Läs 2008 års tidning (pdf) - Sundsvall

Många fallolyckor i hemmet blandäldre, sjuka och handikappade skullekunna undvikas om de hade någonsom kunde hjälpa till med sysslor därarmarna inte räcker till.Du som är äldre eller har en sjukdomeller ett handikapp som gör detsvårt att nå överallt – ring och bokaFixarn!Fixarn kan hjälpa dig att byta lamporoch gardiner eller fixa något annatNär inte armarna räcker tillRing Fixar’nSå undviker du halkolyckor i hemmet!29som du har svårt att komma åt i dinbostad. Han kommer hem till dig påden tid ni kommer överens om och detkostar ingenting.Fixarn ingår i Hillsta Centers utslussningsverksamhetför långtidsarbetslösa.Telefon: 070-191 61 21,dagtid, måndag-fredagHär kommer några praktiska tips och råd för att minska risken för halkolyckor hemma:❐❐ Använd inneskor med bakkappa❐❐ Drick vatten regelbundet❐❐ Ta bort mindre mattor eller köp halk- ❐❐ Var fysiskt aktiv minst en gång per dag,❐❐skydd för dessaKöp en antihalkmatta för badkaret/ ❐❐t ex gå en promenadBe någon ta bort trösklarna❐❐duschenByt ut mattor med hög kant❐❐ Be någon montera ett handtag på väggenbredvid duschen/badkaret❐❐ Se till att det inte finns några el- och te- ❐❐ Har du en trappa, köp halkskydd för❐❐lefonsladdar som du kan snubbla över.Låt en hallampa vara tänd under natten ❐❐hela stegenKolla att bromsarna på ev rollator fung-❐❐ Byt inte gardiner eller lampor själverar bra.❐❐ Be någon ersätta dina taklampor med ❐❐ Beställ ett par höftskyddsbyxor❐❐starkare (60W)Gör en synundersökning❐❐ Undersök möjligheterna till trygghetslarm