Indkaldelse til ordinÃ¦r generalforsamling - ADHD: Foreningen

More documents

Recommendations

Info

oganmeldelse Lokalafdeling Storkøbenhavn anbefaler: Robert Maurer KAIZEN – et lille skridt kan ændre dit liv TRÆNGER DU OGSÅ TIL FLERE SMÅ SUCCESSER I HVERDAGEN Kaizen er en letlæst bog. En filosofi der lærer os som læsere, at finde nye og nemme strategier til at navigere i hverdagen. Kaizen indeholder forskellige simple strategier for, hvordan du kan skabe varige forandringer i hverdagen, via små skridt ad gangen. Bogen har en anvendelighed for os med ADHD, fordi filosofien netop tager afsæt i, at forandring skal være sjovt. Kaizen lærer dig, at stille dig selv små opgaver. KAIZEN lærer dig at stille små spørgsmål, du kan udfordre dig selv med. Stille og roligt vil du få mange små succesoplevelser i hverdagen. For eksempel kan nytårsforsætter som mere orden og mere motion godt tage pusten fra mange af os. Men hvis nu mere motion til at begynde med bare er at gå på stedet under en reklameblok Og hvis nu mere orden til at begynde med er, at bare opvasken er taget hver dag i en uge, kan det måske gribe om sig i næste uge Små skridt der fører til succes. Børnene kan sagtens lokkes med til at skabe små forandringer. Alt i alt handler det jo om at glædes over det, som lykkes fremfor at skuffes over det, der ikke går som forventet. Det er kendetegnende for kaizen, at de første tiltag, man tager for at nå sine nye mål, er så små, at de ikke kan mislykkes. Kaizen er skrevet, så du som læser oplever at have en sparringspartner i forfatteren. Man er ikke i tvivl om, at det er okay, at det er de små skridt, der tæller. Med disse små skridt kan du blive din egen navigatør og skabe brugbare strategier, der passer lige netop ind i DIN hverdag. Borgens Forlag, ISBN: 978-87-21-02690-5 Anmeldt af Elisabet Larsen Tidligere anmeldt: At leve med ADHD Set med børns øjne Kvinder med ADHD Da Rita flyttede ind – Af Ane-Marie Erenbjerg. dansk Psykologisk Forlag. ISBN 978-87-7706-342-8 Om menneskeforståelse – Af Anne Vibeke Fleischer. dansk Psykologisk Forlag. ISBN 978-87-7706-542-2 Lær at favne dine forskelligheder og få et bedre liv – Af Sari Solden. forlaget Pressto. ISBN 978-87-90333-33-1 Bøger kan købes via ADHD-foreningens hjemmeside http://adhd.dk/butik.html ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 15
» Mestringsstrategier « v/ Lars Robetjé Kursus 3 Målgruppe: Indhold: Unge med ADHD 18-25 år. alle mennesker benytter sig at strategier i alle de ting, de foretager sig. Hver gang vi påbegynder en ny handling, ligger der en strategi, og den benytter vi os af, indtil handlingen er automatiseret. Men hvordan bygger vi den strategi, og hvornår er det automatisk. Du vil få grundprincipperne i at skabe og bygge en strategi, som du vil kunne anvende i din dagligdag. Siden 2004 har Lars Robetjé været brugt i ADHD-regi, som underviser inden for kommunikation, konflikthåndtering og strategier. Samtidigt er Lars brugt som coach for både forældre og unge, som har behov for en støtte-kontaktperson. Se mere på: www.atlaw.dk Dato og tid: 26. marts 2011 kl. 10-16. Sted: Pris: Tilmelding: Valby Kulturhus lok. 2, 3. sal. 150 kr. inkl. forplejning. Senest 20. marts 2011 på skkursus@adhd.dk Forældregruppeudvalget Med hensyn til forældregruppen, så vil vi gerne høre jeres tanker til, hvordan den kunne gøres bedre/ændres. Lige nu er der ikke mange, der kommer i gruppen, og dette vil vi jo gerne ændre. Så skal vi kigge på tidspunktet/dagen Skal det være med børn Skal det være mere lokalt Kom med jeres tanker og idéer, så kigger vi på det. Og sidder der nogle, der har dannet deres egen forældregruppe, vil vi da også gerne vide det. Skriv til foraeldregrupper@gmail.com ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 17
Page 1 and 2: NR. 1 · februar 2011 Lokalafdeling
Page 3 and 4: Indkaldelse til ordinær generalfor
Page 5 and 6: Ved hvert møde kommer der nye delt
Page 7: ADHD-navigatør Har du brug for en
Page 11 and 12: » Støttemuligheder for familier m

Indkaldelse til ordinÃ¦r generalforsamling - ADHD: Foreningen

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?