Konvencija o dijabetesu SreÄni božiÄni i novogodiÅ¡nji praznici!9
Konvencija o dijabetesu SreÄni božiÄni i novogodiÅ¡nji praznici!9
Konvencija o dijabetesu SreÄni božiÄni i novogodiÅ¡nji praznici!9
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
esplatan primerak<br />
IZDAJE SAVEZ DRUŠTAVA VOJVODINE ZA BORBU PROTIV ŠEĆERNE BOLESTI • GODINA VIII * BROJ 34 * 2010. GODINA<br />
www.savezme-dij.org.rs<br />
ČASOPIS ZA OBOLELE OD ŠEĆERNE BOLESTI U REPUBLICI SRBIJI<br />
M<br />
<strong>Konvencija</strong> o <strong>dijabetesu</strong><br />
n<br />
министарство рада и<br />
социјалне политике<br />
републике србије<br />
ISSN-1451-446X<br />
h<br />
Srećni božićni i novogodišnji<br />
n<br />
<strong>praznici</strong>! 9<br />
F
2 Me-dij 34
IZ UREDNIŠTVA…<br />
Me-Dij, glasilo Saveza društava<br />
Vojvodine za borbu protiv šećerne bolesti<br />
Za izdavača:<br />
mr Radivoj Mračević<br />
Glavni i odgovorni urednik:<br />
Prof. dr Budimka Novaković<br />
Redakcija (abecednim redom):<br />
Prof. dr Ljiljana Bajović<br />
Prof. dr Tatjana Ivković–Lazar<br />
Prof. dr Dragan Katanić<br />
Prof. dr Radivoj Kocić<br />
Prof. dr Teodor Kovač<br />
Prof. dr Nebojša Lalić<br />
Docent dr Milena<br />
Mitrović<br />
Prof. dr Budimka Novaković,<br />
predsednik<br />
Prof. dr Georgina Pudar<br />
Dr sci. Predrag Radošević<br />
Dr Dragoljub Vrbaški<br />
Urednik:<br />
Vladan Filipčev<br />
Sekretar redakcije:<br />
Dragan Nešić<br />
Priprema:<br />
Slađana Sladić<br />
Lektor:<br />
Kristina Demeter Filipčev<br />
List izlazi tromesečno i besplatan je.<br />
Rukopisi i fotografije se ne vraćaju.<br />
Adresa redakcije:<br />
Bulevar oslobođenja 6-8, Novi Sad<br />
Tel/fax: 021/444-235<br />
http://www.savezme-dij.org.rs,<br />
e-mail: savezmedij@nadlanu.com<br />
Štampa:<br />
„Simbol“ Petrovaradin<br />
Tiraž: 10.000<br />
Glasilo je upisano u Registar<br />
sredstava javnog informisanja<br />
Ministarstva kulture i informisanja<br />
Republike Srbije pod br. 3204.<br />
PIB 101645463,<br />
Tekući račun: 160-920803-33<br />
BANKA INTESA<br />
CIP - Katalogizacija u publikaciji Biblioteka<br />
Matice srpske, Novi Sad<br />
061:616.379(497.113)<br />
ME-Dij: glasilo Saveza društava Vojvodine<br />
za borbu protiv šećerne bolesti /<br />
Glavni i odgovorni urednik prof. dr Budimka<br />
Novaković. - God. 1, br. 1 (2001)<br />
- Novi Sad: Savez društava Vojvodine za<br />
borbu protiv šećerne bolesti, 2001 -<br />
Ilustr.; 29 cm.<br />
Tromesečno. ISSN 1451-446X<br />
COBISS.SR-ID 186115335<br />
Me-dij 34<br />
POŠTOVANI ČITAOCI,<br />
Fotografija koju vidite<br />
šalje poruku da pravilna<br />
ishrana, redovna i<br />
dovoljna fizička aktivnost<br />
uz ostale elemente<br />
zdravog načina života<br />
jesu najbolji način očuvanja<br />
i unapređenja dobrog<br />
zdravlja.<br />
Ista fotografija upućuje<br />
da su pravilna<br />
ishrana, svakodnevna fizička<br />
aktivnost uz prestanak<br />
pušenja, prestanak<br />
konzumiranja alkohola,<br />
dovoljno sna i<br />
ostale činioce zdravog<br />
načina života najbolji<br />
način prevencije ali i lečenja<br />
prediabetesa i diabetes<br />
mellitusa. Internacionalana<br />
dijabetesna<br />
federacija je period 2009. do 2013. godine odredila kao vreme za povećanje<br />
napora za rano otkrivanje prediabetesa i diabetes mellitusa od strane zdravstvenih<br />
radnika, ali uz učešće svakog pojedinca i lokalne zajednice.<br />
Ranim otkrivanjem i lečenjem prediabetesa i diabetes mellitusa samanjio bi<br />
se rizik za nastajanje dijabetesnog oboljenja oka (dijabetesne retinopatije) za<br />
76%, dijabetesnog oboljenja bubrega (dijabetesna nefropatija) za 50% i dijabetesnog<br />
oboljenja perifernih nerava (dijabetesna polineuropatija) za 60%.<br />
Uz sve najbolje želje za Vaše zdravlje i profesionalni uspeh, prihvatite poruku<br />
prikazane fotografije!<br />
Prof. dr Budimka Novaković<br />
3
SADRŽAJ - „Me-dij“, broj 34<br />
Strana 5 -7. Zajedničko obeležavanje Svetskog dana borbe protiv<br />
dijabetesa<br />
Strana 8. Akcija povodom Svetskog dana borbe protiv dijabetesa<br />
u Novom Sadu i Bečeju<br />
Strana 9. Akcija povodom Svetskog dana borbe protiv dijabetesa<br />
u Beloj Crkvi<br />
Strana 10. Akcija povodom Svetskog dana borbe protiv<br />
dijabetesa u Plandištu<br />
Strana 11. Srbija je uključena u DEPAC<br />
Strana 12-14. Projekat prevencije dijabetesa u Zaječaru<br />
kroz edukaciju<br />
Strana 15-18. Tretman i edukacija osoba sa dijabetesom u<br />
Domu zdravlja u Banjaluci<br />
Strana 21-24. Dijabetes i trudnoća<br />
Strana 25-27. Akutni koronarni sindrom (AKS) i diabetes<br />
mellitus<br />
Strana 28-29. Nastaviti započeto<br />
Strana 30-31. Dijabetična polineuropatija<br />
Strana 36-37. Uloga i metabolizam masti<br />
4 Me-dij 34
Zajedničko obeležavanje Svetskog dana borbe protiv dijabetesa<br />
<strong>Konvencija</strong> o <strong>dijabetesu</strong><br />
Nakon pojedinačnog obeležavanja<br />
14. novembra, Svetskog<br />
dana borbe protiv dijabetesa u<br />
svojim sredinama, dvadeset i tri<br />
vojvođanska udruženja za borbu<br />
protiv šećerne bolesti, 30. novembra<br />
u svečanoj sali pokrajinske<br />
skupštine, u organizaciji Saveza<br />
društava Vojvodine a pod<br />
pokroviteljstvom Pokrajinskog<br />
sekretarijata za zdravstvo i Ministarstva<br />
zdravlja Republike<br />
Srbije upriličeno je i zajedničko<br />
obeležavanje Svetskog dana<br />
borbe protiv dijabetesa.<br />
I pored loših vremenskih<br />
uslova, u Novi Sad su organizovanim<br />
prevozom došli članovi i<br />
predstavnici svih vojvođanskih<br />
društava, tako da je skupštinska<br />
sala bila puna.<br />
Posebnom koloritu i autentičnosti<br />
ambijenta doprineli su aktivisti<br />
Društva za borbu protiv<br />
šećerne bolesti grada Novog Sada<br />
koji su nosili plave kišobrane<br />
i upaljene plave sveće koje predstavljaju<br />
simbole borbe protiv<br />
šećerne bolesti.<br />
Pored gostiju i donatora, skupu<br />
su prisustvovali i zamenik<br />
pokrajinskog sekretara za zdravstvo<br />
prof. dr Zdravko Kosjerina,<br />
pomoćnik pokrajinskog sekretara<br />
za zdravstvo Boris Kopilović<br />
i Biljana Debeljaković iz Ministarstva<br />
rada i socijalne politike,<br />
iz sektora za zaštitu osoba sa invaliditetom.<br />
Nakon otvaranja ove svojevrsne<br />
konvencije o <strong>dijabetesu</strong>,<br />
predsednik Saveza društava Vojvodine,<br />
mr Radivoj Mračević se<br />
zahvalio predstavnicima republičkih<br />
i pokrajinskih organa<br />
Mr Radivoj Mračević<br />
Puna sala<br />
Me-dij 34<br />
5
Boris Kopilović<br />
na pruženoj podršci i u kratkim<br />
crtama se osvrnuo na istorijat<br />
Saveza i Društva za borbu protiv<br />
šećerne bolesti grada Novog Sada<br />
čiji je predsednik, da bi potom<br />
istakao značaj organizovanog<br />
pristupa u borbi protiv šećerne<br />
bolesti:<br />
- Uzimajući u obzir da je dijabetes<br />
poprimio razmere prave<br />
epidemije, neophodno je podići<br />
nivo zdravstvene zaštite kako<br />
bi se ublažile posledice. U svetu<br />
od dijabetesa boluje 300.000.000<br />
osoba, a u Srbiji, nažalost,<br />
600.000, od tog broja samo u<br />
Vojvodini više od 200.000. Alarmantan<br />
je podatak međunarodne<br />
organizacije da će broj obolelih<br />
od dijabetesa 2020. godine biti<br />
gotovo udvostručen. Još alarmantniji<br />
podatak je da je stopa<br />
progresije dijabetesa kod mladih<br />
u porastu dramatičnih 55% u nekim<br />
zemljama. Zato sa ovog<br />
skupa upućujemo apel svima<br />
onima koji odlučuju o sudbini<br />
dijabetičara. Od lokalnih, pokrajinskih<br />
i republičkih organa tražimo<br />
da, daleko više nego do<br />
sada, učestvuju u podizanju svesti<br />
o značaju prevencije dijabetesa<br />
kao i merama neophodnim<br />
Prof. dr Zdravko Kosjerina<br />
za rano otkrivanje i kontrolu ove<br />
bolesti. Takođe upućujemo apel<br />
da se svim članicama na nivou<br />
Vojvodine omogući redovno finansiranje<br />
u cilju nesmetanog<br />
rada i funkcionisanja - rekao je<br />
između ostalog mr Radivoj Mračević<br />
završivši uvodnu reč sloganom<br />
„Pokrenite se, dijabetes<br />
je tihi ubica. Usporiti, sprečiti,<br />
lečiti”.<br />
Pomoćnik pokrajinskog sekretara<br />
za zdravstvo Boris Kopilović<br />
je podržao apel predsednika<br />
Saveza društava Vojvodine za<br />
borbu protiv šećerne bolesti.<br />
- Kao što vam je poznato, Autonomna<br />
Pokrajina je poslednjih<br />
godina redovno pratila aktivnosti<br />
Saveza i pojedinih društava<br />
na lokalnom nivou kako za aktivnosti,<br />
tako i za nesmetano<br />
funkcionisanje. Iznosi se kreću<br />
od 300 do 350 hiljada dinara na<br />
godišnjem nivou. Mi smo svesni<br />
da to nije dovoljno i upravo zbog<br />
toga smo podržali neke akcije<br />
kao što je „Letnja škola“ koju<br />
smo sprovodili u Vrdniku. Podržavam<br />
vaš apel iako mi se čini<br />
da kucate na otvorena vrata - rekao<br />
je Kopilović.<br />
Zamenik pokrajinskog sekretara<br />
za zdravstvo prof. dr Zdravko<br />
Kosjerina je ukazao na značaj<br />
ranog otkrivanja dijabetesa.<br />
- Godišnje u Srbiji umre oko<br />
2.500 ljudi obolelih od dijabetesa.<br />
Izuzetno je da se dijabetes<br />
dijagnostikuje još u ranoj fazi,<br />
jer se na taj način sprečavaju<br />
komplikacije koje dijabetes izaziva<br />
- rekao je Kosjerina. - Ministarstvo<br />
zdravlja Republike Srbije<br />
uvodi jedan pravilnik po<br />
kome će svaki pacijent stariji od<br />
60 godina morati najmanje jednom<br />
godišnje da bude pregledan<br />
Biljana Debeljaković<br />
od strane lekara opšte prakse na<br />
dijabetes što podrazumeva i uvođenje<br />
jednog upitnika na osnovu<br />
6 Me-dij 34
Koktel<br />
Me-dij 34<br />
prof. dr Dragan Tešić<br />
kojeg će se doći do zaključka da<br />
li postoje neke predispozicije za<br />
dobijanje dijabetesa. S druge<br />
strane, u planu je uvođenje i pojma<br />
krivičnih puteva za dijabetes<br />
pod kojim se podrazumeva čitav<br />
niz procedura koje se koriste u<br />
tretmanu dijabetesa počev od<br />
ulaska pa do izlaska pacijenta iz<br />
zdravstvene ustanove. Na ovaj<br />
način će se smanjiti mogućnost<br />
da lekar radi na svoju ruku, jer<br />
će se tačno znati kako mora da<br />
radi i neće biti improvizacije.<br />
Ono što je značajno u primarnoj<br />
zdravstvenoj zaštiti je da se ne<br />
ide na kurativu kao do sada, nego<br />
se stavlja akcenat na preventivu.<br />
Biljana Debeljaković iz Ministarstva<br />
rada i socijalne politike,<br />
iz sektora za zaštitu osoba sa<br />
invaliditetom, istakla je značaj<br />
aktivnosti u borbi protiv dijabetesa:<br />
- Već duže vreme uspešno sarađujemo<br />
i sa Savezom i sa dvadeset<br />
tri lokalne organizacije koje<br />
kroz redovne aktivnosti pokušavaju<br />
da unaprede položaj osoba<br />
obolelih od dijabetesa i da<br />
podizanjem svesti u javnosti<br />
skrenu pažnju na važnost prevencije.<br />
Ministarstvo je za tu namenu<br />
u toku 2010. godine izdvojilo<br />
7,5 miliona dinara što se<br />
u prvi mah čini dosta, ali kada se<br />
to podeli na 23 dela, onda je to<br />
dovoljno za osnovna sredstva<br />
akcije besplatnog merenja nivoa<br />
šećera u krvi. Ja se nadam da ćete<br />
svi vi pomoći da se na lokalu<br />
pronađu donatori, kako privatnici,<br />
tako i medicinske institucije<br />
koje će doprineti daljoj borbi<br />
protiv dijabetesa - rekla je Biljana<br />
Debeljaković.<br />
Potom je prof. dr Dragan<br />
Tešić održao predavanje o novinama<br />
u lečenju šećerne bolesti, a<br />
zatim je u donjem foajeu upriličen<br />
i prigodan koktel za sve prisutne.<br />
V.F.<br />
7
Akcija povodom svetskog dana borbe protiv dijabetesa<br />
novi sad<br />
Akcija u<br />
„Mercatoru“<br />
Društvo za borbu protiv šećerne bolesti grada<br />
Novog Sada je povodm Svetskog dana borbe protiv<br />
Akcija u „Mercatoru“<br />
bečej<br />
Razumi<br />
dijabetes<br />
Povodom 14. novembra, Svetskog dana borbe<br />
protiv dijabetesa Društvo za borbu protiv šećerne<br />
bolesti opštine Bečej je organizovalo akciju besplatne<br />
kontrole nivoa šećera u krvi u holu gradske<br />
kuće, a potom i šetnju Stazom zdravlja. Akcija je<br />
bila deo kampanje „Razumeti dijabetes i preuzeti<br />
kontrolu“, a odazvalo joj se više od 120 građana<br />
kojima je podeljen i propagandni materijal sa<br />
osnovnim informacijama o <strong>dijabetesu</strong>, pravilima i<br />
načinima ponašanja koji doprinose tome da se bolest<br />
predupredi i drži pod kontrolom.<br />
Jedno od osnovnih pravila za sve obolele od dijabetesa<br />
glasi: „Koliko ste disciplinovani toliko ste<br />
i uspešni!“.<br />
Tokom akcije su istaknuti alarmantni podaci da<br />
je u Srbiji registrovano 630.000 ljudi obolelih od<br />
dijabetesa, a procenjuje se da će se u narednoj deceniji<br />
taj broj utrostručiti. Statistički podaci pokazuju<br />
da u našoj zemlji od šećerne bolesti godišnje<br />
umre 2.600 osoba i da dijabetes predstavlja peti<br />
uzročnik smrtnosti u Srbiji.<br />
LJ.M.<br />
dijabetesa 14. novembra u tržnom centru „Mercator“<br />
organizovalo akciju besplatnog merenja nivoa<br />
šećera u krvi, merenje telesne mase, visine i izračunavanja<br />
indeksa telesnih masnoća. Akcija je bila uspešna,<br />
jer joj se odazvalo oko 5.000 Novosađana.<br />
- Akcija je bila impozantna, ako se to može reći<br />
kada je reč o bolesti. Međutim, zabrinjava činjenica<br />
da je od ukupnog broja onih koji su se odazvali našoj<br />
akciji čak kod više od polovine merenjem utvrđeno<br />
da imaju povišen nivo šećera u krvi - rekao je<br />
mr Radivoj Mračević, predsednik novosadskog<br />
Društva.<br />
V.F.<br />
Akcija u holu SO Bečej<br />
8 Me-dij 34
Akcija u policiji<br />
Patronažna služba<br />
Akcija povodom svetskog dana borbe protiv dijabetesa<br />
bela crkva<br />
Provera zdravlja<br />
U saradnji sa polivalentnom<br />
patronažnom službom Doma<br />
zdravlja Bela Crkva, dijabetološko<br />
društvo i dalje neumorno sprovodi<br />
svoj preventivni rad sa lokalnim<br />
stanovništvom uprkos sporadičnim<br />
problemima.<br />
Povodom Svetskog dana borbe<br />
protiv šećerne bolesti održana je<br />
akcija provere šećera u kapilarnoj<br />
krvi i merenje pritiska u Domu<br />
zdravlja Bela Crkva. Pacijentima<br />
je deljen promotivni materijal i saveti<br />
o preventivi i pravilnom lečenju<br />
ove bolesti, a osobe kod kojih<br />
je otkriven povećan nivo šećera u<br />
krvi, a da one prethodno nisu znale<br />
da možda boluju od ove bolesti,<br />
upućene su nadležnim službama.<br />
Pored ovog, akcije su održane i<br />
u naseljenim mestima SO Bela<br />
Crkva Stara Planina i Nova Planina,<br />
gde je odziv takođe bio dobar,<br />
jer su meštani ozbiljno shvatili<br />
suštinu prevencije. Održano je i<br />
kratko predavanje o oštećenju vida<br />
zbog neregulisanog šećera u<br />
organizmu. Tom prilikom je istaknut<br />
značaj preventive i data je<br />
preporuka svim hroničnim bolesnicima<br />
da se podvrgnu vakcini<br />
protiv sezonskog gripa kako bi zaštitili<br />
organizam od ove virusne<br />
infekcije.<br />
Slična akcija kontrola ŠUK i<br />
tenzije je usledila i u policiji Bela<br />
Crkva gde su zaposleni pozdravili<br />
ovakav vid provere jer, kako su<br />
rekli, zbog prirode posla nisu svi<br />
bili u mogućnosti da posvete dovoljno<br />
vremena svom zdravlju.<br />
Me-dij<br />
Me-dij 34<br />
9
Akcija povodom svetskog dana borbe protiv dijabetesa<br />
plandište<br />
Nova saznanja o <strong>dijabetesu</strong><br />
Društvo za borbu protiv šećerne bolesti opštine<br />
Plandište je u planu rada za ovu godinu predvidelo<br />
i obeležavanje Svetskog dana za borbu protiv šećerne<br />
bolesti, 14. novembra.<br />
U svojim prostorijama, po rečima predsednice<br />
Akcija u Plandištu<br />
Društva Vere Milanov, za svoje članove i zainteresovane<br />
sugrađane organizovan je okrugli sto sa temom:<br />
Kako živeti sa dijabetesom (diabetes mellitus)<br />
i koliko pacijenti znaju o svojoj bolesti?<br />
„Najveći broj prisutnih su bili oboleli, članovi<br />
Društva, ali je važno da su okruglom stolu prisustvovali<br />
i mlade osobe i to može da ide u prilog<br />
tvrdnji da su ovakve akcije u potpunosti opravdane<br />
jer postoji interesovanje za prevenciju ove bolesti.<br />
Za sve prisutne omogućena je kontrola i merenje<br />
nivoa šećera u krvi. Obolelima je ponovo objašnjen<br />
značaj čestog merenja nivoa šećera, a bilo je reči i<br />
o načinu merenja i istaknuto je da je najpravilnije<br />
merenje ujutro, pre doručka, 2 sata posle jela i tako<br />
8 do 10 puta u toku 24 sata. Poslednje merenje, po<br />
mogućstvu, treba da bude u 3 časa ujutro. Oboleli<br />
bi trebalo da obavljaju i redovne kontrole specijalista,<br />
oftalmologa, urologa, interniste i laboratorijske<br />
analize a u saradnji sa svojim odabranim lekarom<br />
koji vodi obolelog i upoznat je sa njegovom istorijom<br />
bolesti“, rekla je Vera Milanov, dodavši da pored<br />
toga, veliki značaj ima način i kvalitet ishrane,<br />
kao i fizička aktivnost koju oboleli najčešće zapostavljaju.<br />
Zaključak okruglog stola koji je održan u Plandištu<br />
povodom Svetskog dana borbe protiv šećerne<br />
bolesti je bio da je navažnije voditi računa o pravilnoj<br />
ishrani, redovnoj kotroli šećera i fizičkoj aktivnosti.<br />
G.R.<br />
10 Me-dij 34
Aktuelnosti iz Dijabetološkog saveza Srbije<br />
Srbija je uključena u DEPAC<br />
Sastanak na Bledu<br />
DEPAC (Diabetes experts’ panel<br />
from accessing countries) je<br />
ekspertska grupa za dijabetes zemalja<br />
koje se pridružuju Evropskoj<br />
uniji. Grupa je formirana<br />
2004. godine i uključivala je zemlje<br />
bivšeg Istočnog bloka. Prvi<br />
sastanak održan je u Briselu 2004.<br />
godine, a zatim su se sastanci redom<br />
održvali u zemljama članicama<br />
EU. Rad DEPAC grupe uglavnom<br />
finansira farmaceutska kompanija<br />
Novonordisk.<br />
DEPAC grupa je formirana kako<br />
bi se pratila briga o <strong>dijabetesu</strong><br />
u zemljama članicama i Grupa je<br />
organizovala opservacionu studiju<br />
„DEPAK” kojom je napravljen<br />
presek kontrole dijabetesa u normalnim<br />
kliničkim situacijama u<br />
Me-dij 34<br />
zemljama članicama (Češkoj,<br />
Estoniji, Mađarskoj, Letoniji, Litvaniji,<br />
Poljskoj, Slovačkoj i Sloveniji).<br />
Ispitivanu grupu činilo je<br />
oko 10.000 osoba ravnomerno zastupljenih<br />
u svim zemljama članicama.<br />
Na Bledu (Republika Slovenija),<br />
od 28. do 30. oktobra 2010.<br />
godine je održan 12. sastanak radne<br />
grupe i na ovom sastanku Grupi<br />
su pridruženi Srbija i Hrvatska.<br />
Srbiju će u DEPAC-u zastupati<br />
Dijabetološki savez Srbije. Sastanku<br />
je prisustovao prim. dr Miodrag<br />
Đorđević, predsednik Dijabetološkog<br />
saveza Srbije i doc. dr<br />
sc. Teodora Beljić-Živković, predhodni<br />
predsednik Saveza, kao i<br />
predstavnik Novonordiska Aleksandar<br />
Ćirić.<br />
Sastanak je iskorišćen da se<br />
predstavi aktuelna situacija u oblasti<br />
dijabetološke zaštite u Republici<br />
Sloveniji, a predstavljen je i rad<br />
Društva za dijabetes Slovenije.<br />
Najvažniji rezultat sastanka je<br />
odluka da se organizuje DEPAC 2<br />
studija kojom će se ponovo, u<br />
standardnim kliničkim uslovima<br />
sprovesti opservaciona studija o<br />
lečenju dijabetesa. Ovog puta studija<br />
će se izvoditi i u Republici<br />
Srbiji. Očekuje se učešće oko 50<br />
slučajno odabranih lekara koji će<br />
prikazati lečenje oko 1.000 građana<br />
Srbije sa dijabetesom.<br />
Naredni sastanak održaće se u<br />
Krakovu krajem marta 2011. godine.<br />
M.Đ.<br />
11
Projekat prevencije dijabetesa u Zaječaru kroz edukaciju<br />
„Da li naši rođaci i prijatelji<br />
Radionica „Dijabetes“<br />
Zaječar je grad na istoku Srbije,<br />
blizu bugarske granice koji<br />
prema popisu iz 2001. godine<br />
ima 65.969 stanovnika. Organizacija<br />
brige o <strong>dijabetesu</strong> dobro je<br />
oranizovana godinama. Od 1979.<br />
godine postoji formirana internistička<br />
ambulanta za dijabetes u<br />
kojoj od 1988. godine rade dva<br />
lekara, a 1996. priključen je pedijatar.<br />
Kartoni osoba koje se kontrolišu<br />
u ambulanti pedantno su<br />
vođeni od osnivanja (a i desetak<br />
godina ranije kada se dijabetesom<br />
bavila dr Vukica Jeveričić-Tufegdžić).<br />
Od 2005. godine postoje<br />
imaju dijabetes?“<br />
elektronski kartoni u sDiabNet<br />
bazi podataka. Reforma koja je<br />
podrazumevala veće angažovanje<br />
lekara opšte medicine u Zaječaru<br />
znatno je unapredila brigu o <strong>dijabetesu</strong><br />
jer se, posle vrlo kratkog<br />
perioda navikavanja, broj bolesnika<br />
koji se kontoliše u ambulanti<br />
za dijabetes znatno povećao,<br />
a zbog većeg angažovanja lekara<br />
opšte medicine, kontrole proredile<br />
uz stabilnu glikoregulaciju.<br />
Svest o potrebi za redovnom fizičkom<br />
aktivnošću postoji, i u<br />
Zaječaru ima nekoliko staza kojima<br />
Zaječarci redovno šetaju. Jedna<br />
od njih je i Popova Plaza. Pored<br />
Zaječara postoji park-šuma<br />
Kraljevica površine oko 250 hektara<br />
i osim staza za šetnju, postoje<br />
staze za jahanje i biciklističke<br />
staze.<br />
Udruženje za borbu protiv šećerne<br />
bolesti (u daljem tekstu<br />
Udruženje) u Zaječaru od osnivanja<br />
bavilo se promocijom ranog<br />
otkrivanja dijabetesa i lečenja dijabetesa,<br />
ali kada se tim poslom<br />
počeo baviti Preventivni centar<br />
Doma zdravlja, aktivnosti Udruženja<br />
sasvim su se usmerile na<br />
edukaciju edukatora i podizanje<br />
svesti o <strong>dijabetesu</strong> među građanima.<br />
Sekcija za promociju zdravih<br />
stilova života u Medicinskoj školi<br />
u Zaječaru osnovana je školske<br />
2006/2007. godine i grupa mladih<br />
ljudi bila je baza za volonterske<br />
aktivnosti Udruženja. Posle<br />
učenja o edukaciji osoba sa dijabetesom<br />
i učenja za vršnjačku<br />
edukaciju, grupa volontera osposobljena<br />
je za edukaciju dece nižih<br />
razreda osnovnih škola. Produkt<br />
kampa u Gamzigradskoj<br />
banji 2009. bio je edukativna radionica<br />
„Dijabetes“.<br />
Ova radionica krojena je da<br />
traje jedan školski čas, da ima<br />
uvodnu i završnu igru i centralnu<br />
igru kojom se objašnjava dejstvo<br />
insulina i nastanak tipa 1 i tipa 2<br />
dijabetesa. Tokom trajanja radionice,<br />
kroz razgovor, i izvođenjem<br />
12 Me-dij 34
Me-dij 34<br />
edukativnih igara, polaznici usvajaju<br />
informacije o tome da je glukoza<br />
izvor naše snage, da joj je<br />
potreban „ključ“ da bi ona ušla u<br />
svaku ćeliju našeg organizma i da<br />
je insulin ključ koji to omogućava.<br />
Nastavkom centralne edukativne<br />
igre, polaznici shvataju šta<br />
je dijabetes i kako se tip 2 dijabetesa<br />
može sprečiti ili odložiti<br />
zdravim stilom života. Kako je<br />
uočeno da su učenici veoma motivisani<br />
da svojim najbližima prenesu<br />
svoja znanja o značaju zdravog<br />
stila života, edukacija dece<br />
dopunjena je projektom prevencije<br />
dijabetesa koji je nazvan „Da<br />
li naši rođaci i prijatelji imaju dijabetes?“.<br />
Ideja je bila da posle<br />
učešća u radionici đaci kući ponesu<br />
upitnik za testiranje rizika<br />
od dijabetesa, takozvani Finski<br />
upitnik (Findrisc). Navedena aktivnost<br />
nastavlja đačko razmišljanje<br />
o radionici koju su odslušali i<br />
razlog je za razgovor u porodici i<br />
podizanje porodične pozornosti<br />
na dijabetes. Osim toga, sa Finskim<br />
upitnikom najveći je problem<br />
što ga popunjavaju osobe<br />
koje su već u kontaktu sa zdravstvenom<br />
službom, a oni koji su<br />
zaista ciljna grupa za testiranje<br />
ovim testom retko bivaju obuhvaćeni.<br />
Deca su dobri lobisti i<br />
upitnik popunjavaju i oni koji to,<br />
inače, ne bi uradili.<br />
Akcija edukacije đaka trajala<br />
je od 18. marta do 18. juna 2009.<br />
godine i radionice su održane u<br />
svim odeljenjima nižih razreda<br />
osnovnih škola u samom gradu i<br />
u oko polovine odeljenja seoskih<br />
škola. U međuvremenu, Finski<br />
upitnik Uredbom o nacionalnom<br />
programu prevencije i rane detekcije<br />
tipa 2 dijabetesa, objavljene<br />
u Službenom glasniku RS<br />
17/2009, predložen je kao metod<br />
procene rizika za oboljevanje od<br />
dijabetesa. Volonteri Udruženja<br />
tokom trajanja projekta održali<br />
Findrisc poeni<br />
su 76 edukativnih radionica u 63<br />
odeljenja osnovnih škola u gradu<br />
i 12 odeljenja seoskih osnovnih<br />
škola. Podeljeno je oko 14.000<br />
upitnika, a oko 500 vraćeno je<br />
nepopunjeno. Kompletno popunjenih<br />
bilo je 34% od upotrebljenih,<br />
a nevažećih oko 2.3% ukupnog<br />
broja popunjenih upitnika.<br />
Tokom izvođenja radionica<br />
učesnicima su obećane nagrade<br />
za najvrednije i najsrećnije, pa je<br />
u emisiji televizije Zaječar „Moj<br />
grad“ direktno izvučen srećni dobitnik,<br />
a nagrade su dodeljene<br />
najvrednijem učeniku Žarku Petroviću<br />
i učiteljici Jasmini Anđelić,<br />
čije je odeljenje III2 OŠ „Desanka<br />
Maksimović“ sakupilo najviše<br />
tačno popunjenih upitnika.<br />
Đacima je poklonjen bicikl, a<br />
odeljenju DVD.<br />
Radionica „Dijabetes“ kasnije<br />
je prikazana u Bačkoj Palanci na<br />
Festivalu ekološkog pozorišta za<br />
decu i tokom 6. Kongresa o šećernoj<br />
boleseti Srbije u školi „Sutjeska“<br />
u Zemunu. Pokušano je<br />
da se ceo projekat prenese u Negotin<br />
i urađene su 34 radionice i<br />
podeljeno je oko 4.000 upitnika,<br />
ali projekat u Negotinu nije nastavljen<br />
zbog nesporazuma sa<br />
odeljenjem Ministarstva prosvete<br />
Republike Srbije.<br />
Tokom druge godine trajanja<br />
projekta upitnici su uneti u elektronsku<br />
bazu podataka. Određen<br />
broj građana popunio je upitnik<br />
više puta, a određen broj upitnika<br />
popunile su osobe koje nemaju<br />
prebivalište u Zaječaru, pa su<br />
isključene iz istraživanja. U bazu<br />
13
podataka uključeno je 3.648 osoba<br />
koje nemaju dijabetes i 285<br />
osoba koje su odgovorile da imaju<br />
dijabetes. Upoređujući ove<br />
brojke sa brojem birača u Zaječaru<br />
na dan završetka ankete, testirano<br />
je 7,04% populacije. U testiranoj<br />
grupi 7,25% građana tvrdi<br />
da ima dijabetes.<br />
Analizom rezultata, u grupi<br />
osoba koje nemaju dijabetes,<br />
7,57% osoba visoko je rizično za<br />
nastank dijabetesa, 17,65% ima<br />
umeren rizik za dijabetes, a 48,7%<br />
ima lako povišen rizik za nastanak<br />
dijabetesa. Nizak rizik ima<br />
26% testiranih osoba.<br />
Kao i u drugim delovima Srbije<br />
i sveta, tako i u Zaječaru učestalost<br />
dijabetesa je u porastu i,<br />
osim zdravstvene službe, u proces<br />
rešavanja epidemije dijabetesa<br />
moraju svi da se uključe. U<br />
Zaječaru je doslovno prihvaćena<br />
poruka da više nije dovoljno dijabetes<br />
dobro lečiti i rano otkriti,<br />
već je potrebno otkriti osobe koje<br />
su u riziku da dobiju dijabetes, pa<br />
njih edukovati o zdravim stilovima<br />
života kako bi se dijabetes<br />
izbegao ili što duže odložio. Plan<br />
daljeg rada Udruženja je da se<br />
osobe koje su u riziku za nastanak<br />
dijabetesa testiraju, pa ako<br />
se utvrdi rizik, upute na lečenje,<br />
a osobama koje nisu u riziku ponudi<br />
program promene stila života.<br />
Tokom kampa u Gamzigradskoj<br />
banji 2010. godine, polaznici<br />
su edukovani o promeni stila<br />
života prema „Image projektu“.<br />
Usvojena je motivaciona radionica<br />
„Doživeti stotu“ i jedna demonstraciona<br />
radionica uspešno<br />
je izvedena pred gostima RH<br />
centra „Gamzigradska banja“.<br />
Radionica počinje upoznavanjem<br />
radioničara sa manjim grupama<br />
polaznika i njihovim testiranjem<br />
Findrisc upitnikom. Posle kraćeg<br />
predavanja o zdravom stilu života<br />
radioničari nastavljaju razgovor<br />
sa polaznicima o tome imaju<br />
li neku štetnu životnu naviku i<br />
žele li je promeniti. Ako žele,<br />
pravi se MUDAR plan promena<br />
stila života koji treba da je merljiv,<br />
usmeren, dostižan, aktuelan i<br />
racionalan.<br />
M.Đ.<br />
D.O.O. REPRO TRADE NOVI SAD, Bulevar oslobođenja 30A, 21 000 Novi Sad, REPUBLIKA SRBIJA<br />
TEL. +381.21.477.00.92, FAX +381.21.477.81.40, MOB +381.63.480.616<br />
www.reprotrade.co.rs<br />
repro.r@sbb.rs<br />
Devičansko kokosovo ulje<br />
Izrađeno je samo od kvalitetnih, ručno obrađenih, svežih i zrelih<br />
organski uzgojenih filipinskih kokosovih oraha. Hladno je obrađeno i<br />
hladno presovano, bez holesterola, konzervansa, veštačkih ukusa, boja i<br />
hemikalija.<br />
Dokazano je da devičansko kokosovo ulje pomaže ublažiti, olakšati,<br />
zaštititi pa čak i izlečiti mnoge bolesti, te se stoga koristi u više od 200<br />
poznatih medicinskih namena. Neke od njih su: podizanje imuniteta,<br />
bolesti kože, kose, usta, uravnotežuje rad štitne žlezde, uništava bakterije,<br />
viruse, gljivice, parazite, leči rak itd.<br />
Devičansko kokosovo ulje smatra se najzdravijim uljem na svetu.<br />
Kokosovo ulje smatra se najboljim uljem za kuvanje i prženje zbog svoje<br />
jedinstvene molekularne strukture.<br />
Ima energetski učinak i pomaže boljem radu, ozdravljenju,<br />
metabolizmu i zaštiti tela. Ima antivirusno i imunološko dejstvo. Deluje na<br />
postupak mršavljenja, te se može koristiti u detoksikaciji organizma.<br />
Gold whole grain<br />
flakes<br />
Namenjen za dijabetičare (budući da<br />
ima mali glikemijski indeks i opterećenje),<br />
za lica koja imaju povišen krvni pritisak,<br />
povećan holesterol i za lica koja imaju<br />
problem sa probavom – za bolju<br />
peristaltiku creva. Bogat dijetnim<br />
vlaknima – 100 gr proizvoda sadrži<br />
minimum 18 % dijetnih vlakana.<br />
Liquid sun –<br />
Mlada zelena<br />
pšenica<br />
Liquid sun, mlada zelena<br />
pšenica je 100% prirodni izvor<br />
kvalitetnih mikronutrijenata bez<br />
ikakvih dodatnih i skrivenih<br />
supstanci, aditiva i konzervansa.<br />
Ona sadrži hlorofil, 18<br />
amino-kiselina, nekoliko stotina<br />
različitih enzima koji se ne mogu<br />
naći niti u jednoj drugoj hrani,<br />
90 minerala, vitamina i ostale<br />
važne nutricije uzajamnog<br />
delovanja.<br />
Mlada zelena pšenica ima<br />
dugu tradiciju visokokvalitetne i<br />
delotvorne hrane. Ona je aktivan<br />
telesni prečistač koji deluje<br />
detoksirajuće na limfni sistem,<br />
krvotok, jetru i gastrointestinalni<br />
trakt; delotvorno neutralizuje i<br />
odstranjuje toksine iz organa.<br />
Deluje osvežavajuće, pročišćava<br />
i regeneriše ćelije!<br />
14 Me-dij 34
Me-dij 34<br />
Dom zdravlja banjaluka<br />
Tretman i edukacija<br />
osoba sa dijabetesom<br />
Procjenjuje se da je<br />
prevalencija diabetes<br />
mellitusa u Republici<br />
Srpskoj 4-6 %, odnosno<br />
60-80.000 oboljelih.<br />
Broj oboljelih koje<br />
se liječe insulinom je<br />
10.940.<br />
Istraživanje provedeno<br />
u Banjaluci 2008. godine<br />
na reprezentativnom<br />
uzorku za grad Banajluku,<br />
pokazalo je da<br />
je učestalost svih poremećaja<br />
tolerancije glukoze<br />
9,69%. Od svih<br />
poremećaja tolerancije<br />
glukoze, učestalost dijabetesa<br />
iznosi 4,15%, a<br />
predijabetesa (povećana<br />
glikemija našte i poremećaj<br />
tolerancije glukoze)<br />
5,54% .<br />
Na osnovu korištenog<br />
upitnika (FIN-<br />
DRISK upitnik korišten<br />
u finskoj studiji) od ukupnog<br />
broja ispitanika<br />
30,72% spada u grupu<br />
umjerenog, visokog i<br />
veoma visokog rizika za<br />
razvoj dijabetesa tip 2.<br />
Dijabetes predstavlja<br />
veliki javnozdravstveni<br />
problem. Globalno, broj<br />
osoba sa dijabetesom je<br />
u poslednje 4 godine porastao<br />
za čak 27%. Uprkos<br />
navedenom, istraživanja<br />
su pokazala da<br />
veliki broj oboljelih zna<br />
malo ili gotovo ništa o<br />
svojoj bolesti (50-80%).<br />
Dobra kontrola dijabetesa<br />
od ključne je važnosti<br />
za sprečavanje i odgađanje<br />
komplikacija (srčani<br />
i moždani udar, amputacije,<br />
sljijepoća, zatajenje<br />
bubrega). Zbog toga je<br />
izuzetno važno povećati<br />
nivo znanja osoba sa dijabetesom,<br />
te ih naučiti<br />
kako da stečena znanja i<br />
vještine primjenjuju u<br />
svakodnevnom životu<br />
kako bi razumjeli na koji<br />
način će sami preuzeti<br />
kontrolu nad liječenjem<br />
dijabetesa.<br />
Prema „Globalnoj<br />
strategiji za prevenciju i<br />
kontrolu nezaraznih bolesti“<br />
kao prioriteti za<br />
prevencije i kontrole nezaraznih<br />
bolesti postavljene<br />
su kardiovaskularne<br />
bolesti, maligne bolesti,<br />
hronične respiratorne<br />
bolesti i diabetes<br />
mellitus.<br />
Prema Programu<br />
zdravstvene politike i<br />
strategije za zdravlje u<br />
Republici Srpskoj do<br />
2010. godine usvojena<br />
je „Strategija prevencije<br />
i kontrole nezaraznih<br />
bolesti u Republici Srpskoj“<br />
(2003. godine). U<br />
skladu sa navedenom<br />
strategijom Ministarstvo<br />
zdravlja i socijalne zaštite<br />
Republike Srpske,<br />
Fond zdravstvenog osiguranja<br />
Republike Srpske<br />
i Institut za zaštitu<br />
zdravlja Republike Srpske<br />
izdali su 2003. godine<br />
„Stručno uputstvo<br />
za otkrivanje i redukciju<br />
rizičnih faktora i rano<br />
otkrivanje oboljenja iz<br />
Programa prevencije i<br />
kontrole nezaraznih bolesti<br />
u Republici Srpskoj“<br />
(u daljem tekstu<br />
Stručno uputsvo). Strategija<br />
prevencije i kontrole<br />
nezaraznih bolesti<br />
u Republici Srpskoj<br />
obuhvata kardiovaskularne<br />
bolesti, maligne<br />
bolesti i diabetes mellitus,<br />
te rizične faktore:<br />
pušenje, neadekvatnu<br />
ishranu i nedovoljnu fizičku<br />
aktivnost.<br />
Otkrivanje i redukcija<br />
rizičnih faktora, kao i<br />
rano otkrivanje oboljenja<br />
u okviru Programa<br />
prevencije i kontrole nezaraznih<br />
bolesti u Republici<br />
Srpskoj je u nadležnosti<br />
zdravstvenih<br />
radnika primarnog nivoa<br />
Mr sc. dr Vesna Rudić<br />
Grujić, Institut za zaštitu<br />
zdravlja Republike Srpske,<br />
Mr sc. dr Suzana Savić,<br />
JZU Dom zdravlja Banjaluka<br />
Republika Srpska<br />
zdravstvene zaštite, prvenstveno<br />
ljekara porodične<br />
medicine i konsultativnih<br />
službi domova<br />
zdravlja, a primjenjuje<br />
se kako na pojedinca, tako<br />
i na cijelu porodicu.<br />
Prema Stručnom uputstvu<br />
pomenutog Programa,<br />
nivo glukoze u<br />
krvi mjeri se kod osoba<br />
kod kojih je utvrđen povišen<br />
krvni pritisak<br />
(>140/90 mmHg), osoba<br />
sa indeksom tjelesne<br />
mase preko 30 kg/m 2 ,<br />
kod osoba sa diabetes<br />
mellitusom u porodičnoj<br />
anamnezi.<br />
Pored Stručnog uputstva<br />
ljekari porodične<br />
medicine u svakodnevnom<br />
radu primjenjuju<br />
„Nacionalni vodič za<br />
diabetes mellitus Republike<br />
Srpske, 2004.“ i<br />
Klinički vodič za primarnu<br />
zdravstvenu zaštitu<br />
„Bolest žlijezda sa<br />
15
Dom zdravlja u Banjaluci<br />
unutrašnjim lučenjem – Diabetes mellitus“. Na taj<br />
način ostvaruje se uniforman (sinhronizovan) pristup<br />
osobama oboljelim od diabetes mellitusa. Pacijenti<br />
sa diabetes mellitusom uvode se u Priručni registar,<br />
što omogućava ljekarima porodične medicine<br />
kontinuiranu kontrolu glikemije i preduzimanje mjera<br />
za spečavanje i/ili umanjenje akutnih i hroničnih<br />
komplikacija dijabetesa.<br />
Sa porastom broja obolelih od diabetes mellitusa<br />
realno je očekivati i povećanje broja osoba sa komplikacijama<br />
osnovne bolesti, te je neophodno da<br />
oboljeli od diabetes mellitusa budu pod stalnom<br />
stručnom kontrolom izabranog porodičnog doktora i<br />
konsultanta-endokrinologa. Neophodna je primjena<br />
aktivnijeg pristupa u liječenju pacijenata sa diabetes<br />
mellitusom, u smislu redovnijih kontrola glikemije,<br />
glikemijskog profila, blagovremenog otkrivanja hroničnih<br />
komplikacija, uključivanja adekvatne medikamentozne<br />
terapije i/ili prelaska na terapiju insulinom.<br />
Pored liječenja oboljelih, stalna kontrola podrazumijeva<br />
i preventivno delovanje.<br />
Pokazatelji dobre regulacije diabetes mellitusa<br />
su: kontrola glukoze u krvi, kontrola masnoća u krvi<br />
i visina krvnog pritiska. U okviru programa edukacije<br />
pacijenti su obučeni kako da koriste aparat za merenje<br />
nivoa glukoze u krvi (glukometar). Porodični<br />
ljekar savjetovaće pacijentu da je neophodno određivati<br />
nivo glukoze u krvi ujutru našte, jer pacijenti sa<br />
dijabetesom često imaju povišen jutarnji nivo glikemije.<br />
Povremeno treba određiti nivo glikemije i prije<br />
glavnih obroka i 1,5-2 sata poslije obroka (dnevni<br />
16 Me-dij 34
profil glukoze u krvi).<br />
Preporučene, ciljne vrijednosti<br />
glikemije kod<br />
pacijenata sa diabetes<br />
mellitusom tip 1 prije<br />
doručka, našte su ≤ 6.5<br />
mmol/l, a 2h nakon<br />
obroka do 9 mmol/l.<br />
Preporučene ciljne vrednosti<br />
nivoa glikemije<br />
kod pacijenata sa diabetes<br />
mellitusom tip 2 prije<br />
doručka, našte su ≤5.5<br />
mmol/l, a 2h nakon<br />
obroka do 7.5 mmol/l.<br />
Pokazano je da je vođenje<br />
dnevnika sa vrijednostima<br />
glikemije od<br />
velike koristi kako za<br />
pacijenta, tako i za ljekara<br />
u cilju uspješnije<br />
kontrole i liječenja bolesti.<br />
Drugi veoma važan<br />
pokazatelj kontrole diabetes<br />
mellitusa je glikozilirani<br />
hemoglobin<br />
(HbA1c), parametar koji<br />
pokazuje prosječnu<br />
vrijednost glikemije za<br />
poslednja 3 mjeseca.<br />
Preporučena ciljna vrijednost<br />
HbA1c u tipu 1<br />
dijabetesa je < 7%, a u<br />
tipu 2 dijabetesa je <<br />
6,5%. Kontrola HbA1c<br />
preporučuje se na svaka<br />
3 mjeseca (na svaka 3<br />
mjeseca kod DM tip 1,<br />
na 6 mjeseci kod DM<br />
tip 2 - Nacionalni vodič<br />
za diabetes mellitus,<br />
2004), naročito ako nije<br />
postignuta zadovoljavajuća<br />
kontrola dijabetesa<br />
ili ukoliko je promjenjen<br />
režim liječenja dijabetesa.<br />
Kontrola masnoća<br />
u krvi: često se<br />
dešava da se pored povišenih<br />
vrijednosti glikemije<br />
registruju i povišene<br />
vrednosti masnoća<br />
u krvi.<br />
Važno je da osobe<br />
oboljele od dijabetesa<br />
redovno kontrolišu krvni<br />
pritisak. Održavanje<br />
preporučene vrijednosti<br />
krvnog pritiska sprečava<br />
nastanak mnogih<br />
komplikacija dijabetesa.<br />
Preporučena vrijednost<br />
arterijskog pritiska kod<br />
osoba oboljelih od dijabetesa<br />
je < 130/80<br />
mmHg.<br />
Komplikacije diabetes<br />
mellitusa mogu biti<br />
akutne i hronične. U<br />
akutne komplikacije se<br />
ubrajaju: hipoglikemija<br />
(inzulinska koma), dijabetesna<br />
ketoacidoza, hiperglikemična<br />
hiperosmolarna<br />
ne-ketotična<br />
koma i laktična acioza.<br />
Mjere u sprečavanju<br />
hipoglikemije koje savjetuje<br />
ljekar porodične<br />
medicine su nošenje sa<br />
sobom 3 kocke šećera u<br />
plastičnoj ambalaži,<br />
identifikacione kartice<br />
koja potvrđuje dijagnozu<br />
diabetes mellitusa,<br />
upisivanje rizičnog vremena<br />
za hipoglikemiju i<br />
davanje kontakt telefona<br />
tima porodične medicine<br />
koji vodi pacijenta.<br />
Dijabetesno stopalo<br />
je posljedica loše kontrolisanog<br />
dijabetesa.<br />
Najvažnije je sprečiti<br />
nastanak rana i drugih<br />
početnih oštećenja.<br />
Savjetuje se svakodnevna<br />
higijena sa pranjem<br />
stopala mlakom<br />
vodom i sapunom, a nakon<br />
toga potrebno je<br />
obavezno posušiti prostore<br />
između prstiju stopala.<br />
Ne dopuštati da<br />
nokti suviše porastu,<br />
sjeći nokte poprečno i<br />
ne ostavljati oštre ivice<br />
noktiju. Nikada ne hodati<br />
bosonog, cipele treba<br />
obavezno da budu<br />
dovoljno široke u prednjem<br />
delu, da ne stežu,<br />
vrlo je bitan oprez pri<br />
kupovini cipela. Ne koristiti<br />
termofore, električno<br />
ćebe i druga grijna<br />
tijela za grijanje stopala.<br />
Ako se pojave promjene<br />
na stopalima treba<br />
se obratiti ljekaru.<br />
Bol u nogama pri hodu<br />
je najčešće uzrokovan<br />
lošom cirkulacijom izazvanom<br />
arteriosklerozom.<br />
Neophodan je prestanak<br />
pušenja (pacijenti<br />
sa dijabetesom koji su<br />
pušači imaju najmanje 3<br />
puta veći rizik od nastanka<br />
infarkta srca ili<br />
mozga), upražnjavanje<br />
redovne šetnje i održavanja<br />
preporučenog nivoa<br />
glukoze u krvi.<br />
U službi porodične<br />
medicine na primarnom<br />
nivou zdravstvene zaštite<br />
u Republici Srpskoj,<br />
specijalisti porodične<br />
medicine su edukovani<br />
da rade procjenu kliničkog<br />
neuropatskog skora<br />
sa Semmes-Weinsteinov-im<br />
(10 gramskim)<br />
monofilamentom za<br />
procjenu somatosenzornog<br />
praga i ispitivanja<br />
praga osjetljivosti na vibracioni<br />
senzibilitet<br />
zvučnom viljuškom, te<br />
se na taj način daje veliki<br />
doprinos ranom otkrivanju<br />
i umanjenju komplikacija<br />
diabetes mellitusa.<br />
Plan ishrane je individualan<br />
za svakog pacijenta<br />
i zavisi od godina<br />
života, pola, psihičke<br />
i fizičke sposobnosti,<br />
načina života, prethodnih<br />
navika u ishrani pacijenta,<br />
ali i motivacije<br />
za uspješnim liječenjem.<br />
Plan ishrane izrađuje se<br />
u konsultaciji sa endokrinologom<br />
i nutricionistom<br />
ili subspecijalistom<br />
ishrane.<br />
Veoma je važno savjetovati<br />
pacijentu da<br />
izabere fizičku aktivnost<br />
koja je odgovarajuća u<br />
odnosu na dob, pol i težinu<br />
(komplikacije) bolesti<br />
(šetnja, trčanje, vožnja<br />
bicikla, plivanje ili<br />
timski sportovi), te fizičku<br />
aktivnost treba<br />
sprovoditi redovno i /ili<br />
svakodnevno, najmanje<br />
tri puta nedeljno.<br />
Cilj samokontrole i<br />
Me-dij 34<br />
17
vođenja dnevnika glikemije<br />
jeste da pacijent<br />
ima bolji uvid u kontrolu<br />
dijabetesa, a time i postizanje<br />
bolje usklađenosti<br />
režima ishrane, fizičke<br />
aktivnosti i primenjenih<br />
lijekova u liječenju dijabetesa.<br />
Glikemijski profil<br />
kod pacijenata koji<br />
su na terapiji sa tabletama<br />
određuje se jednom<br />
mesečno, u međuvremenu<br />
neophodno<br />
je određivati nivo glikemije<br />
našte najmanje još<br />
jednom nedeljno. Glikemijski<br />
profil kod pacijenata<br />
na kombinovanoj<br />
terapiji tablete + insulin,<br />
ili samo terapija insulinom<br />
(2 doze dnevno),<br />
dnevni profil glikemije<br />
se određuje jednom nedeljno,<br />
u međuvremenu<br />
potrebno je određivati<br />
nivo glikemije našte najmanje<br />
još jednom nedeljno.<br />
Glikemijski profil<br />
kod pacijenata na intenziviranoj<br />
insulinskoj<br />
terapiji (3-4 dnevne doze<br />
insulina), dnevni profil<br />
glikemije se kontroliše<br />
najmanje dva puta nedeljno,<br />
u međuvremenu<br />
treba određivati nivo glikemije<br />
našte najmanje<br />
još jednom nedeljno.<br />
Ukoliko je izmjereni nivo<br />
glukoze izvan preporučenih<br />
vrijednosti, potrebno<br />
je analizirati razloge,<br />
te korigovati ishranu<br />
ili fizičku aktivnost.<br />
Lečenje diabetes mellitusa<br />
u cilju postizanja<br />
preporučenih vrednosti<br />
glikemije i HbA1c,<br />
obuhvata individualno<br />
prilagođene postupke<br />
u koje spada: pravilna<br />
ishrana, fizička aktivnost,<br />
samokontrola i medikamentozna<br />
terapija.<br />
Diabetes mellitus je<br />
hronična bolest koja zahtjeva<br />
poseban trud, sa<br />
kojom oboljeli mora naučiti<br />
da živi, a naročito<br />
je važna promjena životnog<br />
stila kao i podrška<br />
porodice i okruženja.<br />
Zadatak zdravstvenih<br />
radnika je da pomažu,<br />
prate i ukazuju pa-cijentima<br />
na neophodnost takvog<br />
angažovanja. Dobrom<br />
edukacijom pacijenata<br />
oboljelih od diabetes<br />
mellitusa, možemo<br />
očekivati i veće angažovanje<br />
samog pacijenta u<br />
kontroli bolesti, jer bez<br />
aktivnog učešća osobe<br />
sa dijabetesom ne mogu<br />
se ni očekivati dobri rezultati<br />
prevencije i liječenja.<br />
Najvažnije u vezi<br />
sa diabetes mellitusom<br />
je da dijabetes može biti<br />
spriječen i može biti<br />
kontrolisan.<br />
18 Me-dij 34
Me-dij 34<br />
19
dijabetesni bolesnik u svakodnevnoj praksi<br />
Dijabetes i<br />
trudnoća<br />
Docent dr Milena Mitrović, Klinika<br />
za endokrinologiju, dijabetes i bolesti<br />
metabolizma Kliničkog centra<br />
Vojvodine, Novi Sad<br />
Do otkrića i primene insulina<br />
opisano je svega nekoliko slučajeva<br />
trudnoće kod dijabetesnih<br />
žena 80-ih godina prošlog<br />
veka rizik od komplikacija kod<br />
dijabetesnih trudnica je bio za<br />
oko 50% veći nego kod zdravih<br />
trudnica. Zbog toga je pre 20<br />
godina doneta tzv. St. Vincent<br />
deklaracija koja je jasno postavila<br />
cilj da se u narednih 5-10<br />
godina rizik od komplikacija<br />
kod dijabetesnih trudnica, fetalni<br />
i perinatalni mortalitet i morbiditet<br />
svede na isti nivo kao i<br />
kod nedijabetesne populacije.<br />
Kada se govori o <strong>dijabetesu</strong> i<br />
trudnoći potrebno je razlikovati:<br />
1. dijabetes koji je postojao i<br />
pre trudnoće, tzv. preegzistentni<br />
dijabetes i to preegzistentni<br />
tip 1 dijabetesa (oko 4% dijabetesnih<br />
trudnica) i preegzistentni<br />
tip 2 dijabetesa (8%),<br />
2. gestacijski dijabetes, odnosno<br />
dijabetes koji se prvi put<br />
ispoljio tokom trudnoće (88%<br />
dijabetesnih trudnica ima ovaj<br />
tip dijabetesa).<br />
Fiziološke-hormonske<br />
promene u trudnoći i<br />
njihov uticaj na<br />
glikoregulaciju<br />
Trudnoća kao fiziološko stanje<br />
karakteriše se brojnim hormonskim<br />
promenama u organizmu<br />
žene koje značajno utiču<br />
na metabolizam ugljenih hidrata,<br />
masti i belančevina, a time i<br />
na glikoregulaciju šećerne bolesti.<br />
Promene se razlikuju u zavisnosti<br />
od starosti trudnoće, odnosno<br />
od trimestra trudnoće.<br />
Tako I trimestar trudnoće - a<br />
to je period pre formiranja posteljice,<br />
karakteriše period povećane<br />
osetljivosti tkiva na insulin,<br />
što kod dijabetesnih trudnica<br />
povećava rizik od nastanka<br />
hipoglikemija. Zbog toga u<br />
ovom periodu često postoji potreba<br />
za redukcijom doze insulina.<br />
II I III trimestar je period u<br />
kome je formirana posteljica<br />
koja produkuje brojne hormone<br />
čija je uloga da obezbede adekvatan<br />
rast i razvoj ploda, ali s<br />
druge strane ispoljavaju suprotno<br />
dejstvo od dejstva insulina.<br />
Zbog toga ovaj period karakteriše<br />
povećanje rezistencije tkiva<br />
na insulin, sa pojavom hiperglikemije<br />
i potrebom za povećanjem<br />
doze insulina. Zbog toga<br />
se u ovom periodu povećava<br />
i rizik od nastanka dijabetesne<br />
ketoacidoze.<br />
Uticaj dijabetesa na<br />
fetalni i perinatalni<br />
morbiditet i mortalitet<br />
• Veća učestalost spontanih<br />
abortusa - jasno je dokazana<br />
korelacija između HbAlc pre<br />
zašeća - koncepcije i rizika<br />
spontanog abortusa, tako da<br />
HbAlc veći od 11% nosi rizik i<br />
do 44% pobačaja;<br />
• Kongenitalne malformacije<br />
ploda – najčešće kardiovaskularnog<br />
sistema, centralnog nervnog<br />
sistema i dr. - 4-8 puta je<br />
povećan rizik u odnosu na populaciju<br />
žena bez dijabetesa (rizik<br />
korelira sa nivoom HbAlc 6<br />
meseci pre koncepcije i prva tri<br />
meseca trudnoće);<br />
• Restrikcija rasta fetusa -<br />
češće kod tipa 1 dijabetesa sa<br />
prisutnim chr. komplikacijama;<br />
• Makrozomija ploda (krupan<br />
plod sa porođajnom težinom<br />
preko 4.000 gr, centralna<br />
gojaznost ploda) - povećava rizik<br />
od porođajne traume (iščašenje<br />
ramena, povreda nerava,<br />
intrakranijalno krvarenje...);<br />
• Mrtvorođenost;<br />
• Prevremeni porođaj<br />
• Perinatalni morbiditet:<br />
• Novorođenačka žutica - hiperbilirubinemija<br />
(29-55%);<br />
• Pojava hipoglikemija<br />
(9-29%);<br />
20 Me-dij 34
• Nezrelost pluća tzv. respiratorni distres sindrom<br />
(3-8%);<br />
• Hipokalcemija (1-4%);<br />
• Policitemija (1-3%).<br />
Uticaj trudnoće na zdravlje<br />
dijabetesne trudnice<br />
• Povećan rizik od nastanka dijabetesne ketoacidoze,<br />
koja se javlja i pri nižim vrednostima glikemije,<br />
gde se kao faktori rizika navode novodijagnostikovana<br />
šećerna bolest, novodijagnostikovana<br />
trudnoća dijabetesna gastropareza, gladovanje,<br />
povraćanje u ranoj trudnoći. Kao faktor rizika<br />
za fetalnu smrt navodi se pojava dijabetesne ketoacidoze<br />
posle 30 nedelje trudnoće.<br />
• Trudnoća kod dijabetesne trudnice, posebno<br />
kod one sa ranije dijagnostikovanom nefropatijom<br />
(bubrežno oštećenje izazvano dijabetesom)<br />
nosi rizik od progresije proteinurije usled porasta<br />
Me-dij 34<br />
jačine glomerulske filtracije za 30-50%, povećanja<br />
proteinskog unosa hranom, hipertenzije ili<br />
ukidanja antihipertenzivne terapije pre trudnoće.<br />
Dijabetesna nefropatija, pa čak i incipijentna koju<br />
karakteriše samo prisustvo mikroalbuminurije,<br />
tokom trudnoće nosi rizik od nastanka preeklampsije.<br />
Međutim, bitno je istaći da kod najvećeg<br />
broja dijabetesnih trudnica posle porođaja<br />
nivo proteinurije regredira na nivo pre trudnoće.<br />
Dobra kontrola i lečenje krvnog pritiska u trudnoći<br />
je način da se donekle spreči progresija nefropatije.<br />
Od lekova koji su dozvoljeni<br />
u lečenju hipertenzije u<br />
trudnoći preporučuje se metildopa,<br />
hidralazin, Ca antagonosti,<br />
klonidin. Lekovi iz grupe ACE<br />
inhibitora koji se inače i najčešće<br />
koriste u terapiji hipertenzije<br />
i prevenciji progresije nefropatije<br />
kontraindikovani su posebno<br />
u II i III trimestru gde njihova<br />
primena može dovesti do prestanka<br />
rada fetalnih bubrega,<br />
smanjene količine plodove vode<br />
i smanjenog razvoja fetalnih pluća.<br />
Zbog toga se preporučuje da<br />
se lekovi iz ove grupe obustave<br />
još u fazi planiranja trudnoće<br />
kod dijabetesnih bolesnica.<br />
• Jasno je dokazana i progresija<br />
retinopatije posebno kod<br />
bolesnica sa preproliferativnom<br />
i proliferativnom retinopatijom.<br />
Kao mogući faktori progresije<br />
retinopatije navode se intenziviranje<br />
glikoregulacije tokom<br />
trudnoće, povećanje volumena<br />
krvi za 20-40%, delovanje<br />
placentalnih faktora rasta, anemija,<br />
hiperkoagulabilno stanje, hipertenzija.<br />
Kao i kod nefropatije, moguća je regresija promena<br />
na fundusu postpartalno. Zbog napred navedenog<br />
postoje jasne preporuke za postizanje<br />
adekvatne glikoregulacije pre koncepcije. Laser<br />
fotokoagulacije je bezbedna tokom trudnoće.<br />
21
• Postoji veći rizik od infekcija, posebno urinarnog<br />
trakta.<br />
• Veći je rizik od nastanka tzv. EPH gestoze<br />
(pojava otoka, belančevina u urinu, povišenog<br />
pritiska), preeklampsije i eklampsije nego kod<br />
zdravih trudnica.<br />
• Češće završavanje porođaja carskim rezom,<br />
iako dijabetes sam po sebi ne predstavlja indikaciju<br />
za to, osim ako postoje akušerske indikacije,<br />
potom dijabetesna nefropatija sa neregulisanim<br />
pritiskom, preeklampsija, proliferativne retinopatije,<br />
itd.<br />
Prekoncepcijsko savetovanje<br />
Sa ciljem da se smanji fetalni i perinatalni<br />
morbiditet i mortalitet, kao i nepovoljan uticaj<br />
trudnoće na zdravlje dijabetesne bolesnice, neophodno<br />
je organizovati tim koji će raditi na adekvatnoj<br />
edukaciji dijabetesne trudnice u periodu<br />
pre koncepcije (začeća). Taj tim treba da čine:<br />
endokrinolog, ginekolog, medicinska sestra, nutricionista,<br />
pp psiholog, a aktivno učešće svakako<br />
treba da uzme pre svega sama dijabetesna bolesnica<br />
– buduća majka, kao i njen bračni partner.<br />
Šta podrazumeva prekoncepcijsko savetovanje?<br />
• Postizanje optimalne glikemijske kontrole u<br />
prekoncepcijskom periodu sa vrednostima HbAlc<br />
ispod 6,5%, glikemija našte do 6,5 mmol/l, a<br />
posprandijalna glikemija 7,5-9,0 mmol/l;<br />
• Uvođenje folne kiseline min. 6 meseci pre<br />
trudnoće;<br />
• Zamena oralnih hipoglikemika insulinskom<br />
terapijom kod bolesnica sa tipom 2 dijabetesa;<br />
• Isključivanje teratogenih medikamenata:<br />
ACE inhibitora, statina;<br />
• Kontrola hormona štitaste žlezde: TSH, FT4,<br />
FT3;<br />
• Procena prisustva i terapija chr. komplikacija;<br />
• Zabrana pušenja, alkohola;<br />
• Adekvatna kontracepcija do postizanja napred<br />
navedenih preporuka.<br />
Kontraindikacije za trudnoću kod dijabetesne<br />
bolesnice su:<br />
• Klinički manifestna dijabetesna nefropatija<br />
sa prisutnom i bubrežnom insuficijencijom (porast<br />
uree, kreatinina);<br />
• Prethodni kardiovaskularni incident (infarkt<br />
miokarda, angina pektoris, šlog) ili dijabetesna<br />
kardiomiopatija;<br />
• Teška proliferativna retinopatija.<br />
Preporuka za praćenje dijabetesnih<br />
bolesnica tokom trudnoće<br />
• Kontrola HbA1c na 4-6 nedelja;<br />
• Dnevno-noćni profil glikemije (svakodnevne<br />
kontrole glikemije pre svakog obroka i pre spavanja,<br />
a min. 2-3 puta nedeljno i 1,5 do 2h posle<br />
svakog obroka i tokom noći u 02 i 05h);<br />
• Kontrola TSH, FT4 (pre koncepcije i u I trimestru);<br />
• Kontrola: urea, kreatinin, 24 h proteinuriju,<br />
klirens kreatinina, KKS, urin, urinokultura;<br />
• Kontrole kod dijabetologa jednom mesečno<br />
u I trimestru i na 2-3 nedelje u II trimestru;<br />
• Kontrole krvnog pritiska i kardiovaskularnog<br />
statusa, praćenje porasta telesne mase;<br />
• Oftalmološki pregled u svakom trimestru;<br />
• Akušerske kontrole.<br />
Terapija dijabetesa u trudnoći i<br />
optimalne vrednosti parametara<br />
glikoregulacije tokom trudnoće<br />
Najnovije preporuke su da se tokom trudnoće<br />
postigne praktično skoro normoglikemijsko stanje<br />
kao i kod nedijabetesne populacije. Kao optimalne<br />
vrednosti glikemije tokom trudnoće prema<br />
preporukama Američke dijabetološke asocijacije<br />
- ADE navode se:<br />
Glikemije našte < 5,3 mmol/l,<br />
Glikemija 1h posle jela < 7,8 mmol/l,<br />
Glikemija 2 h posle jela < 6,7 mmol/l,<br />
sa vrednostima HbA1c 6-6,5%.<br />
Ovako stroge ciljne vrednosti parametara glikoregulacije<br />
tokom trudnoće najbolje se mogu<br />
ostvariti primenom intenzivirane terapije (3 injekcije<br />
kratkodelujućeg humanog insulina ili brzo<br />
delujućeg insulinskog analoga kao bolusnog<br />
insulina pred obroke i 1-3 injekcije humanog insulina<br />
srednje dugog delovanja kao bazalnog insulina).<br />
Intenzivirana insulinska terapija primenom<br />
spoljne portabilne insulinske pumpe predstavlja<br />
najbolji način imitiranja fiziološke bazalno-bolusne<br />
sekrecije insulina i obezbeđuje najbolje<br />
rezultate kod bolesnica koje su pre trudnoće<br />
22 Me-dij 34
prevedene na ovaj vid terapije. U našoj zemlji<br />
ovaj vid terapije omogućen je dijabetesnim bolesnicama<br />
koje se nalaze u fazi prekoncepcije ili<br />
trudnicama koje imaju nezadovoljavajuću glikoregulaciju<br />
sa vrednostima HbA1c preko 7,5 % u<br />
poslednjih 6 meseci.<br />
Insulinski analozi i trudnoća<br />
Brzo delujući insulinski analozi (insulin lispro<br />
i insulin aspart - Novorapid) su odobreni i<br />
preporučeni za primenu tokom trudnoće. Njihova<br />
prednost u odnosu na humane kratkodelujuće insuline<br />
ogleda se u mogućnosti njihove primene<br />
tokom i/ili posle jela, što je jako važno kod bolesnica<br />
u ranoj trudnoći koje imaju pojačanu mučninu<br />
i povraćanje, te promenljivi unos hrane, čime<br />
se omogućava doziranje insulina shodno količini<br />
unete hrane i time izbegava pojava hipoglikemija<br />
koje su posebno česte u ranoj trudnoći. S<br />
druge strane, ovi insulini omogućavaju bolju<br />
kontrolu glikemije posle obroka (posprandijalne<br />
Me-dij 34<br />
glikemije), koja je u brojnim ispitivanjima dovedena<br />
u vezu sa pojavom makrozomije ploda<br />
(„džinovske bebe”). Insulin aspart (Novorapid)<br />
se koristi i u terapiji insulinskom pumpom.<br />
Insulin glargin i detemir se još uvek nalaze u<br />
fazi ispitivanja i do sada nije dokazana reproduktivna<br />
toksičnost ili embriotoksičnost. Do objavljivanja<br />
rezultata velikih studija koje su u toku,<br />
ova dva insulinska analoga produženog delovanja<br />
još uvek nisu dobili zvaničnu dozvolu za primenu<br />
u trudnoći.<br />
Kada su u pitanju bolesnice sa preegzistentnim<br />
tipom 2 dijabetesa, savetuje se prevođenje na insulinsku<br />
terapiju još u prekoncepcijskom periodu<br />
ili po dijagnozi trudnoće (u slučaju neplanirane<br />
trudnoće). Od sulfanilurejskih preparata jedino<br />
glibenklamid ne prolazi posteljicu, dok ostali preparati<br />
iz iste grupe kao i preparati metformina<br />
prolaze posteljicu, te se ne preporučuju u periodu<br />
23
organogeneze, tj. do 12. nedelje trudnoće. Iako<br />
rezultati brojnih studija nisu pokazali insuficijentnost<br />
ovih oralnih hipoglikemika u lečenju dijabetesnih<br />
bolesnica sa tipom 2 dijabetesa u trudnoći<br />
u odnosu na insulinsku terapiju (bez razlike<br />
u fetalnom morbiditetu, perinatalnom morbiditetu<br />
i bez razlike u odnosu na komplikacije kod<br />
majke) još uvek nema jasnih preporuka za njihovu<br />
primenu u terapiji tipa 2 dijabetesa tokom<br />
trudnoće.<br />
Ishrana dijabetesnih bolesnica u<br />
trudnoći<br />
Preporučeni kalorijski unos:<br />
• U I trimestru je 30-32 kCal/kg idealne TT;<br />
• U II i III trimestru je 38 kCal/kg idealne TT;<br />
• Proteini 1,5-2gr /kg ITT;<br />
• UH 50-55%, do 30 gr dijetskih vlakana;<br />
• Masti do 30%;<br />
• Preporučen porast TT 12-14 kg za celu trudnoću.<br />
Hipoglikemije tokom trudnoće<br />
Napred navedene vrlo stroge ciljne vrednosti<br />
glikemije tokom trudnoće koje sve više teže normoglikemijskim<br />
vrednostima, s druge strane nose<br />
rizik i od povećanja učestalosti hipoglikemija.<br />
Dokazana je teratogenost hipoglikemije u toku<br />
organogeneze posebno između 3. i 10. nedelje.<br />
Pik javljanja hipoglikemije je između 10. i 15.<br />
nedelje trudnoće, zbog čega postoji potreba za<br />
redukcijom doze insulina i do 10-20%. Najveći<br />
rizik je od noćnih hipoglikemija između ponoći<br />
i 08 h, zbog čega se savetuje redukcija večernje<br />
doze bazalnog insulin-insulatarda pomeranjem<br />
večernje doze insulatarda i/ili uzimanjem UH<br />
obroka pred spavanje. Veći rizik od hipoglikemije<br />
je i kod bolesnica sa gastroparezom i emesis<br />
gravidarum, gde u ovim situacijama primena brzo<br />
delujućeg insulinskog analoga smanjuje rizik<br />
od hipoglikemije, uz mogućnost i njihove primene<br />
posle obroka (od značaja u situacijama upornog<br />
povraćanja i redukovane ishrane u prvim nedeljama<br />
graviditeta). Neophodno je da svaka dijabetesna<br />
trudnica bude snabdevena Glukagonskim<br />
kitom kako bi ona ili njena porodica mogla<br />
da reaguje u slučajevima ozbiljnijih hipoglikemija.<br />
Postpartalno praćenje dijabetesnih<br />
bolesnica<br />
U periodu posle porođaja postoji potreba za<br />
redukcijom doze insulina i do 50%. Veoma je<br />
važno da se kod dijabetesnih trudnica podstiče<br />
dojenje, jer je dokazano da dojenje značajno smanjuje<br />
rizik od nastanka dijabetesa kod deteta. I<br />
kod žena sa tipom 2 dijabetesa koje doje preporučuje<br />
se nastavak insulinske terapije, s obzirom<br />
na to da se oralni hipoglikemici izlučuju i mlekom,<br />
te ponovno uvođenje ove terapije treba odgoditi<br />
do prestanka dojenja. Tokom dojenja, zbog<br />
rizika od hipoglikemije, povećati kalorijski unos<br />
za 400-500 kCal. Preporučuje se i kontrola hormona<br />
štitaste žlezde unutar 6 meseci od porođaja<br />
zbog rizika od pojave postpartalnog tireoiditisa.<br />
Rizik od pojave dijabetesa<br />
kod dijabetesnih trudnica<br />
Rizik od pojave tipa 1 dijabetesa kod deteta<br />
iznosi oko 2% ukoliko majka ima tip 1 dijabetesa,<br />
6% ukoliko otac ima tip 1 dijabetesa, a 10-<br />
20% ukoliko oba roditelja imaju tip 1 dijabetesa.<br />
Rizik od pojave dijabetesa tokom života veći je i<br />
kod dece, posebno dece rođene sa velikom porođajnom<br />
težinom (makrozomija) čije su majke<br />
imale tip 2 dijabetesa ili gestacijski dijabetes.<br />
Sada, 20 godina posle donošenja St. Vincent<br />
deklaracije, postavlja se pitanje da li je na polju<br />
dijabetesa i trudnoće postignut uspeh ili neuspeh,<br />
imajući u vidu činjenicu da nisu realizovani ciljevi<br />
zadati ovom deklaracijom. Međutim, svi mi<br />
koji se bavimo ovom problematikom i pored toga<br />
možemo da budemo zadovoljni, s obzirom na to<br />
da je savremena intenzivirana insulinska terapija<br />
omogućila poboljšanje kvaliteta lečenja i glikoregulacije,<br />
što je uz timski rad i intenzivno praćenje<br />
trudnoće omogućilo da najveći broj dijabetesnih<br />
bolesnica prođe kroz trudnoću sa minimumom<br />
komplikacija, te da se, kao i zdrave žene, realizuju<br />
u majčinstvu. Ono na čemu najviše treba raditi<br />
je unapređenje prekoncepcijskog savetovanja<br />
uz aktivno uključivanje dijabetesne bolesnice u<br />
lečenje svoje bolesti, gde se posebno ističe značaj<br />
svakodnevnih samokontrola glikemije tokom<br />
graviditeta uz redovne kontrole endokrinologa i<br />
ginekologa.<br />
24 Me-dij 34
Akutni koronarni sindrom (AKS) i diabetes<br />
mellitus<br />
Dva lica jednog<br />
novčića<br />
Akutni koronarni sindrom<br />
(AKS) i diabetes<br />
mellitus su dva lica jednog<br />
novčića. AKS predstavlja<br />
posledicu štetnog<br />
delovanja poremećenog<br />
metabolizma glukoze i<br />
diabetes mellitusa na srčanom<br />
mišiću. Oboleli od<br />
diabetes mellitusa često<br />
razvijaju promene na krvnim<br />
sudovima srca koje<br />
se u svom najdramatičnijem<br />
i najtežem obliku ispoljavajau<br />
kao AKS. Pored<br />
mera prevencije, kontrole<br />
i adekvatnog lečenja<br />
diabetes mellitusa koje su<br />
najvažnije za sprečavanje<br />
nastaka promena na krvnim<br />
sudovima srca, od<br />
izuzetne važnosti je prepoznavanje<br />
i inicijalna<br />
pomoć obolelih od diabetes<br />
mellitusa u slučaju<br />
AKS. Ovaj tekst ima za<br />
cilj da edukuje i naglasi<br />
preporuke za prepoznavanje<br />
i inicijalnu pomoć u<br />
slučaju AKS kod osoba<br />
obolelih od diabetes mellitusa.<br />
Akutni koronarni<br />
sindrom<br />
Akutni koronarni sindrom<br />
(AKS) predstavlja<br />
naglo nastalu ishemiju<br />
miokarda (nedovoljnu<br />
obskrbu krvlju) koja može<br />
biti praćena većom ili<br />
manjom nekrozom (izumiranjem)<br />
srčanog mišića.<br />
AKS obuhvata nestabilnu<br />
anginu pektoris, infarkt<br />
miokarda bez ST<br />
elevacije i infarkt miokarda<br />
sa ST elevacijom. Kod<br />
nestabilne angine pektoris<br />
ne dolazi do izumiranja<br />
srčanog mišića (nekroze),<br />
te biohemijski markeri nisu<br />
povišeni i to je razlikuje<br />
od infarkta miokarda.<br />
Infarkt miokarda nastaje<br />
kada se začepi (okludira)<br />
srčani krvni sud i time<br />
prekine dotok kiseonika i<br />
hranljivih materija u delu<br />
srca ispod mesta okluzije<br />
koje je posle 30 minuta<br />
praćeno odumiranjem srčanog<br />
mišića. ST elevacija<br />
je elektrokardiografsko<br />
obeležje koja diferencira<br />
ST elevirani infarkt - kod<br />
začepljenja velikog krvnog<br />
suda (zahvata celu<br />
debljinu zida srca) i ne<br />
ST-elevirani koji nastaje<br />
kod začepljenja manjeg<br />
krvnog suda (ne zahvata<br />
debljinu celog zida).<br />
Patofiziološki diabetes<br />
mellitus zbog poremećaja<br />
metabolizma glukoza<br />
stvara zadebljanja tzv.<br />
aterotrombotske plakove<br />
u svim krvnim sudovima<br />
i predstavlja veliki faktor<br />
rizika za nastanak srčanih<br />
bolesti. Rizik se povećava<br />
uz prisutnost drugih faktora<br />
rizika (pušenje, povećan<br />
krvni pritisak, hiperlipoproteinemije...).<br />
Stvaranjem aterotrombotskih<br />
plakova oni sužavaju<br />
dijametar krvnih sudova<br />
u srcu, a uz minimalno<br />
oštećenje oni mogu da<br />
puknu i da sasvim začepe<br />
krvni sud posle čega se<br />
javlja infarkt i odumiranje<br />
srčanog mišića. Kada postoji<br />
stabilno suženje, javlja<br />
se stabilna angina pektoris,<br />
kada pukne plak a<br />
ne zatvori krvni sud kompletno<br />
javlja se nestabilna<br />
angina pektoris, a kod<br />
potpunog začepljenja infarkt<br />
miokarda. Takođe<br />
infarktne promene se mogu<br />
javiti u svim drugim<br />
delovim a organizma:<br />
mozgu, ekstremitetima,<br />
stomaku....<br />
Lečenje akutnog<br />
koronarnog<br />
sindroma<br />
Lečenje akutnog koronarnog<br />
sindroma je danas<br />
standardizovano zahvaljući<br />
naučnim istraživanjima<br />
koja su pokazala<br />
koja terapijska opcija je u<br />
ovom trenutku najbolja.<br />
Lečenje akutnog koronarnog<br />
sindroma se započinje<br />
sa analgeticima, kiseonikom<br />
po potrebi, nitratima,<br />
beta-blokerima,<br />
ACE inhibitorima, koji su<br />
simptomatska i potporna<br />
Prim. dr med. Vasa S.<br />
Petrović, direktor Doma<br />
zdravlja Inđija<br />
terapija koja sprečava nastanak<br />
komplikacija, i lekovima<br />
koji deluju na<br />
tromb u krvnom sudu: antitrombocitna,<br />
antiagregaciona,<br />
antikoagulantna i<br />
hipolipemična terapija.<br />
Najvažniji deo terapije<br />
predstavlja reperfuziona<br />
terapija koja predstavlja<br />
ponovno otvaranje začepljenog<br />
krvnog suda koja<br />
može biti medikamentna<br />
sa lekovima-fibrinoliticima<br />
i/ili mehanička - preko<br />
katetera ubacivanjem<br />
stentova perkutanom koronarnom<br />
intervencijom<br />
(PCI). Pošto je vreme<br />
osnovni faktor očuvanja<br />
srčanog mišića, ciljevi<br />
terapije su da bolesnik<br />
dobije fibrinolitik u prvih<br />
60 minuta, odmah na terenu<br />
ili da u roku od 90<br />
minuta bude transferisan<br />
do sale za PCI. Lečenje<br />
AKS obuhvata i lečenje<br />
komplikacija AKS.<br />
Prepoznavanje<br />
akutnog<br />
koronarnog<br />
sindroma<br />
S obzirom na to da je<br />
diabetes mellitus bolest u<br />
Me-dij 34<br />
25
čijem lečenju aktivno učestvuju<br />
i sami oboleli, od<br />
izuzetne važnosti je da<br />
budu edukovani da prepoznaju<br />
akutni koronarni<br />
sindrom, koji se često javlja<br />
uz diabetes mellitus.<br />
Klasično, osnovni<br />
simptom AKS je anginozni<br />
bol u grudima koji se<br />
opisuje kao pritisak, težina<br />
i stezanje i koji može<br />
da se širi u levu ili desnu<br />
ruku, ramena, lopatice, trbuh,<br />
vilicu i stezanje u grlu,<br />
traje duže od 20 minuta<br />
ili se pogoršava u poslednjih<br />
24 sata. Takav<br />
bol je najčešće praćen<br />
strahom, bledilom i hladnim<br />
preznojavanjem. Bol<br />
može pratiti gušenje, muka,<br />
povraćanje, nesvestica,<br />
omaglice, gubitak svesti,<br />
lupanje srca, preskakanje<br />
srca, ubrzan ili usporen<br />
rad. Kod dijabetesnih<br />
bolesnika dosta često<br />
se može javiti nelagodnost<br />
u grudima i/ili gušenje,<br />
nedostak vazduha u<br />
naporu, izolovano stezanje<br />
u grlu, osećaj težine u<br />
jednoj ruci, podrigivanje<br />
(starije osobe) i oni mogu<br />
da predstavljaju ekvivalente<br />
anginoznog bola.<br />
Kod bolesnika sa diabetes<br />
mellitusom često je ispoljavanje<br />
AKS bez prisutnog<br />
bola (zbog periferne<br />
neuropatije) sa ili bez prisutnim<br />
ekvivalentom anginoznog<br />
bola (gušenje i<br />
dr.) uz prisutnost netipičnih<br />
simptoma, a češće se<br />
javljaju tzv. infarkti manjih<br />
krvnih sudova<br />
(NSTEMI zbog mikrovaskularne<br />
angiopatije) koji<br />
će dati oskudne simptome.<br />
I kod bolesnika koji ne<br />
boluju od diabetes mellitusa<br />
poslednjih godina se<br />
sve više opisuju simptomi<br />
akutnog koronarnog sindroma<br />
koji su netipični tj.<br />
nisu karakteristični, nisu<br />
praćeni bolom u grudima<br />
a često se javljaju kod žena<br />
i starijih. Kod bolesnika<br />
sa diabetes mellitusom<br />
je atipičnost simptoma još<br />
više izražena. Od atipičnih<br />
simptoma AKS su česti<br />
bolovi i nespecifične<br />
tegobe u gornjem trbuhu<br />
(sa mukom ili povraćanjem),<br />
nedostatak vazduha<br />
i gušenje, stezanje u<br />
grlu ili vilici, trnjenje ruku,<br />
bol u jednom ramenu,<br />
čak i oštar bol u grudnom<br />
košu. Od značajnih netipičnih<br />
simptoma mogu se<br />
javiti poremećaj stanja<br />
svesti i gubitak svesti, lupanja<br />
i preskakanja srca,<br />
usporen rad srca, opšte loše<br />
stanje, bledilo, hipo- ili<br />
hiperglikemija kod bolesnika<br />
sa šećernom bolesti.<br />
Klinička slika nekad<br />
može biti i veoma blaga<br />
ili čak da izostanu najtipičniji<br />
simptomi AKS,<br />
posebno na početku razvoja<br />
AKS. Kod oko trećine<br />
do polovine bolesnika<br />
prva manifestacija<br />
AKS je iznenadni zastoj<br />
rada srca koji može da nastane<br />
iznenada ili u prvih<br />
nekoliko sati posle nekih<br />
tegoba AKS.<br />
Od izuzetnog značaja<br />
je da bolesnici sa diabetes<br />
mellitusom poznaju navedene<br />
simptome a posebno<br />
atipične simptome i da<br />
kod pojave atipičnih<br />
simptoma razmišljaju o<br />
AKS i na vreme aktiviraju<br />
sistem urgentne medicine.<br />
Svaka tegoba u<br />
grudnom košu kod bolesnika<br />
sa diabetes mellitusom<br />
se mora istražiti i<br />
bolje da se dijagnostički<br />
evaluira nego da se ne<br />
prepozna AKS i izgubi<br />
dragoceno vreme.<br />
Lanac<br />
preživljavanja<br />
Lanac preživljavanja<br />
je skup mera i postupaka<br />
koji dovodi do najboljih<br />
rezultata u zbrinjavanju i<br />
lečenju AKS. On se sastoji<br />
od niza sukcesivnih koraka<br />
koji kod AKS obuhvataju:<br />
rano prepoznavanje,<br />
aktivaciju sistema urgentne<br />
medicine, ranu<br />
kardiopulmanalnu reanimaciju<br />
i defibrilaciju, ranu<br />
intenzivnu kardiološku<br />
potporu sa reperfuzionom<br />
opcijom, pravoremeni i<br />
adekvatan transport i bolničko<br />
lečenje sa reperfuzionom<br />
opcijom. Najčešće,<br />
u prva dva koraka<br />
učestvuju oboleli ili osobe<br />
koje su se zatekle u njihovoj<br />
blizini. Kod najtežih<br />
oblika AKS sa srčanim<br />
zastojem, nemedicinsko<br />
osoblje koje se tu zateklo,<br />
treba u prvih nekoliko minuta<br />
da radi kardiopulmonalnu<br />
reanimaciju i tako<br />
„kupi vreme“ unesrećenom<br />
dok ne stigne hitna<br />
medicinska pomoć. Četvrti<br />
i peti korak isključivo<br />
rade specijalizovane urgentne<br />
ekipe na terenu, a<br />
na kraju bolesnik stiže u<br />
bolnicu gde se sprovodi<br />
nastavak bolničkog lečenja.<br />
26 Me-dij 34
Vreme je srčani<br />
mišić<br />
Poslednjih godina je<br />
standardizovano zbrinjavanje<br />
i lečenje AKS, na<br />
osnovu velikih naučnih<br />
studija, a kroz stručne<br />
preporuke koje su u svim<br />
razvijenijim zemljama<br />
identične. Time je postignuta<br />
uniformnost u lečenju<br />
a centralnu tačku u<br />
lečenju predstavlja reperfuziona<br />
terapija (ponovno<br />
otvaranje začepljenog<br />
krvnog suda). Vreme započinjanja<br />
lečenja tj. reperfuzione<br />
terapije je<br />
označeno kao ključan<br />
faktor za uspeh lečenja.<br />
Radi ilustracije, prema<br />
velikoj GREAT studiji<br />
svaki minut odlaganja u<br />
započinjanju lečenja AKS<br />
je 11 dana života manje,<br />
a samo 33 minuta odlaganja<br />
je jedna godina života<br />
manje. Kod osoba sa diabetes<br />
mellitusom je odlaganje<br />
još pogubnije. Značajan<br />
broj (40-60%) AKS<br />
koji se u Srbiji dogodi<br />
stigne u bolnicu posle 6<br />
sati od početka tegoba jer<br />
se bolesnici kasno jave, a<br />
tada su rezultati lečenja<br />
skromniji, a srčani mišić<br />
trajno oštećen. Iz tih razloga<br />
kroz ovakve edukativne<br />
aktivnosti želimo<br />
da edukujemo pacijente<br />
da prepoznaju simptome<br />
i na vreme aktiviraju sistem<br />
urgentne medicine.<br />
Šta da radite?<br />
U slučaju da primetite<br />
neki od simptoma ili znakova<br />
AKS kao što je navedeno<br />
i da traju duže od<br />
dva minuta, prvo što treba<br />
da uradite jeste da odmah<br />
sednete (poluležeći<br />
položaj sa uzdignutom<br />
glavom) i apsolutno mirujete<br />
jer fizička aktivnost<br />
pogoršava ishemiju.<br />
Dozvoljeno je da budete<br />
aktivni samo u slučaju<br />
pozivanja pomoći. Zatim<br />
treba pozvati pomoć i hitnu<br />
pomoć. Idealno bi bilo<br />
da je neko od ukućana tu<br />
i da ih pozove, te da smirenim<br />
tonom kažete neophodne<br />
informacije da<br />
bi dispečer što pre uputio<br />
ekipu hitne pomoći prema<br />
vama. Ukoliko ste sami,<br />
telefonski pozovite<br />
hitnu pomoć i najbližu<br />
osobu koja vam je dostupna.<br />
Zatim uzmite 300<br />
mg aspirina (uglavnom<br />
tri tablete od 100 mg)<br />
ukoliko nema kontraindikacija<br />
(alergija, aktivni<br />
krvareći čir i dr.). Posle<br />
toga probajte da udahnete<br />
vazduh duboko, zadržite<br />
ga sekundu-dve i počnite<br />
da kašljete. Ovaj manevar<br />
će poboljšati protok<br />
krvi kroz srce i smanjiti<br />
simptome. Ponovite koliko<br />
puta možete, a u slučaju<br />
da vam je loše, prekinite<br />
pa nastavite kasnije.<br />
Oni bolesnici koji<br />
odranije imaju manifestne<br />
bolesti srca, ishemijsku<br />
bolest srca, anginu<br />
pektoris, treba da izmere<br />
pritisak i puls i uzmu tabletu<br />
nitroglicerina pod<br />
jezik. Ukoliko je nizak<br />
pritisak, sistolni (gornji)<br />
ispod 100 mmHg, ne uzimati<br />
ga. Kao orijentir<br />
može poslužiti i pipanje<br />
pulsa na podlaktici, kod<br />
korena šake, te ako se pipa,<br />
sistolni pritisak je sigurno<br />
iznad 90 mmHg.<br />
Uzeti još dve tablete nitroglicerina.<br />
Prema preporukama<br />
Američkog<br />
udruženja za bolesti srca<br />
ukoliko bol posle uzimanja<br />
tri doze nitroglicerina<br />
ne prestane, posle 10 minuta<br />
treba pozvati hitnu<br />
pomoć. U slučaju jakog,<br />
neizdrživog bola, treba<br />
pozvati ranije, a bolesnici<br />
sa diabetes mellitusom<br />
mogu zvati hitnu pomoć i<br />
u slučaju da bol posle 10<br />
minuta prestane ukoliko<br />
nisu sigurni. Kod bolesnika<br />
sa diabetes mellitusom<br />
bolje je aktivirati<br />
hitnu pomoć zbog netipične<br />
simptomatologije<br />
koju AKS može da da,<br />
nego izgubiti vreme.<br />
Kod bolesnika koji<br />
imaju stentove ili su bili<br />
na kardiohirurškoj operaciji<br />
može se odmah dati i<br />
druga terapija prema dobijenim<br />
uputstvima, ili<br />
300 mg Clopidogrela<br />
ukoliko je već u terapiji.<br />
U slučaju da dođe do<br />
srčanog zastoja (prestanak<br />
disanja i pulsa) od<br />
izuzetne je važnosti da<br />
neko od ukućana počne<br />
sa kardiopulmonalnom<br />
reanimacijom, makar samo<br />
masažom srca dok ne<br />
dođe hitna pomoć, jer će<br />
ti postupci sačuvati bolesniku<br />
mozak i omogućiti<br />
da se lakše povrati srčana<br />
funkcija kada se pojavi<br />
urgentna ekipa.<br />
Bolesnici oboleli od<br />
diabetes mellitusa trebaju<br />
da budu edukovani u prepoznavanju<br />
AKS, jer je<br />
jedna od najčešćih manifestacija<br />
aterotrombotskih<br />
promena diabetes<br />
mellitusa akutni koronarni<br />
sindrom. Rano prepoznavanje<br />
simptoma AKS<br />
i rana aktivacija sistema<br />
urgentne medicine su<br />
ključni u ishodu lečenja<br />
AKS, jer gubitak vremena<br />
je i gubitak srčanog<br />
mišića. U slučaju prepoznavanja<br />
simptoma AKS<br />
treba sprovesti navedene<br />
postupke dok ne dođe<br />
hitna pomoć, uključujući<br />
i kardiopulmonalnu reanimaciju<br />
sa masažom srca<br />
ako dođe do srčanog<br />
zastoja. Samo partnerskim<br />
odnosom obolelih<br />
od diabetes mellitusa i<br />
zdravstvenih radnika se<br />
mogu postići odlični rezultati<br />
u lečenju AKS,<br />
povećati kvalitet života i<br />
smanjiti smrtnost.<br />
Me-dij 34<br />
27
Društvo za borbu protiv šećerne bolesti opštine Bečej<br />
Nastaviti započeto<br />
Trka osnovaca<br />
Kraj godine je period kada se sumiraju rezultati i<br />
kada se vrši rekapitulacija urađenog za proteklih<br />
dvanaest meseci. Društvo za borbu protiv šećerne<br />
bolesti opštine Bečej sa 3.500 evidentiranih osoba<br />
obolelih od dijabetesa, koje je u 2010. godini povećalo<br />
broj članova za 30, tako da sada broji oko 300<br />
aktivnih članova, imalo je intezivnu aktivnost čime<br />
je praktično samo nastavljen započeti trend iz 2009.<br />
godine.<br />
- Smatramo da je najvažnije što smo na skupštini<br />
22. aprila, pored ostalih bitnih stvari koje se razmatraju<br />
na skupštini kao što je izveštaj o radu za 2009,<br />
izveštaj Nadzornog odbora o poslovanju, usvojili<br />
novi Statut koji je usklađen sa Zakonom o udruženjima<br />
građana - kaže Radoslav Ivanović, predsednik<br />
Društva. - Saglasno novom aktu, predsedniku, zameniku<br />
predsednika i sekretaru je produžen mandat, a<br />
po novom Statutu je smanjen broj članova Izvršnog<br />
odbora koji je sada u novom sastavu, ali jezgro mu<br />
čine članovi prethodnog rukovodstva.<br />
Tokom 2009. godine održano je nekoliko izuzetno<br />
uspešnih akcija kao što su predavanje dr Dragane<br />
Balać na temu „Mentalni poremećaji uzimanja hrane“<br />
kojem se u sali Gradskog pozorišta odzavalo 350<br />
učenika Ekonomsko-trgovinske škole, ništa manje<br />
vredne pomena nisu radionice „Zdrava hrana-zdrav<br />
život“ organizovane u Osnovnoj školi „Zdravko<br />
Gložanski“ za niže razrede u okviru kojih je grupa<br />
nutricionista održala 116 časova edukacije o ishrani<br />
za 320 mališana uzrasta od 7 do 11 godina. Pored<br />
toga tu su već prepoznatljive akcije „Zdravlju u susret“<br />
u aprilu i „Staza zdravlja“ u septembru mesecu<br />
kojima se odazivaju brojni Bečejci.<br />
- Želimo da zadržimo imidž sa tri osnovne i glavne<br />
akcije u kojima učestvuje više od 500 sugrađana.<br />
U septembru smo održali „Stazu zdravlja“ na kojoj je<br />
učešće uzelo oko 700 građana. Ponosni smo što smo<br />
uspeli da privučemo i četiri osnovne škole koje su<br />
sa po tridesetoro dece nižih razreda učestovali<br />
u trkama koje smo priredili sa svim detaljima koji uz<br />
to idu: medalje, proglašenja... Ovo je bila svojevrsna<br />
uvertira u ono što smo upriličili 29. novembra kao<br />
podršku Svetskom danu borbe protiv dijabetesa,<br />
28 Me-dij 34
Radoslav Ivanović<br />
kada smo u zgradi Skupštine opštine Bečej, koja je za<br />
tu priliku bila osvetljena plavom bojom, organizovali<br />
beplatno merenje nivoa šećera u krvi, pri čemu je za sat<br />
vremena kontrola izvršena<br />
za 154 građana. Nakon toga<br />
usledila je šetnja po skraćenoj<br />
„Stazi zdravlja“ u kojoj<br />
je učestvovalo 104 građana.<br />
Posle šetnje neki su želeli da<br />
još jednom izvrše kontrolu i<br />
kod pojedinaca se dogodilo<br />
da je nakon šetnje nivo šećera<br />
opao za jedan do dva<br />
mmola, što je potvrda da se<br />
šetnjom od pola sata može<br />
oboriti nivo šećera, što jeste<br />
dokaz na koji način se treba boriti protiv ove bolesti.<br />
Kakav je plan za 2011. godinu?<br />
- Naredna godina će biti obeležena realizacijom projekta<br />
za koji smo dobili sredstva od Ministarstva rada i<br />
socijalne politike. Bićemo više zastupljeni u školama,<br />
pri čemu će se akcenat staviti na ishranu, jer telesna<br />
masa, odnosno gojaznost je najveći neprijatelj. U planu<br />
je i izdavanje „Dečjeg kuvara“ sa tridesetak recepata za<br />
određeni uzrast. Akcija „Zdravlju u susret“ će se sprovesti<br />
na već uobičajen način u aprilu mesecu, a u jesen<br />
ćemo organizovati „Stazu zdravlja“ gde će naši aktivisti<br />
u saradnji sa stručnim medicinskim licima vršiti besplatnu<br />
kontrolu nivoa šećera, krvnog pritiska i izračunavati<br />
indeks telesne mase i deliti jabuke kao simbol<br />
zdravlja. Pored toga, uzećemo učešće u Susretu dijabetičara.<br />
Kako smo prošle godine organizovali posetu delu<br />
fruškogorskih manastira a ove godine je izostala planirana<br />
poseta manastiru Kovilj, namera nam je da to<br />
učinimo tokom naredne godine, ali kada će to da se<br />
desi zavisiće od sredstava. Slična situacija je i sa organizovanom<br />
posetom pozorištu koja nije realizovana.<br />
Naime, ove godine od planiranih 1.060.000 dobili smo<br />
oko 300.000 dinara, ali kako ministarstvo finansira isključivo<br />
materijal za kontrolu nivoa šećera u krvi a sva<br />
preostala sredstva mi koristimo za nabavku aparata za<br />
naše članove, nismo bili u prilici da realizujemo neke<br />
planirane aktivnosti. Međutim, to ne znači da nećemo<br />
to učiniti u 2011. godini. Normalno, uz organizovanje<br />
naših velikih i sada već prepoznatljivih a k c i j a .<br />
V.F.<br />
Me-dij 34<br />
29
komplikacija šećerne bolesti<br />
Dijabetična polineuropatija<br />
Pojavljuje se u nekoliko kliničkih sindroma (oblika) od kojih je najčešća distalna<br />
simetrična neuropatija<br />
Dijabetična polineuropatija je jedna od najčešćih<br />
komplikacija šećerne bolesti ali i najčešći oblik neuropatije<br />
u razvijenom svetu. Pojavljuje se u nekoliko<br />
kliničkih sindroma (oblika) od kojih je najčešća<br />
distalna simetrična neuropatija, a koja je najznačajniji<br />
uzrok početka nastanka ulceracija na<br />
stopalu obolelih od šećerne bolesti i čak 30% od<br />
ukupno obolelih osoba od dijabetesa razvije ovu vrstu<br />
neuropatije. Ali, hajde da ovde zaustavimo našu<br />
priču o polineuropatiji i da se podsetimo prvo šta je<br />
nervni sistem, kako funkcioniše, kako nastaju oštećenja...<br />
Nervni sistem<br />
Nervni sistem našeg organizma kontroliše svaku<br />
našu aktivnost. Od voljnog pokreta ekstremiteta<br />
(ruku i nogu) do varenja hrane, disanja, treptanja,<br />
razmišljanja... Nervi u našem telu se mogu uporediti<br />
sa električnim kablovima kojima se šalju informacije<br />
iz svih delova tela do mozga koji ih obrađuje<br />
i zatim šalje povratne informacije svakoj ćeliji šta<br />
da radi. Dijabetes obično ne oštećuje mozak i kičmenu<br />
moždinu koji čine centralni nervni sistem ali<br />
zato oštećuje ostatak nervnog sistema (periferni<br />
nervni sistem), odnosno prethodno pomenute „kablove“,<br />
zbog čega se informacije sa periferije našeg<br />
organizma ne mogu poslati do mozga ili se šalju u<br />
pogrešno vreme, presporo ili sam mozak ima poteškoća<br />
u slanju informacija ka periferiji. Oštećenje<br />
nerva, odnosno perifernog nervnog sistema koje<br />
može biti posledica bolesti samih nerava ili posledica<br />
sistemske bolesti, zove se neuropatija, a ako<br />
zahvata više nerava dobija prefiks poli.<br />
Način na koji povišeni nivo šećera u krvi oštećuje<br />
nerve nije u potpunosti rasvetljen, mada se dva<br />
uzroka smatraju najviše odgovornim. Prvi uzrok je<br />
vaskularni, gde promene na krvnim sudovima koji<br />
ishranjuju nerv vremenom smanjuju dotok krvi, a<br />
samim tim i kiseonika do nerva koji posledično propada.<br />
Drugi, metabolički uzrok, podrazumeva hemijske<br />
supstance koje nastaju pri visokoj koncentraciji<br />
glukoze u krvi i koje direktno oštećuju nervno<br />
tkivo. Pušenje, konzumiranje alkohola kao i<br />
fizička neaktivnost mogu doprineti bržem napredovanju<br />
neuropatije.<br />
S obzirom na to da nervi dopiru do svih mesta u<br />
našem telu, njihovo oštećenje može izazvati čitav<br />
niz simptoma. Možda imate bol u stopalima ili šakama,<br />
ili poteškoće sa varenjem, kontrolom mokrenja,<br />
možda osećate dodir drugačije na nekim mestima<br />
tela ili imate slabost mišića, poteškoće sa seksualnim<br />
funkcijama. Svi navedeni simptomi mogu<br />
ukazivati da imate dijabetičnu neuropatiju i često se<br />
periodično javljaju sa tendencijom ka progresiji, ali<br />
ono što je bitno je da mogu biti uzrokovani i drugim<br />
zdravstvenim problemima zbog čega je potrebno da<br />
se obavezno obratite lekaru koji će utvrditi uzrok<br />
Vaših tegoba.<br />
Neuropatija se obično javlja kod ljudi koji imaju<br />
dijabetes duži vremenski period i čije vrednosti glikemije<br />
su u tom periodu bile visoke. Smanjenje<br />
30 Me-dij 34
nivoa šećera u krvi bi moglo smanjiti izraženost<br />
ovih tegoba i težinu oštećenja nerava, dok se u nekim<br />
slučajevima proces može zaustaviti i čak pokrenuti<br />
u suprotnom smeru. Međutim, ako vrednosti<br />
šećera u krvi ostanu visoke, oštećenja nerava se<br />
ne mogu zaustaviti i često dolazi do infekcije stopala<br />
sa pojavom ulceracija i posledičnom amputacijom,<br />
komplikacijama koje su mogle biti sprečene.<br />
Test funkcije nerava<br />
Način na koji povišeni nivo šećera u krvi<br />
oštećuje nerve nije u potpunosti rasvetljen,<br />
mada se dva uzroka smatraju najviše odgovornim.<br />
Prvi uzrok je vaskularni, gde promene<br />
na krvnim sudovima koji ishranjuju<br />
nerv vremenom smanjuju dotok krvi, a samim<br />
tim i kiseonika do nerva koji posledično<br />
propada. Drugi, metabolički uzrok, podrazumeva<br />
hemijske supstance koje nastaju pri<br />
visokoj koncentraciji glukoze u krvi i koje<br />
direktno oštećuju nervno tkivo. Pušenje,<br />
konzumiranje alkohola kao i fizička neaktivnost<br />
mogu doprineti bržem napredovanju<br />
neuropatije<br />
Najčešći tipovi<br />
neuropatije<br />
• Distalna simetrična polineuropatija;<br />
• Asimetrične neuropatije (proksimalna motorna<br />
neuropatija, kranijalne mononeuropatije,<br />
trunkalna radikulopatija);<br />
• Entrapment sindromi (Carpal tunnel sindrom,<br />
entrapment oštećenje ulnarnog nerva i<br />
drugih nerava);<br />
• Autonomna neuropatija.<br />
I oni će biti pojedinačno opisani u sledećim<br />
brojevima.<br />
Me-dij 34<br />
Lekar može testirati funkciju nerava na više načina<br />
jer su različita nervna vlakna odgovorna za različite<br />
vrste osećaja kao što su dodir, vibracija, temperatura.<br />
Testiranje osećaja za toplotu može se<br />
izvesti korišćenjem toplih i hladnih predmeta. Gubitkom<br />
ovog osećaja pacijent je izložen visokom<br />
riziku od opekotina. Vibracioni test, za čije izvođenje<br />
se koristi zvučna viljuška, testira debela nervna<br />
vlakna koja takođe mogu biti oštećena u okviru dijabetične<br />
neuropatije. Za osećaj dodira koristi se<br />
vrlo jednostavan i jeftin test, a naziva se 10 gramski<br />
monofilamenti test, koji je možda i najvažniji, jer<br />
pokazuje stanje nervnih vlakana koja registruju sve<br />
što dotiče našu kožu i smatra se pouzdanim u proceni<br />
rizika za stvaranje neuropatskih ulceracija stopala<br />
i izvodi se pomoću različito kalibrisanih najlonskih<br />
vlakana. Debljina vlakna određuje kolika je<br />
sila potrebna da se vlakno savije da bi se osetilo.<br />
Evo primera: vlakno koje se savija uz pomoć sile od<br />
1grama može se osetiti na stopalu zdrave osobe.<br />
Ako pacijent oseća vlakno koje se savija sa 10 grama<br />
silom, malo je verovatno da će doživeti značajnija<br />
oštećenja stopala, ali ako ne oseća postoje rizičan.<br />
Ako pacijent ne može da oseti vlakno kojem je<br />
potrebna sila od 75 grama da bi se savilo, u toj regiji<br />
se može utvrditi gubitak osećaja dodira i konstatovati<br />
visok rizik od stvaranja neuropatskih oštećenja<br />
u vidu ulkusa sa posledičnom amputacijom.<br />
Elektromioneurografija je metoda kojom se takođe<br />
dijagnostikuje neuropatija ali je značajno kompleksnija,<br />
skuplja i teže dostupna za pacijente.<br />
Dr Dragana Jakovljević, specijalista<br />
fizikalne medicine i rehabilitacije,<br />
Poliklinika ST medicina,<br />
Branimira Ćosića 13<br />
31
Preduzeće za turizam i<br />
ugostiteljstvo<br />
Stens-Turs<br />
Radaljska banja<br />
Tel.: 015/462-472, 462-473<br />
Mob.: 065-54-62-472<br />
e-mail: milinkoan59@ptt.yu<br />
e-mail: mikian59@nadlanu.com<br />
www.stens-turs.com<br />
I s k o r i s t i t e<br />
p r i l i k u<br />
Posetite Radaljsku banju, u podnožju planine Boranje udaljenu osam kilometara od<br />
magistralnog puta Loznica - Mali Zvornik.<br />
Za obolele od dijabetesa<br />
Za članove društava za borbu protiv šećerne bolesti i osobe obolele od dijabetesa koje se<br />
odluče za organizovanu posetu i boravak u Radaljskoj banji važe povlašćene cene:<br />
- pun pansion (6 obroka) u zimskoj sezoni je 1.100-1.200 dinara, a tokom proleća, leta i<br />
jeseni cena je 1.500 dinara.<br />
Sve informacije se mogu dobiti i prijave se mogu dostaviti u Savez društva Vojvodine na<br />
brojeve telefona 021/444-235 i 060-699-03-50 ili savezmedij@open.telekom.rs gde se u dogovoru<br />
sa direktorom hotela pravi plan boravka.<br />
Broj mesta je ograničen.<br />
32 Me-dij 34
Me-dij 34<br />
33
NUTRITIVNO OBRAZOVANJE (34)<br />
Čuo sam da je<br />
zdravo jesti…<br />
Poštovani Čitaoci,<br />
svako od Vas (a svakako i Vaš nutricionista)<br />
je više puta bio u prilici da<br />
čuje od prijatelja, rođaka i komišija<br />
„savet za pravilnu ishranu“ koji je<br />
proveren i „najbolji“ za Vaše zdravstvene<br />
tegobe. Svaki „savet za pravilnu<br />
ishranu’’ daje se sa puno informacija<br />
kome i kako je pomogao. Vi ste,<br />
poštovani Čitaoci, pri „dobronamernom<br />
i prijateljskom savetovanju“ zatečeni<br />
i zbunjeni. Pitanje je kome verovati,<br />
svome lekaru li sveznajućem<br />
komšiji, prijatelju, rođaku…?<br />
Da pođemo redom, najčešći uzrok<br />
nastajanja diabetes mellitusa tip 2 je<br />
gojaznost. Verovatno ste čuli da jabukovo<br />
sirće, deset semenki lana u jogurtu,<br />
razne alge, „sagorevači<br />
masti“ vrlo brzo snižavaju<br />
telesnu masu,<br />
a Vi niste gladni.<br />
Zvuči idealno, ali<br />
i nemoguće… Višak<br />
telesne energije<br />
u vidu telesnog<br />
masnog tkiva mora<br />
se potrošiti tako<br />
što će se unosti<br />
manje energije, a<br />
više trošiti redovnom<br />
fizičkom aktivnošću.<br />
Prva komplikacija<br />
dijabetesa jeste poremećaj<br />
masnih materija u<br />
krvi. Za poremećaje masnih materija<br />
u krvi ima različitih narodnih saveta<br />
ali i komercijalnih proizvoda koji<br />
se mogu naći na tržištu. Čaj od koprive,<br />
beli luk, omega-3 masne kiseline,<br />
semenke bundeve, mekinje. Možda<br />
u svim savetima ima i zrno stručne<br />
Prof. dr Budimka Novaković,<br />
Medicinski fakultet, Univerzitet u<br />
Novom Sadu<br />
BUDIMKA@UNS.AC.RS<br />
istine, ali pre nego što se upustite u<br />
primenu navednih saveta pitajte svog<br />
nutricionistu ili lekara koji vodi brigu<br />
o Vašem zdravlju. Nutricionisti veoma<br />
često čuju iskaz „za prženje koristim<br />
isključivo ulje, nikako mast“, ili<br />
„ne koristim buter već margarin u<br />
ishrani“, ili „koristim biljne sireve“.<br />
Nijedan iskaz nije nutritivno i zdravstveno<br />
opravdan. Koristi se hladno<br />
ceđeno ulje bez zagrevanja, ne koristi<br />
se ni buter niti margarin u ishrani osoba<br />
sa šećernom bolešću.<br />
Jedna od učestalih zabluda u ishrani<br />
osoba sa šećernom bolešću jeste da<br />
mogu da jedu proizvode na kojima piše<br />
da su „bez šećera“ koliko god hoće…!<br />
Izraz šećer na deklaraciji proizvoda<br />
odnosi se isključivo<br />
na saharozu (konzumni<br />
šećer, beli šećer), a svi<br />
ostali „šećeri“ moraju<br />
na deklaraciji proizvoda<br />
biti navedeni svojim<br />
imenom (fruktoza,<br />
maltoza, laktoza,<br />
sorbitol). Najčešća<br />
zabluda jesu slatkiši<br />
bez šećera koji sadrže<br />
brašno i neki zaslađivač.<br />
Slatkiši nisu<br />
nutritivno neophodni<br />
ni zdravim osobama,<br />
a sasvim su nepotrebni<br />
osobama sa dijabetesom.<br />
Ukoliko takav proizvod sadrži<br />
kao zaslađivač fruktozu, zdravstveni<br />
ishod pri redovnom konzumiranju<br />
slatkiša sa fruktozom je povećanje<br />
telesne mase, povećanje glikemije<br />
i povećanje triglicerida u serumu. Isti<br />
nutritivni odgovor se daje i osobama<br />
koje pitaju „zašto ne mogu da koristim<br />
med kada je med zdrav?“<br />
U takozvanim prodavnicama<br />
„zdrave hrane“ osobama sa dijabetesom<br />
se nude različita „integralna<br />
peciva sa obiljem pečenih semenki’’<br />
ili sendviči sa sojom, „sir od soje“<br />
kao posebno pogodna hrana. Mleko<br />
od soje je takođe namirnica koja se<br />
svima preporučuje. U širokom luku<br />
zaobilazite prodavnice „zdrave hrane“<br />
jer u njima najčešće rade osobe bez<br />
ikakavog stručnog nutritivnog znanja,<br />
a proizvodi koji se u njima nalaze su<br />
veoma često bez kontrole kako nutritivnog<br />
sastava tako i zdravstvene bezbednosti.<br />
Različiti „light“ napici, naročito<br />
„kola“ napici nisu preporuka za osobe<br />
sa šećernom bolešću. Česta nutritivna<br />
zabluda su i sokovi „100% od<br />
voća bez dodatog šećera“. Svi navedeni<br />
sokovi sadrže prirodne šećere i<br />
nisu pogodni u ishrani osoba sa šećernom<br />
bolešću. Bezalkoholni veštački<br />
napici sa „sveobećavajućim porukama“<br />
i „vrlo prirodnih boja“ Vas upozoravaju<br />
da ih ne stavljate u Vašu korpu.<br />
Slušajte savete Vašeg nutricioniste<br />
ili lekara koji vodi brigu o Vašem<br />
zdravlju, čitajte nutritivne činjenice i<br />
zdravstvene izjave (o njima je već bilo<br />
govora u prethodnim nutritivnim<br />
obrazovanjima).<br />
Vaš Nutricionista<br />
34 Me-dij 34
Kako je jedna tropska puzavica<br />
dospela u naše apoteke<br />
GURMAR<br />
„razarač“<br />
šećera<br />
Gimnema ili srebrna<br />
svilenica (Gymnema sylvestre<br />
R. Br., Asclepiadaceae)<br />
je puzavica koja raste u šumama<br />
južne i centralne Indije.<br />
U Ajurvedskoj medicini<br />
(tradicionalni indijski<br />
sistem lečenja) list ove biljke<br />
(Gymnemae folium) se<br />
preko 2000 godina koristi<br />
za lečenje šećerne bolesti.<br />
Žvakanjem lista gimneme<br />
uništava se osećaj slatkog<br />
ukusa, zbog čega je ova<br />
droga dobila naziv gurmar<br />
ili „razarač“ šećera. Gurmaru<br />
se pripisuju i druga<br />
delovanja, kao što je antialergijsko,<br />
antivirusno, blagotvorno<br />
dejstvo kod urinarnih<br />
infekcija, anemije,<br />
problema sa varenjem, povoljan<br />
uticaj na sniženje<br />
holesterola, triglicerida i telesne<br />
težine. Pored toga,<br />
samleveni koren biljke se<br />
koristio za tretman zmijskih<br />
ujeda, konstipacije, zadržavanja<br />
urina i različitih oboljenja<br />
jetre.<br />
Me-dij 34<br />
Docent Biljana Božin,<br />
Katedra za farmaciju,<br />
Medicinski fakultet, Univerzitet<br />
u Novom Sadu<br />
Međutim, iako se ekstrakt<br />
gimneme dugo koristi<br />
u australijskoj, japanskoj,<br />
vijetnamskoj i indijskoj<br />
tradicionalnoj medicini<br />
ona je tek nedavno našla<br />
svoj put na tržište Evrope i<br />
Severne Amerike i to zahvaljujući<br />
brojnim naučnim<br />
istraživanjima koja su potvrdila<br />
njeno antidijabetsko<br />
dejstvo.<br />
List gimneme kao aktivne<br />
principe sadrži kompleksnu<br />
smešu triterpenskih saponina<br />
i to gimnemične kiseline<br />
i gimnemasaponine<br />
iz klase oleana i gimnemazide<br />
iz klase damarana. Pored<br />
njih u listu su prisutni<br />
flavonoidni i antrahinonski<br />
glikozidi, smola, a u tragovima<br />
čak i alkaloidi.<br />
Naučna istraživanja su<br />
započeta na eksprimentalnim<br />
životinjama još tridesetih<br />
godina prošlog veka.<br />
Utvrđeno je da ekstrakt lista<br />
gimneme sprečava apsorbciju<br />
glukoze, stimuliše<br />
regeneraciju ß-ćelija pankreasa<br />
i stimuliše sekreciju<br />
insulina, reguliše nivo šećera<br />
u krvi, snižava nivo<br />
glikoziliranog hemoglobina,<br />
triglicerida i holesterola<br />
bez uticaja na markere jetrene<br />
funkcije. Slični rezultati<br />
dobijeni su i na kulturi<br />
ćelija.<br />
Klinička ispitivanja takođe<br />
su potvrdila uspeh ekstrakta<br />
gimneme u regulaciji<br />
nivoa šećera u krvi.<br />
Kod pacijenata sa tipom 1<br />
šećerne bolesti potrebna je<br />
manja doza insulina za efikasnu<br />
kontrolu bolesti, dok<br />
je kod pacijenata sa tipom 2<br />
šećerne bolesti potrebna<br />
manja doza oralnih antidijabetika,<br />
pa čak je u nekim<br />
slučajevima moguć i prekid<br />
medikamentozne terapije.<br />
U oba slučaja efikasna je<br />
regulacija nivoa šečera u<br />
krvi (našte i postprandijalno),<br />
smanjen nivo glikoziliranog<br />
hemoglobina, triglicerida<br />
i holesterola.<br />
Važno je napomenuti da<br />
je, kada govorimo o racionalnoj<br />
fitoterapiji, definisana<br />
dnevna doza neophodna<br />
za uspešno lečenje. U slučaju<br />
gurmara preporučuje<br />
se 400-600 mg etanolnog<br />
ekstrakta standardizovanog<br />
na 25% gimnemične kiseline<br />
dnevno, uz obrok. Kvalitetan<br />
fitopreparat treba da<br />
sadrži ovaj podatak na deklaraciji.<br />
Smatra se da su<br />
preparati na bazi gimneme<br />
Asistent Neda Lakić,<br />
Katedra za farmaciju,<br />
Medicinski fakultet, Univerzitet<br />
u Novom Sadu<br />
bezbedni za dugotrajnu<br />
upotrebu i da je potrebno<br />
određeno vreme (3 meseca)<br />
da dođe do potpunog hipoglikemijskog<br />
efekta.<br />
Od neželjenih efekata<br />
najvažnije je voditi računa<br />
o hipoglikemiji! Poželjno<br />
je da se biljni lekovi koriste<br />
po preporuci lekara i farmaceuta<br />
i da se prati reakcija<br />
pacijenta. List gimneme<br />
deluje sinergistički sa<br />
konvencionalnim lekovima<br />
i drugim biljnim lekovima<br />
koji se koriste kao hipoglikemici.<br />
Takođe, neki lekovi,<br />
kao što su antidepresivi<br />
i salicilati, potenciraju hipoglikemijsko<br />
dejstvo gimneme.<br />
Vrlo često gimnema se<br />
kombinuje sa biljkama koje<br />
deluju vazoprotektivno,<br />
kao što su borovnica, vinova<br />
loza ili izolovani tzv. bioflavonoidi<br />
kore limuna<br />
koji sa svoje strane usporavaju<br />
razvoj vaskularnih<br />
komplikacija povezanih sa<br />
šećernom bolešću i predstavljaju<br />
dobru kombinaciju.<br />
35
grupe osnovnih hranljivih materija<br />
Uloga i metabolizam<br />
masti<br />
Masti ili lipidi pripadaju grupi<br />
osnovnih hranljivih materija koje<br />
svakodnevno unosimo u naš organizam<br />
putem standardne mešovite<br />
ishrane. Osim toga, sa izuzetkom<br />
nezamenljivih, takozvanih esencijalnih<br />
masnih kiselina, masti se<br />
mogu stvarati i u našim ćelijama.<br />
Ima ih više vrsta, a najznačajnije<br />
masti su holesterol, trigliceridi,<br />
masne kiseline i složene masti, kao<br />
što su fosfolipidi i glikolipidi.<br />
Uloge lipida u organizmu su<br />
brojne i veoma značajne. Tako,<br />
razgradnjom triglicerida i masnih<br />
kiselina nastaje energija koja je potrebna<br />
za rad svih naših ćelija i organa<br />
i, naravno, za rad mišića i fizičku<br />
aktivnost. Najveće količine<br />
triglicerida i masnih kiselina smeštene<br />
su u ćelijama masnog tkiva,<br />
kao rezerva energije koja se koristi<br />
u slučaju kada su potrebe za energijom<br />
veće od unosa energetskih<br />
materija hranom, u gladovanju, ili,<br />
kako je to slučaj u šećernoj bolesti,<br />
kada postoji poremećaj u iskorišćavanju<br />
šećera (glukoza). Masno tkivo<br />
sa trigliceridima takođe predstavlja<br />
važan izolacioni materijal,<br />
ne samo za telo, već i za unutrašnje<br />
organe. Neke masne kiseline koriste<br />
se u pojedinim ćelijama za stvaranje<br />
materija kao što su prostaglandini<br />
i leukotrieni, koje imaju<br />
značajne uloge u odbrambenim reakcijama<br />
u organizmu, kao u zapaljenju,<br />
zatim, u regulaciji protoka i<br />
Prof. dr Mirjana Đerić, Klinički<br />
centar Vojvodine, Centar za<br />
laboratorijsku medicinu<br />
zgrušavanja krvi, te, u odvijanju<br />
nekih specifičnih aktivnosti.<br />
Holesterol je važna gradivna<br />
materija. Prvo, koristi se za sintezu<br />
nekih hormona, kao što su hormoni<br />
nadbubrežne žlezde i polni hormoni.<br />
Zatim, od holesterola se u jetri<br />
stvaraju žučne kiseline koje sa žuči<br />
dospevaju u creva gde omogućavaju<br />
varenje masti. Deo holesterola<br />
koji se u jetri ne preradi ili ne iskoristi,<br />
takođe su izlučuje putem žuči<br />
u creva i gubi se stolicom. Zajedno<br />
sa složenim mastima fosfolipidima,<br />
holesterol učestvuje u izgradnji<br />
membrana svih naših ćelija. I<br />
konačno, holesterol u koži ostvaruje<br />
zaštitnu ulogu.<br />
Kako je već napomenuto, složene<br />
masti su uglavnom gradivne<br />
materije i u velikoj količini su prisutne<br />
u nervnom tkivu.<br />
Masti imaju još jednu veoma<br />
važnu ulogu. Omogućavaju prenošenje<br />
vitamina A, D, E i K iz creva<br />
u krv, a zatim i njihov transport putem<br />
krvi do različitih ćelija u kojima<br />
ovi vitamini ostvaruju svoje<br />
specifične funkcije.<br />
Metabolizam ili sudbina masti u<br />
organizmu čoveka je jedinstvena.<br />
36 Me-dij 34
Me-dij 34<br />
Kako se ne rastvaraju u vodi, njihovo<br />
putovanje kroz krv ostvaruje<br />
se kroz udruživanje sa specifičnim<br />
proteinima (apolipoproteini) u kuglaste<br />
formacije koje se zovu lipoproteini.<br />
One masti koje unosimo<br />
ishranom, vezuju se sa apolipoproteinima<br />
u zidu creva, formiraju velike<br />
čestice koje se zovu hilomikroni,<br />
koji, potom, dospevaju u<br />
krv. S druge strane, obrazovanje lipoproteina<br />
koji se zovu lipoproteini<br />
veoma velike gustine ili VLDL<br />
(skraćenica od very low density lipoprotein),<br />
događa se i u jetri, od<br />
masti koje nastaju u samoj jetri ili<br />
koje dospevaju u jetru prvenstveno<br />
iz masnog tkiva, kao i preuzimanjem<br />
onih lipoproteinskih čestica<br />
koje su u krvi obavile svoju ulogu.<br />
Masne kiseline i trigliceridi u ćelijama<br />
jetre mogu se stvarati i od<br />
viška, odnosno neiskorišćenog šećera.<br />
Te VLDL čestice takođe se<br />
izlučuju u krv, ali neprekidno, a ne<br />
samo nakon obroka kao što je to<br />
slučaj sa hilomikronima.<br />
I hilomikroni i VLDL, putujući<br />
putem krvi pored svih ćelija, predstavljaju<br />
prvenstveno ponudu<br />
energije. Da bi ćelije preuzele tu<br />
energiju, potrebno je da se trigliceridi<br />
razgrade, što se dešava pomoću<br />
enzima koji se zove lipoproteinska<br />
lipaza. Interesantno je da<br />
njegovu aktivnost povećava sam<br />
mišićni rad. Postepenom razgradnjom<br />
triglicerida dolazi do promena<br />
u ovim lipoproteinima. Od hilomikrona<br />
nastaju ostatne čestice,<br />
takozvani hilomikronski ostaci,<br />
koji se najdalje za 12 časova nakon<br />
obroka uklanjaju iz krvi na taj<br />
način što prepoznaju posebna mesta<br />
na jetri, receptore za hilokronske<br />
ostatke, vezuju se za njih i ulaze<br />
u unutrašnjost jetrenih ćelija.<br />
Od VLDL lipoproteina, međutim,<br />
postepenom razgradnjom triglicerida<br />
u krvi ovi lipoproteini se transformišu<br />
u manje čestice koje,<br />
praktično nose samo holesterol i<br />
fosfolipide, a zovemo ih lipoproteini<br />
niske gustine ili LDL (skraćenica<br />
od low density lipoprotein).<br />
Jedina mogućnost da različitim ćelijama<br />
predaju te masti koje nose<br />
jeste da uđu u pojedine ćelije. To<br />
se događa na taj način što LDL<br />
prepoznaju na tim ćelijama specifična<br />
mesta, receptore, vezuju se<br />
za njih i nakon toga ulaze u ćelije,<br />
pa i u ćelije jetre, i u njima ostavljaju<br />
svoj sadržaj. Kada u krvi ima<br />
mnogo LDL, iz različitih razloga,<br />
ovi lipoproteini mogu da ulaze u<br />
zid krvnog suda, što obično dovodi<br />
do promena u vidu zadebljanja<br />
njegovog zida i suženja lumena<br />
krvnog suda. To je bolest koja se<br />
zove ateroskleroza, ili zakrečavanje<br />
krvnih sudova. Zbog toga LDL<br />
lipoproteini, odnosno holesterol<br />
koji nose, naziva se loš holesterol.<br />
Na svu sreću, postoji i dobar<br />
holesterol. To je holesterol koji<br />
nose lipoproteini koje zovemo lipoproteini<br />
visoke gustine ili HDL<br />
(skraćenica od high density lipoprotein).<br />
Ove čestice se stvaruju u<br />
jetri, izlučuju se u krv i, kako su<br />
veoma male, mogu da se uvuku u<br />
zid krvnog suda gde obavljaju važnu<br />
funkciju preuzimanja holesterola<br />
koji nije potreban, a može biti<br />
štetan. Nakon što su preuzele višak<br />
holesterola, izlaze iz tog subendotelnog<br />
prostora ponovo u<br />
krv i putem krvi dospevaju do jetre<br />
na čijim ćelijama postoje specifični<br />
receptori za HDL lipoproteine.<br />
Oni ih prepoznaju, vezuju se i<br />
ulaze u ćelije jetre ostavljajući u<br />
njima holesterol da ga jetra iskoristi,<br />
preradi u žučne kiseline, ugradi<br />
u VLDL čestice ili izbaci u creva<br />
putem žuči. Tako HDL čestice<br />
deluju zaštitno u odnosu na razvitak<br />
ateroskleroze, degenerativnog<br />
oboljenja arterijskih krvnih sudova.<br />
U sledećim brojevima MeDi-ja<br />
biće nastavljeno pisanje o poremećajima<br />
metabolizma masti u šećernoj<br />
bolesti, laboratorijskom praćenju<br />
poremećaja masnih materija u<br />
krvi i lečenju poremećaja masnih<br />
materija u krvi što je od izuzetne<br />
važnosti za zdravlje dijabetesnih<br />
osoba, jer su poremećaji masnih<br />
materija u krvi prve i najčešće<br />
zdravstvene komplikacije dijabetesa.<br />
37
Zanimljivosti (16)<br />
ČOVEK IMA U SEBI MNOGO TOGA ŠTO I NE ZNA, I O ČEMU NEĆE SAZNATI NIKAD NIŠTA.<br />
Ante Dukić<br />
Studije američkih naučnika s<br />
Djuk univerziteta pokazuju da<br />
osobe koje su po svojoj prirodi optimisti,<br />
duže žive nego one koje to<br />
nisu, a u stručnom časopisu Mayo<br />
Clinic Proceedins je objavljeno da<br />
u proseku pesimisti imaju za 42%<br />
veći rizik od smrti od bilo kojeg<br />
uzroka.<br />
Deca do četvrte godine se smeju<br />
i po 500 puta u toku dana, dok<br />
se odrastao čovek u proseku smeje<br />
najviše 15 puta.<br />
Istraživanja pokazuju da u<br />
komunikaciji među ljudima reči<br />
učestvuju samo sa oko sedam<br />
odsto. Ton i brzina govora sadrže<br />
38% poruke, a čak 55% ostaje na<br />
ono neizgovoreno, odnosno na govor<br />
tela, stav, kontakt očima, izraz<br />
lica i slično.<br />
Od ukupne potrošnje energije<br />
mozak odraslog čoveka troši<br />
25%, a mozak bebe čak 60%.<br />
Čak 99,9% ljudi je istog nasleđa,<br />
i ceo rod potiče od pradavnašnjih<br />
afričkih kćeri i sinova.<br />
Godine 1905. ljudi su koristili<br />
94% svoje mišićne snage za rad, a<br />
danas samo 1%.<br />
bio rastegnut po dužini, mogao bi<br />
da dosegne Mesec čak 6.000 puta.<br />
Prema ispitivanjima, intelektualni<br />
razvoj dostiže maksimum<br />
između 15 i 25 godina. Zatim se<br />
održava na istom nivou u periodu<br />
između 45 i 50 godina. Potom stalno<br />
opada.<br />
Naučnim istraživanjima je<br />
utvrđeno da su nastarija i najdublja<br />
ova tri osećanja kod čoveka: osećanje<br />
straha, seksualni instinkt i agresivnost.<br />
Osećajući, verovatno, grižu<br />
savesti što je prezirao i rugao se<br />
Ljudsko biće, jedino u živom<br />
svetu, plačem izražava svoja osećanja.<br />
Dužina jednog ljudskog molekula<br />
DNK, kada se rastegne, je 1,7<br />
metra.<br />
Kada bi DNK prosečnog čoveka<br />
Nikolaj Gogolj<br />
ljudskom rodu - mada je, objektivno,<br />
za to bila kriva njegova bolest,<br />
a ne on sam - Gogolj je u svojoj<br />
predsmrtnoj ispovesti pokušao<br />
da skine sa sebe taj mizantropski<br />
teret. Tada je rekao: Smejao sam se<br />
rodu ljudskom, ali kroz nevidljive<br />
suze. Te reči su i uklesane na njegovu<br />
nadgrobnu ploču.<br />
Pripremio:<br />
Dr Dragoljub Vrbaški<br />
38 Me-dij 34
Poznati i dijabetes (14)<br />
Kim Džong Il<br />
Pripremili:<br />
Kim Džong Il (1942- )<br />
Severnokorejski lider od 1994. godine.<br />
Poput oca i Kim Džong Il je centar jakog kulta<br />
ličnosti unutar Severne Koreje. Konstantno<br />
je hvaljen i počastvovan kao heroj, govornik i<br />
veliki čovek bez premca. Većina informacija o<br />
njemu je nedosledna i protivrečna, uglavnom<br />
zbog ćutljivosti vlasti u Severnoj Koreji koja<br />
Dr Saša Petković Dr Dragoljub Vrbaški<br />
odbija da da bilo kakve podatke o životu Kim Džong Ila.<br />
Ovih dana se sve više stiče utisak da aktuelni predsednik i sin osnivača Severne Koreje<br />
Kim Il Sunga, razmišlja da predsedničku palicu zadrži u krugu porodice, i da je izabrani<br />
naslednik Kim Džong Ila njegov najmlađi sin i potpuni novajlija na političkoj sceni,<br />
Kim Džong Un.<br />
Džeri Luis (1926-1984)<br />
Američki glumac, komičar, pevač, režiser i filmski producent<br />
Džeri Luis<br />
Radeći zajedno sa Dikom i Mekom Mekdonaldom, svojom vizijom je doprineo značajnom<br />
širenju lanca McDonald restorana i jačanju korporacije i time izazvao svojevrsnu<br />
revoluciju u servisu i industriji hrane.<br />
Uprkos zdravstvenim problemima, neumorno je radio i imao jasan cilj, koji se neumitno<br />
ostvarivao.<br />
Umro je 1984. godine u trenutku kada je McDonalld’s prodao svoj pedesetbilioniti<br />
hamburger.<br />
Ismet Ineni (1884-1973)<br />
Državnik, premijer, predsednik Turske Republike<br />
Turski vojskovođa i političar, završio je vojno-artiljerijsku školu. Još u doba mladoturske<br />
revolucije blizak saradnik i saborac Ataturka.<br />
Tokom grčko-turskog rata proslavio se u velikoj pobedi turske vojske u bici kod Inenija,<br />
nakon čega ovu odrednicu uzima za svoje prezime. (Sve do osnivanja Republike,<br />
Turci nisu nosili prezimena poput drugih naroda.) Od strane vlasti biva nagrađen činom<br />
paše.<br />
Po osnivanju republike bio je prvi predsednik Vlade i na toj funkciji ostaje sve do 1937.<br />
godine.<br />
Nakon Ataturkove smrti 1938. godine biva postavljen za predsednika Republike Turske,<br />
i na tom mestu ostaje sve do 1950. godine.<br />
Ismet Ineni<br />
Sa Ataturkom i saradnicima, bio je jedan od osnivača Republikanske partije i kasnije<br />
njen vođa.<br />
U politiku se aktivno vraća 1960. godine. Posle državnog udara pod vođstvom jednog broja visokih oficira predvodio<br />
je koalicione vlade.<br />
Posle izbornog poraza od Stranke pravde (reformisana Demokratska stranka) u oktobru 1965. godine napušta kabinet.<br />
Iz političkog života povlači se 1972. godine.<br />
Me-dij 34<br />
39
Menjanjem naših životnih navika možemo sprečiti nastanak dijabetesa. Putujući svetom od<br />
septembra 2006. godine do danas „Menjamo dijabetes“ autobus kompanije Novo Nordisk podiže<br />
svest o <strong>dijabetesu</strong> i omogućava lakše prevazilaženje jedne od najvećih pandemija, ikada nastalih.<br />
„Menjamo dijabetes“ autobus posetio je Srbiju 2009. godine, uz zadržavanje u Beogradu, Novom<br />
Sadu, Nišu i Kragujevcu. Zatim je nastavio svoje putovanje i posetio i druge gradove, nacionalne<br />
skupštine, škole, bolnice. Dobrodošli su bili svi, od onih koji o <strong>dijabetesu</strong> nisu znali ništa,<br />
do zdravstvenih radnika koji dijabetes leče.