Läs 2008 års tidning (pdf) - Sundsvall

TEMAAktiv pensionärTrädvandring i TivoliparkenI Tivolparken på båda sidor om Tivolivägenkan man också studera träd,men här handlar det om Sveriges mervanliga lövträd som t ex ask, sälg,kastanj, hassel, lind och alm. Här finnsdet också informationskyltar vid varjeträd så att man kan lära sig att skilja pådessa olika trädslag.I Sundsvalls kommunhus finns detinformationsbroschyrer om båda dessaträdpromenader.SporthallenSimningVi har jättebra pris på motionssim förpensionärer:Månadskort 150 krEngångsbad 25 krKlippkort 250 kr/ 11 klippVi bedriver Vattenträning, flera olikapass i veckan med olika ledare ochvariationer;Måndag 9.00-10.00 Mixpass (Gruntoch djupt vatten)Måndag 16.00-17.00 VattengympaMåndag 21.00-22.00 Djupvattenträning(sk Wet-vest)Onsdag 10.00-11.00 VattengympaOnsdag 11.00-12.00 MixpassTorsdag 20.30-21.30 DjupvattenTräningskort 12 ggr 600 kr,24 ggr 900 krRomerska badetHerrarMåndag 12.00-18.30Onsdag 12.00-18.30Fredag 11.00-19.00Lördag 09.00-14.00DamerTisdag 12.00-21.00Torsdag 12.00-17.00Söndag 09.00-14.00Bastu extremVäldoftande bastu för grupper ifyra omgångar (arom-, honung-,is- och saltbastu) med frukt/juice-pauser. Avslutas med enbit mat.Mer info: Mia på bokningen,19 20 02Vi ingår även i nätverket för FaR (Fysiskaktivitet på recept)!9