Accent 6/13

nykter fotboll”Alkoholen blir ett sätt atthantera stress och press.”Henrik RydströmTony Adamsoch hur det hör ihop med prestation, någotbörjade hända då, förklarar Janne Mian.– I dag finns mycket mer kunskap omhur varje enskild spelare bör agera för atthålla sig skadefri. Sköter du dig inte så gårdu sönder, så enkelt är det.Arsene Wengers ankomst till England varen pusselbit i trendbrottet som förändradeinställningen till alkohol totalt.ne skulle gå att kombinera med dagensfotboll, även om ”det ju alltid finns unikumsom kan behandla sin kropp nästanhur som helst och ändå prestera påvärldsnivå”. Mian menar att spelarna i dagär långt mer medvetna om hur de bör levaför att lyckas bäst.– Man började utbilda i träningsmetodikMian påpekar även att det är ganskalogiskt att det är just spelare som TheoWalcott och Gareth Bale som är nykterister,då de båda delvis baserar sitt spel påsnabbhet och explosiva löpningar.– Just snabba spelare går sönder ganskalätt eftersom de har snabba muskelfibrer.Det tar oerhört lång tid för kroppen atthämta sig helt från en fylla och är man dåen spelare som förlitar sig på snabbhetbör man definitivt vara extra aktsam.Även defensive mittfältaren Rydströmhåller med om att de ökade fysiska kravenhar ändrat medvetenheten bland spelare.– Kroppen är ditt verktyg. Vi är maskiner.Då kan man inte lämna något åt slumpen.Det var dock inte av karriärsskälsom Rydström valde att välja bort alko-nr 6/2013 accent 25