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K U R S P R O G R A M M<br />
K U R S P R O G R A M M<br />
„<strong>ElkiZ</strong>“ Eggenburg<br />
Frühjahr/Sommer <strong>2019</strong><br />
Eltern<br />
Kind<br />
Zentrum<br />
Eggenburg<br />
www.noe.familienbund.at<br />
www.elkiz-eggenburg.at<br />
„Wir leben Familie!“<br />
3730 Eggenburg, Grätzl 3<br />
Tel.: 0664/73 67 95 44 oder 02984/20055<br />
E-Mail: eggenburg@noe.familienbund.at<br />
- -
Die Eltern-Kind-Zentren des NÖ Familienbundes<br />
Liebe Familien!<br />
Der Familienbund ist Österreichs größte unabhängige Familienorganisation. Auf der<br />
einen Seite arbeiten wir für Familien in unserem Land, in dem wir deren Anliegen<br />
direkt und ohne Umwege bei den zuständigen politischen „Playern“ deponieren.<br />
Eines unserer wichtigsten Anliegen ist die Wahlfreiheit der Familien. Familie zu leben<br />
muss möglich sein. In allen Belangen. Sei es bei der Kinderbetreuung, bei der<br />
Zeit nach der Geburt oder in der Vereinbarkeit von Erwerbstätigkeit und Familienarbeit.<br />
Denn Familie zu haben, ist das Schönste, was uns passieren kann.<br />
Auf der anderen Seite unterstützen wir Familien, und das ist eine Spezialität in Niederösterreich,<br />
durch unsere Eltern-Kind-Zentren. Es ist uns wichtig, dass unsere Eltern-Kind-Zentren<br />
eine hohe Qualität in ihrem Angebot haben und dass sie sich<br />
nach den gegebenen Bedürfnissen vor Ort richten.<br />
Unsere Eltern-Kind-Zentren zeigen wie bunt und vielfältig Familien sind.<br />
Eure Doris Schmidl<br />
LAbg. Doris Schmidl<br />
Obfrau des<br />
NÖ Familienbundes<br />
Irene Bamberger<br />
Geschäftsführerin des<br />
NÖ Familienbundes<br />
Margit Haider<br />
Leitung<br />
<strong>ElkiZ</strong> Eggenburg<br />
Sie haben die Möglichkeit, Familienbund-Mitglied mit einem Jahresbeitrag von<br />
€ 15,00 zu werden. Folder zur Anmeldung erhalten Sie beim Referenten bzw.<br />
liegen im <strong>ElkiZ</strong> auf.<br />
Mitglieder-Vorteile:<br />
Ermäßigte Eintritte bei Veranstaltungen des NÖ Familienbundes<br />
Ermäßigungen bei Veranstaltungen der Eltern-Kind-Zentren des NÖ<br />
Familienbundes<br />
Ermäßigung für Geschwisterkinder<br />
4 mal jährlich die Zeitschrift „familie“ und die Zeitschrift „Familienbundinfo“<br />
- 2 -
Herzlich Willkommen im<br />
Eltern-Kind-Zentrum Eggenburg<br />
„<strong>ElkiZ</strong>“<br />
Unser Eltern-Kind-Zentrum ist ein beliebter Treffpunkt für Kinder und Erwachsene.<br />
Das gemütliche Ambiente und die bestens ausgestatteten Räume tragen dazu bei,<br />
dass viele Familien gerne und regelmäßig unsere Angebote (siehe Kursübersicht)<br />
nutzen um Kontakte zu knüpfen, um sich regelmäßig auszutauschen und Informationen<br />
einzuholen.<br />
Wir freuen uns, auch dich bald bei einer unserer vielen Veranstaltungen<br />
begrüßen zu dürfen.<br />
Unser engagiertes Team besteht aus Spielgruppenleiterinnen, Hebammen, Kinderkrankenschwestern,<br />
Pädagoginnen, Erziehungsberatern, Ernährungsberaterinnen,<br />
Sprachtrainern, Künstlern, Physiotherapeuten, usw.<br />
Auf unserer Homepage www.elkiz-eggenburg.at kannst du dich regelmäßig über<br />
unser aktuelles Programm und über zusätzliche Angebote informieren.<br />
Viel Spaß beim Stöbern im neuen Kursprogramm!<br />
Das <strong>ElkiZ</strong>-Team<br />
Bei Fragen stehen wir jederzeit gerne unter der Email-Adresse:<br />
eggenburg@noe.familienbund.at<br />
oder unter Tel.: 0664/73 67 95 44 wochentags von 9 bis 12 Uhr<br />
und von 14 bis 16 Uhr zur Verfügung!<br />
Nützen Sie auch die<br />
Möglichkeit sich bei den<br />
regelmäßig stattfindenden<br />
<strong>ElkiZ</strong>-Cafes Informationen<br />
vor Ort zu holen!<br />
- 3 -
Pkw-Parkmöglichkeit:<br />
Allgemeines<br />
Stadtgebiet Eggenburg – Kurzparkzone 90 Minuten!!!<br />
Festgelände bei Stadthalle – freie Parkdauer<br />
Parkplatz bei altem Fußballplatz – freie Parkdauer<br />
Kinderwagen-Parkmöglichkeit:<br />
ausschließlich im dafür vorgesehenen Kinderwagen-Abstellraum<br />
– siehe Beschriftung<br />
Bezahlung der Kursbeiträge:<br />
Sämtliche Kursbeiträge sind in bar beim jeweiligen Referenten<br />
zu Beginn des Kurses zu entrichten.<br />
Hinweis zur Raumvergabe:<br />
Es besteht die Möglichkeit die Räumlichkeiten für Geburtstagsfeiern,<br />
Seminare, Workshops und Sitzungen zu nutzen.<br />
Nähere Infos bezüglich Kosten bitte bei der <strong>ElkiZ</strong>-Leitung unter<br />
Tel. 0664/73 67 95 44 oder E-Mail: eggenburg@noe.familienbund.at<br />
Hinweis zur Barrierefreiheit:<br />
Rollstuhlfahrer<br />
Wir bitten um Kontaktaufnahme.<br />
Hörbeeinträchtigungen<br />
Eine induktive Tonanlage wird bei Bedarf organisiert.<br />
Sehbeeinträchtigungen<br />
Farbmarkierungen sind vorhanden.<br />
Hinweis Gutscheine:<br />
Es besteht die Möglichkeit für Angebote im Eltern-Kind-Zentrum Gutscheine<br />
zu lösen (z.B. als Geschenk bei Geburt, Hochzeit, Geburtstag, usw.).<br />
Informationen erhalten Sie unter 0664/73 67 95 44.<br />
Impressum: Herausgeber: Eltern-Kind-Zentrum Eggenburg<br />
- 4 -
ALLGEMEINES<br />
Ermäßigungen im <strong>ElkiZ</strong>:<br />
Als NÖ-Familienbund-Mitglied erhält man den <strong>ElkiZ</strong>-Vorteilspass im Eltern-Kind-<br />
Zentrum Eggenburg gegen Vorlage der Einzahlungsbestätigung.<br />
Ein voller Vorteilspass (10 Stempel) kann bei den Bonuskursen wieder<br />
eingelöst werden, d.h. der 11. Besuch ist gratis.<br />
Bonusstempel können bei folgenden Kursen gesammelt<br />
und eingelöst werden: Babytreff, Spielgruppe 1-2Jährige,<br />
Muki-Treff „Spiel und Spaß am Vormittag“, <strong>ElkiZ</strong>-Cafés.<br />
<strong>ElkiZ</strong>-Stempel für Vorteilspass<br />
(siehe Kennzeichnung bei Kursen)<br />
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Eltern-Kind-Gruppen sind die Brücke zwischen Geburt und Kindergarten. Sie sind<br />
für Eltern eine gute Gelegenheit sich mit anderen Eltern auszutauschen. Damit<br />
alle Familien diese Angebote nützen können, unterstützt das Land Niederösterreich<br />
mit Herbst 2018 finanziell unter dem Motto „integrative und inklusive Eltern-Kind-Veranstaltungen“.<br />
Diese speziellen Angebote sind mit folgendem Logo gekennzeichnet:<br />
BESUCHSCAFÉ<br />
Das NÖ Familienbund-Eltern-Kind-Zentrum Eggenburg ist seit 2011 eine vom<br />
Sozialministerium anerkannte Institution zur Ausübung von Besuchsbegleitung.<br />
Was ist Besuchsbegleitung?<br />
Manchmal bricht bei konflikthafter Trennung oder Scheidung von Elternpaaren der<br />
Kontakt des Kindes zum getrennt lebenden Elternteil ab. Jedes Kind hat das Recht<br />
auf die Aufrechterhaltung ausreichender persönlicher Kontakte zu beiden Elternteilen.<br />
Die Besuchsbegleitung dient der Neu- oder Wiederanbahnung des persönlichen<br />
Kontakts zwischen dem Kind und dem nicht in der Familie lebenden Elternteil.<br />
Dies geschieht im Rahmen einer geschützten Atmosphäre mit professionellen BegleiterInnen.<br />
Die Eltern werden dabei unterstützt, langfristig zum Wohle des Kindes in ihrer<br />
Eigenschaft als Eltern zu agieren.<br />
Weitere Infos zu Kosten und Ablauf unter Tel. 0664/73 67 95 44<br />
- 5 -
KURSÜBERSICHT<br />
Angebote rund um die Geburt<br />
Geburtsvorbereitungskurs für Paare ...……………….……..………………………………. 09<br />
Auffrischungskurs-Geburtsvorbereitung ...…………….....………………………………. 09<br />
Hebammensprechstunde ...……….………………..…………..………………………………... 10<br />
Hebammenberatung im MKP ...……….…………………..….………………………………... 10<br />
Ohashiatsu………………………………………………………………………………………………….. 10<br />
Schwangeren-Yoga...Warum? ………..………………………….………………………………. 11<br />
Workshop „Bauchtanz und Geburtsvorbereitung……..………………………………. 12<br />
Massage, Spiel und Bewegung ………………………..………..……………………………….. 12<br />
Mama - Baby-Yoga...Warum? …………..……………………...……………………………….. 13<br />
Baby-Shiatsu……………………………………………………………………………………………….. 14<br />
Spielgruppen<br />
Babytreff ………………………………………………………..……….………………………………... 15<br />
Spielgruppe für 1-2Jährige ……………………………...……….………………………………... 15<br />
Muki-Treff „Spiel und Spaß am Vormittag“ ……………...………………………………... 16<br />
Info-Vortrag………………………………………………………………………………………………….17<br />
<strong>ElkiZ</strong>-Cafe „Frühstück mit mir…!“ …………………………….……………………………….... 18<br />
Sommer-Cafe ………………………………………………………….………………………………... 18<br />
Eltern-Kind-Kurs „Zwergensprache“ ………………….…….………………………….……... 19<br />
Selbsthilfegruppe Autismus - AD(H)S…………………….…………………………..……..… 20<br />
Familientreff und Selbsthilfegruppe „3 Ameisen“ ….………………………………..… 21<br />
Bewegungsangebote<br />
MuKi‘s Krabbelzwerge …………………...………………………..………………………………... 22<br />
Sesselkreis-Übungen für Senioren …………………….………………………….……………. 23<br />
Eltern-Kind-Turnen …………………………………….…………….………………….…………..… 23<br />
Meine Wirbelsäule …………………….……………………………………….……….…….…….… 24<br />
TanzVergnügen…………………………………………………………………………….……….….... 24<br />
- 6 -
KURSÜBERSICHT<br />
Entspannungsangebote<br />
Yoga.vor.Mittag…………………………………………….……………………………………….... 25<br />
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen……………………………………… 26<br />
Do-In Übungen.………………………………………………...………………………………........ 27<br />
Musikalische Angebote<br />
Rasselbande ..………………………………………………………...……………………………….. 28<br />
Kreativangebote<br />
Basteln für Ostern ……….....………………….…………………………..……..………..………. 29<br />
Vorträge<br />
Vortrag „Ernährung in der Schwangerschaft“ ….…......…………………………... 30<br />
Vortrag „Babys erstes Löffelchen“ ……………….…………………………………………… 31<br />
Vortrag „Grundprinzipien der TCM“ …………………………………………..………...….. 31<br />
Vortrag „Kinesiologie und ihre Möglichkeiten“…………………………………….….…. 32<br />
Vortrag von Naturfriseurin………………………………………………………………………….. 32<br />
Workshops<br />
Workshop „Ätherische Öle vom Säugling bis zum Greis“ ………………………….. 33<br />
Workshop „Kopfgymnastik für Volksschulkinder“……………………………………… 34<br />
Workshop „(Gedächtnis)Fit durch‘s ganze Schuljahr“………………………………….. 35<br />
Workshop „Dunstan Babysprache“………………………………………………………...….. 36<br />
Sonstige Angebote<br />
Workshop „Basic-Tages Make up“…..………………….……………………...…...………. 37<br />
Workshop „Naturkosmetik selbst herstellen“ ………………….………….…..…...... 38<br />
Workshop „Energetik……..………..…….……………………………………………………….. 39<br />
Workshop „Glück haben ist keine Glückssache...…………………………..………….... 40<br />
Vorlese, Sprach– und Kreativnachmittag „Der famose Zauberstab“……………..41<br />
- 7 -
Unsere Referenten/Innen<br />
Altmann Renate<br />
Braunsteiner Daniela<br />
Bierbaumer Klaus<br />
Bichler Martina<br />
Chavez Munoz<br />
Elisabeth<br />
Dangl Alexandra<br />
Deckenbach Sabine<br />
Fasching Sandra<br />
Flattinger Hubert<br />
Fraßl Theresia<br />
Hausgnost Monika<br />
Holluger Katja<br />
Kirbes Doris<br />
Kroat Ulrike<br />
Leeb Maria<br />
Machacek Erika<br />
Maier Barbara<br />
Nebenführ Daniela<br />
Ofner Birgit<br />
Pfeiler Alexandra<br />
Perzi Michaela<br />
Radlinger Bernadette<br />
Ravel Bernadette<br />
Schrottmeyer Eva<br />
Sommer Doris<br />
Tutschek Marie-Theres<br />
Verra Savio<br />
Voglsinger Bernadette<br />
Vorwalder Christina<br />
Winkler Dagmar<br />
Auffrischungskurs Geburtsvorbereitung<br />
Vortrag „Kinesiologie und ihre Möglichkeiten“,<br />
Workshop „Kopfgymnastik für Volksschulkinder“<br />
Workshop-Reihe „Glück haben ist keine Glückssache!“<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
Geburtsvorbereitungskurs für Paare, Hebammensprechstunde, Hebammenberatung<br />
im MPK, Ohashiatsu<br />
Selbsthilfegruppe Autismus - AD(H)S<br />
Workshop „Ätherische Öle“, Workshop „Naturkosmetik selbst herstellen“,<br />
Workshop (Gedächtnis)Fit durch‘s ganze Jahr“<br />
MuKi‘s Krabbelzwerge, Muki-Treff „Spiel und Spaß am Vormittag“,<br />
Eltern-Kind-Kurs „Zwergensprache“ ,Workshop „Dunstan Babysprache“,Spielgruppe<br />
1-2Jährige<br />
Ferienspielangebot „Vorlese-, Sprach– und Kreativnachmittag“<br />
Familientreff und Selbsthilfegruppe „3 Ameisen“<br />
Sesselkreisübungen<br />
„Basic-Tages Make up“-Workshop<br />
Eltern-Kind-Turnen<br />
Familientreff<br />
Spielgruppe 1-2Jährige<br />
Muki-Treff „Spiel und Spaß am Vormittag“<br />
Schwangeren Yoga, Mama-Baby Yoga, Babymassage<br />
Vortrag von Naturfriseurin<br />
Workshop „Bauchtanz und Geburtsvorbereitung“ ,Massage, Spiel<br />
und Bewegung, Tanzvergnügen<br />
Spielgruppe 1-2Jährige<br />
Ernährungsvortrag „Ernährung in der Schwangerschaft“<br />
Ernährungsvortrag „Babys erstes Löffelchen“<br />
Krabbelzwerge<br />
Do-In Übungen, Baby Shiatsu<br />
Basteln für Ostern<br />
Selbsthilfegruppe Autismus - AD(H)S<br />
Rasselbande<br />
Familientreff<br />
Yoga.vor.Mittag<br />
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Energetik-Workshop,<br />
Vortrag „Grundprinzipien der TCM“<br />
Babytreff<br />
- 8 -
Geburtsvorbereitungskurs für Paare<br />
Hier erfahren werdende Eltern Wissenswertes über Schwangerschaft,<br />
Geburt, Wochenbett, Stillen und Babypflege.<br />
Termine:<br />
Angebote rund um die Geburt<br />
Beginn: 07. März <strong>2019</strong><br />
14. März <strong>2019</strong><br />
Donnerstag von 17:00 bis 20:00 Uhr<br />
jeweils 2x3 Stunden<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
€ 100,--/pro Paar<br />
Mindestteilnehmer: 3 Paare<br />
Leitung:<br />
Elisabeth Chavez Munoz<br />
(Hebamme Landesklinikum Horn)<br />
Kontakt und Anmeldung: Kreißzimmer Landesklinikum Horn 02982/9004-21240<br />
oder Elisabeth Chavez Munoz Tel. 0680/141 66 27<br />
Auffrischungskurs - Geburtsvorbereitung<br />
Für Frauen, die bereits Mutter sind<br />
Bestehendes Wissen über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett<br />
wird vertieft und aufgefrischt. Erfahrungen und Erlebnisse werden ausgetauscht.<br />
Termine:<br />
Beginn: 04. April <strong>2019</strong><br />
11. April <strong>2019</strong><br />
Donnerstag von 18:00 bis 20:00 Uhr<br />
jeweils 2x2 Stunden<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten: € 50,--<br />
Leitung:<br />
Renate Altmann<br />
(Hebamme Landesklinikum Horn)<br />
Kontakt und Anmeldung: Kreißzimmer Landesklinikum Horn 02982/9004-21240<br />
- 9 -
Hebammensprechstunde<br />
„Ich nehme mir Zeit, Ihre Fragen in der Schwangerschaft, zu Geburt und<br />
Wochenbett zu beantworten und biete Ihnen weiterführende Informationen.“<br />
Termine:<br />
Terminvereinbarung mit der Referentin<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
Angebote rund um die Geburt<br />
€ 65,-- pro Einheit<br />
Elisabeth Chavez Munoz (Hebamme, Shiatsupraktikerin)<br />
Kontakt: Elisabeth Chavez Munoz Tel. 0680/141 66 27 oder 02984/20878<br />
Hebammenberatung im MKP<br />
Ich biete Ihnen eine Stunde Zeit und Erfahrung, um auf Ihre Fragen und Anliegen<br />
einzugehen. Diese Beratung ist zwischen der 18. und 22. SSW möglich.<br />
Termine:<br />
Terminvereinbarung mit der Referentin<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
übernimmt Krankenkasse<br />
Elisabeth Chavez Munoz (Hebamme)<br />
Kontakt: Elisabeth Chavez Munoz Tel. 0680/141 66 27 oder 02984/20878<br />
Ohashiatsu<br />
… basiert auf demselben Prinzip wie Akupunktur!<br />
… für mehr Lebensfreude, Leichtigkeit, Entspannung und Wohlbefinden<br />
… besonders auch in der Schwangerschaft<br />
Nähere Infos unter www.ohashiatsu.at<br />
Termine:<br />
Terminvereinbarung mit der Referentin<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
oder 3730 Wartberg 62<br />
Leitung:<br />
Elisabeth Chavez Munoz (Hebamme, Shiatsupraktikerin)<br />
Kontakt: Elisabeth Chavez Munoz Tel. 0680/141 66 27 oder 02984/20878<br />
- 10 -
Kursinhalt:<br />
Ziele:<br />
Termine:<br />
Dauer:<br />
Schwangeren - Yoga …Warum?<br />
ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt möglich<br />
Bereite dich körperlich und mental auf die Geburt mit<br />
Atemtechniken und Entspannung vor. Schöpfe daraus Kraft und<br />
unterstütze mit einfachen, aber effektiven Yogaübungen deinen<br />
Körper. Wir kräftigen und entspannen Nacken-, Rücken- und<br />
Beckenbodenmuskulatur.<br />
• ideale Geburtsvorbereitung<br />
• Schwangerschaftsbeschwerden lindern<br />
• weil´s Spaß macht<br />
• fit bleiben und sich entspannen<br />
• sich mit anderen austauschen<br />
Dienstag von 18:30 bis 19:40 Uhr<br />
Februar <strong>2019</strong>: 12., 19., 26.,<br />
März <strong>2019</strong>: 05., 12., 19., 26.,<br />
April <strong>2019</strong>: 02., 09., 23., 30.,<br />
Mai <strong>2019</strong>: 07., 14., 21., 28.,<br />
Juni <strong>2019</strong>: 04., 11., 18.,<br />
Einstieg jederzeit möglich!<br />
Je nach Teilnehmeranzahl werden auch im Sommer<br />
Yogastunden angeboten! (telefonische Voranmeldung!)<br />
75 Minuten<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Mitzubringen:<br />
Leitung:<br />
Angebote rund um die Geburt<br />
€ 15,-- Einzelstunde<br />
€ 65,-- für 5er Block<br />
€ 130,-- für 10er Block<br />
Gymnastikmatte/Yogamatte<br />
und etwas zu Trinken<br />
Barbara Maier<br />
(Dipl. Kinderkrankenschwester)<br />
Bitte um telefonische Anmeldung bei Barbara Maier Tel. 0664/311 73 97<br />
- 11 -
Workshop „Bauchtanz und Geburtsvorbereitung“<br />
Der etwas Der andere Geburtseinstimmungs- und -vorbereitungskurs,<br />
Tanz – Atemübungen – Erfahrungsaustausch<br />
Im Bauchtanz werden die für die Schwangerschaft und Geburt so wichtigen Bauch – und<br />
Rückenmuskel und die Wirbelsäule gestärkt. Wir üben vor allem langsame ,<br />
fließende, kreisende Hüftbewegungen, die unter anderem zu einer besseren<br />
Entspannungsfähigkeit im Beckenbereich beitragen.<br />
Außerdem sind Atemübungen für die verschiedenen Geburtsphasen und natürlich auch der<br />
Erfahrungsaustausch der werdenden Mütter wichtige Bestandteile des Kurses.<br />
Termin:<br />
Freitag von 15:00 bis 18:00 Uhr<br />
05. April <strong>2019</strong><br />
(Anmeldeschluss 02. April <strong>2019</strong>)<br />
Weitere Kurse auf Anfrage und ab 3 Personen!<br />
Ort: 3580 Horn, Johann-Krist-Straße 1<br />
Kosten: € 45,--<br />
Leitung:<br />
Angebote rund um die Geburt<br />
Birgit Ofner (www.alles.tanz.at)<br />
Termine:<br />
Beginn:<br />
Kontakt und Anmeldung: Birgit Ofner Tel. 0660/82 69 361 oder<br />
email: birgit@ofner.info<br />
Massage, Spiel und Bewegung<br />
Für Mütter und Babys (von 1-6 Monaten)<br />
von 09:30 bis 10:45 Uhr<br />
27.03.<strong>2019</strong> (Mittwoch)<br />
02.04.<strong>2019</strong> (Dienstag)<br />
10.04.<strong>2019</strong> (Mittwoch)<br />
Weitere Kurse auf Anfrage und ab 3 Personen!<br />
Ort: 3580 Horn, Johann-Krist-Straße 1<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
€ 45,-- (für 3 Einheiten)<br />
Birgit Ofner<br />
(www.alles.tanz.at)<br />
Kontakt und Anmeldung: Birgit Ofner Tel. 0660/82 69 361 oder<br />
email: birgit@ofner.info<br />
- 12 -
Angebote rund um die Geburt<br />
Ziele:<br />
Mama - Baby Yoga … Warum?<br />
Mama`s mit Babys ab der 8. Lebenswoche,<br />
bei Kaiserschnitt ab der 12. Lebenswoche, bis zum 9. Lebensmonat.<br />
• wieder fit nach der Geburt<br />
• Rückbildung Gymnastik<br />
• weil`s Spaß macht und Baby mit darf<br />
• entspannen, durchatmen vom Alltag<br />
• sich mit anderen austauschen<br />
Termine:<br />
Freitag von 09:00 bis 10:00 Uhr<br />
Februar <strong>2019</strong>: 15.,<br />
März <strong>2019</strong>: 01., 08., 15., 22., 29.,<br />
April <strong>2019</strong>: 05., 12., 26.,<br />
Mai <strong>2019</strong>: 10., 17., 24.,<br />
Juni <strong>2019</strong>: 07., 14.,<br />
Einstieg jederzeit möglich!<br />
Je nach Teilnehmeranzahl werden auch im Sommer<br />
Yogastunden angeboten! (telefonische Voranmeldung!)<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Mitzubringen:<br />
Leitung:<br />
€ 15,-- Einzelstunde<br />
€ 60,-- für 5er Block<br />
€ 120,-- für 10er Block<br />
• Gymnastik/Yogamatte mitnehmen<br />
• eine Decke für`s Baby<br />
• … und was du sonst noch<br />
so brauchst zum:<br />
Füttern, Wickeln,<br />
Beruhigen, etc…<br />
• und für dich<br />
Etwas zu Trinken<br />
Barbara Maier<br />
(Dipl. Kinderkrankenschwester)<br />
Bitte um telefonische Anmeldung bei Barbara Maier Tel. 0664/311 73 97<br />
- 13 -
Angebote rund um die Geburt<br />
Baby Shiatsu<br />
Der Kurs richtet sich an Mütter/Väter/Großeltern mit Babys ab ca. 10 Wochen bis<br />
zum Erreichen des Krabbelalters<br />
Baby Shiatsu ist:<br />
liebevoll berühren und Geborgenheit geben<br />
Vertrauen schaffen und die Verbindung zwischen Eltern und Kind festigen<br />
dem Baby helfen die Welt zu entdecken, besser zu schlafen, zu verdauen,…<br />
Baby Shiatsu wird am bekleideten Baby durchgeführt und ist keine herkömmliche<br />
Baby Massage. Die Teilnehmer lernen einfaches Shiatsu und Übungen für zu Hause<br />
und erfahren mehr über die kindliche Entwicklung aus fernöstlicher Sicht.<br />
Termine: Mittwoch - von 09:30 bis 10:30 Uhr (jeweils 3 Einheiten)<br />
Beginn: 13. März <strong>2019</strong><br />
27. März <strong>2019</strong><br />
10. April <strong>2019</strong><br />
Freitag - von 09:30 bis 10:30 Uhr<br />
Beginn: 10. Mai <strong>2019</strong><br />
17. Mai <strong>2019</strong><br />
24. Mai <strong>2019</strong><br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
Teilnehmer:<br />
€ 55,— (für 3 Einheiten) , € 20 ,— je Einzeleinheit<br />
Bernadette Ravel<br />
(Dipl. Shiatsu Praktikerin, www.shiatsu-eggenburg.at)<br />
max. 4 Personen<br />
Baby Shiatsu für Väter<br />
Termine: Samstag - von 09:30 bis 10:30 Uhr (3 Einheiten)<br />
Beginn: 11. Mai <strong>2019</strong><br />
18. Mai <strong>2019</strong><br />
25. Mai <strong>2019</strong><br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
Teilnehmer:<br />
€ 55,— (für 3 Einheiten) , € 20 ,— je Einzeleinheit<br />
Bernadette Ravel<br />
(Dipl. Shiatsu Praktikerin, www.shiatsu-eggenburg.at)<br />
max. 4 Personen<br />
Kontakt und Anmeldung: Bernadette Ravel 0699/19 25 28 25<br />
Email: b.ravel@chello.at<br />
- 14 -
Termine:<br />
Babytreff<br />
Für Mütter und Babys im 1. Lebensjahr<br />
• Gewichtskontrolle<br />
• Hilfestellung und Beratung für geplagte Eltern bei<br />
Schlafproblemen, Zahnen, Blähungen<br />
• Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern<br />
• Gemütliches Beisammensein<br />
Mittwoch von 09:00 bis 10:30 Uhr (14-tägig)<br />
20.02.<strong>2019</strong><br />
06.03.<strong>2019</strong> 20.03.<strong>2019</strong><br />
03.04.<strong>2019</strong> 24.04.<strong>2019</strong><br />
08.05.<strong>2019</strong> 22.05.<strong>2019</strong><br />
05.06.<strong>2019</strong> 19.06.<strong>2019</strong><br />
03.07.<strong>2019</strong><br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
Termine:<br />
€ 8,-- pro Einheit<br />
Spielgruppen<br />
Dagmar Winkler (Dipl. Kinderkrankenschwester, Stillberaterin)<br />
Spielgruppe für 1-2Jährige<br />
Gemeinsame Finger- und Bewegungsspiele, Singen, Spielen und noch<br />
vieles mehr….<br />
Donnerstag von 09:00 bis 10:30 Uhr<br />
21.02.<strong>2019</strong><br />
14.03.<strong>2019</strong> 28.03.<strong>2019</strong><br />
11.04.<strong>2019</strong><br />
09.05.<strong>2019</strong> 23.05.<strong>2019</strong><br />
13.06.<strong>2019</strong><br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
Keine Anmeldung erforderlich!<br />
€ 5,-- pro Einheit (inkl. Jause)<br />
Sandra Fasching (Kindergartenpädagogin)<br />
Alexandra Pfeiler und Maria Leeb<br />
Keine Anmeldung erforderlich!<br />
- 15 -
Spielgruppen<br />
Muki-Treff<br />
“Spiel und Spaß am Vormittag“<br />
für Babys, Kleinkinder und Vorkindergartenkinder mit ihren Mamis,<br />
Papis, Omis, Opas,…<br />
Offene Spielgruppe zum Kennenlernen und Erfahrungen austauschen.<br />
Jahresfeste feiern, gemeinsam spielen, singen, tanzen, basteln…<br />
Ablauf: 08:45 Uhr Ankommen<br />
09:00 Uhr Begrüßungskreis, anschließend freies Spielen,<br />
gemeinsame Jause, Basteltisch<br />
10:30 Uhr Wegräumen, Schlusslied<br />
Termine:<br />
Donnerstag von 08:45 bis 10:30 Uhr<br />
14. Februar <strong>2019</strong> Thema: Fasching<br />
07. März <strong>2019</strong> Thema: Frühling<br />
plus Info-Vortrag (siehe Seite 17)<br />
04. April <strong>2019</strong> Thema: Ostern<br />
02. Mai <strong>2019</strong> Thema: Muttertag<br />
06. Juni <strong>2019</strong> Thema: Vatertag<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
€ 5,-- inkl. Jause (€ 3,-- für Muki-Mitglieder)<br />
Sandra Fasching (Kindergartenpädagogin),<br />
Erika Machacek und das Muki-Helfer-Team<br />
Keine Anmeldung erforderlich<br />
- 16 -
INFO-VORMITTAG<br />
Förderung optimaler Körpergrundspannung – was „trinkfaule und<br />
bewegungsträge“ Babys aktiviert und<br />
„unter-Strom-stehende“ Kinder beruhigt<br />
Inhalt des Info-Vormittages:<br />
Eine gute Köpergrundspannung (Aktivität der Halte-Muskulatur im Hintergrund) ist<br />
eine wichtige Voraussetzung für sämtliche körperlichen Aktivitäten – essen, trinken,<br />
rollen, krabbeln, gehen, sprechen, …<br />
Wird sie optimal reguliert, ist uns üblicherweise gar nicht bewusst, dass es so etwas<br />
überhaupt gibt.<br />
Wird die Körpergrundspannung nicht optimal reguliert, ist das meist nicht gleich ein<br />
Riesenproblem. Aber der Alltag kann sehr mühsam werden, und Eltern „spüren“ oft<br />
ganz intuitiv, dass „irgendetwas“ nicht ganz passt.<br />
Kinder mit zu geringer Körpergrundspannung sind häufig trinkfaul bzw. müssen zum<br />
Trinken geweckt werden, wirken oft träge oder uninteressiert, haben wenig<br />
Bewegungsdrang, krabbeln nicht oder spät, „wollen“ nicht sprechen, …<br />
Kinder mit erhöhter Körpergrundspannung sind eher unruhig, schreien viel, manche<br />
biegen sich beim Wickeln durch, knirschen mit den Zähnen bzw. sind<br />
draufgängerisch überaktiv!<br />
Aus harmlosen „Auffälligkeiten“ im Babyalter können Probleme wie Entwicklungsverzögerungen,<br />
Haltungsschwächen, Hyperaktivität bzw. Schwierigkeiten mit Stifthaltung,<br />
Lautbildung und Aufmerksamkeit „heranwachsen“, wenn nicht gegengesteuert<br />
wird.<br />
An diesem Vormittag erkläre ich Zusammenhänge und zeige praktische Impulse zur<br />
Körpergrundspannungs-Optimierung, die einfach in den Alltag eingebaut werden<br />
können, und eine ideale Förderung physiologischer Bewegung sind.<br />
Termine:<br />
Donnerstag von 09:00 bis 10:30 Uhr<br />
07. März <strong>2019</strong><br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Spielgruppen<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
keine zusätzlichen Kosten zum Muki-Treff<br />
Petra Schleritzko (Dipl. Rota-Therapeutin)<br />
Keine Anmeldung erforderlich!<br />
www.ganzheitlich-bewegt.at<br />
- 17 -
Spielgruppen<br />
<strong>ElkiZ</strong>-Cafe „Frühstück mit mir…!<br />
Offene Türen für ALLE (kleine und große Leute)!<br />
Ein Frühstück in geselliger Runde zum Austausch, sich Kennenlernen uvm.<br />
Die Kinder können im schön ausgestatteten Bewegungsraum spielen, Bilderbücher<br />
anschauen und Freundschaften schließen.<br />
Termine:<br />
Donnerstag von 09:00 bis 10:30 Uhr<br />
28.02.<strong>2019</strong> 21.03.<strong>2019</strong><br />
25.04.<strong>2019</strong> 16.05.<strong>2019</strong> 27.06.<strong>2019</strong><br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Unkostenbeitrag: € 5,--<br />
Leitung:<br />
<strong>ElkiZ</strong>-Team<br />
Keine Anmeldung erforderlich<br />
Sommer-Cafe<br />
Treffpunkt für ALLE - Mamis, Papis, Omis, Opas und Kinder, die einen<br />
gemütlichen Nachmittag mit kühlen Erfrischungen und lustigen Spielen<br />
verbringen wollen.<br />
Gleichzeitig stehen erfahrene PädagogInnen zum Thema „Mein Kind kommt in<br />
den Kindergarten“ mit Anregungen, Tipps und Tricks zur Verfügung und bieten die<br />
Möglichkeit sich zu folgenden Fragen auszutauschen:<br />
Termin:<br />
Welche Voraussetzungen braucht es damit der Übergang vom Elternhaus<br />
in den Kindergarten gut gelingt?<br />
Wie kann ich mein Kind unterstützen?<br />
Was mache ich, wenn mein Kind weint?...<br />
Donnerstag von 15:00 bis 17:00 Uhr<br />
25. Juli <strong>2019</strong><br />
22. August <strong>2019</strong><br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
Freiwillige Spende<br />
<strong>ElkiZ</strong>-Team<br />
Keine Anmeldung erforderlich<br />
- 18 -
Eltern-Kind-Kurs „Zwergensprache“<br />
für alle Babys ab dem 6. Monat<br />
„Babys wollen sich schon früh verständlich machen. Durch das Erlernen der<br />
einfachen Handzeichen der Zwergensprache können schon die Kleinen ab 6 bis 18<br />
Monaten konkreter „sagen“ was sie möchten. Diese Gesten sind wie ein Fenster in die<br />
kleine Seele und lassen die Eltern an ihren Wahrnehmungen und Gedanken teilhaben“.<br />
In einer spielerischen, wertschätzenden Atmosphäre lernen Eltern mit ihrem<br />
Kind die Babyzeichen und erhalten Anregungen für den Einsatz der Gebärden in<br />
ihrem Familienalltag.<br />
Die Kursstunden sind abwechslungsreich gestaltet durch:<br />
• musikalische Elemente und Lieder<br />
• Fingerspiele<br />
• Literatur und Geschichten<br />
• Tanz- und Bewegungsspiele u.v.m.<br />
Montag von 9:00 bis 10:00 Uhr (10 Einheiten)<br />
Termine:<br />
Kursbeginn: 25.02.<strong>2019</strong><br />
04.03.<strong>2019</strong> 18.03.<strong>2019</strong> 25.03.<strong>2019</strong><br />
01.04.<strong>2019</strong> 08.04.<strong>2019</strong> 29.04.<strong>2019</strong><br />
06.05.<strong>2019</strong> 13.05.<strong>2019</strong> 20.05.<strong>2019</strong><br />
Montag von 10:10 bis 11:10 Uhr (10 Einheiten)<br />
Kursbeginn: 18.03.<strong>2019</strong><br />
25.03.<strong>2019</strong> 01.04.<strong>2019</strong> 08.04.<strong>2019</strong><br />
29.04.<strong>2019</strong> 06.05.<strong>2019</strong> 13.05.<strong>2019</strong><br />
20.05.<strong>2019</strong> 27.05.<strong>2019</strong> 03.06.<strong>2019</strong><br />
Montag von 9:00 bis 10:00 Uhr (8 Einheiten)<br />
Kursbeginn: 17.06.<strong>2019</strong><br />
24.06.<strong>2019</strong> 01.07.<strong>2019</strong> 08.07.<strong>2019</strong><br />
15.07.<strong>2019</strong> 22.07.<strong>2019</strong> 29.07.<strong>2019</strong><br />
05.08.<strong>2019</strong><br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
Spielgruppen<br />
€ 110,-- (10 Einheiten inkl. Liederheft)<br />
€ 88,-- ( 8 Einheiten inkl. Liederheft)<br />
Sandra Fasching (Kindergartenpädagogin, Zwergensprache Kursleiterin)<br />
Kontakt und Anmeldung: Sandra Fasching Tel. 0699/109 32 333<br />
E-Mail: Sandra.Fasching@babyzeichensprache.com /www.babyzeichensprache.com<br />
- 19 -
Spielgruppen<br />
Home-Workshop Zwergensprache<br />
Ein Workshop bei Ihnen zu Hause (Dauer ca. 3 Stunden) bietet alles, was Sie<br />
wissen müssen, um mit der Babyzeichensprache starten zu können. Es gibt Tipps<br />
zum Erlernen der ersten Zeichen, zur Umsetzung im Babyalltag, Spielideen, Reime<br />
und Kinderlieder.<br />
Kosten:<br />
€ 35,-- pro Person<br />
Kontakt und Anmeldung: Sandra Fasching Tel. 0699/109 32 333<br />
E-Mail: Sandra.Fasching@babyzeichensprache.com /www.babyzeichensprache.com<br />
Termine:<br />
Selbsthilfegruppe Autismus - AD(H)S<br />
Eggenburg - Horn<br />
Bei den Treffen wollen wir miteinander reden und Erfahrungen<br />
austauschen. Bei uns finden Sie die Akzeptanz und Verständnis, welches<br />
uns im Alltag oftmals sehr spärlich oder überhaupt nicht begegnet.<br />
Da wir betroffen sind, kennen wir die Sorgen, Nöte, Probleme und<br />
auch die Ängste, die keiner nachvollziehen oder verstehen kann,<br />
der nicht die selben Erfahrungen gemacht hat.<br />
Freitag von 19:00 bis 21:00 Uhr<br />
08. März <strong>2019</strong><br />
17. Mai <strong>2019</strong><br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
Freiwillige Spende zugunsten des <strong>ElkiZ</strong><br />
Alexandra Dangl und Doris Sommer<br />
Kontakt und Anmeldung: Alexandra Dangl Tel. 0650/ 721 88 74 oder<br />
Doris Sommer Tel. 0676/ 760 51 37 (ab 14.00), Mail: SHG-Eggenburg@gmx.at<br />
- 20 -
Spielgruppen<br />
Familientreff<br />
für Eltern mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen<br />
Eine Ameise ist im Stande das 100fache des eigenen<br />
Körpergewichts zu transportieren.<br />
Eltern mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen müssen<br />
oftmals größere emotionale Pakete mittragen.<br />
Termine:<br />
Bei den Gruppentreffen in Eggenburg unterstützen wir uns<br />
gegenseitig, indem wir Erfahrungen und Informationen austauschen.<br />
Samstag von 15:00 bis 18:00 Uhr<br />
23.02.<strong>2019</strong> - Faschingsfeier<br />
06.04.<strong>2019</strong><br />
11.05.<strong>2019</strong><br />
15.06.<strong>2019</strong> - Ausflug<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
€ 5,-- /pro Familie (Jause wird bereitgestellt)<br />
Theresia Fraßl<br />
Dr. Ulrike Kroat<br />
Mag. Art. Savio Verra<br />
Kontakt und Anmeldung: Theresia Fraßl Tel. 0664/735 83 178 bzw. 02984/4714<br />
- 21 -
Bewegungsangebote<br />
MuKi`s Krabbelzwerge<br />
Für Krabbelkinder mit Begleitperson<br />
Erforschen von Bewegungslandschaften, gemeinsames Singen/Musizieren und viele<br />
Sinneserfahrungen warten auf euch<br />
Termine:<br />
Mittwoch (zweiwöchig) - 9 Einheiten<br />
Gruppe A: 09:00 bis 10:00 Uhr<br />
Gruppe B: 10:10 bis 11:10 Uhr<br />
Kursbeginn: 13.02.<strong>2019</strong><br />
27.02.<strong>2019</strong> 13.03.<strong>2019</strong><br />
27.03.<strong>2019</strong> 10.04.<strong>2019</strong><br />
15.05.<strong>2019</strong> 29.05.<strong>2019</strong><br />
12.06.<strong>2019</strong> 26.06.<strong>2019</strong><br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
Teilnehmerzahl:<br />
€ 63,- (9 Einheiten)<br />
€ 54,- (9 Einheiten für MuKi Mitglieder)<br />
Sandra Fasching (Kindergartenpädagogin)<br />
Bernadette Radlinger<br />
max. 15 Kinder<br />
min. 6 Kinder<br />
Anmeldung unter: krabbelzwerge1@gmail.com<br />
- 22 -
Termine:<br />
Bewegungsangebote<br />
Sesselkreis-Übungen<br />
für Senioren - Vormittagsangebot<br />
Einfache Übungen, die im Sitzen<br />
ausgeführt werden können.<br />
Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen der Muskulatur.<br />
Montag von 09:30 bis 10:30 Uhr<br />
ab 11. Februar <strong>2019</strong> (wöchentlich)<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
freiwillige Spende zugunsten<br />
des Eltern-Kind-Zentrums<br />
Monika Hausgnost<br />
Infos und Anmeldung: Monika Hausgnost Tel. 0664/117 17 05<br />
Eltern-Kind-Turnen<br />
für Kinder von 1 1/2 bis 4 Jahren mit Begleitperson<br />
Altersgerechte Spiele, Bewegungserfahrungen an und mit verschiedenen Turngeräten<br />
Termine:<br />
Ort:<br />
Kurs 1: Montag - ab 11. Februar <strong>2019</strong> (Doris Kirbes)<br />
Kurs 2: Mittwoch - ab 13. Februar <strong>2019</strong> (Sandra Fasching)<br />
(Gruppe A) 15:45-16:45 Uhr<br />
(Gruppe B) 17:00-18:00 Uhr<br />
jeweils 12 Einheiten (wöchentlich)<br />
Turnsaal der Volksschule<br />
Eggenburg, Mozartstraße 12<br />
Kosten: € 60,--<br />
Große Geschwisterkinder € 2,-- pro Mitturnen!<br />
Leitung:<br />
Teilnehmerzahl: max. 15 Kinder<br />
Sandra Fasching und Doris Kirbes (Kindergartenpädagoginnen)<br />
Infos und Anmeldung: elkizturnen@gmail.com<br />
- 23 -
Meine Wirbelsäule<br />
eine (un)bekannte Freundin<br />
Gezielte therapeutische Übungen zur Förderung der Körperwahrnehmung,<br />
sowie Entspannungs- und Kräftigungsübungen. Bei Bedarf individuelle Anpassung<br />
durch die Kursleiterin.<br />
Termine:<br />
Dienstag von 08:15 bis 09:00 Uhr<br />
ab 12.02.<strong>2019</strong> (10 Einheiten)<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
Teilnehmer:<br />
Bewegungsangebote<br />
€ 70,-- (für 10 Einheiten)<br />
Martina Bichler (Physiotherapeutin)<br />
min. 5, max. 8 TN<br />
Einstieg nach vorheriger Absprache<br />
mit der Referentin möglich!<br />
Kontakt und Anmeldung: Martina Bichler Tel.02984/4787<br />
TanzVergnügen - Mittwochsgruppe<br />
Diese Tanzabende sind für alle Frauen gedacht, die gerne tanzen,<br />
aber nicht regelmäßig einen Kurs besuchen können.<br />
Es sind keine Tanzkenntnisse oder spezielle Körpereigenschaften nötig, nur die<br />
Freude an der Bewegung und die Bereitschaft gemeinsam mit anderen zu<br />
„experimentieren“. Einem Fitness-, Körper- und Tanztechniktraining folgt das<br />
Erlernen von kurzen Bewegungsabfolgen aus verschiedenen Stilrichtungen oder<br />
eine Improvisationseinheit.<br />
Termine:<br />
Mittwoch von 17:45 bis 19:00 Uhr<br />
1. Einheit am 13. Feburar <strong>2019</strong><br />
27.02.<strong>2019</strong> 13.03.<strong>2019</strong> 27.03.<strong>2019</strong><br />
10.04.<strong>2019</strong> 24.04.<strong>2019</strong><br />
Ort: 3580 Horn, Johann-Krist-Straße 1<br />
Kosten: 5er-Block € 50,-- (einzelne Einheit € 15,--)<br />
Leitung:<br />
Birgit Ofner (www.alles.tanzt.at)<br />
Kurzfristige Anmeldung per SMS 0660/826 93 61 oder Mail birgit@ofner.info<br />
bis 12 Uhr am jeweiligen Kurstag.<br />
- 24 -
Entspannungsangebote<br />
YOGA. VOR. MITTAG<br />
Sanfte, kräftigende Körperübungen, angenehme Dehnungen zu meditativer Musik.<br />
Von Kopf bis Fuß frisch entspannt, ausgeglichen ins Wochenende!<br />
Termine:<br />
Samstag von 10:00 bis 10:50 Uhr<br />
23.02.<strong>2019</strong><br />
09.03.<strong>2019</strong> 23.03.<strong>2019</strong><br />
06.04.<strong>2019</strong> 20.04.<strong>2019</strong><br />
04.05.<strong>2019</strong> 18.05.<strong>2019</strong><br />
01.06.<strong>2019</strong> 15.06.<strong>2019</strong><br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
Freiwilliges Geben zugunsten des <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg<br />
Bernadette Voglsinger (ärztl. gepr. Yoga-Lehrerin)<br />
Wenn vorhanden, dünne Matte mitbringen, kann aber auch vor<br />
Ort ausgeborgt werden. Wir üben barfuß oder mit Socken.<br />
Auch AnfängerInnen sind herzlich willkommen, schnuppern<br />
möglich!<br />
Alle Übungen werden eigenverantwortlich durchgeführt.<br />
Anmeldung unter bernadette@voglsinger.at oder Tel. 0664/88 61 03 77<br />
- 25 -
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen<br />
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine alltagstaugliche,<br />
anerkannte Entspannungsmethode zur Stressbewältigung, die für jede<br />
Altersgruppe geeignet ist.<br />
Das Grundverfahren besteht in der abwechselnden An- und Entspannung einzelner<br />
Muskelgruppen. Dies hat eine starke Wirkung auf das vegetative Nervensystem.<br />
Die Herzschlagrate und der Blutdruck sinken, das Gehirn kommt zur Ruhe und die<br />
psychische Beruhigung setzt den Selbstheilungsprozess in Gang.<br />
Termine:<br />
Entspannungsangebote<br />
Dienstag von 08:45 bis 09:45 Uhr (8 Einheiten)<br />
Beginn: 12.02.<strong>2019</strong><br />
19.02.<strong>2019</strong><br />
26.02.<strong>2019</strong> 05.03.<strong>2019</strong><br />
12.03.<strong>2019</strong> 19.03.<strong>2019</strong><br />
26.03.<strong>2019</strong> 02.04.<strong>2019</strong><br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
Teilnehmerzahl:<br />
€ 75,— (für 8 Einheiten)<br />
Christina Vorwalder<br />
(Dipl. Energetikerin nach TCM & emotionaler Balance,<br />
Ganzheitliche Körperarbeit)<br />
mind. 7 Personen<br />
Kontakt und Anmeldung: Christina Vorwalder 0680/322 22 83<br />
Email: info@christinavorwalder.at<br />
- 26 -
Entspannungsangebote<br />
DO-In Übungen<br />
Energie aufbauen und den Geist erfrischen mit Do-In Übungen<br />
Do-In ist eine traditionelle fernöstliche Methode zur Förderung und Erhaltung von<br />
körperlicher Gesundheit, innerer Harmonie und Achtsamkeit.<br />
Do-In entspannt das Nervensystem, stärkt den Körper und den Geist.<br />
Die Übungen werden in stehender, sitzender und liegender Position ausgeführt.<br />
Termine:<br />
Do-In ist einfach zu erlernen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.<br />
Jede/r ist willkommen!<br />
Freitag - von 09:30 bis 10:30 Uhr (10 Einheiten)<br />
Beginn: 22.02.<strong>2019</strong><br />
01.03.<strong>2019</strong> 08.03.<strong>2019</strong> 15.03.<strong>2019</strong><br />
22.03.<strong>2019</strong> 29.03.<strong>2019</strong> 05.04.<strong>2019</strong><br />
12.04.<strong>2019</strong> 26.04.<strong>2019</strong> 03.05.<strong>2019</strong><br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
Teilnehmerzahl:<br />
€ 100,-- (für 10 Einheiten) oder € 12-- je Einheit<br />
Bernadette Ravel<br />
(Dipl. Shiatsu Praktikerin, www.shiatsu-eggenburg.at)<br />
mind. 2 Personen<br />
Kontakt und Anmeldung: Bernadette Ravel 0699/19 25 28 25<br />
Email: b.ravel@chello.at<br />
- 27 -
Rasselbande<br />
…für Kinder ab dem 10. Monat<br />
Rasseln, klatschen, trommeln, stampfen und tanzen zur Musik<br />
– das macht allen Kindern Spaß!<br />
Wir musizieren zu altersgerechten Liedern, erproben verschiedene Instrumente,<br />
lernen Finger- und Krabbelspiele sowie Kniereiter kennen und wollen vor allem<br />
Freude am gemeinsamen Singen haben.<br />
Und ganz nebenbei wird die Entwicklung der Kinder auf spielerische Weise unterstützt.<br />
Termine:<br />
Dienstag (zweiwöchig) - 6 Einheiten<br />
Gruppe A: 08:30 bis 09:10 Uhr<br />
Gruppe B: 09:30 bis 10:10 Uhr<br />
KURSSTART: 09.04.<strong>2019</strong><br />
24.04.<strong>2019</strong> (Mittwoch)<br />
07.05.<strong>2019</strong> | 21.05.<strong>2019</strong><br />
04.06.<strong>2019</strong> | 18.06.<strong>2019</strong><br />
Die Gruppeneinteilung erfolgt durch die<br />
Kursleiterin möglichst altersgerecht!<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong> Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten: € 45,--<br />
Leitung:<br />
Teilnehmer:<br />
Musikalische Angebote<br />
Marie-Theres Tutschek (Sonderkindergartenpädagogin)<br />
min. 5 Kinder<br />
Kontakt und Anmeldung: <strong>2019</strong>.Rasselbande@gmx.at<br />
- 28 -
Kreativangebote<br />
Basteln für Ostern<br />
für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren<br />
Stempeln, Stanzen, Prägen -<br />
Grußkarten und kleine Geschenke aus Papier herstellen<br />
Gemeinsam basteln wir mit den Produkten<br />
von Stampin‘Up!<br />
Projekte zum Mitnehmen und Verschenken (oder Behalten).<br />
Keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />
Termin:<br />
Samstag von 14:00 bis 17:00 Uhr<br />
16. März <strong>2019</strong><br />
(Anmeldeschluss 09. März <strong>2019</strong>)<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
€ 12,-- Materialbetrag für 3 Projekte<br />
inkl. Getränke, Kaffee und Mehlspeise<br />
Eva Schrottmeyer<br />
(unabhängige Stampin‘up! Demonstratorin)<br />
Infos und Anmeldung: Eva Schrottmeyer Email: eva.schrottmeyer@aon.at<br />
oder Tel.0699/11 599 891 - www.lovelymade.me<br />
- 29 -
Vorträge<br />
Richtig Essen von Anfang an<br />
Ein Projekt der NÖGKK<br />
Das Projekt „Richtig essen von Anfang an“, wird von der ARGEF<br />
(Arbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung) im Rahmen des übergeordneten<br />
Projektes Babycouch im Auftrag der NÖGKK organisiert und betreut.<br />
Workshops in ganz Niederösterreich bieten umfassende Gesundheitsinformationen<br />
für Schwangere und junge Eltern an.<br />
Im Fokus steht die qualitätsgesicherte Wissensvermittlung zu<br />
den Themen „Ernährung in der Schwangerschaft“<br />
„Ernährung in der Stillzeit und im Beikostalter“ sowie<br />
„Jetzt ess ich mit den Großen – Richtig essen für 1-3 Jährige“.<br />
Folgende REVAN Workshops werden im <strong>ElkiZ</strong> Eggenburg angeboten:<br />
„Ernährung in der Schwangerschaft“<br />
- Informationen zu Mahlzeitenhäufigkeit<br />
- Einfluss der mütterlichen Ernährung auf die Gesundheit des Babys<br />
- Risikolebensmittel<br />
Termin: Montag - 25. März <strong>2019</strong><br />
Beginn:<br />
19:00 Uhr (Dauer 2,0 Stunden)<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Freiwillige Spende<br />
Vortragende:<br />
Michaela Perzi (Diätologin)<br />
Anmeldung: www.argef.at, office@argef.at oder 0664/88 60 21 23<br />
- 30 -
Vorträge<br />
„Babys erstes Löffelchen“<br />
Ernährung in der Stillzeit und im Beikostalter<br />
Wie lange soll ich stillen?<br />
Mit welchem Brei soll ich beginnen?<br />
Wird mein Kind mit allen Nährstoffen versorgt?<br />
Termin: Montag - 13. Mai <strong>2019</strong><br />
Beginn:<br />
15:00 Uhr (Dauer ca. 2 Stunden)<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Freie Spende<br />
Vortragende: Michaela Perzi (Diätologin)<br />
Bei Bedarf ist Kinderbetreuung möglich. Bitte bei der Anmeldung bekannt geben!<br />
Anmeldung: www.argef.at, office@argef.at oder 0664/88 60 21 23<br />
„Grundprinzipien der TCM“<br />
Was ist TCM und wie kann ich sie für mich nutzen?<br />
Termin: Mittwoch - 20. März <strong>2019</strong><br />
Beginn:<br />
18:00 Uhr (ca. 1 Stunde)<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten: € 10,--<br />
Vortragende:<br />
Teilnehmer:<br />
Christina Vorwalder<br />
(Dipl. Energetikerin nach TCM<br />
& emotionaler Balance, Ganzheitliche Körperarbeit)<br />
min. 8 Teilnehmer<br />
Kontakt und Anmeldung: Christina Vorwalder 0680/322 22 83<br />
Email: info@christinavorwalder.at<br />
- 31 -
Vorträge<br />
„Kinesiologie und ihre Möglichkeiten“<br />
Was ist Kinesiologie und wobei unterstützt sie?<br />
Welche Methoden verwende ich in meiner Praxis. Erfahre was Touch for Health,<br />
Brain Gym, Hyperton-X und R.E.S.E.T. ist und wofür man sie anwenden kann.<br />
Termin: Mittwoch - 13. März <strong>2019</strong><br />
Beginn:<br />
19:00 Uhr<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Vortragende:<br />
Freie Spende<br />
Daniela Braunsteiner<br />
(Dipl. Kinesiologin,<br />
Dipl. Aroma-Energetikerin)<br />
Anmeldung und Info. Daniela Braunsteiner Tel. 0650/91 11 019 oder<br />
kinesiologin@danielabraunsteiner.at<br />
„Vortrag von Naturfriseurin“<br />
Thema: Was macht eine Naturfriseurin anders als die anderen?<br />
~100% reine Pflanzenhaarfarbe<br />
~ 100% reine Naturpflegeprodukte<br />
~ Wildschweinborstenbürste<br />
Diese Fragen haben sie sich schon öfters gestellt?<br />
Dann sind sie bei mir richtig!<br />
Termin: Mittwoch - 27. Februar <strong>2019</strong><br />
Beginn:<br />
18:30 Uhr<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Freie Spende<br />
Vortragende: Daniela Nebenführ (Naturfriseurin)<br />
Kontakt und Anmeldung: Daniela Nebenführ Tel 0676/69 35 202<br />
oder Email: daniela@naturfriseurin.com<br />
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„Ätherische Öle vom Säugling bis zum Greis“<br />
Die Kraft der Natur nutzen um „Alltagswehwehchen“<br />
den Kampf an zu sagen!<br />
Haut * Abwehrkräfte * Verdauung * Unruhe * Schlafprobleme<br />
Zellgesundheit * Muskel- und Gelenksschmerzen * Notfälle * uvm.<br />
Anwendungsmöglichkeiten, Hinweise,<br />
Schnuppern & Ausprobieren<br />
Mische einen Roll on deiner Wahl!<br />
Termine: Montag - 11. März <strong>2019</strong><br />
Beginn:<br />
Montag - 06. Mai <strong>2019</strong><br />
jeweils um 18:30 Uhr<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Vortragende:<br />
Teilnehmer:<br />
€ 10,— Materialbeitrag pro Roll on<br />
Sabine Deckenbach<br />
(Aroma-Fachberaterin,<br />
Dipl. Kinesiologin, Dipl. Kindervitalcoach i.A.)<br />
mind. 3 Personen<br />
Workshop<br />
Infos und Anmeldung: Tel. 0664/97 53 186 oder Email: sabine@deckenbach.at<br />
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“Kopfgymnastik für Volksschulkinder“<br />
“Übungen für Konzentration, Koordination,<br />
Merkfähigkeit und Entspannung“<br />
Konzentrationsschwierigkeiten, Lese-, Rechen- und Schreibschwäche -<br />
kommt ihnen das von ihrem Kind bekannt vor?<br />
Ich zeige ihrem Kind einfache kinesiologische Übungen zur Unterstützung.<br />
Termin:<br />
Samstag von 08:30 bis 09:30 Uhr (7 Einheiten)<br />
Beginn: 23.02.<strong>2019</strong><br />
09.03.<strong>2019</strong> 23.03.<strong>2019</strong><br />
06.04.<strong>2019</strong> 20.04.<strong>2019</strong><br />
04.05.<strong>2019</strong><br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten: € 60,--<br />
Leitung:<br />
Workshop für Kinder<br />
Daniela Braunsteiner<br />
(Dipl. Kinesiologin, Dipl. Aroma-Energetikerin)<br />
Anmeldung und Info: Daniela Braunsteiner Tel. 0650/91 11 019 oder<br />
kinesiologin@danielabraunsteiner.at<br />
- 34 -
Workshop<br />
(Gedächtnis)Fit durch‘s ganze Jahr!<br />
Schulkinder ganzheitlich unterstützen<br />
Brain Gym - Verbinden beider Gehirnhälften<br />
Leichter Lernen mit ätherischen Ölen<br />
Selbstbewusstsein steigen -<br />
Was brauchen Kinderohren?<br />
Abgrenzung -<br />
Kinder, die alles auf sich beziehen<br />
Klopftechniken & ätherische Öle -<br />
Versagensangst, Prüfungsangst, Stress<br />
Positive Glaubenssätze<br />
Immunsystem stärken mit ätherischen Ölen<br />
Mische einen Roll-on / Aura-Spray für dein Kind!<br />
Termin: Montag - 25. März <strong>2019</strong><br />
Beginn:<br />
18:30 Uhr<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Vortragende:<br />
Teilnehmer:<br />
€ 12,— Materialbeitrag pro Roll on<br />
& Unterlagen<br />
Sabine Deckenbach<br />
(Dipl. Kinesiologin,<br />
Aroma-Fachberaterin,<br />
Dipl. Kindervitalcoach i.A.)<br />
mind. 3 Personen<br />
Infos und Anmeldung: Tel. 0664/97 53 186 oder Email: sabine@deckenbach.at<br />
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„Dunstan Babysprache“<br />
Lerne die 5 Laute, die jedes Neugeborene<br />
nutzt, um seine Grundbedürfnisse mitzuteilen.<br />
Kurs für Eltern während der Schwangerschaft und<br />
ALLE (Omas, Opas, …. die Babys (bis zur 12. LW)<br />
besser verstehen wollen!<br />
KURSINHALT :<br />
Deine zertifizierte Dunstan Kursleitung wird...<br />
… dir die 5 Laute beibringen, die alle Babys nutzen,<br />
um ihre täglichen Bedürfnisse zu signalisieren.<br />
… dir hilfreiche Beruhigungstechniken vorstellen.<br />
… dir helfen, dich in dein Baby einzufühlen und eine vom Baby<br />
ausgehende Routine zu entwickeln.<br />
Dein Baby wird weniger weinen und sich schneller beruhigen, da du auf die Laute<br />
für Hunger, Müdigkeit, Aufstoßen, Kolik und Unwohlsein reagieren lernst.<br />
Termine:<br />
Freitag von 14:00 bis 17:00 Uhr<br />
01. März <strong>2019</strong><br />
17. Mai <strong>2019</strong><br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
Baby-Workshop<br />
€ 35,-- (für 3 Stunden)<br />
Sandra Fasching (Kindergartenpädagogin,<br />
Zwergensprache Kursleiterin)<br />
Workshops können ab 3 Personen auch individuell gebucht werden!<br />
Kontakt und Anmeldung: Sandra Fasching Tel. 0699/109 32 333<br />
E-Mail: Sandra.Fasching@babyzeichensprache.com /www.babyzeichensprache.com<br />
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Sonstige Angebote<br />
„Basic-Tages Make up“-Workshop<br />
Möchtest du lernen, dich harmonisch, schnell<br />
und mit tollen Produkten zu schminken?<br />
EIN GUTES MAKE-UP IST KEIN ZUFALL!<br />
… leicht, schnell und sicher zum Anwenden!<br />
… Persönlichkeit perfekt unterstreichen!<br />
… Vorzüge optimal betonen!<br />
… kleine Schönheitsfehler kaschieren!<br />
… natürlich aussehen!<br />
Tolles Make-up ist keine Frage des Alters! Unter kompetenter, individueller<br />
Anleitung erlernst du Schritt für Schritt, dich selbst perfekt zu schminken – und das<br />
mit einfachen, schnell erlernbaren Handgriffen – für ein strahlendes Aussehen!<br />
DENN SCHMINKEN IST KEINE KUNST, SONDERN TECHNIK, DIE MAN LERNEN KANN!<br />
Termine:<br />
Mittwoch von 08:45 - 10:30 Uhr<br />
06.03.<strong>2019</strong> 17.04.<strong>2019</strong><br />
15.05.<strong>2019</strong> 12.06.<strong>2019</strong><br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Leitung:<br />
Teilnehmer:<br />
kostenlos<br />
Katja Holluger (Make-up artist, Dipl. Farb– und Stilberaterin)<br />
3 bis max. 5 Teilnehmerinnen<br />
Homeworkshop Lombagine<br />
Genieße die freudvolle und spannende Atmosphäre bei dir zuhause, in kleiner<br />
Runde mit Freundinnen. Gerne informiere ich dich über alle Details.<br />
Freue dich auf einen interessanten, spannenden Workshop, der dir helfen wird,<br />
täglich toll auszusehen! Der Workshop ist kostenlos.<br />
Katja Holluger Tel. 0664/55 818 63 oder E-Mail: kleider.holluger@gmail.com<br />
- 37 -
Sonstige Angebote<br />
Naturkosmetik selbst herstellen<br />
...werde auch zum „Selber-Rührer“<br />
Ein paar Inputs, wie das Leben ein klein wenig chemiefreier gestaltet werden kann.<br />
Kreiere deine eigene Handcreme & Lippenpflege<br />
und rühre eine Johanniskrautöl-Salbe!<br />
Weiters kannst du einen After-Shave-Spray oder einen After-Sun-Spray herstellen.<br />
Termin: Montag - 29. April <strong>2019</strong><br />
Anmeldung bis 15.04.<strong>2019</strong>!<br />
Kurs 1:<br />
Kurs 2:<br />
14:00 - 17:00 Uhr<br />
17:30 - 20:30 Uhr<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten je Kurs:<br />
Vortragende:<br />
Teilnehmer:<br />
€ 40,-- inkl. Produkte & Skriptum<br />
Sabine Deckenbach<br />
(Dipl. Kinesiologin, Aroma-Fachberaterin, Dipl. Kindervitalcoach i.A.)<br />
mind. 3 Personen, max. 7 Personen je Kurs<br />
Infos und Anmeldung: Tel. 0664/97 53 186 oder Email: sabine@deckenbach.at<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Energetik-Workshop<br />
Übungen zum Thema „Erden“ & „energetischer Schutz“<br />
Was sind Chakren und wofür steht jedes des 7 Chakren?<br />
Wie kann ich ätherische Öle aus energetischer<br />
Sicht für mich nutzen?<br />
Chakrenmeditation zum Abschluss<br />
Termin: Mittwoch - 15. Mai <strong>2019</strong><br />
Beginn:<br />
18:00 Uhr (Dauer ca. 2 Stunden)<br />
Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />
Kosten:<br />
Vortragende:<br />
Teilnehmerzahl:<br />
€ 40,-- inkl. „Reinigungsspray“ zum Mitnehmen<br />
Christina Vorwalder<br />
(Dipl. Energetikerin nach TCM & emotionaler Balance,<br />
Ganzheitliche Körperarbeit)<br />
mind. 4 Personen<br />
Kontakt und Anmeldung: Christina Vorwalder 0680/322 22 83<br />
Email: info@christinavorwalder.at<br />
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Sonstige Angebote<br />
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Sonstige Angebote<br />
Anmeldung im Ferienspielbüro Eggenburg Tel. 02984/3400 oder<br />
per Mail: eggenburg@noe.familienbund.at<br />
- 40 -
Wir bedanken uns recht herzlich für die<br />
Werbeeinschaltung bei der Erstellung des<br />
Frühjahr/Sommer-Programmes <strong>2019</strong>:<br />
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Interventionen<br />
Im Umgang mit den Tieren werden die emotionalen,<br />
sozialen, kognitiven und körperlichen Bereiche<br />
der Menschen angesprochen –<br />
Erleben mit allen Sinnen!<br />
In diesem geschützten Rahmen treten eigene, oft vermeintliche<br />
Schwächen in den Hintergrund, da Tiere Menschen so<br />
akzeptieren wie sie sind.<br />
So wird der / dem Einzelnen ermöglicht,<br />
sein / ihr Entwicklungspotenzial zu nutzen.<br />
In Verbindung mit dem Tier kann es erleichtert werden,<br />
sich selbst spüren zu können, Bindungen aufzubauen<br />
und Nähe-Distanz zu regulieren.<br />
Wir bieten spezielle Programme bei:<br />
ADHS, Autismus, Wahrnehmungsbeeinträchtigungen,<br />
Entwicklungsverzögerungen, Konzentrationsschwierigkeiten.<br />
Psychischen- und psychosomatischen Erkrankungen, Depression,<br />
Persönlichkeitsstörungen, Posttraumatische Belastungsstörungen,<br />
Angst- und /oder Zwangsstörungen, Schmerz- und Essstörungen.<br />
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Unser Zentrum bietet<br />
NEU Diagnostik und Psychologische Beratung<br />
mit Schwerpunkt ADHS und Autismus für betroffene Kinder<br />
und deren Eltern an.<br />
Gerne kontaktieren sie uns für ein Erstgespräch.<br />
Pferdegestützte<br />
Interventionen<br />
Verhaltens<br />
Pferdegestützte<br />
Interventionen<br />
Tiergestützte<br />
Psychotherapie<br />
Verhaltens-, Systemische-<br />
oder Integrative<br />
Therapie<br />
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