practicetofeel.pdf

‡¡◊ ËÕ§√— Èß∑’ Ëæ√–Õߧå∑√ßæâπ®“°°Õß∑ÿ°¢å‰¥â‡Õß·≈â« æ√–Õߧå
°Á¡’æ√–ª√– ߧ宖‡¥‘π∑“߉ª Õπæ√–Õ“®“√¬åºŸâ∑’ˉ¥â
Õπ
„Àâæ√–Õߧå∑”¨“π¡“°àÕπ ¥â«¬‡æ√“–∑à“π¡’§«“¡æ√âÕ¡
∑’Ë®–‡®√‘≠ªí≠≠“‰¥â ·µàπà“‡ ’¬¥“¬¬‘Ëßπ—°∑’Ëæ√–Õ“®“√¬å
∑— Èß Õß∑à“π‰¥â ‘ Èπ’«‘µ≈߉ª°àÕπ·≈â« µàÕ¡“‡¡◊ËÕæ√–Õߧ剥â
· ¥ß«‘∏’À—¥ªØ‘∫—µ‘¿“«π“„Àâ§πøíß °Á¡’§π¡“°¡“¬∑’ˇ°‘¥
ªí≠≠“ ‰¥â¥«ßµ“‡ÀÁπ∏√√¡°—πµ“¡ ¡§«√·Ààߪí≠≠“ ‰¡à¡’
ª√“°Ø‡≈¬«à“¡’°“√∫—π∑÷°‡√◊ËÕß√“«‰«â„π∑”πÕß«à“ ºŸâ∑’Ë®–
‡®√‘≠ªí≠≠“‰¥âµâÕ߇ªìπºŸâ
”‡√Á®„π¨“π°àÕπ‡∑à“π— Èπ
®√‘ßÕ¬Ÿ à«à“ „πÀ≈—°¢Õß ¡√√§ ´÷ Ë߇ªìπ¢âժؑ∫—µ‘‡æ◊ ËÕæâπ‰ª®“°
°Õß∑ÿ°¢å ‰¥â¡’¡√√§¢âÕ ®‘µµ— Èß¡— ËπÕ∫ ( —¡¡“ ¡“∏‘) ∑’ Ë¡’
°≈à“«∂÷߇√◊ËÕß
¨“π ‡Õ“‰«â¥â«¬ ·µàµâÕ߇¢â“„®«à“„π¡√√§¢âÕ
®‘µµ—Èß¡—ËπÕ∫π’È À¡“¬∂÷ß Õ√‘¬¡√√§ (≠“≥Õ—π„Àâ ”‡√Á®
§«“¡‡ªìπæ√–Õ√‘¬–) ´÷ Ëß®–‡°‘¥¢÷ Èπ¥â«¬¡√√§®‘µ∑’ Ë∑√ߨ“π
µ—Èß·µàª∞¡¨“π¢÷Èπ‰ª‡∑à“π—Èπ à«π¡√√§∑’ˇªìπ∑“ߥ”‡π‘π
À√◊Õ„π¢—Èπ¢Õß°“√ªØ‘∫—µ‘∑’ˇ√’¬°«à“ ∫ÿæ¿“§¡√√§ π— Èπ
—¡¡“ ¡“∏‘À¡“¬∂÷ß §«“¡ ß∫„π√–¥—∫ ¢≥‘° ¡“∏‘ °ÁæÕ
·≈â« ‡æ√“–®‘µ “¡“√∂µ— Èß¡— Ëπ·≈–‡ªìπ°≈“ß„π°“√√ŸâÕ“√¡≥å
Úˆ ∫—π∑÷°¥Ÿ®‘µµÕπ À—¥√Ÿâ...À—¥¥Ÿ