Programmheft 2013-1 - VHS Hockenheim

Gemeinsam für mehr Bildung. 

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Hockenheim 

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1 

Frühjahr / Sommer 

2013 

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Offizieller Partner der

Liebe Bürgerinnen und Bürger, 

vor kurzem waren Gäste aus unserer Partner - 

stadt Mooresville / USA bei uns zu Besuch. 

Mehrere Tage lang haben wir ihnen Hocken - 

heim und die Umgebung gezeigt, haben vieles 

voneinander gelernt und beide Seiten haben 

von diesem Austausch profitiert. 

Zwei Dinge hat mir dieser Besuch deutlich vor 

Augen geführt. Zum Einen: Lernen ist niemals 

abgeschlossen. Heute wird erwartet, dass wir 

lebenslang lernen – wer darauf verzichtet, der 

verzichtet auf eine großartige Wissenswelt, die viele neue Dinge 

erschließt. 

Und zum Zweiten: Ohne Sprache funktioniert Kommunikation nicht. Es 

ist heute für junge Menschen fast selbstverständlich geworden, in 

einer Fremdsprache zu kommunizieren. Und wir brauchen das auch, 

da wir immer enger zusammenrücken. Verständigung funktioniert nur 

über Sprache – daran sollten wir arbeiten. 

Ich bin deshalb sehr froh, dass unsere VHS Hockenheimern ermöglicht, 

auf der Höhe der Zeit zu bleiben. Mit attraktiven Angeboten 

besteht hier die Möglichkeit, einfach vor Ort lebenslang zu lernen. Und 

es versteht sich fast von selbst, dass Fremdsprachen zum Repertoire 

gehören. Verschiedenste Leistungsstufen für jeden das richtige wird 

abgedeckt. 

Mein Dank gilt an dieser Stelle Mitarbeitern und Unterstützern der VHS 

für ihre engagierte Arbeit. Den Kolleginnen und Kollegen. Ganz herzlich 

möchte ich mich außerdem bei der Mannheimer Abendakademie 

für die Planung und Gestaltung des Programms bedanken. 

Und nun: Nutzen Sie die Chance zum lebenslangen Lernen 

Ihr 

Dieter Gummer 

Oberbürgermeister 

Grusswort 

3

Liebe Bürgerinnen und Bürger, 

liebe Besucher und Freunde der VHS, 

2012 war für die VHS Hockenheim ein besonderes 

Jahr: Die Vortragsreihe „Hockenheimer 

Gespräche“, die in Zusammenarbeit von der VHS 

und der Sparkasse Heidelberg veranstaltet wird, 

feierte ihr 25-jähriges Jubiläum. „Aus der 

Kurpfalz in die weite Welt“ – das war das Motto, 

unter dem die Jubiläumsveranstaltung stand. 

Und ein Motto, das über der Arbeit der VHS 

Hockenheim steht. Denn durch das vielfältige 

und weite Angebot sind uns Nutzern seit Jahren viele Wege offen, um 

unseren Horizont „in die Welt“ zu erweitern. 

Sich verändern, das macht auch die VHS mit ihrem Angebot – Nutzen Sie 

die Gelegenheit, Ihre Kreativität und Neugier vor Ort auszuprobieren! 

Denn nur wer Neuem gegenüber offen bleibt, bleibt beweglich – und 

dabei hilft Ihnen VHS! Mit Gymnastikkursen oder Sportangeboten, aber 

auch mit Sprachkursen zur geistigen Beweglichkeit. Oder mit ihrem 

Gesundheits- und Präventionsangebot, den verschiedenen Kunst- und 

Kulturkursen oder Vortragsreihen. Geboten ist für fast jeden etwas: Von 

den Kleinen über die Schüler bis hin zu den Senioren. 

Am fehlenden Angebot kann es also eigentlich nicht liegen, wenn man 

sich jetzt nicht auf den Weg macht. Vielen Dank an die Kolleginnen und 

Kollegen der Volkshochschule mit Leiterin Monika Götzmann für die 

gelungene Durchführung des Semesterprogramms. In diesem Zusam - 

menhang möchte ich auch der Mannheimer Abendakademie danken für 

ihr Engagement und die gute Zusammenarbeit bei der Planung und 

Gestaltung des vielfältigen Programms. 

Ich wünsche Ihnen nun viel Vergnügen beim Studieren des Programms 

und beim Auswählen der passenden Angebote. 

Ihr 

Werner Zimmermann, Bürgermeister 

Vorsitzender der Volkshochschule Hockenheim e. V. 

Grusswort 

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6 

Inhaltsverzeichnis 

Grußwort Oberbürgermeister . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seite 3 

Grußwort 1. Vorsitzender der VHS Hockenheim e.V. . . . . . . Seite 5 

Inhaltsverzeichnis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seite 6 

Wissenswertes über die Volkshochschule . . . . . . . . . . . . . . . Seite 8 

Geschäftsbedingungen der VHS Hockenheim e.V. . . . . . . . . Seite 9 

Hinweise / Ferientermine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seite 10 

Unterrichtsorte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seite 11 

Hockenheimer Gespräche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seite 13 

Einzelveranstaltungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seite 17 

Gesundheit • Vorträge • Besichtigungen • 

Studienfahrten • Frauenforum • Ausstellung 

Politik • Gesellschaft • Umwelt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seite 33 

Freizeit aktiv erleben • Philosophie • 

Psychologie • Lerntechniken 

Kultur • Gestalten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seite 39 

Kunstgeschichte • Bildende Kunst • 

Plastisches Gestalten • Textiles Gestalten • 

Fotografie • Musik • Tanz 

Inhaltsverzeichnis 

Gesundheit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seite 49 

Essen & Trinken • Gesundheitliches Wissen • 

Kombination verschiedener Entspannungsverfahren: 

Progressive Muskelentspannung/ Autogenes Training/ 

Yoga/Tai Chi Chuan & Qigong • 

Ernährung/Essverhalten/Fasten • Aqua-Kurse • 

Fitness/Prävention 

Sprachen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seite 73 

Englisch • Französisch • Spanisch • Italienisch • 

Sprachen A-Z 

Arbeit • Beruf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seite 85 

Bewerbungstraining und Büropraxis • 

EDV-Grundlagen • Office Anwendungen • 

Internet & Facebook 

junge vhs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seite 93 

Natur erleben • Persönlichkeit & Lernen • Babysitter • 

Kreativität • EDV und Tastschreiben • Schülerhilfen 

Grundschule • Schülerhilfen weiterführende Schulen 

50 plus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seite 101 

Prävention • EDV 

Volkshochschulen der Region . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seite 106 

Musikschule Allgemeines . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seite 109 

Anmeldevordruck . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seite 111 

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Geschäftsstelle 

Heidelberger Straße 16 a, 68766 Hockenheim 

Telefon 06205 92 26 49, Telefax 06205 92 26 52 

E-mail: info@vhs-hockenheim.de 

www.vhs-hockenheim.de, www.musikschule-hockenheim.de 

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Wissenswertes über die Volkshochschule 

Wir sind für Sie da 

Mo. bis Do. 8 - 12 Uhr und 13 - 16 Uhr, Fr. 8 - 12 Uhr 

Bankverbindungen 

Sparkasse Volksbank 

Heidelberg Kur- und Rheinpfalz 

Konto Nr. 621 74 00 Konto Nr. 50 52 00 

BLZ 672 500 20 BLZ 547 900 00 

Vorstand 

Monika Götzmann, Leiterin der Geschäftsstelle 

Denise von Ow, Verwaltung / Sekretariat 

Christian Palmer, Leiter der Musikschule 

Mo. bis Fr. 8.30 - 11 Uhr 

Außenstelle Altlußheim: Norbert Kölmel, Oberlehrer i.R. 

Außenstelle Neulußheim: Christian Bickle 

Außenstelle Reilingen: Wolfgang Laier 

Bürgermeister Werner Zimmermann, Hockenheim, Vorsitzender 

Bürgermeister Walter Klein, Reilingen, Stellvertreter 

Bürgermeister Hartmut Beck, Altlußheim, Stellvertreter 

Bürgermeister Gunther Hoffmann, Neulußheim, Stellvertreter 

Stadtrat Markus Fuchs, Hockenheim, Beisitzer 

Stadträtin Marina Nottbohm, Hockenheim, Beisitzerin 

Mitgliederversammlung 

Stadtrat Michael Behr, Hockenheim 

Stadträtin Bärbel Hesping, Hockenheim 

Stadtrat Manfred Hoffmann, Hockenheim 

Gemeinderätin Ria Lehmayer, Neulußheim 

Gemeinderat Dr. Marco Veselka, Altlußheim 

Gemeinderät Peter Kneis, Reilingen 

Geschäftsbedingungen der VHS Hockenheim e.V. 

Zustandekommen des Vertrages 

Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung und der 

Annahme durch die Volkshochschule zustande. Die Anmel dungen werden 

in zeitlicher Reihenfolge bearbeitet. 

Die Teilnahme an Veranstaltungen gilt als Anmeldung. 

Sie verpflichtet zur Zahlung des Entgelts. Das Teilnahme ent gelt wird 

sofort zur Zahlung fällig. 

Leistungsumfang 

Der Umfang der Leistungen, Beginn und Dauer der Veranstal tun gen sind 

jeweils im Programm angegeben. Änderungen bedürfen der schriftlichen 

Bestätigung durch die Geschäfts führung der Volks hoch schule. 

Rücktrittsrecht 

a) Die Volkshochschule kann vom Vertrag zurücktreten, wenn die Min - 

destzahl von 12 Teilnehmenden nicht erreicht wird, bei Aus fall eines 

Kursleiters oder anderer von ihr nicht zu vertretender Gründe. 

b) Der/die Teilnehmende kann durch schriftliche Erklärung zu rück treten, 

die spätestens drei Werktage vor dem ersten Ver an staltungstermin 

bei der Volkshochschule eingegangen sein muss. Wird in der Kurs - 

aus schreibung eine längere Rück tritts frist genannt, gilt diese. Das 

gesetzliche Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften wird durch 

diese Regelung nicht berührt. 

Copyright 

Die dargestellten Informationen dürfen gespeichert, weitergegeben 

und vervielfältigt werden, jedoch ohne sie zu verändern oder zu verfälschen. 

Bei Weitergabe und Vervielfältigung wird um Quellenangabe 

ge beten. Grafiken unterliegen dem Ur heber recht und dürfen ohne Ge - 

nehmigung des Urhebers nicht vervielfältigt werden. 

Teilnahmebescheinigungen 

Sie können nur binnen eines Jahres nach Kursende ausgestellt werden, 

wenn mindestens 80% der Unterrichtsstunden be sucht wurden. 

Die Gebühr beträgt 4 Euro. 

Urheberschutz 

Fotografieren und audiovisuelle Mitschnitte sind in den Veran stal tun - 

gen nicht gestattet. Ausgeteiltes Lehrmaterial darf ohne Ge neh migung 

der Volkshochschule nicht vervielfältigt werden. 

Haftung 

Die Haftung der Volkshochschule für Schäden jedweder Art, soweit es 

sich nicht um Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers 

oder der Gesundheit handelt, gleich aus welchem Rechtsgrund sie 

entstehen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in denen der Volks - 

hoch schu le Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt. 

Hinweis 

Bei Fahrten/Exkursionen gelten besondere Geschäfts bedin gungen. 

Diese erhalten Sie von uns. 

Sonstiges 

Alle früheren Geschäftsbedingungen verlieren ihre Gültigkeit. 

Mündliche Nebenabreden sind nicht getroffen. 

Stand: 1.2.2010 

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10 

Hinweise • Ferientermine 

Anmeldungen 

sind schriftlich, telefonisch oder persönlich bei der Geschäfts - 

stelle der Volkshochschule möglich. Ihre Anmeldung wird nicht 

bestätigt. Eine Benachrichtigung erfolgt lediglich bei Ände run - 

gen, z.B. wenn der Kurs bereits belegt ist, nicht zu stan de kommt 

oder eine Terminänderung notwendig wurde. 

Mindestbeteiligung 

Bitte beachten Sie: alle Kurse können nur mit einer Mindest teil - 

nehmerzahl durchgeführt werden. Bei Kursen, die auf Wunsch 

auch mit geringerer Beteiligung durchgeführt werden sollen, ist 

ein Gebührenaufschlag oder eine Kürzung der Unter richtszeit 

in Kauf zu nehmen. Hierüber entscheiden die Kursteilnehmer in 

Absprache mit der Kurs- und Volks hoch schul leitung. 

Gebühren 

werden mit der Anmeldung fällig. Sie können per einmaliger 

Einzugsermächtigung, Verrechnungsscheck oder durch Überweisung 

auf eines der Konten der VHS entrichtet werden. 

Voll ständig ausgefüllte, mit dem Eingangsstempel der Bank 

versehene Einzahlungsquittungen gelten als Teilnehmerkarte. 

Ferientermine 

Bewegliche Ferientage (Fastnacht) 9. Februar – 17. Februar 2013 

Osterferien 23. März – 7. April 2013 

Tag der Arbeit (Feiertag) 1. Mai 2013 

Christi Himmelfahrt (Feiertag) 9. Mai 2013 

Beweglicher Ferientag 10. Mai 2013 

Pfingstferien 18. Mai – 2. Juni 2013 

Fronleichnam (Feiertag) 30. Mai 2013 

Sommerferien 25. Juli – 8. September 2013 

Vorankündigung 

Das nächste Programmheft erscheint Ende August 2013. 

Das Herbst-/Wintersemester beginnt Ende September 2013. 

Hockenheim 

Altlußheim 

Neulußheim 

Reilingen 

Bürgersaal, Rathaus, Rathausstraße 1 

Gustav-Lesemann-Schule, Arndtstr. 2/2 

Carl-Friedrich-Gauß-Gymnasium, Schubertstraße 5 

Hubäckerturnhalle, Hubäckerschule, Wilhelm-Maybach-Straße 4 

Lehrschwimmbecken, Turnhalle West, Schubertstraße 5 

Pestalozzischule, Rathausstraße 5 

Sparkasse, Untere Hauptstraße 2 

Stadthalle, Rathausstraße 3 

Theodor-Heuss-Realschule, Schubertstraße 14 

Turnhalle West, Carl-Friedrich-Gauß-Gymnasium, Schubertstr. 5 

VHS-Haus, Heidelberger Straße 16 a 

Zehntscheune, Untere Mühlstraße 4 

Bürgerhaus, Schulstraße 1 

Kleinschwimmhalle, Mozartstraße 1 

Oase Fitness-Anlage, Sportplatzweg 1 - 3 

Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 

Lußhardtschule, Kornstraße 

Friedrich-von-Schiller-Schule, Wilhelmstraße 

Fritz-Mannherz-Hallen, Wilhelmstraße 

Unterrichtsorte 

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Hockenheimer Gespräche 

• a k t u e l l e t h e m e n z u r z e i t • 

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14 


Aktuelle Themen zur Zeit 

Im Rahmen der 

Hockenheimer Gespräche – Aktuelle Themen zur Zeit 

In Zusammenarbeit mit der Sparkasse Heidelberg 

Dr. Thomas Schreyer 

"Arthrose und Knorpelschaden 

im Knie - Was tun?" 

Von der Knorpeltransplantation 

bis zum Kunstgelenk 

Dienstag, 29.1.2013, 19.30 Uhr, 

Hockenheim, Sparkasse Heidelberg, 

Filiale Hockenheim, Vortragsraum 

Dr. med. Thomas Schreyer, Facharzt für Chirurgie, Orthopädie und 

Unfall chirurgie, Spezielle Unfallchirurgie, Sportmedizin, Notfallmedizin. 

Geb. 1959 in Heidelberg, aufgewachsen in Hockenheim, hier auch 1978 

Abitur am Carl-Friedrich-Gauß-Gymnasium. 

Studium der Humanmedizin an der Ruprecht-Karls-Universität Heidel - 

berg; seit 2002 Chefarzt der Klinik für Orthopädie, Unfallchirurgie und 

Sportmedizin am Agaplesion Elisabethenstift Darmstadt - Einziges 

Teaching-Center in Deutschland der ICRS für Knorpeltransplantation. 

Die Arthrose des Kniegelenkes stellt ein großes medizinisches, aber 

auch volkswirtschaftliches Problem in unserer Bevölkerung dar. 

Ausgangspunkt für das Entstehen einer Arthrose ist häufig ein nicht 

ausreichend behandelter Knorpelschaden in jüngeren Jahren. 

Der Vortrag stellt die Möglichkeiten der Behandlung von Knorpel - 

schäden und einer bereits eingetretenen Arthrose im Kniegelenk dar. 

Der Schwerpunkt des Vortrages wird auf den operativen Möglichkeiten 

liegen, aber auch die Möglichkeiten der Behandlung ohne Operation 

werden besprochen. 

Im Anschluss an dem Vortrag gibt es die Möglichkeit, Fragen an den 

Referenten zu stellen. 


Aktuelle Themen zur Zeit 

Im Rahmen der 

Hockenheimer Gespräche – Aktuelle Themen zur Zeit 

In Zusammenarbeit mit der Sparkasse Heidelberg 

Beate Steger 

Pulsierendes Vietnam - 

Hautnah zwischen Tradition 

und Moderne 

Dienstag, 5.3.2013, 19.30 Uhr, 

Hockenheim, Stadthalle 

Beate Steger präsentiert in ihrer neuesten digitalen Multivisionsshow 

die vielen Begegnungen mit den Einheimischen, das genaue Studium 

des Lebens und der Kultur, festgehalten in faszinierenden Bildern und 

Kurzfilmen. 

Die moderne Panorama-Multivisionsshow im HDAV-Format 16:9 mit 

Bildern und Filmen wird live kommentiert und mit landestypischer 

Musik untermalt. 

Mit dem eigenen Rad bzw. Rucksack und damit ganz nah an den 

Menschen bereiste Beate Steger den neuen asiatischen Stern am 

Reisehimmel, Vietnam: Hanoi - Halong Bucht - Sapa mit den Berg - 

völkern - der traditionelle Markt in Bac Ha - Parfüm Pagode - die Ent - 

militarisierte Zone und der Vietnamkrieg - die alte Kaiserstadt Hué - 

das beschauliche Hoi An - der Küstenort Nha Trang - Mui Ne - die 

Tunnel von Cu Chi - Ho-Chi-Minh-Stadt - Mekong Delta. Außerdem gibt 

die Referen tin Einblicke in das Verkehrswesen, die leckere vietnamesische 

Küche, Religion sowie Landwirtschaft und Reisanbau. Erleben Sie 

eine atemberaubende Reise von Nord nach Süd durch ein pulsierendes 

Land mit seinen großartigen Menschen. 

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Gesundheit • Vorträge • Besichtigungen • 

Studienfahrten • Frauenforum • Ausstellung 

Einzelveranstaltungen 

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Vorträge 

Vietnam - Ein Land im Aufbruch 

Lichtbildervortrag 

In Vietnam wird den Touristen ein T-Shirt angeboten mit dem (übersetzten) 

Aufdruck: Vietnam: Ein Land, kein Krieg! 

1975 war der Krieg zu Ende, heute sind die USA ein wichtiger Ver - 

bündeter des einstigen Kriegsgegners. Die Wirtschaft boomt, seitdem 

die regierenden Kommunisten weitgehenden Lockerungen im wirtschaftlichen 

Bereich zugestimmt haben und kapitalistische Ideen 

verwirklicht werden können. Vietnam zählt zu den großen Reis-Expor - 

teuren der Region, Kaffee-Anbau ist ein wichtiger Wirtschaftsfaktor, 

zahlreiche Bodenschätze werden abgebaut, Tourismus ist im Kommen. 

Erleben Sie Bilder einer Reise zu den Städten Hanoi, Ho-Chi-Minh- 

Stadt (ehemals Saigon), Hue und Danang, herrliche Landschaften, die 

u.a. zur berühmten Halong-Bucht führen. 

00100 Herbert Pott 

Donnerstag, 21.2., 19 Uhr, 

Neulußheim, Alter Bahnhof EUR 3,00 

Zankapfel Erbe 

Wie Sie Familienfrieden sichern und Erbschaftssteuer sparen. 

Mit anschaulichen Fällen zeigt Ihnen der Referent worauf es beim 

Schenken und Vererben ankommt. Auf die Folgen der gesetzlichen 

Erbfolge wird dabei ebenso eingegangen wie auf Pflichtteilsrechte 

oder Steuern. 

Der Referent ist Fachanwalt für Erbrecht und Steuerrecht. 

00101 Dr. Tobias Steffen Spanke, 

Rechtsanwalt Betriebswirt (IWW) 

Montag, 25.2., 19 Uhr, 

Reilingen, Friedrich-von-Schiller-Schule, 

Nebengebäude EUR 3,00 


Vorträge 

Nepal - Mit Sherpas unterwegs im Khumbu Himal 


"Wer eine Reise in dieses Land unternimmt, gewinnt viel; wer es nie 

sieht, hat das Glück, nicht zu wissen, was er versäumt hat." (Zitat von 

Gerd Kohlhase, Sherpa Everest Reisen). Versäumen Sie nicht, ohne 

Anstrengung einer dreiwöchigen Wanderung in Höhen von bis zu 5.550 

m, eine faszinierende Kultur, einsame Bergklöster und Siedlungen 

sowie eine gigantische Bergwelt zu erleben, die Sie begeistern wird. 

Nehmen Sie teil an den tiefgreifenden, vielfältigen Erlebnissen und 

Eindrücken einer Reise auf das Dach der Welt. 

00102 Roland Strieker 

Mittwoch, 6.3., 19 Uhr, 

Altlußheim, Bürgerhaus, Schulstraße 1 EUR 3,00 

in Kooperation mit dem Orthopädischen Praxiszentrum 

Sinsheim - Walldorf – Hockenheim 

Osteoporose - Knochenschwund ist kein Schicksal 

Referenten sind Dr. med. Jan Lemke, Dr. med. Christof Reitzner und Dr. 

med. Martin Stock, Fachärzte für Orthopädie und Unfallchirurgie aus 

dem Orthopädischen Praxiszentrum Sinsheim - Walldorf - Hockenheim. 

Oftmals wollen Patienten nur etwas gegen ihre ständigen Rücken - 

schmerzen unternehmen und haben einen Termin bei ihrem Arzt vereinbart. 

Doch am Ende der Untersuchung stellt der Arzt fest, dass es 

mit ein paar Spritzen nicht getan ist. Die Diagnose: Osteoporose - 

Knochenschwund. Vom 40. bis 70. Lebensjahr verlieren wir ca. ein 

Drittel unserer Knochenmasse. Bei Osteoporose wird mehr Knochen - 

masse abgebaut als eigentlich sein darf. Man kann diese Krankheit mit 

einem Haus vergleichen, bei dem unter dem Putz und der Tapete unbemerkt 

die Hälfte aller tragenden Steine entfernt werden: Die äußere 

Form des Hauses bleibt zunächst erhalten, aber schon geringste 

Erschütterungen können einen plötzlichen Einsturz hervorrufen. Auf 

den Menschen übertragen bedeutet das: Knochenbrüche treten vermehrt 

auf. Der Körper beginnt in sich zusammenzusinken. Die Referen - 

ten des Informationsabends werden zeigen, dass dieser Verlauf bei 

rechtzeitiger Diagnosestellung heute nicht mehr sein muss. Es gibt 

heute zahlreiche und sehr gut untersuchte Behandlungs möglich keiten. 

00230 Dr. Jan Lemke, Dr. Martin Stock 


Hockenheim, Bürgersaal, Rathaus EUR 3,00 

18 19


Vorträge 

In Zusammenarbeit mit dem Verein für 

Heimatgeschichte Hockenheim 

Kurfürst Friedrich V. und Maria Stuart 

Eine der bedeutsamsten europäischen Eheverbindungen der frühen 

Neuzeit ist die zwischen Friedrich V., dem Kurfürsten von der Pfalz und 

späteren Winterkönig, und Elisabeth Stuart, der englischen Königs - 

tochter. Entsprechend prachtvoll wird diese Hochzeit vor vierhundert 

Jahren in London und der Kurpfalz gefeiert. Bald jedoch gerät das 

"Traumpaar der Reformierten" in den Strudel des Dreißigjährigen 

Krieges. 

00103 Eleonore Kopsch 

Dienstag, 19.3., 19 Uhr, 


Werberecht 

Was tun gegen Spam, Drückerkolonnen und Werbeanrufe? 

Ob Werbefax, Anruf, SMS, Spam, E-Mails oder Flyer im Briefkasten - 

ungewollte Werbung kommt auf vielen Wegen. Viele wissen nicht, dass 

sie hier nicht wehrlos sind, und wie sie sich verteidigen können. 

Oftmals glauben sie, dass nur Verbraucherzentralen oder Konkurrenz - 

unternehmen hier etwas tun könnten. Dies ist allerdings falsch, wie in 

dem Vortrag dargelegt wird. Der Vortrag erläutert Verbrauchern und 

betroffenen Unternehmern die Möglichkeiten, Chancen und Risiken 

sich zu wehren und gibt Tipps zu verschiedenen Vorgehensweisen. 

00104 Frank Richter 

Donnerstag, 21.3., 19 Uhr, 

Neulußheim, Alter Bahnhof EUR 3,00 


Vorträge 

Tierrecht (Tierkauf, Halterhaftung) 

Der Vortrag informiert über Rechte und Pflichten der Kauf vertrags - 

parteien, Möglichkeiten der Vertragsgestaltung, Ansprüche des Käufers 

bei auftretenden Problemen und deren Durchsetzung. Ebenso soll auf 

Rechtsfragen in Bezug auf die Tierhalter- und Tierarzthaftung eingegangen 

werden: Was passiert, wenn der Hund den Briefträger beißt, das 

Pferd auf die Autobahn rennt oder die Brieftaube in ein Flug zeug - 

triebwerk gerät? Muss man eine erfolglose Heilbehandlung beim 

Tierarzt bezahlen? Der Vortrag wendet sich vornehmlich an private 

Tierhalter. Bei Interesse kann auch die Verkäuferseite bzw. Tierarztseite 

stärker beleuchtet werden. 

00105 Frank Richter 


Altlußheim, Bürgerhaus, Schulstraße 1 EUR 3,00 

Der Norden Irland - einmal anders 

Eine Bilder-Reise in den Norden der "Grünen Insel" 


Wer vom Norden Irlands oder von "Nordirland" hört denkt unweigerlich 

an Bürger- oder Religionskrieg, an Konflikte und Auseinander - 

setzungen. Dass Nordirland aber eine Vielzahl landschaftlicher Reize 

und Schönheiten, ungewöhnliche Küstenformationen und herrliche 

Gärten, aber auch kunst- und kulturgeschichtlich Einmaliges zu bieten 

hat, geht dabei meist verloren. Ihnen viele dieser weniger bekannten 

schönen Seiten dieses selten besuchten Teils der Insel, unter 

Einbeziehung auch der an Nordirland grenzenden Grafschaften der 

Republik, vorzustellen, ist Anliegen dieser Bilder-Reise von und mit 

Eckhard Ladner. Der Vortrag soll zugleich auch Lust machen auf die 

Studienreise der Volkshochschule im Juni 2013, die gemeinsam von 

Klaus-D. Stöppel und Eckhard Ladner geleitet wird. 

00106 Eckhard Ladner 



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Vorträge 

In Zusammenarbeit mit dem 

Freundeskreis Hockenheim-Mooresville 

Johann Jacob Astor - Der erste Millionär der Geschichte 

Der 1763 in Walldorf bei Heidelberg geborene Johann Jacob Astor kam 

1784 bettelarm nach Nordamerika. Mit Talent, Ehrgeiz und Weitblick 

erfüllte er sich seinen persönlichen American Dream, handelte mit 

Pelzen und New Yorker Immobilien. Als erster Einwanderer vollzog er 

die märchenhafte Karriere vom “Tellerwäscher” zum Millionär, und 

besaß seine erste Million bevor das Wort “Millionaire” Einzug in die 

englische Sprach hielt. 

Sein Vermögen wäre heute doppelt so groß wie das von Bill Gates. 

Gemeinhin gilt er als viertreichster Amerikaner aller Zeiten. Noch heute 

tragen Straßen, Schiffe und ganze Städte seinen Namen. 

00107 Dr. Alexander Emmerich 


Hockenheim, Zehntscheune, 

Raum 3, Untere Mühlstraße 4 Eintritt frei 

Iran - Eine Bilderreise 


Der Iran steht momentan im Zentrum des öffentlichen Interesses, 

jedoch sind die Informationen, die man über Land und Leute bekommt 

eher spärlich. Der in Teheran geborene Referent wird anhand seiner 

Reiseroute mit eindrucksvollen Bildern auf die alte Kultur, die Vielfalt 

der Gesellschaft und die Geisteswelt des Irans eingehen. Als Doppel - 

staatsangehöriger und Student der Orientalistik kann er sehr gut zwischen 

den Denkstrukturen des Orients und des Okzidents vermitteln. 

00108 Rasmin Banedj-Schafii 

Montag, 29.4., 19 Uhr, 


Nebengebäude EUR 3,00 


Vorträge 

In Zusammenarbeit mit dem Freundeskreis Hockenheim-Commercy 

und der Stadtverwaltung Hockenheim im Rahmen der 

"Woche der Städtepartnerschaft Hockenheim-Commercy" 

Burgen, Ketzer, Scheiterhaufen und ein südfranzösischer Ritter – 

Bildervortrag und Autorenlesung 

Kommen Sie mit auf eine Bilderreise zu den Originalschauplätzen des 

historischen Romans "Die Frucht des Ölbaums"! Erzählt wird die 

Geschichte des Barons Olivier de Termes (1200 - 1274), der für die 

Rechte seines Volkes gegen eine politische Übermacht kämpfte. Die 

Autorin führt Sie anhand des Bildmaterials ihrer Recherchereisen zu 

den Katharerburgen des Languedoc und liest im Anschluss - in passender 

mittelalterlicher Gewandung - Passagen aus ihrem Roman. 

00109 Gabriele Couillez 

Montag, 6.5., 19 Uhr, 

Hockenheim, Zehntscheune, 

Untere Mühlstraße 4 Eintritt frei 

TABAK-MUSEUM 

der Stadt Hockenheim 

Zehntscheune, Untere Mühlstraße 4 

Dienstags bis donnerstags und jeden 2. Sonntag 

im Monat von 15 bis 17 Uhr. Feiertags geschlossen. 

Gruppen nach Vereinbarung (✆ 21-524). 

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Besichtigungen 

Turmuhrenmuseum Neulußheim - "Geschichte der Zeitmessung" 

Besichtigung mit Führung 

Schwerpunkt des im November 1999 eröffneten Museums im 

Dachgeschoss des ehemaligen Schulgebäudes ist die Geschichte der 

Turmuhr. Sie wird dargestellt an z.Zt. 21 funktionsfähigen Exemplaren, 

beginnend mit einer ca. 500 Jahre alten Turmuhr mit Spindel und Waag 

bis hin zu einer funkgesteuerten Turmuhrenanlage. 

Zu sehen sind u.a. Turmuhren folgender Hersteller: 

Förster in Nürnberg, Holzöder in Rothenburg, Hörz in Ulm, Mannhardt 

in München, Michiels in Mechelen (Belgien), Odobey de Cadet in Moret 

de Jura (Frankreich), Perrot in Calw, Rammensee in Gräfenberg (Ober - 

franken), Schneider in Schonach, Seybold in Landau, Weule in 

Bockenem a. Harz, Hachariä in Leipzig und Schwilgué in Straßburg, 

aus dessen Werkstatt die 1839-1843 erbaute berühmte Uhr im 

Straßburger Münster stammt. Einige geschmiedete Uhren unbekannter 

Meister sind ebenso zu sehen. 

Neben den Turmuhren sind Uhren aus der Welt der Arbeit, z.B. Fabrik - 

uhren, komplette Uhrenanlagen sowie Zeiterfassungsgeräte und 

Wächterkontrolluhren zu besichtigen. 

Ein 12-stimmiges Glockenspiel an der Außenfassade ergänzt das 

umfang reiche Angebot des Museums. Es ertönt zu besonderen 

Anlässen wie z.B. nach den Weihnachtsgottesdiensten der Gemeinde 

Neulußheim mit zahlreichen bekannten Weihnachtsliedern. 

Zu finden ist das Turmuhrenmuseum in Neulußheim in der St. Leoner 

Straße 8. Gegenüber vom Rathaus ist der Eingang zum Schulhof der 

mit einem alten Museums-Straßenschild gekennzeichnet ist. Durch 

das riesige Zifferblatt ist das Museum nicht zu verfehlen. 

Vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich! 

00110 Norbert Schäfer 

Donnerstag, 14.3., Treffpunkt: 18 Uhr, 

Neulußheim, Turmuhrenmuseum, 

St. Leoner Straße 8 Eintritt frei 


Besichtigungen 

Wasserwerk Reilingen - Besichtigung mit Führung 

Zweckverband Wasserversorgung Südkreis Mannheim 

Im Jahr 1963 haben die Stadt Hockenheim und die Gemeinden Altluß - 

heim, Neulußheim und Reilingen den Zweckverband Wasser - 

versorgung Südkreis Mannheim gebildet. Aufgabe des Zweck ver - 

bandes ist es, die Verbandsgemeinden mit Trinkwasser zu versorgen. 

Die zur Wassergewinnung erstellten 7 Brunnen sind mit Unterwasser - 

motorpumpen ausgerüstet. Die Brunnen unterliegen einer selbsttätigen 

Überwachung. Durch Wahlautomatik wird jede Brunnenpumpe 

entsprechend dem Wasserbehälterstand geschaltet, so dass die 

Förderung der Abhängigkeit von der Wasserabgabe gesteuert wird. In 

der Aufbereitungsanlage werden die im Rohwasser enthaltenen Eisenund 

Mangananteile entfernt. Die Anlage besteht aus 8 geschlossenen 

Filterkesseln, die gemeinsam betrieben werden. 

Die Wasserlieferung nach Hockenheim erfolgt über zwei Hauptwasser - 

leitungen, nach Alt- und Neulußheim über eine Hauptwasserleitung. 

Aufgrund seiner geringen Nitrat-, Natrium- und Fluridgehalte würde 

das Wasser bei einer Klassifizierung als Mineralwasser die Prädikate 

"Geeignet zur Zubereitung von Säuglingsnahrung" sowie "Natrium - 

arm" führen dürfen. 


00111 Wolfgang Schweikert 

Mittwoch, 24.4., Treffpunkt: 17 Uhr, 

Reilingen, Wasserwerk, Speyerer Str. 61 Eintritt frei 

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VHS on Tour 

Wilhelma in Stuttgart 

mit einem Blick hinter die Kulissen der Zoologie 

Die Wilhelma ist mit über zwei Millionen Besuchern im Jahr die beliebteste 

Freizeiteinrichtung Stuttgarts und einer der besucherstärksten 

Zoos in Deutschland. Sie ist der einzige zoologisch-botanische Garten 

in Deutschland und einer der artenreichsten Zoos der Welt, eingebettet 

in der Kulisse einer denkmalgeschützten Parkanlage des 19. 

Jahrhunderts. Der Dreiklang von Zoo, botanischem Garten und historischem 

Park macht den hohen Wert und den besonderen Reiz der 

Wilhelma aus. 

Über den "normalen" Wilhelma-Besuch hinaus gewähren wir Ihnen 

spannende Einblicke in den Alltag des zoologisch-botanischen 

Gartens. Bei unserer Führung sehen Sie, was normale Wilhelma- 

Besucher nicht zu Gesicht bekommen - teils vom Besucherbereich aus, 

teils hinter den Kulissen. Ihre Führer sind Zoologen, Tierärzte oder 

Tierpfleger. Sie zeigen Ihnen Betriebsstätten, erläutern Abläufe, 

gewähren Einblicke, die zum erfolgreichen Betrieb eines modernen 

zoologisch-botanischen Gartens gehören und in den für Besucher 

sonst unzugänglichen Bereichen liegen. 

Für Kinder ab 10 Jahre geeignet! 

Programm: 

8.00 Uhr Abfahrt ab Hockenheim 

10 - 13 Uhr Zeit für freie Umschau in der Wilhelma und Mittagspause 

13 - 14.30 Uhr Wilhelma-Führung "Hinter die Kulissen der Zoologie" 

ca. 18.00 Uhr Ankunft in Hockenheim 

Reiseveranstalter im Sinne des deutschen Reisevertragsrechts: Jahnke 

Reisen, Hockenheim. Es gelten deren Geschäftsbedingungen. 

Kostenfeier Rücktritt möglich bis 15.3.2013 


00120 Anja Weiß, Dipl.-Betriebswirtin 

Samstag, 13.4., Treffpunkt: 8 Uhr; 

Rückkehr ca. 18 Uhr, 

Hockenheim, 

Parkstraße (gegenüber Volksbank) EUR 53,00 

Kinder von 10-17 Jahren erhalten eine Ermäßigung von 5 €. 


VoträgVHS on Tour 

Auf Schillers Spuren... in Marbach am Neckar 

Tagestour 

Friedrich Schillers Geburtsstadt liegt idyllisch zwischen Weinbergen 

am Ufer des Neckars. Die Stadt ist eine der ältesten Landstädte in 

Württemberg und ihre historische Altstadt aus dem 18.Jahrhundert 

steht als Gesamtensemble mit liebevoll restaurierten Fach werk - 

häusern, Brunnen und Resten der mittelalterlichen Wehranlagen unter 

Denkmalschutz. Ein Tag auf Schillers Spuren bedeutet einen interessanten 

Stadtrundgang durch diese schöne Stadt, Besuch von Schillers 

Geburtshaus und Führung durch das schlossartige Schiller-National- 

Museum auf der Marbacher Schillerhöhe, das in bewusstem Kontrast 

zu seinem Elternhaus 1903 erbaut wurde. Als große Besonderheit wird 

dieser Tag begleitet von einer exzellenten Schiller-Expertin, der 

Schauspielerin und Rezitatorin Elisabeth Rodenbach. 

Programm: 

7.30 Uhr Abfahrt ab Hockenheim nach Marbach 

Stadtrundgang "Auf Schillers Spuren" 

Schillers Geburtshaus 

Gelegenheit zum Mittagessen (im Geburtshaus von Schillers Mutter) 

Führung Schiller-Nationalmuseum 

ca. 19.30 Uhr Ankunft in Hockenheim 



Kostenfreier Rücktritt möglich bis 5.4.2013 


00121 Elke Werner, Elisabeth Rodenbach 

Samstag, 4.5., Treffpunkt: 7.30 Uhr; 

Rückkehr ca. 19.30 Uhr, 



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The SQUAIRE 

Die neue Architekturikone am Frankfurter Flughafen verbunden mit 

einer Flughafenrundtour in den Sonnenuntergang 

Entdecken Sie das neue Highlight am Flughafen Frankfurt, die gigantische 

Immobilie "THE SQUAIRE". Dieses in Europa einzigartige architektonische 

Meisterwerk ist eine Stadt unter einem Dach, direkt am 

Airport Frankfurt, über dem ICE-Bahnhof, unmittelbar am Autobahn - 

kreuz: THE SQUAIRE, 660 Meter lang, 65 Meter breit, 200.000m² 

Bruttogeschoßflächen bis zu 7.000 Mitarbeiter in den Büroräumen und 

täglich insgesamt rund 10.000 Menschen im Gebäude. THE SQUAIRE ist 

eine neue Dimension von Arbeit und Leben. Hochmoderne, repräsentative 

Büroflächen, Konferenzmöglichkeiten nach internationalen 

Standards, anspruchsvolle Gastronomie und Einkaufsvielfalt sowie 

Erholungs- und Entspannungsmöglichkeiten. Zwei Hotels - das Hilton 

Frankfurt Airport ***** und das Hilton Garden Inn*** - sowie Kunst & 

Events in den großen lichtdurchfluteten Atrien machen THE SQUAIRE 

außerdem zum Ziel für Reisende und Besucher aus aller Welt. 

Anschließend lassen wir uns von der Atmosphäre eines Weltflughafens 

faszinieren. Einmal rund ums Gelände, vorbei an den Terminals, den 

Parkpositionen der Flugzeuge, direkt an die startenden und/oder landenden 

Giganten der Lüfte, vorbei an Cargocity Süd, Feuerwehr und 

neuem Terminal 3 - hinein in das einzigartige Lichtermeer an den Startund 

Landebahnen. Von der knapp zweistündigen Erlebnis-Tour werden 

Sie begeistert sein. Zum Ausklang Ihres erlebnisreichen Abends ist ein 

Sektempfang im Restaurant Marché in Terminal 1 inklusive. 



Kostenfeier Rücktritt möglich bis 12.4.2013 


00122 Anja Weiß, Dipl.-Betriebswirtin 

Freitag, 10.5., Treffpunkt: 14.30 Uhr; 

Rückkehr ca. 23 Uhr, 





Turin und Piemont 

Kennen Sie Trüffel, Barolo und Panna Cotta? Kennen Sie auch Nutella, 

Lavazza, Alessi und Martini? Dann muss für Sie Piemont schon ein 

Begriff sein. Dieser nordwestliche Landstrich Italiens hat aber noch viel 

mehr zu bieten: Lassen Sie sich von seiner Hauptstadt Turin zu einer 

sieben tägigen Reise voller Impressionen und Überraschungen in einer 

noch nicht sehr bekannten Ecke Nordwestitaliens verführen. 

Programm: 

19.5.: Anreisetag 

20.5.: Ausflug nach Asti, Canelli und Casale Monferrato mit 

Weinverkostung 

21.5.: Stadtbesichtigung Turin - Wochenmarkt, Dom, Mole 

Antonelliana, Kinomuseum 

22.5.: Stadtbesichtigung Turin - Palazzo Reale mit Königlichen Gärten, 

Palazzo Madama-Foyer, Kirche San Lorenzo, Ägyptisches 

Museum 

23.5.: Tagesfahrt durch die Langhe und nach Alba, Weinverkostung 

mit Imbiss 

24.5.: Jagdschloss "La Venaria Reale", Altstadt Turin und 

Gemäldesammlung "Galleria Sabauda" 

25.5.: Lingotto - ehemaliges Fiat-Werk - Transfer zum Flughafen, 

Rückflug nach Frankfurt 

Das ausführliche Programm und die Leistungen schicken wir Ihnen 

gerne zu. 

Veranstalter im Sinne des Reisevertragsrechts: B&S Bildungs- und 

Studienreisen GmbH, Pattbergstr. 15, 74867 Neunkirchen. Es gelten 

deren Geschäftsbedingungen. 


00123 Cinzia Fenoglio 

Sonntag, 19.5., bis Samstag, 25.5., 7 Tage 

Treffpunkt: Flughafen Frankfurt/Main, EUR 1225,00 

EZ-Zuschlag: EUR 220,00 

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Ausstellung 

In Zusammenarbeit mit der Stadtbibliothek Hockenheim 

Ausstellung: Aquarelle voller sinnlicher Kreation, 

Inspiration und Emotionen 

- Arbeiten von Günter Tritschler - 

Die Ausstellung zeigt Aquarellbilder des langjährigen Dozenten der 

VHS, Günter Tritschler, die unterschiedlicher nicht sein können. 

Günter Tritschler ist Lehrbeauftragter in Kunstvereinen und Volks hoch - 

schulen und seit einigen Jahren freischaffender Künstler. Die Tätigkeit 

bei der VHS Hockenheim, die Verbundenheit mit unserer Region und 

ihren Menschen ist in vielen seiner Bilder zu erkennen und zu spüren. 

Nähere Einzelheiten zur Ausstellung entnehmen Sie bitte zu gg. Zeit 

der Tagespresse. 

17000 Günter Tritschler 

Samstag, 1.6, bis Sonntag, 30.6. 

Hockenheim, Zehntscheune, Untere Mühlstraße 4 


Frauenforum 

Alle interessierten Frauen sind beim Frauenforum 

herzlich willkommen. 

Einzeltermin je EUR 3,00 

01000 Monika Walliser 

Donnerstag, 21.3., 9.30 - 11 Uhr, 11 Termine 

Hockenheim, VHS-Haus, Raum 1, EG EUR 34,00 

Olympia Morate (1526-1555) 

01001 Ulrike Halbe-Bauer 

Donnerstag, 21.3., 9.30 - 11 Uhr 

Hockenheim, VHS-Haus, Raum 1, EG 

Kuba - Eine Insel mit vielen Gesichtern 

01002 Karin Brüch 



Auf Tells Spuren - Vierwaldstädter See 

01003 Ulrike Müller 



Humoristen in der Musik (G. Hoffnung, H. Erhardt, G. Kreisler) 

01004 Dr. Anja Pohsner 



Gertrude Bell - Die Frau, die den Irak erfand 

01005 Barbara Wilderotter 



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Frauenforum 

Besondere Frauen im Alten Ägypten 

01006 Claudia Maderna-Sieben 



Die Frauen der Medici 

01007 Dr. Gudrun-Christine Schimpf 



Exkursion: Mannheim REM Ausstellung 

Die Medici. Menschen, Macht und Leidenschaft 

01008 Dr. Gudrun-Christine Schimpf 

Donnerstag, 13.6. 

Hesses Frauen 

01009 Sieglinde Rieder 



Warum Seltene Erden so wichtig sind 

01010 Regina Umland 



Exkursion: Mannheim - Die Wittelsbacher 

01011 Heidi Feickert 

Donnerstag, 4.7. 

Freizeit aktiv erleben • Philosophie • 

Psychologie • Lerntechniken 

Politik • Gesellschaft • Umwelt 

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Freizeit aktiv erleben 

Sportboot - Führerschein: Binnen (Motor) 

Der Sportbootsführerschein - Binnen hat seine Gültigkeit im Bereich 

der europäischen Binnengewässer und berechtigt das Führen von 

Sportbooten mit einer Motorleistung von mehr als 5 PS. Im Unterricht 

werden Seemannschaft, praktische Schiffsführung, Wetterkunde 

sowie die Rechtskunde behandelt. Die praktische Ausbildung findet 

üblicherweise auf dem Altrhein statt. Im Kurs wird das An- und Ablegen 

mit dem Motorboot, Kursfahrt vorwärts und rückwärts sowie das 

Fahren nach Kompass geübt. Weiterhin beinhaltet der Kurs das 

Wenden auf engem Raum, das "Boje über Bord Manöver", der Umgang 

mit Tauwerk (Seemannsknoten), das Verhalten bei Notfällen und das 

Anlegen von Rettungswesten und Lifebelt. 

Praxistermine werden individuell mit dem Dozenten vereinbart. 

Zusätzliche Informationen finden Sie unter www.sailorspoint.de. 

Prüfungstermin, Uhrzeit und Ort werden durch den Dozenten mitgeteilt. 

Zzgl. Prüfungsgebühren von 65 EUR sind direkt an den Dozenten zu entrichten. 

11100 Martin Goll 

Dienstag, 7.5., 18 - 20.30 Uhr, 6 Termine 

Kurs entfällt in den Schulferien 


VHS-Haus, Raum 5, 2. OG EUR 179,00 

plus 2 Praxistermine pro Person 

à 45 Minuten 

Hund, Katze, Maus - So behalten Sie Ihr Tier im Auge! 

Oft fällt es dem Tierbesitzer äußerst schwer, genau zu sehen, ob sich 

das Tier in einem guten Zustand befindet oder ob es ihm schlecht geht. 

Dies kann sich mit diesem Kurs ändern. Ein Tier gesundheitlich im 

Auge zu behalten ist von großer Bedeutung, kann Leiden frühzeitig verhindern 

und tierärztliche Behandlungen ersparen. Sie werden die 

Grunduntersuchungsgänge für eine große Bandbreite der üblichen 

Haustiere vorgestellt bekommen. Des Weiteren wird aufgezeigt, auf 

welche Signale Sie zu achten haben, um ein sicheres Gefühl gegenüber 

Ihrem Liebling zu bekommen. Im Vordergrund des Kurses stehen die 

Grunddaten von Hund, Katze, Nagern, Reptilien & Pferden. 

11101 Benjamin Berk 

Samstag, 8.6., 10 - 17 Uhr, 

Hockenheim, VHS-Haus, Raum 3, 1. OG EUR 35,00 


Freizeit aktiv erleben • Philosophie 

In Zusammenarbeit mit der Lokalen Agenda 21 Hockenheim 

Natur + Kultur: Die Suhlen im Hardtwald 

Was sind Viehbrunnen und Suhlen im 

Hardtwald? Diese können Sie gemeinsam 

mit Dipl. Biologe Uwe Heidenreich erkunden. 

Er wird Sie bei dieser Radtour begleiten 

und Ihnen die historischen Grundlagen, verbunden mit der ökologischen 

und kulturellen Entwicklung des dortigen Gebietes vermitteln 

und erklärt Ihnen viel Interessantes vom Ursprung der Wasserstellen 

sowie von der umgebenen, natürlichen und anthropogenen Ent - 

wicklung. 

Treffpunkt ist am Motodrom hinter der Nordtribüne beim Aufgang C, 

die Exkursion führt mit dem Rad zu verschiedenen Suhlen. (Bei Regen 

wird die Exkursion auf einen späteren Termin verschoben.) 


11102 Uwe Heidenreich 

Samstag, 13.7., 14 - 16 Uhr, 


Treffpunkt: Motodrom hinter der 

Nordtribüne beim Aufgang C EUR 8,00 

Geschichte der großen philosophischen Fragen 

Wir wollen die Denk-Wege verfolgen, auf denen sich die Diskussion der 

wichtigsten philosophischen Fragen weiterentwickelt hat. Die 

Vertiefung oder Veränderung der Problemstellungen sollen an den 

wichtigsten Stationen dieses Weges sichtbar gemacht werden. 

Beispiel der Themen: Urstoff und Urprinzip der Wirklichkeit; Der beste 

Staat und seine Verfassung, Gott, das Eine und die Erlösung. Quellen, 

Gewissheit und Methoden der Erkenntnis. Der Geist und die Maschine. 

Das Bild des Menschen von sich selbst. Die Eigenart der Kunst. Das 

Wissen der Wissenschaft usw. 

Lit. Zimmer/Morgenstern: Die großen Fragen. Eine Geschichte der philosophischen 

Probleme im Überblick Reclam ISBN 978-3-15-020216-6 

11800 Anton Schmitt, M.A., Philosoph 

Donnerstag, 21.2., 18.30 - 20.45 Uhr, 8 Termine 


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Philosophie • Psychologie 

Gutes leben im Alter - die philosophischen Grundlagen 

Wir lesen und diskutieren die Texte von Platon, Aristoteles, Cicero, 

Seneca, Montaigne, Schopenhauer usw. Darüber hinaus beschäftigen 

wir uns u.a. mit Fragen wie einer gerontologischen Ethik oder mit dem 

Menschenbild, der Menschenwürde demenzkranker Menschen usw. 

Insgesamt: Was bedeutet das recht verstandene Altern für eine humane 

Kultur des Einzelnen und der Gesellschaft? 

Lit.: "Gutes Leben im Alter" reclam, ISBN 978-3-15-020253-1 

11801 Anton Schmitt, M.A., Philosoph 



Genogrammarbeit - Mehr als nur ein Stammbaum 

"Unter einem Genogramm verstehen wir die Darstellung eines 

Familienstammbaums, die - über mindestens drei Generationen hinweg 

- die vielfältigsten Informationen über die Mitglieder einer Familie 

und ihre Beziehungen enthält. Genogramme zeichnen in grafischer 

Form Informationen über eine Familie auf, ermöglichen einen raschen 

Überblick über komplexe Familienstrukturen und bilden eine reichhaltige 

Quelle zur Hypothesenbildung sowohl über die Verknüpfung eines 

(klinischen) Problems mit der Familienstruktur als auch über die historische 

Entwicklung dieser Struktur und der damit verbundenen 

Probleme." (Monica MacGoldrick) 

Bringen Sie zum Seminar alle Jahreszahlen mit, die sie haben. Wenn 

Sie über einen Stammbaum verfügen, können Sie hiervon eine Kopie 

mitbringen. Je mehr Daten Sie mitbringen (Berufe, Berufswunsch, 

Hobbys, Krankheiten), je umfangreicher wird das Bild Ihrer Familie werden. 

12001 Tatjana Hartmann-Odemer, Heilpraktikerin für 

Psychotherapie, Systemische Beratung 

Freitag, 19.4., 19 - 20.30 Uhr, 3 Termine 



Psychologie 

Aufstellungsseminar 

Sich mit seiner Herkunftsfamilie zu verbinden und zu versöhnen, setzt 

voraus, dass man sie versteht. Unbewusste Verstrickungen sollen 

sichtbar gemacht werden, um einen Perspektivenwechsel zu ermöglichen. 



Sonntag, 28.4., 9 - 18 Uhr, 


Vater-Mutter-Stiefvater-Kind! 

Patchwork oder Chaos? 

Dieser Abend richtet sich an Mitglieder aus sogenannten Stieffamilien, 

häufig auch als Patchworkfamilien bezeichnet, und soll einen ersten 

Überblick darüber geben, welche Herausforderungen an Stieffamilien 

gestellt werden. Angesprochen sind alle, die in irgendeiner Form mit 

Stieffamilien befasst sind. Der offene Vortragsabend bietet auch die 

Möglichkeit auf die ein oder andere Konstellation von Anwesenden 

exemplarisch einzugehen. 



Freitag, 14.6., 19 - 21 Uhr, 


Die Lebenskunst des Loslassens 

Das Prinzip des "Wu-Wei"(übersetzt: "ohne Zwang handeln"), im chinesischen 

Taoismus bereits im 6. Jahrhundert v.Chr. erkannt und formuliert, 

bedeutet: "sich einer Handlung enthalten, die gegen den natürlichen 

Lauf der Dinge gerichtet wäre". Wir könnten auch kurz "Los las - 

sen" sagen. Dieses Prinzip wird für uns oft einseitig handlungsorientierte 

Menschen immer wichtiger. Wie oft ist es für das rechte Gelingen 

unseres Alltagslebens besser, bewusst abzuwarten als dauernd handelnd 

einzugreifen und Reifeprozesse zu stören? Es soll dieses 

Lebensprinzip vorgestellt und unter dem Stichwort "Lebenskunst" eine 

Anwendung auf unsere modernen Lebensverhältnisse gewagt werden. 

12004 Martin Noll 

Mittwoch, 26.6., 19 - 21.30 Uhr, 


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Lerntechniken 

Brain-Gym® (Gehirngymnastik) 

Übungen für jung und alt zur Verbesserung der Gehirnfunktionen 

Mit Brain-Gym®, einer Reihe von leicht zu erlernenden Bewegungs - 

übungen zum Auflösen von Lernblockaden (entwickelt von Dr. Paul E. 

Dennison), werden folgende Fähigkeiten gefördert: Das Gedächtnis 

wird verbessert und die Konzentration erhöht, es erleichtert das 

Erlernen von Sprachen sowie das Sprechen in der Öffentlichkeit, fördert 

Stressabbau und Entspannungsfähigkeit, Ziele sind klarer zu formulieren 

und leichter zu erreichen, der gesamte Organismus wird 

belebt. 

Bitte stilles Wasser mitbringen. 

13100 Dagmar Barth 

Montag, 10.6., 18 - 19 Uhr, 5 Termine 


Kunstgeschichte • Bildende Kunst • Plastisches Gestalten • 

Textiles Gestalten • Fotografie • Musik • Tanz 

Kultur • Gestalten 

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Kunstgeschichte • Bildende Kunst 

Kunst- und Kulturtreff am Dienstag 

Die Reise durch die aufregende Welt der Kunst und Kultur geht weiter... 

An 6 Abenden werden wir uns - in gewohnt entspannter Atmosphäre - 

dabei besonders am aktuellen Kulturangebot (Ausstellungen, Bücher, 

Filme etc.) orientieren, aber auch allgemeine Themen ansprechen. 

Teilnehmerwünsche sind herzlich willkommen und auch einem gemeinsamen 

Veranstaltungsbesuch steht nichts im Wege... Und wer nicht 

glaubt, dass man für den Genuss von Kunst nicht unbedingt ein kunstgeschichtliches 

Studium benötigt, sondern dass schon eine kleine 

Portion Wissen um Zusammenhänge genügt, der ist herzlich im Kurs 

willkommen. 

14000 Yvonne Weber, M.A., Kunsthistorikerin 

Dienstag, 19.2., 18.30 - 20.15 Uhr, 6 Termine, 14-tägig 



Ein wenig Kunst zum Feierabend... 

Sie finden Kunst interessant, haben jedoch keine Zeit, um Bücher zu 

wälzen und sich genauer zu informieren? Sie wollen sich aber trotzdem 

ein klein wenig besser auskennen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau 

richtig. Kurz und knackig wird Ihnen alle zwei Wochen ein Künstler, ein 

Kunstwerk oder auch mal ein Kunstskandal vorgestellt. Und dabei 

erfahren Sie noch so ganz nebenbei zum Feierabend, über welche 

Ausstellungen und Kulturereignisse man gerade so spricht. 

14001 Yvonne Weber, M.A., Kunsthistorikerin 

Dienstag, 19.2., 20.30 - 22 Uhr, 6 Termine, 14-tägig 



Aquarellmalerei 

Ein Kurs für alle, die lernen möchten, ein Aquarellbild zu malen. An 

Beispielen sehen Sie die Handhabung von Materialien und Techniken 

sowie das Malen und Komponieren moderner und konservativer Bilder. 

Vorkenntnisse erforderlich. 

Bitte mitbringen: (Aquarell) -Farben, Pinsel, Papier. 

17001 Günter Tritschler 

Dienstag, 19.2., 17 - 19 Uhr, 10 Termine 

Hockenheim, Pestalozzischule, Werkraum EUR 84,00 


Plastisches Gestalten 

Wer möchte morgens töpfern? 

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene 

Vormittagskurs 

Kreatives Töpfern heißt unverwechselbar werden im Gestalten mit Ton. 

Wer die eigene Kreativität entdecken und weiterentwickeln will, erlernt 

in den Töpferkursen das schöpferische Gestalten in verschiedenen 

Grundtechniken und unterschiedlichen Ausdrucksformen. Im Mittel - 

punkt steht der Umgang mit Ton, weiterhin eigene Ideen zu verwirklichen 

und das geduldige Gestalten eines jeden einzelnen Werkstückes. 

Im Vordergrund steht die Förderung der individuellen Ausdrucks - 

möglichkeiten der Teilnehmer/innen unter fachlicher Anleitung. 

Anfallende Materialkosten sind direkt an die Kursleiterin zu entrichten. 

17010 Elke Althof 


Hockenheim, Pestalozzischule, 

Werkraum EUR 86,00 

zzgl. Materialkosten 

■ ROLLADEN · FENSTER 

■ TÜREN · GARAGENTORE · MARKISEN 

■ JALOUSIEN · ELEKTRISCHE ANTRIEBE 

■ INNENBESCHATTUNG 

■ INNENAUSBAU 

■ REPARATUR-WERKSTÄTTE 

MANNHEIMER STRASSE 15 · 68766 HOCKENHEIM 

TEL. 06205/7266 & 189501 · FAX 18276 

E-Mail: info@weber-rolladenbau.de 

www.weber-rolladenbau.de 

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Plastisches Gestalten 

Töpfern für Anfänger/innen und Fortgeschrittene 

Das kreative Gestalten mit dem Naturprodukt Ton bringt Entspannung 

und Erholung in unseren Alltag. Mit den eigenen Händen schaffen Sie 

individuelle Werkstücke. Unter fachlicher Anleitung können Sie aus verschiedenen 

Tonsorten Gebrauchskeramik, Figuren und Objekte für den 

Garten herstellen oder auch selbst entworfene Arbeiten verwirklichen. 

Anfallende Materialkosten sind direkt an die Kursleiterin zu entrichten. 

17011 Stefanie Fitterling 

Freitag, 22.2., 20 - 22 Uhr, 10 Termine 

Hockenheim, Pestalozzischule, 

Werkraum EUR 86,00 


Ketten aus Edelstein und Zuchtperlen - 

Hochwertige Ketten reparieren und verschönern 

Welche Ketten auch immer - zerrissen, kaputt, untragbar - zu Hause in 

ihrem Schmuckkästchen liegen, ob Zuchtperlen-, (Halb-) Edelstein - 

ketten, Bernstein, Koralle usw., alles kann repariert, neu geknüpft und 

verschönert werden. Sie erlernen das fachgerechte Knüpfen von 

Perlenketten und das Anbringen verschiedener Verschlüsse. Einzelteile 

aus Gold, Silber sowie Verschlüsse und Edelsteinperlen können im Kurs 

erworben werden (mind. 13 EUR für Knüpfseide, Verschlusskapseln und 

einen echt silbernen oder silbervergoldeten Karabinerverschluss). Die 

Materialkosten sind direkt mit den Dozentinnen zu verrechnen. 

Rücktritt nur bis 5 Werktage vorher möglich. 

Bitte ein rundes kleines Plastikgefäß mitbringen. 

17030 Brigitte Trost 

Samstag, 27.4., 10 - 16.30 Uhr, 



bzw. nach Verbrauch 


Textiles Gestalten 

Patchwork für Anfänger/innen und Fortgeschrittene - Teatime 

(Kleingruppe) 

Tassen, Teller, Milchkännchen, Müslischalen, Kaffee- und Teekannen, 

gestreift, geblümt, gepunktet und in unseren Lieblingsfarben präsentieren 

sich auf diesem Küchenquilt. Wer lieber auf Safari möchte, kann 

einen Elefanten oder Kamelblock nähen. 

Bitte mitbringen: Baumwollstoffe, Papier- u. Stoffschere, Steck nadeln, 

Faden, Nähzeug, Nähmaschine (mit Verlängerungskabel), Rasterquick, 

weicher Bleistift B3, Lineal, Schreibzeug, falls vorhanden Rollschneider 

und Schneideunterlage. Lesebrille nicht vergessen! 

17040 Christine Thum 

Montag, 18.2., 18.30 - 21.30 Uhr, 4 Termine 

Hockenheim, Carl-Friedrich-Gauß-Gymnasium, 

Zi. 501, 1. OG EUR 72,00 

Flinke Taschen für Anfänger/innen und Fortgeschrittene 

Eine tolle Geschenkidee, die auch noch in letzter Minute gefertigt werden 

kann, oder Ihre Lieblingstasche - wählen Sie aus verschiedenen 

Taschenvarianten aus! 

Interessentinnen setzen sich bitte rechtzeitig vor Kursbeginn mit der 

Kursleiterin in Verbindung (Adresse erhalten Sie über die vhs). Anhand 

vorhandener Muster suchen Sie sich Ihre Tasche aus und erhalten dazu 

eine Materialliste. 

Auf jeden Fall mitbringen: Stoffe, Nähzeug, Nähmaschine (mit Verlän - 

gerungs kabel), falls vorhanden Rollschneider und Schneideunterlage, 

weicher Bleistift B3, Lineal, Schreibzeug. Lesebrille nicht vergessen! 


Montag, 18.3., 18 - 21.45 Uhr, 


Zi. 501, 1. OG EUR 19,00 

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Fotografie 

Einführung in die Digitalfotografie (Kleingruppe) 

Digitales Fotografieren ist schnell, bequem und anscheinend kinderleicht 

- aber was ist, wenn die Bilder nicht so werden, wie Sie sich das 

vorgestellt haben? Wer wirklich gute Aufnahmen erzielen will, muss 

seine Digitalkamera und auch einige fotografische Grundregeln kennen. 

Die theoretischen Themen, die im Kurs behandelt werden, 

bespricht der Kursleiter am 1. Termin mit Ihnen. Danach - am 2. Termin 

- stehen Außenaufnahmen auf dem Programm, und zwar im Heidel - 

berger Zoo. Anhand dieser Aufnahmen besprechen Sie am letzten 

Termin typische fotografische Problemsituationen und Lösungs - 

möglichkeiten - so können Sie die Qualität Ihrer Aufnahmen weiter verbessern. 

18000 Stefan Dancs 

Dienstag, 12.03., 9 - 12 Uhr: Theorie (Raum 3, 1. OG) 

Mittwoch, 13.03., 9 - 16 Uhr: Fotografieren 

Donnerstag, 14.03., 9 - 12 Uhr: Bildbesprechung 

(Vereinsraum /EG/Seiteneingang) 

Hockenheim, VHS-Haus EUR 67,00 

zzgl. Eintritt in den Zoo 

Einführung in die Digitalfotografie (Kleingruppe) 

Digitales Fotografieren ist schnell, bequem und anscheinend kinderleicht 

- aber was ist, wenn die Bilder nicht so werden, wie Sie sich das 

vorgestellt haben? Wer wirklich gute Aufnahmen erzielen will, muss 

seine Digitalkamera und auch einige fotografische Grundregeln kennen. 

Die theoretischen Themen, die im Kurs behandelt werden, 

bespricht der Kursleiter am 1. Termin mit Ihnen. Danach - am 2. Termin 

- stehen Außenaufnahmen auf dem Programm, und zwar im 

Heidelberger Zoo. Anhand dieser Aufnahmen besprechen Sie am letzten 

Termin typische fotografische Problemsituationen und Lösungs - 

möglichkeiten - so können Sie die Qualität Ihrer Aufnahmen weiter verbessern. 


Mittwoch, 10.07., 18 - 21 Uhr: Theorie (Raum 2, 1. OG) 

Donnerstag, 11.07., 9 - 16 Uhr: Fotografieren 

Freitag, 12.07., 18 - 21 Uhr: Bildbesprechung 

(Vereinsraum /EG/Seiteneingang) 

Hockenheim, VHS-Haus EUR 67,00 

zzgl. Eintritt in den Zoo 


Fotografie 

Bildbearbeitung am PC (Kleingruppe) 

Klick - ein Bild ist schnell gemacht, besonders im Zeitalter digitaler 

Fotokameras. Doch ein Bild soll wirken! In diesem Kurs beschäftigen 

Sie sich daher mit den kreativen Möglichkeiten der Bildbearbeitung 

(mit Adobe Photoshop Elements 9). 

Themen sind: Wie kommen die Bilder in den Computer? Auf den Punkt 

gebracht: Farbmodelle, Farbtiefe, Dateiformate für Bilder. Einfach bessere 

Bilder: Bildbereiche auswählen, Helligkeit und Kontrast, Farben 

verbessern, rote Augen entfernen. Ordnung halten: Organizer, Bilder 

kategorisieren. Bildbearbeitung im RAW-Format, Panoramafoto erstellen, 

CD mit Bildern und Musik erstellen. 



u. Mittwoch 17.10., Dienstag, 23.10. u. Mittwoch, 24.10. 

Hockenheim, VHS-Haus, Vereinsraum 

EG/Seiteneingang EUR 103,00 

Erstellen Sie Ihr eigenes Fotobuch (Kleingruppe) 

Fotoalben waren gestern, heutzutage erstellt man sein eigenes individuelles 

Fotobuch im Internet. Lernen Sie Schritt für Schritt, wie man 

ganz einfach ein Meisterwerk kreiert für sich selber oder als Geschenk 

für Freunde. 

Lerninhalte: 

- eigene Bilder platzieren und umrahmen 

- Texte hinzufügen und formatieren 

- Erstellung eines Fotobuches in versch. Formaten u. Einbandvarianten 

Eingesetzt wird eine kostenlose Software. 

Voraussetzung: Die Teilnehmenden sind mit den Grundfunktionen 

eines Computers vertraut. 

Bitte bringen Sie eigene digitale Bilder und ein Notebook mit. 


Samstag, 23.2., 9 - 16 Uhr, 

Hockenheim, VHS-Haus, Vereinsraum 


inkl. Gutschein für den Druck 

des Fotobuches und Software 

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Musik 

Didgeridoo 

Kompaktkurs für Anfänger/-innen 

In diesem Kurs erhalten die Teilnehmenden Informationen zu 

Australien, Aborigines, Eukalyptus, Termiten und Didgeridoos. Der 

Hauptinhalt wird das praktische Erlernen und Üben des Didgeridoo - 

spiels sein. Inhalte: Grundton, Variationen und Obertöne, Stimm - 

einsatz, einfache Rhythmen, zirkulare Atmung - eigentlich das ganze 

Spektrum um Didgeridoo spielen zu können. Entspannung, Stress - 

abbau und Vermindern des Schnarchens sind angenehme Begleit - 

erscheinungen. 

19000 Werner Umlauf 

Sonntag, 5.5., 11 - 17 Uhr, 


inkl. Leihgebühr für Didgeridoo 

Cajon spielen für Anfänger/-innen 

Dieser Crashkurs ist für Anfänger und Neugierige gedacht, die 

Interesse daran haben, dieses vielfältige Instrument kennen zu lernen. 

Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Vermittelt werden die 

Grundschläge, das Ensemblespiel und einfache Grundrhythmen. 

19001 Marcus Haag 

Samstag, 2.3., 15 - 18 Uhr, 


zzgl. EUR 5,00 Leihgebühr für Cajon 

direkt an den Dozenten zu bezahlen. 

Gitarre für Anfänger/-innen 

Von den Beatles bis ... Mit einfachen Akkorden tolle Lieder begleiten - 

das geht! Was Sie brauchen, ist eine Gitarre und ein wenig Lust zum 

Üben. Wir lernen Gitarre spielen! Von Anfang an. Basis 3 Akkorde. 

19012 Klaus Willinger 

Dienstag, 19.2., 18.30 - 20 Uhr, 12 Termine 

Hockenheim, Carl-Friedrich-Gauß-Gymn., 

Zi. 505, 1. OG EUR 109,00 

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Musik • Tanz 

Gitarre für Fortgeschrittene 

Folk-Zupfsysteme 

Erweiterte Akkorde im Bereich Folk-Musik, mit einfachen Melodien im 

Fünftonbereich. 




Zi. 505, 1. OG EUR 109,00 

Gitarre für Weitfortgeschrittene 

Folk-Zupfsysteme 




Zi. 505, 1. OG EUR 109,00 

Tanznachmittag im Frühling 

Zum Tanznachmittag im Frühling wird von der VHS Hockenheim e. V. 

eingeladen. Es sind gesellige Tänze ausgewählt, die auf internationalen 

Rhythmen basieren. Als Kreis-, Kontra-, Block- und Reihen for ma - 

tion werden diese, unter Anleitung von Dozentin Alise Lansche, 

gemeinschaftlich umgesetzt. 

Bitte mitbringen: bequemes, flaches Schuhwerk 

20958 Alise Lansche 

Samstag, 16.3., 14.30 - 17 Uhr, 

Hockenheim, VHS-Haus, Raum 1, EG EUR 10,00 / 

Gebühr pro Person 

Essen & Trinken • Gesundheitliches Wissen • 

Kombination verschiedener Entspannungsverfahren: 

Progressive Muskelentspannung / Autogenes Training / Yoga / 

Tai Chi Chuan & Qigong • Ernährung/Essverhalten/Fasten • 

Aqua-Kurse • Fitness/Prävention 

Gesundheit 

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Gesundheit 

Essen & Trinken 

Dessertabend 

Desserts sind der krönende Abschluss von schönem Essen oder einfach 

nur eine kleine Freude im Alltag. Wir bereiten klassische Desserts 

wie Mousse au chocolat, Crème brûlée, Zabaione, Profite roles, 

Kirschclafoutis und ein Soufflé aber auch leichte Desserts wie z. B. 

Joghurtcreme mit pürierten Früchten oder Orangen Trifle. Die Rezepte 

sind auch von Kochanfänger/-innen leicht umzusetzen und gut für 

Feiertage und Feste geeignet. 

Bitte mitbringen: 2 Geschirrhandtücher, mehrere Behälter für Übriggebliebenes, 

Küchenschürze, eigene Getränke. 

21320 Rosemarie Blim 

Montag, 4.3., 18 - 21 Uhr, 

Hockenheim, Gustav-Lesemann-Schule, EUR 14,00 

Küche zzgl. EUR 8,00 

Lebensmittelkosten 

Notdienst auch am Wochenende 

Tel. 06205 / 30 64 20 

Gesundheit 


Mediterrane Küche 

Ein Abend mit einer Vielfalt mediterraner Eindrücke. Wir bereiten 

leckere kalte und warme Vorspeisen sowie ein Hauptgericht zu und 

fühlen uns beim gemeinsamen Essen wie im Urlaub. 

Bitte mitbringen: 2 Geschirrhandtücher, Dosen für Übriggebliebenes, 


21340 Despina Anastasiadou, Betriebspädagogin 

Donnerstag, 7.3., 17.30 - 21 Uhr, 




Gemüsegerichte frisch auf den Tisch 

Knackfrisches Gemüse, schonend zubereitet, und schnell auf den Tisch 

gebracht: Freuen Sie sich auf einige leckere Rezepte. 




Montag, 11.3., 18 - 21 Uhr, 




Hausmacher-Menü 

Zubereitet wird ein 3-Gang-Menü. Als Vorspeise gibt es Rote-Bete- 

Carpaccio an mariniertem Hausmacher Schwartenmagen, der Haupt - 

gang besteht aus gekochtem Tafelspitz, Bouillonkartoffeln und Meer - 

rettichsoße und als süßer Abschluss Kaiserschmarrn mit be schwips - 

tem Kompott. 



21380 Gabriele Winter 

Donnerstag, 14.3., 17.30 - 21.30 Uhr, 




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Gesundheit 


Fisch-Menü - edel und fein 

Vorspeise: Thunfisch-Sashimi mit Wasabimayonaise und Sojaschlotten 

oder Jacobsmuscheln im Speckmantel. Hauptgang: Red Snapper oder 

Wolfsbarschfilet auf Safranrisotto mit konfierte Cherrytomaten. 

Dessert: Warmer Bananenkuchen mit roter Beerensoße. 








Süße und herzhafte Plätzchen 

Plätzchen sind nicht nur zur Weihnachtszeit eine beliebte Leckerei. 

Viele Rezepte können auch das ganze Jahr über verwendet werden - für 

Ostern, Kindergeburtstage oder einfach nur als Kleinigkeit zu einer 

Tasse Kaffee oder Tee. Es gibt z. B. Zitronen- oder Apfelkekse, Eierlikör - 

hasen, Rosenplätzchen oder herzhafte Käse-/Kräuter-/Chiliplätzchen. 

Die Dozentin hat ein Rezeptbuch veröffentlicht (Das Little Black Book 

der Plätzchen, Wiley VCH-Verlag). 




Montag, 29.4., 18 - 21 Uhr, 




Spargel und Erdbeeren 

Spargel und Erdbeeren gehören einfach zusammen! Von der Vorspeise 

bis zum Dessert bereiten wir raffinierte Gerichte zu. 




Montag, 6.5., 18 - 21 Uhr, 




Gesundheit 


Suppen kalt, heiß und köstlich 

Geeiste Melonensuppe mit Minze, Hühnersuppe mit Flädle, Eierstich mit 

ausgestochenem Gemüse, gebundene Hühnersuppe mit Gemüse fäden, 

Tomatencremesuppe und Knoblauchsuppe stehen auf dem Programm. 








Orientalische Küche 

Ein orientalischer Abend aus 1001 Nacht mit Couscous, Teigtaschen, 

Lammgerichten. Ein Mix aus deftigen und leichten, erfrischenden 

Gerichten. Lassen Sie sich für einen Abend in den Orient entführen! 

Bitte mitbringen: 2 Geschirrhandtücher, Dosen für Übriggebliebenes, 


21480 Despina Anastasiadou, Betriebspädagogin 





Antipasti-Büffet 

Freuen Sie sich auf: Vitello tonnato, Rucola mit getrockneten Tomaten 

und gehobeltem Parmesan, gefüllte überbackene Zucchini (warm), 

gegrilltes eingelegtes Gemüse, Bruschetta Al Pomodoro, Basilikum - 

pesto, Zitronencarpaccio mit Datteln und Parmesan, Rote-Bete- 

Carpaccio mit Pinienkernen, Datteln und Frühlingszwiebeln. 








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Gesundheit 

Essen & Trinken • Gesundheitliches Wissen 

Salate zur Garten- und Grillsaison 

Es erwarten Sie ausgefallene Rezepte, wie grüner Nudelsalat mit 

Oliven, Sardellen, Paprika und Fenchelsalami; Käsesalat, Mango/ 

Mozza rella-Kreation, Salat aus gekochtem Wurzelgemüse, Pulposalat 

mit Staudensellerie, italienischer Salat und Bratkartoffel salat mit Feta. 








Salate, Salate 

Was passt besser zu einem heißen Sommertag, einem Grillfest oder 

einem Essen mit Gästen als ein Salat? Wir bereiten leckere Salate für 

alle Gelegenheiten zu. 




Mittwoch, 3.7., 18 - 21 Uhr, 




Der Säuren-Basen-Haushalt 

In der Geschichte der menschlichen Entwicklung gab es immer Zeiten 

von Fülle, Mangel und Entbehrung. Da wir in der heutigen Überflussgesellschaft 

mehr den Überfluss leben täte es uns gut, selbst gewählte 

Zeiten von Bescheidenheit einzubauen. Basenfasten dient ähnlich 

dem Heilfasten - der Entschlackung und Reinigung. Empfohlen werden 

1 bis 3 Wochen als Kur. Basische Ernährung ist keine empfohlene 

Dauerernährung. Jedoch bekommen sie reichlich gute Rezepte und 

Empfehlungen im Alltag um das Gleichgewicht zwischen Säuren und 

Basen zu halten. 

22630 Rita Fehst 

Dienstag, 5.3., 19.30 - 21.30 Uhr, 


Gesundheit 

Gesundheitliches Wissen 

Unklare Beschwerden - an die Schilddrüse denken! 

Die Schilddrüse beeinflusst zahlreiche Lebensfunktionen: vom 

Stoffwechsel bis hinein in den geistig-seelischen Bereich. Über- und 

Unterfunktionen können sich auf die verschiedensten Körper - 

funktionen auswirken. Die Symptome täuschen oft andere Erkran - 

kungen vor, so dass man leicht auf eine falsche Fährte gerät und die 

Krankheit zunächst nicht erkennt. In jeder Lebenslage vom Kleinkind 

bis ins hohe Alter ist eine gute Funktion der Schilddrüse für die 

Lebensqualität von großer Bedeutung. Die Dozentin geht im Vortrag 

auch auf die Hashimoto-Thyreoiditis und Morbus Basedow ein. 

22640 Rita Fehst 

Dienstag, 12.3., 19.30 - 21.30 Uhr, 


Mit frischen Wildkräutern auftanken 

Gänseblümchen, Löwenzahn, Schafgarbe & Co - die Frühjahrssonne 

bringt das neue, frische Grün hervor und mit ihm zahlreiche heilkräftige 

Wildkräuter. Diese ersten Pflanzen sind vorzüglich geeignet unseren 

Körper zu reinigen und ihm neue Energie zu schenken. Wir werden 

über die wichtigsten einheimischen Frühjahrspflanzen sprechen. Tipps 

und Rezepte für die Zubereitung laden Sie ein, die frische Kräuterkraft 

als Salat, Suppe und schmackhaftes Gemüse zu genießen. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug. 

22650 Doris Götzmann, Heilpraktikerin 


Hockenheim, VHS-Haus, EUR 10,00 

Raum 2, 1. OG inkl. 3,00 € für Kursunterlagen 

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Gesundheit 

Gesundheitliches Wissen • Entspannungsverfahren 

Einführung in die Fußreflexzonenmassage 

In den Reflexzonen der Füße spiegeln sich alle Bereiche des Körpers in 

verkleinerter Form wieder. Die Massage der Zonen wirkt regulierend 

und harmonisierend auf den ganzen Körper. Wie kann man sich diese 

Reflexzonen vorstellen? Wie wirkt sich die Massage der Zonen am Fuß 

auf den Körper aus? Wie können die Zonen am Fuß gefunden werden? 

Bei welchen Beschwerden ist die Massage der Reflexzonen hilfreich? 

Mit diesen und weiteren Themen werden wir uns am diesem Abend eingehend 

beschäftigen. Sie erhalten eine umfassende Einführung über 

die Möglichkeiten dieser wirksamen, ganzheitlichen Körpertherapie. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug 

22660 Doris Götzmann, Heilpraktikerin 

Dienstag, 16.4., 18.30 - 20 Uhr, 

Hockenheim, VHS-Haus, EUR 10,00 

Raum 2, 1. OG inkl. 3 € für Kursunterlagen 

Entspannungsmix 

In diesem Kurs lernen Sie durch verschiedene Entspannungstechniken 

mehr Gelassenheit und Entspannung im Alltag zu finden. Wir üben: 

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Fantasiereisen, Klang - 

schalenmeditation, Lachyoga, Achtsamkeitstraining und Qigong. 

Bitte zu allen Kursen mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, 

Decke. 

23020 Lilia Held 






Gesundheit 

Entspannungsverfahren • Progressive Muskelentspannung 

Insel der Entspannung - Lassen Sie Ihre Seele baumeln 

Eintauchen genießen - auftanken! Wir entfliehen dem Stress des Alltags 

und kommen bei uns selbst an. Zeit zum Erholen, Stille finden und Kraft 

tanken. Ich möchte Ihnen eine kleine Wohlfühlapotheke vorstellen, die 

jederzeit, wenn Sie es brauchen, verfügbar ist. Lassen Sie sich einführen 

in die Welt der Entspannung mit Fantasiereisen, Autogenem 

Training, Progressiver Muskelentspannung, Achtsam keits übungen, 

Meditation und Stilleübungen. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Kissen 

23040 Iris Fischer 

Mittwoch, 5.6., 20.30 - 21.45 Uhr, 6 Termine 


Progressive Muskelentspannung nach Jacobson 

Die Progressive Muskelentspannung ist ein körperbetontes Ent span - 

nungs training. In bestimmter Reihenfolge werden alle Muskelpartien 

des Körpers nacheinander angespannt und wieder entspannt, wodurch 

innere Ruhe und Gelöstheit eintritt. Die einfachen Übungen sind schnell 

erlernbar und praktisch überall anwendbar. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Kissen 

23220 Iris Fischer 



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Gesundheit 

Autogenes Training • Yoga 

Autogenes Training für Anfänger/innen 

Autogenes Training ist ein Verfahren, mit dem durch Selbstsuggestion 

ein Zustand tiefer Entspannung und Ruhe erreicht werden kann. Es 

kann bei z. B. bei Nervosität, Konzentrations- und Schlafstörungen, 

Kopfschmerzen oder anderen vegetativen Regulationsstörungen 

Erleichterung verschaffen. Die Übungen sind überall und jederzeit einsetzbar. 


Decke. 

23320 Inge Sieber 



Autogenes Training für Fortgeschrittene 

23330 Inge Sieber 



Hatha Yoga für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene 

Beim Hatha Yoga stehen körperliche Übungen nach alter indischer 

Tradition, beruhend auf Wissen über anatomische Zusammenhänge, 

im rhythmischen Wechsel von Spannung und Entspannung, Dehnung, 

Pressung und positiver Bewusstseinslenkung im Vordergrund. 


Decke. 

23410 Christine Grein-de Lima, Yogalehrerin DRK 












Gesundheit 

Yoga 

Yoga für den Rücken 

Ausgewählte Übungen aus dem Hatha Yoga stärken, dehnen und entspannen 

die verspannte Rückenmuskulatur, verbessern die Körper - 

haltung und das gesamte Wohlbefinden. 


Decke, kleines Kissen. 

23470 Johanna Frey, Yogalehrerin (SKA) 



Yoga für den Rücken für Teilnehmer/-innen mit Yogavorkenntnissen 


Montag, 25.2., 20 - 21.30 Uhr, 14 Termine 


Hatha Yoga für Frauen in der Lebensmitte 

Spezielle Asanas (Körperhaltungen) stärken Körper- und Selbst be - 

wusst sein. Atemübungen erfüllen Geist und Körper schnell mit neuer 

Energie. Insgesamt führt Hatha-Yoga zu mehr Harmonie und Aus - 

geglichenheit. Die Übungen wirken vorbeugend und unterstützend bei 

Beschwerden in den Wechseljahren und auch für die Zeit danach. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, kleines 

Kissen. 


Dienstag, 26.2., 10.30 - 11.30 Uhr, 10 Termine 


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60 

Gesundheit 

Yoga 

In Zusammenarbeit mit der Oase Fitness-Anlage 

Hatha Yoga für Anfänger/-innen 

Beim Hatha Yoga stehen körperliche Übungen nach alter indischer 

Tradition, beruhend auf Wissen über anatomische Zusammenhänge, 

im rhythmischen Wechsel von Spannung und Entspannung, Dehnung, 

Pressung und positiver Bewusstseinslenkung im Vordergrund. 

Für Kurse in der Oase Fitness-Anlage gilt: Anmeldung / Rücktritt bis 

spätestens 5 Werktage vor Kursbeginn, danach Anmeldung nur noch 

nach telefonischer Absprache unter 06205-922649. Die Nutzung der 

Räumlichkeiten (wie Umkleiden) der Fitness-Oase außerhalb des 

Kursangebotes ist in der Kursgebühr nicht enthalten. 


Decke. 

23620 Oase Fitness-Anlage GmbH 

Freitag, 22.2., 19.15 - 20.15 Uhr, 5 Termine 

Altlußheim, Oase Fitness-Anlage 

Gymnastikraum EUR 30,00 









Gesundheit 

Yoga 

Hatha Yoga für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene 

23660 Christina Nintz 




Kurs entfällt am 25.3. und 1.4. 














23710 Diana Wieland 









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Gesundheit 

Yoga 

In Zusammenarbeit mit der Oase Fitness Anlage 

Rücken-Yoga 

Ausgewählte Übungen aus dem Hatha Yoga stärken, dehnen und entspannen 

die verspannte Rückenmuskulatur, verbessern die 

Körperhaltung und das gesamte Wohlbefinden. Dozent/in ist ein/e 

qualifizierte/r Trainer/Trainerin des Studios. 

Anmeldung / Rücktritt bis spätestens 5 Werktage vor Kursbeginn, 

danach Anmeldung nur noch nach telefonischer Absprache unter 

06205-922649. Die Nutzung der Räumlichkeiten (wie Umkleiden) der 

Fitness-Oase außerhalb des Kursangebots ist in der Kursgebühr nicht 

enthalten. 


Decke. 




Gymnastikraum 


EUR 59,00 

















In Zusammenarbeit mit der Oase Fitness Anlage 

Gesundheit 

Tai Chi Chuan & Qigong 

Tai Chi Chuan und Qigong 

Die chinesischen Entspannungs-, Atem- und Bewegungsübungen, 

Elemente des Kampfsports sowie Bewegungsmeditation können zu 

Einheit von Körper und Geist, Ruhe, besserer Konzentrationsfähigkeit, 

Stärkung der Lebensenergie Qi, größerer Ausgeglichenheit und damit 

auch zu gesteigertem Wohlbefinden führen. Die Übungen korrigieren 

auch die Körperhaltung, stabilisieren den Kreislauf und fördern die 

Beweglichkeit und Vitalität und dienen der Gesunderhaltung. 

Für Kurse in der Oase Fitness-Anlage gilt: Anmeldung / Rücktritt bis 

spätestens 5 Werktage vor Kursbeginn, danach Anmeldung nur noch 

nach telefonischer Absprache unter 06205-922649. Die Nutzung der 

Räumlichkeiten (wie Umkleiden) der Fitness-Oase außerhalb des 

Kursangebotes ist in der Kursgebühr nicht enthalten. 

Bitte zu allen Kursen mitbringen: bequeme Kleidung, flache, bewegliche 

Schuhe. 

24120 Otto Kleps 


Altlußheim, Oase Fitness-Anlage EUR 81,00 

Kurs entfällt am 9.5. 


Donnerstag, 7.3., 20 - 21.30 Uhr, 10 Termine 











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64 

Gesundheit 

Tai Chi Chuan & Qigong 

Qigong 

Qigong stärkt die Lebensenergie und aktiviert die Selbstheilungs - 

kräfte. Durch gezielte Bewegungen finden Sie Ihr körperliches und seelisches 

Gleichgewicht. 

Bitte zu allen Kursen mitbringen: bequeme Kleidung, flache, bewegliche 

Schuhe. 













Gesundheit 

Ernährung/Essverhalten/Fasten 

Hypnose zur Gewichtsreduktion 

Abnehmen und gleichzeitig noch entspannen, das geht! Das 

Unterbewusstsein lernt mit Hilfe der Hypnose, was der Kopf schon 

lange weiß: zu viel Fett und Zucker schaden. Die Folge: Die neu gewonnene 

Körperwahrnehmung lässt das Gefühl, satt zu sein, den 

Betroffenen viel früher spüren. Mit Hypnose bietet sich eine fantastische 

Möglichkeit, einfach und dauerhaft abzunehmen! Ihr Unter - 

bewusstsein wird effektiv und nachhaltig auf eine gesunde, Ihrem 

Gewichtsziel förderliche Ernährung umgestellt. Plötzlich macht es 

Spaß, sich gesund zu ernähren. Der Hunger nach Süßem etc. verschwindet, 

die Ernährung findet wieder bewusst statt. 

Bitte zu allen Kursen mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, dicke 

Socken und evtl. ein Kissen. 

24720 Angelika Fritsch 


















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Gesundheit 

Aqua-Kurse 

Aquatraining für wirklich pfundige Frauen 

Gelenkschonende Gymnastik im Wasser, auch geeignet zur Unter - 

stützung einer (ärztlich) verordneten Gewichtsreduktion. Mit Musik, 

Wassertiefe max. 160 cm. 

Bei den Wasserkursen ist das Eintrittsgeld in der Gebühr enthalten. 

Die Kurse finden in den Schulferien nicht statt. 

25604 Michael Pfeifer 


Altlußheim, Kleinschwimmhalle EUR 34,00 

Wassergymnastik 

Verbesserung der Kraftausdauer (lokale aerobe Muskelausdauer) steht 

im Mittelpunkt. Ziel ist die Kräftigung der Muskulatur und die Straffung 

des Bindegewebes (Anti-Cellulitis-Effekt). Mit Musik, Wassertiefe max. 

160 cm. 








Montag, 18.2., 19.15 - 20 Uhr, 15 Termine 


Gesundheit 

Aqua-Kurse 

Aquafitness 

Aquafitness ist ein effizientes und gelenkschonendes Training im flachen 

und tiefen Wasser. Durch die physikalischen Eigenschaften des 

Wassers werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination in 

optimaler Weise trainiert. 

25620 Achim Friedrich 


Hockenheim, Lehrschwimmbecken, 

Schubertstraße 5 EUR 23,00 





























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Gesundheit 


Zumba 

Das Workout basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO". Für Zumba 

(der spanische umgangssprachliche Ausdruck für sich schnell bewegen 

und Spaß haben) muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, 

sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Zumba ist heiß, 

sexy, spannend und geeignet für jedermann und kombiniert die feurigen 

und exotischen lateinamerikanischen Rhythmen mit internationalen 

heißen Tanzschritten, die sehr motivierend wirken. 

Bitte zu allen Kursen mitbringen: Turnschuhe, Sporthose und T-Shirt 

sowie ausreichend zu trinken. 


26128 Ingrid del Socorro Zeledón Chavarría 




Mittwoch, 20.2., 17 - 17.45 Uhr, 15 Termine 














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Gesundheit 


Gymnastik und Fitness für Frauen 

Bitte mitbringen: Kissen und ABS-Socken 

26136 Tanja Arnold 


Hockenheim, Hubäckerturnhalle EUR 51,00 


Gymnastik für pfundige Leute 

Der Kurs beinhaltet Übungen nach den neuesten sportwissenschaftlichen 

Erkenntnissen und ist für Übergewichtige sehr gut geeignet. Die 

Resultate werden Sie selbst erstaunen. 

Bitte mitbringen: Eine Unterlage und bequeme Sportkleidung. 

26140 Margit Reich 


Hockenheim, Turnhalle West im 

Carl-Friedrich-Gauß-Gymnasium EUR 47,00 


Pilates am Vormittag 

Pilates ist eine geniale ganzheitliche Trainingsmethode, eine einmalige 

Verbindung von Training für Körper und Geist - Body and Mind. Die 

Symbiose von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit stehen 

im Mittelpunkt aller Pilates-Übungen und führen zu einer Straffung des 

Körpers. 


26146 Helena Kammer 

Mittwoch, 20.2., 9 - 10 Uhr, 15 Termine 



Wir suchen Sie... 

Kreativer Zuwachs ist uns 

immer willkommen. 

Wir suchen qualifizierte 

Dozentinnen und Dozenten 

für alle Fachbereiche. 

Wenn Sie sich angesprochen fühlen 

freuen wir uns auf Ihren Anruf! 

Telefon 06205 / 92 26 49. 

info@vhs-hockenheim.de 

www.vhs-hockenheim.de 

Gemeinsam für mehr Bildung. 

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Gesundheit 


Pilates 



26132 Daniela Winkler-Merkel 


Hockenheim, Hubäckerturnhalle EUR 51,00 













Pilates für Fortgeschrittene 

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch und Wasser 


Donnerstag, 21.2., 20 - 21 Uhr, 15 Termine 



Rücken-fit 

Der Fokus dieser Stunde wird die Kräftigung und Beweglichkeit sein. 

Haltungsfehler werden verbessert und der Körper ins Gleichgewicht 

gebracht. 

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch und Wasser 


Donnerstag, 21.2., 19 - 20 Uhr, 15 Termine 

Hockenheim, VHS-Haus, Raum 1, EG, EUR 68,00 


Englisch • Französisch • Spanisch • Italienisch • Sprachen A - Z 

Sprachen 

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Sprachen 

Europäischer Referenzrahmen 

VHS-Sprachenschule: 

Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GER) 

Das Kurssystem der VHS-Sprachenschule an der Volks hoch - 

schule Hocken heim e.V. orientiert sich an den Empfehlungen 

des Gemein sa men Euro päischen Referenzrahmens (GER). Der 

GER ist ein europäisches Stufenmodell, das die jeweiligen 

sprachlichen Fertigkeiten in den Bereichen Hören, Lesen, 

Sprechen und Schreiben an einem Raster von sechs international 

vergleichbaren Stufen festlegt (A1, A2, B1, B2, C1, C2). 

Für Sie als Teilnehmende von Sprachkursen hat dies folgende 

Vorteile: 

• Sie können ihre eigenen Lernfortschritte gut verfolgen. Jede 

Stufe enthält Beschreibungen, die im Detail definieren, was 

Sie bei regelmäßiger, aktiver Mitarbeit am Ende einer be - 

stimmten Stufe erreichen können. 

• In vielen Sprachen können Sie die einzelnen Lernstufen mit 

einer international anerkannten Prüfung abzuschließen. 

• Ihre im Rahmen der GER erworbenen Sprachkenntnisse bzw. 

Sprach abschlüsse sind international gültig und vergleichbar. 

Fachliche Beratung 

Die VHS-Sprachenschule bietet Ihnen einen kostenlosen 

Informations- und Beratungsservice an. Erfahrene Kurs leiter/innen 

helfen Ihnen bei der Wahl des „richtigen“ Kurses. 

Europäische Sprachenzertifikate an der VHS-Sprachenschule 

Standardisiert, objektiv in Bewertung, transparent in den An - 

for de run gen – das sind die unverwechselbaren Qualitäts merk - 

male der Euro pä ischen Sprachenzertifikate. Gesichert wird der 

hohe Anspruch durch ein festes Anforderungsprofil in Gestalt 

von Lernzielen und durch allgemein verbindliche Bewertungs - 

kriterien. Die Europäischen Sprachen zertifi kate gibt es in zehn 

europäischen Sprachen. Die Prüfungen werden ganzjährig und 

laufend durchgeführt. 

Aktuelle Informationen unter www.sprachenzertifikate.de 

Sprachen 

Europäischer Referenzrahmen 

75

Sprachen 

Integrationskurse 

Integrationskurse mit Förderung des BAMF 

Seit dem 1.1.2005 fördert der Bund gemeinsame Integrationskurse für Aus - 

länder/-innen und Aussiedler/-innen, die vom Bundesamt für Mi gra tion und 

Flüchtlinge (BAMF) in Nürnberg koordiniert werden. 

Die Integrationskurse richten sich vorrangig an Neuzuwanderer/-innen. 

Aussiedler/-innen erhalten einen Berechtigungsschein für die Kursteil nah me 

vom Bundesverwaltungsamt, Ausländer/-innen von der Ausländer behörde. 

Bei freien Kurskapazitäten können auch Personen, die bereits länger in 

Deutsch land leben, zum Kursbesuch zugelassen werden. EU-Bürger können 

auf Antrag vom BAMF eine Berechtigung zur Teilnahme am Inte grationskurs 

erhalten. Hierfür wird eine Freizügigkeits bescheini gung benötigt, die von der 

zuständigen Ausländerbehörde ausgestellt wird. Der Antrag auf Zulassung zu 

einem Integrationskurs wird über die Mann heimer Abendakademie oder 

direkt beim Bundesamt gestellt. 

Der allgemeine Integrationskurs umfasst 660 Unterrichtsstunden und ist 

untergliedert in einen Basis- und Aufbausprachkurs zu je 300 Unterrichts - 

stunden. Nach regelmäßiger Teilnahme wird die Prüfung „DTZ“ (Deutsch Test 

für Zuwanderer) abgelegt. Im Anschluss an den Sprachkurs findet ein 

Orientierungskurs mit 60 UE statt. Dieser bietet eine Einführung in die 

Rechtsordnung, Kultur und Ge schichte Deutschlands. 

Interessenten, die bereits über Deutschkenntnisse verfügen, werden entsprechend 

ihrer Fähigkeiten in ein Kursmodul eingestuft. Die Vor kennt nisse werden 

mit einem Einstufungstest ermittelt. 

Der Kostenbeitrag beträgt 1,20 Euro pro Unterrichtsstunde, für Aus siedler 

und deren Familienangehörigen entfällt die Teilnahme gebühr. Das BAMF 

befreit auf Antrag Teilnahmeberechtigte, die Leistungen nach dem Zweiten 

Buch Sozialgesetzbuch oder Hilfe zum Lebens unterhalt nach dem Zwölften 

Buch Sozialgesetzbuch beziehen, gegen Vorlage eines aktuellen Nachweises 

von der Pflicht, einen Kosten beitrag zu leisten. Das Bundesamt kann Teil - 

nahmeberechtigte auf Antrag von der Kosten beitragspflicht befreien, wenn 

diese für den Teilnahmeberechtigten unter Berücksichtigung seiner persönlichen 

Umstände und wirtschaftlichen Situation eine unzumutbare Härte darstellen 

würde. 

In verschiedenen Stadtteilen Mannheims bieten wir Integrationskurse für 

Frauen mit Kinderbetreuung an. 

Frauen-, Eltern-, Förder- und Jugendintegrationskurse umfassen 960 Unter - 

richts stunden, Alphabetisierungskurse 1260 Unterrichtsstunden à 45 Minu ten. 

Es besteht zudem die Möglichkeit einen Antrag auf Wiederholung des 

Aufbausprachkurses beim Bundesamt zu stellen, wenn die DTZ-Prüfung nach 

ordnungsgemäßer Teilnahme nicht mit dem Niveau B1 bestanden wurde. 

Beratung und Anmeldung: Ljiljana Kerstiens Tel.: 0621-1076-193 

Cornelia Dettlaff Tel.: 0621-1076-165 

Sprachen 

Englisch 

Englisch (II) für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen 

Lehrbuch: Fairway 1, Klett-Verlag ISBN 978-3-12-501496-1. 

31003 Antje Hartje 



Zi. 101, EG EUR 60,00 

Englisch Auffrischung 

In diesem Kurs wiederholen und aktualisieren Sie - auch vor längerer 

Zeit erworbene - Englischkenntnisse 

31004 Antje Hartje 



Zi. 101, EG EUR 60,00 

Englisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen 

Grundstufe A2 

Sie haben schon einmal einen vhs-Anfängerkurs besucht und möchten 

daran anknüpfen? 

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, auch wenn Ihre Vorkenntnisse länger 

zurück liegen. 

Lehrbuch: English Elements, Band 2 

31008 Susanne Gotthardt 



Zi. 502, 1. OG EUR 72,00 

Englisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen 

Grundstufe A2 






Lehrbuch: English Elements, Band 1-2 




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Sprachen 

Englisch 

Englisch für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen 

Grundstufe A2 






Lehrbuch: English Elements, Band 1-2 




Englisch für Wiedereinsteiger/innen 

Grundstufe A2/B1 


Der Kurs eignet sich für Teilnehmer/innen, die in früheren vhs-Kursen 

Englischkenntnisse erworben haben und diese von Grund auf wiederholen 

möchten. 

Lehrbuch: English Elements, Refresher A2, Hueber Verlag 




Englisch für fortgeschrittene Anfänger/-innen 

Grundstufe A2 

Der Kurs eignet sich auch für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen. 

Lehrbuch: English Elements 3, Hueber Verlag 




Zi. 502, 1. OG EUR 72,00 

Sprachen 

Englisch • Französisch • Spanisch 

Reading and Talking 

Grundstufe B1 


English just for fun? Der Kurs eignet sich für Teilnehmer, die ihre 

Englisch kenntnisse erhalten bzw. ausbauen und grammatische 

Strukturen wiederholen möchten. Als Gesprächsanregung werden - 

wenn möglich - aktuelle Texte gelesen. 




Französisch (III) 

Grundstufe A1 

Lehrbuch: Facettes aktuell 1, Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19-003326-3 

32005 Nicole Verclas 



Zi. 501, 1. OG EUR 72,00 

Französisch für Frankreichfreunde - Konversationskurs für 

Fortgeschrittene 

32008 Florence Scherer 

Mittwoch, 20.2., 9 - 10.30 Uhr, 10 Termine 


Spanisch für Touristen, Kompaktkurs an zwei Wochenenden 

Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse 

Grundstufe A1 

Lernmaterial wird gestellt. 

33001 Cecilia Spannaus 

Freitag, 12.7., 18 - 21.15 Uhr, 

und Samstag, 13.7., 9 bis 12.15 Uhr, 

Freitag, 19.7., 18 bis 21.15 Uhr 

Samstag, 20.7., 9 bis 12.15 Uhr 


78 79

Sprachen 

Spanisch • Italienisch 

Spanisch (I) für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse 

Grundstufe A1 

Im Kurs werden die wichtigsten Alltagssituationen behandelt. Unter - 

schiedliche Übungsformen wie Grammatikübungen und kommunikative 

Lernspiele sorgen für abwechslungsreiches und effektiveres Lernen. 

Lehrbuch: Caminos neu, A1, Klett-Verlag 

33003 Peter Pitzer 



Zi. 503, 1. OG EUR 74,00 

Spanisch (II) 

Grundstufe A1 

Lehrbuch: Caminos neu, A1, Klett-Verlag, ab Lektion 4/5 




Zi. 503, 1. OG EUR 74,00 

Spanisch (III) 

Grundstufe A1 

Lehrbuch: Caminos neu, A1, Klett-Verlag, ab Lektion 7. 


Mittwoch, 20.2., 18.30 - 20 Uhr, 14 Termine 


Zi. 503, 1. OG EUR 74,00 

Italienisch (I) für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse 

Grundstufe A1 

Lehrbuch: Insieme, Cornelsen-Verlag, ISBN: 978-3-06-020157-0 

34001 Giuliana Polidoro 



Sprachen 

Italienisch 

Italienisch für den Urlaub/ Kompaktkurs an zwei Wochenenden 

Grundstufe A1 für Anfänger/ -innen ohne Vorkenntnisse 

Lernmaterial wird gestellt. 


Freitag, 7.6., 18 - 21.15 Uhr, 





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82 

Sprachen 

Italienisch 

Italienisch (IV) 

Grundstufe A1/A2 

Lehrbuch: Insieme, ab Lektion 10, Cornelsen-Verlag, 

ISBN: 978-3-06-020157-0 


Montag, 25.2., 19.30 - 21 Uhr, 14 Termine 


Italienisch (VIII) 

Grundstufe A2 

Lehrbuch: Insieme, A2, Band 2, ab Lektion 5, Cornelsen-Verlag, 

ISBN: 978-3-06-020161-7 




Italienisch für Wiedereinsteiger/innen 


Für alle, die schon einmal Italienisch gelernt, dann aber pausiert haben. 




Italienisch für Wiedereinsteiger/innen 

Für alle, die schon einmal Italienisch gelernt, dann aber pausiert haben. 




Sprachen 

Italienisch • Sprachen A-Z 

Italienisch für Fortgeschrittene 

Grundstufe B1 





Neugriechisch für Touristen, Kompaktkurs an zwei Wochenenden 

Für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse 

Grundstufe A1 

Lehrwerk wird gestellt. 

35001 Andriani Koutsakou 

Freitag, 12.7., 18 - 21.15 Uhr, 





Ungarisch (I) für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse 

Grundstufe A1 

Lehrwerk: Szituációk, Max-Hueber-Verlag 




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Bewerbungstraining und Büropraxis • EDV-Grundlagen • 

Office Anwendungen • Internet & Facebook 

Arbeit • Beruf 

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86 


Büropra xis 

Arbeitsplatz organisieren - Büroalltag erfolgreich gestalten 

Der Arbeitsplatz, an dem Arbeit organisiert, strukturiert und konzentriert 

erledigt wird, gilt für Kollegen, Vorgesetzte und Kunden als 

Spiegel der Arbeitsleistung. Mit Routinen und praxisbezogenen Tipps 

und Tricks werden Sie die eigenen Arbeitsabläufe künftig noch besser 

organisieren, transparenter und effizienter gestalten und wirksamer 

strukturieren. Das ist professionell und spart Zeit. 

41052 Isabelle Mach 


und Mittwoch, 20.03. 


Online perfekt bewerben 

Das Seminar zeigt Ihnen, wie Sie optimal auf eine Stellen aus schrei - 

bung vorwiegend im Internet reagieren. Dazu gehört das Erstellen 

einer Mailantwort nach den Richtlinien des kaufmännischen Schrift - 

verkehrs, das Aufbereiten der Bewerbungsdateien und das korrekte 

Ausfüllen von Online-Bewerbungsformularen. Zwischen den zwei 

Tagen bleibt Ihnen Zeit, Ihre Bewerbungsunterlagen, die in den Online- 

Ausschreibungen erwünscht sind, zusammenzustellen und zum zweiten 

Tag mitzubringen. 

41053 Isabelle Mach 



Tastschreiben für Anfänger/innen am PC 

Der Kurs eignet sich für Einsteiger/innen, ohne Vorwissen, die fundierte 

Kenntnisse im 10-Finger-Tastschreiben für das Arbeiten am PC erwerben 

wollen. Die Teilnehmer/innen erlernen das Buchstaben- und Zah - 

len feld direkt am PC anhand eines speziellen Lernprogramms. Pro 

Teilnehmer/in steht ein PC zur Verfügung. 

41054 Antonia Stohner-Pfisterer 


Hockenheim, Theodor-Heuss-Realschule, 

Computerraum EUR 94,00 


BüroBüropraxis • EDV-Grundlagen 

Einsteigerkurs PC, Windows und Word 

Schnuppern Sie einmal in der weiten und bunten IT-Welt. Der Kurs vermittelt 

Grundkenntnisse für die sichere und sinnvolle Nutzung des 

Computers: Grundlagen des PCs (Aufbau, Funktionen), Betriebssystem 

Windows (Umgang mit der PC-Maus und der Windows-Fenstertechnik, 

Umgang mit Dateien und Ordnern, Programme starten). Der Kurs dient 

als Voraussetzung für unsere Folgekurse. 

Voraussetzung: keine 

43000 Helena Kreichgauer 


Hockenheim, VHS-Haus, Vereinsraum/ 


Lehrmaterial 17,50 Euro pro Person 

in Kursgebühr enthalten 













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EDV-Grundlagen 

Einsteigerkurs PC, Windows und Word (Technik für Frauen) 

Schnuppern Sie einmal in der weiten und bunten IT-Welt. Der Kurs vermittelt 

Grundkenntnisse für die sichere und sinnvolle Nutzung des 

Computers: Grundlagen des PCs (Aufbau, Funktionen), Betriebssystem 

Windows (Umgang mit der PC-Maus und der Windows-Fenstertechnik, 

Umgang mit Dateien und Ordnern, Programme starten). Der Kurs dient 

als Voraussetzung für unsere Folgekurse. 



Samstag, 13.4., 9 - 12.15 Uhr, 2 Termine 












Office Anwendungen 

Windows 8 für Umsteiger/-innen 

Windows 8 ist der Codename vom Nachfolger des Microsoft Betriebs - 

system Windows 7. Windows 8 läuft auf der gesamten Bandbreite 

neuer Geräte. Das Seminar richtet sich an alle, die schnell umsteigen 

und die Steuerung der neuen Benutzeroberfläche erlernen wollen. 

Inhalte: 

- Benutzeroberfläche 

- Anpassung Desktop 

- Dokumente und Verknüpfungen 

- Ordner anlegen 

- Festplatten organisieren 

Voraussetzungen: Einsteigerkurs PC, Windows und Word 

43005 Michael Kus 





Freitag, 7.6., 14 - 17.15 Uhr, 







Die zehn besten Tipps, um Ihren PC sicher zu machen! 

Wer Daten von anderen Computern oder aus dem Internet übernimmt, 

setzt sich der Gefahr von Viren, Trojanern und Hackerangriffen aus. Wie 

schützt man seinen PC o. sein Netzwerk? Welche Software ist geeignet? 

Inhalte: 

- Virenarten 

- Hackerangriff 

- Angriffstaktiken 

- Abwehrmanöver 

- Software und Installation 

Voraussetzungen: keine 

43010 Thomas Kreichgauer 




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Office Anwendungen 

Excel 2010 Grundlagen 

Die Tabellenkalkulation ist der Rechenkünstler unter den Office- 

Programmen. Die Werte aus Listen zu berechnen und grafisch darzustellen, 

gehören schon lange zu den Standardarbeiten an einem mo - 

der nen PC-Arbeitsplatz. Dieser Kurs vermittelt weder die mathematischen 

Grundkenntnisse, noch werden diese vorausgesetzt, sondern 

Sie lernen in diesem Kurs wie Tabellen, Formeln und Funktionen entwickelt 

werden. 

Kursinhalte: 

- Grundlagen der Tabellenkalkulation 

- Zellen, Zeilen, Spalten und Register 

- Texteingabe, -bearbeitung und -korrektur 

- Formatierung von Zellen und Tabellen 

- Einrichtung der Druckausgabe 

- Formeln und Funktionen 

- Erstellen von Diagrammen 

- Ausblick auf spezielle Funktionen 

Voraussetzung: Einsteigerkurs PC, Windows und Word 

43114 Jürgen Obst 


und Dienstag, 16.4. 



43115 Martina Schmidtutz 





43116 Martina Schmidtutz 







Internet: Wie geht das? 

Sie kennen sich am Computer schon etwas aus, haben bislang aber 

noch nicht oder nur mit Schwierigkeiten den Schritt ins Internet 

gewagt? Dann ist dieser Kurs, der Sie einführt in die Welt des World 

Wide Web, der Richtige für Sie. Sie erfahren, wie das Internet funktioniert, 

was Sie machen müssen, um reinzukommen, und natürlich was 

es kostet. Zu den Themen gehören: Internet-Anbieter, Browser, E-Mail 

und Informationssuche. 



Mittwoch, 8.5., 9 - 12.15 Uhr, 




Mittwoch, 10.7., 17.30 - 20.30 Uhr, 



Homepage-Workshop 

Im Workshop erlernen Sie, wie Sie mit einfachen Mitteln eine eigene 

Homepage entwickeln. 

Inhalte: 

- Das Grundgerüst mit HTML 

- Bilder für das Internetaufbereiten 

- Texte verschönern mit CSS 

- Hyperlinks und Formulare 

- Tabellen aufbereiten 

- Aufzählungen 

- Publizieren der Homepage 






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Einstieg in Facebook und Web 2.0 

Die Bedeutung und Begeisterung von sozialen Netzwerken wie 

Facebook, Twitter und Blogs für die Kommunikation wächst. Trotzdem 

stellen die neuen Möglichkeiten viele vor ein Rätsel über Sinn und 

Nutzen. Inhalte: das Social Web, die wichtigsten Dienste des Web 2.0, 

von der Idee zur Umsetzung - eigene Konten eröffnen, das Erfolgs - 

geheimnis Facebook. 



Mittwoch, 15.5., 17.30 - 20.45 Uhr, 



Natur erleben • Persönlichkeit & Lernen • Babysitter • Kreativität • 

EDV und Tastschreiben • Schülerhilfen Grundschule • 

Schülerhilfen weiterführende Schulen 

junge VHS 

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Junge VHS 

Natur erleben • Persönlichkeit & Lernen 

Löwenzahn und seine Freunde 

für Kinder ab 6 Jahren 

"Was für eine Blume ist das? Wie heißt dieser Baum?" - Viele Eltern 

hören diese Fragen nur zu oft, doch die Antworten sind meist nur 

begrenzt. Dem wollen wir mit diesem Kurs Abhilfe schaffen. Die Kinder 

sollen einen Blick in die Natur unserer Umgebung bekommen und spielerisch 

erlernen, was um sie herum wächst, was man damit machen 

kann, was für eine Geschichte jede Pflanzen zu erzählen hat und vor 

allem, ist diese giftig oder ungiftig. 

Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, evtl. Regencape. 

Vormittags: Theorie, Nachmittags: Praxis im Freien 

72110 Benjamin Berk 

Samstag, 4.5., 10 - 17 Uhr, 


Marburger Konzentrationstraining 

(1. - 2. Klasse) 

Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) wurde von dem Mar bur - 

ger Schulpsychologen Dieter Krowatschek entwickelt. Es ist ein auf 

Selbstinstruktion basierendes Training für Schulkinder, die sich 

schlecht konzentrieren können. Auf einfache und effiziente Weise wird 

den Kindern ein konzentrierter Arbeitsstil vermittelt, der ganz nebenbei 

auch viel Spaß macht. Folgende Schwerpunkte werden vermittelt: 

reflexiver Arbeitsstil, Motivation, Training aller Sinne, Entspannung 

und Stärkung des Selbstbewusstseins. An zwei Elternabenden werden 

Informationen zum MKT gegeben sowie Lob und Belohnung und Tipps 

bei Hausaufgaben besprochen. Arbeitsmaterial wird gestellt. 

Bitte mitbringen: Bitte Bunt- und Bleistifte. 

72111 Diana Schröter 



Elternabend: Di, 4.6. 19.30 - 21 Uhr, 

Gesprächselternabend: Dienstag, 9.7., 19 - 21 Uhr 


Persönlichkeit & Lernen 

Marburger Konzentrationstraining 

(3. - 4. Klasse) 

Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) wurde von dem 

Marburger Schulpsychologen Dieter Krowatschek entwickelt. Es ist ein 

auf Selbstinstruktion basierendes Training für Schulkinder, die sich 

schlecht konzentrieren können. Auf einfache und effiziente Weise wird 

den Kindern ein konzentrierter Arbeitsstil vermittelt, der ganz nebenbei 

auch viel Spaß macht. Folgende Schwerpunkte werden vermittelt: 

reflexiver Arbeitsstil, Motivation, Training aller Sinne, Entspannung 

und Stärkung des Selbstbewusstseins. An zwei Elternabenden werden 

Informationen zum MKT gegeben sowie Lob und Belohnung und Tipps 

bei Hausaufgaben besprochen. Arbeitsmaterial wird gestellt. 

Bitte mitbringen: Bitte Bunt- und Bleistifte. 

72112 Diana Schröter 



Elternabend: Di, 4.6., 19.30 - 21 Uhr, 

Gesprächselternabend: Di, 9.7., 19 - 21 Uhr 

Bessere Noten durch Brain-Gym ® (Gehirn-Gymnastik) 

für Schüler 

Bessere Noten stärken das Selbstbewusstsein und der Stress vor 

Arbeiten und in Prüfungen wird abgebaut. Brain Gym, leicht zu erlernende 

Bewegungsübungen zum Auflösen von Lernblockaden, erhöht 

die Aufmerksamkeit und Ausdauer, verbessert das Buchstabieren, 

Schreiben und Zuhören sowie das Lesen und Verstehen und fördert 

u.a. das Verständnis für Mathematik und Musik. Auch sportliche 

Leistungen können verbessert werden. 

Bitte stilles Wasser mitbringen. 

72113 Dagmar Barth 



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Persönlichkeit & Lernen • Babysitter 

Willkommen in der Mut-Zone 

Selbstbehauptung (10 - 13 Jahre) 

Bist du schon mal ganz unfair angegriffen worden - mit Fäusten oder 

mit Worten? Vielleicht konntest Du Dich gar nicht oder nur wenig wehren? 

Hier lernst Du, wie Du Dich ganz praktisch schützen bzw. kontern 

kannst, ohne gleich ein(e) "Raufbold(in)" zu sein, denn Du möchtest ja 

möglichst friedlich und fröhlich durchs Leben gehen. Oft genügen 

wenige Worte, die den Gegner ins Leere laufen lassen. Wie das geht, 

zeigen wir Dir hier. Auch verschiedene Mut-Mach-Tipps und Tricks 

lernst Du kennen und Dein Selbstwertgefühl bekommt Power. Gegen 

Handgreiflichkeiten trainieren wir Abwehrtechniken aus dem Karate: 

Befreiung aus dem Schwitzkasten und vieles mehr. In Rollenspielen 

wird selbstbewusster Umgang mit anderen geübt. Du bist ja kein 

Frosch, Du traust dich! Dieses Seminar ist auch als Fortsetzung für 

Kinder geeignet, die schon einen Kurs bei den Dozenten mitgemacht 

haben. Neulinge sind ebenfalls willkommen! (Literaturhinweis für 

Eltern: "Willkommen in der Mutzone" von Bea Engelmann). 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschläppchen und Verpflegung. 

72114 Theresa Hönig, Pädagogin, 1. Kyugrad in Karate, 

Yasser El-Gouhary, Karatetrainer, 2. Dan 

Samstag, 15.6., 10.30 - 15 Uhr, 


Babysitterkurs 

für Jugendliche ab 14 Jahren 

1000 Tipps für kindgerechtes Babysitten: Ihr lernt das richtige Be - 

treuen von Babys und Kleinkindern. Schwerpunkte: Verhalten in einem 

fremden Haushalt - Verantwortungsbewusstsein - Entwicklung in den 

ersten Lebensjahren - Grundlagen der Säuglingspflege und -ernährung 

- Bastel-, Spiel- und Vorleseangebote - Organisatorisches - Verhalten in 

Notsituationen. Am Ende erhaltet ihr ein Babysitterdiplom. 

72150 Stefanie Kallupp, staatl. geprüfte Erzieherin 

Samstag, 20.4., 10 - 16 Uhr, 



Kreativität 

PFINGSTFERIEN: Ferienkurs Fotografie (8-13 Jahre) 

Fotografieren macht Spaß! Doch wie funktioniert eine Kamera und wie 

macht man schöne Fotos? Worauf muss man achten? Lernt in diesem 

Kurs, wie ihr die Funktionen Eurer Kamera richtig nutzt und wie durch 

ganz einfache Tricks professionelle Fotos entstehen können. Ihr werdet 

gemeinsam mit dem Dozenten durch Hockenheim spazieren und spannende 

Augenblicke mit Eurer Kamera festhalten. Dabei stehen 

Landschaften, Gebäude, aber auch Gruppen- und Portraitaufnahmen 

auf dem Programm. Am Ende des Kurses wählt Ihr Euch 2-3 Bilder aus, 

die Ihr sofort als Fotos ausdruckt und mit nach Hause nehmen könnt. 

Bitte mitbringen: Digitalkamera (aufgeladen). 


Dienstag, 21.5., 9 - 16 Uhr, 



SOMMERFERIEN: Ferienkurs Fotografie (8-13 Jahre) 


Freitag, 26.7., 9 - 16 Uhr, 



96 97


Schülerhilfen Grundschule 

Rechtschreibtraining 

für Schüler/innen im 3. und 4. Grundschuljahr 

Wiederholung und Vertiefung der bereits erlernten Rechtschreibregeln. 

- Satzarten, Satzbau, Satzglieder 

- Wortarten 

- Dehnung und Schärfung 

- Worttrennung 

- Groß- und Kleinschreibung 

- Zeichensetzung 

Bitte mitbringen: Schnellhefter, Blätter, Stifte. 




Kurs entfällt in den Ferien 


Schülerhilfen weiterführende Schulen 

Aufsatztraining 

für Schüler/innen im 3. und 4. Grundschuljahr 

Die Erfahrung in Grundschulklassen zeigt, dass nur Kinder lebendig 

schreiben lernen, die gerne und viel schreiben. Deshalb ist Ziel dieses 

Kurses durch abwechslungsreiche Aufgaben und Übungen die Kinder 

zum Gestalten von Sätzen und Geschichten anzuregen. 

Bitte mitbringen: Schnellhefter, Blätter, Stifte. 









OSTERFERIEN: Mathematik - 

Vorbereitung auf die Realschulprüfung 2013 

Zur rechtzeitigen Vorbereitung der Realschulabschlussprüfung besprechen 

wir den Lehrplanstoff und bearbeiten zahlreiche Prüfungs auf ga - 

ben aus dem Pflichtbereich. Themen: Flächen- und Körperberechnung, 

Strahlensatz, Pythagoras, Sachrechnen, Parabeln und Bruch glei chun - 

gen. Grundlage sind die aktuellen Prüfungsaufgaben für die Real - 

schule von Baden-Württemberg. Geeignet für Schüler/innen der Realund 

Werkrealschule sowie Teilnehmer/innen des 2. Bildungs weges. 

Am Karfreitag, 29. März, findet kein Unterricht statt. 

73561 Jakob Fiorini 


Montag, 25.3. bis Samstag, 31.3. 


98 99

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Schülerhilfen weiterführende Schulen • 

E DV und Ta stschreiben 

OSTERFERIEN: Top-fit in das Mathematik-Abitur 2013 - 

Pflicht- und Wahlteil 

Das Abitur im Kernkompetenzfach Mathematik gliedert sich in einen 

Pflichtteil (ohne Hilfsmittel) und die Wahlteile Analysis und Analytische 

Geometrie. Alle Kurse dienen einer intensiven Prüfungsvorbereitung 

auf der Basis aktueller Abituraufgaben. Grundlage sind die Lehrpläne 

des Landes Baden-Württemberg. Auch geeignet für Teilnehmer/innen 

des 2. Bildungswegs. 

Am Karfreitag, 29. März, findet kein Unterricht statt. 

73563 Dipl.-Ing. Paul Kounche 


Montag, 25.3. bis Samstag, 31.3. 


OSTERFERIEN: Englisch - Vorbereitung auf die Realschulprüfung 2013 

Intensive Prüfungsvorbereitung für Realschüler/innen: Wir wiederholen 

und festigen Grammatik und Strukturen; anhand von Prüfungs aufgaben 

werden Textbearbeitungen, Übersetzung und Hörverständ nis geschult. 

Geeignet für Realschüler/innen der 10. Klasse und für Absol ven - 

ten/innen des 2. Bildungsweges. 

73565 Jakob Fiorini 


Dienstag, 2.4., bis Samstag, 6.4. 


OSTERFERIEN: EDV für Kids (ab 10 Jahre) 

Ferienkurs! MS-Fit eJunior - Mach' mehr mit dem PC! Mit der richtigen 

Anwendung moderner Standardsoftware können Kinder einfacher lernen 

und werden durch den Computer in ihren schulischen Aufgaben, 

wie bspw. freie Rede und freies Präsentieren, Referate und Haus aufga - 

ben, unterstützt. Der richtige Umgang mit dem Computer, das Erfassen 

von Texten und Einbauen von Grafiken, das Recherchieren im Internet, 

das Lösen mathematischer Aufgabenstellungen unter Mithilfe der 

Tabellenkalkulation oder das Präsentieren mit Powerpoint erweitert die 

Fähigkeiten ihrer Kinder im sinnvollem Umgang mit der modernen EDV. 



Dienstag, 2.4., bis Freitag, 5.4. 



Fitness/Prävention • EDV 

50 plus 

101

50 plus 

50+ 

Den Dialog der verschiedenen Generationen im Lernprozess zu 

fördern und Fähigkeiten und Erfahrungen von Menschen jedes 

Alters für andere und die Gesellschaft nutzbar zu machen, ist 

heute ein wichtiger Bestandteil unserer Bildungsarbeit. 

Insofern laden wir die Älteren unter unseren Hörer/innen ausdrücklich 

dazu ein, am gesamten vhs-Programm teilzunehmen, 

das eine Vielzahl an Tagesveranstaltungen bietet. 

Gleichzeitig kennen wir die Interessenlagen und Wünsche vieler 

unserer älteren Hörer/innen, die ein Veranstaltungsangebot 

unter Gleichaltrigen bevorzugen. 

50 plus 

Fitness/rävention • E DV 

Osteoporose-Gymnastik 

Der Kurs beinhaltet Vorbeugemaßnahmen gegen Osteoporose. 

Ziel ist es vorhandene Knochenmasse zu bewahren, Knochen - 

abbau zu verhindern, Kräftigung der Muskulatur durch isometrische 

Übungen, Stabilisierung der Wirbelsäule, Kräftigung und 

Dehnung der Rumpf- und Bauchmuskulatur, Verbesserung des 

allgemeinen Körperzustandes, des Reaktionsvermögens u. der 

Koordinationsfähigkeit. 

Bitte mitbringen: Eine Unterlage und bequeme Sportkleidung. 





Einsteigerkurs PC für Seniorinnen und Senioren 

Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer/innen, die gerne in einer 

Gruppe Älterer in aller Ruhe und in ihrem Tempo mehr über die 

EDV lernen und auch selbst am PC ausprobieren wollen. 

Der Kurs vermittelt erste Grundkenntnisse für die sichere und 

sinnvolle Nutzung des Computers. So werden z. B. mit der 

Textverarbeitung erste kleine Texte erstellt und bearbeitet. 






45001 Roland Schmidt 




102 103

50 plus 

E DV 

Aufbaukurs PC- und Anwendungen für Seniorinnen und 

Senioren 

Schritt für Schritt geht es weiter nach dem Grundkurs. In dem PC 

Aufbauseminar werden die bereits erworbenen EDV-Kenntnisse 

vertieft. Sie lernen die einfache Handhabung von Programmen, 

Texten, Briefen, Tabellenkalkulationen, Bildprogrammen, Inter - 

net anwendung sowie von Emails kennen. Die Inhalte des Kurses 

richten sich nach ihren Bedürfnissen im Umgang mit der Basis- 

EDV. 

Voraussetzung: Einsteigerkurs PC 





45004 Roland Schmidt 




104 105

Volkshochschulen der Region 

Die Programmhefte der Volkshochschulen der Region liegen in den 

jeweiligen Geschäftsstellen aus und können dort ggf. angefordert werden. 

vhs Badische Bergstraße 

Luisenstraße 1 

68469 Weinheim 

Tel. 06201 99630 

Fax 06201 996363 

Internet: vhs-bb.de 

E-Mail: info@vhs-bb.de 

vhs Buchen 

Kellereistraße 48 

74322 Buchen 

Tel. 06281 557930 

Fax 06281 5579329 

Internet: vhs-buchen.sbsd.de 

(ohne www) 

E-Mail: vhs-buchen@t-online.de 

vhs Dossenheim 

Gerhart-Hauptmann-Str. 7 

69221 Dossenheim 

Tel. 06221 864555 

Fax 06221 864556 

Internet: vhs-dossenheim.de 

E-Mail: vhs@vhs-dossenheim.de 

vhs Eberbach-Neckargemünd 

Bussemerstraße 2 a 

69412 Eberbach 

Tel. 06271 946210 

Fax 06271 946219 

Internet: vhs-eb-ng.de 

E-Mail: info@vhs-eb-ng.de 

vhs Edingen-Neckarhausen 

Hauptstraße 389, Rathaus 

68535 Edingen-Neckarhausen 

Tel. 06203 808250 

Internet: edingen-neckarhausen.de 

E-Mail: vhs@edingen-neckarhausen.de 

vhs Heddesheim 

Unterdorfstraße 2 

68542 Heddesheim 

Tel. 06203 101267 

Fax 06203 931740 

Internet: vhs.heddesheim.net 

E-Mail: vhs@heddesheim.de 

vhs Heidelberg 

Bergheimer Straße 76 

69115 Heidelberg 

Tel. 06221 911911 

Fax 06221 165133 

Internet: vhs-hd.de 

E-Mail: vhs@vhs-hd.de 

vhs Hockenheim 

Heidelberger Straße 16 a 

68766 Hockenheim 

Tel. 06205 922649 

Fax 06205 922652 

Internet: vhs-hockenheim.de 

E-Mail: info@vhs-hockenheim.de 

vhs Ladenburg-Ilvesheim 

Hauptstraße 39 

68526 Ladenburg 

Tel. 06203 923200 

Fax 06203 180561 

Internet: vhs-ladenburg.de 

und vhs-ilvesheim.de 

E-Mail: vhs-ladenburg@t-online.de 

vhs Leimen 

Rathausstraße 9 

69181 Leimen 

Tel. 06224 704290 

Fax 06224 704253 

E-Mail: info@vhs-leimen.de 

Mannheimer Abendakademie 

und Volkshochschule GmbH 

U 1, 16-19 

68161 Mannheim 

Tel. 0621 10760 

Fax 0621 1076172 

Internet: 

abendakademie-mannheim.de 

E-Mail: info@abendakademiemannheim.de 

vhs Mosbach 

Hauptstraße 96 

74821 Mosbach 

Tel. 06261 12077 

Fax: 06261 18226 

Internet: vhs-mosbach.de 

E-Mail: info@vhs-mosbach.de 

vhs Schriesheim-Wilhelmsfeld 

Schulgasse 1 c 

69198 Schriesheim 

Tel. 06203 692699 

Fax 06203 692698 

Internet: vhs-schriesheim.de 

E-Mail: vhs-schriesheim@web.de 

Volkshochschulen der Region 

vhs Schwetzingen 

Mannheimer Straße 29 

68723 Schwetzingen 

Tel. 06202 20950 

Fax 06202 209540 

Internet: vhs-schwetzingen.de 

E-Mail: info@vhs-schwetzingen.de 

vhs Sinsheim 

Werderstraße 1 

74889 Sinsheim 

Tel. 07261 65770 

Fax 07261 657722 

Internet: vhs-sinsheim.de 

E-Mail: info@vhs-sinsheim.de 

vhs Südliche Bergstraße 

Ringstraße 1 

69168 Wiesloch 

Tel. 06222 92960 

Fax 06222 4710 

Internet: vhs-sb.de 

E-Mail: info@vhs-sb.de 

106 107

www.musikschule-hockenheim.com 

Allgemeines zur Musikschule 

Musikschule 

108 109

110 

Musikschule • Allgemeines 

Allgemeine Hinweise 

Die Musikschule Hockenheim wird von den Gemeinden: Altluß - 

heim, Hockenheim, Neulußheim und Reilingen getragen. Sie 

bietet ein umfangreiches Unterrichtskonzept in den elementaren, 

vokalen und instrumentalen Fächern und Ensembles an. 

Ebenso breit gefächert, wie das Unterrichtsangebot, stellt sich 

die stilistische Bandbreite des Unterrichts dar. Vom einfachen 

Lied in den elementaren Grundfächern, über das klassische 

Repertoire, bis hin zu Jazz, Drum Circle, Pop- und Rock- Musik, findet 

nahezu jeder Interessierte ein geeignetes Angebot für sich. 

Auf unserer Homepage – www.musikschule-hockenheim.de 

können Sie sich über unsere Arbeit, die Angebote und Preise 

ausführlich informieren. 

Wenn Sie einen direkten Ansprech partner wünschen, dann 

rufen Sie uns unter der Telefon-Nr. 06205 922650 an, oder 

kommen Sie persönlich bei uns vorbei (Hockenheim, Heidel - 

berger Str. 16 a). 

Per E-Mail erreichen Sie die Musikschule unter: 

info@musikschule-hockenheim.de 

✂ 

Volkshochschule Hockenheim e.V. Anmeldung 

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Gebühr 

Kurstitel / Kurs-Nr. 

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Bitte beachten Sie: Mit Ihrer Unterschrift haben Sie unsere allgemeinen Geschäfts- und 

Zahlungsbedingungen, die im Programmheft abgedruckt sind, anerkannt. 

Alter: ❏ unter 18 ❏ 18-24 ❏ 25-34 ❏ 35-49 ❏ 50-65 ❏ ab 65 

❏ weiblich ❏ männlich 

(diese Angaben dienen ausschließlich statistischen Zwecken!) 

Einzugsermächtigung 

Hiermit ermächtige ich die Volkshochschule Hockenheim e.V. wideruflich, 

die Gebühr für oben genannte(n) Kurs(e) zu lasten meines Girokontos durch 

Lastschrift einzuziehen. Wenn mein Konto die erforderliche Deckung nicht 

aufweist, besteht seitens des kontoführenden Kreditinstitutes keine 

Verpflichtung zur Einlösung. Teileinlösungen werden im Lastschriftverfahren 

nicht vorgenommen. 

Bank 

Kontonummer 

Bankleitzahl 

Datum / Unterschrift 

des Kontoinhabers 

Name und Anschrift des Kontoinhabers, 

falls dieser nicht der/die Kursteilnehmende(r) ist. 

111

Volkshochschule Hockenheim e.V. 

Heidelberger Straße 16a 

68766 Hockenheim 

Impressum 

Herausgeber 

Volkshochschule Hockenheim e.V. 

Heidelberger Straße 16 a • 68766 Hockenheim 

Auflage 

Papier 

6.000 Exemplare 

Umschlag und Innenteil gedruckt auf Umweltschutzpapier 

(hergestellt aus 100% Altpapier) 

Gestaltung 

Mediengestaltung Anja Klein, Westheim 

Inhaltliche Gestaltung 

Mannheimer Abendakademie und 

Volkshochschule GmbH, Mannheim 

Druck 

Druckhaus Diesbach GmbH, Weinheim 

Bei der Menge des zu verarbeitenden Materials sind Druckfehler und 

Unstimmigkeiten nicht gänzlich auszuschließen. Eine rechtliche Gewähr 

für die Richtigkeit dieses Programms kann deshalb nicht übernommen 

werden. Alle Angaben sind ohne Gewähr. 

Wir bitten, das Programm nicht als Wegwerfprodukt zu betrachten, sondern 

es nach Möglichkeit an Freunde, Kollegen oder Nachbarn weiter zu geben.

Programmheft 2013-1 - VHS Hockenheim

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