Kognitivni_restrukturalizace_prez Mozny.pdf
Kognitivni_restrukturalizace_prez Mozny.pdf
Kognitivni_restrukturalizace_prez Mozny.pdf
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
2. Verbální zpochybňování dysfunkčního<br />
přesvědčení<br />
• Nakolik tomuto přesvědčení věřím? (0-100%)<br />
• Jaká fakta a zkušenosti svědčí proti platnosti<br />
tohoto přesvědčení?<br />
• V čem je toto přesvědčení přehnané?<br />
• V čem je toto přesvědčení nelogické?<br />
• V čem mi toto přesvědčení škodí?<br />
• Z čeho toto přesvědčení pramení?