Bilim Araştırma Grubu - Meditasyon
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
3. BÖLÜM<br />
TM ve PSİKOFİZYOLOJİK ETKİLERİN<br />
TIBBÎ ANALİZLERİ<br />
TM’nin fizyolojik, psikolojik ve sosyolojik etkileri<br />
üzerine bilimsel araştırmalar, fizyoloji (Wallace, 1970)<br />
ve davranış (Benson, 1960) alanlarındaki ilk etüdlerin<br />
ortaya çıkışından beri sürekli ve hızlı bir biçimde artmaktadır.<br />
TM’nin fizyolojik etüdlerini inceleyen ilk<br />
önemli tezi (Wallace, Benson ve Wilson, 1971) takiben,<br />
TM’nin psiko - biyolojisini tanımlamaya çalışan araştırmacıların<br />
sayısı giderek çoğalmış ve Amerika’nın yanısıra<br />
diğer birçok ülkede de (başlıca, Batı Almanya, İsveç,<br />
Hollanda, Güney Afrika, İngiltere ve Avustralya)<br />
yeni öneriler getiren araştırmalar yürütülür olmuştur.<br />
TM tekniği, daima aynı tarzda olmak üzere, dünyanın<br />
her yanında öğretilmektedir. TM hakkında hiçbir<br />
şey bilmeyen kişiler dahi bu tekniği dört günlük<br />
bir süre dahilinde ve birkaç saat içerisinde öğrenebilmektedirler.<br />
Her gün onbeşer - yirmişer dakikadan iki<br />
kez uygulanır. TM’nin uygulanımı hiçbir çaba, konsantrasyon<br />
ya da özel ortam gerektirmez. Bu durumda,<br />
meditasyon tekniğinin kendisi engellenmeksizin kolaylıkla<br />
fizyolojik ölçümler alınabileceğinden dolayı da<br />
TM, üzerinde araştırma yürütmek için ideal olan bir meditasyon<br />
türü haline gelmektedir.<br />
TM’nin fizyolojik, psikolojik ve sosyolojik etkileri,<br />
30
Change language