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- Anzeigensonderveröffentlichung - Nr. 9 4. März 2012 Seite 16 Freude am Leben: Blockaden lösen, Energie freisetzen Reinhild Kleinschulte eröffnet eine Praxis für Lebensberatung in Salzkotten-Verlar Eines steht für Reinhild Kleinschulte fest: Körper, Geist und Seele gehören zusammen, sind eine Einheit. Ist einer der Bereiche gestört, wirkt sich das auf die anderen aus. Dieser ganzheitliche Ansatz ist Grundlage der Arbeit von Reinhild Kleinschulte, die an diesem Sonntag ihre neue Praxis für Lebensberatung im Salzkottener Ortsteil Verlar eröffnet. Seit mehr als zehn Jahren beschäftigt sich die gelernte Wirtschafterin in Seminaren, Vorträgen und Kursen und durch intensives Studium einschlägiger Fachliteratur mit unterschiedlichen alternativen Therapien. Dieses breite Wissen ist Grundlage für ihre neue Aufgabe als Therapeutin. Im Mittelpunkt stehen Geist und Seele, denn für Reinhild Kleinschulte können Stress, Angst, Alltagskonflikte, Unruhe und Schlaflosigkeit, Erschöpfung und Abgeschlagenheit ungelöste seelische Konflikte spiegeln. Die Mutter von zwei Kindern Warum nicht mal eine Kosmetiktasche selbst herstellen? Mit schönen Stoffen und einem praktischen Innenleben eine kreative Angelegenheit. Ihr Ansprechpartner für Fliesen-Verlegung rund um Bad und Boden. Auf‘m Stock 10 59558 Lippstadt-Garfeln heinz-stuemmler@t-online.de NEUERÖFFNUNG am Sonntag, 4. März, 10 bis 17 Uhr Kleinschulte Praxis für Lebensberatung Salzkotten-Verlar, Alter Schützenweg 12a, Tel. 0 29 42-12 82 versucht deshalb, durch einfühlsame Gespräche Probleme und Blockaden aufzuspüren. Mithilfe einer alternativen Methode der Energiearbeit wird der Körper wieder in die Lage versetzt, seine Regelmechanismen in Balance zu bringen – Grundvoraussetzung für eine Heilung von Körper, Geist und Seele. Eine ganz andere Möglichkeit, Konflikte und Einschränkungen abzubauen, kann auch die Ableitung in handwerkliche Kreativität sein. Diese Erfahrung hat Reinhild Kleinschulte in vielen Jahren als Leiterin von Nähkursen gewonnen, in denen Mitglied im Bauverband Westfalen Fachgruppe Fliesenleger Tel. 0 29 48 / 289 613 · Fax 289 530 · Mobil 01 60 / 962 237 94 Mit großem Einfühlungsvermögen und einem profunden Wissen um alternative Therapiemethoden begegnet Reinhild Kleinschulte den Problemen ihrer Klienten. Ziel ist es, Lebensfreude und Selbstbewusstseinzurückzugewinnen. Fotos: Tebbe „Wenn wirklich Neuland betreten wird, kann es vorkommen, dass nicht nur neue Inhalte aufzustellen sind, sondern, dass auch die Struktur des Denkens sich ändern muss, wenn man das Neue verstehen will.“ (Werner Heisenberg) die Teilnehmerinnen phantasievolle Taschen nach ihren Entwürfen gefertigt haben. „Dieses Gefühl, selbst etwas geschaffen zu haben, etwas ganz Eigenes, fördert das Selbstbewusstsein und die Lebensfreude“, weiß Reinhild Kleinschulte. Deshalb bietet sie solche kreativen Kurse, in denen die Teilnehmer Taschen und Rosenbroschen, Accessoires und Geschenke fertigen können, Alternative Lebensberatung Neugierig? Wer Reinhild Kleinschulte und ihre Therapien kennenlernen und einen Blick in die neuen Räume werfen will, ist zur Eröffnung am Sonntag, 4. März, von 10 bis 17 Uhr willkommen. Die „Praxis für Lebensberatung“ befindet sich in Salzkotten-Verlar, Alter Schützenweg 12a. Kontaktdaten: Tel. 0 29 48-12 82, Email info@reinhildalternative-lebensberatung.de Taschen mit Persönlichkeit: Wer eine solche Tasche nach eigenen Entwürfen näht, hat ein individuelles Einzelstück geschaffen und jede Menge Phantasie und Kreativität freigesetzt. Das stärkt das Selbstvertrauen und das Selbstbewusstsein gleichermaßen. auch im Rahmen ihrer neuen Tätigkeit als Therapeutin an. „Geistige Kreativität und handwerkliche Kreativität ergänzen sich. Mit beiden Aspekten möchte ich ein Stück dazu beitragen, dass die Menschen sich selbst wieder akzeptieren, Eigenverantwortung übernehmen und letztendlich Lebensfreude entwickeln,“ fasst Reinhild Kleinschulte ihr Gesamtkonzept zusammen. (te) Wir gratulieren Frau Kleinschulte zur Praxiseröffnung und wünschen viel Erfolg für die Zukunft! Reinhild Kleinschulte Alter Schützenweg 12a 33154 Salzkotten-Verlar Telefon 02948 -1282 eMail info@reinhild-alternativelebensberatung.de kurz & knapp St. Sebastianus: Einkehrtag Geseke. Die St. Sebastianus-Schützenbruderschaft begeht am Sonntag, 4. März, ihren Einkehrtag. Diesmal steht das Thema „Erfahrungen eines Militärpfarrers in der Begleitung von Soldaten in Afghanistan“ im Mittelpunkt. Die Veranstaltung beginnt um 10 Uhr mit einer Heiligen Messe in der Stadtkirche St. Petri. Anschließend beginnt die Diskussionsrunde mit Präses Rainer Stahlhacke im Pfarrsaal der Stadtkirche. Neben den Schützenbrüdern sind auch alle interessierten Bürger/-innen eingeladen. Osterkerzen Salzkotten. Die Salzkottener Pfarrgemeinde St. Johannes lädt alle Interessierten zum Basteln einer Osterkerze ein. Die beiden Termine sind am Sonntag, 11. März, um 15 und um 19.30 Uhr im Pfarrheim St. Johannes. Mitzubringen sind ein Bastelmesser, eine Schere und eine schnittfeste Unterlage (z.B. ein Frühstücksbrettchen). Um Anmeldung wird bis zum 6. März bei Maria Oeldemann (98 05 66), Ursula Jung (93 58 93) oder Alexandra Gehlhaus (93 50 21) gebeten. Zum ersten Mal werden nachmittags ab 14.30 Uhr parallel zur Osterkerzen-Aktion auch Kaffee, Tee und Waffeln serviert. Der Erlös geht an die Missionsarbeit der Franziskanerinnen in Malawi. Gesprächskreis Salzkotten. Das St.-Josefs-Krankenhaus Salzkotten bietet einen kostenlosen Gesprächskreis für pflegende und betreuende Angehörige an. Er findet in zwangloser Atmosphäre mit einem kleinen Frühstück statt. Der nächste Termin ist Mittwoch, 7. März, in der Zeit von 10 bis 11.30 Uhr. Anmeldungen werden montags bis freitags von 8.30 bis 12 Uhr Tel. 0 52 58-10 105 entgegengenommen. Fußpflege Geseke. Der nächste Diabetikertreff in Geseke ist am kommenden Donnerstag, 8. März, 19 Uhr, in der Caféteria des Krankenhauses Geseke. Ein Experte wird zum Thema Fußpflege referieren. Eingeladen (keine Anmeldung) sind Diabetiker und Interessierte. Trauertreff & Hospiz Bewegung Geseke. Sich nach dem Tod eines nahestehenden Menschen in einer Gruppe auszutauschen, kann hilfreich sein. Verständnis und Einfühlungsvermögen haben die Trauerbegleiterinnen der Hospiz Bewegung Geseke. Sie laden Betroffene zum „Trauertreff “ ein, der an jedem ersten Montag im Monat ab 17 Uhr in der Stiftsschule neben der Stiftskirche stattfindet. Das nächste Treffen ist am 5. März um 17 Uhr. Am Donnerstag, 15. März, findet um 19 Uhr die Mitgliederversammlung der Hospiz Bewegung statt. Treffpunkt ist die Caféteria des Hospitals zum Heiligen Geist. Darmkrebs Paderborn. Jährlich erkranken im Kreis Paderborn über 240 Menschen neu an Darmkrebs. Dabei kann Darmkrebs bei optimaler Wahrnehmung der Vorsorgemaßnahmen in nahezu 90 Prozent der Fälle verhindert werden. Das Darmzentrum am Paderborner Vincenzkrankenhaus lädt in Kooperation mit niedergelassenen Gastroenterologen und einigen Krankenkassen alle Interessierten ab 50 Jahren am Samstag, 10. März, zwischen 10.30 und 12 Uhr zu einer kostenlosen Informationsveranstaltung ins Heinz Nixdorf MuseumsForum ein. Anmeldungen: 0 52 51 - 86 14 51, per E-Mail an darmzent-rum@vincenz.de. www.ich-geh-da-hin.de Second-Hand-Basar Büren-Wewelsburg. Rund ums Kind dreht sich alles auf dem Second-Hand-Basar in der Wewelsburger Dorfhalle am Sonntag, 11. März, von 13.30 bis 15.30 Uhr. Der Erlös kommt dem Kindergarten Wewelsburg zugute. Briefmarkensammeln ist cool! Bad Wünnenberg. Auch in diesem Jahr werden die „Briefmarkenfreunde Sintfeld“ in Bad Wünnenberg Tausch- und Informationstage für Kinder und Jugendliche durchführen. Erstes Treffen ist am Sonntag, 5. März, im Katholischen Pfarrheim am Stadtring (Oberstadt) in Bad Wünnenberg von 14 bis 16 Uhr. Jeder Teilnehmer bekommt ein kleines Geschenk. Auch Eltern sind willkommen. Die Briefmarkenfreunde nehmen den Tausch- und Infotag zum Anlass, ihr Hobby als sinnvolle und interessante Freizeitbeschäftigung vorzustellen. Vielfältige historische, kulturelle und geografische Themenbereiche vermitteln Kenntnisse und Fertigkeiten. Karnevals-Fotos Salzkotten-Scharmede. Fotos von den Karnevalsveranstaltungen in Scharmede sind ab Mittwoch, 7. März in der Volksbankd Scharmede an der Bahnhofstraße zu besichtigen und zu bestellen. Wir wünschen Reinhild viel Glück und Erfolg! Veronika, Helga, Valeria und Carolin. �� Neue Stoffe... Neue Kurse... ...auch für Taschen. Überwasser 4 · 59590 Geseke · Tel. 0 29 42 / 570 771 Di.-Fr. 9:30 - 12:30 und 15 - 18 Uhr, Sa. 9:30 - 13:00 Uhr
Training: Nie zu spät Die medizinische Wissenschaft zeigt, dass eine regelmäßige, adäquate körperlich Betätigung die Chance erhöht, ein gesünderes und aktiveres Leben zu führen. Ziel der Physiotherapie ist es u.a., ältere Menschen zu motivieren, mit einem spezifischen, an Alter und Zustand angepassten Training aktiv zu bleiben. Training beugt steifen Gelenken vor und hilft, die Muskeln zu stärken. In Kombination mit einer gesunden Diät kann es helfen, Gewicht zu kontrollieren, der Osteoporose vorzubeugen und Stürze durch einen verbesserten Gleichgewichtssinn zu verhindern. Das Training wird individuell angepasst. Der eine wandert gerne, der andere ertüchtigt sich auf der Matte. Wichtig ist, dass das Training dem Körper angepasst ist und Spaß macht. Vor Beginn eines Trainings ist ein Gesundheitscheck beim Arzt ratsam. Jede zusätzliche Aktivität ist gut für die Gesundheit. Einfache Formen von Aktivität, wie Haushalt oder Gartenarbeit, können den Fitnesslevel erhöhen, sofern die Beanspruchung die Herzfrequenz erhöht. Bei der Aktivität sollte man noch sprechen oder flüstern können und die Pulsfrequenz innerhalb von fünf Minuten wieder auf den Ausgangswert zurückkommen. Nr. 9 4. März 2012 Seite 17 - Anzeigensonderveröffentlichung - f it und aktiv ...bis ins hohe Alter Warum lassen Siesich IhrAlter ansehen? Altersflecken Beweglichkeit fördern Arthrose: Schmerzen lindern und aktiv bleiben Die Phyiotherapie bietet zahlreiche Möglichkeiten, um Symptome zu lindern oder zu verbessern. Fotos: AOK-Mediendienst Schwellungen, Schmerzen und Gelenksteife, gehören zur häufigsten Form der Gelenkerkrankung – der Arthrose. Sie tritt durch Fehlstellungen, frühere Verletzungen oder altersbedingten Verschleiß auf und kann alle Gelenke betreffen. Meist sind es jedoch die lasttragenden Gelenke wie Hüfte oder Knie. Diese werden hierzulande auch am häufigsten operiert. Zu häufig, monieren Experten: Die Anzahl der Operationen bei Kniegelenks- und Hüftarthrose ist in Deutschland dreifach so hoch wie in anderen Ländern, beklagt der neue Heilmittelreport 2011 der Barmer GEK. Statt einer verfrühten Operation Schonende Laserentfernung Kommen Sie zu uns -wir beraten Sie gerne! Privatpraxis Dr. med.Eva Mayer Tel. 02941/28 65 940 Termine nach Vereinbarung �Dermatologie /Venerologie �Allergieberatung � Lasertherapie �Aesthetisch-Kosmetische Dermatologie Facharztzentrum am EVK·Wiedenbrücker Str.31·59555 Lippstadt Hellweg-Sole-Thermen in Bad Westernkotten · Sole-Thermalbad 600 qm Wasserfläche; 3%ige Sole; 32°C - 34°C warmes Wasser · Saunalandschaft · Beauty- und Wellnessbereich · Physiotherapie · Naturmooranwendungen · Sport-Point Soletherme Sauna Wellness Fitness 59597 Bad Westernkotten www.hellweg-sole-thermen.de Tel. 02943-809-161 oder -142 sollten bei Arthrose die physiotherapeutischen Möglichkeiten ausgeschöpft werden. Der Bundesverband selbstständiger Physiotherapeuten weiß: „Durch Physiotherapie kann nicht nur der Schmerz gelindert, sondern auch der Knorpelstoffwechsel angekurbelt und die Beweglichkeit wiedergewonnen werden.“ Arthrose entwickelt sich meist altersbedingt. Gezielte Maßnahmen können Symptome lindern und Verschlechterungen vorbeugen. Auch der Betroffene selbst kann aktiv beitragen: durch Bewegung ohne zu große Belastung, wie Walken oder Wassergymnastik. Polstermöbel bis zu 60% Jugendzimmer bis zu 70% Büromöbel bis zu 70% Schlafzimmer bis zu 50% Tische&Stühle bis zu 70% Preiswert einrichten!!! 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Ute Repschläger, Vorsitzende im Bundesverband selbstständiger Physiotherapeuten erklärt: „In den neuen präventiven Rückenschul-Kursen stehen Spaß an der Bewegung, Stress- und Schmerzmanagement im Vordergrund.“ Häufig heißt es, dass die modernen Lebens- und Arbeitsverhältnisse immer häufiger zu chronischen Rückenschmerzen führen würden. Wie aktuelle Studien zeigen ist der einzige Faktor, der bewiesen zu chronischen Rückenschmerzen führt, der Rückenschmerz selbst. Daher ist das Ziel, den „ersten“ Rückenschmerz zu verhindern. In der alten Rückenschule wurde alle Aufmerksamkeit auf den „schlimmen“ Rücken �� Hauptsache Bewegung: Es gilt, den „ersten“ Rückenschmerz zu verhindern und zu lernen, den Körper wertzuschätzen. gelenkt, gerade wenn bereits erste Anzeichen von Schmerz zu spüren waren. Die „Neue Rückenschule“ beschreibt andere Faktoren auf Grundlage eines biopsychosozialen Ansatzes. So sind Stress, Angst oder Einsamkeit Anzeichen für einen eventuell später auftretenden „ersten“ Rückenschmerz. Auch die Chronifizierung des Rückenschmerzes hat eher psychosoziale Ursachen. Depression ist einer der häufigsten Gründe für die Manifestierung nach einem ersten Rückenschmerz. Statt sich ständig um seine Krankheit zu kümmern, ist es wichtig sich mit seiner Gesundheit zu beschäftigen: „Welche Faktoren halten mich eigentlich gesund?“ und nicht „Was macht mich krank?“, ist die Frage die gestellt wird. Der Effekt: Positives Denken und die Wertschätzung des eigenen Körpers. Das „richtige“ oder „falsche“ Bewegen gibt es nicht mehr. Es geht darum, zur Bewegung zu motivieren und an einem gesundheitsbewussten Verhalten zu arbeiten. Bewegung, Erholung, gesunde Ernährung und sozialer Halt sollen als gesundheitsfördernde Faktoren im alltäglichen Leben erkannt werden. Praxis für Physiotherapie Rita Konersmann direkt am Hospital zum Hl.Geist Geseke Kleiner Hellweg 5 59590 Geseke Telefon (0 29 42) 98 89 18 Telefax (0 29 42) 98 89 19 www.praxis-konersmann.de info@praxis-konersmann.de Öffnungszeiten: Mo - Fr 8.00 - 18.30 Uhr und Termine nach Vereinbarung Maler Dienstleistung Ulrich Luckey Knickberg 11 · 33142 Büren-Weine Tel. 0 29 51/15 31 · Fax 0 29 51/93 37 44 Renovierungsarbeiten speziell für Senioren Raumgestaltung - Fassadenbeschichtung Wärmedämmung Sport · Reha · Praxis oachim Winkler staatl. gepr. Physiotherapeut Sportphysiotherapeut Manualtherapeut Jetzt neu in der Praxis: Bobath- Therapeutin für Säuglinge und Kleinkinder Info‘s und Anmeldung unter: Tel. 0 29 42 / 987 987 Schneidweg 12 · 59590 Geseke
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