Ausgabe 01 2012

Ein Tag der DLRG-Jugend
17:39 Uhr fährt die S-Bahn mit Georg, Konrad und mir
von Kronberg in Richtung Niederhöchstadt. Mit uns fährt
auch unser netter Trainer Ralf. Unser Ziel ist das Wiesenbad
in Eschborn. Von der S-Bahn-Station Niederhöchstadt
laufen wir noch zehn Minuten und unterhalten uns
über alle möglichen Dinge.
Im Wiesenbad angekommen treff en wir uns alle im Vorraum
und dann ziehen wir uns um, duschen kurz und
dann geht’s ab ins Wasser! Nach einer kurzen Aufwärm-
runde, in der jeder so schwimmen kann wie er will, fangen
wir mit den Übungen an: Bahnen schwimmen in verschiedenen
Schwimmarten (Kraulen, Brustschwimmen, Rückenschwimmen),
Becken queren auf Schwimmbrettern
sitzend, Schleppgriff üben zur Rettung Ertrinkender und
wie man jemanden aus dem Wasser holt.
Das Beste aber sind die Spiele, meistens ist es Wasserball.
Dazu stellen sich zwei Mannschaft en im Wasser an den
Beckenrändern auf und Ralf wirft den Ball in die Mitte.
Beide Teams versuchen den Ball zu bekommen und dann
auf der gegnerischen Seite auf den Beckenrand zu legen
(es gibt keine Tore). Am Ende darf oft jeder noch einmal
springen: Ich springe am liebsten vom 3m Brett.
Dann packen wir unsere Sachen, gehen duschen und ziehen
uns wieder an. Unsere Eltern holen uns dann vom
Schwimmbad ab.
Nun ist das Waldschwimmbad wieder auf und wir können
dort schwimmen!
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Im Winter ist es kurz vor dem Kronberger Weihnachtsmarkt
Tradition, bei der Bäckerei Christ Kekse für den
DLRG-Stand in der Backstube zu backen. Das macht immer
richtig viel Spaß.
Wer mitmachen will, fi ndet alle Infos im Internet unter
www.kronberg.dlrg.de
Hanno Kratz