Familien wandern - Familie und Sport

1. Wandern tut gut!
Jeder, der auch nur ab und zu wandert, weiß, dass Wandern einfach gut tut. Das
erleichterte Aufatmen bei den ersten Schritten auf Feldwegen oder im Wald, die
immer gleiche Bewegung an der frischen Luft, wachsames Aufnehmen von
Eindrücken aus der Natur – und dann die wohltuende Gelassenheit, die sich mit
jedem Schritt in der Seele weiter ausbreitet. Wandern ist gut für den Körper, für den
Kopf und für die Seele. Und wer gemeinsam in einer Gruppe wandert, der spürt
Gemeinschaft und Zusammenhalt. Das gilt heute, das galt auch schon früher.
Wandern gehört bereits seit Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852) zur deutschen
Turnbewegung. Jahn sammelte vielfältige Erfahrungen mit der
gemeinschaftsbildenden Kraft von Turnfahrten (heute Wanderungen) der Jugend und
deshalb integrierte er das Wandern in das vielfältige turnerische Angebotsspektrum.
Schon in dieser Zeit erkannte er, dass der sanfte Ausdauersport sehr viel mehr kann
als nur den Körper zu trainieren. 1
1 Zimmermann, 1999, S. 9f.
Aus Gasch, 1928, S. 498
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