Seniorernes Blad nr. 5 2011 - Pensionisternes Samvirke
Seniorernes Blad nr. 5 2011 - Pensionisternes Samvirke
Seniorernes Blad nr. 5 2011 - Pensionisternes Samvirke
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
At få et godt liv<br />
Sundhed er tidens hotteste emne. Der bliver skrevet og talt meget om sundhed, og ikke<br />
altid på en særlig spændende måde. Konsulent Carsten Elert, LO Faglige Seniorer, har<br />
ved siden af mange andre opgaver stor succes med meget inspirerende foredrag om<br />
sundhed. Hans programerklæring er: Nyd livet, men pas godt på dig selv, og lad være<br />
med at blive en gammel, bitter person.<br />
En fed rockmusik kører, mens godt<br />
tredive mennesker finder deres<br />
pladser i lokalet. Nogle ser desorienterede<br />
ud. De har meldt sig til et foredrag<br />
om at få et godt liv, og de har tydeligvis<br />
lidt svært ved at forbinde musikken<br />
med emnet.<br />
Lyden skrues ned, og Carsten Elert,<br />
går i gang. Foredraget ledsages af billeder,<br />
og ved første billede løftes sløret<br />
for det musikalske mysterium. Musikerne,<br />
Rolling Stones, toner frem. De<br />
er nogenlunde på alder med tilhørerne,<br />
men bestemt ikke så velholdte. På det<br />
viste gruppeportræt er alle rynkerne<br />
med. Det er slidte ansigter. Men det<br />
er også ansigter på mennesker, som i<br />
en alder hvor de fleste er pensionerede,<br />
fortsat kan lave en musik, der fanger<br />
fans fra flere generationer.<br />
Kontrasten til næste billede, en<br />
gammel mand der sidder helt alene og<br />
hensunket i egne tanker, lægger op til<br />
en diskussion om det gode liv og om,<br />
SENIORERNES BLAD NR. 5. <strong>2011</strong> SIDE 4<br />
at alder nok ikke har så meget med<br />
dåbsattesten at gøre. Carsten Elert<br />
lægger ikke skjul på, at for ham selv<br />
handler det om at få noget fornuftigt<br />
ud af tilværelsen. – Måske bliver det<br />
et langt liv, siger han, men det bliver i<br />
hvert fald et indholdsrigt liv. Hans råd<br />
er: Nyd livet, men pas godt på dig selv,<br />
og lad være med at blive en gammel,<br />
bitter person.<br />
Når vi taler om det gode liv, spiller<br />
både arv og miljø nogenlunde<br />
lige meget ind, fortsætter han, og for<br />
at ingen skal være i tvivl om, hvad<br />
forskellen er, anskueliggøres det med to<br />
billeder: Først et af to mænd, der begge<br />
har arvet nogle usandsynligt store ører.<br />
Miljøet er repræsenteret af en kvinde,<br />
som har fået peppet sin barm voldsomt<br />
op med adskillige kilo silikone.<br />
Og så til sundheden<br />
Efter at tilhørerne har grinet af, er<br />
alle 100% med og parate til det mere<br />
Som det ses på bladets forside, var der ikke langt til latteren under foredraget, men der blev også lyttet koncentreret.<br />
sundhedsfaglige stof: Rygningens<br />
farer, kostpyramiden, spis varieret,<br />
spis grønt, spis fisk, drik rigeligt, pas<br />
på det animalske fedt o.s.v., o.s.v. De<br />
ernæringsmæssige råd, der suppleres<br />
af delikate madbilleder, følges op en<br />
grundig dokumentation af motionens<br />
betydning for både liv og velvære, samt<br />
det gode råd: Gå en tur med hunden,<br />
også selv om du ingen har. Det gør dig<br />
både sund, glad og afslappet!<br />
Selv om foredraget giver mange<br />
detaljerede råd, bliver det hverken tørt<br />
eller docerende. Deltagerne er hele<br />
tiden med og en stor del at tiden går<br />
med spørgsmål og svar. Her er ingen<br />
løftede pegefingre. Man skal ikke være<br />
fanatiker, siger Carsten Elert, hvem<br />
gider for eksempel spise æblekage uden<br />
flødeskum eller rundstykker uden<br />
smør.<br />
Det menneskelige fællesskab har<br />
også enorm betydning for vores<br />
sundhed, og her gælder det ikke kun
Change language