STOB – ELEKTRONICKÝ ČASOPIS
2015 – 2018
2015 – 2018
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
POCHUTNEJ SI<br />
SE <strong>STOB</strong>EM 5<br />
OBSAH ÚVODNÍ ZAMYŠLENÍ<br />
Obsah<br />
Kliknutí na zvolené<br />
téma vás přesune na<br />
příslušnou stránku<br />
ÚVODNÍ ZAMYŠLENÍ<br />
Také máte září spojené s novými začátky? ............................................................. 3<br />
DEN ZDRAVÍ 2016<br />
Uvidíme se na Dni zdraví? ..................................................................................... 4<br />
Můj index zdraví ..................................................................................................... 7<br />
Chůze jako z partesu .............................................................................................. 8<br />
Mrazivá krása ....................................................................................................... 10<br />
Fabio Produkt <strong>–</strong> český výrobce kvalitních rostlinných olejů ................................. 11<br />
Pečujte o své srdce každý den ............................................................................... 12<br />
DIALOGEM KE ZDRAVÍ III<br />
Konference Dialogem ke zdraví III ...................................................................... 14<br />
Program konference ............................................................................................. 15<br />
Představení přednášejících ................................................................................... 16<br />
ZAJÍMAVOSTI ZE SVĚTA VÝŽIVY<br />
Kolikrát denně je vhodné jíst? .............................................................................. 23<br />
Co jste možná (ne)věděli o brokolici ................................................................... 28<br />
Zdravá máma, zdravé dítě .................................................................................... 30<br />
Ovoce, které v kapse nerozmačkáte ...................................................................... 32<br />
Pravda a mýty o jogurtech .................................................................................... 33<br />
Vliv střevních bakterií na zdraví a dobrou náladu .............................................. 35<br />
Sportovci nemusí o jídle přemýšlet <strong>–</strong> velký omyl ................................................. 37<br />
Podzim v UGO představí dýně v mnoha podobách a poprvé i teplá jídla .......... 39<br />
AKTIVITY <strong>STOB</strong>U<br />
Kurzy zdravého hubnutí a individuální poradenství .......................................... 41<br />
Multimediální doba aneb Co je nového na <strong>STOB</strong>klubu? .................................... 42<br />
Exotika se <strong>STOB</strong>em v ráji na Maledivách a v rušné Dubaji ................................ 46<br />
TIPY NA ZDRAVÉ RECEPTY<br />
Sezamové nudle s brokolicí a křupavým tempehem ........................................... 48<br />
Pomazánka z pečeného lilku s vlašskými ořechy ................................................. 49<br />
Křížovka ................................................................................................................ 50
Change language