Panorama Gazetesi Sayı 2

More documents

Recommendations

Info

02 aktüel KÖTÜ MÜZİKLER OLDUĞU SÜRECE İYİ MÜZİKLER YAŞAYACAK Türk Halk Müziği’nin iki usta ismi Sibel Beğde ve Orhan Özcan Beğde birbirlerine de müziğe olduğu kadar bağlı. Yılların tecrübesinin emek ve sevgiyle harmanlanması, yaptıkları işe olan aşkları ve tutkuları tabii ki sahneye de doğal olarak yansıyor. Sibel Beğde ve Orhan Özcan Beğde ile Panaroma <strong>Gazetesi</strong> olarak bir araya geldik; müziği, sitemlerini, günümüz müzik dünyasını konuştuk. İşte keyifli röportajımız: Yeni nesilde beğendiğiniz isimler var mı? Sibel Beğde: Aklıma gelip de ‘şu’ diyemiyorum. Dinliyoruz unutuyoruz. Şu anki pop sanatçıları bir Nilüfer, bir Nükhet Duru, Kayahan kadar olamaz. Bunlar gibi gelmiyor fakat bunlar nesilden nesile beğenilecek ve dinlenecekler. Bugünün dijital imkanları eskiden de olsa bu eserler hiç olmaz mıydı? Sibel Beğde: Olmazdı. Bu dijital ortam olsaydı güzel bir duygu yaşanmazdı. Güzel sözler yazılmazdı. Besteler yapılmaz, güfteler hazırlanmaz ve okunmazdı da. O ruh olmazdı. Çünkü dijital ortam ruhu bozuyor. Orhan Özcan Beğde: Olmazdı. Neler yapıyorsunuz, sanat ve konser gündeminizde neler var? Sibel Beğde: Bir yıl içerisinde 18 tane konserimiz oluyor. Halka açık ücretsiz konserlerimiz vardı fakat bu sene yeni bir konsept uygulanıyor. Biletix gibi firmalar hem sponsor oluyor, Sanat Cepte programıyla birlikte konserlerimizin tanıtımı yapılıp Biletix’ten biletlerimiz çok cüzi bir ücretle satılmaya başlanıyor. İnşallah yeni sezonda güzel şeyler yapacağız. Bütün müzikseverlerimizi konserlerimize bekleriz. Orhan Özcan Beğde: Bakanlığın Türk Halk Müziği korosunda sanatçı olarak çalışıyorum. Yaklaşık 30 yıllık hizmetim var. 86’da sınava girdim, Ankara’da başladım. Yaklaşık 22 yıl çalıştıktan sonra İstanbul Devlet Türk Halk Müziği Korusu’nda çalışmalara başladık. Yani bizimle beraber orası kuruldu. Yaklaşık 12 yıldır da çalışmalarımıza devam ediyoruz. Üsküdar Paşalimanı’nda yerimiz. Biz haftanın 3 günü Devlet Tiyatroları’nın ve senfoni orkestrasının olduğu binada çalışıyoruz. Onun dışında Bağlarbaşı, Zeytinburnu, Türkan Saylan Kültür Merkezi, Altunizade Kültür Merkezi, Caddebostan Kültür Merkezi’nde konserlerimiz oluyor. Sezonumuz eylülde başlıyor, haziranda bitiyor. 30 yıldır bu korodayım, 30 yıldan beri devletin korosunda çalışıyorum. TRT de devletin kurumu, maalesef bize o ekranlarda yer verilmiyor. Sahnede ve sanat hayatınızda sizi en çok motive eden şey nedir? Sibel Beğde: Yaptığım iş çok sevdiğim bir iş zaten. Başka bir meslek sahibi olsaydım belki bu kadar mutlu olmayabilirdim. Ama çocukluğumdan beri hedefimde sanatçı olmak vardı. En son Kültür Bakanlığı’nda taçlandırılmam benim için çok büyük bir mutluluk zaten. Sanatımızı layıkıyla kitlelere sunabilmek benim için çok büyük bir mutluluk zaten. Orhan Özcan Beğde: Sevdiğim şeyi yaptığım için o meslekte 30 yılımı geçirdim. Hiç ara vermeden geçen bir müzik hayatım oldu. 1994 yılında evlendim. Eşimin de müzisyen olması büyük şanstı. Ve biz sanatı, insanları çok seven bir aileyiz. Herkes, tüm sanatçılar birbirini sevsin, kimse kimsenin ayağına taş koymasın. Sanatçıyı alkışlamayan sanatçılar var. Eşim de ben de buna karşıyız. Benim yaptığım müziğin daha yukarılarda olması için ben de diğer meslektaşlarımı alkışlamalıyım. BURCU KILIÇARSLAN Sanatımızı layıkıyla kitlelere sunabilmek benim için çok büyük bir mutluluk zaten. Günümüzde müziğin bu kadar hızlı üretimi ve tüketimi hakkında neler düşünüyorsunuz? Sibel Beğde: Gün gittikçe daha da bozuluyor. Toplumumuzda gençlerin de ilgisi bu müziklere karşı olduğu için çok fazla müdahalede bulunamıyoruz. Fakat elimizden geldiğince Türk Halk Müziği’ni, Türk Sanat Müziği’mizi ulaştırabileceğimiz kitlelere ulaştırmaya çalışıyoruz. Ne kadar çok onlara sevdirebiliriz. Ne şekilde onlara daha yakın olabiliriz, elimizden geldiğince gençlere hitap etmeye çalışıyoruz. Sevdirmeye çalışıyoruz. Ama ne kadarını kazanabiliriz bilemiyoruz. Toplumumuzda müzik kalitesi gün geçtikçe değişiyor, çok kalitesizleşiyor fakat çok fazla kalıcılığı olmuyor, bu da bir gerçektir. Sanal ortamda bilmediğimiz öyle müzikler yapılıyor ki, bunlar çok kısa sürede hatırlanmıyor bile. Fakat bizim kendi öz müziklerimiz, halk müziğimiz, sanat müziğimiz, eski poplar bile, hala gençlerin dilinde daha güzel bir şekilde anılıp hatırlanabiliyor, söylenebiliyor. Kötü müzikler olduğu sürece iyi müzikler daha fazla yaşayacak. Orhan Özcan Beğde: Yapılan bir eserin en fazla 5 ay süresi oluyor. Çoğu zaman müzik çalıntı oluyor. İngilizce söyleniyorsa onu anlamak İngiliz’e özeldir. Onu Türk’ün anlaması daha zordur. Neden kendi dillerinde bir müzikleri yok? Çünkü sömürülüyoruz. Müziğimiz gitgide dejenere oluyor. Bizim kendi müziğimizi kendi makamlarımızla yapsak daha güzel işler yaparız. Biz bizi sevmiyoruz. O yüzden de bütün yabancı müzikleri alıp kendimize yamıyoruz, ondan sonra da ah vah elden gidiyor müzik diyoruz. Televizyon, radyo, iletişim, bilgisayar bizde de olduğu gibi her toplumun ruhunu bozdu. O zaman her şey hayalinde olurmuş insanların, ona göre beste yaparlarmış. Şimdi bir tıkla karşında. Neyin bestesini yapsın? Sizin beğendiğiniz, sevdiğiniz sanatçılar kimlerdir? Sibel Beğde: Muazzez Abacı’yı, İzzet Altınmeşe, Belkıs Akkale, Sabahat Akkiraz, Neşet Ertaş, Aşık Veysel gibi ustaları severim. Orhan Özcan Beğde: Halk müziğinden herkesi dinlerim. Ama 80’den öncekileri. Mesela Ajda Pekkan kendi müziğini çok iyi yapan bir insandır. Tarkan da öyle. Ama bir Müzeyyen Senar, İzzet Altınmeşe ve bunun gibi birçok sanatçı halen dinleniyor, dinlenmeli de. Muharrem Ertaş ve Neşet Ertaş’ın dünyada ender sesleri var, müthiş bir ses aralığı var ustalarda. Ve bu iki insanın baba oğul (Muharrem Ertaş-Neşet Ertaş) bütün ses kayıtları Amerika’da var. Türkiye’de belki yok. Eklemek istedikleriniz? Sibel Beğde: Doğru olan müziği dinlesinler. Yanlış olanı, kötüyü alkışlamasınlar. Bizim toplumumuz kötü olup ritmi çok yüksek olan eğlencesi çok yüksek olan müziği alkışlayıp sanat yapıp gerçek anlamda güzel, müziğini, türküsünü, şarkısını okuyanı alkışlamayan toplum haline geldi. Lütfen Avrupa’daki gibi konser bittikten sonra güzel okuduysa alkışlasınlar, kötü de olsa bravo demesinler. Her şey toplumun güzel görüşüyle başlar, güzel görüşüyle biter. Orhan Özcan Beğde: Birçok ilimizde Türk Müziği konservatuvarları kuruluyor. İlk kurulanlar Batı müziği konservatuarları. Üniversitelerin müzik bölümlerinde Halk Müziği yoktu. Son 10 yıldır açılmaya başlandı, bağlama bölümü gibi. Bu okullara girişlerde sınav uygulanmamalı. Liseyi bitiren bir öğrenci üniversitede müzik, sanat, resim bölümlerine sınavsız girmeli. Neden? İnsanlarımız üniversiteye gitmeyi askerlikten tecil gibi sebeplerden isteyebiliyor. Benim girdiğim dönemde konservatuarda yetenek sınavı yapılıyordu; 1. yetenek, 2. yetenek sınavı. 1.’de başaranlar 2. sınava alınıyordu. Orada da başaranlar konservatuara girebiliyordu. Müzikle ilgilenenler gelebiliyordu. Şimdi müzikten anlamasa da puanı yetse girebiliyor. Ondan sonra müzik kalitesi gidiyor. Bizi bu sayfada konuk ettiğiniz için teşekkürler.
gündem 03 Bruksizm ve Masseter Botoks Diş sıkma hastalığı olarak bilinen BRUKSİZM (Diş Gıcırdatma ve sıkma), genellikle uyku sırasında gerçekleşen dişlerin istem dışı ve güçlü bir şekilde sıkılmasıdır. Sabahları uyandığınızda çene eklemi bölgesinde ve bu bölgede ki ilgili kaslarda ağrı varsa bu durum ağız ve diş sağlığına önemli zararlar verebilen diş sıkma ve diş gıcırdatma alışkanlığınızdan kaynaklanıyor olabilir. Bu tür rahatsızlıkları olan kişilerde uyku bozukluğu, yorgun uyanma, baş ve boyun ağrıları gibi belirtilerin görülebildiğini ve bu kişiler de sabah uyandıklarında çiğneme kaslarında ve dişlerinde ağrılar hissedebilirler. Halk arasında diş sıkma ya da gıcırdatma olarak bilinen bruksizmin en önemli ve en yaygın belirtisi sabah kalktığında yüz kaslarında, çene ekleminin yan kısımlarında, baş ve boyun bölgelerinde oluşan ağrılardır. Diş sıkma ve gıcırdatma, gece ve/veya gündüz oluşabilen istemsiz bir aktivitedir. Diş sıkma ve gıcırdatmanın birçok nedeni vardır ve bu nedenler arasında; stres ve kişisel özellikler, uyku düzeni, uyku esnasındaki solunum bozuklukları gibi faktörler sayılabilir. Diş sıkan hastada çene eklemi bölgesinde ve bu bölgedeki ilgili kaslarda ağrı olmakla beraber ilerleyen dönemlerde çene eklemlerimizde probleme sebep olmakla beraber bu durum çene eklem rahatsızlığına kadar götürebilir. Ayrıca, hastanın migreni boyun ağrıları, sırt ağrıları, boyun fıtığı, bel fıtığı gibi durumları da tetiklenebilir. Bruksizmi olan kişiler, uyanıkken (uyanık bruksizm) veya uyku esnasında (uyku bruksizmi) bilinçsizce dişlerini sıkabilirler. Ancak gün içersinde farkındalık daha yüksek olduğu için kişi bu durumun etkilerinden kaçınabilir. Başvuran hastalarda yapılan muayenede kuvvetli sıkmaya bağlı aşınmayla ortaya çıkan diş boyu kısalığı ve dişlerin yüzeylerinde ince hatlı çatlaklar görülebilmektedir. Diş yüzeyi aşınmaları sonucu dişlerde hassasiyete ve ilerleyen zamanlarda aşırı aşınmaya bağlı olarak diş sinirinin açığa çıkmasına neden olabilmektedir. Hastalarda sıcak-soğuk hassasiyeti, dişlerdeki mine dokusunun incelmesi nedeniyle anormal bir hal almış olabilir. Herhangi bir travma olmadığı halde diş mine kırıkları ve geçmişte yapılmış restorasyonlarda kırılmalar da görülebilir. Ayrıca, dişlerin devamlı birbirlerine sürtmesi sonucu dişler zarar görebilir ve boyları kısalabilir.. Bu durum kişinin dikey boyut dediğimiz burun-çene ucu arasındaki mesafeyi azalmasına neden olur. Bu da yüz görüntüsünde estetik sorunlara neden olabilir. Başka bir etkisi de çene eklemi içinde görülebilmektedir. Eklem sıvısının azalmasına bağlı olarak eklem başı ve yuvasında aşınmalar buna bağlı olarak da çeneyi açma kapama esnasında tıkırtı, Dr. Fulya Üçem fulyaucem@hotmail.com kitlenme, fonksiyon kısıtlılığı ve ağrı da ortaya çıkabilir. Hastalığın tedavisindeki amaç bu rahatsızlığa sebep olan primer etkenin tespit edilip tedavi edilmesi ve bu süreçte dişlerinde, çene ekleminde oluşabilecek kalıcı zararları önlemek ve ağrıyı ortadan kaldırmaktır. Diş gıcırdatma tedavisinde primer etken tedavi edilene kadar uyku sırasında dişlerin birbirleri ile temasını engellemek amacı ile üst çene için yapılan sadece dişler üzerine oturan 2mm kalınlığında şeffaf bir plağın kullandırıldığını, “Gece plağı” denilen bu apareyin tek başına yeterli olmadığı durumlarda botox gibi bazı ek tedaviler uygulanabileceğini belirtmiştir. Bruksizm’in sebebi dental kaynaklı olmadığı stres kaynaklı olduğuna karar verilirse psikiyatri ile ortak bir çalışma içersine girilmektedir. Eğer dental kaynaklı olduğu düşünülür ; maloklüzyona bağlı bruksizm teşhisi konulursa hatalı yapılmış diş dolgusu ve kaplamaların yenilenmesi gerekebilmektedir . Eksik olan dişlerin yerine konulabilmesi yada aşınmış dişlerin onarılması için protez uygulamaları yapılabilir. Diş sıkma ve gıcırdatma sonucu çene ekleminde ki deformasyona bağlı başka sorunlar ortaya çıkabilmektedir. Uzun süreli bruksizm sonuncunda massater kas hacmi sürekli sıkmaya bağlı olarak artmakta olup çenenin köşelerinde ki bu hacim yüz yapısının daha kare gözükmesine sebep olmaktadır. Dolayısıyla bruksizm tedavisi sonucun da alt yüzde bir incelme çenenin önden bakıldığında küçülmesi ve V-yüz dediğimiz görüntü ortaya çıkmaktadır. Bruksizm, tedavisi mümkün olmakla beraber hastalığın tedavisinde dişler ve çene ekleminde oluşabilecek kalıcı hasarları önlemek ve hastanın ağrı şikayetlerini gidermek amaçlanmaktadır. Tedavide en önemli kritik nokta bu hastalığa sebep olan etkenin elimine edilmesidir. Etken elimine edilene kadar amaç dişlerin koruma altına alınması ise tedaviyi destekleyici bir rol oynamaktadır. Bruksizm tedavisinde sadece tek bir tedavinin yeterli olmadığını plak botox ve en önemlisi bruksizme sebep olan etkenin ortadan kaldırılmasına yönelik bir tedavinin uygulanması gerekmektedir. Plak ve botox tedavisi hipertrofiye uğramış olan kasın rahatlamasını ve çenenin doğru konumlanmasını sağlayacak olup bu esnada altta yatan primer etkenin de tedavisi ile hastanın bu alışkanlığı rahatlıkla bırakabileceğini vurgulamıştır. Botoks enjeksiyonu ile kaslara zarar vermeden çiğneme kaslarındaki stres ve aşırı çiğneme kuvveti ortadan kaldırılarak kaslarda rahatlama sağlanmaktadır. Ancak çok önemli bir konu ise tekrarlayan botoks uygulamalarından kaçınmak gerekmektedir çünkü bilimsel olarak araştırma yaptığımızda çok kritik bir nokta olan botoksun doğru doz ve zamanlama ve gerekli önlemler alınarak uygulanmadığı taktirde incelenmiş olan hayvan ve klinik çalışmalarda çiğneme kaslarına botoks uygulaması sonrasında çene kemiğinde erimenin başlamasına sebep olabileceği görülmüştür. Mandibula kondil ve çene kemiğinde erimeler görülmüş olup botoks’un hücresel ve moleküler mekanizması bilinerek hareket edilmelidir. Botoks un tedavi amaçlı kullanımı esnasında oluşabilecek yan etkilere karşı gerekli önlemler alınarak uygulanmalıdır. Dolayısıyla Botulinum toxin yani halk diliyle botoks uygulamasının bruksizm, maseter hipertrofisine bağlı yüz şeklinin kare hal alması gibi nedenlerle estetik amaçlı olarak, oromandibular distoni gibi klinik şikayetlerin tedavisinde tekrarlı olarak bilinçsiz kullanımından kaçınarak gerçekten gerekli görüldüğü taktirde bruksizm’de ise plak uygulaması gibi tedaviye yardımcı olarak uygulanması gerektiği ve aslında bruksizm tedavisinde çin altta yatan etkenin tedavi edilmesi gerekmektedir. Romatizmal Ağrı Sendromu: Fibromiyalji Vücudunuzda geçmeyen ağrılardan muzdarip misiniz? Geçmeyen bu yaygın ağrılara bir de yorgunluk, halsizlik, uyku bozukluğu ve özellikle sabah tutukluğu eşlik ediyorsa fibromiyalji sendromu ile karşı karşıya gelmiş olabilirsiniz. neşe Özelçi Fibromiyalji, kas iskelet sistemini etkileyen yumuşak doku romatizmasıdır. Kas romatizması olarak da adlandırılır. Özellikle sırt, boyun, omuzlar, bel çevresi ve kalçada yaygın kas-eklem ağrısı şeklinde hissedilir. Her yaşta görülebilmekle birlikte daha çok 25-55 yaşlar arasında olan kadınlarda sıklıkla rastlanan bir rahatsızlıktır. Çocukluk çağında da hastalığa rastlanmaktadır. Yumuşak dokularda kronik bir problem olarak gözlemlenen hastalığın nedeni kesin olarak bilinmemekle birlikte stres, depresyon, uyku bozukluğu, bazı romatizmal ve hormonal hastalıklarla ilişkili olabileceği düşünülmektedir. “Aşırı titiz” ve “mükemmelliyetçi” olarak tanımlanan kişilerde sendroma yakalanma oranının fazla olduğu görülmüştür. Ayrıca iş yaşamı yoğun ve stresli olan, duygu durumları çabuk değişen, hassas yapıdaki kişiler risk grubunda diyebiliriz. İnsan yaşamını olumsuz etkileyen fibromiyalji, Amerika’da yapılan istatistiklere göre iş gücü kaybına yol açtığı için, maliyeti en yüksek hastalıklar sıralamasında üst sıralarda yer alıyor. Geçmeyen Ağrılara Dikkat! Fibromiyalji, en sık karşılaşılan romatizmal hastalıklar arasında ikinci sırada yer alıyor. Hastalık zamanında doğru teşhis edilmediği ve tedaviye önem verilmediği sürece kişinin yaşam kalitesini düşürüp işgücü kaybına bile sebep olabiliyor. Vücudun “tender point” adı verilen hassas noktalardan 12’sinde ağrı bulunması ve bu ağrı ve hassasiyetin üç aydan fazla sürmesi teşhis için kolaylık sağlıyor. Kaslardaki yaygın ağrıya yorgunluk, halsizlik, uyku bozukluğu, yumuşak dokularda şişlik hissi ve özellikle sabahları tutukluk eşlik ediyor. Erken dönemde teşhis edilebilmesi için vücudunuzdaki uzun süren yaygın ağrıları dikkate almanızda fayda var. Fibromiyalji Belirtileri Hekime başvurma sebepleri çok çeşitli olmakla birlikte, tek bir şikayetten ziyade, fibromiyalji belirtilerini şu şekilde sıralayabiliriz: • Yaygın kas ağrıları • Belirli noktalarda hassasiyet ve ağrı • Uyku kalitesinin düşmesi ve uyku bozukluğu • Sabah kalkarken tutukluk hissi • Gerilim tipi baş ağrısı • Depresif ataklar ve bazen de spastik kolit • Yeni şeyler öğrenme ve odaklanmada zorlanma • Hafıza problemleri • Gün boyu süren yorgunluk hissi ve egzersize dayanıksızlık • Göğüs, mide ve karında ağrı • Nefes alma zorluğu • Çarpıntı • Ellerde ve ayaklarda uyuşma • Vücudun üst bölümünde kızarma eğilimi gibi. Aşırı egzersiz veya ağır sporlarla uğraşmak, soğuk ve nemli havalar, iş yerinde mutsuzluğun ve psikolojik stresin de ağrıları arttırdığı biliniyor. Fibromiyaljinin Tedavisi Romatoloji uzmanları tarafından konulan teşhis üzerine fibromiyalji ilaçlar ile kontrol edilebiliyor. Fizyoterapist ve psikologlar da tedavi sürecine dahil edilerek hastalığın tedavisine yönelik uygulamalar gerçekleştiriliyor. Stresi hayatınızdan çıkarın! Tedavisi uzun sürebilen ve istikrar gerektiren fibromiyalji hastalığına karşı birtakım önlemlerle hastalığın seyrinde düzelme görülebiliyor. Her şeyden önce stresten arındırılmış bir yaşam, tedavi sürecinde büyük rol oynuyor. Her hastalıkta olduğu gibi ilaç kullanımına ek olarak günlük alışkanlıklarda yapılacak değişikliklerle şikayetler hafifleyebiliyor. Düzenli egzersiz yapmak, beslenme ve uyku düzenine önem vermek, kaplıcalar ve güneş ışığından faydalanmak hasta kişileri bir nebze de olsa rahatlatabiliyor. Domates konservesinde ölüm riski! Konservelerde üreyen Clostridium Botulinum bakterisi ölüm saçıyor. Yaza veda ederken neredeyse tüm evlerde konserve telaşı başladı. Şimdilerde bolca ve ucuzca bulunan domates ve biberi kışın da tüketmek isteyenler eğer uygun saklama koşullarını sağlamazsa ölüm riskiyle karşı karşıya. Konservelerde en büyük tehlikeyi oluşturan Clostridium Botulinum bakterisi ölüme sebebiyet verebiliyor. Peki bunun için domates konservesi yaparken nelere dikkat etmeliyiz? Besinlerimizi oluştururken uygun hijyen koşullarını sağlamalıyız Kavanozların kapaklarını kaynatmalıyız, kesinlikle paslanmaz kapaklar kullanmalıyız Yiyeceğiniz konservenin tadında, şeklinde ve kokusunda bir değişiklik varsa, küflenmişse kesinlikle yememelisiniz Yiyeceğiniz zaman en az 10 dakika kaynatmalısınız.
Page 1: Dünya Mirası Göbeklitepe İnsanl
Page 5 and 6: Sıfır Atık Sİstemİ Kurulumu
Page 7 and 8: gündem 07 Kuantum Mektupları’n

Panorama Gazetesi Sayı 2

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?