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gesu n dh eitszen tru m - St. Barbara-Klinik Hamm-Heessen GmbH

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Geburt<br />

Wochenbettgymnastik<br />

Geburt ı 53<br />

E 08/11<br />

Bereits während Ihres Aufenthaltes in der <strong>St</strong>. <strong>Barbara</strong>-<br />

<strong>Klinik</strong> können Sie durch gezielte Übungen mit der Rückbildung<br />

des überdehnten Gewebes beginnen. Jede Frau<br />

erhält individuelle Anleitung zur Kräftigung des Beckenbodens,<br />

der Bauchmuskulatur, zur Gebärmutterrückbildung<br />

und Vorbeugung einer Senkung.<br />

Ort: <strong>St</strong>. <strong>Barbara</strong>-<strong>Klinik</strong>, Physiotherapie<br />

Termine: Individuelle Termine auf Anfrage<br />

Leitung: Physiotherapeuten der <strong>St</strong>. <strong>Barbara</strong>-<strong>Klinik</strong><br />

Gebühr: während stat. Aufenthalt kostenlos<br />

Anmeldung: Mitarbeiterinnen der Wöchnerinnenstation<br />

der <strong>St</strong>. <strong>Barbara</strong>-<strong>Klinik</strong><br />

Rückbildungsgymnastik<br />

E 09/11<br />

Die Geburt ist geschafft, das Leben mit dem Kind ein<br />

Neubeginn. Jede Frau erlebt diese Zeit als körperliche<br />

und seelische Umstellung. Dieser Kurs beginnt ca. 6<br />

Wochen nach der Geburt und bietet Frauen die Möglichkeit,<br />

mit gezielten Körperübungen den Rückbildungsprozess<br />

zu fördern und Beschwerden vorzubeugen bzw.<br />

sie auszugleichen.<br />

Gebühr: Kostenerstattung durch Krankenkassen<br />

Dieser Kurs wird von mehreren Hebammen unserer geburtshilflichen<br />

Abteilung angeboten. Nähere Angaben können Sie<br />

unserem Verzeichnis „Hebammen der <strong>St</strong>. <strong>Barbara</strong>-<strong>Klinik</strong>“ auf S.<br />

70 entnehmen. Weitere Details erfragen Sie bitte bei den jeweiligen<br />

Hebammen.

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