S 36-55 Kultur und Gesellschaft 1-11.qxd - Volkshochschule des ...

Crashkurs Selbstverteidigung
Für Mädchen im Disco- und Partyalter
- einfach, umkompliziert und effektiv
„Warum sollte mir etwas passieren?“, haben sich
schon viele gefragt. Die Frage ist doch aber:
„warum sollte ich nicht vorbereitet sein?“
In Ernst- und Notfallsituationen sind die ersten
Sekunden entscheidend, denn bedrohliche
Situationen haben eigene Gesetze. Der Kurs dreht
sich darum, in der entscheidenden Phase den
Angreifer innerhalb von Sekunden unschädlich zu
machen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt darauf, zu
zeigen, wie man in potenziell kritischen Situationen,
etwa, wenn der harmlose Flirt zur hartnäckigen
Belästigung wird oder man den unangenehmen
Klapps auf den Po nicht hinnehmen möchte, angemessen
reagieren kann. Zwei einfache Handgriffe
und ein wenig Wissen über den menschlichen
Körper genügen.
Auf Wunsch können die Teilnehmerinnen die
Kursinhalte vorab mit dem Dozenten besprechen, um
den Kurs auch wirklich so individuell wie möglich zu
gestalten. Einfach bei der VHS unter
07223/98143530 anrufen.
302010JBÜ - Bühl
Benjamin Bontus
Samstag, 09.03.2013, 10.00 - 14.00 Uhr,
Sonntag, 10.03.2013, 10.00 - 14.00 Uhr,
Volkshochschule Bühl, Robert-Koch-Str. 8.
EUR 34,00 bei 11 - 20 Teilnehmenden
EUR 47,00 bei 8 - 10 TN / EUR 62,00 bei 6 - 7 TN
(Kursgebühr bereits ermäßigt)
Wehr dich! - Selbstverteidigung
und Selbstbehauptung
Kurs für Kinder ab 6 Jahren - In Kooperation mit der
Fachschule für Selbstverteidigung „Hieb und Stichfest“
Spielerisch lernen die Kinder mehr Selbstbewusstsein
und richtiges Verhalten in brisanten Situationen:
Stand, Blick, Stimme, Körpersprache, Kommuni -
kation, ein klares „STOPP“.
Das Training beinhaltet außerdem die Schulung von
Koordination, Wachsamkeit, Geduld, Konzentration,
die Vermittlung wichtiger menschlicher Werte, wie
z.B. Respekt sowie Reflex- und Reaktionstraining.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe
und etwas zum Trinken.
302012JRA - Rastatt
Marc Kettenbach
3 x donnerstags, ab 07.03.13, 16.30 - 17.30 Uhr,
Fachschule Selbstverteidigung, Dr.-Schleyer-Str. 18.
EUR 12,00 bei 11 - 12 Teilnehmenden
EUR 17,00 bei 8 - 10 TN / EUR 22,00 bei 6 - 7 TN
(Kursgebühr bereits ermäßigt)
Angebote für Kinder und Jugendliche - Selbstverteidigung, Einradfahren
Selbstverteidigung
Kurs für Jugendliche von 12 bis 14 Jahren - in Kooperation
mit der Fachschule für Selbstverteidigung „Hieb und
Stichfest“
In der heutigen Zeit gewinnt die Fähigkeit, sich
selbst zu verteidigen, immer mehr an Bedeutung. In
diesem Kurs bekommen Jugendliche die Möglichkeit,
zu erkennen, was es braucht, um sich effektiv zur
Wehr zu setzen. Das Training fördert ein gesundes
Selbstbewusstsein, eine bessere Auffassungsgabe
und hilft, die eigene Persönlichkeit frei zu entfalten.
302013JRA - Rastatt
Marc Kettenbach
3 x donnerstags, ab 07.03.13, 18.00 - 19.15 Uhr,
Fachschule Selbstverteidigung, Dr.-Schleyer-Str. 18.
EUR 15,00 bei 11 - 12 Teilnehmenden
EUR 21,00 bei 8 - 10 TN / EUR 28,00 bei 6 - 7 TN
(Kursgebühr bereits ermäßigt)
Selbstverteidigung
Kurs für Jungen von 8 bis 13 Jahren
Von verbalen Aggressionen, die in Bedrohung und
Schlägereien münden, sind Jungen heute in der
Schule leider immer stärker betroffen. Wie sollen sie
sich gegen ihre Mitschüler durchsetzen? Wie können
sie mit der täglichen Gewalt auf dem Schulhof umgehen?
Der Kurs zeigt Möglichkeiten auf, aus der Gewalt -
spirale auszubrechen und Situationen gewaltfrei zu
lösen. Die Selbstbehauptung steht an erster Stelle,
die körperliche Aktion dient nur im äußersten Notfall
der eigenen Verteidigung.
Verteidigungsmöglichkeiten Erwachsenen gegenüber
werden ebenfalls angesprochen.
Eine Teilnahme der Eltern am einführenden Eltern -
abend ist unbedingt notwendig. Jungen, deren Eltern
nicht anwesend sind, können am Kurs nicht teilnehmen.
302015JWE - Weisenbach
Annett und Gerold Schaible
Elternabend: Dienstag, 09.04.2013,
20.00 - 21.00 Uhr, Kindergarten, Weinbergstr. 7.
An diesem Abend erhalten Sie Informationen zum
Kurs. Aus organisatorischen Gründen bitten wir um
telefonische Voranmeldung unter 07224/7372.
Kurs: Samstag, 13.04.2013, 09.00 - 12.45 Uhr,
Sonntag, 14.04.2013, 09.00 - 12.45 Uhr,
Kindergarten, Weinbergstraße 7.
EUR 36,00 bei 11 - 12 Teilnehmenden
EUR 50,00 bei 8 - 10 TN / EUR 68,00 bei 6 - 7 TN
(Kursgebühr bereits ermäßigt)
Programmheft vhs Landkreis Rastatt Frühjahr/Sommer 2013
Selbstverteidigung
Kurs für Mädchen von 8 bis 13 Jahren
Zunehmend sind Kinder verschiedensten Formen der
Gewalt ausgesetzt. Das reicht von Schlägereien
untereinander über sexuelle Nötigung bis hin zu
Tötungsdelikten durch Erwachsene. Die Mädchen lernen
sich selbst zu behaupten und effektiv zu verteidigen.
Eine Teilnahme der Eltern am einführenden
Elternabend ist unbedingt notwendig.
302016JWE - Weisenbach
Annett und Gerold Schaible
Elternabend: Dienstag, 09.04.2013,
20.00 - 21.00 Uhr, Kindergarten, Weinbergstr. 7.
An diesem Abend erhalten Sie Informationen zum
Kurs. Aus organisatorischen Gründen bitten wir um
telefonische Voranmeldung unter 07224/7372.
Kurs: Samstag, 13.04.2013, 14.00 - 17.45 Uhr,
Sonntag, 14.04.2013, 14.00 - 17.45 Uhr,
Kindergarten, Weinbergstraße 7.
EUR 36,00 bei 11 - 15 Teilnehmenden
EUR 50,00 bei 8 - 10 TN / EUR 68,00 bei 6 - 7 TN
(Kursgebühr bereits ermäßigt)
Einradfahren
Kurse für Kinder von 7 bis 13 Jahren
Früher wurde das Einradfahren hauptsächlich von
Clowns und Artisten im Zirkus betrieben, heute
erfreut es sich zunehmender Beliebtheit vor allem bei
jungen Menschen. Klar, dass das Einradfahren den
Gleichgewichtssinn und die Koordination herausfordert
und schult. Durch gezielte Anleitung und vorbereitende
Übungen kann sich nach anfänglichen
Schwierigkeiten schnell ein Übungserfolg einstellen,
und die ersten Meter können „freihändig“ zurückgelegt
werden.
Der Kurs eignet sich für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene, die neue Tricks lernen wollen. Die
Kinder können mit ihrem eigenen Einrad üben, es
können aber auch welche gestellt werden.
Bitte bei der Anmeldung angeben, ob ein Einrad mitgebracht
wird.
202046JAU - Au am Rhein
Stefan Klehenz
Samstag, 18.05.2013, 14.00 - 17.30 Uhr,
Rheinauhalle, Jahnstr. 1, Au am Rhein.
EUR 16,00 bei 8 - 10 Teilnehmenden
EUR 21,00 bei 6 - 7 Teilnehmenden
(Kursgebühr bereits ermäßigt)
202048JBÜ - Bühl
Stefan Klehenz
5 x freitags, ab 08.03.13, 17.00 - 18.00 Uhr,
Handelslehranstalt, Turnhalle, Kappelwindeckstr. 2a.
EUR 22,00 bei 8 - 10 Teilnehmenden
EUR 29,00 bei 6 - 7 Teilnehmenden
(Kursgebühr bereits ermäßigt)
202050JDU - Durmersheim
Stefan Klehenz
Samstag, 20.04.2013, 14.00 - 17.30 Uhr,
Festhalle Durmersheim, Weißenburger Str. 40.
EUR 16,00 bei 8 - 10 Teilnehmenden
EUR 21,00 bei 6 - 7 Teilnehmenden
(Kursgebühr bereits ermäßigt)
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