Kognitivni_restrukturalizace_prez Mozny.pdf
Kognitivni_restrukturalizace_prez Mozny.pdf
Kognitivni_restrukturalizace_prez Mozny.pdf
SHOW LESS
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Čtyři kroky kognitivní <strong>restrukturalizace</strong><br />
1. Určení automatických myšlenek<br />
2. Zkoumání platnosti AM – důkazy pro a<br />
proti<br />
3. Vytvoření vyváženější/alternativní<br />
myšlenky<br />
4. Posílení přesvědčivosti vyváženější/<br />
alternativní myšlenky pomocí<br />
behaviorálních experimentů
Change language