Livsstilscafe - CFK Folkesundhed og Kvalitetsudvikling - Region ...

More documents

Recommendations

Info

3. OPFØLGNING Afslutning Vedligeholdelse af vaner og afslutning Forandringsproces overvejelse planlægning forberedelse handling vedligeholdelse Formål • At revurdere mål og styrke indsatsen i forhold til det, der hæmmer eller støtter forandring • At opnå en forstærkende og forpligtende effekt igennem at dele med gruppen • At inspirere og motivere hinanden til at få øje på ubevidste forandringer i egen proces OVERVEJELSER Hvordan sikrer du dig, at deltagerne ikke sammenligner sig med hinanden, men udelukkende forholder sig til egen forandringsproces? Hvordan styrker du deltagernes tro på, at forandringer i fremtiden vil lykkes? Hvordan styrker du deltagernes tro på, at de kan klare sig på egen hånd? I I PAUSE Pauser er vigtige 8
3. OPFØLGNING Afslutning Vedligeholdelse af vaner og afslutning Forandringsproces overvejelse planlægning forberedelse handling vedligeholdelse Livsstilscafegruppen opløses – eventuelt ny start Dette er den sidste mødegang, og gruppen som den er nu med deltagere, Livsstilscafemedarbejder og ankerperson stopper. Det skal markeres. Et kapitel er slut, og der er mulighed for at starte et andet og nyt kapitel. 1) Hver enkelt bliver bedt om at forholde sig til, om det at komme i en gruppe stadig har en betydning i hans/ hendes forandringsproces. Eksempler på spørgsmål til refleksion • Hvad giver det dig at komme i en gruppe? • Vil du have brug for det fremover? • Hvilken slags gruppe har du brug for? • Kan denne gruppe, eller dele af denne gruppe, bidrage med noget til min forandring? • Hvordan er du villig til at bidrage? 2) De, som er interesseret i at fortsætte sammen i en gruppe, sætter sig sammen og støttes til at lave helt konkrete aftaler: Eksempler på spørgsmål til overvejelse • Hvad er formålet med denne gruppe? • Hvordan skal vi nå det sammen? • Hvilke rammer skal gruppen have? • Hvem er tovholder? • Hvornår stopper denne gruppe? • Hvornår genforhandler vi om denne gruppe stadig giver mening? De deltagere, som ikke ønsker at være med, kan uddybe i deres notesbog, hvordan de fremover vil vedligeholde det, de arbejder med. Formål • At den enkelte får taget stilling til, om denne har behov for en gruppe i sit videre arbejde med forandringer • At den enkelte tager stilling til, hvilken slags gruppe han/hun ønsker at være en del af • At den enkelte forholder sig til, hvad denne gruppe skal kunne bidrage med og hvad vedkommende selv vil bidrage med • At støtte til eventuelt ny gruppedannelse • At støtte til at en eventuel ny gruppe bliver konkret i formål, rammer, indhold m.m. • At støtte til at en eventuel ny gruppe forholder sig til, hvornår dens eksistens skal genforhandles OVERVEJELSER Hvordan håndterer du, at nogle er færdige med gruppen og at andre vil holde på gruppen? Hvordan støtter du, at der kan være forskellige ønsker til den nye gruppe? Hvordan støtter du gruppen til at blive konkret med gensidige aftaler? Kan du være behjælpelig med lokaler eller andet? 9
Page 1 and 2:
Livsstilscafe Gruppeforløb om ænd
Page 3 and 4:
Indledning i Livsstilscafeens mater
Page 5 and 6:
Opbygning | Livsstilscafeens materi
Page 7 and 8:
Læsevejledning | Livsstilscafeens
Page 9 and 10:
MØDEGANGE Mødeoversigt i Livsstil
Page 11 and 12:
Livsstilscafe. Gruppeforløb om æn
Page 13 and 14:
Page 15 and 16:
Page 17 and 18:
Forløbsoversigt Forandringsproces
Page 19 and 20:
1. MØDEGANG Præsentation | INtRoD
Page 21 and 22:
planlægning Forandringsproces over
Page 23 and 24:
Page 25 and 26:
Page 27 and 28:
Page 29 and 30:
Page 31 and 32:
2. MØDEGANG Mad | IntRoDuKtIon Hva
Page 33 and 34:
Page 35 and 36:
Page 37 and 38:
Page 39 and 40:
3. MØDEGANG Bevægelse | INTRODUKT
Page 41 and 42:
Page 43 and 44:
Page 45 and 46:
Page 47 and 48:
Page 49 and 50:
Page 51 and 52:
Page 53 and 54:
Page 55 and 56:
Page 57 and 58:
Page 59 and 60:
Page 61 and 62:
Page 63 and 64:
Page 65 and 66:
Page 67 and 68:
Page 69 and 70:
Page 71 and 72:
Page 73 and 74:
Page 75 and 76:
Page 77 and 78:
Page 79 and 80:
Page 81 and 82:
6. MØDEGANG Mad Min spisehistorie.
Page 83 and 84:
Page 85 and 86:
Page 87 and 88:
7. MØDEGANG Bevægelse Min bevæge
Page 89 and 90:
Page 91 and 92:
Page 93 and 94:
Page 95 and 96:
Page 97 and 98:
8. MØDEGANG Mad Madens betydning f
Page 99 and 100:
Page 101 and 102:
Page 103 and 104:
8. MØDEGANG Mad Bilag 1 Grundopskr
Page 105 and 106:
9. MØDEGANG Bevægelse Udendørs b
Page 107 and 108:
Page 109 and 110:
Page 111 and 112:
Page 113 and 114:
10. MØDEGANG Mad Planlægning af m
Page 115 and 116:
Page 117 and 118:
Page 119 and 120:
10. MØDEGANG Mad Bilag 1 Køkkenet
Page 121 and 122:
10. MØDEGANG Mad Bilag 2 Eksempel
Page 123 and 124:
11. MØDEGANG Bevægelse Bevægelse
Page 125 and 126:
Page 127 and 128:
Page 129 and 130:
Page 131 and 132:
Page 133 and 134:
11. MØDEGANG Bevægelse Bilag 2 Fo
Page 135 and 136:
11. MØDEGANG Bevægelse Bilag 3 I
Page 137 and 138:
Forandringsproces overvejelse planl
Page 139 and 140:
Page 141 and 142:
Page 143 and 144:
13. MØDEGANG Bevægelse Hvordan h
Page 145 and 146:
Page 147 and 148:
Page 149 and 150: Forandringsproces overvejelse planl
Page 151 and 152: 13. MØDEGANG Bevægelse Bilag 1 -
Page 153 and 154: 13. MØDEGANG Bevægelse Bilag 2 Sn
Page 155 and 156: 13. MØDEGANG Bevægelse Bilag 4 Ø
Page 157 and 158: 14. MØDEGANG Afslutning Status ove
Page 165 and 166: 14. MØDEGANG Afslutning Bilag 1 Fo
Page 167 and 168: 1. OPFØLGNING Bevægelse At forber
Page 175 and 176: 1. OPFØLGNING Bevægelse Bilag 1 I
Page 177 and 178: 1. OPFØLGNING Bevægelse Bilag 1 B
Page 179 and 180: 1. OPFØLGNING Bevægelse Bilag 1 S
Page 181 and 182: 1. OPFØLGNING Bevægelse Bilag 1 T
Page 183 and 184: 1. OPFØLGNING Bevægelse Bilag 3 S
Page 185 and 186: 1. OPFØLGNING Bevægelse Bilag 5 H
Page 193 and 194: 3. OPFØLGNING Afslutning Vedligeho
Page 199: 3. OPFØLGNING Afslutning Vedligeho
Page 203 and 204: 3. OPFØLGNING Afslutning Bilag 1 F
Page 205 and 206: EKSTRA ØVELSER Bevægelsesaktivite
Page 207 and 208: EKSTRA ØVELSER Bevægelsesaktivite
Page 209 and 210: EKSTRA ØVELSER Livretter, grundsma
Page 215 and 216: BEGREBER i Livsstilscafeens materia
Page 223 and 224: DELTAGERBREV 1 | Afklarende samtale
Page 225 and 226: DELTAGERBREV 3 | Opmuntring Dato: L
Page 227 and 228: DELTAGERBREV 3 | Opmuntring - Hvad
Page 229 and 230: EGEN LÆGE - BREV 1 | Kursusstart D
Page 231 and 232: EGEN LÆGE - BREV 3 | Opfølgning D
Page 233: www.cfk.rm.dk
show all

Livsstilscafe - CFK Folkesundhed og Kvalitetsudvikling - Region ...

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?