AKHİSAR İLÇE MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ E DERGİ SAYI 1

Onun dışında semptom giderici tedavi dediğimiz
burun akıntısını önleyiciler, ağrı kesiciler,
bazen de biliyorsunuz, bunların hepsinin birlikte
sunulduğu grip ilaçları mevcut. Bunlar,
belirtileri giderdiği için hekimler ve toplum
tarafından sık tercih edilen ilaçlar arasında.
Grip tedavisinde bol sıvı tüketilmeli, beslenmeye
dikkat edilmeli, mevsim meyveleri özellikle
mandalina, portakal gibi C vitamini bakımından
zengin meyveler yenmelidir.
Peki, biraz da grip aşısından bahsedelim.
Her yıl aşı olunmalı mı veya daha çok hangi
hastalık grubundakiler aşı olmalı? Bu konuda
ne düşünüyorsunuz?
Aşılar belli risk gruplarındaki kişilerce her
yıl kesinlikle olunmalı. Bu risk grupları içinde
65 yaş üstü kişiler, diyabet hastaları ve kalp
damar (kardiyovasküler) hastalıkları olan
kişiler vardır. Bu kişilere Bakanlığımız
tarafından kolaylıklar da sağlanmıştır.(Reçete
hakkı ve ücretsiz aşı…)
Okul çağı çocuklarında aşı uygulanmalı mı?
Özellikle ek veya kronik hastalığı olan
çocukların mutlaka bir çocuk uzmanına danışıp
aşı olması gerekiyor. Sağlıklı çocukların aşı
tercihi de genelde ebeveyn kararına bırakılıyor.
Bağışıklık sistemi grip hastalığında ne
kadar önemlidir? Bağışıklık sistemini güçlü
tutmak için neler yapılabilir?
Bağışıklık sisteminin güçlü olması her türlü
hastalıkta çok önemli. Sadece grip değil kanser
de buna dâhil. Yaşlılarda, gençlerde,
çocuklarda, gebelerde, özellikle kronik hastalığı
olan bireylerde grip ağır seyrediyor. Hatta grip
biliyorsunuz, covid gibi ölümlere de sebep
oluyor. Hastaların hekim önerisi olmadan ilaç
kullanmamaları gerekiyor. Tedaviye erken
dönemde başlamak da önemli. Bol sıvı tüketimi,
yeterli ve dengeli beslenme, el yıkama, öksürme
sırasında ağzı kâğıt mendiller ile kapatma, kâğıt
mendilin olmadığı durumlarda kolun iç yüzüne
öksürme ve istirahat gibi.
Veli, öğretmen ve öğrencilere tavsiyeleriniz
nelerdir?
Öncelikle bağışıklık sistemini güçlendirmek
için yeterli ve dengeli beslenmeleri gerekir.
Aynı zamanda doğru hijyeni sağlamaları,
bulundukları ortamı sık sık havalandırmaları,
hastalık durumunda istirahat etmeleri ve kapalı
ortamlarda maske kullanmaları, risk grubundaki
kişilerin ise grip aşısı yaptırmaları önerilir.
Bu mevsimde özellikle gripten korunmak
için neler yapabiliriz? Sadece sınıfları
havalandırmak yeterli mi?
Havalandırmak çok önemli. Çünkü damlacık
enfeksiyonu dediğimiz hastalıkta öksürme,
aksırma ile virüsler ortaya çıkıyor. Bu virüsler
bir metreden daha yakın mesafedeki kişilerin
ağız, burun, göz mukozalarına yerleşirse bulaş
söz konusu oluyor. Ya da nadir olarak kişi
virüsle kontamine olmuş yüzeylere dokunur,
daha sonrasında ağzını ve burnunu ellerse
mikrobu vücuduna ekmiş gibi oluyor. Tedbir
olarak maske takılması, hastalığın yoğun olduğu
dönemlerde istirahat edilmesi, doğru el
hijyeninin sağlanması önerilebilir. Çünkü
pandemi döneminde gördük ki maske kullanımı
grip vakalarını ciddi oranda azalttı.
Güçlü Bağışıklık
SAĞLIK
Hijyen
Beslenme
İstirahat
Reçeteli İlaç Kullanımı
Sağlığa
GidenYol
26