gesundes leben - Ihr Einkauf
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An einen Haushalt Postentgelt bar bezahlt Verlagspostamt 1103 ANZBL. 99A117002<br />

26. JULI 2004 – Nr. 15<br />

OBERÖSTERREICH<br />

Gültig von 28.6. - 28.8.2004<br />

Haarschnitt<br />

AT-MULTIVISION, Wels<br />

€21,- 21,-<br />

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und schneiden,<br />

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Info: 07242/65755<br />

BAUEN & WOHNEN<br />

Nie mehr<br />

Kellerschacht reinigen<br />

Ideallösung für ein<br />

wenig beachtetes Problem<br />

Seite 9<br />

REISE<br />

LIFESTYLE<br />

MOTOR<br />

Sparen mit der<br />

Naturerlebnis-Card<br />

Urlaub in Oberösterreich –<br />

attraktiv wie noch nie<br />

Seite 14<br />

Sonderthema:<br />

Brüste Teil 2<br />

Expertenforum und<br />

Leserbefragung<br />

Seiten 18 bis 23<br />

Gewinnen Sie ein<br />

Fahrsicherheitstraining<br />

Eröffnung des Fahrsicherheits-<br />

Zentrums in Marchtrenk<br />

Seite 30<br />

Tierfotowettbewerb!<br />

Die Gewinner sind?<br />

Seit 38 Jahren DIE ZEITUNG FÜR IHREN EINKAUFS-VORTEIL<br />

Seiten 26 bis 27<br />

Foto: Franz Gradwohl

Foto: www.mdw.at<br />

AKTUELLES<br />

Claudia Benavente Arce<br />

Lobe in der Zeit …<br />

Aus gegebenem Anlass habe<br />

ich mir in letzter Zeit noch mehr<br />

Gedanken über unser Miteinander<br />

gemacht als sonst. Auslöser<br />

waren die Reaktionen zum Tod<br />

von Bundespräsident Dr. Klestil. Er<br />

war zu Lebzeiten umstritten,<br />

wurde für sein Tun kritisiert. Sein<br />

Einsatz für uns, das Volk, wurde<br />

oft missverstanden – ganz abgesehen<br />

von dem teils giftigen<br />

Klatsch über sein Privat<strong>leben</strong>. Erst<br />

mit seinem Tod kamen auch<br />

seine positiven Seiten zu medialen<br />

Ehren. Da wurde so übertrieben<br />

gelobhudelt, dass es nicht<br />

mehr ganz glaubwürdig war. Ich<br />

hätte diesem Mann gegönnt, zu<br />

seinen Lebzeiten auch nur einen<br />

Bruchteil der Anerkennungen, die<br />

ihm da posthum ausgesprochen<br />

wurden, zu erhalten. Er hätte es<br />

sich verdient, auch wenn er nicht<br />

perfekt war – wer ist das denn<br />

schon …?.<br />

Aber so ist’s nun mal im Leben<br />

– wir wissen oft erst Gutes zu<br />

schätzen, wenn wir es verloren<br />

haben. Und da braucht es nicht<br />

den Tod eines Staatsoberhauptes.<br />

Wir alle sind im täglichen Leben<br />

undankbar genug, um unsere<br />

Nächsten, die ja oft auch unsere<br />

Liebsten sind, zu wenig zu schätzen.<br />

Wir verschwenden die Zeit,<br />

die uns mit ihnen vergönnt ist, mit<br />

Streit, wir sehen kostbare Zuwen-<br />

Chefredakteurin:<br />

Sana Brauner.<br />

Ständige Mitarbeiter:<br />

Claudia Benavente Arce (Elektronik,<br />

Mode, Beauty, Ernährung),<br />

Sana Brauner (Reise, Wellness),<br />

Dr. Ruediger Dahlke (Ganzheitsmedizin),<br />

Alfred Terschak (Motor),<br />

Dr. Wolfgang Wassner (Aktuelles,<br />

Bauen & Wohnen).<br />

E-Mail: redaktion@ihr-einkauf.at<br />

Bundesländerkorrespondenten:<br />

Steiermark: Gabriele Pflanzl<br />

Kärnten: Ing. Walter Wratschko<br />

Salzburg: Erika Ortner<br />

OÖ: Mag. Barbara Hamader-Rabl<br />

Anzeigenannahme:<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF, 1170 Wien<br />

Halirschgasse 16, Tel. 01/488 88<br />

Fax: DW 281, ISDN: 01/48 00 233<br />

E-Mail: sale@ihr-einkauf.at<br />

Internet: www.ihr-einkauf.at<br />

Wir schätzen Gutes<br />

oft erst, wenn wir es<br />

verloren haben.<br />

IMPRESSUM<br />

dungen als Selbstverständlichkeit.<br />

Wir finden zu selten nette Worte,<br />

Kritik kommt ja auch viel leichter<br />

über die Lippen als Lob.<br />

Der Katzenjammer folgt, wenn<br />

dieser Mensch nicht mehr da ist –<br />

sei es durch den Tod oder andere<br />

widrige Umstände. Dann erinnert<br />

man sich plötzlich seiner Qualitäten,<br />

Kleinigkeiten, die uns so gefreut<br />

haben, werden dann so<br />

groß, wie sie es verdienen: nämlich<br />

riesig! Ich hätte z.B. so gerne<br />

all die Minuten zurück, die ich mit<br />

meinem (ziemlich strengen) Vater<br />

in Zorn und Hader verbracht<br />

habe, um sie noch einmal gemeinsam<br />

zu er<strong>leben</strong> – diesmal in<br />

Eintracht und Frieden. Aber er ist<br />

nicht mehr und ich kann ihm<br />

nicht mehr sagen, dass ich vieles<br />

an ihm sehr geschätzt habe, ich<br />

stolz auf ihn war und bin.<br />

Genießen wir also die Zeit,<br />

die wir mit unseren Mitmenschen<br />

haben dürfen. Sehen wir<br />

Positives nicht als Selbstverständlichkeit.<br />

Seien wir ruhig<br />

verschwenderisch mit Lob und<br />

Zuwendung, wir können es uns<br />

leisten und verlieren nichts. Im<br />

Gegenteil, wir gewinnen unendlich<br />

viel – z.B. ein Lächeln, Freude,<br />

Freunde, Liebe, Motivation.<br />

Und wir müssen uns nicht irgendwann<br />

den Vorwurf machen,<br />

wir hätten etwas versäumt …<br />

Für Werbeagenturen und Werbungsmittler<br />

zu den üblichen<br />

Bedingungen. Derzeit gilt die<br />

Anzeigenpreisliste ab 1. 1. 2002.<br />

Mit „Tipp-Boutique“ gekennzeichnete<br />

Seiten sind entgeltliche Einschaltungen.<br />

Eigentümer, Herausgeber und Verleger:<br />

Die Information für Verbraucher,<br />

Zeitschriftenverlagsgesellschaft<br />

m. b. H. & Co KG, 1170 Wien,<br />

Halirschgasse 16<br />

Herstellung:<br />

Druck: Strohal Rotationsdruck AG,<br />

Industriestraße 3,<br />

7052 Müllendorf, Tel. 02682/747<br />

Druckauflage<br />

des Anzeigenkombis<br />

„<strong>Ihr</strong> <strong>Einkauf</strong> Kombi Gesamt“:<br />

1.300.000<br />

(1. Quartal 2004)<br />

Im Zeichen des Fußballs:<br />

Ab 2.8.: Fanmagazin<br />

neu in allen Trafiken<br />

Für alle Fußballfans eine gute<br />

Nachricht: Das neue Fanmagazin<br />

hält Sie mit den aktuellsten Stimmungsberichten<br />

aus der Bundesliga<br />

stets<br />

am Laufenden.<br />

In<br />

der ersten<br />

Nummer<br />

wird nebenaktuellenBerichten<br />

noch einmal<br />

auf<br />

die letzte<br />

Saison mit<br />

i h r e n<br />

Höhepunkten zurückgeblickt.<br />

Ständig werden auch andere aktuelle<br />

Sportarten wie American<br />

Football oder Eishockey thematisch<br />

mit ihren Highlights in die<br />

Berichterstattung einbezogen.<br />

Ab 2. August ist das erste<br />

Exemplar in allen Trafiken und<br />

Fanshops der Vereine um € 3,50<br />

erhältlich. Wer nicht solange<br />

warten will, kann sich schon<br />

einen Vorgeschmack auf der<br />

Internetseite www.fanmagazin.at<br />

holen!<br />

Diabetes und Erektionsstörungen<br />

Kein Grund zur Panik!<br />

Für die meisten Männer gehört<br />

die Erektion ganz selbstverständlich<br />

zu ihrer Identität. „Potent<br />

sein“ bedeutet Männlichkeit und<br />

Selbstbewusstsein. Lässt die Erektionsfähigkeit<br />

– z.B. durch eine Erkrankung<br />

wie Diabetes – nach,<br />

entstehen die ersten Schwierigkeiten.<br />

Zunächst werden sie meist<br />

auf Müdigkeit,<br />

Stress oder<br />

schlechte Stimmungzurückgeführt.<br />

Doch bei<br />

wiederholten<br />

Problemen treten<br />

schließlich<br />

Selbstzweifel auf<br />

– ein Teufelskreis<br />

beginnt, der nicht selten zu Depressionen<br />

führt.<br />

Als Hauptursache der Potenzstörungen<br />

bei Diabetes gelten<br />

durch Blutzucker bedingte Schädigungen<br />

der Blutgefäße sowie<br />

der Nervenbahnen im Bereich der<br />

Geschlechtsorgane. Die Folge:<br />

Der Penis wird nicht mehr ausreichend<br />

mit Blut versorgt. Zusätzlich<br />

können Erektionsstörungen<br />

bei Diabetikern durch Medikamente<br />

ausgelöst werden. Erkrankungen<br />

wie Bluthochdruck treten<br />

bei diesen Patienten häufiger auf,<br />

die zur Therapie eingesetzten<br />

Stoffe können das Risiko der Impotenz<br />

weiter erhöhen.<br />

Werbung<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 2<br />

Natürliche Verhütung<br />

Lady-Comp errechnet auf<br />

Grund der täglichen Temperaturmessung<br />

die fruchtbaren Tage. Er<br />

wird zur Verhütung und bei unerfülltem<br />

Kinderwunsch eingesetzt.<br />

Infos, Beratung und Verkauf:<br />

Do-Ri Amtmann, 02252/43243,<br />

www.Do-Ri.com/ladycomp<br />

● White Ribbon Österreich, eine<br />

Initiative von Männern zur<br />

Prävention männlicher Gewalt,<br />

schreibt einen Literaturwettbewerb<br />

für österreichische Jugendliche<br />

zum Thema „Männlichkeit<br />

und Gewalt/vermeidung“ aus. Zu<br />

gewinnen gibt es für den ersten<br />

Platz € 200,-, für den zweiten €<br />

120,- und für den dritten € 80,-.<br />

Teilnahmeberechtigt sind Jugendliche<br />

zwischen 13 und 19 Jahren<br />

mit Wohnsitz in Österreich. Eingereicht<br />

werden können Gedichte,<br />

Kurztexte, Kurzgeschichten und<br />

Aufsätze bis zu einer Maximallänge<br />

von zehn Maschinschreibseiten.<br />

Einsendeschluss ist der 6. Dezember<br />

2004, der Internationale<br />

White Ribbon Day. Nähere Informationen<br />

unter Tel. 01/603 28 28<br />

-28, E-Mail: whiteribbon@gmx.at,<br />

www.whiteribbon.at<br />

Erfolgreiche medikamentöse<br />

Therapie möglich<br />

Als vielversprechende Therapie<br />

gilt die Einnahme von sogenannten<br />

„PDE 5-Hemmern“ (z.B. Viagra,<br />

Levitra), deren Wirkung auf<br />

einer besseren Durchblutung im<br />

Penis beruht. Ein ähnliches Wirkprinzip,<br />

aber eine<br />

grundlegend<br />

andere chemische<br />

Struktur<br />

besitzt Cialis.<br />

Der in Cialis<br />

enthaltene Wirkstoff<br />

Tadalafil<br />

hat eine Wirkdauer<br />

von bis<br />

zu 36 Stunden und erlaubt eine<br />

ungezwungene, nicht von der Zeit<br />

kontrollierte Sexualität.<br />

Peter Hopfinger von der Initiative<br />

Diabetes Austria ist begeistert:<br />

„Die neuen Medikamente<br />

sind ein riesiger Fortschritt bei der<br />

Behandlung. Früher musste man<br />

auf Vakuumpumpen oder auf<br />

Spritzen zurückgreifen, was natürlich<br />

äußerst unangenehm war.<br />

Die PDE 5-Inhibitoren sind nach<br />

der Pille die zweite sexuelle Revolution<br />

im Schlafzimmer!“<br />

Sprechen Sie mit <strong>Ihr</strong>em Arzt!<br />

Der Beginn einer erfolgreichen<br />

Therapie ist ein beratendes Gespräch.

Fotos: Tourismusverband Wels<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 3 AKTUELLES<br />

Kühne Ritter & edle Burgfrauen<br />

Mittelalter Markt Wels<br />

Am Samstag, den 14. und<br />

Sonntag, den 15. August 2004 regiert<br />

am Welser Stadtplatz, im<br />

Welser Burggarten und in der gesamten<br />

Altstadt wieder das Mittelalter.<br />

Der „Mittelalter Markt“ ist<br />

ein absolutes Sommer-Highlight<br />

im oberösterreichischen Zentral-<br />

Tapfere Ritter beim Schwertkampf<br />

am Mittelalter Markt<br />

raum und zählt zu den beliebtesten<br />

Sommerveranstaltungen im<br />

Lande. Kühne Ritter, edle Burgfrauen<br />

und Minnesänger geben<br />

einen Einblick in das Leben von<br />

damals. Gaukler, Spielleute, Zauberer,<br />

Musiker, Feuerschlucker<br />

und Akrobaten sorgen für beste<br />

Unterhaltung auf verschiedenen<br />

Bühnen im Burghof und am<br />

Stadtplatz. Auf einem eigens errichteten<br />

Turnierplatz zeigt eine<br />

internationale Stuntmangruppe<br />

eine atemberaubende Reitershow.<br />

An Marktständen wird mittelalterliches<br />

Handwerk wie Leder-<br />

und Töpferwaren präsentiert<br />

und auch zum Verkauf angeboten.<br />

Für das leibliche Wohl ist<br />

ebenfalls bestens gesorgt.<br />

Der Mittelalter Markt findet am<br />

Samstag von 11-23 Uhr und am<br />

Sonntag von 11-18 Uhr statt. Der<br />

„Obulus“ von € 5,- für Erwachsene<br />

wird von Steuereintreibern<br />

kassiert, Kinder unter Schwertmaß<br />

(bis 14 Jahre) haben freien<br />

Eintritt zu der Veranstaltung.<br />

Infos: Tourismusverband<br />

Wels, Tel. 07242/434 95 oder<br />

www.wels.at/stadtmarketing<br />

Stuntmen zeigen, was sie<br />

können!<br />

Foto: Tourismusverband Inneres Salzkammergut<br />

Feiern Sie mit den Gamsbart-Trägern vom 20. bis 22. August:<br />

Gamsjaga-Tage Bad Goisern<br />

Bei diesem bunten Familienfest<br />

in Bad Goisern von Freitag,<br />

20. bis Sonntag, 22. August trifft<br />

man sich gerne. Freunde von unverfälschter<br />

Volksmusik sind<br />

ebenso da wie Musikanten einzeln<br />

oder in Gruppen, stolze<br />

Gamsbart-Träger und überzeugte<br />

Dirndl-Trägerinnen. Einheimische<br />

erfreuen sich an diesem Fest<br />

ebenso wie Besucher und Urlaubsgäste<br />

aus aller Herren Länder.<br />

Ein facettenreiches Programm<br />

wird in Staunen versetzen<br />

und zum Mitmachen und Mitfei-<br />

Tolle Einzelstücke zum Superpreis<br />

6. Schnäppchenmarkt<br />

Bereits zum 6. Mal findet am<br />

Samstag, den 31. Juli 2004 der<br />

Welser Schnäppchenmarkt statt.<br />

Diese erfolgreiche Initiative der<br />

Welser Kaufmannschaft wird jedes<br />

Jahr Ende Juli – Anfang August<br />

abgehalten und erfreut sich<br />

bei Besuchern aus Wels und Umgebung<br />

großer Beliebtheit. Jede<br />

Menge <strong>Einkauf</strong>slustige zieht es jedes<br />

Jahr trotz Sommer, Sonne<br />

und Hitze in die Welser City zum<br />

günstigen Shoppen, und so kann<br />

von einer Sommerflaute im Handel<br />

wirklich keine Rede mehr<br />

sein. An über 100 „Schnäppchen-<br />

Ständen“ vor allen Geschäften in<br />

der Welser Innenstadt (gesamter<br />

Bereich Fußgängerzonen, Kaiser-<br />

Josef-Platz und Pfarrgasse) werden<br />

verschiedenste Waren aus<br />

den aktuellen Sortimenten zu tollen<br />

Preisen angeboten. Eine einmalige<br />

Gelegenheit für die ganze<br />

Familie, tolle Einzelstücke zu extrem<br />

günstigen Preisen zu erwerben.<br />

Der Schnäppchenmarkt beginnt<br />

um 9 Uhr und dauert bis 16<br />

Uhr.<br />

Informationen erhalten Sie<br />

beim: Stadtmarketing Wels, Tel.<br />

07242/677 22 oder im Internet:<br />

www.stadtmarketing-wels.at<br />

ern einladen. Höhepunkte der<br />

Veranstaltung sind ganz bestimmt<br />

das Gamsbart-Schaubinden, das<br />

Buntes Familienfest mit den Gamsbart-Trägern<br />

Gamsjaga-Schießen, das „Holzknechtnocka-Essen“<br />

im Holzknechtmuseum<br />

und ein Trachtenfestumzug.<br />

Zur Unterhaltung der<br />

kleinen Gäste gibt es Ponyreiten,<br />

Märchenerzählungen, Töpfern<br />

und Kinderschminken.<br />

Informationen: Tourismusverband<br />

Inneres Salzkammergut,<br />

4822 Bad Goisern, Tel.<br />

06135/8329 oder www.inneressalzkammergut.at<br />

14. August in Gosau:<br />

Zwieselalm-Fest<br />

Am Samstag, den 14. August<br />

findet auf der Zwieselalm in Gosau<br />

ein großes Bergfest statt.<br />

Zahlreiche interessante Programmpunkte<br />

werden dieses Fest<br />

zu einem Besuchermagnet machen.<br />

Begonnen wird mit einer<br />

Klangwanderung von der Bergstation<br />

der Gosaukammbahn zur<br />

„Ofenschüssel“ - einer Naturarena<br />

direkt am Fuße des Donnerkogels.<br />

Hier bietet sich den Besuchern<br />

ein faszinierender Blick auf<br />

den Gosausee und eine eindrucksvolle<br />

Akustik für zahlreiche<br />

musikalische Darbietungen. Auf<br />

der Gablonzerhütte und der Breiningalm<br />

wird eine Trachtenmodenschau<br />

die Zeit vertreiben. Und<br />

um 18 h gibt es dann für alle Gerhard<br />

Egger-Fans auf der Sonnenalm<br />

ein Konzert des bekannten<br />

„Most-Rockers“. Krönender<br />

Abschluss des Bergfestes ist die<br />

Fackelwanderung zurück zur<br />

Bergstation der Gosaukammbahn,<br />

wo die letzte Sondergondel<br />

um 22.30 Uhr talwärts fährt. Der<br />

Eintritt zu diesem Fest ist frei.<br />

Infos: Tourismusverband Inneres<br />

Salzkammergut, Tel.<br />

06135/83 29, www.inneressalzkammergut.at<br />

9. Juli - 15. August in Wels:<br />

„ackern“ – Das Fest<br />

im Sonnenblumenfeld<br />

Das Fest im Sonnenblumenfeld<br />

ist seit Jahren immer wieder<br />

ein beliebter Treffpunkt im Sommer.<br />

Welser finden sich ebenso<br />

ein wie Besucher aus nah und<br />

fern, um ein gemütliches und<br />

Feiern im Sonnenblumenfeld<br />

romantisches Fest unter freiem<br />

Himmel zu genießen. Kein Lärm,<br />

keine Jahrmarktstimmung, sondern<br />

Lagerfeuerromantik und Zeit<br />

für Gespräche prägen den Charakter<br />

dieser Veranstaltung für<br />

Groß und Klein. „ackern“ ist heuer<br />

von 9. Juli bis 15. August angesagt.<br />

Täglich von 17 bis 1 Uhr gibt<br />

es wieder die Gelegenheit,<br />

bodenständige Küche, selbstgebrautes<br />

Ackerbier, Weine, Most<br />

und Fruchtsäfte vom Bauern auf<br />

Strohballen sitzend inmitten eines<br />

Blütenmeers zu genießen.<br />

Musik der verschiedensten Richtungen<br />

in angenehmer Lautstärke<br />

Lagerfeuerromantik<br />

beim „ackern“<br />

trägt zu Erholung und Unterhaltung<br />

bei. Die Kinder können sich<br />

auf riesigen Kletter-Strohballen<br />

einmal so richtig austoben und<br />

an manchen Tagen werden die<br />

kleinen Gäste sogar von einem<br />

Puppentheater mit dem Kasperl<br />

unterhalten.<br />

Informationen: Tourismusverband<br />

Wels, Tel. 07242/434<br />

95, www.ackern-in-wels.at<br />

Die Information für Verbraucher,<br />

ZeitschriftenverlagsgesmbH & Co KG<br />

Halirschgasse 16<br />

A-1170 Wien<br />

Haben Sie innovative<br />

Produkte<br />

oder Dienstleistungen anzubieten,<br />

dann schreiben Sie an die<br />

Redaktion in Oberösterreich:<br />

Mag. Barbara Hamader-Rabl<br />

Eferdinger Straße 40<br />

4614 Marchtrenk<br />

Tel. 07243/513 73<br />

E-Mail:b.hamader@ihr-einkauf.at<br />

Fotos: Helmut Platzer

AKTUELLES FAMILIE<br />

Eltern können<br />

heilen<br />

von Mag. LISA SHALFOUN<br />

Es gibt viele medizinische Methoden,<br />

die Eltern Entscheidungen<br />

abverlangen. Sollen sie den<br />

Richtlinien der Schulmedizin folgen<br />

oder auf deren Kritiker<br />

hören, unter denen auch Ärzte<br />

sind? Das Thema Impfen ist so<br />

eine medizinische Maßnahme.<br />

Impfen<br />

Als erstes versuchen viele Eltern<br />

soviel Information wie möglich<br />

zu sammeln, stoßen dabei<br />

aber an Grenzen. Man wünscht<br />

sich manchmal, man hätte Medizin<br />

studiert, um die Dinge beurteilen<br />

zu können. Sich informieren<br />

ist sicher sehr gut. Und zwar<br />

über die Für und Wider.<br />

Neben manch einem autoritär<br />

agierenden Arzt gibt es viele, die<br />

sich sehr um die Kommunikation<br />

bemühen. Unter den Kritikern zB.<br />

des Impfens gibt es wiederum<br />

manche, die sich fanatisch gebärden.<br />

Man sollte sich Zeit nehmen<br />

um zu spüren, was man intuitiv<br />

tun möchte. Eltern wollen natürlich<br />

ihre Kinder vor Krankheiten<br />

schützen, andererseits gibt es einige,<br />

die durch Impfungen krank<br />

werden.<br />

Man sollte auch beachten,<br />

dass die Entdeckungen von Impfstoffen,<br />

die eben diese Krankheiten<br />

verhindern können, auch<br />

durch die geistige Welt zu uns<br />

kommen. Ob die Pharmaindustrie<br />

durch Geschäftemacherei dies negativ<br />

beeinflusst, fällt (leider) in<br />

den freien Willen der Menschen.<br />

Wenn man einen von der<br />

Schulmedizin vorgegebenen Rahmen<br />

hat, muss man kleine Babies<br />

nicht sofort, sondern kann sie auch<br />

erst am Ende der vorgeschlagenen<br />

Monate impfen lassen. Wenn Dreifachimpfungen<br />

vorgeschlagen werden,<br />

es diese aber auch in einzelnen<br />

Portionen gibt, kann man sich<br />

auch hier entscheiden.<br />

Es geht aber nichts über den<br />

Rat eines Arztes <strong>Ihr</strong>es Vertrauens,<br />

der sich Zeit nimmt für <strong>Ihr</strong>e Fragen<br />

und der <strong>Ihr</strong>e Bedenken ernst<br />

nimmt. Wenn Sie dann <strong>Ihr</strong> Kind<br />

impfen lassen und daran denken,<br />

wovor Sie es damit schützen, wird<br />

das Impfen auch von <strong>Ihr</strong>er positiven<br />

gedanklichen Energie begleitet<br />

sein, was nie schaden kann.<br />

Bei Fragen schreiben Sie an<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF, KW: „Eltern können<br />

heilen“, 17., Halirschg. 16,<br />

http://members.e-media.at/<br />

shamanicdreams, LisaSh@gmx.at<br />

Sie haben das Pickerl „kein Werbematerial“,<br />

oder bekommen uns aus anderen Gründen<br />

nicht zugestellt?<br />

Werden Sie Abonnent<br />

von „<strong>Ihr</strong> EINKAUF“!<br />

Natürlich erhalten Sie uns gratis,<br />

Sie zahlen lediglich die<br />

Bearbeitungs-/Versandspesen.<br />

Nähere Informationen<br />

erhalten Sie bei Fr. Schmidt:<br />

Tel. 01/488 88-233<br />

Super Antioxidant – Zellnahrung für Jung und Alt<br />

Innerhalb von 4 Wochen zum<br />

besten Produkt avanciert!<br />

Was spricht mehr für ein Produkt als die weltweite Nachfrage,<br />

selbst in Ländern wie Amerika und Japan.<br />

So geschehen laut Naturgarten-Geschäftsführer<br />

Gerd Pierer beim erst vor wenigen Monaten<br />

eingeführten Produkt: Super Antioxidant<br />

Chemische Zusatzstoffe in Lebensmitteln,<br />

Alkohol, Tabak,<br />

Stress sowie verunreinigte<br />

Atemluft und Sonneneinstrahlung<br />

erhöhen die Bildung freier Radikale<br />

in unserem Körper. Diese beschleunigen<br />

den Alterungsprozess<br />

und verursachen viele Krankheiten.<br />

In unserer Ernährung sind<br />

viele Vitamine, Mineralien und<br />

antioxidative Spurenelemente nur<br />

mehr unzureichend vorhanden.<br />

Inhaltsstoffe<br />

und Wirkungsweise<br />

● Die Mikroalge Spirulina stärkt<br />

das Immunsystem<br />

● Astaxanthin (aus der Gruppe<br />

der Carotinoide) repariert die<br />

DNA und schützt das Gehirn<br />

● Brokkoli-Pulver wirkt z.B. gegen<br />

Altersflecken<br />

● Grapefruitkern-Extrakt hilft bei<br />

Venenproblemen, Magengeschwüren,<br />

Krebs; hält Blutgefäße<br />

und Muskeln gesund<br />

● Selen Hefe deaktiviert Schwermetalle<br />

● Citro Bioflavonoid wirkt entzündungswidrig,<br />

antiallergisch<br />

und antimikrobiell<br />

● Zink ist wichtig für die Reproduktion<br />

des genetischen<br />

Materials<br />

● Magnesium schützt das Herz-<br />

Kreislauf-System<br />

● Vitamin C wandelt freie Radikale<br />

in eine ungiftige Form um<br />

● Vitamin E wirkt bei<br />

Alzheimer und Prostata-Krebs<br />

Deshalb ist ein<br />

Antioxidantien-<br />

Komplex als<br />

Nahrungsergänzungsmittelsinnvoll<br />

und wichtig!<br />

Mit dem erst<br />

vor wenigen Monaten am Markt<br />

eingeführten Super Antioxidant<br />

von Naturgarten greifen Sie zu geprüfter,<br />

100% biologischer Qualität<br />

– ein hochgradig qualitatives<br />

Produkt mit einer gigantischen<br />

Menge an Nährstoffen – genau<br />

das, wonach unser Körper geradezu<br />

lechzt. Die große Nachfrage,<br />

bereits 4 Wochen nach Produkteinführung,<br />

beweist die hervorragende<br />

und überzeugende Wirkung<br />

dieses Produktes!<br />

Antioxidantien schützen uns<br />

vor UV-Strahlung, verringern muskuläre<br />

Degeneration im Alterungsprozess,<br />

erhöhen das Cholesterol<br />

HDL, stärken das Immunsystem,<br />

vermindern Entzündungen<br />

und fördern die Reparatur<br />

beschädigter Zellen.<br />

Daher ist Super Antioxidant<br />

ein wichtiges Produkt in der täglichen<br />

Ernährung – es ist Zellnahrung<br />

für Jung und Alt!<br />

Super Antioxidant ist erhältlich<br />

in: guten Apotheken, Reformgeschäften,<br />

Naturkostläden,<br />

im Bio-Markt Maran in Wien 16,<br />

Ottakringerstraße 186 und Wien<br />

7, Kaiserstr. 59, sowie direkt bei<br />

Naturgarten, 8462 Gamlitz, Tel.<br />

03453/4846-0, office@naturgarten.com,<br />

www.naturgarten.com<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 4<br />

Erziehung ist<br />

(k)ein Kinderspiel!<br />

von Mag. MARIA<br />

NEUBERGER-SCHMIDT<br />

Annette hat einen netten<br />

Mann und einen 15-jährigen<br />

Sohn, Kevin. Dieser ist gutmütig,<br />

bequem und stark übergewichtig.<br />

Die Mutter tut alles für ihre<br />

lieben Männer, kocht, putzt und<br />

gibt täglich frische Badetücher,<br />

die gebrauchten hebt sie vom<br />

Boden auf, nachdem die beiden<br />

geduscht haben.<br />

Erziehung zur Hilflosigkeit<br />

Am Morgen legt Annette Kevin<br />

das Gewand hin, macht für<br />

ihre Familie das Frühstück und<br />

bringt ihren Sohn zur Schule. Da<br />

das Busfahren mit umständlichem<br />

Umsteigen verbunden wäre,<br />

wird er von der Mutter auch<br />

wieder abgeholt. Außerdem<br />

weiß Annette auf diese Weise<br />

immer, wo ihr Sohn ist und mit<br />

welchen Freunden er verkehrt.<br />

Am liebsten sitzt Kevin vor dem<br />

Fernseher oder surft im Internet.<br />

Als sie zum Wochenende bei<br />

Freunden übernachten, traut die<br />

Gastgeberin ihren Augen kaum –<br />

als sie sieht, wie die Mutter<br />

ihrem Sohn die Schnürriemen<br />

zubindet.<br />

Kevin geht Fischen. Raten Sie,<br />

wer die Eimer und die Angel<br />

trägt? Als Kevin genug davon hat,<br />

ruft er: „Bin fertig!“, und die Mutter<br />

holt alles und verstaut es im<br />

Auto.<br />

Annette ist eine liebenswürdige<br />

und moderne Frau – nicht etwa<br />

„Heimchen am Herd“, nein,<br />

eine tüchtige und erfolgreiche<br />

Geschäftsfrau. Wie sie alles „unter<br />

einen Hut bringt“, ist vielen<br />

ein Rätsel.<br />

Ich wage keine Prognose zu<br />

stellen, was aus diesem jungen<br />

Mann einmal wird: ein<br />

„Pascha“ oder ein „Looser“, ein<br />

„Verlierer“? Perfekter kann Erziehung<br />

zur Hilflosigkeit kaum<br />

aussehen. Wenn seine künftige<br />

Partnerin ihn weniger gut bemuttert,<br />

wird es möglicherweise<br />

Ehekrisen geben. Für diese<br />

Art von Liebe werden Mütter<br />

von ihren Söhnen und Schwiegertöchtern<br />

später oft gehasst –<br />

und bleiben dennoch oft ein<br />

Leben lang abhängig.<br />

Bei Fragen schreiben Sie<br />

bitte unter dem Kennwort „Kinder“<br />

an: <strong>Ihr</strong> EINKAUF, 17.,<br />

Halirschg. 16. www.elternwerkstatt.at,<br />

mns@elternwerkstatt.at

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 5 AKTUELLES<br />

Mit dem 26. Juli beginnt ein neues Energie-Jahr<br />

Johann Kössners Hinweise<br />

zum neuen Energie-Jahr<br />

Nach der Mayanischen Zeit-Kosmologie wird ein Solarer Zyklus<br />

der Erde vom Schnittpunkt der Hundstage getaktet. In<br />

der gegenwärtigen Epoche ist das der 26. Juli im Gregorianischen<br />

Kalendersystem. Johann Kössner gibt Ihnen Hinweise,<br />

was Sie im neuen Energie-Jahr erwartet!<br />

Analog zum alten Keltenkalender<br />

werden die 365 Tage<br />

über 13 Mondezyklen mit<br />

28 Tagen strukturiert. 1 Tag extra<br />

angehängt komplettiert die<br />

quantitative Fülle eines Energie-<br />

Jahres.<br />

Warum der Maya-<br />

Kalender so interessant ist<br />

Da den Mayas die Zeit in ihrer<br />

inneren energetischen Struktur<br />

– sowohl was die mathematische<br />

Ordnung, wie aber auch<br />

was die jeweiligen energetischen<br />

Wirkkräfte betrifft – bekannt<br />

war und in der Gegenwart<br />

dieses Wissen wieder zugängig<br />

und einsichtig geworden ist,<br />

kann damit jede Zeitzone sehr<br />

komplex mit vielen anderen zeitlichen<br />

Ordnungen vernetzt gelesen<br />

werden. Dies gilt zunächst<br />

einmal objektiv im quantitativ<br />

mathematischen Sinne. Was<br />

macht den Energie-Kalender<br />

nach Mayanischer Kosmologie<br />

so interessant? Er ermöglicht es,<br />

altes Wissen wieder handhaben<br />

zu können. Damit können auch<br />

bestimmte energetische Einwirkungen<br />

in einer konkreten Zeitquantität<br />

wieder inhaltlich gelesen<br />

werden.<br />

Die Vernetzungen des<br />

neuen Maya-Jahres<br />

Das kommende Energie-Jahr<br />

nach Mayanischer Kosmologie<br />

vernetzt sich energetisch<br />

zunächst mit einem Jahr der nahen<br />

Zukunft, mit dem Energie-<br />

Jahr 2011/12. Fraktal korrespondiert<br />

es daraus mit den 20 Jahren<br />

von 1973 bis 1993 und zusätzlich<br />

mit den 100 Jahren von<br />

1813 bis 1912. In einer weiteren<br />

historischen Verflechtung weist<br />

das kommende Energie-Jahr im<br />

Besonderen auf 20 Jahre hin, die<br />

die Geschichte zwischen 1835<br />

bis 1855 betrifft.<br />

Das 5. Jahr konfrontiert Sie<br />

mit unerledigten Themen<br />

Was allerdings von besonders<br />

beachtenswerter Größe ist, zeigt<br />

die 5. Position innerhalb eines<br />

13-jährigen aktuellen Zeitflusses.<br />

Damit bekommen die jetzt gelaufenen<br />

vier Energie-Jahre von<br />

Juli 2000 bis Juli 2004 endend<br />

eine besondere Bedeutung. Alles,<br />

was in den letzten vier Jahren<br />

in Erscheinung getreten ist,<br />

setzt nun dieses beginnende Energie-Jahr<br />

2004/2005 eine Kon-<br />

sequenz der Beantwortung in<br />

Gang. Alle Themen der vergangenen<br />

vier Jahre mutieren nun<br />

zum eigentlichen Behandlungsstoff.<br />

In einem jetzt beginnenden<br />

fünfjährigen Verlauf wird die<br />

Menschheit mit ihren unerledigten<br />

Themen konfrontiert, zwingend<br />

eine Veränderung herbeizuführen<br />

und nach Möglichkeit<br />

deren Heilung zu bewirken.<br />

Veränderungskräfte unterstützen<br />

die Erneuerung<br />

Was den unmittelbaren Puls<br />

des kommenden Energie-Jahres<br />

betrifft, so sind es höchst wirksame<br />

Veränderungskräfte, mit<br />

denen substantielle Erneuerung<br />

unterstützt wird. Das setzt in einem<br />

hohen Maße voraus, dass<br />

fallweise vorher einiges in Richtung<br />

Auflösung geführt werden<br />

muss. Eine außerordentlich<br />

wertvolle Einwirkung kann genutzt<br />

werden, weil Kräfte wirken,<br />

die Teile, die zu einer<br />

Ganzheit gehören, zu einer harmonischen<br />

Struktur neu ordnen<br />

helfen.<br />

Weitere Informationen beim<br />

Eigenverlag Kössner, A-3860<br />

Heidenreichstein, Tel.: 02862/<br />

531 01, www.maya.at<br />

Die Drachen-Welle: Das Ur- Startpotential<br />

komplettiert seine initiierende Aufgabe. Nährende<br />

"mütterliche" Aspekte und "weibliche Urkräfte"<br />

bestimmen dieses aktuelle Zeitfeld und bringen<br />

neue Impulse. Günstig etwas anzufangen!<br />

Die Magier-Welle: Die magische Kraft der Herzensenergie gibt<br />

diesen 13 Tagen die Qualität. Damit treten Kräfte des Göttlichen, die<br />

Liebe, ins laufende Spiel, das Geschehen kann in die "richtige"<br />

Richtung kommen. Die Liebe kann etwas Begonnenes wertvoll<br />

machen. "Der Magier meistert das Unmögliche und Unlösbare!"<br />

Die Hand-Welle: Dynamische Schubkraft<br />

"legt Hand an". Heilende Energien beeinflussen<br />

und der Bereich Wissen wird unterstützt.<br />

Veränderungsprozesse sind häufig auch<br />

schmerzhaft und unbehaglich, aber wichtig.<br />

Die Wirkkräfte der ZEIT im August 2004<br />

aus dem Code des Maya-Kalenders<br />

Eine Interpretation von Johann Kössner<br />

Das Energiepotential der Tage im August 2004:<br />

Instinkt und Lebensschläue bestimmen den weiteren Weg 1. Aug 2004<br />

Nur durch Los-lassen kann sich ein Erfolg zielorientieren 2. Aug 2004<br />

Heute zeigt sich Wissen zum Heilwerden; nütze den Tag 3. Aug 2004<br />

Ein mächtiger Drang nach Harmonie und Vollkommenheit 4. Aug 2004<br />

Nur Bewegung bringt optimale Entscheidungskraft<br />

5. Aug 2004<br />

Mit Liebe und Loyalität entstehen wertvollste Ergebnisse 6. Aug 2004<br />

Im “Spiel” wirken Auflösungskräfte; Neugier bestimmt 7. Aug 2004<br />

Allumfassende Weisheit beeinflusst die Souveränität 8. Aug 2004<br />

Freiräume werden größer; Möglichkeiten vermehren sich 9. Aug 2004<br />

Die Kräfte des Magischen bündeln Aufnahmefähigkeit 10. Aug 2004<br />

Visionäre Schöpferkraft öffnet sich in polarer Spannung 11. Aug 2004<br />

Klarheit und Ordnung benötigen weitreichende Erkenntnis 12. Aug 2004<br />

Die Erdkräfte formen den Weg der weiteren Entwicklung 13. Aug 2004<br />

Spiegelungen sind Grundlage für Entscheidungen 14. Aug 2004<br />

Erneuerungskräfte transformieren und bringen Energie 15. Aug 2004<br />

Der Kanal für “Erleuchtung” ist geöffnet; Quellimpulse 16. Aug 2004<br />

Nährendes bindet alles Notwendige ein; Initiationsimpuls 17. Aug 2004<br />

Geist durchdringt das Materielle und liefert Informationen 18. Aug 2004<br />

Das Thema von Fülle/Mangel tritt konkret in Erscheinung 19. Aug 2004<br />

Samenkräfte brechen auf und sorgen für Auflösung 20. Aug 2004<br />

Instinkt- und Über<strong>leben</strong>skräfte geben dem Tag seine Kraft 21. Aug 2004<br />

Begrenzungen überschreiten; Anhaftungen loslassen 22. Aug 2004<br />

Die Themen Wissen und Heilen bündeln ihre Wirkwelt 23. Aug 2004<br />

Die Kräfte von Harmonie bilden ein Spannungsfeld 24. Aug 2004<br />

Heute ist ein Kanal zum Tiefenwissen offen; kläre etwas! 25. Aug 2004<br />

Liebe und Loyalität schaffen die Grundlage für Heilung 26. Aug 2004<br />

Neugier und Kreativität suchen im Leichten ihr Spiel 27. Aug 2004<br />

Eigenständigkeit sucht im Freien Willen seine Identität 28. Aug 2004<br />

Nur in der Freiheit gibt es die Fülle der Möglichkeiten 29. Aug 2004<br />

Das Potential der Aufnahmefähigkeit ist weit geöffnet 30. Aug 2004<br />

Schöpferkraft verwirklicht Visionen; Entscheidungstag 31. Aug 2004<br />

Das neue Energie-Jahr 2004/2005<br />

hat seinen Lauf gestartet.<br />

Im Schnittpunkt der “Hundstage” am 26.<br />

Juli liegt jeweils der Startpunkt eines<br />

neuen Solaren Zyklus aus ganzheitlicher,<br />

kosmologischer Sicht. Die innere Struktur<br />

und Ablaufzyklik bewegt sich in 13 mal 28<br />

Tagen und ordnet quantitativ wie qualitativ<br />

das geschlossene Zeitfeld eines Jahres. 13<br />

Zyklen mit eigenständigen, subtil steuernden<br />

Wirkkräften begleiten die 364+1 Tage und<br />

bewegen alle Prozesse in der jeweilig<br />

gegenwärtigen Zeit. Jedes Energie-Jahr<br />

aktualisiert ”seine” Themen und bringt sie auf<br />

die Bühne des Geschehens. Das Maß der<br />

Bewegung bestimmt den Fluss der Zeit und<br />

bündelt ein Solares Jahr zu einer Einheit.<br />

Der Magnetische Aspekt<br />

26. Juli bis 22. August<br />

Die ersten 28 Tage des<br />

Sonnenjahres vom 26. Juli<br />

bis zum 22. August bündeln<br />

die bestimmenden, energetisch<br />

steuernden Inhalte für den<br />

beginnenden Solaren Zyklus von 365 Tagen.<br />

Damit wird der ganze in sich geschlossene<br />

Zeitraum von 365 Tagen richtungsbestimmt.<br />

Wie jedes Jahr sind es ganz konkrete, an<br />

sich vollkommen neutrale, inhaltliche<br />

Wirkkräfte. Damit wird der für das ganze<br />

Jahr bestimmende Rahmen vorgegeben.<br />

Dieser Startimpuls bedingt konkrete<br />

Themen, die auf der Bühne der Menschheit<br />

aktualisiert werden. Die Themen selbst<br />

werden dann in den darauf folgenden 12<br />

weiteren 28Tagezyklen aufgerollt und<br />

zwingen die Menschen darauf zu reagieren<br />

und führen zwingend zu einem Ergebnis.<br />

Der Magnetische Zyklus pulsiert<br />

Informationen in das aktuelle “Zeitfeld”, das<br />

von seiner tragenden Qualität her ein<br />

Startpotential ist. Erst zum Schluss des<br />

Energie-Jahres, im 13. Zyklus, wird es aus<br />

seiner Wirkung entlassen. Im Vier-Jahresablauf<br />

befinden wir uns im Energie-Jahr<br />

2004/2005 in einer “blauen“ Phase mit<br />

starker Veränderungskraft. Dieses Energie-<br />

Jahr wird von einer alles einbindenden<br />

Wirkung unterstützt und seine inhaltlichen<br />

Potentiale drängen nach Erneuerung.<br />

Der Lunare Aspekt<br />

23. August bis 19. September<br />

Am 23. August beginnt<br />

der 2., der Lunare Zyklus<br />

des Energiejahres, der<br />

seine Zeitzone bis zum 19. September<br />

ausbreitet. Hier bildet sich eine energetische<br />

Plattform aus, die bereits die ersten dreidimensionalen<br />

Erscheinungsbilder bringt.<br />

Förmlich wie ein Echo spricht das<br />

menschliche Bewusstseinsfeld auf die<br />

Jahresenergie an. Es wird deutlich sichtbar,<br />

wo und mit welchen Themen das weitere<br />

Jahr bestimmt werden wird. Weil die Lunare<br />

Energieform Spannungsdruck erzeugt, wird<br />

diese Zeit von Fühligen häufig als<br />

unbehaglich empfunden.<br />

Für das Jahr 2004 haben wir einen etwas ausführlicheren Kalender gestaltet, der die energetischen Kräfte der Tage<br />

und Zyklen beschreibt. Wer den Energiekalender 2004 zugeschickt haben möchte, kann diesen anfordern - unter:<br />

Eigenverlag KÖSSNER, 3860 Heidenreichstein, Tel 02862/53101, Homepage: www.maya.at<br />

Wichtiger Hinweis: In einem<br />

Teil dieser Ausgabe gibt es<br />

auf Seite 32 den aktuellen<br />

Mayakalender für August.<br />

Sollten Sie ihn in <strong>Ihr</strong>em EIN-<br />

KAUF nicht finden, so fordern<br />

Sie ihn kostenlos an:<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF, 1170 Wien,<br />

Halirschgasse 16,<br />

Tel. 01/488 88-233<br />

Fax 01/488 88-281<br />

E-Mail: mayakalender@<br />

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Medienanalytik), mehr dazu finden Sie im Internet: www.vfom.at<br />

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Bezirksjournal

Fotos: Oma-Dienst<br />

AKTUELLES<br />

Verlässliche und flexible Kinderbetreuung in den eigenen vier Wänden:<br />

Oma-Dienst vermittelt Leihomas<br />

Schwierig ist es oft für Frauen in der heutigen Zeit, Familie, Haushalt und Beruf<br />

unter einen Hut zu bringen. Es gibt zwar verlässliche Einrichtungen wie Kinderkrippen,<br />

Kindergärten, Horte und Tagesmütter – aber wohin mit dem Nachwuchs<br />

außerhalb der Öffnungszeiten oder wenn kein geeigneter Platz aufzutreiben ist?<br />

Eine attraktive Lösung ist der „Oma-Dienst“ vom katholischen Familienverband:<br />

Kinder werden von Leihomas liebevoll, verlässlich und flexibel betreut.<br />

Im Sommer 1997 wurde der<br />

„Oma-Dienst“ in Linz gegründet.<br />

Seither hat sich diese Initiative<br />

rasant weiterentwickelt<br />

und heute sind an die 150 Leihomas<br />

weit über den Zentralraum<br />

Linz hinaus in ganz Oberösterreich<br />

tätig. Besonders Jungfamilien<br />

und Alleinerzieherinnen<br />

schätzen diese Art der flexiblen<br />

Kinderbetreuung in den eigenen<br />

vier Wänden, denn im Gegensatz<br />

zu allen anderen Betreuungsmöglichkeiten<br />

kommen die Leihomas<br />

direkt ins Haus. Neben den Kindern<br />

profitieren auch die Leihomas<br />

selbst von dieser Einrichtung.<br />

Die Kinderbetreuung ist für<br />

sie eine sinnvolle Beschäftigung<br />

und wird oft zum Lebensinhalt.<br />

Liebevolle Betreuung<br />

Die Leihomas sind erfahrene<br />

Frauen jeden Alters, denen Kinder<br />

besonders am Herzen liegen. Mit<br />

ihrer Erfahrung, Liebe und Geduld<br />

können sie Familien eine große<br />

Hilfe sein. Die Omas machen mit<br />

den Kindern Spaziergänge, gehen<br />

auf den Spielplatz, lesen Bücher<br />

vor, erzählen Geschichten oder<br />

basteln und spielen mit den Kleinen.<br />

Die Omas sollen zu wichtigen<br />

Bezugspersonen für ihre<br />

Schützlinge werden, die viel Liebe<br />

und Geborgenheit schenken. Aus<br />

diesem Grund ist man bei der<br />

Vermittlung immer bemüht, passende<br />

Omas und Familien zusammenzubringen.<br />

Denn eine Leihoma<br />

soll der Familie ja nicht nur<br />

einmalig, sondern besser auf<br />

Dauer zur Verfügung stehen.<br />

Flexibles, günstiges System<br />

Die regelmäßige Betreuung<br />

der Kinder durch Leihomas ist für<br />

Familien auch finanziell durchaus<br />

erschwinglich. Neben einer einmaligen<br />

Vermittlungsgebühr von<br />

€ 25,- wird dann jeweils nach<br />

Stunden verrechnet. Eine Stunde<br />

kostet € 5,10 im städtischen Bereich,<br />

im ländlichen Bereich werden<br />

zum Teil auch geringere Stundensätze<br />

vereinbart. Bei weiterer<br />

Anfahrt ist es üblich, den Leihomas,<br />

die ja ins Haus kommen,<br />

die Fahrtspesen zu ersetzen.<br />

... oder lesen ihnen<br />

Geschichten vor.<br />

Leihomas gehen mit ihren<br />

Schützlingen auf den Spielplatz...<br />

Besitzer der OÖ Familienkarte erhalten<br />

übrigens 10% Ermäßigung,<br />

ebenfalls günstiger ist der Oma-<br />

Dienst für Mitglieder des katholischen<br />

Familienverbandes.<br />

Infos: OMA-Dienst Zentrale<br />

Linz, Kapuzinerstr. 24, Tel. 0732/<br />

76 10-34 32, www.omadienst.info<br />

Leihomas gesucht!<br />

Die Nachfrage steigt, und deshalb<br />

ist man immer wieder auf<br />

der Suche nach neuen Leihomas.<br />

Wenn Sie ausgeglichen, kontaktfreudig,<br />

körperlich vital und<br />

integrationsfähig sind, wäre das<br />

vielleicht eine reizvolle Aufgabe<br />

für Sie. Mitzubringen sind als<br />

künftige Leihoma natürlich auch<br />

Erfahrung im Umgang mit Kindern<br />

und entsprechendes Verantwortungsbewusstsein.<br />

Auch<br />

Frauen, die in ihrer Heimatgemeinde<br />

einen solchen Oma-<br />

Dienst aufbauen möchten, sind<br />

immer gefragt. Bei Interesse kontaktieren<br />

Sie bitte Frau Wukonig<br />

von der Zentrale des Oma-<br />

Dienstes, Tel. 0732/76 10-34 32!<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 6<br />

Linzer Gugl-Meeting 2. August<br />

Treffen der Leichtathletik-Weltklasse<br />

Das sportliche Großereignis<br />

dieses Sommers findet am 2.8.<br />

im Linzer Stadion auf der Gugl<br />

statt. Bereits zum 17. Mal gibt sich<br />

dort die Leichtathletik-Weltklasse<br />

ein Stelldichein. Die Besucher<br />

dürfen sich auf sportliche Spitzenleistungen<br />

und gute Unterhaltung<br />

freuen: Um 17 Uhr steht die<br />

„Gugl-Mania“ auf dem Programm.<br />

Rund 1.500 Jugendliche aus ganz<br />

Österreich werden am Nachwuchs-Laufbewerb<br />

teilnehmen.<br />

Um 19 Uhr ist die offizielle Eröffnung<br />

mit der Präsentation der<br />

Stars, dann starten die einzelnen<br />

Bewerbe. Als Zuschauer er<strong>leben</strong><br />

Sie dieses Großereignis bequem<br />

auf überdachten Sitz-Tribünen.<br />

Mit Martin Pröll und Günther<br />

Weidinger haben 2 Olympiateilnehmer<br />

aus Oberösterreich ihre<br />

Teilnahme am Gugl-Meeting fixiert.<br />

Martin Pröll, unser bester<br />

Hindernis-Läufer, will im Bewerb<br />

über 3.000 m einen Spitzenplatz<br />

erreichen und so mit Unterstützung<br />

des Publikums noch mehr<br />

Selbstvertrauen für Athen tanken.<br />

Günther Weidlinger nützt den<br />

3.000-m-Lauf auf der Gugl, um<br />

kurz vor Athen nochmals seine<br />

Form überprüfen zu können.<br />

Internationale Sportgrößen<br />

Einer der Top-Stars beim heurigen<br />

Gugl-Meeting ist der junge<br />

Chinese Liu Xiang. Der Hürden-<br />

Sprinter erzielte bereits im Vorjahr<br />

bei der WM in Paris Bronze und<br />

gilt als große Hoffnung der Chinesen<br />

bei der Olympiade in Athen.<br />

Durch den Start von Liu Xiang<br />

könnte heuer der Stadionrekord<br />

von Mark McKoy von 1992 erstmals<br />

in Gefahr sein. Mit dem<br />

deutschen Stabhochspringer Tim<br />

Lobinger kommt eine der schil-<br />

lerndsten Persönlichkeiten der<br />

Leichtathletik-Szene nach Linz.<br />

Der 6-m-Springer mit Wurzeln in<br />

Oberösterreich will heuer auch in<br />

Linz ganz oben auf dem Siegespodest<br />

stehen.<br />

Die Zuschauer können sich<br />

auf zahlreiche prominente Sportler<br />

freuen. Sie drehen vor Beginn<br />

des Meetings eine Ehrenrunde<br />

und geben dann Autogramme.<br />

Infos und Tickets: Gugl-Meeting<br />

Büro, Tel. 0732/66 77 07<br />

oder 0699/11 16 13 31,<br />

www.gugl-meeting.at<br />

Foto: Gugl-Meeting Büro

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 7 GESUNDES LEBEN<br />

Interview mit Prof. Dr.med. Andreas Bayer zum Thema Ausbildung in der…<br />

Traditionellen Chinesischen Medizin<br />

Die chinesische Medizin ist die älteste kontinuierlich angewandte Therapieform. In englischsprachigen<br />

Ländern (Amerika, Australien, Kanada) und in ganz Asien wird sie heute an eigenen Universitäten<br />

unterrichtet. Im deutschsprachigen Raum blieb die Entwicklung auf der Vereinsebene<br />

stehen. Nun gibt es endlich auch in Österreich die Möglichkeit, das Jahrtausende alte Wissen im<br />

universitären Rahmen zu erlernen. Mit 1. Oktober 2004 startet in Österreich und Deutschland die<br />

akademische Ausbildung in allen Methoden der chinesischen Medizin. Sana Brauner, die Chefredakteurin<br />

von <strong>Ihr</strong> EINKAUF, führte nachfolgendes Interview mit dem Rektor der TCM Privatuniversität,<br />

Prof. Dr.med. Andreas Bayer.<br />

Was versteht man unter chinesischer<br />

Medizin?<br />

Die chin. Medizin umfasst neben<br />

der bei uns bekannten Akupunktur<br />

die chin. Kräutermedizin<br />

(Pharmakologie) und chin. Massage<br />

und Manualtherapie (TUINA).<br />

Hinzu kommt die Ernährungslehre<br />

(Präventiv- und Kurativdiätetik),<br />

Moxibustion sowie die Bewegungstechniken<br />

(Qi Gong & Tai Chi).<br />

Was unterscheidet die chin.<br />

Medizin von der Schulmedizin?<br />

Die chinesische Medizin hat die<br />

Beschwerdlichkeit des Patienten<br />

im Vordergrund. Die Diagnose besteht<br />

aus einer Kombination von<br />

subjektiven Beschwerden und objektiven<br />

Befunden. In der Schulmedizin<br />

konzentriert man sich auf<br />

die Behandlung statistisch definierter<br />

Krankheiten. Das Befinden<br />

des Patienten bleibt da oft auf der<br />

Strecke. Der Patient wird mit seinen<br />

Bedürfnissen nur zum Teil<br />

wahrgenommen. Dies sorgt für<br />

Frustration beim Patienten und<br />

den behandelnden Ärzten.<br />

Wie sind Sie zur chinesischen<br />

Medizin gekommen?<br />

Ich habe bereits im Studium der<br />

Schulmedizin erlebt,<br />

wie Patienten oft als<br />

„Messwerte“ und<br />

nicht als Menschen<br />

behandelt wurden.<br />

Obwohl ich von den<br />

Fähigkeiten der<br />

Schulmedizin überzeugt<br />

bin, musste ich<br />

mir eingestehen,<br />

dass sie als einziges<br />

Modell der Behandlung<br />

von Menschen<br />

für mich nicht ausreichend<br />

ist. Da es in<br />

Europa keine universitäre<br />

Ausbildung<br />

gab, entschied ich mich – wie viele<br />

Kollegen – einen Kredit aufzunehmen,<br />

um sie an den Universitäten<br />

in China zu erlernen.<br />

Weshalb wurde die TCM<br />

Akademie gegründet?<br />

Die Ausbildung im deutschsprachigen<br />

Raum folgt dem Prinzip<br />

„Unter den Blinden ist der einäugige<br />

König“. Viele sog. „Lehrer“ haben<br />

weder eine Qualifikation in der<br />

Schulmedizin noch in der chin. Medizin.<br />

Die Ausbildung wird oft von<br />

Vereinen durchgeführt, welche keine<br />

qualifizierten Lehrkräfte besitzen.<br />

Dementsprechend schlecht<br />

sind dann die Ergebnisse der so<br />

ausgebildeten Therapeuten. Daher<br />

habe ich mich mit mehreren Kollegen<br />

1997 zusammen getan, um<br />

ein akademisches Modell zu entwickeln,<br />

wie die chinesische<br />

Medizin<br />

genauso wie die<br />

Schulmedizin universitär<br />

angeboten<br />

werden kann. Die<br />

TCM Akademie unterrichtet<br />

seit 1999<br />

im universitären<br />

Kontext. Die angebotenen<br />

Lehrgänge<br />

sind seither in Amerika<br />

akademisch anerkannt.<br />

52 akademische<br />

Grade des<br />

Bachelor und Master konnten bisher<br />

an österreichische, deutsche<br />

und italienische Therapeuten verliehen<br />

werden.<br />

Was hat zur Entwicklung der<br />

TCM Universität geführt?<br />

Zielsetzung war die Schaffung<br />

eines akademischen Umfeldes für<br />

die Ausbildung der medizinischen<br />

Therapeuten (Masseure, Hebammen,<br />

Physiotherapeuten, Ärzte).<br />

Die Universität ermöglicht den Therapeuten<br />

nun erstmals eine Ausbildung<br />

in den Methoden<br />

der TCM,<br />

welche auf ihre<br />

beruflichen Bedürfnisse<br />

und<br />

Möglichkeiten<br />

abgestimmt ist.<br />

Mit dem Jahr<br />

2003 wurden<br />

die medizinischakademischen<br />

Lehrgänge ausgegliedert<br />

und<br />

im September<br />

2003 vom Akkreditierungsrat<br />

des österr. Unterrichtsministeriums<br />

als erste europäische<br />

TCM Privatuniversität anerkannt.<br />

Österreich hat damit in<br />

Europa eine Vorreiterrolle übernommen<br />

und dient als Beispiel für<br />

die Entwicklung neuer medizinischer<br />

Modelle.<br />

Was ist nun die Aufgabe der<br />

TCM Akademie?<br />

Die TCM Akademie trägt die<br />

wichtige Aufgabe, die vorbeugenden<br />

Methoden (chin. Massage,<br />

chin. Ernährungsberatung) aber<br />

auch die begleitenden Techniken<br />

(Qi Gong, Tai Chi, Feng Shui, Kalligraphie<br />

etc.) sowie das philosophische<br />

und kulturelle Konzept<br />

aus Asien der Allgemeinheit zu<br />

vermitteln. Ziel ist die Schaffung<br />

geregelter gewerblicher Ausbildungen<br />

zum Schutz der Patienten<br />

und Therapeuten.<br />

Dies ist als<br />

erste österreichischeAusbildungsstätte<br />

bei<br />

der chin.<br />

Ernährungsberatung<br />

und TUINA<br />

bereits gelungen.<br />

Der Zugang<br />

zu den Ausbildungen<br />

ist daher<br />

frei. Für Interessenten<br />

werden<br />

viele Schnupperseminare<br />

angeboten.<br />

Was unterscheidet die TCM<br />

Universität von anderen Ausbildungseinrichtungen?<br />

Im Vordergrund steht die Qualität<br />

der Lehre. Die TCM Universität<br />

versteht sich als eine fachkompetente<br />

Ausbildungsstätte für<br />

Studenten mit medizinischem<br />

Hintergrund. Die Ausbildung erfolgt<br />

dementsprechend in kleinen<br />

Gruppen bis max. 20 Personen.<br />

Als einzige europäische Ausbildungsstätte<br />

sind alle Lehrkräfte in<br />

der TCM nachweislich akademisch<br />

ausgebildet. Die klinischen<br />

Fächer werden von Schulmedizinern<br />

unterrichtet, welche auch einen<br />

akademischen Abschluss<br />

(Master, Doktor) in der chinesischen<br />

Medizin besitzen.<br />

Was sind die Voraussetzungen,<br />

um chinesische Medizin an<br />

der TCM Universität zu erlernen?<br />

Verlangt wird die Hochschulreife<br />

(Matura). Außerdem müssen<br />

unsere Studenten (wie auch an<br />

chinesischen TCM Universitäten)<br />

Grundkenntnisse in der Schulmedizin<br />

nachweisen. Das Studium<br />

ist begleitend zu einem Studium<br />

an der Universität Wien oder einer<br />

Berufsausbildung (z.B. Hebamme,<br />

Physiotherapeut, Masseur)<br />

ohne Probleme möglich.<br />

Ich danke für das Gespräch<br />

TAG DER OFFENEN TÜR<br />

4. September 2003<br />

09.00 – 17.00<br />

Neben Studienberatung und<br />

Vorträgen zu den Studienlehrgängen<br />

kann hier ein persönlich<br />

abgestimmter Studienplan<br />

erstellt werden.<br />

TCM Akademie<br />

Durch die<br />

TCM Akademie<br />

wird seit<br />

dem Jahr 1997<br />

die universitäre<br />

Ausbildung in allen Methoden<br />

der chinesischen Medizin in<br />

Österreich und Deutschland angeboten.<br />

360 Studienplätze stehen<br />

zur Verfügung. Die seit dem<br />

Jahr 2001 angebotene Ausbildung<br />

in der chin. Diätetik ist seit<br />

Februar 2003 durch das österr.<br />

Wirtschaftsministerium als Berufsbild<br />

des „Lebens- und Sozialberaters<br />

eingeschränkt auf<br />

chin. Ernährungsberatung“ anerkannt.<br />

Mehr als 120 chin.<br />

Ernährungsberater/innen sind<br />

mittlerweile in Österreich tätig.<br />

Lehrgänge TCM Akademie<br />

Gewerbliche Berufsausbildungen<br />

- chin. Ernährungsberater/in<br />

(3 Sem.)<br />

- Tuinaloge/in (chin. Massage)<br />

(4 Sem.)<br />

TCM University<br />

Mit 12. September<br />

2003 ist<br />

die TCM University<br />

als erste europäische<br />

Privatuniversität für chin.<br />

Medizin vom Akkreditierungsrat<br />

des österr. Unterrichtsministeriums<br />

akkreditiert worden. Sie leitet drei<br />

Campusanlagen in Wien, München<br />

und Berlin sowie klinische Institute<br />

in Wien, Rust, München,<br />

Nürnberg, Berlin und Budapest.<br />

Als einzige deutschsprachige Ausbildungsstätte<br />

sind alle 18 Vortragenden<br />

in der TCM akademisch<br />

ausgebildet und zertifiziert. Die<br />

universitären Lehrgänge werden in<br />

Zusammenarbeit mit Universitäten<br />

in Amerika u. China durchgeführt.<br />

Bisher wurden 52 akademische<br />

Grade des Bachelor und Master an<br />

Therapeuten/innen vergeben.<br />

Lehrgänge TCM University<br />

Universitäre Diplome<br />

- TCM Methodik (2 Sem.)<br />

- TCM Geburtshilfe (3 Sem.)<br />

- TCM Gynäkologie (3 Sem.)<br />

- TUINA - chin. Massage (4 Sem.)<br />

Akademische Grade<br />

- Bachelor in Acupuncture<br />

(6 Sem.)<br />

- Bachelor in chin. Pharmacology<br />

(6 Sem.)<br />

- Bachelor in TUINA - chin.<br />

Manualtherapie (6 Sem.)<br />

- Master im Teilfach - Akupunktur,<br />

chin. Pharmakologie,<br />

TUINA (8 Sem.)<br />

- Master der gesamten chin.<br />

Medizin (12 Sem.)<br />

Nähere Information:<br />

Studiensekretariat der TCM Privatuniversität,<br />

1190 Wien, Grinzingerstraße<br />

79,<br />

Mo bis Do 09.00 – 12.00<br />

Tel.: 01/641 67 38<br />

Fax: 01/641 67 28<br />

E-Mail: wien@tcm-university.edu<br />

Internet: www.akademie.info

BAUEN & WOHNEN<br />

Schritt für Schritt zum richtigen Holzboden – Teil 4:<br />

Der „richtige“ Holzweg<br />

Holzfußböden sind ein wesentlicher Bestandteil unserer Wohn-Umwelt. Wie Sie<br />

den für Sie passenden Boden finden und worauf Sie bei der Auswahl achten<br />

sollten, erfahren Sie hier…<br />

Auswahlkriterien<br />

● Beanspruchung des Holzbodens:<br />

Bei stark strapazierten Räumen wie<br />

z.B. einem Wohnzimmer mit Zugang<br />

zum Garten, Küchen, Geschäftslokalen<br />

ist es günstiger, auf Hartholz<br />

zurückzugreifen, um die Beschädigungsgefahr<br />

zu begrenzen.<br />

● Individuelle ästhetische Vorlieben:<br />

Wie kann der Einrichtungsstil<br />

durch das Holz des Fußbodens zur<br />

Geltung gebracht werden?<br />

● Holzbodentyp und Verlegemuster:<br />

Was ist aufgrund von räumlichen<br />

Gegebenheiten oder Unterboden<br />

für Sie die richtige Wahl?<br />

● Fußbodenheizung: Nicht alle<br />

Holzarten und Bodentypen sind<br />

dafür geeignet: bei Buche und<br />

Esche treten hier aufgrund des ausgeprägten<br />

Quell- und Schwindverhaltens<br />

verstärkt Fugen auf.<br />

Viele positive Eigenschaften<br />

Massivholz-Stabparkett:<br />

Dabei handelt es sich um<br />

22 mm starke Vollholzstäbe<br />

mit vierseitiger Nut<br />

und Feder in gleichbleibendenLängen<br />

von 250<br />

bis 500 mm<br />

und gleichbleibenden Breiten von 40 bis 80 mm. Stabparkett<br />

wird meist auf eine Unterkonstruktion aus Polsterhölzern<br />

und Blindboden (günstige Fichtenbretter 20 mm stark)<br />

vernagelt. Diese Verlegemethode ist baubiologisch äußerst<br />

empfehlenswert, bedarf aber einer Konstruktionshöhe von<br />

etwa 10 cm. Für Fußbodenheizungen sind vernagelte Parkette<br />

nicht geeignet. Nach der Verlegung muss das Stabparkett<br />

geschliffen und geölt oder versiegelt werden. Stabparkette<br />

und auch die nachfolgend beschriebenen Dielen und<br />

Schiffböden sind bis auf 3 mm über der Nut abschleifbar, d.h.<br />

gut 10 Mal. Sie können weit über 100 Jahre überdauern!<br />

Massivholz-Dielen- und<br />

Schiffböden: Dielen werden<br />

bevorzugt aus 22 mm<br />

starken Harthölzern angeboten,<br />

meist in variablen<br />

Längen zwischen 500 und<br />

2000 mm und in gleichbleibenden<br />

Breiten von 10 bis 20 mm. Sie haben wie Stabparkett vierseitig Nut<br />

und Feder. Massivholz-Schiffböden gibt es fast ausschließlich aus Weichholz<br />

wie Fichte oder Lärche. Im Unterschied zu Dielen haben sie nur an den<br />

Längsseiten Nut und Feder und werden in Längen von 4000 oder 5000 mm<br />

angeboten. Die gleichbleibende Breite liegt meist zwischen 10 und 14 mm.<br />

Auch diese Böden werden am besten auf Polsterhölzer vernagelt. Allerdings<br />

kann man hier wegen ihrer größeren Länge auf<br />

einen Blindboden verzichten. Von einer Verlegung<br />

auf Fußbodenheizung wird abgeraten, da<br />

es durch die Dielengröße zu starker Fugenbildung<br />

kommen kann. Nach der Verlegung müssen<br />

Dielen oder Schiffböden geschliffen und<br />

geölt oder versiegelt werden.<br />

● Holzböden sind der Inbegriff für natürliche warme Ausstrahlung und<br />

Langlebigkeit. Sie geben Innenräumen eine wohnliche Atmosphäre, sind<br />

trittelastisch und laden sich, bei entsprechender, natürlicher Oberflächenbehandlung,<br />

elektrostatisch (zum Unterschied von synthetischen<br />

Bodenbelägen) kaum auf.<br />

● Sie sind leicht zu reinigen und lassen sich je nach Dicke der Nutzschicht<br />

einige Male abschleifen. <strong>Ihr</strong>e Dauerhaftigkeit und die geringen Pflegekosten<br />

machen Holzböden auch zu einem äußerst wirtschaftlichen Bodenbelag.<br />

● Wenn es die räumlichen Umstände erlauben, ist vernageltes Massivholz<br />

(Parkett, Dielen, Schiffboden) aus heimischen Holzarten bei Holzfußböden<br />

immer die beste Wahl.<br />

● Neben den etwas weicheren und etwas preisgünstigeren Nadelholzarten<br />

(Fichte, Lärche und Kiefer) kommen hier vor allem die Harthölzer<br />

(Eiche, Buche, Ahorn, Esche, Birke, Erle und Kirsche) in Frage.<br />

● Zur Oberflächenbehandlung von Holzfußböden: Fußboden-Hartöle<br />

und -wachse sind aus baubiologischer Sicht Versiegelungslacken vorzuziehen.<br />

Lackierte Böden können, da ihre Oberfläche „versiegelt“ ist, nicht<br />

mehr wie naturharzbehandelte Böden zur Feuchtigkeitsregulierung der<br />

Raumluft beitragen und geben zudem Schadstoffe an die Raumluft ab.<br />

Geölte oder gewachste Holzoberflächen sind fußwärmer, wirken positiv<br />

auf das Raumklima und laden sich nicht elektrostatisch auf.<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 8<br />

Umweltberater Dr. Peter Kurz<br />

Informationen<br />

zum Thema<br />

Falls Sie spezielle Fragen zum<br />

komplexen Thema Holz-Fußboden<br />

wie z.B. zu Altbodensanierung,<br />

baubiologisch sinnvollen<br />

Unterkonstruktionen, Schliff und<br />

Oberflächenbehandlung sowie<br />

Verlegung haben, rufen Sie „die<br />

umweltberatung“ unter Tel.<br />

01/803 32 32.<br />

Kostenlose Infoblätter zum<br />

Downloaden z.B. zu Holzoberflächenbehandlung<br />

finden Sie<br />

auf www.umweltberatung.at<br />

In Wien und NÖ machen Umweltberater<br />

auch „Hausbesuche“<br />

und beraten kostenpflichtig<br />

vor Ort zum Thema „Gesunde<br />

ökologische Wohnungsrenovierung<br />

und Althausmodernisierung“.<br />

Massivholz-Klebeparkett<br />

wird gerne dort eingesetzt,<br />

wo nicht ausreichend Platz<br />

für einen genagelten Holz-<br />

PE-Folie<br />

boden ist. Es hat keine<br />

Nut/Feder und wird meist<br />

in 10 mm Stärke, Längen<br />

zwischen 160 und 240<br />

mm und Breiten zwischen 24 und 48 mm angeboten.<br />

Häufig sind mehrere Stäbe auf einem Netz oder Lochpapier<br />

vormontiert. Klebeparkett wird mit speziellen Klebern<br />

auf Estrich oder geeignete Platten verklebt. Aus baubiologischer<br />

Sicht handelt es sich bei Klebeparkett um eine<br />

nicht besonders empfehlenswerte „Kompromissvariante“<br />

zu genagelten Holzböden. Problematisch dabei ist vor allem<br />

die Schadstoffabgabe der großflächig aufgebrachten<br />

Kleber. Weitere Nachteile sind die mangelnde Trittelastizität<br />

und bei nachträglichem Einbau die mangelnde Trittschalldämmung<br />

nach unten. Erfahrungsgemäß kann es<br />

beim Einbau einer Fußbodenheizung zu Fugenbildung<br />

kommen.<br />

3-Schicht Fertigparkette<br />

sind meist fertig geölt oder<br />

versiegelt und können deshalb<br />

sehr schnell und<br />

staubfrei verlegt werden.<br />

Sie werden auch bei mangelnder Konstruktionshöhe eingesetzt und bestehen<br />

aus einer 4 mm starken Holzdeckschicht (meist Hartholz) und darunter<br />

entweder kreuzweise verleimtem Nadelholz oder billigen Spanplatten.<br />

Die Breite der meist 14 mm starken Bretter kann zwischen 14 und 20<br />

mm liegen, die Länge zwischen 1800 mm und 2500 mm. Sie sind rundherum<br />

mit Nut und Feder versehen. Verschiedene Verlegemuster sind erhältlich.<br />

Fertigparkett kann vollflächig verklebt (Kleberproblematik!) oder<br />

auf ebenem Untergrund auf einer Trittschallmatte freischwimmend verlegt<br />

werden. Dabei wird es mit Nut und Feder verleimt. Neu am Markt sind Fertigparkette<br />

mit sogenannten Steck- oder Click-Verbindungen, bei denen<br />

man auf eine Verleimung verzichten kann. Wegen ihrer geringen Lebensdauer<br />

(maximal zwei Mal abschleifbar) und die Abgabe von Formaldehyd<br />

einzelner Produkte sind sie baubiologisch nur bedingt empfehlenswert.<br />

Grafiken: Jilg Parkett

Fotos: Fa.Lämmermann<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 9 BAUEN & WOHNEN<br />

Kellerschachtabdeckung nach Maß – Produktneuheit von Spatt/Linz<br />

Nie mehr Kellerschächte reinigen<br />

Für intelligente Hausbesitzer ist ab sofort Schluss mit Mäusen, Spinnen und allerlei Ungeziefer in<br />

Kellerschächten. Auch Laub und Schmutz haben keine Chance mehr. Sie können durch eine neue,<br />

patentierte Kellerschachtabdeckung nicht mehr in die Schächte gelangen. Die innovative, junge<br />

Firma Spatt aus Linz vertreibt dieses patentierte Produkt exklusiv in Österreich. Die Montage ist<br />

einfach und erfolgt direkt auf den bestehenden Gitterrost. Talentierte Heimwerker machen das<br />

problemlos selbst.<br />

Wer kennt es nicht, das leidige<br />

Problem mit den<br />

Kellerschächten. Die groben<br />

Gitter lassen allerlei Getier<br />

wie Spinnen, Käfer, Falter und<br />

anderes Ungeziefer ungehindert<br />

durch den Rost fallen. Ja sogar<br />

Kleintiere wie Mäuse oder Frösche<br />

landen häufig in den Kellerschächten<br />

und gehen dann<br />

dort meist jämmerlich zugrunde.<br />

Dazu kommen im Laufe der Zeit<br />

noch jede Menge Laub und<br />

Schmutz. Für die Hausbesitzer<br />

bedeutet das einerseits oft<br />

unangenehme Gerüche und<br />

Produktvorteile<br />

auf einen Blick<br />

● Die praktischen Kellerschachtabdeckungen<br />

gibt es in<br />

mehr als 150 Standardgrößen<br />

von 30x40 cm bis 130x200 cm,<br />

auch Maßanfertigungen und<br />

Sonderformen sind jederzeit<br />

möglich.<br />

● Die Abdeckungen sind aus<br />

umweltfreundlichen Materialien,<br />

zeichnen sich durch hohe<br />

Stabilität und lange Haltbarkeit<br />

aus und sind leicht zu reinigen.<br />

● Die Montage oder Demontage<br />

ist ganz einfach und kann<br />

durchaus selbst durchgeführt<br />

werden. Maßanleitungen werden<br />

auf Wunsch gerne zugesandt.<br />

● Natürlich ist auch die Montage<br />

durch die Firma Spatt möglich,<br />

besonders in den Stammgebieten<br />

Oberösterreich und<br />

Salzburg entscheidet man sich<br />

gerne für diesen Weg.<br />

Ungeziefer in den Kellerräumen<br />

und dazu mindestens einmal im<br />

Jahr eine mühevolle Reinigung.<br />

Die optimale Lösung für dieses<br />

Problem bietet jetzt die Firma<br />

Spatt aus Linz mit hochwertigen<br />

Schachtabdeckungen aus Edelstahl<br />

an.<br />

Lösung ohne<br />

großen Aufwand<br />

Die Kellerschachtabdeckungen,<br />

die von der Fa. Spatt exklusiv<br />

in Österreich vertrieben werden,<br />

sind ein patentiertes<br />

Erzeugnis eines deutschen Herstellers.<br />

Das Gewebe ist aus<br />

hochwertigem Edelstahl, lichtdurchlässig,<br />

witterungsbeständig<br />

und natürlich begehbar. Die<br />

Handhabung ist denkbar einfach.<br />

Die Abdeckungen werden<br />

Insektenschutz für Türen und Fenster<br />

Als Zusatzsortiment bietet die Firma Spatt<br />

bei Bedarf auch maßgeschneiderte Fliegengitter<br />

für jedes Fenster und jede Tür an:<br />

Spannrahmen oder Drehelemente für<br />

Fenster und Türen,<br />

Schiebeelemente für<br />

große Öffnungen wie<br />

Terrassen oder Wintergärten<br />

und Rollos<br />

oder Schiebeelemente<br />

für Dachfenster.<br />

Durch die persönliche<br />

und kompetente<br />

Fachberatung<br />

vor Ort bekommen<br />

Sie garantiert die für Sie geeignetste Lösung in<br />

puncto Insektenschutz.<br />

Kellerschachtabdeckung in Perfektion<br />

direkt auf den bestehenden Gitterrost<br />

montiert. Das Rahmenprofil<br />

ist mit einer Höhe von nur<br />

6 mm extrem flach und dazu<br />

beidseitig abgerundet. So gibt es<br />

keine gefährlichen Stolperkanten<br />

und man kann jederzeit problemlos<br />

über den Schacht kehren.<br />

Die Befestigung erfolgt<br />

durch ein Kautschukband, was<br />

ein Verrutschen unmöglich<br />

macht, die Wandanschlüsse<br />

erfolgen mit Bürstendichtungen.<br />

Gewinnen<br />

Sie…<br />

Als EINKAUF-Leser jetzt<br />

eines von 3 Sets im Wert<br />

von je € 450,- gewinnen<br />

Als EINKAUF-Leser können<br />

Sie jetzt eines von drei exklusivenKellerschacht-Abdeckungssets<br />

gewinnen. Ein solches Set<br />

besteht aus 3 Schachtgittern in<br />

Standardgröße und hat einen<br />

Wert von ca. € 450,-! Wer an<br />

diesem Gewinnspiel teilnehmen<br />

möchte, schickt untenstehenden<br />

Gewinn-Kupon an: <strong>Ihr</strong><br />

EINKAUF OÖ, Eferdinger Str. 40,<br />

4614 Marchtrenk oder ein E-<br />

Mail an b.hamader@ihr-einkauf.at.<br />

Einsendschluss ist der<br />

6. August 2004. Die Gewinner<br />

werden schriftlich verständigt,<br />

eine Barablöse des Gewinnes ist<br />

nicht möglich.<br />

Informationen: Firma Spatt,<br />

4020 Linz, Salzburger Str. 116,<br />

Tel. und Fax 0732/34 55 27<br />

Dekorative Wandmalerei:<br />

Linzer Künstlerin<br />

verführt Sie in eine<br />

schönere Welt<br />

Die Linzer Künstlerin Elke<br />

Wolfram beherrscht die Technik<br />

der „trompe l’oeil“ (deutsch: das<br />

Auge täuschen) in Perfektion.<br />

Sie gestaltet nach individuellen<br />

Wünschen auf nackten Wänden<br />

in Wohnräumen illusionistische,<br />

wunderschöne Gemälde. Ziel ist<br />

es, im Betrachter wunderbare<br />

Empfindungen beim Anblick<br />

dieser Bilder mit Meereslandschaften<br />

oder exotischen Blumen<br />

auszulösen. Die Künstlerin<br />

berät kostenlos vor Ort, gibt<br />

Impulse durch eigene Vorschläge<br />

und Erfahrungen. Nach<br />

einem maßstabgetreuen Entwurf<br />

und einer genauen Absprache<br />

über die Farbigkeit und<br />

Details beginnt sie am Original.<br />

Es wird direkt auf die vorbereitete<br />

Wand oder wahlweise auf<br />

große Leinwände gemalt, die<br />

anschließend auf die Wand<br />

kaschiert werden. Letzteres<br />

garantiert die problemlose Wiederverwendbarkeit<br />

bei Umzug.<br />

Elke Wolfram vor<br />

einem ihrer Werke<br />

Seminare für dekorative<br />

Maltechnik & Wandmalerei<br />

Für diejenigen, die sich an<br />

ihren Wänden selbst versuchen<br />

wollen, bietet die vielseitige<br />

Künstlerin Seminare über dekorative<br />

Maltechniken und Wandmalerei<br />

an. Als besonderes<br />

Highlight bietet sie in ihrem<br />

Programm auch eine Malreise<br />

nach Zermatt/Schweiz an. Das<br />

Programm kann gerne zugesendet<br />

werden.<br />

Weitere Informationen<br />

unter 0650/622 5 226.<br />

Fotos: Elke Wolfram

BAUEN & WOHNEN<br />

Genug Platz kann man nie haben! Doch oft sieht man vor lauter<br />

Bäumen nicht den Wald. Profis für Raumlösungen finden immer<br />

wieder Methoden, wie man Stauraum gewinnen kann, wie das<br />

Platzangebot optimiert werden kann. Raumteiler sowie Wandverbauten<br />

von Wandschrägen, Nischen und Ecken dienen dem<br />

Platzgewinn, ohne viel Platz zu verbrauchen. Begehbare Garderobenschränke<br />

wiederum ermöglichen es, leicht Ordnung zu<br />

halten und Komfort zu genießen.<br />

Kein Millimeter wird hergeschenkt<br />

Vor allem Nebenräume, Nischen und Ecken bieten sich an, mit Wandverbauten<br />

und Trenntüren genutzt zu werden.<br />

Dachbodenausbau: Hier finden sich optimale Bedingungen, Dachschrägen<br />

für Bibliotheken, Geschirrschränke<br />

Große Räume: Die Nutzung eines Teils für das Homeoffice bietet sich<br />

hier einfach an.<br />

Kleidergarderoben im Schlafzimmerbereich bieten ausreichenden Platz,<br />

Übersicht und Komfort.<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 10<br />

Stauraum nutzen heißt<br />

Freiraum schaffen<br />

Hinter der kleiderkastenähnlichen Wand versteckt sich<br />

das Badezimmer<br />

Kärnten<br />

Raumspezialisten in <strong>Ihr</strong>er Nähe<br />

Die Einrichtung, Erlgasse 30, 9020<br />

Klagenfurt, Tel. 04633/3224<br />

Püringer Norbert, Miegererstraße<br />

26, 9065 Klagenfurt/Ebenthal, Tel.<br />

0463/33 55 00<br />

Oberösterreich<br />

Manzenreiter Ges.m.b.H., Freistätterstraße<br />

334, 4040 Linz/Urfahr,<br />

Tel. 0732/750 675-0<br />

Szabo Wohnen, Linzerstraße 39,<br />

4614 Marchtrenk, Tel. 07243/<br />

57 540<br />

Salzburg<br />

Abitare, Schallmoser Hauptstr. 85,<br />

5020 Salzburg, Tel. 0662/64 31 38<br />

Treml, Haunspergstraße 41, 5020<br />

Salzburg, Tel. 0662/45 01 61<br />

Steiermark<br />

Ladenstein Ges.m.b.H., C.v.Hötzendorfer<br />

Str. 63, Messehalle, 8010<br />

Graz, 0316/83 11 83<br />

Lundia Einrichtungen, Herrgottwiesgasse<br />

149, 8055 Graz, Tel.<br />

0316/71 31 62<br />

Schrankwelt, Joaneumring 6, 8010<br />

Graz, Tel. 0316/81 17 45<br />

Wien, NÖ, Burgenland:<br />

Max Grohs GmbH., 2512 Oeynhausen,<br />

Tel.: 02252/85 780; Wien 3, Tel.<br />

0664/52 066 52, Wien 21, Tel.<br />

01/278 41 41, www.aufzu.at<br />

(Vereinbaren Sie einen Termin zu<br />

einem kostenlosen, unverbindlichen<br />

Beratungsgespräch auch außerhalb<br />

der üblichen Ladenöffnungszeiten<br />

wie z.B. am Wochenende)<br />

Ordnung als Kinderspiel mit einer begehbaren Garderobe<br />

und faszinierendem Innen<strong>leben</strong><br />

Besser die Qual der Wahl<br />

als eine Kompromisslösung<br />

Für die Füllungen der Gleittüren und Trennwände stehen eine Auswahl<br />

von mehr als 2.000 Materialien bzw. Oberflächen zur Verfügung –<br />

Materialien wie Glas, Holz, Metall, Kunststoff und Stoff in den unterschiedlichsten<br />

Farben, Ausführungen sowie Sondermaterialien wie z. B.<br />

Schiefer oder Weidengeflecht. Individuelle Wünsche an Dekors, Mustern<br />

und Motiven können berücksichtigt werden.<br />

Preisbeispiele der Firma Max Grohs GmbH.<br />

● Schiebetür per Laufmeter ab € 240,–<br />

● Nischenverbau 3m inkl. Inneneinrichtung ab € 1290,–<br />

geliefert und montiert ab € 1950,–<br />

Preise inkl. Mwst., Adresse siehe „Raumspezialisten in <strong>Ihr</strong>er Nähe“<br />

„Leerraum“ unter der Innentreppe bestens genutzt

Nr. 15/26-07-2004<br />

GESUNDES LEBEN<br />

Seite 11 ERNÄHRUNG<br />

Wildpflanzen – Wurzeln unserer Gesundheit<br />

Kräutertees –<br />

frisch oder getrocknet?<br />

von Dr. Günter Nöll – 45. Teil<br />

Tees aus frischen oder getrockneten<br />

Pflanzen – das ist hier<br />

wirklich die Frage! Warum?<br />

Ganz allgemein gebe ich Tees aus<br />

frischen Pflanzen den Vorzug. Dennoch<br />

ist der Wunsch verständlich,<br />

auch dann in den Genuss der positiven<br />

Wirkungen etwa von Heilpflanzen<br />

kommen zu wollen, wenn<br />

diese gerade nicht in der freien<br />

Natur wachsen, im Winter z.B.<br />

Trockenverluste<br />

Trocknen tötet die Pflanze ab.<br />

Gleichzeitig wird sie aber so gewissermaßen<br />

mumifiziert, also haltbar<br />

Blütenstände des Lavendel (Lavendula<br />

angustifolia Mill.) kurz<br />

vor/bei der Entfaltung der Blüten<br />

sammeln und sofort als Tee<br />

zubereiten – er wirkt beruhigend<br />

auf Nerven und Darm<br />

(keimtötend) – oder trocknen!<br />

gemacht: der rasche Wasserentzug<br />

nimmt Bakterien und Pilzen eine<br />

für sie attraktive Lebensgrundlage.<br />

Außerdem werden dadurch pflanzeneigene<br />

Fermente daran gehindert,<br />

in der welkenden Pflanze un-<br />

Der in Blüten und Blättern des<br />

Leberblümchens (Anemone hepatica<br />

L.) enthaltene Reiz- und<br />

Giftstoff Anemonol wird beim<br />

Trocknen in ungiftiges, gegen<br />

Tuberkelbazillen wirksames<br />

Anemonin umgewandelt.<br />

erwünschte chemische Prozesse in<br />

Gang zu setzen. Mit dem Wasser<br />

werden aber die Pflanzen ihres<br />

natürlichen inneren Milieus beraubt,<br />

nun hat Luftsauerstoff leichten<br />

Zutritt, zumal das getrocknete<br />

Kraut leicht bricht und so immer<br />

größere Angriffsflächen bietet.<br />

Dies führt zu vermehrter Oxidation<br />

empfindlicher Inhaltsstoffe.<br />

Es kommt also beim Trocknungsvorgang<br />

in jedem Falle zu<br />

chemischen Veränderungen, die<br />

letztlich dazu führen, dass eine getrocknete<br />

Pflanze hinsichtlich ihrer<br />

Wirkstoffe nur noch bedingt Ähnlichkeit<br />

mit der frischen Pflanze hat.<br />

Zur rechten Zeit sammeln – rasch und schonend trocknen!<br />

Damit auch in der getrockneten<br />

Pflanze der Anteil an erwünschten<br />

Inhaltsstoffen genügend<br />

hoch ist, muss deren Konzentration<br />

schon in der frischen<br />

Pflanze so hoch wie möglich sein<br />

– also zum richtigen Zeitpunkt<br />

sammeln: Blüten in den ersten<br />

Tagen nach dem Aufblühen (keinesfalls<br />

pilzbefallen, zerfressen<br />

oder welk!), ihr Gehalt an ätherischen<br />

Ölen ist zwischen 11 und<br />

14 Uhr (bei Sonnenschein!) am<br />

höchsten; nie morgens (bei Tau)<br />

oder abends, wenn die leichtflüchtigen<br />

Bestandteile bereits<br />

weitgehend verpufft sind und sich<br />

über Nacht erst wieder regenerieren<br />

müssen! Blüten keinesfalls<br />

waschen, sondern nur saubere<br />

sammeln – am geschicktesten<br />

wenige Tage nach einem Regen!<br />

Dann: so schnell wie möglich<br />

und vollständig trocknen – bei<br />

max. 35 ° (Blüten) bis 60 ° Celsius<br />

(Kraut) an einem luftigen, schattigen<br />

Ort unter häufigem Wenden.<br />

Schließlich sofort in luftdicht verschließbare<br />

Gläser geben, dunkel<br />

und kühl lagern! Für das Sammeln<br />

und Trocknen von Wurzeln gelten<br />

wieder ganz andere Regeln, sodass<br />

also die eigene Teeherstellung sehr<br />

wohl einiges an Wissen und Erfahrung<br />

erfordert.<br />

Das gilt übrigens auch für die<br />

Zubereitung von Tees, ganz zu<br />

schweigen von der Wirkung einzelner<br />

Tees oder gar Teemischungen<br />

auf unseren Körper, noch dazu wo<br />

diese Wirkungen individuell ganz<br />

unterschiedlich sein können. Generell:<br />

frische Kräuter nur etwa<br />

eine Minute ziehen lassen, getrocknete<br />

bis zu 3 Minuten. Manche<br />

Tees (Mistel) sogar nur kalt über<br />

mehrere Stunden ausziehen und<br />

zum Trinken etwas anwärmen.<br />

Dr. Günter Nöll widmet sich<br />

seit 1979 Themen aus<br />

Technik, Biologie und Medizin<br />

und beschäftigt sich intensiv<br />

mit der Wirkung von Wildpflanzen<br />

auf unseren Körper.<br />

Vor allem ätherische Öle in Blüten<br />

(z.B. Linde, Holler) gehen schnell<br />

verloren – ähnlich wie bei Gewürzen:<br />

getrocknetes Basilikum ist in<br />

seinem Aroma nur noch ein Schatten<br />

seiner selbst!<br />

Manchmal allerdings sind solche<br />

Oxidationsprozesse sogar erwünscht,<br />

da so die in bestimmten<br />

frischen Pflanzen enthaltenen Giftstoffe<br />

unschädlich gemacht werden<br />

(z.B. in Leberblümchen) und<br />

damit die auch vorhandenen günstigen<br />

Wirkstoffe erst nutzbar werden.<br />

Oder bestimmte für uns angenehme<br />

Aromen (etwa des Waldmeisters)<br />

beim Trockenvorgang<br />

überhaupt erst entstehen!<br />

Engelwurz (Angelica archangelica<br />

L.) regt Magen- und Gallensekretion<br />

an und löst Krämpfe.<br />

Falls man die Wurzeln nicht<br />

frisch verwendet, erfordert ihr<br />

Trocknen Wissen und Sorgfalt.<br />

Nur begrenzt haltbar!<br />

In jedem Falle aber gilt: nach<br />

knapp einem Jahr haben die allermeisten<br />

Tees so viel an Wirksamkeit<br />

verloren, dass sie wertlos geworden<br />

sind. Also immer nur für<br />

eine Saison sammeln! Längere<br />

Haltbarkeit haben beispielsweise<br />

alkoholische Auszüge (Tinkturen,<br />

Schnäpse etc.).<br />

Bei Fragen schreiben Sie an<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF, Kennwort „Wildpflanzen“,<br />

Halirschgasse 16, 1170<br />

Wien, E-Mail: c.benavente@ihreinkauf.at<br />

Gutes Hören leicht gemacht!<br />

<strong>Ihr</strong> Fachinstitut für individuelle<br />

Hörberatung und Verkauf<br />

Wien 1, Annagasse 5, Tel. 01/512 60 60<br />

● „Vinosphere“, das neue kostenlose<br />

Internetservice, bietet<br />

ein umfassendes System zur Beschreibung<br />

von Wein. Einsteiger<br />

können spielerisch die Welt des<br />

Weines entdecken, Weinexperten<br />

finden wertvolle Anregungen, um<br />

ihr Verständnis für Wein zu vertiefen.<br />

„Vinosphere“ führt durch alle<br />

Phasen einer Weinverkostung<br />

und ermöglicht so die Erstellung<br />

international vergleichbarer Weinbeschreibungen<br />

über Sprachgrenzen<br />

hinweg. Eine kleine Online-Broschüre<br />

macht mit den Begriffen<br />

einer Weinverkostung vertraut.<br />

Der Verkostungs-Guide bietet<br />

Wissenswertes über den Einsatz<br />

der Sinne während einer Verkostung.<br />

www.vinosphere.net<br />

Andre 3000 & Alicia Silverstone:<br />

The „World's Sexiest<br />

Vegetarians“<br />

Alicia Silverstone<br />

OutKast's Andre 3000 und<br />

Filmstar Alicia Silverstone wurden<br />

zu PETA's „World's Sexiest Vegetarians“<br />

2004 gewählt. Bei der 4.<br />

jährlichen Online-Abstimmung<br />

wurden wieder tausende Stimmen<br />

für prominente Vegetarier<br />

abgegeben.<br />

Die Prominenten haben viele<br />

Gründe für <strong>Ihr</strong>e fleischlose<br />

Ernährung: von der Vermeidung<br />

von Grausamkeiten, die die<br />

Fleischproduktion mit sich bringt,<br />

über die Verbesserung der Gesundheit<br />

und Leistungsfähigkeit<br />

bis hin zum Umweltschutz durch<br />

Vermeidung von durch die Tierhaltung<br />

verursachter Wasser- und<br />

Luftverschmutzung.<br />

PETA ist die weltweit größte<br />

Tierrechtsorganisation mit dem<br />

Ziel, durch Aufdecken von Tierquälerei,<br />

Aufklärung der Öffentlichkeit<br />

und Veränderung der Lebensweise<br />

jedem Tier zu einem<br />

besseren Leben zu verhelfen.<br />

Infos: Tel. 0049/711-866-<br />

6165, Fax: 0049/711-866-6166,<br />

info@peta.de, www.peta.at

LIFESTYLE BEAUTY<br />

Haben Sie trotz aller Vorsicht einen kapitalen Sonnenbrand erwischt, oder hat<br />

sich eine hungrige Gelse ausgerechnet Sie als Festmahl ausgesucht? Hier finden Sie<br />

nützliche Tipps, wie Sie Brennen und Juckreiz lindern können.<br />

Durch die relativ wenigen<br />

Badetage in unseren Breiten<br />

kommt es leider allzu<br />

oft zu krebsroten Verfärbungen<br />

der Haut, zum Sonnenbrand. Da<br />

dieser nach dem Sonnen mit einiger<br />

Zeitverzögerung von 2 bis 5<br />

Stunden eintritt, sieht man sich<br />

erst dann veranlasst (bei Vernunft!),<br />

den Schatten aufzusuchen<br />

bzw. sich mit leichter Bekleidung<br />

zu schützen.<br />

Sonnenbrand wird hautpsächlich<br />

durch UVB Strahlen hervorgerufen.<br />

Daher möchte ich alle Solarium-Vorbräuner<br />

aufmerksam machen,<br />

dass es durch UVA Bestrahlung<br />

schneller zu einem Sonnenbrand<br />

(UVB Erythem) kommen<br />

kann. Diese Wirkung wird als Photoaugmentation<br />

bezeichnet. Wenn<br />

man also ein Solariumfan ist, kann<br />

das bedeuten, dass man speziell in<br />

den ersten Urlaubstagen vorsichtiger<br />

sein sollte.<br />

Ein Sonnenbrand, der einen<br />

akuten Lichtschaden der Haut<br />

darstellt, macht sich durch Rötung<br />

der Haut, Schwellungen, manchmal<br />

Juckreiz und Schmerzen mit<br />

eventueller Bläschenbildung bemerkbar.<br />

Das kann zur Nekrotisie-<br />

Foto: L’Oréal<br />

Ganzheitskosmetikerin Ingrid Kunze gibt Tipps aus ihrer Praxis<br />

Sonnenbrand und<br />

Mückenstich<br />

Hilfe durch<br />

Schüsslersalze<br />

Sonnenbrand<br />

Natrium muriaticum Nr. 8,<br />

Magnesium phosphoricum Nr. 7,<br />

Natrium phosporicum Nr. 9, Silicea<br />

Nr. 11.<br />

Sonnenstich<br />

Nat. mur. Nr. 8 einnehmen<br />

oder in Wasser auflösen und den<br />

gesamten Körper abwaschen.<br />

Insektenstiche<br />

Sofort anfeuchten und mit<br />

Natrium muriaticum Nr. 8 bestreuen<br />

bzw. auch innerlich einnehmen.<br />

Bei bestehender<br />

Schwellung zusätzlich Kalium<br />

chloratum Nr. 4 einnehmen.<br />

Schüsslersalze bekommt<br />

man auf Bestellung in jeder<br />

Apotheke, die meisten homöopathischen<br />

Apotheken haben<br />

jedoch Schüsslersalze lagernd.<br />

rung einzelner Oberhautzellen<br />

führen. Diese zerstörten Zellen<br />

werden nach einigen Tagen abgestoßen<br />

(sun burn cells).<br />

Ein mäßiger Sonnenbrand<br />

klingt nach 3-4 Tagen ab, stärkere<br />

bleiben nicht ohne Folgen, auch<br />

wenn Sie fürs erste<br />

keine Spuren hinterlassen.<br />

Häufige Sonnenbrände<br />

in der<br />

Kindheit erhöhen allerdings<br />

das Hautkrebsrisiko.<br />

Chronischer<br />

Lichtschaden<br />

Foto: MEV<br />

Wiederholte Sonnenbrände<br />

führen zur<br />

sog. umweltgealterten<br />

Haut und lösen Defekte<br />

in der Haut aus,<br />

die sich durch Hautvergröberung,Faltenvertiefung,<br />

Zysten, Komedo<br />

(Mitesser), Erschlaffung<br />

der Haut,<br />

Pigmentstörung (hellere<br />

oder dünklere<br />

Flecken), Gefäßschäden,<br />

Degeneration<br />

des Bindegewebes mit gelblich<br />

oder weißlichen Einlagerungen<br />

bemerkbar machen.<br />

Bei einer derart „verbratenen“<br />

Haut spricht der Dermatologe von<br />

einer Lands- oder Seemannshaut.<br />

Mit intensiver Pflege durch die<br />

Kosmetikerin und geeigneten<br />

Heimpflegeprodukten ist allerdings<br />

auch bei diesen Hautproblemen<br />

eine Verbesserung zu erwarten.<br />

Auswirkungen von<br />

zu intensiver Sonnenwärme<br />

auf den Organismus<br />

Sonnenstich – Durch langen<br />

Aufenthalt in direktem Sonnenlicht<br />

kann durch die Infrarot-<br />

Strahlung bei spärlichem Haarwuchs<br />

bzw. ohne Kopfbedeckung<br />

eine Reizung der Hirnhäute auftreten.<br />

Es kommt zu Kopfschmerzen,<br />

Schwindel, Ohrensausen, Gleichgewichtsstörungen.<br />

Linderung<br />

bringen kalte Kopfkompressen,<br />

Bettruhe und kreislaufstützende<br />

Präparate (z.B. Crateguett aus der<br />

Apotheke).<br />

Gesunde Menschen unterschätzen<br />

meist die Hitze der Sonne,<br />

und speziell bei sportlichen<br />

Aktivitäten in praller Sonne kann<br />

es zu Hitzekrämpfen kommen, da<br />

durch den extremen Schweißverlust<br />

eine Salzmangelhitzeer-<br />

Wasserspiele am Strand – schööön! Aber<br />

Vorsicht, denn Hitze und Sonne können<br />

Haut und Kreislauf schaden!<br />

schöpfung eintritt, die durch den<br />

Natriumverlust zu Krämpfen führt.<br />

Abhilfe bringen handelsübliche<br />

Mineraldrinks. Alternativen wären<br />

Tee, Limonade oder Fruchtsaft<br />

(frisch gepresst), denen man 1<br />

Teelöffel Salz (am besten naturbelassenes<br />

Kristallsalz) hinzufügt.<br />

Hitzekollaps – Dieser macht<br />

sich durch ein Kreislaufversagen<br />

bemerkbar, da der Organismus alles<br />

daran setzt, die Wärme nach<br />

außen auf die Haut abzuleiten.<br />

Kommt dann noch der Faktor hoher<br />

Luftfeuchtigkeit dazu, kann<br />

auch nicht über die<br />

Schweißverduns-<br />

tung abgekühlt<br />

werden.<br />

Tipp: In einen<br />

kühlen Raum zurückziehen,<br />

sofort<br />

beengende oder<br />

synthetische Kleidung<br />

ausziehen,<br />

Beine hochlagern.<br />

Hitzeschlag – Dieser kann bei<br />

sportlicher oder anstrengender<br />

körperlicher Tätigkeit eintreten, da<br />

der Körper durch extrem hohe<br />

Temperaturen und hohe Luftfeuch-<br />

Wiederholte Sonnenbrände<br />

lösen Defekte in der Haut<br />

aus und führen zu Falten,<br />

Zysten, Pigmentstörungen<br />

und vielem mehr!<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 12<br />

Ingrid Kunze – Leiterin der<br />

Schule für Ganzheitskosmetik<br />

Frau Kunze ist Lehrbeauftragte<br />

und Trainerin. Sie unterrichtet<br />

auch an der berufspädagogischen<br />

Akademie Wien und ist als<br />

Vortragende bei Kongressen im<br />

In- und Ausland tätig. Ingrid Kunzes<br />

Ganzheitkosmetik beschränkt<br />

sich nicht nur auf äußerliche Pflege,<br />

sondern macht auf das Zusammenspiel<br />

von Ernährung, Bewegung,<br />

Kleidung, positiver Lebenseinstellung<br />

und Beschaffenheit<br />

der Haut aufmerksam.<br />

Nähere Infos:<br />

E-Mail: schule@ikos.at<br />

Internet: www.ikos.at<br />

tigkeit die Wärme über die Haut<br />

nicht abgeben kann.<br />

Abhilfe schaffen: Zurückziehen<br />

in kühle Räume, Kopf hoch lagern<br />

und kalte, feuchte Umschläge<br />

machen.<br />

Freie Radikale<br />

Unsere Haut wirkt durch das<br />

von ihr gebildete Melanin als Radikalfänger.<br />

Die Herkunft freier Radikale<br />

darf man nicht nur Umweltgiften<br />

und Nikotin, sondern auch den<br />

UV Strahlen zuschreiben. UVB<br />

Strahlen sind daher für die Entstehung<br />

chronischer Lichtschäden<br />

verantwortlich.<br />

Ein natürlicher Schutz vor freien<br />

Radikalen wird durch zelleigene<br />

Enzyme sowie über den von der<br />

Haut gebildeten Farbstoff Melanin<br />

gewährleistet. Weitere Radikalfänger<br />

können in Form von Vitamin A<br />

(ß-Karotin), Vitamin E und Vitamin<br />

C oral und über Hautpflegepräparate<br />

sinnvoll eingesetzt werden.<br />

Sonne und Sonnenbrille<br />

Foto: IKOS<br />

Eine optisch gute Sonnenbrille<br />

ist nicht nur ein modisches Attribut,<br />

sondern schützt die<br />

Augen vor UVA und<br />

UVB Strahlen. Diese<br />

können zur Linsentrübung<br />

führen.<br />

Dennoch sollte das<br />

Tragen von Sonnenbrillen<br />

nicht übertrieben<br />

werden (z.B.<br />

in der Dämmerung),<br />

ein schicker Sonnenhut oder eine<br />

Kappe sind auch ein guter Schutz.<br />

Somit wünsche ich Ihnen einen<br />

schönen Urlaub ohne Sonnenbrand!

Nr. 15/26-07-2004<br />

LIFESTYLE<br />

Seite 13 BEAUTY<br />

Hilfe bei Sonnenbrand<br />

und Mückenstich<br />

Bei Sonnenbrand dient als 1.<br />

Hilfe kaltes Wasser. Quellwasser<br />

wäre vorzuziehen, denn je <strong>leben</strong>diger<br />

das Wasser, desto besser<br />

die Wirkung. Vorteilhaft wäre die<br />

Zugabe von ein paar Tropfen<br />

H 2 O 2 3% = Wasserstoffperoxyd<br />

(in Apotheken und Drogerien erhältlich)<br />

auf 1 Liter Wasser.<br />

Urlaubstipp: Quellwasser<br />

Im Urlaub steht einem nicht<br />

immer Quellwasser zur Verfügung,<br />

daher sollte man sich 1<br />

Flasche energetisiertes Wasser<br />

(im Handel erhältlich) mitnehmen,<br />

damit hat man schon eine<br />

kleine Haushaltsapotheke bei<br />

sich, da man jede Wasserqualität<br />

damit verbessern kann.<br />

Aloe Blatt<br />

Eine Wohltat auf hitziger Haut<br />

bietet auch die Aloe Pflanze mit<br />

ihrer kühlenden Substanz ihres<br />

Blattgels. Aloe Vera findet man in<br />

südlichen Ländern häufig wild<br />

wachsend (nur das im Blattinneren<br />

befindliche Gel verwenden).<br />

Hauswurz<br />

Aus unseren heimischen Gärten<br />

ist bei Sonnenbrand und<br />

Mückenstich die Hauswurz zu erwähnen.<br />

Auch bei dieser Pflanze<br />

wird der schleimige Saft direkt<br />

auf die Haut aufgetragen.<br />

Lavendel<br />

Hilft den Juckreiz des Insektenbisses<br />

zu lindern und eignet<br />

sich sehr gut für die Urlaubsapotheke<br />

in Form eines ätherischen<br />

Öles (10-15ml Fläschchen,<br />

nimmt kaum Platz/Gewicht ein).<br />

Lavendelwasser (Hydrolat) kann<br />

ebenfalls als Fertigprodukt bezogen<br />

werden. Es ist eine Wohltat<br />

auf sonnenheißer Haut.<br />

Johanniskrautöl<br />

Hilft wunderbar bei Sonnenbrand.<br />

Dieses lässt sich auch zur<br />

verstärkten Wirkung mit Lavendelöl<br />

anreichern (auf 100ml Johanniskrautöl<br />

40 Tropfen Lavendelöl).<br />

Vorsicht: Nur als After Sun<br />

Mittel verwenden, niemals als<br />

Sonnenschutzmittel (phototoxische<br />

Reaktion!).<br />

Leinöl ist ebenfalls ein uraltes<br />

Hausmittel gegen Sonnenbrand.<br />

Sanddornöl<br />

In Russland wurde die medizinische<br />

Wirkung von Sanddorn erforscht.<br />

Sanddornöl eignet sich<br />

hervorragend als After Sun. Die<br />

Haut erhält reichlich Vitamin C,<br />

das während des Sonnens abgebaut<br />

wurde. Die Bräune wird satter.<br />

Es empfiehlt sich, das Sanddornöl<br />

zu mischen, z.B. mit Jojoba-<br />

oder Mandelöl, da es sonst<br />

zu farbintensiv sein könnte.<br />

Fotos: Dr. Zizenbacher<br />

Naturheil<br />

Tipps<br />

von Dr. Petra Orina Zizenbacher<br />

www.zizenbacher.at<br />

Hilft bei Insektenstich:<br />

Wegerich<br />

Spitzwegerich Breitwegerich<br />

Wegerich (spitz und breit) ist<br />

eine Pflanze, die auf der ganzen<br />

Welt beheimatet zu sein scheint.<br />

Menschen aller Epochen linderte<br />

diese genügsame Pflanze diverse<br />

Leiden. Bei Verletzungen<br />

kann man ihn zur Ersten Hilfe<br />

verwenden, indem man die zwischen<br />

den Fingern zerriebenen<br />

Blätter auf die Wunde legt. Man<br />

kann den Breitwegerich als auch<br />

den Spitzwegerich zu obgenannten<br />

Zwecken einsetzen. Die Samen<br />

des Wegerichs werden zur<br />

Nierenreinigung, speziell bei<br />

Grieß oder Stein, eingesetzt. Dabei<br />

kaut man die Samen bzw.<br />

macht einen Teeaufguss. Zerriebene<br />

Wegerichblätter auf Insektenstiche<br />

gelegt wirken kühlend,<br />

abschwellend, schmerzlindernd.<br />

Zitrone hilft der Haut<br />

In südlichen Ländern, wie<br />

zum Beispiel Italien oder Spanien,<br />

war in der Ära vor der Sommercremeentwicklung<br />

eine Mischung<br />

aus Zitronensaft und Olivenöl<br />

ein empfohlenes Hautschutzmittel.<br />

Je einen Teil Olivenöl<br />

und Zitronensaft (natürlich<br />

von ungespritzten) vermengen<br />

und damit die Haut mehrmals<br />

täglich einreiben. Morgens und<br />

abends den ganzen Körper mit<br />

Zitronensaft und Zitronenschale<br />

abreiben. So bleibt die Haut bei<br />

vernünftigem Sonnenkonsum<br />

frisch. Stundenlanges Sonnenbraten<br />

ist klarerweise out!<br />

Bücher von Dr. Petra Orina<br />

Zizenbacher: „Gewürze – Apotheke<br />

über dem Herd“, ISBN-Nr.<br />

3-902134-43-7, Heilpflanzen –<br />

Apotheke aus Feld und Flur“,<br />

ISBN-Nr. 3-902134-57-7, „Sexuelle<br />

Kraft – Das heilende Feuer“,<br />

ISBN-Nr. 3-9501857-0-4<br />

Hinweis: Die Anwendung mit<br />

<strong>Ihr</strong>em Arzt absprechen oder bei<br />

Fortbestand der Beschwerden<br />

unbedingt <strong>Ihr</strong>en Arzt beiziehen!<br />

Neu in Mödling: Lipo Line Korrekturzentrum<br />

Schönheit à la carte<br />

Heutzutage muss sich niemand<br />

mehr mit seinen „Schönheitsfehlern“<br />

abfinden. Besonders schonend<br />

rückt man <strong>Ihr</strong>en Falten und<br />

Fettzellen im neuen Lipo Line-Korrekturzentrum<br />

in Mödling zu Leibe.<br />

Frau Dr. Alexandra Grünberger, eine<br />

bekannte Expertin in Sachen<br />

Schönheit, arbeitet in dem neuen<br />

Institut mit den neuesten Verfahren.<br />

Ob es nun verschiedene Laserbehandlungen,<br />

Botox, Faltenunterspritzungen<br />

oder Fettabsaugung<br />

ist, <strong>Ihr</strong>e Schönheit ist bei Frau Dr.<br />

Grünberger in den besten Händen.<br />

Was der Laser alles kann<br />

Die neuesten Laserverfahren ermöglichen<br />

schmerzarme Behandlungen.<br />

Besonders zu erwähnen<br />

sei hier die Haarentfernung. In wenigen<br />

Sitzungen werden Sie dauerhaft<br />

von lästig sprießenden Härchen<br />

an allen unerwünschten Stellen<br />

befreit. Besonders Männer haben<br />

hier die Chance, endlich auch<br />

starke Behaarung (z.B. am Rücken)<br />

für immer loszuwerden. Die Preise<br />

sind moderat und bewegen sich je<br />

nach Zone zwischen € 68,- und<br />

€ 225,- pro Sitzung. Aber auch eine<br />

Verjüngungskur ist mit dem Laser<br />

möglich. Durch Stimulation von<br />

hauteigenem Kollagen und Entfernung<br />

von Hautunebenheiten sol-<br />

Bei geschwollenen oder<br />

schmerzenden Beinen hilft<br />

Ihnen Antistax mit der Kraft<br />

des roten Weinlaubs.<br />

Antistax löst den Stau<br />

in den Venen und<br />

lindert so den Schmerz.<br />

Zur Stärkung der Venen<br />

und bei leichten Formen<br />

von Krampfadern.<br />

len lt. Frau<br />

Dr. Grünberger<br />

schon in<br />

einer Sitzung<br />

gute<br />

Ergebnisse<br />

erzielt werden.<br />

Auch<br />

Pigmentflecken,<br />

Besenreiser, Äderchen<br />

oder Akne ist mit dem Laser gut<br />

behandelbar. Preis je nach Behandlung<br />

von € 75,- bis € 290,pro<br />

Sitzung.<br />

Lifting ohne Schnitt<br />

Mit der Micro Dermabrasion bekommen<br />

Sie wieder eine jugendlich<br />

wirkende Haut. Anders als bei<br />

herkömmlichen Methoden sind Sie<br />

bereits eine halbe Stunde nach der<br />

Behandlung wieder „gesellschaftsfähig“<br />

(Preis: € 110,-). Auch<br />

Schwangerschaftsstreifen und Akne<br />

verschwinden mit der Micro Demabrasion<br />

in wenigen Sitzungen.<br />

Weiters bietet das Lipo Line KorrekturzentrumFaltenunterspritzungen,<br />

Botox-Behandlungen und<br />

Hochfrequenz-Lipopulsing, die sanfte<br />

Methode der Fettabsaugung.<br />

Nähere Infos gibt es bei Lipo<br />

Line, Neudorfer Straße 2, 2340<br />

Mödling, Tel. 02236/25 191 16,<br />

Internet: www.lipoline.at<br />

Schmerzende<br />

Beine?<br />

www.antistax.at<br />

Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.<br />

Foto: Lipo Line

REISE<br />

Urlaub nach Maß im Familienparadies Pyhrn-Priel<br />

Sparen mit der<br />

„Naturerlebnis-Card“<br />

Ein Familienurlaub, der die Urlaubskasse schont, wäre ein Traum für viele<br />

Familien. Die oberösterreichische Ferienregion Pyhrn-Priel macht das mit einem<br />

einzigartigen Projekt möglich! Die Tourismus GmbH Pyhrn-Priel hat nun eine<br />

„Naturerlebnis-Card“ aufgelegt, die den Kartenbesitzern eine Art All-Inklusive-<br />

Urlaub bietet und Urlaub in Oberösterreich attraktiv wie nie macht. Diese Karte<br />

gibt es für Gäste, die in der Region übernachten, gratis und ab sofort auch für<br />

Tagesausflügler der gesamten Saison zu kaufen.<br />

Im südlichen Oberösterreich<br />

liegt fernab vom Massentourismus<br />

die Ferienregion Pyhrn-<br />

Priel, die ein Paradies für Familien-<br />

und Wanderurlauber ist. Das<br />

Naturidyll an der Grenze zur Steiermark<br />

eröffnet neue Ferien-Perspektiven.<br />

Die intakte Natur in einer<br />

von Bergen umrahmten Tallandschaft,<br />

frische saubere Luft<br />

und glasklares Wasser laden zu<br />

Bewegung und Sport im Freien<br />

ein. Perfekte Infrastruktur, gemütliche<br />

Unterkünfte aller Kategorien<br />

und bodenständige Gastronomie<br />

sind die Bausteine für einen gelungenen<br />

Urlaub. Ob Wandern,<br />

Bergsteigen, Rad fahren, Schwimmen,<br />

Drachenfliegen, Rafting<br />

oder Höhlentrekking – hier bleibt<br />

so gut wie kein Wunsch offen und<br />

der Alltag gerät schnell in Vergessenheit.<br />

Familienfreundlichkeit bei<br />

den „Stodertaler Zwergen“<br />

Die familienfreundlichen Betriebe<br />

der Region Pyhrn-Priel sind<br />

unter dem Begriff „Stodertaler<br />

Zwerge“ ganz auf Familien eingestellt.<br />

Ob Viersterne-Hotel oder<br />

Bio-Bauernhof – einheitliche<br />

Standards, familienfreundliche<br />

Einrichtungen und ein kreatives<br />

Ausflugs- und Erlebnisprogramm<br />

sichern unvergessliche Ferientage.<br />

Für die Kids gibt es jede Menge<br />

Action. Vom Wildpark Enghagen<br />

bis zur Traktor-Erlebnisfahrt,<br />

von der Audienz bei der Bie-<br />

nenkönigin bis zum Hundeschwimmen<br />

oder von der Laternenwanderung<br />

bis zum neuen<br />

Märchen-Rubbelwanderweg<br />

kommen die kleinen Gäste voll<br />

auf ihre Kosten. Die neueste Attraktion<br />

ist sicherlich der „Alpine<br />

Coaster“, die Alpen-Achterbahn in<br />

Windischgarsten. Hier können<br />

auch Mütter und Väter dem Geschwindigkeitsrausch<br />

auf Schienen<br />

nicht widerstehen.<br />

Wer „Card“, der spart!<br />

Mit der neuen Naturerlebnis-<br />

Card sind diese und viele weitere<br />

Angebote der Region jetzt beliebig<br />

oft kostenlos oder günstiger<br />

zu nutzen. So wurde ein All-Inklusive-Highlight<br />

für die Gäste geschaffen,<br />

das den Familienurlaub<br />

zu einem unvergesslich günstigen<br />

Vergnügen macht. Zu den wichtigsten<br />

Leistungen im Card-Paket<br />

gehören die Freifahrten mit sämtlichen<br />

Bergbahnen der Region,<br />

verschiedene geführte Erlebniswanderungen<br />

und der Eintritt in<br />

die bekannte Dr. Vogelgesang-<br />

Klamm. Ebenso zum Nulltarif besucht<br />

man die zahlreichen Museen<br />

der Umgebung und alle Freiund<br />

Hallenbäder. Für Kinder zwischen<br />

6 und 14 Jahren gibt es eine<br />

eigene „Schatz-Card“ mit weiteren<br />

kostenlosen oder ermäßigten<br />

Zusatzleistungen.<br />

Die Naturerlebnis-Card erhalten<br />

alle Gäste, die bis 10. Oktober<br />

2004 in der Region Pyhrn-Priel<br />

Gegen Vorlage dieses Kupons erhalte ich die Naturerlebnis-Card zum<br />

Sonderpreis von € 47,50 für Erwachsene und € 24,- für Kinder.<br />

Diese Aktion ist gültig bis 15. August 2004!<br />

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VORTEILSBON für <strong>Ihr</strong> EINKAUF-Leser<br />

Bitte einsenden an: Tourismusbüro Windischgarsten, Hauptstraße 28, 4580<br />

Windischgarsten, Fax 07562/52 66 10 oder per Mail unter info@pyhrn-priel.net<br />

bei einem der mehr als 150 Partnerbetriebe<br />

übernachten, für die<br />

Dauer des Aufenthalts kostenlos.<br />

Auch als Kaufkarte<br />

Für Tagesgäste ist die Karte<br />

auch käuflich zu erwerben. Sie<br />

kostet € 52,50 für Erwachsene<br />

und für Kinder von 6 bis 14 Jahren<br />

€ 30,50 (inkl. Bearbeitungsgebühr)<br />

und ist bis zum Saisonende<br />

am 10. Oktober gültig.<br />

Erhältlich ist die Karte in den<br />

Tourismus-Büros Spital/Pyhrn,<br />

Hinterstoder, Vorderstoder und<br />

Windischgarsten und im Museum<br />

St. Pankraz.<br />

Infos: DMC Tourismus GmbH<br />

Pyhrn-Priel, Infobüro Hinterstoder,<br />

Tel. 07564/52 63,<br />

www.naturerlebniscard.com<br />

Sonderpreis<br />

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EINKAUF-Leser können die<br />

Naturerlebnis-Card bis 15.8. zum<br />

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Erwachsene bzw. € 24,- für Kinder<br />

erwerben. Bestellen Sie die<br />

Card mit untenstehendem Gutschein<br />

per Post beim Tourismusbüro<br />

Windischgarsten, Hauptstraße<br />

28, 4580 Windischgarsten,<br />

per Fax: 07562/52 66 10 oder<br />

per E-Mail: info@pyhrn-priel.net<br />

... bis zum Streichelzoo und vielem mehr!<br />

Mit der Card gibt’s<br />

vieles gratis oder<br />

billiger:<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 14<br />

Von geführten Wanderungen...<br />

... über Sommerrodeln...<br />

Fotos: DMC Tourismus GmbH, Pyhrn-Priel

Werbung<br />

Fotos: allvedya<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 15 REISE<br />

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und 24.10.2004.<br />

Weitere Infos: Donau Touristik<br />

GmbH, Tel. 0732/2080-16, E-Mail:<br />

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Fotos: Baltikum Tourismus Zentrale<br />

REISE<br />

Blick über die Hauptstadt Riga<br />

Lettland, der mittlere der nun<br />

auch der EU zugehörigen baltischen<br />

Staaten, ist dieses besondere<br />

Land. Mit seiner kürzlich<br />

wiedergewählten Staatspräsidentin<br />

Vaira Vike-Freiberga, die neben<br />

ihren repräsentativen Aktivitäten<br />

nicht nur an der umfangreichen<br />

Sammlung der berühmten<br />

baltischen Volkslieder, den<br />

Dainas, mitarbeitet, sondern auch<br />

als anerkannte Dichterin, wie in<br />

der „Sonne der lettischen Mythologie“<br />

in Erscheinung tritt, ist die<br />

Repräsentantin eines Landes, das<br />

im Verhältnis zu seiner Bevölkerungszahl<br />

ein alle Varianten umfassendes<br />

und überreiches Kultur<strong>leben</strong><br />

bieten kann.<br />

Daina, das Volkslied<br />

Schließlich ist der kulturelle Einfluss<br />

durch die jahrhundertelang<br />

im livländischen Raum herrschenden<br />

deutschbaltischen Fürsten<br />

und die historische Zugehörigkeit<br />

zur Hanse vor allem in der Hauptstadt<br />

Riga nicht zu übersehen; die<br />

ländliche Bevölkerung als Bauern<br />

und Fischer konnte sich unabhängig<br />

davon ihre ständische Abgrenzung<br />

durch Pflege traditioneller<br />

Bräuche und Sitten bewahren. Nur<br />

dadurch war es möglich, den<br />

Reichtum zum Teil uralt-lettischen<br />

Liedguts, das bereits Johann Gottfried<br />

Herder im 17. Jahrhundert zu<br />

eingehender Bearbeitung in seinen<br />

„Stimmen der Völker in Liedern“<br />

veranlasste, festzuhalten.<br />

Und bei den im gesamten baltischen<br />

Raum, aber speziell in Lettland<br />

veranstalteten Liederfesten ist<br />

es keine Seltenheit, dass auf einer<br />

dafür geschaffenen oder schon<br />

historischen Bühne bis zu 12.000<br />

Sängerinnen und Sänger gleichzeitig<br />

mit den melodischen Texten<br />

über Himmelsmächte und Erdengötter,<br />

über den Jahreslauf und<br />

das Dasein des Menschen ihre<br />

Stimmen erschallen lassen.<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 16<br />

Kinostars oder Fußballer werden auf Grund ihrer Popularität in vielen Ländern oftmals in der<br />

Öffentlichkeit erkannt und angesprochen; aber kennen Sie ein Land, wo dies eher einem Dichter<br />

als einem Sport- oder Bühnenhelden passiert? Ein einmaliges Phänomen mit einem außergewöhnlichen<br />

geistigen Band zwischen Leser und Autor!<br />

In der Musikszene war Riga<br />

schon seit 1760 das Zentrum der<br />

Baltischen Region. Richard Wagner<br />

war mehrere Jahre Musikdirektor<br />

des Opernhauses Riga und vollendete<br />

dort seinen Rienzi. Auf dem<br />

heutigen Gebiet der U-Musik weist<br />

die Gruppe BrainStorm internationale<br />

Erfolge auf – und natürlich die<br />

Siegerin des Grand Prix d’Eurovision<br />

2002 Marie N., die in Lettland<br />

als Marija Naumova bekannt ist.<br />

Aufbruch zu neuen Zielen<br />

Die Geschichte des lettischen<br />

Volkes zeigt einen langen und dornenvollen<br />

Weg auf: Bereits im 11.<br />

Jahrhundert siedelten an der Mündung<br />

der Ridzene in die Daugava<br />

die Völkerstämme der Kuren und<br />

Liven, woraus sich die historischen<br />

Die Markthallen von Riga –<br />

ehemalige Luftschiffhangars<br />

Bezeichnungen von Kurland und<br />

Livland ableiten. 1201 wurde von<br />

Bischof Albert aus Buxhoeveden/<br />

Bremen die bestehende Kaufmannsniederlassung<br />

Riga befestigt,<br />

die somit ihre Ursprünge aus<br />

dieser Zeit ableitet. Man gründete<br />

den Schwertbrüderorden, eroberte<br />

das Gebiet der Liven und Lettgaller<br />

und schaffte damit den geistlichen<br />

Staat Livland. Doch dadurch konnte<br />

kein dauerhafter Friede entstehen.<br />

Ordenskriege überzogen das<br />

Text: Klaus Hagen<br />

Land und seine Nachbarn; Besitzansprüche<br />

zwischen Schweden,<br />

Polen und Russland beherrschten<br />

die nächsten Jahrhunderte; im<br />

Zweiten Weltkrieg litt Lettland unter<br />

der Usurpation der Deutschen.<br />

Schließlich waren die letzten sechzig<br />

Jahre geprägt von Einfluss und<br />

Macht der Sowjets, was auch den<br />

heute noch hohen Bevölkerungsanteil<br />

der Russen mit etwa 30%<br />

aufzeigt. Aber schon im Vorfeld der<br />

Überlegungen zum paneuropäischen<br />

Gedanken der EU wuchs Gestaltungskraft<br />

und Wille, am westlich<br />

orientierten Staats- und Wirtschaftsmodell<br />

voll und ganz partizipieren<br />

zu können; der Freiheitskampf<br />

war nicht mehr aufzuhalten.<br />

Schließlich siegte die „Singende<br />

Revolution“ 1991 in sämtlichen<br />

baltischen Staaten.<br />

Im Figurenpark Turaida<br />

Spaziergang durch Riga<br />

Foto: Klaus Hagen<br />

Zu Beginn des Zweiten Weltkriegs<br />

wurde das historische Altstadtzentrum<br />

mit dem Rathaus<br />

und dem Schwarzhäupterhaus<br />

vollkommen zerstört; seit kurzem<br />

erstrahlen diese sehenswerten Gebäude<br />

wieder in vollrenoviertem<br />

Glanz und beeindrucken nicht nur<br />

den architektonisch interessierten<br />

Betrachter. Riga kann man zu Fuß<br />

entdecken; die wesentlichen Bau-<br />

denkmäler, auch die besonders<br />

eindrucksvollen Jugendstilbauten,<br />

wofür Riga berühmt wurde, sind alle<br />

im Stadtzentrum situiert.<br />

Um andere Sitten, Gebräuche<br />

und Mentalitäten in einem fremden<br />

Land richtig verstehen zu können,<br />

ist es immer zweckmäßig, einige<br />

typische Stätten kennenzulernen.<br />

Dazu gehört das Gotteshaus,<br />

ob Kirche oder Tempel, eventuell<br />

der Friedhof. Informativ ist die Fahrt<br />

mit einem öffentlichen Verkehrsmittel,<br />

die Stimmung auf einem<br />

Bahnhof und der Blick in eine lokale,<br />

zumindest vorwiegend von<br />

Einheimischen frequentierte Gaststätte.<br />

Viele Eindrücke vermittelt<br />

schließlich ein Marktbesuch.<br />

Riga’s Domkirche mit einem<br />

von Jacob Raabs im Jahre 1601 geschaffenen<br />

Orgelprospekt und der<br />

Ende des 19. Jahrhunderts durch<br />

die deutsche Firma Walcker umgebauten<br />

Orgel mit 124 Registern<br />

und 7000 Pfeifen war kurzzeitig<br />

die größte der Welt. Franz von Liszt<br />

komponierte anlässlich ihrer Einweihung<br />

1884 den Choral „Nun<br />

danken wir Gott“. Man versäume<br />

auch nicht den Aufstieg (Lift) auf<br />

die St.Petri-Kirche mit dem herrlichen<br />

Rundblick von der 72 m hohen<br />

Aussichtsplattform über das<br />

gesamte Stadtpanorama. Die Besichtigung<br />

der Stadtmauern, des<br />

Schwedentors und Pulverturms,<br />

der „Drei Brüder“, der Jakobskasernen<br />

und Gildenhäuser, und auch<br />

des Ordensschlosses als heutiger<br />

Sitz des Staatspräsidenten, lässt in<br />

der Beschreibung oder Erzählung<br />

des Tour-Guides Vergangenheit<br />

und Geschichte auf<strong>leben</strong>. Parks<br />

und Museen bieten sich als Stationen<br />

für den Kultur- und/oder Naturergebenen<br />

an. Nicht zu übersehen<br />

ist schließlich im zentralsten<br />

Teil Rigas das bereits 1931 am Brivibas<br />

bulvaris erbaute Freiheitsdenkmal.<br />

Und als Muss: Der größte<br />

Markt in Riga in der sogenannten<br />

Moskauer Vorstadt, unterge-<br />

Foto: Dertour<br />

Die seltenen Schwarzstörche<br />

sind in Lettland zu Hause<br />

Die historische Altstadt mit dem<br />

Schwarzhäupterhaus<br />

Unberührte Natur<br />

auf der Seenplatte<br />

Latgale<br />

Am Ostsee-Strand<br />

bracht in fünf ehemaligen Luftschiffhangars,<br />

ist einfach absolut<br />

sehenswert, vor allem durch die<br />

Vielfalt und kunstvolle Schaustellung<br />

der Produkte.<br />

Weg als Ziel<br />

Eine Überlandfahrt durch Lettland<br />

bringt die Natur wieder näher.<br />

44% des Territoriums sind waldbedeckt;<br />

Flora und Fauna sind vielfach<br />

unbeschädigter als in anderen<br />

Ländern geblieben. Hier gibt es<br />

noch die selten gewordenen<br />

Schwarzstörche, die größte Otterpopulation<br />

Europas, und es gibt<br />

hier mehr umherstreifende Wolfsrudel<br />

als in ganz Nordwesteuropa<br />

zusammen genommen. Aber keine<br />

Angst, dem Normaltourist wird dadurch<br />

sicher kein Haar gekrümmt.<br />

Denn dieser bewegt sich doch<br />

eher an der Riga naheliegenden<br />

lettischen Riviera von Jurmala mit<br />

seinen wunderschönen Holz-<br />

Sommerhäusern im Stil russischer<br />

Datschen, in der Romantik<br />

weiß-schimmernder Dünen, umrandet<br />

von endlosen Föhrenwäldern<br />

gelegen.<br />

Oder er besichtigt das Barockjuwel<br />

des Schlosses von Rundale,<br />

die klassizistische Architektur des<br />

Schlosses Mezotne bei Bauska<br />

und das am Standort der alten<br />

Ordensburg entstandene Schloss<br />

der einstigen Hauptstadt des Herzogtums<br />

Kurland, Jelgava Pils.<br />

Fast als Pflichtprogramm angesehen<br />

wird die Exkursion in den<br />

Gauja-Nationalpark, der einerseits<br />

großartige Fazilitäten für den Freizeitsport-Ausflügler<br />

bietet und wo<br />

sich andererseits die wohlrestaurierte<br />

Burganlage von Turaida und<br />

die historischen Reste von Sigulda<br />

befinden, wo heute noch<br />

oder wieder die großen Sängerfeste<br />

abgehalten werden.<br />

Bunte Holzhäuser allerortens,<br />

lange, von Laubbäumen eng gesäumte<br />

Alleen, wo sich noch oft<br />

mehr Pferdefuhrwerke als Autos<br />

bewegen; Bauerngehöfte in einer<br />

Struktur, die uns an vor hunderten<br />

Jahren gemalte Bilder erinnern,<br />

stehen plötzlich live in der<br />

Landschaft, wenn uns der Weg in<br />

die Landschaften von Latgale, Vidzeme<br />

oder Zemgale führen sollte.<br />

Dorf und Stadt, Land und Leute<br />

zeigen in allen Facetten die jeweilige<br />

Grenze zwischen Natur und<br />

Kultur; manchmal das eine mehr,<br />

manchmal das andere weniger –<br />

und vice versa.<br />

12 Tage Baltikum zum Top-Preis<br />

Per Bus & Flug nach<br />

Tallinn, Riga & Vilnius<br />

Hafen von Tallin<br />

Entdecken Sie die drei baltischen Metropolen!<br />

Tallinn überrascht Sie mit hanseatischem<br />

Stadtbild und der Burg Toompea. Riga lockt mit<br />

Jugendstil und Holzarchitektur in der Altstadt wie<br />

z.B. die Zunfthäuser und das Stadtschloss.<br />

Schließlich erkunden Sie das vom Barock geprägte<br />

Vilnius, das früher die Residenz des Großfürstentums<br />

Litauens war! Auf der Rückreise er<strong>leben</strong><br />

Sie noch die masurische Seenplatte und die ehemalige<br />

Hauptstadt Krakau! Wählen Sie zwischen<br />

Bus- und kombinierter Bus-/Flugreise!<br />

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ab Tallinn bis poln. Grenze, Stadtführungen mit<br />

deutschspr. Reiseleitung in Tallinn, Riga und Vilnius,<br />

Besichtigungen lt. Programm um € 1.290,- p.P.!<br />

10-Tage-Bus-/Flugreise um € 1.149,- p.P.<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 17 REISE<br />

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Zentrale (BTZ), Fremdenverkehrsamt<br />

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D-10711 Berlin - Wilmersdorf<br />

Tel. 0049/30 - 89 00 90 91<br />

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zum 6. Mal werden in Saalbach<br />

Hinterglemm die Hobby-Weltmei-<br />

ster in den Disziplinen Marathon,<br />

Halbmarathon, Cross Country,<br />

Four Cross, Downhill und Junior<br />

Trophy (5- bis 15-Jährige) ermittelt.<br />

Rund 1.500 Teilnehmer aus<br />

20 Nationen werden zu den WM-<br />

Titelkämpfen erwartet!<br />

Die Marathonstrecken auf den<br />

Pinzgauer Grasbergen sind<br />

ganzjährig beschildert und auch<br />

auf dem Reiterkogel, dem Austragungsort<br />

von Downhill und Four<br />

Cross, kann bereits jetzt trainiert<br />

werden!<br />

Infos: TVB Saalbach Hinterglemm,<br />

Tel. 06541/6800-212<br />

Foto: TVB Saalbach Hinterglemm

GESUNDES LEBEN<br />

1 Allgemeine Fragen<br />

5<br />

Geschlecht:<br />

❏ männlich (Bitte füllen Sie nur Punkt 4 und 6 aus.)<br />

❏ weiblich: habe Brustoperation hinter mir<br />

❏ weiblich: plane eine Brustoperation in nächster Zeit<br />

❏ weiblich: Brust-OP’s kommen für mich nicht in Frage<br />

Alter: ❏ bis 20 Jahre ❏ 41 bis 50 Jahre<br />

❏ 21 bis 30 Jahre ❏ 51bis 60 Jahre<br />

❏ 31bis 40 Jahre ❏ über 60 Jahre<br />

■ Familienstand: ❏ ledig/Single<br />

❏ verheiratet/Lebensgemeinschaft<br />

❏ gesch./getrennt <strong>leben</strong>d/verwitwet<br />

■ Haben Sie Kinder : ❏ ja ❏ nein<br />

Was bedeutet der Busen am ehesten für Sie?<br />

❏ Weiblichkeit ❏ Fruchtbarkeit<br />

❏ Mütterlichkeit ❏ sexuelle Attraktivität<br />

2<br />

Wann haben Sie vor, die Operation durchführen<br />

zu lassen?<br />

❏ in den nächsten 3 Monaten<br />

❏ in den nächsten 6 Monaten<br />

❏ innerhalb eines Jahres<br />

❏ später<br />

Aus welchen Gründen beabsichtigen Sie diesen<br />

Schritt?<br />

❏ mein Busen ist zu klein<br />

❏ mein Busen ist zu groß<br />

❏ mein Busen ist zu schlaff<br />

❏ ungleiche Größe der Brüste<br />

❏ aus gesundheitlichen Gründen<br />

❏ dem Partner zuliebe<br />

❏ zur Selbstwertsteigerung<br />

❏ wegen des Modetrends<br />

3<br />

Sie haben vor, <strong>Ihr</strong>e Brust operieren zu lassen<br />

Warum kommt eine Brustoperation für Sie nicht<br />

in Frage?<br />

❏ zu hohes Risiko<br />

❏ prinzipielle Lebenseinstellung<br />

❏ bin mit meinem Busen zufrieden<br />

❏ zu hohe Kosten<br />

4<br />

Fragebogen zum Thema<br />

Brustoperation<br />

Füllen Sie diesen Fragebogen aus und gewinnen Sie mit <strong>Ihr</strong> EINKAUF.<br />

● Vier traumhafte Tage im …liebes Rot-Flüh, dem zauberhaften *****Hotel in den Tiroler Bergen, in<br />

dem all <strong>Ihr</strong>e Träume von Luxus und Entspannung in Erfüllung gehen …<br />

● 10 Mal je ein Brustpflege-Set von Decléor im Wert von je € 132,- (bestehend aus: Aromessence<br />

Tonilastil 100ml, Tonilastil Creme 150ml, Perfect Buste 100ml) …<br />

● 5 Mal je eine Herren-Geschenkbox mit hochwertigen Aroma-Kosmetikprodukten für eine Rasur<br />

nach Maß von Decléor im Wert von je € 63,- .<br />

Wichtig: Falls Sie bereits in der letzten Ausgabe bei unserer Umfrage mitgemacht haben, senden Sie<br />

bitte keinen Fragebogen mehr ein. Danke!<br />

Eine Brust-OP kommt für Sie nicht in Frage<br />

Welche Meinung vertreten Männer ?<br />

Wie stehen Sie zu Brustoperationen?<br />

❏ positiv ❏ negativ ❏ neutral<br />

Haben Sie Erfahrungen mit Partnerinnen, deren<br />

Brust operiert wurde?<br />

❏ Ja, positive Erfahrungen<br />

❏ Ja, negative Erfahrungen<br />

❏ Ja, neutrale Erfahrungen<br />

❏ Nein, keine Erfahrungen<br />

Sie haben <strong>Ihr</strong>e Brust operieren lassen<br />

Wann wurde die Operation durchgeführt?<br />

❏ innerhalb des letzten Jahres<br />

❏ innerhalb der letzten 2 Jahre<br />

❏ innerhalb der letzten 10 Jahre<br />

❏ innerhalb der letzten 20 Jahre<br />

❏ vor mehr als 20 Jahren<br />

Welche Gründe waren ausschlaggebend?<br />

❏ mein Busen war zu klein<br />

❏ mein Busen war zu groß<br />

❏ mein Busen war zu schlaff<br />

❏ ungleiche Größe der Brüste<br />

❏ aus gesundheitlichen Gründen<br />

❏ dem Partner zuliebe<br />

❏ zur Selbstwertsteigerung<br />

❏ dem Modetrend entsprechend<br />

Welche Kriterien haben <strong>Ihr</strong>e Entscheidung stark<br />

beeinflusst?<br />

❏ Beratung durch den Facharzt meiner Wahl<br />

❏ Günstiges Preisangebot<br />

❏ Empfehlung durch den Partner<br />

❏ Empfehlung durch Freunde/Freundinnen<br />

❏ Informationen aus Fernsehen, Zeitung<br />

❏ einzig und allein meine „innere Stimme“<br />

Die mit dem chirurgischen Eingriff verbundenen<br />

Schwierigkeiten …<br />

❏ … habe ich überschätzt<br />

❏ … habe ich unterschätzt<br />

❏ … haben meinen Erwartungen entsprochen<br />

Wie hat sich der Eingriff in folgenden Bereichen<br />

ausgewirkt: positiv neutral negativ<br />

Attraktivität ❏ ❏ ❏<br />

Selbstwertgefühl ❏ ❏ ❏<br />

Partnerschaft ❏ ❏ ❏<br />

Sexual<strong>leben</strong> ❏ ❏ ❏<br />

Wo haben Sie sich operieren lassen?<br />

❏ im Inland ❏ im Ausland<br />

6<br />

<strong>Ihr</strong>e Adresse<br />

Sie können den Fragebogen natürlich auch<br />

anonym einsenden. Leider können Sie in diesem<br />

Falle nicht an der Verlosung der attraktiven<br />

Gewinne teilnehmen.<br />

Name:<br />

Adresse:<br />

PLZ/Ort:<br />

Telefon<br />

Senden Sie den Fragebogen bitte an: <strong>Ihr</strong> EINKAUF,<br />

1170 Wien, Halirschgasse 16, Fax: 01/488 88-281, E-Mail:<br />

brust-op@ihr-einkauf.at, Sie können auch im Internet mitmachen:<br />

www.ihr-einkauf.at, unter „Aktuelle Meinungsumfragen“<br />

finden Sie den Online-Fragebogen. Die Gewinner werden aus<br />

allen Einsendungen ermittelt und schriftlich verständigt. Eine<br />

Barablöse der Gewinne ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist<br />

ausgeschlossen. Einsendeschluss: 6. August 2004<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 18<br />

Gewinn-<br />

Chance<br />

Gewinnen Sie 4 Tage<br />

im „...liebes Rot-Flüh“!<br />

„...liebes Rot-Flüh“ ist der Name<br />

eines zauberhaften *****Hotels<br />

in den Tiroler Bergen. Das<br />

neue Cinderella-Castle offenbart<br />

das Nonplusultra in Sachen<br />

Beauty, Spa und Wellness inklusive<br />

ganzjähriger In- und Outdoor-<br />

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Energiewasser, Whirlpool,<br />

römischer, finnischer und Tannenzapfensauna,<br />

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Märchensee, Tiroler Schwitzstube,<br />

Eisgrotte und Wasserfallduschen.<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF verlost unter allen<br />

Einsendern des nebenstehenden<br />

Fragebogens 4 Tage Traumurlaub<br />

mit Halbpension für 2 Personen im<br />

„...liebes Rot-Flüh“! Das bedeutet:<br />

himmlisches Wohnen in einem<br />

schönen Bio-Komfortzimmer in<br />

der haubengekrönten Gourmetpension<br />

Lukullus!<br />

Katalog und nähere Infos bei:<br />

„...liebes Rot-Flüh“, 6673 Haldensee,<br />

Seestr. 26, Tel. 05675/6431-<br />

40, traumhotel@rotflueh.com,<br />

www. rotflueh.com<br />

Gewinne von Decléor<br />

Auch Decléor hat für unsere<br />

Leser ganz besondere Gewinne<br />

zur Verfügung gestellt:<br />

Für die Damen gibt es 10 Mal<br />

je ein Brustpflegeset bestehend<br />

aus AromessenceTM,<br />

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und Perfect Buste.<br />

Die Formel<br />

wurde speziell<br />

für die sichtbare<br />

Straffung des Bu-<br />

sens entwickelt.<br />

Alle drei Produk-<br />

te sind verpackt in einer Decléor-<br />

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Für die Herren: Decléor ist bekannt<br />

für die umfangreiche Herrenkosmetikserie<br />

in höchster Qualität.<br />

Unsere Leser, die den Fragebogen<br />

ausfüllen, können 5 Mal je<br />

eine exclusive Geschenkbox mit<br />

Aromakosmetik für die Gesichtspflege<br />

und die Rasur gewinnen.<br />

Darin enthalten sind: Aromessence<br />

Homme 15ml, Rasage Calin<br />

25ml, La Crème des Hommes<br />

25ml, Aromessence Baume 5ml –<br />

eine Kombination aus 100%<br />

natürlichen ätherischen Ölen für<br />

eine glatte und makellos reine<br />

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Infos über Decléor erhalten<br />

Sie bei der Kurt Schwaiberger<br />

Handelsagentur, Tel. 985 47 65.<br />

Foto: ...liebes Rot-Flüh<br />

Foto: Decléor

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 19 GESUNDES LEBEN<br />

<strong>Ihr</strong>e Meinung<br />

ist gefragt!<br />

Liebe Leserinnen, liebe Leser!<br />

In der letzten Ausgabe haben<br />

wir Sie gebeten, uns <strong>Ihr</strong>e Erfahrungen<br />

mit Brust-OP’s mitzuteilen.<br />

Danke für die aufschlussreichen<br />

Briefe! Die ersten interessanten<br />

Leserbriefe lesen Sie auf<br />

Seite 23.<br />

Wir wissen, dass besonders<br />

bei der Wahl von Ärzten die<br />

Empfehlung von Bekannten und<br />

Freunden großes Vertrauen genießt.<br />

Deshalb bitten wir Sie<br />

wieder, uns <strong>Ihr</strong>e persönlichen Erfahrungen<br />

mit Brustoperationen<br />

oder brustoperierten Frauen mitzuteilen.<br />

Denn <strong>Ihr</strong>e Erlebnisse –<br />

ob positiv oder auch negativ –<br />

als Betroffene können anderen<br />

Lesern bei ihrer Entscheidung<br />

helfen.<br />

Schreiben Sie bitte unter<br />

dem Kennwort „Brustoperation“<br />

an <strong>Ihr</strong> EINKAUF, 1170<br />

Wien, Halirschgasse 16, Fax:<br />

01/488 88 281, E-Mail: brustop@ihr-einkauf.at<br />

Die Auswertung des<br />

Fragebogens in der<br />

nächsten Ausgabe!<br />

Versäumen Sie nicht unsere<br />

nächste Ausgabe (erscheint am<br />

23. August), denn da finden Sie<br />

die Auswertung des Fragebogens.<br />

Weiters werden die Gewinner<br />

der schönen Preise und weitere<br />

Leserbriefe zum Thema<br />

Brust-OP’s veröffentlicht.<br />

Stillen und Beikost:<br />

Basis für die gesunde<br />

Babyernährung<br />

Muttermilch ist die beste Nahrung<br />

für Babys. Stillen ist aber<br />

noch mehr als Nahrungsaufnahme:<br />

Die Gebärmutter bildet sich<br />

rascher zurück, Mutter und Kind<br />

bekommen viel wichtigen Hautkontakt<br />

und der Säugling wird<br />

weitgehend vor Infektionen und<br />

Allergien geschützt! Die Wachstumsfaktoren<br />

der Muttermilch<br />

sorgen für eine optimale Gehirnentwicklung,<br />

die Sprachentwicklung<br />

wird verbessert, die Intelligenz<br />

erhöht und das Risiko für<br />

Übergewicht verringert.<br />

Diese Erkenntnisse über das<br />

„Wunder Muttermilch“ haben dazu<br />

geführt, dass die WHO empfiehlt,<br />

Kinder die ersten 6 Monate<br />

ausschließlich zu stillen und erst<br />

dann die Muttermilchmahlzeiten<br />

mit Beikost zu ergänzen, bis das<br />

Kind am Familientisch mitessen<br />

kann. Der individuelle Beikostbeginn<br />

richtet sich nach der Entwicklung<br />

des einzelnen Kindes:<br />

Für manche ist Ende des 6. Monats<br />

schon alles interessant, was<br />

auf den Teller der Erwachsenen<br />

kommt, andere verweigern Beikost<br />

auch noch im 7. Monat.<br />

Dr. László Hávor, Gynäkologe<br />

Brustoperationen<br />

Warum lassen sich Frauen die<br />

Brüste operieren? In meiner Praxis<br />

habe ich folgende Beobachtung<br />

gemacht: Ein Teil betrifft die<br />

Frauen, die nach dem Stillen eine<br />

schlaffe Brust haben. Dabei han-<br />

Foto: Archiv<br />

Dr. med. László Hávor ist<br />

Facharzt für Gynäkologie und<br />

Geburtshilfe. Die Grundidee<br />

seiner Ordination besteht in der<br />

Kombination von Alternativmedizin<br />

und Schulmedizin.<br />

E-Mail: office@havor.at<br />

delt es sich nicht um primär Vergrößerung,<br />

sondern eher um Modellierung<br />

der Brüste. Bei diesen<br />

Frauen reicht alleine die Implantation,<br />

um Volumen zu geben. Bei<br />

manchen aber, die eine afrikanische<br />

Brustform bekommen, muss<br />

man zusätzlich eine operative<br />

Straffung der Brusthaut vornehmen.<br />

Ein anderer Teil sind Frauen,<br />

die zu kleine Brüste haben. Meine<br />

Beobachtung als Frauenarzt ist,<br />

dass die Größe der Brüste der<br />

Frauen in den letzten 20 bis 30<br />

Jahren tatsächlich signifikant abgenommen<br />

hat. Parallel dazu ist<br />

auch eine auffällige Unterentwicklung<br />

der Gebärmutter zu beobachten.<br />

Die sexuelle Reife<br />

kommt auf der einen Seite früher,<br />

die voll funktionelle Reife dauert<br />

aber wesentlich länger als früher.<br />

Biologisch schmeckt besser:<br />

Bio-Brei für Babys<br />

Für einen gesunden Start ins<br />

Leben gibt es Martin Evers Babykost:<br />

Alle Zutaten für die Gemüsebreie,Obst-Getreide-Breie<br />

und milchfreien<br />

Guten-<br />

Abend-Breie<br />

stammen aus<br />

kontrolliert<br />

biologischem<br />

Anbau. HochwertigeZutaten<br />

wie Soja,<br />

Hafer, Dinkel,<br />

Mandeln und<br />

milde Früchte,<br />

der Verzicht auf allergene Zutaten<br />

(Milch, Ei, Nüsse), Bindemittel und<br />

Zusatzsoffe und die schonende<br />

Verarbeitung machen Martin Evers<br />

Babykost besonders bekömmlich!<br />

Die Bio-Produkte von Martin<br />

Evers Naturkost erhalten Sie im<br />

Naturkostfachgeschäft. Info-<br />

Hotline: +49/180/50 383 77.<br />

Foto: Martin Evers Naturkost<br />

Dr. H. Rhyner und I. Karner – allvedya Ayurveda Gesundheitszentrum<br />

Die weibliche Brust aus<br />

der Sicht der Ayurveda<br />

Die weibliche Brust – DAS Symbol der Weiblichkeit, des<br />

„Frau-Seins“ – einzige wahre Möglichkeit der Menschheit,<br />

ohne weiteres Zutun die ersten Jahre das Über<strong>leben</strong> der<br />

nächsten Generation zu gewährleisten.<br />

Aus der Sicht der Ayurveda ist<br />

die Brust dem Dosha Kapha<br />

zugeordnet, da sie vermehrt<br />

Gewebe enthält. Mehr Struktur<br />

bedeutet in der Ayurveda Elementenlehre<br />

mehr „Erde und Wasser“<br />

– ist also von der Energetik und<br />

Symbolhaftigkeit auch „erdend<br />

und umhüllend“ – die Erdenmutter!<br />

Deshalb kuscheln die kleinen<br />

und großen Babys einfach gerne<br />

an Mutters Busen. Die Größe der<br />

Brüste ist für die Menge der Milch<br />

in keiner Weise relevant. Frauen<br />

mit kleinen Brüsten entwickeln<br />

sich geradezu meisterlich zu<br />

„Dauermilchproduzentinnen“ –<br />

hingegen Frauen mit generell<br />

großem Busen oftmals nur mit<br />

wenig Milch aufwarten können.<br />

Die Untersuchung der Brust<br />

beim Facharzt ist auf jeden Fall<br />

in regelmäßigen Abständen zu<br />

empfehlen, die Eigenuntersuchung<br />

sollte ohne Probleme von<br />

jeder Frau selbst durchgeführt<br />

werden. In mittlerweile jeder<br />

Vorsorge für die Gesunderhaltung<br />

der Brüste aus<br />

der Sicht der Ayurveda:<br />

Regelmäßiges Einsalben mit<br />

einer speziellen Ghee-Milchmischung<br />

(Khseerabalaöl) hält<br />

den Busen straff und beugt<br />

Knötchenbildung vor. Speziell<br />

während der Schwangerschaft<br />

sollte ein Hauptaugenmerk auf<br />

die Pflege und Vorbereitung der<br />

Brüste für die Stillzeit in Form<br />

von Einreibungen mit z. B. Dhanvantarumöl<br />

(Ayurveda Spezialöl)<br />

vorgenommen werden.<br />

Ernährungsumstellung im<br />

Sinne von blutreinigenden Tees<br />

und Präparaten, sowie die<br />

Durchführung von Ayurveda Pulvermassagen<br />

aktivieren lokal die<br />

Durchblutung und lösen Stauungen.<br />

Anschließende Wärmebehandlung<br />

verbessert die Wirkung<br />

dieser Spezialbehandlung. Auch<br />

regelmäßige Übungen wie z. B.<br />

Yoga sind zu empfehlen.<br />

Hans Heinrich Rhyner ist<br />

Naturarzt für Ayurveda und<br />

Doktor der Naturheilkunde.<br />

Irene Karner ist klinische Ayurveda-Spezialistin,<br />

gewerbliche<br />

Ayurveda-Masseurin und Fachfrau<br />

für Vastu-Gestaltung/<br />

Planung im Innen- und Außenbereich.<br />

Hans H. Rhyner und<br />

Irene Karner sind geschäftsführende<br />

Gesellschafter des<br />

Ayurveda Fachinstitutes<br />

Anemonya in Wien.<br />

Internet: www.allvedya.com<br />

Gynäkologenpraxis liegen Instruktionshefte<br />

für die Selbstuntersuchung<br />

auf. Ayurveda Maßnahmen<br />

sollen bei Brustkrebs<br />

nicht eingesetzt werden.<br />

Bei Brustkrebs<br />

Wenn Verdacht auf Brustkrebs<br />

besteht – dann ist genaueste Abklärung<br />

beim Gynäkologen und<br />

Chirurgen angezeigt. Ayurveda<br />

kann jedoch einen wertvollen<br />

Beitrag in der Nachbehandlung<br />

von Brusterkrankungen nach<br />

Chemotherapie, Bestrahlung oder<br />

chirurgischen Eingriffen leisten.<br />

Hier gibt es eine Anzahl an speziellen<br />

Massagen und Anwendungen<br />

die nach Ayurveda-Diagnose<br />

von einem erfahrenem Ayurveda<br />

Arzt empfohlen werden und nur<br />

in einer kompetenten Ayurveda<br />

Praxis durchgeführt werden sollen.<br />

Aus der Ayurveda Sicht ist bei<br />

Stauungen der Brustkanälchen<br />

die Durchlässigkeit von Sthanya<br />

Vaha Shrota (spezielle feine Gefäße)<br />

gestört, weitere Ursachen<br />

von Brustknötchen, ob gut oder<br />

bösartig, können Traumata (auch<br />

wenn sie nicht wirklich wahrgenommen<br />

werden, wie z.B. anstoßen)<br />

oder hormonelle Umstände<br />

sein.<br />

Die Achtung der Männer vor<br />

den Frauen und ihren natürlichen<br />

Brüsten und nicht das Begaffen<br />

und Begrabschen von silikongestopften<br />

Riesenbällen sind ein<br />

gutes Zeichen und notwendig,<br />

um die Frauen in <strong>Ihr</strong>em Weibsein<br />

zu unterstützen!

2. Teil<br />

GESUNDES LEBEN<br />

von Dr. Ruediger Dahlke<br />

Die weibliche Brust<br />

als Symbol<br />

Bei all diesen Schönheitsoperationen – gleichgültig<br />

wie technisch aufwendig der chirurgische Eingriff<br />

ist – ist der äußere Schritt nur auf den ersten Blick<br />

einfacher als der entsprechende innere.<br />

Das wesentliche ist auch hier<br />

der Inhalt, der die Form<br />

füllt. Eine Operation bleibt<br />

immer äußerlich und funktional.<br />

Manchmal mag sie die innere<br />

Entwicklung fördern, häufig wird<br />

sich dadurch aber nur die Kluft<br />

zwischen innen und außen vergrößern<br />

und damit auch das ursächliche<br />

Problem.<br />

Wenn eine junge Frau noch<br />

nicht zu ihrer Weiblichkeit stehen<br />

kann, wird dieses Thema natürlich<br />

nicht dadurch erlöst, dass man deren<br />

äußere Attribute einfach wegschneidet.<br />

Wenn „er“ Angst vor<br />

dem Weiblichen hat, wird diese<br />

nicht dadurch bearbeitet, dass<br />

„sie“ ihre Brust verkleinern lässt.<br />

Wenn eine Frau glaubt, nur mit einer<br />

ausladenden Oberweite einen<br />

Mann zu bekommen, geschieht<br />

das über den Umweg der Operation<br />

doch nur unter gefälschten Voraussetzungen.<br />

Es ist unwahrscheinlich,<br />

dass sie über diesen<br />

Weg findet, was sie letztlich sucht:<br />

einen Partner. Auch wenn die<br />

Operation primär dem eigenen<br />

Selbst-wert-gefühl dient, bleibt<br />

dieses doch solange erschlichen,<br />

bis die Betroffene innerlich zur<br />

Größe ihrer Brust aufschließt.<br />

In den USA hat sich noch eine<br />

medizinisch harmlosere Variante<br />

des „Herumdokterns“ an den Brüsten<br />

entwickelt. Auf dem Boden<br />

mentaler Techniken wird mit Suggestionen<br />

und Affirmationen versucht,<br />

hängendem Gewebe wieder<br />

Spannung zu verleihen und<br />

Vorhandenes aufzubauschen.<br />

Auch dabei handelt es sich natürlich<br />

um Eingriffe, wenn auch „nur“<br />

in die Psyche. Die Kräfte des Unbewussten<br />

lassen sich für solche<br />

Spiele einspannen, nur sollte man<br />

sich darüber klar sein, dass alles<br />

zwei Seiten hat. Wie bei jeder kritiklosen<br />

Anwendung des sogenannten<br />

„positiven Denkens“ liegt die<br />

Gefahr darin, jenen Teil von sich,<br />

den man nicht mag, zu verdrängen.<br />

Das aber ist die wirksamste<br />

Methode, Schatten zu produzieren.<br />

Mit jeder Suggestion in Richtung<br />

eines makellosen Busens<br />

suggeriert sich die Frau indirekt,<br />

dass ihr natürlicher Busen nicht in<br />

Ordnung ist. Gesteht sie sich ein,<br />

dass solche Übungen nichts mit<br />

dem Entwicklungsweg zu tun haben,<br />

sondern genauso zudeckend<br />

arbeiten wie die der Schulmedizin,<br />

sind sie dieser gegenüber natürlich<br />

vorzuziehen. Die mit Affirmationen<br />

erreichbare „Narkose“ ist gering<br />

und die chemischen Nebenwirkungen<br />

fallen weg. Wenn ein Erfolg<br />

in Gestalt des Traumbusens<br />

errungen wird, ist dieser natürlicher<br />

und besser zu ihr passend als<br />

der chirurgisch herbeigezauberte.<br />

Der Versuch, die Dinge funktional<br />

zurechtzurücken, bleibt solange<br />

zum Scheitern verurteilt, wie „sie“<br />

nicht bereit ist, auch inhaltliche<br />

Schritte zu wagen. Der Erfolg jeder<br />

Schönheitsoperation chirurgischer<br />

oder mentaler Art hängt letztlich<br />

davon ab. Eine Frau mit ausladendem<br />

Busen wird durch dessen Teilamputation<br />

noch nicht zu dem<br />

knabenhaften Kumpel, den ihr (in<br />

dieser Hinsicht gestörter) Partner<br />

sich wünschen mag. Ebenso wenig<br />

macht der umge-<br />

kehrte,operations-technischaufwendigere Schritt<br />

noch keine Sexbombe<br />

aus ihr. Im<br />

Gegenteil will die<br />

vollständige Annahme<br />

des körperfremden<br />

Transplantates seelisch<br />

erst bewältigt sein. Wenn das<br />

alles so einfach wäre, müsste der<br />

Einsatz von Lockenwicklern oder<br />

einer Dauerwelle aus einem Mauerblümchen<br />

eine wilde „verlockende“<br />

Frau machen oder das Antrainieren<br />

des Lotussitzes aus einem<br />

Körperakrobaten einen Erleuchteten.<br />

Die wesentliche Lernaufgabe<br />

bestünde darin, aus der Körpersprache<br />

die anstehenden Themen<br />

zu lesen. Demnach weist eine<br />

große Brust die Aufgabe zu, der<br />

solcherart verkörperten Weiblichkeit<br />

gerecht zu werden und ihr im<br />

Leben zu entsprechen. Die kleine<br />

Brust verkörpert eine Situation, in<br />

der es offensichtlich nicht die<br />

primäre Lernaufgabe ist, demonstrative<br />

Weiblichkeit darzustellen.<br />

Über solche von der eigenen Konstitution<br />

zugewiesene Lern- und<br />

Lebensaufgaben geht der moderne,<br />

in den USA beheimatete Zeitgeist<br />

allerdings mit Siebenmeilenstiefeln<br />

hinweg.<br />

Dabei wären die Therapievorschläge<br />

und Lernhinweise diesbezüglich<br />

einfach: Es liegt auf der<br />

Hand, dass es sinnvoller und leichter<br />

ist, den Partner zu wechseln als<br />

die Brust. Trotzdem ist frau nicht<br />

zufällig an einen Partner mit dem<br />

entsprechenden Problem geraten<br />

und könnte sich fragen, in wieweit<br />

sie eine Resonanz zu dessen The-<br />

ma hat. Sie könnte ihr Problem in<br />

diesem Fall sinnvoller im Partner<br />

als ihrem Spiegel erkennen, als<br />

dann später an einer operativ nach<br />

seinen Wünschen „gestylten“ Idealbrust.<br />

Wenn eine ganze Gesellschaft<br />

einem verschrobenen Ideal<br />

huldigt, wie die US-amerikanische<br />

dem Superbusen, hat sie insgesamt<br />

dieses Problem, und ihre<br />

Frauen werden dazu neigen, sich<br />

diesem Ideal mental oder chirurgisch<br />

zu beugen. Aufgrund der anderen<br />

gesellschaftlichen Verhältnisse<br />

können wir aber hoffen, dass<br />

uns in Europa vergleichbares<br />

Elend erspart bleibt, zumal die<br />

Brust durch ihre Masse vieles an<br />

ihren subtileren Qualitäten einbüßt.<br />

In den USA haben wir natürlich<br />

auch hier das<br />

schon bekannte Di-<br />

„Sie“ sollte ihr eigenes lemma, dass die<br />

Problem sinnvoller im Quantität die Qualität<br />

Partner als ihrem Spiegel um Längen schlägt.<br />

erkennen, anstatt sich für Dabei ist fast je-<br />

„ihn“ operieren zu lassen dem Mann bewusst,<br />

um wie viel<br />

verlockender die Aussicht<br />

ist, die von einem reizvollen<br />

Dekolletee ausgeht als von ständig<br />

nackt dargebotenen prallen (Plastik-)Kugelbrüsten.<br />

In dieser Hinsicht<br />

sind rutschende Träger ausgeschnittener<br />

Kleider, auf ebenso<br />

geschickte wie (halb)bewusste<br />

Weise eingesetzt, von ungleich<br />

magischerer Wirkung als vordergründige<br />

direkte Angebote, insbesondere<br />

wenn diese von gewaltigen<br />

künstlichen Formen ausgehen.<br />

Kaum ein Mann kann sich der<br />

Magie eines langsam rutschenden<br />

Trägers entziehen. Mit dem Träger<br />

rutscht sein Intellekt langsam hinweg,<br />

und es eröffnen sich ganz andere<br />

Einsichten und Zugänge.<br />

Letztlich geht es bei künstlich vergrößerten<br />

Brüsten immer um Wirkung<br />

auf das andere Geschlecht.<br />

Insofern ist es naheliegend, sich<br />

diese in ihren verschiedenen<br />

Aspekten bewusst zu machen, um<br />

sich so vor voreiligen chirurgischen<br />

Aktionen zu bewahren.<br />

Den 3. Teil dieser Reihe lesen<br />

Sie bitte in einer unserer nächsten<br />

Ausgaben.<br />

Literatur: „Frauen-Heil-Kunde“,<br />

CD „Frauenprobleme“ (beides<br />

Goldmann Verlag); „Von der Weisheit<br />

des Körpers“ (Knaur Verlag)<br />

Info: Heil-Kunde-Institut, 8151<br />

Hitzendorf, Oberberg 92, Tel.<br />

0316/719888, Fax: -6, E-Mail:<br />

info@dahlke.at, www.dahlke.at<br />

Foto: Archiv<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 20<br />

Ärztin Dr. Iris Gruböck-Arns:<br />

Die Ästhetik der Frau<br />

Viele Frauen denken an Vergrößerung,<br />

Verkleinerung<br />

oder Veränderungen der<br />

Brust. Nun, wie stehe ich zu diesem<br />

Thema als Frau und als Ärztin,<br />

die sich seit 28 Jahren mit der<br />

Ästhetik der Frau beruflich beschäftigt?<br />

Die Verkleinerung einer zu<br />

schweren Brust ist zwar oft nicht<br />

optimal und geht mit sichtbaren<br />

Narben einher. Doch ist dies häufig<br />

medizinisch indiziert. Sowohl<br />

die Psyche als auch die Wirbelsäule<br />

leidet unter der großen<br />

Brust. Aus meiner Erfahrung lohnt<br />

sich dieser Eingriff auf jeden Fall –<br />

obwohl das kosmetische Bild nur<br />

selten einer angeborenen kleineren<br />

Brust nahe kommt. Die Frau-<br />

Dr. Iris Gruböck-Arns – Leiterin<br />

der Zentren für ästhetische<br />

Medizin und medizinische<br />

Kosmetik in Baden und Wien,<br />

ist Allgemeinmedizinerin und<br />

Kosmetikerin. <strong>Ihr</strong>e Schwerpunkte<br />

sind Schönheit, Bio-Ganzheits-Kosmetik,<br />

Schlankheit,<br />

Anti-Aging, Anti-Rauch-Therapie<br />

und Brainscanner-Therapie.<br />

E-Mail: iris.arns@inode.at<br />

www.dr-gruboeck-arns.at<br />

en sind dennoch glücklich, erleichtert<br />

und fühlen sich seelisch<br />

und körperlich wohler.<br />

Risikoreicher aber optisch besser<br />

sind Vergrößerungen. In meiner<br />

langjährigen ärztlich-ästhetischen<br />

Praxis musste ich erkennen, dass<br />

ein – wenn auch nur geringer –<br />

Prozentsatz der Patientinnen nachher<br />

nicht glücklicher ist. Entweder<br />

weil ihre Vorstellungen anders waren,<br />

oder weil das Problem des zu<br />

kleinen Busens nur ein Ausdruck<br />

andersgelagerter (meist seelischer)<br />

Konflikte war. Eine Busenveränderung<br />

löst niemals partnerschaftliche<br />

Probleme! Dessen muss man<br />

sich bewusst sein, um die Dringlichkeit<br />

einer Operation richtig zu<br />

beurteilen. Ein weiteres Risiko besteht<br />

darin, dass sich ein Implantat<br />

im Laufe von Jahren verändern<br />

kann. Und zwar im Sinne einer Verhärtung<br />

durch Kapselbildung oder<br />

durch Absinken infolge des Gewichtes.<br />

Jeder seriöse Chirurg wird<br />

seine Patientinnen beim ersten Gespräch<br />

darüber aufklären und vor<br />

zu großen Implantaten warnen.<br />

„Vorbeugen ist besser als heilen“<br />

gilt für das Thema „schöner<br />

Busen“ im Besonderen! Betonen<br />

möchte ich auch noch, dass es keine<br />

Creme gibt, die einen vernachlässigten<br />

Busen wieder aufmöbeln<br />

kann – da hilft nur die Operation.

Quelle: www.laurea.at<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

GESUNDES LEBEN<br />

Seite 21 Promotion<br />

Die wichtigsten Fragen und<br />

Antworten zu Brust-OP’s<br />

Bevor man sich entschließt, die Brüste operieren zu lassen,<br />

tauchen eine Menge Fragen auf. Die wichtigsten haben wir<br />

hier für Sie zusammengefasst. Auf der Internet-Site der<br />

Schönheitsklinik Laurea finden Sie unter www.laurea.at noch<br />

mehr Fragen und Antworten zu Brust-OP’s.<br />

Für welche Frauen sind Silikon-<br />

Brustimplantate geeignet?<br />

In erster Linie für Frauen, denen<br />

wegen Krebs eine Brust abgenommen<br />

werden musste und die sich<br />

deshalb einen Brustaufbau wünschen.<br />

Weiters für Frauen, deren<br />

Brust unsymmetrisch oder anderweitig<br />

fehlgebildet ist. Und natürlich<br />

auch für Frauen, deren Brust<br />

überhaupt nicht ausgebildet ist. Eine<br />

Brustvergrößerung aus rein<br />

ästhetischen Gründen sollte nur<br />

Frauen vorbehalten bleiben, die erheblich<br />

unter ihrer kleinen Brust<br />

leiden.<br />

Wie lange halten diese<br />

Implantate?<br />

Nach etwa 13 Jahren kann es<br />

unter Umständen zu einer Materialermüdung<br />

kommen. Dichtigkeit<br />

und Elastizität lassen nach. Deshalb<br />

sollten Implantate regelmäßig<br />

kontrolliert und im Bedarfsfall nach<br />

10 bis 15 Jahren ausgetauscht werden.<br />

Wie oft soll man sich<br />

kontrollieren lassen?<br />

Jedes Jahr. Ergibt sich ein Verdacht<br />

auf eine veränderte Lage<br />

oder eine Beschädigung des Implantats,<br />

kann eine Ultraschall-Untersuchung<br />

oder auch eine Computertomografie<br />

(CT) durchgeführt<br />

werden. Im Ausnahmefall bringt eine<br />

Spiegelung der Brust (endoskopische<br />

Kapsuloskopie) Klarheit.<br />

Ist es schlimm, wenn sich um<br />

das Implantat eine Kapsel<br />

bildet?<br />

Nein, das ist normal. Der Körper<br />

bildet um jeden eingebrachten<br />

Fremdkörper eine Kapsel aus Bindegewebe.<br />

Manchmal kann diese<br />

Kapsel schrumpfen oder verkalken.<br />

Dadurch können Spannungsgefühle<br />

oder auch eine zum Teil<br />

schmerzhafte Verhärtung entstehen<br />

(Kapselfibrose). Verschiebt<br />

sich das Implantat durch eine solche<br />

Kapsel-Schrumpfung, sollte eine<br />

erneute Operation erwogen<br />

werden.<br />

Welche Nebenwirkungen<br />

können auftreten?<br />

Blutungen während oder nach<br />

der Operation, Infektionen oder<br />

Durchblutungsstörungen, überschießende<br />

Narbenbildung,<br />

Thrombosen, verminderte Sensibilität<br />

der Brustwarzen, Faltenbildung<br />

durch das Implantat oder Kapselverhärtung.<br />

All das ist jedoch in der<br />

Regel ungefährlich und kann erfolgreich<br />

behandelt werden. Die<br />

Komplikationsrate liegt ca. zwischen<br />

5 und 15 Prozent.<br />

Was passiert, wenn Silikon aus<br />

dem Implantat austritt?<br />

Aufgrund der verbesserten Implantathüllen<br />

sind nur noch geringste<br />

Spuren von Silikon in der Bin-<br />

degewebskapsel nachweisbar.<br />

Dieser mögliche Silikon-Austritt ist<br />

ungefährlich. Selbst wenn ein Implantat<br />

beschädigt wird, verteilt<br />

sich das Silikon nicht im ganzen<br />

Körper, sondern nur in der umgebenden<br />

Kapsel. Im schlimmsten<br />

Fall ruft es dort eine örtliche Entzündungsreaktion<br />

hervor. Riskant<br />

sind nur massive Beschädigungen<br />

sowohl des Implantats als auch<br />

der Kapsel, z. B. bei Unfällen.<br />

Dürfen Frauen mit Brustimplantaten<br />

schwanger<br />

werden?<br />

Grundsätzlich dürfen Implantatträgerinnen<br />

schwanger werden, es<br />

kann aber ein vorübergehendes<br />

Spannungsgefühl auftreten.<br />

Dürfen sie <strong>Ihr</strong> Baby stillen?<br />

Nach einer Brustkrebs-Operation<br />

kann nicht mehr gestillt werden.<br />

Nach rein kosmetischem<br />

Brustaufbau ist Stillen jedoch generell<br />

möglich, besonders wenn<br />

das Implantat unter dem Brustmuskel<br />

eingesetzt wurde.<br />

Kann Silikon in die<br />

Muttermilch übertreten?<br />

Aus einem Brustimplantat kann<br />

kein Silikon in die Muttermilch gelangen.<br />

Erschweren Silikon-Implantate<br />

die Entdeckung von Brustkrebs<br />

bei der Mammographie?<br />

Mammographie-Befunde sind<br />

bei Brustimplantat-Trägerinnen<br />

schwerer zu beurteilen und erfordern<br />

viel Erfahrung. Studien haben<br />

aber gezeigt, dass die Entdeckung<br />

von Brustkrebs bei Implantat-Trägerinnen<br />

durch die Implantate<br />

nicht verzögert wird.<br />

Es gibt inzwischen Implantate,<br />

die mit Kochsalz, Hydrogel,<br />

Sojaöl oder anderen Stoffen<br />

gefüllt sind. Wie sind diese<br />

Ailikon-Alternativen zu<br />

beurteilen?<br />

Mit Silikongel-gefüllten Implantaten<br />

werden nach wie vor beste<br />

Ergebnisse erreicht. Bei alternativen<br />

Füllmaterialien fühlt sich die<br />

Brust unterschiedlich an. Außerdem<br />

sind diese Substanzen noch<br />

nicht lange genug erforscht.<br />

Welcher Arzt ist eigentlich für<br />

einen Brustaufbau am besten<br />

ausgebildet?<br />

Für den Brustaufbau ist der gut<br />

ausgebildete Plastische Chirurg zuständig.<br />

Bezahlen die Krankenkassen<br />

eine Brustvergrößerung mit<br />

Silikon-Implantaten?<br />

Nach Krebsoperation oder bei<br />

der Korrektur von Fehlbildungen<br />

übernehmen die Kassen in der Regel<br />

die Kosten. Nur bei rein ästhetischer<br />

Brustvergrößerung müssen<br />

die Patientinnen selbst dafür aufkommen.<br />

vorher<br />

nachher<br />

Ja, Ich interessiere mich für … ❏ eine Brustvergrößerung<br />

❏ Brustverkleinerung ❏ Bruststraffung<br />

❏ andere Schönheitsoperationen, und zwar:_____________________<br />

_________________________________________________________________________<br />

Bitte senden Sie mir kostenlos und<br />

unverbindlich Informationsunterlagen<br />

Name:<br />

Adresse:<br />

PLZ/Ort:<br />

<strong>Ihr</strong>e *****Schönheitsklinik<br />

in Brünn/Tschechien<br />

®<br />

Der Weg zur<br />

schönen Brust<br />

Die „zu kleine“ Brust<br />

Es gibt mehrere chirurgische Methoden,<br />

um <strong>Ihr</strong>e Wunsch-Oberweite zu erreichen.<br />

Das Implantat: Sie haben die Wahl<br />

zwischen einer Hülle aus Silikon, gefüllt mit<br />

Silikon-Gel oder mit Kochsalzlösung.<br />

Die Operationsmethoden: Das Implantat<br />

kann unter den Brustmuskel (verspricht das<br />

dauerhaft optisch beste Ergebnis), oder unter<br />

die Brustdrüse und auf den Brustmuskel<br />

eingesetzt werden. <strong>Ihr</strong> LAUREA-Chirurg berät<br />

Sie bereits beim Erstgespräch eingehend.<br />

Die „zu große“<br />

oder schlaffe Brust<br />

Es gibt 2 Operationsmethoden:<br />

1. Durch einen vertikalen Schnitt mit Versetzung<br />

der Brustwarze. Hier ist es<br />

2.<br />

grundsätzlich möglich, Empfindungs- und<br />

Stillfähigkeit zu erhalten!<br />

Durch einen vertikalen Schnitt mit einem<br />

horizontalen Schnitt in der Brust-<br />

Umschlagfalte.<br />

vorher<br />

nachher<br />

<strong>Ihr</strong>e Vorteile bei LAUREA<br />

Es bedarf aber bei jeder Brust-OP einer sorgfältigen Beratung<br />

mit dem Operateur. In der *****Schönheitsklinik LAUREA<br />

werden Sie von erfahrenen Fachärzten betreut.<br />

● Klinik unter deutscher Leitung – Ärzte sprechen deutsch<br />

● Erfahrene Fachärzte für Plastische Chirurgie<br />

● Preise bis zu 50 Prozent unter österreichischem Niveau<br />

● Teilzahlung bis zu 12 Monaten möglich<br />

● Nachbetreuung bei Fachärzten in Österreich<br />

● Einzige vom deutschen TÜV zertifizierte Schönheitsklinik<br />

Informationen: Klinik LAUREA, Bulharska 29, CZ 61200 Brno,<br />

Tel. +4205 41219652, laurea@laurea.cz, www.laurea.at<br />

<strong>Ihr</strong>e Wiener LAUREA-Zentren für Beratung und Nachsorge:<br />

Dr. L. Hávor, Wien 13., Hietzinger Hauptstr. 50/7 · Tel. 01/8791280<br />

Dr. H. Hala, Wien 7., Neustiftg. 104/6 · Tel. 01/5237138<br />

Dr. P. Reisegger, Wien 18., Währingerstr. 145 · Tel. 01/4787820<br />

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✃

Promotion … Fotos: La Redoute, Sloggi, Triumph International, Wolford, Valisère<br />

LIFESTYLE MODE<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 22<br />

Eine schöne Brust verlangt eine schöne Verpackung. Hier<br />

zeigen wir Ihnen verführerische und praktische Modelle.<br />

Die schönsten BH’s<br />

Romantik pur<br />

bietet der trägerlose<br />

BH mit passendem<br />

String von Triumph<br />

International<br />

Daiquiri von Valisère<br />

sorgt für Sommerfeeling<br />

Triaction von<br />

Triumph International<br />

macht bei Sport und<br />

Fitness gute Figur<br />

Mit BH’s können wir herrlich mogeln,<br />

wenn die Natur uns etwas<br />

im Stich gelassen hat. Da ist es<br />

natürlich leichter, aus weniger<br />

mehr zu machen, als umgekehrt.<br />

Aber auch für die zu große Brust<br />

gibt es BH’s, die die üppigen Formen<br />

bändigen (z.B. die XXL-Minimizer<br />

bei La Redoute). Frauen mit<br />

kleiner Brust greifen begeistert<br />

zu Push-Ups (z.B. von Triumph International).<br />

Die Mode verlangt nach attraktiven<br />

Modellen, die sich dem<br />

Darüber unterordnen oder es<br />

sogar schmücken. BH’s mit<br />

flexiblen oder ohne Träger bzw.<br />

mit durchsichtigen Bändern<br />

bieten alle Wäsche-Hersteller.<br />

Für sportliche Frauen gibt es<br />

Sport-BH’s für jede Gelegenheit.<br />

Wichtig ist der gute Halt bei den<br />

verschiedenen Sportarten. Deshalb<br />

haben alle namhaften Wäscheproduzenten<br />

spezielle Sport-<br />

BH’S im Programm.<br />

Natürlich gibt es zu den Büstenhaltern<br />

jeweils die passenden<br />

Slips oder Tangas – damit ist die<br />

Verführung perfekt …<br />

Nach der Brust-OP<br />

Besondere Ansprüche brauchen<br />

besondere BH’s. La Redoute<br />

bietet für Frauen nach Brust-OP’s<br />

spezielle BH’s mit Taschen für<br />

Prothesen. Verschiedene attraktive<br />

Modelle stehen zur Auswahl<br />

(Bilder rechts und unten). Mehr<br />

Modelle gibt es im La Redoute-<br />

Herbst/Winter Katalog.<br />

Sloggi Sensation<br />

paßt sich nahtlos an<br />

Bezugsquellen:<br />

La Redoute: Kataloganforderungen und<br />

Infos unter Tel. 06245/69 69 69, Internet:<br />

www.redoute.at<br />

Wolford: im gehobenen Fachhandel und in<br />

allen Wolford-Boutiquen erhältlich. Infotel:<br />

05574/690-0, Internet: www.wolford.com<br />

Triumph International und Sloggi: im gehobenen<br />

Fachhandel und in den Triumph-<br />

Shops erhältlich. Info-Tel. 02622/399, Internet:<br />

www.triumph-international.com

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 23 GESUNDES LEBEN<br />

Unabhängig vom Fragebogen<br />

möchte ich Ihnen dazu meine persönliche<br />

Meinung sagen: Sofern<br />

eine Operation nicht in Frage<br />

kommt, ist mir als Mann lieber,<br />

wenn ich z.B. eine „Unterentwicklung“<br />

schon deutlich vorher ersehen<br />

kann, statt nach der Enthüllung<br />

die Frau in eine peinliche Gestehungslage<br />

zu versetzen!<br />

Franz M., 1130 Wien<br />

Ich finde, dass OP’s immer<br />

mehr von jüngeren Frauen benutzt<br />

werden, obgleich kein besonderer<br />

Grund besteht. Viele Frauen fühlen<br />

sich durch die Flut an Fotos und<br />

Abbildungen von Supermodels<br />

minderwertig und greifen dann zu<br />

schnell zu solchen Maßnahmen.<br />

Bestimmt gibt es Frauen, bei denen<br />

sich eine OP schon aus gesundheitlichen<br />

Gründen anbietet,<br />

allerdings sind diese in der Minderzahl<br />

und werden von den Kassen<br />

nicht genug unterstützt. Ich finde,<br />

dass jede Frau, die sich einer Brust-<br />

OP unterziehen möchte, zuerst ein<br />

langes Gespräch mit einem Psychologen<br />

führen sollte, um sich ihrer<br />

selbst und ihres Vorhabens<br />

wirklich bewusst zu werden.<br />

Petra G., 1220 Wien<br />

Zu dem Thema Brustoperation<br />

möchte ich Ihnen – zur Warnung<br />

für andere – folgendes mitteilen:<br />

Nach vielen Jahren der Überlegung<br />

wollte ich mir durch eine<br />

Schönheitsoperation meine Brüste<br />

verkleinern und heben lassen. Ich<br />

wählte einen Arzt, der mir empfohlen<br />

wurde, mit vielen Diplomen<br />

der plastischen Chirurgie und der<br />

Schönheitschirurgie aus aller Welt<br />

an den Ordinationswänden, daher<br />

dachte ich, dass es sich auch sicher<br />

um einen routinierten plastischen<br />

Chirurgen handle. (…) Der Arzt<br />

sagte mir, dass er diese Operation<br />

bereits sehr oft durchgeführt hätte<br />

und ich fasste dadurch Vertrauen.<br />

Bei der Festsetzung des Operationstermins<br />

hielt ich fest, dass ich<br />

jetzt einen Brustumfang von 86 cm<br />

habe (ich bin sehr klein und eher<br />

zart) und mir einen Umfang von ca.<br />

80 cm erwarte. Der Arzt meinte<br />

daraufhin: „Auf den cm genau<br />

kann ich das nicht machen, aber<br />

Sie werden sicher zufrieden sein".<br />

Daraufhin meinte ich, er solle lieber<br />

mehr wegoperieren als zu wenig!<br />

Die Operation wurde1998 im<br />

Privatspital Josefstadt durchgeführt.<br />

(…) Nach 3 Wochen stellte ich<br />

mit Entsetzen fest, dass die linke<br />

Brust erheblich größer war als die<br />

rechte und auch sehr viel tiefer angesetzt<br />

war, dass eine Naht auf der<br />

rechten Seite vollkommen im Zick-<br />

Zack angelegt ist und genau in der<br />

Dekolletéemitte eine sehr tiefe<br />

Einkerbung (die man bei V-Ausschnitten<br />

genau sieht) hat. Weiters<br />

stellte ich fest, dass ich vor der<br />

Operation einen Brustumfang von<br />

86 cm hatte und jetzt wieder ge-<br />

Lesermeinungen<br />

zum Thema Brust-OP’s<br />

nau 86 cm. Mein Arzt meinte daraufhin,<br />

dass man jetzt noch nicht<br />

genau sagen kann, dass der Unterschied<br />

so gravierend ist – erst nach<br />

ca. 6 Monaten kann man dies genau<br />

feststellen und auch die Naht<br />

werde ebenmäßig werden – diese<br />

hätte er so machen müssen, da ich<br />

so viel Haut hatte!!! (Ich bin 157<br />

cm groß und wiege 48 kg – da<br />

kann nicht sooo viel Haut da sein!)<br />

Einen kleineren Brustumfang<br />

kann man nicht machen, da sonst<br />

die Brustwarzen nicht mehr richtig<br />

durchblutet werden, außerdem sei<br />

ich die erste Frau die eine Brustverkleinerung<br />

von ihm wünschte<br />

(in unserem Erstgespräch hatte er<br />

darin große Erfahrung!) und cm-<br />

Angaben sagen ihm ohnedies<br />

nichts!!<br />

Auf mein eindringliches Insistieren<br />

(…) gab mein Arzt dann doch<br />

zu, dass der Unterschied groß ist<br />

und dass er auf seine Kosten eine<br />

Korrektur vornehmen werde. Diese<br />

Korrektur wurde ebenfalls im Privatspital<br />

Josefstadt durchgeführt.<br />

Bei der Letztuntersuchung teilte er<br />

mir mit, dass jetzt alles in Ordnung<br />

sei, die Nähte sind schön, die Brüste<br />

sind gleich und er habe auch<br />

von der rechten Brust noch Gewebe<br />

entfernt und daher ist der<br />

Brustumfang auch kleiner. (…)<br />

Da bei der Letztuntersuchung<br />

auch vergessen wurde, eine Naht<br />

zu entfernen, konsultierte ich diesen<br />

Arzt nochmals. Bei diesem Besuch<br />

teilte ich ihm mit, dass die<br />

Brüste noch immer sehr ungleich<br />

sind, der Brustumfang nunmehr<br />

84 cm beträgt und auch die eine<br />

Naht mit der tiefen Einkerbung am<br />

Ende nicht behoben sei.<br />

Weiters ist auf der linken Seite<br />

eine Naht, die sehr spannt, da das<br />

Gewebe der Brust überhängt und<br />

mich das sehr im Bewegungsablauf<br />

stört. Der Arzt meinte daraufhin<br />

lakonisch: „Die Narben, das<br />

gibt sich alles noch, Sie haben sich<br />

ja ohnedies eine Narbencreme gekauft<br />

– verwenden Sie diese. (…)<br />

Diese Aussage ließ ich mir nicht<br />

gefallen und es wurde eine weitere<br />

Operation für Juni 99 festgelegt.<br />

Dabei wurde das überhängende<br />

Brustgewebe und die überhängende<br />

Naht nochmals nachoperiert.<br />

(…)<br />

Selbst heute – 5 Jahre später,<br />

die Narben sind gut verheilt – ist<br />

das Ergebnis nicht wirklich zufriedenstellend.<br />

Ich möchte betonen, dass ich<br />

Brust- bzw. Schönheitsoperationen<br />

nach wie vor positiv gegenüber<br />

stehe. Meine Geschichte soll<br />

lediglich dazu dienen, dass jeder,<br />

der eine Operation plant, besser<br />

mehrere Ärzte konsultiert, um sich<br />

ein gutes Bild zu machen und sich<br />

nur dann zu einer Operation entschließt,<br />

wenn er sich beim Arzt<br />

wirklich geborgen fühlt. (Brief<br />

gekürzt)<br />

Silvia B., 1020 Wien<br />

Hilfe bei Belastungsinkontinenz:<br />

„Forum BELA“<br />

Das „Forum BELA“ hat sich<br />

zum Ziel gesetzt, die Aufklärung<br />

über Harninkontinenz, insbesondere<br />

zum Thema Belastungsinkontinenz,<br />

zu fördern und damit<br />

ein Tabu zu brechen. Mitglieder<br />

des Forums sind hochkarätige Experten<br />

der verschiedenen medizinischen<br />

Fachrichtungen.<br />

Harninkontinenz ist ein typisches<br />

Frauenleiden. Neben<br />

Beckenbodentraining ist heute die<br />

Operation das Mittel der Wahl. In<br />

einigen Monaten wird erstmals<br />

auch eine medikamentöse Alternative<br />

zur Verfügung stehen. Wenn<br />

die Belastungsinkontinenz allerdings<br />

aus Scham verschwiegen<br />

und nicht behandelt wird, bedeutet<br />

das eine enorme Einschränkung<br />

der Lebensqualität der betroffenen<br />

Frauen. Viele ziehen sich<br />

aus dem Berufs<strong>leben</strong> und von sozialen<br />

Aktivitäten zurück. Auch Beziehungen<br />

leiden darunter.<br />

Eine Behandlung des Leidens<br />

wird jedoch nur selten in Betracht<br />

gezogen – nur rund 30% der Betroffenen<br />

gehen zum Arzt. Häufig<br />

werden Einlagen verwendet, um<br />

im Alltag mit dem Leiden zurecht<br />

zu kommen. Ein Gespräch mit dem<br />

Arzt und eine anschließende Therapie<br />

könnte den Frauen allerdings<br />

ihre Lebenqualität zurückgeben!<br />

Infos gibt es per E-Mail unter<br />

info@forum-bela.at, Internet:<br />

www.forum-bela.at<br />

Schädliche Sonnenschutzcremes:<br />

Achtung Sonnenschutz<br />

Nicht nur zuviel Sonne, auch so<br />

manche Sonnenschutzcreme<br />

schadet <strong>Ihr</strong>er Gesundheit! Eine<br />

Stichprobenuntersuchung von<br />

Global 2000<br />

ergab, dass 6<br />

der 8 gängigstenSonnenschutzmittel<br />

hormonell<br />

wirksame Substanzenenthalten.<br />

Greifen<br />

Sie daher lieber<br />

zu den unbedenklichen Alternativen<br />

mit mineralischen Lichtschutzfiltern<br />

wie Titanoxid und<br />

Zinkoxid! Sonnenschutzmittel, die<br />

gänzlich frei von schädlichen Chemikalien<br />

sind, finden Sie im Global<br />

2000 <strong>Einkauf</strong>sberater Naturkosmetik.<br />

Und damit Sie beim <strong>Einkauf</strong>en<br />

auch nicht den Gentech-Konzernen<br />

in die Falle gehen, hat Global<br />

2000 für Sie den kostenlosen<br />

<strong>Einkauf</strong>sberater „Gen-fahrlos einkaufen!“<br />

zusammengestellt!<br />

Bestellen Sie die kostenlosen<br />

Global 2000 <strong>Einkauf</strong>sberater<br />

unter Tel. 01/812 57 30 oder im<br />

Internet: www.global2000.at!

MOTOR<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 24<br />

Das größte „smart Treffen“ Mitteleuropas:<br />

Smarte Zeiten<br />

am See<br />

Zum jährlichen Fixpunkt eines jeden begeisterten smart-<br />

Fans avanciert der „smart times Event“ am Wörthersee.<br />

Vom Freitag, den 20. August 2004 bis Sonntag, den<br />

22. August 2004 erwartet Mercedes-Benz Österreich einen<br />

neuen Teilnehmerrekord mit über 1.000 Fahrzeugen der<br />

jungen Automobilmarke smart.<br />

Was geschah seit dem ersten „smart times Event“:<br />

Dem ersten „smart times Event“ im Jahr 2001 folgten knapp<br />

400 Teilnehmer mit ca. 250 smart Fahrzeugen, im Jahr darauf waren<br />

es schon doppelt so viele. Die Veranstaltung 2003 übertraf<br />

mit einer weiteren Steigerung von 33 Prozent alle Erwartungen.<br />

Innerhalb von vier Jahren etablierte sich der „smart times Event“<br />

am Wörthersee klar als größtes „smart Treffen“ Mitteleuropas.<br />

Modell: smart roadster<br />

Motorrad-Feeling auf 4 Rädern: smart crossblade<br />

Programm vom 20. bis 22. August 2004<br />

Der „smart times Event“ beginnt dieses Jahr bereits mit der<br />

Anreise am Freitag, den 20. August 2004. Unter www.<br />

mysmart.at können sich die smart Fahrer für die „Sun & Fun<br />

Ride“ Sternfahrt anmelden und sich für eine der vier Anfahrtsrouten<br />

entscheiden.<br />

Am Samstag, den 21. August heißt es „freie Fahrt“ zum<br />

großen smart Corso rund um den Wörthersee, der sich um<br />

11.00 Uhr am Neuen Platz in Klagenfurt in Bewegung setzen<br />

wird. Am Nachmittag stehen die smart Modelle smart fortwo<br />

Brabus, smart roadster Brabus und der smart forfour oder ein<br />

„Freiflug“ mit dem ÖAMTC-Überschlagssimulator am Neuen<br />

Platz zur Verfügung. Am Abend heißt es dann „Grill & Chill“ in<br />

der smart Freiluft-Arena im Schleppe Areal, wo sich die smart<br />

Fans auf ein Grillfest unterm Sternenzelt freuen können. Um<br />

Mitternacht erwartet die Teilnehmer die weltberühmte Acapella-Band<br />

„The Flying Pickets“ live on stage. Das anschließende<br />

„smart forever Clubbing“ mit Ö3-Star DJ Eberhard<br />

Forcher verspricht „Party bis zum Morgen“.<br />

Für einen „beswingten“ Start in den Sonntag, den 22. August<br />

2004, sorgen der smart Brunch mit den Original (Blues!) Brothers<br />

und die Verleihung der smart design awards für die originellsten<br />

smarts (www.mysmart.at/carvoting).<br />

Der kompakte und puristische smart roadster sorgt für ein inten

Die 4 Ausgangspunkte<br />

der „Sun & Fun Ride“<br />

Sternfahrt:<br />

● „Mountain Ride“: vom smart<br />

center Dornbirn über Innsbruck<br />

und Lienz<br />

● „Lake Ride“: vom smart center<br />

Salzburg über Obertauern<br />

und Spittal<br />

● „Wood Ride“: vom smart<br />

center Linz über Trieben und<br />

Triebener Tauern Pass<br />

● „Sunshine Ride“: vom smart<br />

center Vösendorf über Zöbern,<br />

Graz und Klopeiner See<br />

sives Er<strong>leben</strong> der Fahrdynamik<br />

Fotos: smart GmbH<br />

Das Fahren in den beiden Automobilen<br />

der Marke smart ist<br />

durch die Neuerungen noch komfortabler,<br />

sicherer und dynamischer<br />

geworden.<br />

2nd generation<br />

Der Begriff 2nd generation ist<br />

mehr als berechtigt: smart citycoupé<br />

und smart cabrio im aktuellen<br />

Modelljahr haben mit den<br />

Fahrzeugen der Markteinführung<br />

1998 nur noch etwa 30 Prozent<br />

der verbauten Teile gemeinsam.<br />

Mit ihrer Markteinführung hat<br />

smart das Segment der kompakten<br />

und puristischen Roadster<br />

wiederbelebt. Die Kombination<br />

aus direktem Handling, einer hervorragenden<br />

Kurvenlage und einem<br />

hohen Maß an Komfort ermöglicht<br />

ein intensives Er<strong>leben</strong><br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 25<br />

MOTOR<br />

Neues aus der „2nd smart generation“<br />

Modell: smart crossblade<br />

der Fahrdynamik. Mit einem<br />

Dachsystem aus Softtop und<br />

Hardtop, das sich gemeinsam<br />

oder alternativ nutzen lässt, eröffnen<br />

smart roadster und smart<br />

roadster-coupé ihren Besitzern ein<br />

Höchstmaß an Flexibilität.<br />

smart crossblade<br />

Das unkonventionelle Fahrzeug<br />

verzichtet vollständig auf<br />

Dach, Türen und eine herkömmliche<br />

Windschutzscheibe und vermittelt<br />

das Gefühl, ein Motorrad<br />

auf vier Rädern zu fahren. Die Passagiere<br />

sitzen unter freiem Himmel,<br />

über den Cockpitbereich<br />

spannt sich lediglich ein schmaler,<br />

dunkel getönter Windabweiser.<br />

Statt konventioneller Türen ist der<br />

smart crossblade mit aus Stahl gefertigten<br />

Sicherheitsbügeln in<br />

Schulterhöhe der Passagiere ausgestattet.<br />

Sie schwenken – von einer<br />

Gasdruckfeder unterstützt –<br />

vertikal nach oben. Das gesamte<br />

Interieur des smart crossblade ist<br />

auf die Einflüsse von Sonne, Wind<br />

und Wetter bestens vorbereitet.<br />

Instrumententafel und Sitze sind<br />

mit einem wasserabweisenden,<br />

feuerroten Kunststoff bezogen, zu<br />

dem die schwarzen Rückeneinsätze<br />

in den Lehnen den für den<br />

smart crossblade typischen Kontrast<br />

bilden. Der gesamte Innenraum<br />

lässt sich bei Bedarf gegen<br />

Regen und Sonneneinstrahlung<br />

schützen. Dafür ist jeder smart<br />

crossblade serienmäßig mit einer<br />

Persenning ausgestattet.<br />

Infos: smart center Klagenfurt,<br />

Tel. 0463/437 740,<br />

smart.klagenfurt@pappas.at,<br />

www. smart.at

TIERE<br />

Auf Gut Aiderbichl, gegründet<br />

von Michael Aufhauser<br />

(im Bild mit Hund Snoopy),<br />

erzählt jedes der über 400<br />

geretteten Tiere seine persönliche<br />

Geschichte. Tägliche<br />

Führungen informieren und<br />

sensibilisieren zum Thema<br />

Tierhaltung. Die Botschaft<br />

lautet, dass Tierschutz bei uns<br />

Menschen anfängt und<br />

Humanität über den<br />

Menschen hinaus weitergeht.<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 26<br />

Michael Aufhauser: Tierschutz heißt –<br />

der Stärkere schützt den Schwächeren<br />

Traumpfade für Traumpferde<br />

Wenn damals ein ganz besonderes<br />

Pferd mit wehender<br />

Mähne und<br />

schweißglänzendem Fell durch<br />

die Zielgerade fegte, dann ging<br />

ein aufgeregtes Flüstern durch die<br />

Zuschauerränge: Litza! Litza hat<br />

schon wieder gewonnen! Denn<br />

das war ihr Beruf: Gewinnerin.<br />

Schon bald galt Litza als Königin<br />

der Rennbahn und als Geheimtipp<br />

in den Wettbüros. So verdiente<br />

sie sich ihren Lebensunterhalt<br />

und ihrem Besitzer eine Menge<br />

Geld. 3,5 Millionen Schilling hat<br />

Litza erlaufen, begleitet von Siegesfeiern,<br />

Paraden und Pokalen.<br />

Litza kannte es nicht anders. Sobald<br />

das Startsignal ertönte, stürmte<br />

sie unbeirrt los Richtung Ziel,<br />

denn das war ihr Job. Nützlich sein,<br />

für Ruhm, Ehre und Geld. Heu, Stall<br />

Litza und Felix beim Müßig-Gang<br />

und Wiese wären ihr reichlich genug<br />

gewesen, doch darüber hatte<br />

Litza nicht zu entscheiden. Litzas<br />

Leben auf der Überholspur machte<br />

sich mit der Zeit bemerkbar, die<br />

Aera der glorreichen Siege war irgendwann<br />

vorbei, Litza war zu<br />

langsam geworden. Jetzt hätte sie<br />

sich gerne endlich ausgeruht – auf<br />

ihren Lorbeeren, auf etwas Stroh<br />

und geschützt von einem dankbaren<br />

Besitzer. Aber auch darüber<br />

hatte Litza nicht zu entscheiden.<br />

Sie sollte sich weiterhin nützlich<br />

machen, und zwar als Zuchtstute.<br />

Von den Fohlen der preisgekrönten<br />

Stute versprach man sich einigen<br />

Gewinn. Als der Tierarzt aber feststellte,<br />

dass Litza unfruchtbar war,<br />

fand ihr Besitzer plötzlich keine Verwendung<br />

mehr für das Pferd. Kein<br />

Profit – kein Leben.<br />

Litza war jetzt nicht mehr die<br />

Nummer 1 auf der Rennbahn, ge-<br />

schmückt mit Bandagen und einer<br />

bunten Paradedecke. Litza war jetzt<br />

nur noch eine namenlose Nummer<br />

mit einem einfachen Strick um den<br />

Hals. Ein Fall für den Fleischhandel.<br />

Und so geschah es, dass Litza<br />

sich mit trauriger Mähne und<br />

angstglänzendem Fell auf den Weg<br />

machen musste zu einem Ziel, das<br />

den Tod versprach: Der Tiertransport<br />

zum Schlachter nach Italien.<br />

Doch Litzas Name wurde immer<br />

noch geflüstert. Nicht auf den Zuschauerrängen,<br />

sondern unter<br />

Menschen, die einfach nicht mehr<br />

zuschauen konnten. Menschen, die<br />

in Tieren logischerweise Mitgeschöpfe<br />

sehen. Finanziell war es ihnen<br />

gerade noch möglich, das<br />

Pferd freizukaufen, aber für den Lebensunterhalt<br />

reichte es nicht.<br />

Und so gelangte Litza wieder<br />

auf die Zielgerade: geradewegs<br />

nach Gut Aiderbichl.<br />

Nach einigen Monaten der<br />

lang ersehnten Ruhe wurde<br />

festgestellt, dass Litza schon<br />

wieder Grund zum Feiern hatte:<br />

Sie war doch trächtig!<br />

<strong>Ihr</strong> Triumph über den Tierarzt,<br />

der Zuchtuntauglichkeit<br />

bescheinigt hatte, übertraf alle<br />

Triumphe auf der Rennbahn.<br />

Das Hengstfohlen kam auf Gut<br />

Aiderbichl zur Welt, als Sohn<br />

einer Gewinnerin, auf einen<br />

verheißungsvollen Namen getauft:<br />

Felix, der Glückliche. Wenn er<br />

gute Laune hat, hebt er die Nüstern<br />

und zeigt seine strahlend weißen<br />

Zähne – die Besucher interpretieren<br />

diese Geste als Lachen.<br />

Wenn heute zwei ganz besondere<br />

Pferde mit wehenden Mähnen<br />

und glänzendem Fell über die<br />

Wiesen galoppieren, dann brauchen<br />

sie keine Ziellinie, denn sie<br />

sind längst angekommen. Aber ihre<br />

Namen, Litza und Felix, die flüstern<br />

wir oft, wenn wir den Besuchern<br />

die Geschichte von zwei<br />

Pferden erzählen, die auf der<br />

ganzen Linie gewonnen haben.<br />

Er<strong>leben</strong> Sie während der Sommerferien<br />

diese und viele andere<br />

„Happy End“ Geschichten auf Gut<br />

Aiderbichl.<br />

Gut Aiderbichl in Henndorf/Sbg,<br />

Tel. 0662/62 53 95, Fax: 120,<br />

E-Mail: info@gut-aiderbichl.com,<br />

www.gut-aiderbichl.com<br />

Fotos: Masterfoods/Pedigree ® /Whiskas ®<br />

Whiskas ® – Katzen kennen<br />

den Unterschied<br />

Whiskas ® Katzennahrung wird<br />

aus hochwertigen und gesunden<br />

Zutaten schonend zubereitet. Damit<br />

geben Sie <strong>Ihr</strong>er Katze den Geschmack,<br />

den sie von Natur aus<br />

liebt, und eine ausgewogene<br />

Ernährung mit allen wichtigen<br />

Vitaminen und Nährstoffen, die sie<br />

braucht. Mit Whiskas Katzennahrung<br />

können Sie <strong>Ihr</strong>e Katze rundum versorgen: Von den beliebten Dosen<br />

über die besonders fleischigen Schalen und die praktischen Frischebeutel<br />

bis hin zu knuspriger Trockennahrung und vielen verschiedenen<br />

Snacks finden Sie alles, was gesund ist und schmeckt.<br />

Foto: Franz Gradwohl<br />

Leckere Gewinne von Whiskas ® und Pedigree ®<br />

für unsere tierisch guten Fotomodelle<br />

Pedigree ® –<br />

Bestes für den Hund<br />

Wir von Pedigree ® unterstützen die<br />

Gesundheit <strong>Ihr</strong>es Hundes mit großem<br />

Engagement und mit einer ausgewogenen,<br />

speziell auf den Bedarf <strong>Ihr</strong>es<br />

Hundes abgestimmten Ernährung. Pedigree<br />

® bietet ein maßgeschneidertes<br />

Ernährungsprogramm für jede Lebensphase<br />

<strong>Ihr</strong>es Hundes. Es wurde nach<br />

den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen<br />

konzipiert und enthält ein<br />

optimales Verhältnis von Vitaminen und Nährstoffen. So haben Sie das sichere<br />

Gefühl, das Beste für <strong>Ihr</strong>en Hund zu tun. Jeden Tag.<br />

Alle Gewinner auf einen Blick<br />

Der Hauptgewinn:<br />

Ein Jahresbedarf<br />

Whiskas ®<br />

oder Pedigree ®<br />

Familie Kolek, 2700 Wr. Neustadt<br />

Je einen Monatsbedarf<br />

Whiskas ®<br />

oder Pedigree ®<br />

Christoph Altrichter, 3500 Krems<br />

Herbert Koller, 1230 Wien<br />

Cornelie Dekker, 5310 Mondsee<br />

Helga Kühtreiber, 1220 Wien<br />

Susi Baumschabl, 1230 Wien<br />

Olivia Kasperlik, 1220 Wien<br />

Franz Gradwohl, 4020 Linz<br />

Rudolf Mühlbacher, 5020 Salzburg<br />

Judith Feichtinger, (per Mail)<br />

Dr. Christine Ziegler, (per Mail)<br />

Je eine Packung<br />

Whiskas ®<br />

oder Pedigree ®<br />

Ausgabe 10: M. Stepanova<br />

Ausgabe 11: Ch. Reiter, G. Mitter,<br />

K. Steinwender, E. Potzmann,<br />

M. Zwieauer, P. Lembcke, M. & S.<br />

Kaiser, E. Geismaier<br />

Ausgabe 12: D. Kreindl, J. Windisch,<br />

B. Behal, H. Bäuml, S. Valtl, Th. Greiner,<br />

K. Kocic, Ch. Matzenberger<br />

Ausgabe 13: H. Wrchowszky, O. Mensik,<br />

G. Jaeggi, Fam. Wagner, R. Frank,<br />

E. Mayer, D. Adensam<br />

WHISKAS ® und Pedigree ® sowie<br />

das <strong>Ihr</strong> EINKAUF-Team gratuliert<br />

allen Gewinnern herzlich!<br />

Foto: Rudolf Mühlbacher

Tierfoto-Wettbewerb – die Entscheidung<br />

Das sind die<br />

Sieger!<br />

Die letzten beiden Wochen waren für die Redaktionsmitglieder<br />

und Mitarbeiter von Whiskas und Pedigree<br />

besonders schwer – denn wir alle mussten uns<br />

für die „besten“ Tierfotos entscheiden. Das war nicht<br />

leicht, denn wir fanden alle eingesandten Fotos gut.<br />

Danke wollen wir deshalb allen Einsendern sagen.<br />

Sie haben so engagiert mitgemacht, zum Teil nette<br />

Briefe dazu geschrieben, (knapp 1400 Einsendungen<br />

mit insgesamt ca. 4000 Fotos, digital und Papierabzüge,<br />

bekamen wir im Laufe der Aktion). Wir finden es<br />

schön, dass unsere Leser so tierliebend sind !<br />

Foto: Cornelia Dekker<br />

Foto: Helga Kühtreiber<br />

Foto: Dr. Christine Ziegler<br />

Foto: Judith Feichtinger<br />

Das<br />

Siegerfoto!<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 27 TIERE<br />

Katz’ den Jahresbedarf Hunde- oder Katzenfutter gewinnt, können wir nicht ändern. Aber die<br />

Familie Kolek hat auf dem Bauernhof sicher auch für Whiskas ® oder Pedigree ® Verwendung.<br />

Foto: Olivia Kasperlik Die müde Eselin „Alma“ war von Anfang an einer der absoluten Favoriten. Dass nicht Hund oder<br />

Foto: Herbert Koller<br />

Foto: Susi Baumschabl<br />

Foto: Christoph Altrichter

✂<br />

MOTOR TEST<br />

Test: NISSAN 350Z<br />

Worauf wir gewartet haben<br />

Testen Sie den neuen NISSAN 350Z<br />

Als EINKAUF-Leser(-in) haben Sie die Chance, einen (vollgetankten)<br />

NISSAN 350Z ein Wochenende lang selbst zu testen.<br />

Um an der Verlosung teilzunehmen, senden Sie den Kupon<br />

bis 23. 8. 2004 an <strong>Ihr</strong> EINKAUF, 1170 Wien, Halirschg. 16, faxen Sie ihn<br />

an 01/488 88-285 od. melden Sie sich unter www.ihr-einkauf.at an.<br />

Name:<br />

Der Familienname lautete noch Datsun, doch der „Z” war schon geboren. Die<br />

Rede ist vom 240Z, dem Urahn des neuen NISSAN 350Z. Und auch der Neue<br />

bleibt der Tradition treu und ist ein waschechter Sportler für zwei Personen –<br />

ein Traum, der sich auch für Nichtmillionäre realisieren lässt.<br />

Der erste Schritt gilt der<br />

Standortbestimmung.<br />

Und gleich zu Beginn<br />

zeigt der NISSAN 350Z seine<br />

Talente zum Klassiker: Fordert<br />

das Lastenheft den geschlossenen<br />

Zweisitzer im<br />

gerade noch leistbaren Bereich<br />

von rund € 40.000,–,<br />

wenn es geht mit einem<br />

laufruhigen 6 Zylinder und<br />

einer üppigen Leistung wie<br />

in unserem Fall von 280 PS,<br />

bevorzugt mit klassischem<br />

Hinterradantrieb, dann wird<br />

die Luft ganz, ganz dünn.<br />

So dünn, dass der NISSAN<br />

350Z mutterseelenallein mit<br />

diesem Profil am Präsentierteller<br />

steht. Jetzt lässt sich<br />

darüber diskutieren, ob das<br />

vielleicht am Konzept liegt,<br />

dass es sich dabei vielleicht<br />

um eine Antwort auf eine<br />

Frage handelt, die keiner ge-<br />

Heute gehen wir BMW-Fahrer ärgern. Doch der NISSAN 350Z ist kein<br />

stellt hat, denn bei den na- Plagiat, sondern ein Kapitel mit Geschichte – ein schnell zu lesendes.<br />

hen Verwandten<br />

mit Klappverdeck<br />

gibt es ein paar<br />

Kollegen, die hier<br />

antreten könnten.<br />

Doch genau<br />

das will der NIS-<br />

SAN nicht, auch<br />

wenn unter der<br />

Hand schon vom<br />

offenen Bruder<br />

geträumt werden<br />

darf. Jetzt ist das<br />

Coupé dran, und<br />

das hat seine eigene<br />

Performance. Es kann ein stochenen Sportlimousinen, was<br />

heißer Renner sein oder eben ein sich für Vorteile alleine aus dem<br />

komfortabler Grand Tourismo – günstigen Schwerpunkt ergeben.<br />

und in der Tat, der NISSAN 350Z Mit typischem Halbstarkenge-<br />

ist beides: Als Sportwagen für die tue hat das wenig zu tun, denn<br />

lange Fahrt zeigt er den hoch ge- der Sportwagen verfügt über ei-<br />

Adresse:<br />

Tel.: Beruf:<br />

✂<br />

Eigene Automarke, Bj.:<br />

Der ev. Testtermin wird zugesandt, die Kupons werden weitergegeben<br />

nen kultivierten Antrieb, der auch<br />

beim schaltfaulen Dahingondeln<br />

unglaubliche Leistungsreserven<br />

bereitstellt.<br />

Ist er vielleicht ein Altherren-<br />

Sportwagen? Auch in dieser Rolle<br />

schafft er seinen Text ohne Einsager,<br />

aber er ist in vielen Stücken<br />

die Idealbesetzung. Stets darf ein<br />

sehr leistungsfähiges Automobil<br />

erwartet werden. Auf den engsten<br />

Kurven zwischen Dopplerhütte<br />

und Arlberg ist der 350Z zu<br />

Hause: Dafür ist er wendig genug,<br />

verfügt er über eine wunderbare<br />

Lenkung und eben den perfekten<br />

Antrieb. Fast noch wohler fühlt er<br />

sich in lang gezogenen Kurven,<br />

auf schnellen Landstraßen und<br />

natürlich auf der Autobahn –<br />

möglichst ohne Tempolimit.<br />

Der NISSAN 350Z mag deshalb<br />

ein wenig anachronistisch wirken:<br />

Wenn er darf, ist er einer der<br />

schnellsten Verbindungen zwischen<br />

zwei Punkten; und er hilft<br />

dem Fahrer dabei, die Leistung<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 28<br />

Datenblatt:<br />

NISSAN 350 Z<br />

Preis: ab € 40.200,– (mit Premium-Pack:<br />

€ 43.000,–)<br />

Antrieb: Heckantrieb,<br />

6-Gang-Getriebe<br />

Motor: V6-Zylinder-24-Ventil-<br />

Motor, 3.498 cm3 , 280 PS,<br />

363 Nm/4.800 U/min<br />

Karosserie: 3-türiges Coupé,<br />

2 Sitzplätze,<br />

Länge/Breite/Höhe in mm:<br />

4.310/1.815/1.315, Radstand<br />

2.650 mm, Leergewicht 1.600<br />

kg, Gesamtgewicht 1.820 kg,<br />

Kofferraumvolumen 235 l<br />

Fahrwerk: vorne und hinten<br />

Multi-Linkachse aus Aluminium<br />

mit Stabilisator, ABS, ESP,<br />

Reifen: vorne 225/45 R18, hinten<br />

245/45 R18, Wendekreisdurchmesser<br />

11,2 m<br />

Fahrleistungen: Vmax: 250<br />

km/h (elektronisch begrenzt),<br />

0-100 km/h in 5,9 s<br />

Verbrauch: lt. MVEG-<br />

Stadt/Überland 16,1/8,7l, im<br />

Test 12,0l/100km, Tank 80 l<br />

Kurzcharakteristik:<br />

Der Erbe des Klassikers<br />

Plus & Minus<br />

+ extrem durchzugstarker und<br />

kultivierter Motor<br />

+ ausgezeichnetes Fahrwerk<br />

+ ausgezeichnete Ausstattung<br />

samt ESP, ABS und Xenon<br />

– zerklüfteter Kofferraum<br />

möglichst entspannt über seine<br />

breiten Hinterräder auf das Asphaltband<br />

zu zeichnen.<br />

Auch würde eine Version mit<br />

Automatik gut ins Bild passen,<br />

wenngleich das serienmäßige<br />

6-Gang-Getriebe alleine durch<br />

seine engmaschige Abstimmung<br />

und noch mehr durch die kurzen<br />

Schaltwege brilliert. Schalten<br />

macht Spaß im NISSAN, und<br />

wenn die Drehzahl höher wird,<br />

dann verkündet auch der Auspuff<br />

sein Lied, das nach hoher Leistung<br />

klingt. Aber wie schon erwähnt,<br />

der Motor verzeiht, wenn<br />

man im Vierten oder Fünften<br />

Gang durch Ortschaften zuckelt.<br />

Wer nach dem Ortsende zu faul<br />

zum Umsortieren der Gänge ist,<br />

verzichtet halt auf ein paar Sekunden,<br />

ist aber immer noch schneller<br />

als der Großteil der Verkehrsteilnehmer<br />

und muss seine Faul-<br />

Fortsetzung auf Seite 29 ☞

Nr. 15/26-07-2004<br />

MOTOR<br />

Seite 29 TEST<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF Spritspar-Hitparade Stand 21. Juli 2004<br />

Günstig Tanken in Wien<br />

Normal<br />

€ 0,902 5, Johannag. 28<br />

€ 0,902 5, Am Hundsturm 2-4<br />

€ 0,902 15, Pouthong. 15-17<br />

Eurosuper<br />

€ 0,909 15, Pouthong. 15-17<br />

€ 0,909 16, Brunneng. 4<br />

€ 0,909 16, Neumayrg. 3 + 17-19<br />

Super Plus<br />

€ 0,949 15, Felberstr./Westbhf.<br />

€ 0,963 16, Hasnerstr.128<br />

€ 0,975 7, Zieglerg. 53<br />

Diesel<br />

€ 0,743 15, Hollergasse 7<br />

€ 0,748 16, Brunneng. 4<br />

€ 0,748 16, Neumayrg. 3 + 17-19<br />

Günstig Tanken in NÖ<br />

Normal<br />

€ 0,909 Zwentendorf Tullner Str.245<br />

€ 0,915 Schwechat Klederinger Str.45<br />

€ 0,919 Tulln Brückenstr. 10<br />

Eurosuper<br />

€ 0,935 Schwechat Klederinger Str.45<br />

€ 0,941 Groß-Harras Nr.136<br />

€ 0,946 Breitenfurt Hauptstr. 74<br />

Super Plus<br />

€ 0,999 Traiskirchen Bahng. 13b<br />

€ 0,999 Ernsthofen Hauptstraße 23<br />

€ 1,019 Stockerau Horner Straße 96<br />

☞ Fortsetzung von Seite 28 und dieser Blick ist in der Realität<br />

heit nicht einmal mit Ruppigkeit<br />

bezahlen, ganz im Gegenteil,<br />

dann gleitet man ganz ruhig<br />

durch die Gegend.<br />

So viel Kraft über die Hinterräder<br />

ist kein Grund zur Sorge:<br />

Wenn nicht die üppigen Hinterräder<br />

halten, dann greift die serienmäßige<br />

Fahrwerkselektronik. Keine<br />

Angst, übertrieben wird nicht:<br />

In Kurven darf die Feinarbeit mittels<br />

Gasfuß erledigt werden.<br />

Von allem, was bis jetzt besprochen<br />

wurde, gefällt der Motor<br />

am besten. Der V6-Zylinder gefällt<br />

in allen Lebenslagen und selbst<br />

an der Zapfsäule ist er erträglich –<br />

es sei denn, man fährt meist Stadt<br />

und zeigt an jeder Ampel, was in<br />

diesem Sportwagen steckt.<br />

Hohen Aufwand betrieb NIS-<br />

SAN auch bei der Bremsanlage –<br />

mir persönlich könnte sie sogar<br />

um ein Haucherl beherzter zur Sache<br />

gehen. Das ist allerdings eine<br />

Frage der Sympathie, so ist die Verzögerung<br />

leichter kontrollierbar.<br />

Der Innenraum bietet Platz für<br />

zwei Personen und das durchaus<br />

ausreichend. Wer mangelnde Eleganz<br />

vermisst, kann zum Premium-Paket<br />

und dann auch noch<br />

zum Orange-Paket greifen, oder<br />

muss sich damit trösten, dass die<br />

Funktion im Vordergrund steht.<br />

Einzig der Drehzahlmesser in der<br />

Mitte mag zwar sportlich sein, ist<br />

aber in der Praxis störend: Das<br />

trübt den Blick auf den Tacho –<br />

Diesel<br />

€ 0,749 Tulln Frauentorg. 5-7<br />

€ 0,759 Stockerau Horner Straße 96<br />

€ 0,759 St.Pölten Dr.W.Steingt.str.17<br />

Günstig Tanken in Burgenland<br />

Normal<br />

€ 0,903 Kemeten Bstr. 24<br />

€ 0,904 Jennersdorf Eisenstädter Str. 7<br />

€ 0,919 Weppersdorf Hauptstr. 98<br />

Eurosuper<br />

€ 0,914 Jennersdorf Eisenstädter Str. 7<br />

€ 0,923 Kemeten Bstr. 24<br />

€ 0,929 Weppersdorf Hauptstr. 98<br />

Super Plus<br />

€ 0,990 Unterpetersdf. Hofstatt 21<br />

€ 0,998 Jennersdorf Eisenstädter Str. 7<br />

€ 1,004 Eisenstadt Mattersbg. Str. 20<br />

Diesel<br />

€ 0,760 Burgauberg Burgauberg 159<br />

€ 0,763 Kemeten Bstr. 24<br />

€ 0,766 Bruckneudorf Kiralystr. 9<br />

Günstig Tanken in der Stmk.<br />

Normal<br />

€ 0,888 Peggau Grazerstraße 29<br />

€ 0,891 Bruck/Mur Wiener Str Agip<br />

€ 0,891 Kapfenberg divers<br />

Eurosuper<br />

€ 0,894 Bruck/Mur Wiener Str Agip<br />

€ 0,894 Kapfenberg BP<br />

€ 0,898 Peggau Grazerstraße 29<br />

voll Laser-Messungen nötig. Das<br />

wiederum gleicht der Bordcomputer<br />

aus, der bei Bedarf noch eine<br />

zusätzliche digitale Anzeige<br />

fürs Tempo aufweist.<br />

Kurz zur Ausstattung. Die ist an<br />

sich reichlich: Das Premium-Paket<br />

um € 2.800,– ist dennoch empfehlenswert:<br />

Neben BOSE-Sound<br />

und Tempomat gibt es dafür exzellente<br />

Lederbestuhlung. Das<br />

rechtfertigt den Aufpreis allemal.<br />

Fantastisch sind die beiden Sitze:<br />

Sie bieten guten Seitenhalt<br />

und viel Komfort. Überraschend<br />

bequem ist auch die Federung,<br />

die vor allem bei langsamer Fahrt<br />

sehr gut mit Bodenunebenheiten<br />

zurecht kommt.<br />

Wie wichtig der Kofferraum ist,<br />

muss jeder für sich selbst beantworten:<br />

Tatsächlich bietet der<br />

NISSAN unter seiner Heckklappe<br />

eine ganz gewaltig dimensionierte<br />

Höhle, allerdings ist der stabilisierende<br />

Querträger gewaltig im<br />

Weg – und alles was in Griffweite<br />

untergebracht werden kann, darf<br />

nur über eine beschränkte<br />

Bauhöhe verfügen: Große Mineralwasserkisten<br />

passen deshalb<br />

ausschließlich hinter den auf unserem<br />

Bild gut erkennbaren Stabilisator-Bügel<br />

– das ist kein Spaß<br />

beim Beladevorgang. Das Kofferraum-Volumen<br />

selbst reicht – vor<br />

allem wenn man weichen Taschen<br />

den Vorzug gibt – auch für<br />

einen Urlaub zu zweit; eine Eigenschaft,<br />

die in der Praxis auch<br />

Super Plus<br />

€ 0,989 Peggau Grazerstraße 29<br />

€ 0,989 Leutschach Schloßberg 202<br />

€ 0,991 Bruck/Mur Wiener Str Agip<br />

Diesel<br />

€ 0,719 Mitterdorf Grazerstr. 79<br />

€ 0,721 Bruck/Mur Wiener Str Agip<br />

€ 0,721 Kapfenberg divers<br />

Günstig Tanken in OÖ<br />

Normal<br />

€ 0,905 Obergrünburg Steyrertalstraße 18<br />

€ 0,919 Kirchdorf/Kr. Esso<br />

€ 0,929 Micheldorf Bader-Moser-Str.30<br />

Eurosuper<br />

€ 0,929 Obergrünburg Steyrertalstraße 18<br />

€ 0,939 Kirchdorf/Kr. Esso<br />

€ 0,948 Kematen Kematen 44<br />

Super Plus<br />

€ 0,989 Marchtrenk Jebenstein 3<br />

€ 0,990 Wallern Eferdingerstr. 10<br />

€ 0,994 Gunskirchen Lastenstraße 11<br />

Diesel<br />

€ 0,706 Ried i. Innkr. Magerlstraße 1<br />

€ 0,719 Kirchdorf/Kr. Esso<br />

€ 0,729 Micheldorf Bader-Moser-Str.30<br />

Günstig Tanken in Kärnten<br />

Normal<br />

€ 0,929 Ebenthal Miegererstr.10<br />

€ 0,950 Keutschach Plescherken 62<br />

€ 0,952 Klagenfurt Kohldorfer Str. 101<br />

sportliche Fahrzeuge aufweisen<br />

können sollten, denn wozu hat<br />

man denn so einen Kilometerfresser,<br />

wenn er dann daheim<br />

bleiben muss, weil sonst am Urlaubsort<br />

alle anderen stets am<br />

T-Shirt „nachlesen“ können, was<br />

man so alles die letzten Tage gegessen<br />

hat.<br />

Der NISSAN 350Z ist eine gewaltige<br />

Fahrmaschine für viele<br />

Einsatzzwecke. Anders als vor der<br />

Fahrt vermutet, ist der Z ein sehr<br />

ernsthaftes Automobil, das zwar<br />

jede Menge Fahrspaß vermittelt,<br />

aber dennoch in erster Linie eben<br />

ein hochfunktionales Gerät ist,<br />

dessen Bestimmung es nicht sein<br />

sollte, die meiste Zeit in der Garage<br />

zu warten. Dafür kommt dann<br />

sein offener Bruder – aber da<br />

müssen wir uns noch gedulden.<br />

Text & Fotos: Alfred Terschak<br />

ARBÖ 1-2-3<br />

Eurosuper<br />

€ 0,920 Villach ARBÖ-Tankstelle<br />

€ 0,939 Ebenthal Miegererstr.10<br />

€ 0,960 Keutschach Plescherken 62<br />

Super Plus<br />

€ 0,999 Villach Karawankenw. 18<br />

€ 0,999 Villach Rennsteinerstr. 34<br />

€ 1,022 Velden Villacherstr. 10+21<br />

Diesel<br />

€ 0,729 Völkermarkt Klagft. Str.46<br />

€ 0,740 Villach St. Johanner Str. 20<br />

€ 0,744 Radenthein Millst.Str.22<br />

Günstig Tanken in Salzburg<br />

Normal<br />

€ 0,959 Krispl Gaißau 155<br />

€ 0,966 Salzburg Jet<br />

€ 0,969 Obertrum Seestr. 4<br />

Eurosuper<br />

€ 0,969 Krispl Gaißau 155<br />

€ 0,986 Salzburg Jet<br />

€ 0,988 Anthering Gewerbestr. 13<br />

Super Plus<br />

€ 1,034 Straßwalchen Bundesstraße 1<br />

€ 1,049 Salzburg Schallm. Hptstr. 54<br />

€ 1,059 Hallwang Wiener Bdsstr.15<br />

Diesel<br />

€ 0,748 Straßwalchen Bahnhof<br />

€ 0,789 Salzburg Gniglerstr. 52<br />

€ 0,789 Krispl Gaißau 155<br />

In Kooperation mit dem ARBÖ veröffentlicht <strong>Ihr</strong> <strong>Einkauf</strong> - ohne Anspruch auf Vollständigkeit - günstige Tankstellen. Die Aufstellung finden Sie auch im ORF-Teletext auf Seite 433, im<br />

Internet unter www.arboe.at und www.ihr-einkauf.at. Sollten Sie noch günstigere Zapfsäulen finden, teilen Sie diese bitte dem ARBÖ-Informationsdienst unter ☎ 01/89 12 17 mit.<br />

Autotests<br />

2004<br />

Sie suchen einen älteren<br />

EINKAUF-Autotest? Den können<br />

Sie im Internet herunter laden:<br />

Ab Heft 1/1999 stehen Ihnen<br />

alle EINKAUF-Ausgaben als<br />

PDF-File zur Verfügung – kostenlos<br />

und von überall unter:<br />

www.ihr-einkauf.at<br />

Ausgabe 14-2004:<br />

smart forfour<br />

Ausgabe 13-2004:<br />

Mazda 3 Sedan<br />

Ausgabe 12-2004:<br />

Opel Astra 1.7 CTI 100 PS<br />

Ausgabe 11-2004:<br />

Peugeot 307 CC<br />

Ausgabe 10-2004:<br />

VW Golf 2,0 TDI<br />

Ausgabe 09-2004:<br />

Peugeot 206 RC<br />

Ausgabe 08-2004:<br />

Renault Mégane CC<br />

Ausgabe 07-2004:<br />

Toyota Avensis 2,0 D Kombi<br />

Ausgabe 06-2004:<br />

Lancia Y 1.2<br />

Ausgabe 05-2004:<br />

Opel Meriva 1.8<br />

Ausgabe 04-2004:<br />

Renault Grand Espace 3.0 dCi<br />

Ausgabe 03-2004:<br />

Citroën C2 1.4 HDi<br />

Ausgabe 02-2004:<br />

Audi A3 2,0 FSI<br />

Ausgabe 01-2004:<br />

Nissan X-Trail

Fotos: ÖAMTC<br />

MOTOR<br />

Gewinnen Sie mit <strong>Ihr</strong> EINKAUF OÖ 5 Mal ein eintägiges Fahrsicherheitstraining<br />

Eröffnung des Fahrsicherheits-<br />

Zentrums Marchtrenk<br />

Im täglichen Straßenverkehr werden wir immer wieder mit<br />

Situationen konfrontiert, die rasches und richtiges Handeln<br />

erfordern. Wie man in kritischen Fällen am besten reagiert,<br />

das erlernt man im Idealfall bei einem Fahrsicherheitstraining<br />

mit dem eigenen Fahrzeug. Unter kontrollierten Bedingungen<br />

und ohne Risiko wird man so zu einem bewussteren und<br />

sichereren Autofahrer. So ein Fahrsicherheitstraining können<br />

die Oberösterreicher ab 1. August im neuen ÖAMTC-Fahrsicherheitszentrum<br />

in Marchtrenk absolvieren.<br />

In nur 10 Monaten Bauzeit entstand<br />

im oberösterreichischen<br />

Marchtrenk in zentraler Lage<br />

das neue Fahrsicherheitszentrum.<br />

Mit einer Fläche von 11 Hektar ist<br />

diese Anlage nach Teesdorf in NÖ<br />

die zweitgrößte unter insgesamt<br />

neun solcher Zentren in ganz<br />

Österreich. Unter hohen Auflagen<br />

und Umweltstandards wurden 7,5<br />

Millionen Euro in ein sehr wichtiges<br />

Projekt für die Verkehrssicherheit<br />

investiert. Rund 17.000 Kursteilnehmer<br />

sollen hier jährlich in<br />

einem vielfältigen Kursangebot<br />

von erfahrenen Instruktoren und<br />

unter Verwendung von modernster<br />

technischer Ausrüstung den<br />

richtigen Umgang mit ihrem fahrbaren<br />

Untersatz lernen.<br />

High-Tech-Einrichtungen<br />

für realistisches<br />

Gefahrentraining<br />

Gefahren erkennen, vermeiden<br />

und bewältigen – darum<br />

geht es im Fahrsicherheitstraining.<br />

Unter dem Motto „Lernen<br />

durch Er<strong>leben</strong>“ werden die Teilnehmer<br />

im gefahrlosen Umfeld<br />

an Situationen herangeführt, die<br />

im Straßenverkehr oft zum tödlichen<br />

Verhängnis werden. Man<br />

lernt hier auf spannende Art mit<br />

seinem Auto besser – und vor allem<br />

respektvoller – umzugehen.<br />

Gelernt und geübt wird auf einer<br />

modernen Anlage mit High-Tech-<br />

Einrichtungen, die alle Register<br />

ziehen. So wurde eine Piste mit<br />

Start mit einem<br />

„Tag der offenen Tür“<br />

Am Samstag, den 31. Juli<br />

steht das ÖAMTC-Fahrsicherheitszentrum<br />

allen interessierten<br />

Besuchern offen. Am „Tag<br />

der offenen Tür“ kann man von<br />

10 bis 16 Uhr unter Anleitung<br />

von professionellen Instruktoren<br />

in die Welt der Fahrsicherheit<br />

hineinschnuppern.<br />

Hydraulikplatten und Wasserhindernissen<br />

ebenso errichtet wie<br />

Gleitbeläge, die Schnee und Eis<br />

simulieren, eine Kreisbahn, eine<br />

Aquaplaning-Strecke, steile Bergund<br />

Gefällestrecken und ein<br />

Handlingparcours. In der Mitte<br />

des Areals entstand ein Motorradkurs,<br />

daneben eine für Österreich<br />

einzigartige Dynamikstrecke<br />

für PKW und LKW und ein Off-<br />

Road-Gelände. Ebenso wurde für<br />

Kursteilnehmer und Gäste ein<br />

Clubgebäude mit Seminarräumen,<br />

Restaurant und einer Veranstaltungsfläche<br />

errichtet.<br />

Umfangreiches<br />

Kursangebot<br />

Im neuen ÖAMTC-Fahrsicherheitszentrum<br />

OÖ werden Kurse<br />

verschiedenster Art angeboten.<br />

Dazu gehören Fahrsicherheitstrainings<br />

für PKW und Motorräder<br />

ebenso wie Kurse für LKW, Tankwagen,<br />

Busse, Traktoren und<br />

Geländefahrzeuge und Trainings<br />

für die Mehrphasen-Fahrausbil-<br />

…Rettung in der Realität bedeuten<br />

dung. Auch Lenker von Wohnmobilen<br />

oder Wohnwagengespannen<br />

können den richtigen Umgang<br />

mit ihren Gefährten lernen.<br />

Für alle Zielgruppen, vom Training<br />

für Führerscheinneulinge bis zum<br />

Spezialtraining für Einsatzkräfte,<br />

gibt es das passende Angebot.<br />

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 30<br />

Gefahr unter Kontrolle kann …<br />

Gewinnen<br />

Sie…<br />

Verlosung von<br />

5 Fahrtechnik-Kursen<br />

für EINKAUF-Leser<br />

Für unsere Leser haben wir<br />

wieder ein ganz besonderes<br />

Zuckerl parat. Wir verlosen 5<br />

Gutscheine für ein eintägiges<br />

Fahrsicherheitstraining an einem<br />

Wochentag im Wert von<br />

je € 174,40. Für die Teilnahme<br />

einfach eine ausreichend frankierte<br />

Postkarte mit dem Kennwort<br />

„Fahrsicherheitstraining“<br />

einsenden an: <strong>Ihr</strong> EINKAUF<br />

OÖ, Eferdinger Str. 40, 4614<br />

Marchtrenk oder ein E-Mail an<br />

b.hamader@ihr-einkauf.at. Einsendeschluss<br />

ist der 6. August<br />

2004. Die Gewinner werden<br />

schriftlich verständigt, die Gewinne<br />

können nicht in bar abgelöst<br />

werden.<br />

Weitere Informationen erhalten<br />

Sie beim ÖAMTC Fahrsicherheitszentrum<br />

OÖ, Marchtrenk,<br />

Tel. 07243/515 20 oder<br />

im Internet: www.oeamtc.at/<br />

fahrsicherheit

Nr. 15/26-07-2004<br />

MOTOR<br />

Seite 31 MOTOR<br />

Die Aufheizung in Autos kann <strong>leben</strong>sbedrohend sein:<br />

Vorsicht: Hitzefalle Auto!<br />

In von der Sonne aufgeheizten Autos kann es vor allem für Kleinkinder und Tiere,<br />

aber auch für ältere Menschen gefährlich werden – sowohl während der Fahrt,<br />

aber noch mehr im stehenden Auto. Hier ein paar Tipps für erfrischende Kühle.<br />

Noch vor wenigen Tagen hatte<br />

es den Anschein, als hätte<br />

uns der Sommer heuer<br />

vergessen. Mittlerweile stöhnen<br />

wir wie jedes Jahr unter der Hitze.<br />

Schön, wer jetzt den Alltag im<br />

Biergarten, der Eisdiele oder im<br />

Freibad verbringen kann. Arm<br />

dran ist, wer tagsüber mit dem<br />

Auto unterwegs ist, noch mehr,<br />

wenn er keine Klimaanlage eingebaut<br />

hat – schlimm, denn moderne<br />

Autos mit ihren riesigen<br />

und flachen Scheiben heizen sich<br />

extrem stark auf.<br />

Auch die Klimaanlage ist kein<br />

Allheilmittel, zumal sie nur mit<br />

laufendem Motor funktioniert.<br />

Kaum hat man eingeparkt, heizt<br />

sich der Innenraum kräftig auf. Als<br />

Faustregel gilt: pro Minute um ein<br />

Grad, am Anfang sogar noch<br />

schneller. Selbst ein ursprünglich<br />

gut gekühltes Auto erreicht<br />

während eines kurzen Supermarktaufenthalts<br />

50, 60 Grad.<br />

Das ist <strong>leben</strong>sgefährlich für kleine<br />

Kinder oder auch für Hund und<br />

Katz’. Passanten, die Polizei oder<br />

Gendarmerie verständigen, können<br />

da zu Lebensrettern werden.<br />

Trinken, Trinken, Trinken<br />

Gegen die Hitze hilft nur Abkühlung,<br />

und optimal hilft die<br />

körpereigene Klimaanlage: Und<br />

die benötigt Wasser, Wasser und<br />

nochmals Wasser. Man kann eigentlich<br />

gar nicht genug trinken,<br />

höchstens die falschen Getränke.<br />

Ideal ist Wasser; ob Leitungswasser<br />

oder Mineralwasser – möglichst<br />

mit wenig Kohlensäure – ist<br />

egal. Wer keinen erhöhten Mineralstoffbedarf<br />

hat, ist mit reinem<br />

Leitungswasser bestens bedient.<br />

Nur zu kalt sollte es nicht sein. In<br />

manchen südlichen Ländern wird<br />

große Hitze gerne mit heißem Tee<br />

bekämpft. Ob das sinnvoll ist, darüber<br />

kann man diskutieren, aber<br />

besser als stark gezuckerte und<br />

kohlensäurehaltige Limonaden ist<br />

es allemal. Schlechter sind eigentlich<br />

nur alkoholische Getränke.<br />

Die kühle blonde isotonische<br />

Wunderwaffe sollte man sich als<br />

Belohnung für das Fahrtende aufheben:<br />

Während der Fahrt ist<br />

selbst ein einziges Bier zu viel. Es<br />

macht müde und mindert die<br />

Konzentration. Üppige Mahlzeiten<br />

sind bei hohen Temperaturen ohnedies<br />

kaum gefragt.<br />

Beim Autofahren ist ein übervoller<br />

Magen sogar gefährlich:<br />

Auch hier kommt es zu verstärkten<br />

Ermüdungserscheinungen mit<br />

gleichzeitigem Konzentrationsmangel.<br />

Pausen sind gerade bei Fahrten<br />

in großer Hitze sinnvoll. Eben<br />

zwecks Aufnahme<br />

von Wasser, kleinen,<br />

leichten Mahlzeiten<br />

und vielleicht ein<br />

paar Streck- und<br />

Dehnübungen.<br />

Die Tipps gelten<br />

übrigens auch für<br />

Autos mit Klimaanlage,<br />

denn die meisten<br />

Klimaanlagen trocknen<br />

die Luft stark<br />

aus, und auch dann<br />

gilt wieder: trinken,<br />

trinken, trinken.<br />

Selbstverständlich<br />

sollte auch die Kleidung<br />

den Temperaturen<br />

angepasst<br />

sein: Leichte Baumwoll-<br />

oder Leinenstoffe<br />

sind zu bevorzugen,<br />

auch den<br />

Schweiß abtransportierende<br />

High-Tech-<br />

Fasern aus dem<br />

Sportfachhandel leisten<br />

gute Dienste.<br />

Häufig vergessen wird auf die<br />

Augen: Hier ist es nicht die Hitze,<br />

aber bedingt durch die intensiven<br />

Sonnenstrahlen und durch Zugluft<br />

– beziehungsweise trockene<br />

Luft aus der Klimaanlage – sind<br />

die Augen besonders belastet.<br />

Gute Sonnenbrillen vom Optiker<br />

schützen.<br />

Vor Fahrtantritt<br />

Parkt der Wagen in der Sonne,<br />

gilt es vor Fahrtantritt einmal gut<br />

zu lüften, am besten mit offenen<br />

Türen, Gebläse auf voller Stufe<br />

und – so ferne man eins hat – mit<br />

offenem Schiebedach. Laufenlassen<br />

des Motors am Stand ist verboten<br />

– im Sommer gibt es da<br />

keine Ausreden –, auch wenn es<br />

verlockend ist, die Klimaanlage<br />

vorher ein paar Minuten auf voller<br />

Kraft laufen zu lassen.<br />

Selbst wer eine Klimaanlage<br />

hat, sollte sie nicht voll aufdrehen,<br />

sondern einen Mittelwert zwischen<br />

Wunschtemperatur und<br />

Außentemperatur wählen. Auch<br />

sollte direkte Zugluft vermieden<br />

werden und die Füße sollten<br />

nicht unterkühlt werden. Vor allem<br />

bei kurzen Strecken droht<br />

sonst eine Erkältung, die ist im<br />

Sommer besonders unerträglich.<br />

Natürlich sucht jeder jetzt einen<br />

schattigen Parkplatz. Achtung:<br />

Die Erde dreht sich, sprich<br />

die Sonne wandert – wenn man<br />

zu ihr hinauf sieht nach rechts.<br />

Bewährt haben sich Pappendeckelabdeckungen,<br />

die man auf<br />

das Armaturenbrett legt. Noch<br />

besser sind metallifizierte Abdeckungen,<br />

die außen auf die<br />

Mit 30 Krügel im Schatten lässt es sich gut<br />

<strong>leben</strong> – schlimm ist’s nur, wenn man in der<br />

größten Hitze unterwegs sein muss.<br />

Windschutzscheibe gelegt werden.<br />

Selbst die Sonnenblenden<br />

des Fahrzeugs helfen lindern, und<br />

wer kann, sollte die Sitzlehnen<br />

nach vorne klappen. Notfalls kann<br />

man auch Handtücher drauflegen,<br />

das sollte man unbedingt bei<br />

Kindersitzen tun. Die bekommen<br />

leicht eine Oberflächentemperatur<br />

von 50 Grad und mehr: Das ist<br />

zu viel für zarte Baby- oder Kleinkinderhaut.<br />

Explosives Ladegut<br />

Moderne Autos sind absolut<br />

hitzefest. Zwar haben sich schon<br />

Klebstoffe in Testautos aus dem<br />

EINKAUF-Fuhrpark gelöst und die<br />

Ausdünstung aus den verarbeiteten<br />

Kunststoffen an Verkleidungen<br />

und Armaturenbrettern kann<br />

im Hochsommer beträchtlich<br />

werden, doch weder für Mensch<br />

noch Auto ist das gefährlich. Ein<br />

gut gewartetes Auto – das betrifft<br />

vor allem Kühlsystem, Klimaanlage<br />

und Motoröl – hat selbst im<br />

sonnigen Süden kein Problem.<br />

Vorsicht ist allerdings bei einigen<br />

Dingen geboten, die sonst achtlos<br />

im Auto herumkugeln: Benzinkanister<br />

aus Plastik haben jetzt<br />

nichts im Auto verloren, aber<br />

selbst Spraydosen und scheinbar<br />

harmlose Plastikfeuerzeuge – vor<br />

allem wenn sie am Armaturenbrett<br />

liegen – können bei hohen<br />

Temperaturen explodieren.<br />

Vorsicht geboten ist auch beim<br />

Tanken: Wer „blattlvoll“ auftankt,<br />

riskiert das Auslaufen von Sprit,<br />

da sich der durch die Erwärmung<br />

– in den Erdtanks der Tankstellen<br />

ist es kühl – kräftig ausdehnt.<br />

Bild & Text ACT<br />

Rechteck<br />

In der Steiermark ist dieser<br />

Tage ein Emu ausgerissen.<br />

Dabei handelt es sich um<br />

einen ca. 2 Meter großen australischen<br />

Vogel Strauß, der<br />

aus dem „Styrassic“-Tierpark in<br />

Bad Gleichenberg (Bezirk<br />

Feldbach) entwichen ist. Mittlerweile<br />

wird heftig diskutiert,<br />

wer im Falle einer Kollision –<br />

das Tier ist noch dazu pfeilschnell<br />

– haftet.<br />

Nach Rechtsansicht der<br />

ARBÖ-Juristen haftet für alle<br />

Personen- und Sachschäden,<br />

die das Tier „infolge seiner tierischen<br />

Eigenschaften“ verursacht,<br />

der Tierhalter, so ferne<br />

er nach objektiven Maßstäben<br />

nicht genügend Sorgfalt bei<br />

der Verwahrung aufgewendet<br />

hat (wovon ausgegangen werden<br />

kann, da das Tier ja sonst<br />

nicht so einfach fliehen hätte<br />

können). Möge der riesige<br />

Laufvogel mittlerweile wieder<br />

eingefangen sein.<br />

Ist Super-Diesel nur<br />

ein teurer Humbug?<br />

Ab sofort stellt BP seine Zapfsäulen<br />

um, Shell wird – oder will<br />

– folgen. Statt Super-Plus-Benzin<br />

kommt Super-Diesel, und glaubt<br />

man dem Anbieter, ist der (erheblich)<br />

teurere Super-Diesel (der<br />

von BP lautet auf den Namen „Ultimate“)<br />

ein Wundermittel. Weil<br />

Techniker aber Wundermitteln gegenüber<br />

immer skeptisch sind,<br />

sollte man wohl erst abwarten,<br />

ob auch die Motorenhersteller<br />

ebenso euphorisch reagieren.<br />

Rund 6 Cent Aufpreis (gegenüber<br />

dem BP-Normalpreis, nicht<br />

gegenüber Diskonterpreisen)<br />

klingt harmlos, in alter Währung<br />

wäre das aber doch ein Aufpreis<br />

von fast einem Schilling – je Liter.<br />

Beim neuen Super-Diesel ist<br />

die so genannte CETAN-Zahl<br />

höher. Die Zahl, die die Zündwilligkeit<br />

angibt, liegt nicht bei 51<br />

wie bei herkömmlichen Dieselkraftstoffen,<br />

sondern deutlich<br />

höher. BP spricht von 60 (für das<br />

Shell-Produkt wird 56 gemeldet).<br />

BP verspricht eine Leistungssteigerung<br />

von – vorsichtig formuliert<br />

– geradezu unglaublichen<br />

13% und einer Einsparung von<br />

4% – dem steht aber der Aufpreis<br />

gegenüber und die Behauptung<br />

einzelner unabhängiger Techniker,<br />

dass die Entwicklung derartiger<br />

Kraftstoffe zwar wichtig ist,<br />

diese Super-Diesel ihre Vorteile<br />

aber so richtig erst in künftigen<br />

Motorengenerationen ausspielen<br />

werden können. Damit ist die eingangs<br />

gestellte provokante Frage<br />

zwar mit „Nein” zu beantworten,<br />

aber (m)eine aktuelle Kaufempfehlung<br />

bleibt bei den Diskonttankstellen.<br />

Die günstigsten finden<br />

Sie auf Seite 29 in der EIN-<br />

KAUF-Spritspar-Hitparade.<br />

ACT

Nr. 15/26-07-2004<br />

Seite 32<br />

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