Endlich Stille im Kopf Endlich Stille im Kopf - vita sana Gmbh
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und Alternativmedizin.<br />
Die Hauptthemen Lebensfreude,<br />
Gesundheit und Ernährung von<br />
<strong>vita</strong> <strong>sana</strong> sonnseitig leben werden<br />
<strong>im</strong> Heft farblich und räumlich<br />
zusammengefasst, dadurch wird<br />
Ihnen die Orientierung erleichtert.<br />
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Inhalt<br />
4<br />
Bei näherem Hinsehen enthüllt sich das Alter durchaus<br />
nicht nur als sorgen- und stressfreie Zeit. Seite 18<br />
LEBENSFREUDE<br />
Eine Frage – drei persönliche Antworten10<br />
Was bedeutet für Sie Lebensqualität?<br />
Spielverderber des Glücks 14<br />
unter anderem ausgeführt am Mussekiller «Arbeit»<br />
Stress <strong>im</strong> Alter oder gesund altern 18<br />
Leserporträt 21<br />
Das Leben ist ein Lehrgang<br />
Naturgeister 27<br />
Bericht der Schneefeen<br />
Urvertrauen und Hingabe 31<br />
Serie: Karma-Yoga, der sonnige Lebensweg<br />
Wie leichtgläubig sind Sie? 39<br />
Kleines Lexikon esoterischer Irrtümer<br />
<strong>vita</strong> <strong>sana</strong> sonnseitig leben 7/2009<br />
Mit dem Atem kann auch die Wahrnehmungsqualität<br />
des Schmerzes verändert werden, Verkrampfungen<br />
lösen sich. Seite 28<br />
GESUNDHEIT<br />
Monatsgespräch 12<br />
mit Maja Storch: Von der Wirkung des Unbewussten<br />
Sprache kann heilen 28<br />
Teil 2<br />
Herbstwanderung <strong>im</strong> Baselbieter Jura 32<br />
Mit Varianten von Rümlingen nach Oltingen<br />
Das Phänomen Bewusstsein 35<br />
Was ist eigentlich das Bewusstsein?<br />
Vom Seelengrund des Menschen 36<br />
Interview mit Prof. Dr. med. Daniel Hell<br />
iCH-Therapie<br />
Die andere Art abzunehmen<br />
® 47<br />
Die Kapillarmikroskopie 48<br />
Sinn und Genie der Methode<br />
Prostatakrebs 50<br />
ist die häufigste Krebserkrankung unter den Männern<br />
Am diesjährigen perspectiva-Kongress in Basel wird<br />
Daniel Hell als Referent auftreten. <strong>vita</strong> <strong>sana</strong> hat <strong>im</strong><br />
Vorfeld mit ihm ein Gespräch führen dürfen.<br />
Seite 36<br />
ERNÄHRUNG<br />
Ernährungstipps für Nachtarbeiter 52<br />
Teil 2<br />
Spätzli, Knöpfli & Co 56<br />
Haferflockenknöpfli 57<br />
PRO SANA SHOP<br />
Nahrungsergänzungsmittel 22<br />
Seminarprogramm 34<br />
Lebensmittel 40<br />
Sammel-Bestellschein 44<br />
Empfehlenswerte Bücher und CD’s 45<br />
◆ Sie sparen Fr. 12.60 gegenüber dem Einzelpreis<br />
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Bitte ausschneiden und senden an: «<strong>vita</strong> <strong>sana</strong> sonnseitig leben», Postfach 227, CH-4153 Reinach<br />
oder Fax 061 715 90 09, Telefon 061 715 90 00, E-Mail: leserservice@<strong>vita</strong>-<strong>sana</strong>.ch www.<strong>vita</strong>-<strong>sana</strong>.ch<br />
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Inhalt<br />
Sie haben schon einige praktische Tipps bekommen<br />
betreffend einer vollwertigen und gesunden Ernährung<br />
für Nachtarbeiter die hier fortgesetzt und noch vervollständigt<br />
werden. Seite 52<br />
UNTERHALTUNG/LESERSERVICE<br />
Impressum / Editorial 3<br />
Wissen und Forschen 7<br />
Leserbriefe 11<br />
Zu den Themen: Freidenker kennen keinen «Spuk»<br />
und Esoterik<br />
Kleinanzeigen 46<br />
Rätsel 58<br />
Letzte Neuigkeiten 60<br />
Wissenswertes in diesem Heft 61<br />
Finden Sie die richtige Antwort.<br />
Vorschau 62<br />
Heft 2/2010 • Februar / März<br />
Fr. 8.90 / € 5.75<br />
www.<strong>vita</strong>-<strong>sana</strong>.ch<br />
Das Leben<br />
ist ein<br />
Kunstwerk<br />
<strong>vita</strong> <strong>sana</strong> sonnseitig leben 7/2009<br />
Vitamin D, das<br />
Sonnen<strong>vita</strong>min<br />
Grundlos Grundlos Grundlos glücklich<br />
glücklich<br />
glücklich<br />
<strong>vita</strong> <strong>sana</strong> sonnseitig leben 3/2010<br />
5<br />
Gesunde Ernährung<br />
soll auch schmackhaft<br />
sein<br />
63
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