STOB – ELEKTRONICKÝ ČASOPIS
2015 – 2018
2015 – 2018
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
POCHUTNEJ SI<br />
SE <strong>STOB</strong>EM 4<br />
OBSAH ÚVODNÍ ZAMYŠLENÍ<br />
Obsah<br />
Kliknutí na zvolené<br />
téma vás přesune na<br />
příslušnou stránku<br />
ÚVODNÍ ZAMYŠLENÍ<br />
Neopouštěj staré známé pro nové...? ........................................................... 3<br />
ZAJÍMAVOSTI ZE SVĚTA VÝŽIVY<br />
Měsíc omezení cukru? ................................................................................. 4<br />
Jak zjistit, kolik cukru se skrývá v našich jídelníčcích ................................ 8<br />
Cukr v mléčných výrobcích ....................................................................... 10<br />
Jak se dělá mražená zelenina. Z přírody do vašeho mrazáku................... 13<br />
Ztraceno v přechodu .................................................................................. 15<br />
Zdroj indiánské energie ............................................................................ 19<br />
AKTIVITY <strong>STOB</strong>U<br />
Kurzy zdravého hubnutí a individuální poradenství ............................... 20<br />
Střevní mikrobiom ve zdraví a nemoci ..................................................... 21<br />
Sluší se poděkovat ...................................................................................... 22<br />
POHYB A ŽIVOTNÍ STYL<br />
Neupouštějte od svých předsevzetí již během února.<br />
Sedm pravidel jak na to ............................................................................. 25<br />
VAŠE PŘÍBĚHY<br />
Jdu za svým cílem ...................................................................................... 27<br />
TIPY NA ZDRAVÉ RECEPTY<br />
Francouzská cibulačka .............................................................................. 30<br />
Pečené batáty plněné směsí Bonduelle ...................................................... 31<br />
Křížovka ..................................................................................................... 32