Planung der 3. Sequenz: „ Basketball - Streetball“ Thema ...
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Musik:<br />
Bewegungsmusik, CD 2 Nr. 8, 9,<br />
10<br />
PA-Aufstellung an <strong>der</strong><br />
Grundlinie<br />
Material:<br />
pro SS-Paar 1 Ball<br />
Musik:<br />
Stretching, CD 2 Nr. 5, 6, 7<br />
Material:<br />
pro S 1 Ball, 10 Hütchen<br />
Linienaufstellung an <strong>der</strong><br />
Grundlinie<br />
Musik:<br />
Bewegungsmusik, CD 2 Nr. 10<br />
Korbleger<br />
UE 90 Min.<br />
LP 6.4.4 Sportspiele Stundenbild Nr.<br />
Organisation & didaktische Hinweise<br />
Einstimmung<br />
1. Ballspiele mit dem Partner<br />
Mit einem PA und einem Ball werden<br />
verschiedene Aufwärmspiele durchgeführt.<br />
• PA 1 ud PA 2 stehen Rücken an Rücken. Der<br />
Ball ist zwischen beiden Rücken eingklemmt.<br />
Auf Kommando muss <strong>der</strong> Ball zur an<strong>der</strong>en<br />
Hallenseite transportiert werden (ohne Hilfe<br />
<strong>der</strong> Hände!).<br />
• Variation: PA 1 und PA 2 stehen sich<br />
gegenüber, nebeneinan<strong>der</strong> o<strong>der</strong> Gesäß an<br />
Gesäß.<br />
• PA 1 rollt den Ball zur gegenüberliegenden<br />
Grundlinie. PA 2 läuft dem Ball nach und<br />
versucht ihn rechtzeitig mit dem Gesäß zu<br />
stoppen.<br />
• Variation: Gestoppt wird <strong>der</strong> Ball mit dem<br />
Kopf, einem Knie ...<br />
2. Dehnung<br />
• vgl. Standard-Stretching-Programm,<br />
Lernplanung 6/1, AH x, S, xx<br />
Hauptteil<br />
1. Vom Zweierrhythmus zum Korbleger<br />
Die Beherrschung des Zweierrhythmusses stellt<br />
eine Grundvoraussetzung für die Weiterarbeit mit<br />
dem Korbleger dar. Übungsformen:<br />
• Im Zweierrhythmus von einer Grundlinie zur<br />
gegenüberliegenden.<br />
• Variation 1: auf Pfiff Handwechsel<br />
• Variation 2: auf Pfiff mit Ball eine ganze<br />
Drehung<br />
• Variation 3: Slalomdribbling; am Hütchen<br />
rechts vorbei bedeutet die rechte Hand zu<br />
benützen und den Körper zwischen den<br />
Gegner (Hütchen) und den Ball zu stellen!<br />
Achtung:<br />
Der Zweierrhythmus sollte mit geeigneter<br />
Musik unterstützt werden. Beson<strong>der</strong>s gut<br />
eignet sich Musik mit einem punktierten<br />
Rhythmus!<br />
Unterrichtsziele<br />
GES<br />
allgemeines Aufwärmen<br />
Beweglichkeit<br />
Kreativität<br />
FKO<br />
mit dem Partner<br />
Spielaufgaben<br />
bewältigen<br />
LGS<br />
Spielformen mit einem<br />
ball kennenlernen<br />
LGS<br />
den Zweierrhythmus<br />
wie<strong>der</strong>holen und üben<br />
Bewegungen<br />
rhythmisieren<br />
rhythmisch dribbeln<br />
ein Gefühl für den<br />
Zusammenhang<br />
zwischen Bewegung<br />
und Rhythmus<br />
entwickeln<br />
GES<br />
Gewandtheit
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