Neuerscheinungen - boersenblatt.net

6.
AuFLAgE
7 Verständlich: Leicht nachvollziehbare Strategien für den umgang mit
Stress, Mobbing und Burn-out
7 guter Transfer: Tagesprotokolle, Übungen, Arbeitsblätter
7 Neu: Arbeitsrechtliche Aspekte bei Mobbing
Stress muss nicht krank machen! Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren des 21 .
Jahrhunderts . Und die Hauptstressquelle ist häufig das Arbeitsleben: Unter Leistungs- und
Zeitdruck entsteht Konkurrenz, die Mobbing begünstigt; Veränderungsdruck und Überforderung
erzeugen Dauerstress . Wer sich vom Stress auffressen lässt, „brennt aus“, hat das Gefühl, er kann
nicht mehr . Aber wir wollen auch gefordert werden, unsere Fähigkeiten unter Beweis stellen –
unter den passenden Bedingungen kann Stress sogar positiv wirken! Sven Litzcke, Horst Schuh
und Matthias Pletke helfen, den eigenen Weg zwischen krankmachendem Stress und positiven
Herausforderungen zu finden . Mit Rat und Tat - Was müssen Sie wissen, wenn Sie von Stress,
Mobbing oder Burn-out betroffen sind? - Grundlagenwissen hilft verstehen: Stressentstehung,
Stressfolgen und Stressbewältigung, Mobbing als ein extremer sozialer Stressor, das Burnout-Syndrom
als extreme Stressfolge - Praxisorientierte Methoden zeigen Ihnen, wie Sie
Stress bewältigen, mit Mobbing umgehen und Burn-out vermeiden können - Tagesprotokolle,
Übungen, Arbeitsblätter für die Selbsthilfe Geschrieben für Menschen, die von Stress, Mobbing
und Burn-out betroffen sind; Therapeuten und Berater, die das Buch ihren Patienten und Klienten
begleitend empfehlen möchten . Neu in der 6 . Auflage: vollständig überarbeitet, jetzt auch mit
Übungsmaterial für Mobbing und Burn-out sowie mit Ausführungen zur Rechtssituation, speziell
bei Mobbing .
Schwierige Situationen im Beruf meistern – Stress, Mobbing und Burn-out bewältigen!
Ratgeber
Erscheint November 2012
S. Litzcke, Hochschule Hannover; H. Schuh,
Euskirchen-Stotzheim; M. Pletke, Hochschule
Hannover
Stress, Mobbing und Burn-out
am Arbeitsplatz
umgang mit Leistungsdruck -
Belastungen im Beruf meistern - Mit
Fragebögen, Checklisten, Übungen
6., vollst. überarb. Aufl. 2013. Etwa 220 S.
14 Abb. Brosch.
ISBN 978-3-642-28623-0
7 € (D) 19,95 | € (A) 20,51 | * sFr 25,00
9
Inhalt
Stress hat zwei Gesichter .- Stressentstehung
und Stressreaktion .- Stressfolgen .-
Stressbewältigung .- Mobbing - ein extremer
sozialer Stressor .- Das Burn-out-Syndrom .-
Ausklang .-
Fachgebiete
Psychotherapie und psychologische Beratung;
Psychotherapie; Gesundheitspsychologie
Zielgruppen
Interessierte Laien
springer .de Neuerscheinungen 2 . Halbjahr 2012 | 5