Bilim Araştırma Grubu - Meditasyon
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
derhal tezahür eden ve birikim yapan etkilerdir. Böylece,<br />
çoğu araştırma projeleri için makûl sayılabilecek<br />
süreler (birkaç haftalık ya da daha uzun) dahilinde<br />
başlanıp bitirilen incelenimler gerçekleştirilebilir. Bütün<br />
bu nitelikler, TM’yi araştırma amaçlarına uyarlanabilme<br />
yeteneği aşırı olan bir teknik olarak belirlemekte<br />
ve bu alanda yürütülen araştırmaların çokluğunun<br />
sebeplerinden birkaçını oluşturmakladırlar.<br />
a — TM ve Pratiğinin, Tıbbî Etiid ve Bazı Sonuçları<br />
Geçmişte, çeşitli yoga ya da meditasyon biçimlerinin<br />
uygulayıcılarınca ulaşılan hallerin mahiyeti<br />
üzerinde, anlaşmazlık sözkonusuydu. Bu tür<br />
süjelerdeki fizyolojik değişimleri ölçmek atılımları,<br />
çeşitli sorunlarla karşı karşıya kalmıştı: Süje bulmanın<br />
zorluğu, süjelerin uzmanlaşma derecelerinin çeşitlilik<br />
göstermesi ve içinde deneylerin yürütüldüğü çevrenin,<br />
süjelerin konsantre olma çabalarım engellemesi<br />
gibi. Bir takım yazarlar da meditasyonun ya uykuya ya<br />
da kendi kendine ipnoza yol açtığı sonucuna varmışlardı.<br />
Ancak, 1960’larda durum değişti. TM, dünyanın dört<br />
yanında binlerce kişi tarafından uygulanmaya başlandı.<br />
«Zihinsel düşüncenin en ince halini aşıp da düşüncenin<br />
kaynağına varıncaya kadar dikkati içe, düşüncenin<br />
daha ince seviyelerine doğru çevirmek» için bir teknik<br />
olarak tarif edilen TM’nin basit ve dünya çapında<br />
uygulanabilir olduğu iddia ediliyordu. TM, normal olarak,<br />
her gün iki kez, 15 - 20 dakikalık süreler dahilinde<br />
uygulanıyordu.<br />
<strong>Araştırma</strong> açısından TM’nin kendine özgü avantajları<br />
vardı. TM’yi öğretmek amacıyla Maharishi tarafm-<br />
31