ITultxnan och hans forskargrupp på institutionen för klinisk kemi på Huddinge sjukhus i Stock Under 1987 88 började vi att testa, på friska försökspersoner, om äxnnet kreatin kunde tas upp avxnuskeln och oxnkreatinfosfat (PCr) koncentrationen kunde kreatin är ett ämne som finns framförallt i skelettnxuskehx. Dess energirikaform, PCr, deltar aktivt i bildandet av adenosintrifosfat (ATP) som är den omedelbara en ergikällan för muskelkontrak tionen. 1 förlängningen skulle energiförådet vid fraxnför allt kortvarigt arbete ( 10-20 sek) räcka längre och en hög kraft skulle kunna bibehållas under längre tid. Vid maximalt korttidsarbete typ sprintlöpning kan energibehovet täckas av PCr, glykogen och nxuskelns eget lilla ^TP föråd. Pftersom omsättningen av ^TP är xnycket stort vid xnaximalarbete måste en snabb återbildning ske. Cenonxattökatillgänghghetenav kreatin kan återbildningen av ATP via PCr ske snabbare och eventuellt resultera i en prestationshöjning. Dagsbehovet av kreatin är ca 12 g^dag och täcks via födan och kroppens egenproduktion. 6tt gram okokt kött innehåller ca 5 g totalkreatin. Mängden total kreatin (TCr ^ kreatin ^ PCr) i muskel hos en man med vikten 70 kg (28 kg muskel) är ca 1^5 gram. Mängden kreatin i xnuskel är ca l.S g^kg och mängden PCr â97g^kg Vad händer biokemiskt i mus keln vid ökad tillgång på kreatin^ l^Cr^ ^DP^ H^^-^D ^TP^ kreatin. Detta är en jämviktsreaktion vilket innebär att om koncentrationen a^, i detta fall, kreatin ökar förskjuts reaktionen till vänster och en ökning av PCr koncentrationen sker. Dnr man intar 5 g kreatin ses en snabb ök ning i blod som når sin topp efter ca en timme därefter sjunker kon centrationen snabbt xnen ännu efter 7 timxnar ses en något för höjdnivä. ênom att tillföra kreatin i en dos av 20^0 g^dag under 4 da gar kan man öka xnängden totalkreatm (kreatin ^ PCr) med ca 30^ Det största upptaget sker de för sta dygnen varefter en mättnads nivå uppnås och inget ytter liggare upptag tycks ske. Överskottet utsöndras i form av kreatin i urinen. Det är alltså ingen mening att äta stora doser av kreatin under någon längre tid. Det största ökningen av TCr i muskel finner man hos xnän och hos de som har lägst utgångs koncentrationen. Det har också visat sig att en arbetande nxuskel tar upp nxer än en vilande (Har ris et al 1992) Vilka effekter har dä en ökad kreatintillförsel på den fysiska prestationsförmågans Cenom att titta på korta hårda upprepade sprintarbeten på cykel (10 x 6 sek xned 30 sek vila mel lan varje) har vår forskargrupp på fysiologen m(Paxn Balsom, 6jörn Pkblom och undertecknad) fun ^ nit att man ökar sin förmåga att bibehålla en förutbestämd pedal hastighet även i slutet av dessa korta cykelarbeten. Detta beror troligen pä att substrattillgängen i form av PCr är större och då räcker längre. Vid tillförsel av kreatin ses i all mänhet en liten viktuppgång. Dettaberor till viss del på en ökning av vatten i kroppen xnen en liten del kan bero på en stimule ring av proteinsyntesen. Det finns en studie från Pinland sonx tyder pädetta(Sipiläetal 1981) Plur länge sitter då effekten i efter avslutat intaga Det är för när varande osäkert men vikt nedgången sonx kanske kan tjäna soxn ett mått, tycks inte börja förännågra veckor efter avslutat intag. Detta talar för att effekten kan sitter i en tid även efter avslutat intag av kreatin. Biverkningars Vi har hitintills inte kunnat notera några om man inte räknar viktuppgången. ^ 4 ^ 4 ^ 4 * 4 ^ ^ * ^ ^ Vid kreatinintag ökar både mängden kreatin och kreatinfos fat i muskel, troligen bidrar den ökade tillgången på kreatin till att återbildningen av kreatinfosfat för energiproduktion går snabbare vilket kan ses som en prestationsökning. ^ êêre^êr X^9rrr5Xô^6r, Söôr^^^^rr^rr^H^tXr^^rrX^rto. ^6^9Xrorôt^r69Xrrr6rrxr68X^ 9r^ 6^6ro^86^ rr^ôt^ otrôrrr^t 8^6^ ^^r69Xxrx6^^r^ t^rr^^r^X^Xrorx. ettxrx^S^ S*^*t2ttt^^^Ôt9l*4t*24*^S40X64lOtt4 9^ V9rxr^95. Sr*^t^rrr9rxX9ry or69Xxrx6 98 9 Xr69Ur^6rU tor ^yr9r6 9Xror^txy o t Xtx6 olxoro^9rx^roX^9. r^6^6^1t^t6^. x^^ 30^^8^7 870.
Analys av droger och hormoner Mats Garle laboratoriechef, dopinglaboratoriet, Huddinge Sjukhus Ett omfattande analysarbete fodras för att på ett säkert sätt kunna fastställa om något förbjudet dopingmedel använts av en idrottsutövare. Detta skall ibland kunna ske inom 24 timmar vid internationella tävlingar som EM,VM och OS. Då skall man snabbt kunna identifiera och säkerställa vilket dopingmedel som använts. ••• För att kunna erhålla samt behålla ackreditering av Internationella Olympiska Kommittén kräves att man kan analysera de dopingmedel som finns på IOK's lista. Samtliga ackrediterade laboratorier (23) genomgår varje år en reackreditering genom att utföra analys av 8 okända prover med en svarstid på 72 timmar. Dessutom kontrolleras laboratorierna kontinuerligt genom att kontrollprover blandas med vanliga prover. Analysmetoder Listan med dopingmedel uppdateras kontinuerligt och antalet förbjudna substanser har ökat. Antalet analysmetoder som behövs är i stort sett lika med den indelning som listan har. Listans omfattning är följande: Dopingklasser Stimulantia Narkotiska analgetika Anabola medel Diuretika Peptidhormoner och analoger Läkemedelsklasser underkastade vissa restriktioner Alkohol Marijuana Lokala bedövningsmedel Kornkosteroider Betablockerare Gruppen stimulantia medel har analyserats under en lång tid. Redan på 60-talet hade man metoder för att kxmna analysera lätt- l.
Page 2 and 3: lO^öTTÖ^ÖI^ÎÎ^ ^nns^nr^^^r^nre
Page 4 and 5: och utbildning utgör doping kontro
Page 8 and 9: gränsvärdet 12mikrogram^ml. nalse
Page 10 and 11: Central trötthet och stimulerande
Page 12 and 13: själva verket är ursprunget till
Page 14 and 15: gymnastik,koxxståkningetc. l^å de
Page 16 and 17: DOPING ur ett samhällsvetenskaplig
Page 18 and 19: De varnar också för långsiktiga
Page 20 and 21: Loônô^nl^nll^^ D 44*44 *4l4^444^*
Page 22: Frågor & svar Har du frågor röra

Ladda ner hela tidningen i pdf format - GIH

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?