Експрес №68

ДОЗВІЛЛЯ
виготовляти симпатичних курчат або
плести кошик.
РУКОДІЛЛЯ
Згадайте заняття, що ними захоплювалися
раніше, та поверніться до
улюблених хобі: дістаньте напівзабутий
набір для вишивання чи недороблену
мікросхему. Така діяльність заспокоює,
відволікає та допомагає зібрати думки
докупи.
СПОРТ
Сидіти вдома і багато їсти — шкідливо
для здоров’я та фігури. Карантин —
час звикати до спортивного стилю
життя і стрункості. Тож діставайте
килимок, вдягайте спортивну форму та
присвятіть хоча б пів години на день
фізичним вправам. Дуже скоро виробиться
корисна звичка, і ви не зможете
обходитися без спорту.
МАЛЮВАННЯ
Навіть якщо вершина вашої творчості
— намалювати чоловічка з рисочок,
все одно беріться за пензлі та фарби,
обирайте картину за номерами чи цікаву
перемальовку. Створення картини
допоможе відчути себе митцем, спокійно
сприймати помилки та естетично
розвиватися.
вувати будь-яку методику: радикальну,
як у японки Кон Марі, чи поступову, як
у «Флай Леді». Перебрати речі, випрати,
позбутися зайвого, вичистити від
бруду найпотаємніші куточки. Також
можна пересадити квіти, зробити мінімальний
ремонт, зручно переставити
меблі та забити нарешті той самий
цвях у стіну.
КНИГИ ТА ВІДЕО
На карантині можна без поспіху перечитати
всі детективи або книги із саморозвитку,
які так довго відкладали. Те ж
стосується і численних серіалів, пропущених
через брак часу.
МАГІСТРАЛЬ EXPRESS
НАВЧАННЯ
Зараз є всі варіанти навчатися, не
виходячи з дому: безліч відеолекцій,
вебінарів та семінарів. Може, варто
стерти пил з підручника з англійської
чи розпочати вчити мову програмування?
ПІДГОТОВКА ДО СВЯТА
Роздивляючись дизайнерські
журнали, багатьом дуже хочеться
тематично прикрасити будинок.
Наприклад, уже зараз створюйте
великодній декор. Починайте пророщувати
травичку в яєчній шкаралупі,
Вірусотворчість
Як будь-яка популярна
тема, епідемія спровокувала
безліч творчих ідей.
Тепер черги вишикувалися
не лише за антисептиками і
масками для обличчя, а й за
коронавірусними сувенірами.
Найпопулярнішими стали футболки
з різноманітними написами,
передусім тими з них,
які рекомендують утриматися
від рукопотискання чи стверджують
«Я пережив коронавірус-2020».
Також у продажу можна знайти
наліпки та прикраси, які
зображують головного винуватця
новинних заголовків.
Аліна ЧЕМЕРИЧЕНКО
13