Testne pole državnega tekmovanja za OSNOVNO ŠOLO

Zveza društev diabetikov SlovenijeKamniška ulica 25, 1000 Ljubljana, SlovenijaE-pošta: sloda@siol.netwww.diabetes-zveza.siDatum: 24. 11. 2012Šolsko leto 2012/2013Zveza društev diabetikov SlovenijeČlen 26. pravilnika o tekmovanju2. Srebrno priznanje dobi tekmovalec, ki nadržavnem tekmovanju doseže najmanj 32 in dovključno 36 možnih točk.3. Zlato priznanje dobi tekmovalec, ki nadržavnem tekmovanju doseže najmanj 37 aliveč možnih točk.TESTNA POLA ZAOSNOVNO ŠOLO14. tekmovanje v znanju o sladkorni bolezni 2012tekmovanje je posvečeno svetovnemu dnevu sladkorne bolezni,14. novembru.Dragi mladi tekmovalci, lep pozdrav.Veseli smo tako velikega zanimanja vas, mladih, za pridobivanje znanja osladkorni bolezni.Na vaši življenjski poti in ob skrbi za zdravje naj vam bo poznavanje vzrokov,poteka in posledic te bolezni napotilo za čim bolj zdrav način življenja.Veliko uspeha na tekmovanju in srečno pot domov.Peter Miklavčič,predsednik Zveze društev diabetikov SlovenijeIme in priimek tekmovalca, tiskano:_______________________________Osnovna šola: __________________________Skupno število doseženih točk: __________Vseh točk je 40.

Zveza društev diabetikov SlovenijeNAVODILA ZA REŠEVANJENa voljo imaš 90 minut časa, zato ne hiti.Pri reševanju bodi pozoren, natančno preberi navodila za reševanje inodgovore pri vsakem vprašanju.Obkroži črko pred pravilnim odgovorom, razen tam, kjer je navodilodrugačno.Če si obkrožil več odgovorov, se tvoj odgovor točkuje z 0 T (nič točkami).Če si obkrožil samo en pravilen odgovor, se tvoj odgovor točkuje z 1 T (enotočko), razen, če je zapisano drugače.Če se zmotiš, jasno označi pravilen odgovor.Veliko uspeha!

Državno tekmovanje v znanju o sladkorni bolezni zaOSNOVNO ŠOLO, 24. 11. 2012VsehtočkOsvojenetočke1) Pri diabetični ketoacidozi bolnik čim prej potrebuje 1a) kozarec sladke pijače.b) inzulin.c) uravnotežen obrok hrane.d) zadostno telesno dejavnost.2) Katera je tipična značilnost diabetičnega aketotičnegahiperosmolarnega sindroma? 1a) Dehidracija in povišan krvni sladkor.b) Povišan krvni sladkor zgolj na tešče.c) Povišan tlak in povišan krvni sladkor.d) Povišane maščobe in povišan krvni sladkor.3) Največje tveganje za nastanek sladkorne bolezni tipa 2 imajo ljudje 1a) s hruškasto obliko debelosti.b) s primerno telesno težo.c) s trebušno obliko debelosti.d) z ITM pod 18 kg/m 2 .4) Katerim zapletom so podvrženi ljudje z odvečnim maščevjem okrogpasu? 1a) Srčno-žilnim zapletom.b) Hipoglikemiji.c) Dehidraciji.d) Nefropatiji.5) V kateri enoti merimo krvni sladkor v Sloveniji? 1a) V mg/dl.b) V mol/l.c) V mmol/l.d) V γg/dl.6) Kaj merimo z glikemičnim indeksom? 1a) Višino sladkorja v krvi.b) Telesno težo.c) Krvni tlak.d) Hitrost povečevanja glukoze v krvi po zaužitju živila.7) Kako se imenuje hormon, ki zvišuje krvni sladkor? 1a) Renin.b) Ptialin.c) Inzulin.d) Glukagon.

8) Kaj nam pove glikirani hemoglobin (HbA1c )? 1a) Pove, kakšno povprečje holesterola smo imeli v zadnjih 2 do 3 mesecih.b) Pove, kakšno povprečje krvnega sladkorja smo imeli v zadnjem letu.c) Pove, kakšno povprečje krvnega sladkorja smo imeli v zadnjih 2 do 3mesecih.d) Pove, kakšno povprečno težo smo imeli v zadnjih 2 do 3 mesecih.9) Pri kateri vrednosti sladkorja v krvi govorimo o hipoglikemiji? 1a) Pri več kot 8,9 mmol/l.b) Pri manj kot 3,1 mmol/l.c) Pri 4,9 mmol/l.d) Med 4,1 mmol/l in 5,9 mmol/l.10) Kaj v diabetologiji pomeni kratica »FIT«? 1a) Nič od naštetega.b) Funkcionalno inzulinsko terapijo.c) Fiziološke inzulinske tablete.d) Dobro kondicijo.11) Kdaj je bil prvič uporabljen inzulin za zdravljenje sladkorne boleznipri otroku? 1a) Leta 2002.b) Leta 1972.c) Leta 1945.d) Leta 1922.12) Katere naloge opravlja inzulin, ki se izloča v krvni obtok? 1a) Znižuje raven belih krvnih celic.b) Sodeluje pri prebavi beljakovin in maščob.c) Omogoča prevzem glukoze iz krvi v celice.d) Omogoča prevzem glukoze iz celic v kri.13) Sprva so uporabljali inzulin iz izvlečkov trebušne slinavke 1a) opic in koz.b) goveda in svinj.c) oslov in konjev.d) ovac in svinj.14) Kako se imenuje hormon, ki znižuje krvni sladkor? 1a) Adrenalin.b) Glukagon.c) Inzulin.d) Rastni hormon.

15) Izračunaj ITM moškega s telesno maso 90 kg in višino 175 cm. 1a) ITM je 15,7 kg/ m 2 .b) ITM je 24,1 kg/ m 2 .c) ITM je 29,4 kg/ m 2 .d) ITM je 39,5 kg/ m 2 .16) Prvi znak okvare na ledvicah je 1a) Povečanje količine maščob v krvi.b) sprememba na očesnem ozadju.c) prisotnost beljakovin v urinu.d) mravljinčenje trebuha.17) O mejni bazalni glikemiji govorimo, 1a) če je pH krvi v bazičnem območju.b) če je krvni sladkor, izmerjen dvakrat zaporedoma na tešče, < 5,0 mmol/l.c) če je krvni sladkor po testu OGTT med 7,8 in 11,0 mmol/l.d) če je krvi sladkor na tešče med 6,1 in 6,9 mmol/l.18) Sladkorni bolniki 1a) imajo manjše tveganje za razvoj parodontalne bolezni.b) imajo večje tveganje za razvoj parodontalne bolezni.c) ne morejo razviti parodontalne bolezni.d) ne morejo imeti še kakšne druge bolezni.19) Kateri je najpomembnejši dejavnik tveganja za razvoj diabetičneretinopatije? 1a) Neurejena sladkorna bolezen.b) Pogoste hipoglikemije.c) Visoka dioptrija.d) Vse našteto.20) S čim se ukvarjajo medicinske sestre edukatorke? 1a) S poučevanjem sladkornih bolnikov.b) S psihološko podporo sladkornim bolnikom.c) Z vzgojo sladkornih bolnikov.d) Z vsem naštetim.21) Kolikokrat je izvleček naravnega sladila STEVIA slajši odnavadnega sladkorja? 1a) 2-krat slajši.b) 700-krat slajši.c) 300-krat slajši.d) Je enako sladek kot navadni sladkor.

22) Katera je ena od značilnosti presnovnega sindroma X? 1a) Nabiranje maščob okoli trebušnih organov.b) Otekanje rok in nog.c) Nabiranje ogljikovih hidratov v podkožju.d) Nabiranje vode v kolenu.23) Kaj je sladkorna bolezen? 1a) Stanje, ki nastane zaradi nezadostnega izločanja glukagona iz celic jeter.b) Stanje, ki nastane zaradi čezmernega izločanja inzulina iz celic trebušneslinavke.c) Stanje, ki nastane zaradi nezadostnega izločanja inzulina iz celictrebušne slinavke.d) Stanje, ki nastane zaradi nezadostnega izločanja inzulina iz jetrnih celic.24) Kako ocenimo najvišjo srčno frekvenco posameznika? 1a) Tako, da tečemo in si po teku izmerimo srčni utrip.b) Tako, da seštejemo število utripov srca in čas hoje.c) Tako, da od svoje telesne mase odštejemo kvadrat višine.d) Tako, da od 220 odštejemo starost posameznika (v letih).25) Kaj je frekvenca srčnega utripa? 1a) Višina zvoka, s katero se oglaša srce.b) Število udarcev srca na minuto.c) Merjenje teka in utripa srca na 100 metrov.d) Anatomska razdelitev srca.26) Kaj narediti, če hipoglikemija nastane med vadbo? 1a) Ničesar in nadaljevati vadbo.b) Popiti veliko vode.c) Takoj dodati še en odmerek inzulina.d) Vadbo prekiniti in zaužiti ogljikove hidrate.27) Kdaj najpogosteje nastane sladkorna bolezen tipa 1? 1a) V mladosti, do 30. leta.b) V starosti od 40 do 50 let.c) V starosti od 50 do 70 let.d) V starosti, po 70. letu.28) Miha ima sladkorno bolezen tipa 1. Izmeri si krvni sladkor 2,9mmol/l. Kaj mu svetuješ? 1a) Doda naj si vsaj še malo inzulina.b) Naj se začne gibati, da pospeši srčni utrip, da ne bo omedlel.c) Poje naj zelenjavo, ker je bogata s kalijem.d) Popije ali poje naj kaj sladkega.

29) Specifični kronični zapleti sladkorne bolezni so: 1a) Retinopatija, nefropatija, nevropatija.b) Hipoglikemija, DAHS, retinopatija.c) DKA, hipoglikemija, nevropatija.d) DAHS, nefropatija, retinopatija.30) Kateri so prvi značilni znaki sladkorne bolezni? 1a) Bolečine v nogi, glavobol, neurejena prebava.b) Povečana žeja, obilno uriniranje, hujšanje, utrujenost.c) Nespečnost, bolečine v križu, mravljinčavost.d) Slabost, driska, utrujenost.31) Kateri znak označuje mednarodno povezanost v preprečevanju inzdravljenju sladkorne bolezni? 1a) Modri krog.b) Oranžni krog.c) Rdeča pentlja.d) Zeleni šal.32) Članica katere mednarodne organizacije je Zveza društev diabetikovSlovenije? 1a) Unicefa.b) IDF.c) FAO.d) CINDI.33) Kaj je naloga Zveze društev diabetikov Slovenije? 1a) Ozaveščanje in izobraževanje o sladkorni bolezni in njenih zapletih.b) Povezovanje bolnikov s sladkorno boleznijo.c) Izobraževanje mladih o sladkorni bolezni.d) Vse našteto.34) Je za porast sladkorne bolezni tipa 2 pri otrocih kriva debelost? 1a) DA.b) NE.35) Koliko rednih obrokov naj sestavlja celodnevna prehranasladkornega bolnika? 1a) Tri glavne obroke in dve vmesni malici.b) Tri glavne obroke brez malic.c) Dva glavna obroka in dve vmesni malici.d) En glavni obrok in tri vmesne malice.

36) Koliko vode bi moral odrasel človek popiti na dan za normalnodelovanje organizma? 1a) Od 1 do 0,5 l vode na dan.b) Od 2 do 2,5 l vode na dan.c) Od 2 do 5 dl vode na dan.d) Od 5 do 9 dl vode na dan.37) Sladke pijače lahko obravnavamo kot pomemben vir ogljikovihhidratov. 1a) DA.b) NE.38) Katera prehrana je za diabetika zelo priporočljiva? 1a) Hrana z veliko maščobami.b) Hrana z veliko vlaknine.c) Živila z veliko sladkorja.d) Izdelki iz konzerv.39) Spodnjim živilom pripiši glikemični indeks(GI je visok (V) ali GI je nizek (N)). 2a) Temna čokoladab) Ajdova kaša s suhimi slivamic) Sveže malined) Polnozrnati prekuhan kus kusN ali Vza vsakpravilniodgovor1/2točkeskupaj2Za konec izpolni še kratek vprašalnik o tekmovanju.Za tvoj prispevek se ti zahvaljujemo, vendar za to ne prejmeš nobene točke!1. Zakaj si se prijavil/a na tekmovanje o sladkorni bolezni?___________________________________________________2. Kolikokrat si že tekmoval/a?___________________________________________________3. Kako boš prenesel znanje o sladkorni bolezni v družino in med prijatelje?___________________________________________________4. Kakšna se ti zdi organizacija državnega tekmovanja? Kaj bi spremenil?___________________________________________________Hvala za sodelovanje!