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Senioren-Info Rheinland-Pfalz • 18. Jahrgang
Juni – August 2010
spätlese
Unterwegs
Das Leben bejahen
Mut zur Veränderung – Was macht
ältere Menschen zufrieden?
Aktionsplan
für mehr Teilhabe
Rheinland-Pfalz setzt UN-Behindertenrechtskonvention
um
Noch mehr
Ideen gesucht
Das Projekt SeniorTrainerinnen
und SeniorTrainer geht weiter

2
Inhalt
Impressum ............................................ 2
Grußwort der Ministerin ................. 2
THEMENSCHWERPUNKT:
UNTERWEGS
Das Leben bejahen ............................ 3
Neue Chancen im Alter ................... 4
Besser unterwegs auf dem Land .. 5
Verreisen im Lehnstuhl,
Buchtipps ......................................... 6
Das altersgerechte Auto?! .............. 7
Zusammen die Welt erkunden ...... 8
Reiselust im Alter ............................... 9
Aktionsplan für mehr Teilhabe ..... 10
Lebenslang lernen?!
Noch mehr Ideen gesucht ............. 12
DURCH DAS JAHR,
DURCH DAS LEBEN
Die Sommerfrische,
Botanischer Garten .......................... 11
Tiere und Pflanzen des Jahres .......13
AUS SENIORENBEIRÄTEN
UND PROJEKTEN ...............................14
AUS DER ARBEIT DER LANDES-
SENIORENVERTRETUNG ............... 15
GEDENKTAGE .................... 16, 17, 21
200. Geburtstag Robert Schumann,
Erster Rekordflug von Elly Beinhorn
ERINNERN SIE SICH?
GEDÄCHTNISTRAINING ................ 18
AKTUELLES .....................18, 19, 20, 22
Mehr Organspende,
Hilfe bei Demenz,
Sommerhitze,
Häuser der Familien
LIEBENSWERTES RHEINLAND-PFALZ
Das wildromantische Karlstal ....... 23
WICHTIGES · INTERESSANTES
NÜTZLICHES · VERBRAUCHER-
TIPPS ......................................................24
Rätselauflösung
5-mal Kohl und 4-mal Kraut.
spätlese 02/2010
Liebe Leser und Leserinnen,
im Sommer steigt unsere Lebensfreude.
Wenn wir morgens aufwachen
und bei einem ersten Blick
aus dem Fenster einen strahlend
blauen Himmel sehen, sind wir
positiv gestimmt.
Die wärmste Jahreszeit, die Natur
in voller Blüte und eine Fülle an
sommerlichen Freizeitangeboten
laden uns ein, hinauszugehen, Bewährtes
wieder zu erleben und
Neues zu entdecken.
„Unterwegs“ heißt das Schwerpunktthema
dieser Spätlese. Wir
zeigen, welche neuen Chancen das
Alter bietet. Wir möchten Mut
machen, das Leben zu bejahen und
aktiv älter zu werden. Das gilt für
persönliche Veränderungen genau-
Impressum
so wie für Spaziergänge und Ausflüge
in die Nähe oder Reisen in
die Ferne. Es gibt viele Möglichkeiten,
das Leben auch nach der
Arbeitsphase selbst in die Hand zu
nehmen und den Alltag sinnvoll
und gewinnbringend für sich und
andere zu gestalten.
Diese Spätlese bietet auch Beiträge
zu aktuellen Projekten und
Veranstaltungen sowie vielfältige
Informationen, Hinweise und Tipps
– zum Beispiel zur Sommerhitze.
Denn heiße Tage haben auch ihre
Tücken. Die starke Sonneneinstrahlung
und die hohen Temperaturen
belasten die Natur und unseren
Körper ganz außergewöhnlich.
Nehmen Sie sich doch einfach ein
Beispiel an unseren Nachbarinnen
und Nachbarn in Südeuropa und
gönnen sich, wann immer es geht,
eine Siesta – eine erfrischende Auszeit
im Schatten.
Das ist auch eine gute Gelegenheit,
um in aller Ruhe einen Blick in
die Spätlese zu werfen. Viel Freude
bei der Lektüre wünscht Ihnen
Malu Dreyer
Ministerin für Arbeit, Soziales,
Gesundheit, Familie und Frauen
des Landes Rheinland-Pfalz
Redaktion: Kurt Antes (KA), Hannelore Bähr (HB), Emil Büffor (EB), Annemarie Euler (AE),
Gabi Frank-Mantowski (GFM), Petra v. Gersdorff (PVG), Arnold Holstein (AH), Dieter Kürschner (DK),
Elisabeth Scherer (ES), Anja Selle-Uersfeld (SEL, verantwortlich)
Herausgeber: Ministerium für Arbeit, Soziales, Gesundheit, Familie und Frauen
Referat für Reden und Öffentlichkeitsarbeit – Bauhofstraße 9, 55116 Mainz, www.masgff.rlp.de
Die Spätlese erscheint viermal im Jahr und wird kostenlos abgegeben. Nachdruck unter Quellenangabe
erlaubt. Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion und
der Herausgeberin wieder. Für unaufgefordert zugesandte Beiträge und Fotos entsteht kein Anspruch
auf Veröffentlichung.
Redaktion Spätlese, Landesleitstelle „Älter werden in Rheinland-Pfalz” im MASGFF, Bauhofstraße 9,
55116 Mainz, Telefon: 0 61 31/16 57 88 und 16 26 85, E-Mail: spaetlese@masgff.rlp.de
Gestaltung: Kreativwerkstatt/Werbeagentur & Verlag, Frankfurt am Main
Druck: alpha print medien AG, Darmstadt (Gedruckt auf chlorfrei gebleichtem Papier)
Bildernachweis: Fotolia (S. 1, 3, 7, 8, 12); Photodisc (S. 4, 6, 9, 11, 20); Ministerium für Wirtschaft, Verkehr,
Landwirtschaft und Weinbau (S. 5); Edition Erdmann/marixverlag (S. 6, S. 7); h.f. ullmann publishing (S. 6);
dtv Verlag (S. 6); marixverlag GmbH, Wiesbaden (S. 7); Rolf Mantowski (S. 8, 13); Ministerium für Arbeit,
Soziales, Gesundheit, Familie und Frauen Rheinland-Pfalz (S. 10, 22); Dr. Johanna Knappe, Philipps-Universität
Marburg (S.13); Walter Schön (S.13); Berit Herger (S.14); Klaus Benz (S.15); Clara-Viebig-Archiv Bad
Bertrich (S.16); Lithography by Eduard Kaiser, Vienna 1847 (S.16); Anja Selle-Uersfeld (S.19); Herbig Verlag
(S. 21); Kurt Antes (S. 23); BUGA Koblenz 2011 GmbH/ Marcus Gloger (S.24)

Das Leben bejahen
Unterwegs zu „neuen Ufern“ – Was macht ältere Menschen zufrieden?
„Dafür bin ich zu alt.“ Wie oft haben
wir das schon gehört? Es ist jedenfalls
eine tolle Strategie, um so richtig
alt auszusehen. Es ist nun einmal
Naturgesetz, dass wir alle altern. Alt
werden bedeutet aber nicht, mit
dem Leben fertig zu sein. Wer Alter
nur mit Pflegebedürftigkeit, Schmerzen
und Alleinsein verknüpft, sieht
jedem neuen Lebensjahr mit Angst
entgegen.
Das Altern aktiv angehen
Bewusst leben heißt, jeden Lebensabschnitt
zu bejahen, Beschwerlichkeiten
als Herausforderung anzunehmen
und zu lösen. Es hilft wenig,
hartnäckig und verbissen darauf zu
warten, dass sich eventuell die
Lebensumstände ändern. Hilfreicher
ist es, positive Beispiele zu suchen.
Wo gibt es im Umfeld kranke, behinderte
oder hochaltrige Menschen, die
wir bewundern können, wie sie ihr
Leben meistern und ihre Lebensfreude
nicht verloren haben? Wir können
von ihnen lernen – auch mit zunehmendem
Alter, wenn nicht mehr
alles so läuft wie früher – das Leben
aktiv anzugehen. Nur eben anders.
Dem Alltag neuen Sinn geben
Unser Motto muss sein: Auf zu neuen
Ufern, Grenzen ausloten, neugierig
sein. Ändern wir also die Blickrichtung.
Wenn es uns gelingt, das Leben
als Chance zu betrachten, werden wir
unseren Alltag neu gestalten.
Es gibt genügend Gelegenheiten, aktiv
zu bleiben und Erfüllung zu finden. So
mancher kann bislang schlummernde
Fähigkeiten entdecken, verborgene
Talente zur Entfaltung bringen. Es
finden sich Aufgaben im gesellschaftlichen,
sozialen, kirchlichen oder kulturellen
Bereich.
Wichtig ist nur, dass diese Aufgaben
zu uns passen. Sehr schnell werden
wir dann merken, wie viel Freude und
Beglückung sie uns bringen können.
Körperlich und geistig fit sein
Manchmal kann es im Alter schwer
sein, Lebensmut zu entwickeln. Das
Alter als Chance betrachten zu können,
hängt wesentlich von unserem
Verhalten und unserer Lebenseinstellung
ab. Dazu gehört, dass wir uns
positiv wahrnehmen, positiv denken,
gesund fühlen und sozial aktiv sind.
THEMENSCHWERPUNKT:
UNTERWEGS
Wenn wir uns dann noch gesund ernähren,
ausreichend bewegen, auch
mal ein bisschen Stress aushalten
und schließlich Freundschaften pflegen,
bleiben wir geistig, körperlich
und seelisch fit und können das
Leben im Alter vollauf bejahen.
Der Mut zur Veränderung
Bedenken wir aber bei jedem
„Aufbruch“: Das Neue will gelernt
sein. Alte Gewohnheiten können wir
nicht so einfach von heute auf morgen
aufgeben. Es braucht dazu Mut
und Beharrlichkeit.
Wünschen wir uns auch, im Alter noch
starke Leidenschaften zu haben, damit
wir uns nicht nur mit uns selbst
beschäftigen. Das Leben behält seinen
Wert, wenn wir durch Liebe, Freundschaft,
Empörung oder Mitgefühl am
Leben der anderen teilnehmen.
Apropos Mut: Auch Zärtlichkeit und
Sexualität machen glücklich und
gesund. Haben wir den Mut, unsere
Bedürfnisse hierzu auch im Alter
ernst zu nehmen. Arnold Holstein
„Der Mensch
kann nicht
zu neuen Ufern
vordringen, wenn
er nicht den Mut
hat, die alten
zu verlassen.“
André Gide (1869-1951),
französischer Schriftsteller und
Nobelpreisträger für Literatur
spätlese 02/2010 3

4
THEMENSCHWERPUNKT:
UNTERWEGS
Neue Chancen im Alter
Das Leben verändert sich: vom Arbeitsleben
in den Ruhestand
Vom Kindergarten in die Schule,
von der Schule ins Arbeitsleben,
vom Arbeitsleben in den Ruhestand.
Stationen der Veränderung
im Leben eines Menschen.
Und jede dieser Veränderungen
bringt Neues, bislang noch nicht
Erfahrenes, mit sich. Positives
wie Negatives.
Dabei ist es doch so, dass der Übergang
vom Berufsleben in den Ruhestand
– gerade wenn er kurz bevorsteht
– von der überwiegenden
Mehr-heit der Betroffenen sehnlichst
er-wartet wird: „Wenn ich erst mal
zu Hause bin, dann…“
spätlese 02/2010
„Der Wechsel allein ist das
Beständige.”
Arthur Schopenhauer (1788-1860),
deutscher Philosoph
Um es vorweg zu sagen, die allermeisten
Seniorinnen und Senioren haben
keine Probleme mit der Lebensund
Freizeitumstellung. Sie genießen
die vorher nie gekannte freie Verfügung
über ihre Zeit. Was früher nur
ein paar Wochen im Jahr während
des Urlaubs möglich war, das haben
sie jetzt jeden Tag.
„Die ersehnte Ruhe in der Freizeit
hat ihre Tücken.
Man könnte zum Nachdenken
kommen.”
Oliver Hassencamp (1921– 87),
deutscher Schriftsteller
Tätigkeiten auszuüben, die befriedigen
und ausfüllen. Oder den Mut
haben, etwas Neues auszuprobieren.
Vielleicht gehen Sie jetzt auf kleine
und große Reisen, um zu erleben, was
schon immer Ihr Wunsch war. Oder:
Ein Ehrenamt zu übernehmen, ist eine
sehr gute Gelegenheit mit anderen
Menschen zusammen etwas für die
Gemeinschaft zu tun. Und gebraucht
wird man immer, wenn man sich
irgendwo einbringen will. Oder: Suchen
Sie Kontakt zu einem Seniorentreff
in Ihrer Nähe, um gemeinsam
mit anderen älteren Menschen den
Nachmittag zu verbringen, Veranstaltungen
zu besuchen oder Ausflüge
zu unternehmen.
Zwei Dinge beeinflussen jedoch
auch die geliebten Aktivitäten. Zum
einen die finanziellen Mittel. Wenn
man nicht gut dotiert in den Ruhestand
oder die Rente wechselt, ist
das zur Verfügung stehende Budget
doch reichlich knapper.
Und zum anderen wird die Gesundheit
labiler. Die Zeiten, in denen man
ohne Arzneimittel gegen diverse
Zipperlein auskam, werden weniger.
Auch die Kondition lässt, ob man es
wahrhaben will oder nicht, mehr und
mehr nach.
Doch Halt! Bleiben wir bei der Zeit.
Dennoch der Ruhestand, die dritte
und hochaltrig die vierte Lebensphase,
ist eine gute und lebenswerte
Da stellen wir schnell fest: So unbe- Zeit – wenn man die Gesundheit
„Arbeit kann einen grenzt steht sie uns doch nicht zur und die Beziehungen zur Familie,
umbringen. Aber die Untätigkeit Verfügung. Nur die Nutzung verän- Freunden und Nachbarn in Einklang
kann es ebenso.”
dert sich. Gerade jetzt ist ein sinn- bringen kann. Emil Büffor
Lee Iacocca (*1924),
amerikanischer Topmanager
voller Gebrauch der mit zunehmendem
Alter auch endlicher werdenden
„Die jüngere Generation
Dann, ja dann ist dieser Tag so plötzlich
da. Viele haben akribisch vorgeplant,
andere lassen alles auf sich
zukommen.
Zeit angesagt.
Also doch lieber vorausplanen und
steuern, anstatt nur abzuwarten.
Dem Leben Inhalt zu geben, heißt
ist der Pfeil,
die ältere der Bogen.”
John Steinbeck (1902 – 68),
amerikanischer Schriftsteller

Besser unterwegs auf dem Land
THEMENSCHWERPUNKT:
UNTERWEGS
Das neue Projekt „Bürgerbus Rheinland-Pfalz“ begeistert in vielen Kommunen
Wer auf dem Land lebt, genießt
Ruhe und Natur fernab städtischer
Hektik. Gerade im Alter werden
dort aber viele Wege beschwerlicher,
denn in dünner besiedelten
Gebieten fahren Bus und Bahn
im Linienverkehr längst nicht so
oft wie in der Stadt. Das neue
Projekt „Bürgerbus Rheinland-
Pfalz“ stärkt den öffentlichen
Verkehr in der Region und bietet
zugleich neue Möglichkeiten für
bürgerschaftliches Engagement.
Im ländlichen Raum prägen vor allem
die Bedürfnisse von Schülerinnen
und Schülern den öffentlichen
Nahverkehr. Doch deren Zahl ist rückläufig.
Der Anteil älterer Menschen
an der Bevölkerung nimmt dagegen
stetig zu.
Für Seniorinnen und Senioren, die
auf dem Land leben, sind die Wege
zum Supermarkt, zu Post und Bank,
zum Arzt oder zur Behörde meist
länger als in der Stadt. Und mit zunehmendem
Alter oder wenn man
selbst nicht mehr mit dem Auto
fahren kann oder will, werden diese
Wege immer schwieriger.
Hier können Bürgerbusse helfen, Mobilität
vor Ort zu sichern und damit
Lebensqualität zu erhalten.
Was sind Bürgerbusse?
Bürgerbusse sind Kleinbusse, mit denen
im ländlichen Raum der Öffentliche
Personennahverkehr ergänzt
wird. Das gilt besonders für dünn besiedelte
Regionen, wo ein regelmäßiger
Linienverkehr nicht mehr wirtschaftlich
betrieben werden kann.
Die Bürgerbusse verbinden kleinere
Ortschaften mit ihrer Verbandsgemeinde.
Sie funktionieren außerdem
als Zubringer zu den vorhandenen
Bus- und Bahnlinien. Die Kleinbusse
bieten in der Regel Platz für acht Fahrgäste.
Die Fahrerinnen und Fahrer arbeiten
ehrenamtlich.
Der Bürgerbus befördert vor allem
ältere Menschen zu ihren alltäglichen
Zielen wie Arztbesuche, Einkaufen, Behördengänge,
Friedhofsbesuch oder
auch Freizeitaktivitäten. Die Bürgerbus-Dienste
entstehen durch Initiative
aus der Bürgerschaft oder von
Vereinen zusammen mit der Ortsgemeinde.
Beratung ist kostenfrei
Das Ministerium für Wirtschaft, Verkehr,
Landwirtschaft und Weinbau
hat zu Beginn dieses Jahres das
Projekt „Bürgerbus Rheinland-Pfalz“
gestartet, um interessierten Initia-
tiven eine professionelle Unterstützung
bei der Planung und Umsetzung
ihrer lokalen Projekte anzubieten.
Das vom Land beauftragte Institut
nexus berät in Zusammenarbeit mit
der Universität Trier kostenfrei. Erfolg
versprechende Konzepte, die die erforderlichen
Genehmigungen eingeholt
haben, erhalten vom Verkehrsministerium
eine anteilige Förderung
der Betriebskosten.
Anja Selle-Uersfeld
Mehr als 100 Vertreterinnen und
Vertreter von Kommunen, Vereinen
und bürgerschaftlichen Initiativen
haben sich bei zwei
Workshops schon für das Projekt
„Bürgerbus Rheinland-Pfalz“ interessiert.
Rund zehn lokale Projekte
haben bereits sehr konkrete Pläne
und werden zurzeit beraten.
Bürgerbusse, die ohne Landesförderung
mit Sponsorenmitteln fahren,
gibt es zum Beispiel bereits in
Rodenbach (Landkreis Kaiserslautern)
und im Oberen Kyrbachtal
(Verbandsgemeinde Kirchberg).
INFO
Michael Schué
Telefon 0 6131/16 27 62
E-Mail:
michael.schue@mwvlw.rlp.de
Internet: www.buergerbus-rlp.de
spätlese 02/2010 5

6
THEMENSCHWERPUNKT:
UNTERWEGS
Verreisen im Lehnstuhl
Unterwegs in der Literatur –
Von Sehnsucht, Abenteuer und Reiselust
Johann Wolfgang von Goethes Italienreise
(1786–1788) ist eigentlich das
Ideal unserer heutigen Bildungsreisen.
Eine Italienreise gehörte damals
zum festen Bestandteil einer vornehmen
Erziehung und war eine Ergänzung
zur Unterrichtung durch
Privatlehrer.
Goethes italienische Reise war eine
Art Flucht. Er fühlte sich in seiner
literarischen Kreativität blockiert und
hoffte durch diese Reise auf eine
künstlerische Wiedergeburt. Noch
Abenteuer Meer
In der Tourismusbranche boomen
zurzeit Schiffsreisen. Riesige Kreuzfahrtschiffe,
komfortabel ausgestattet
und mit glanzvollen Höhepunkten
an Bord, entführen heute gefahrlos
zu Traumzielen.
Bewundernswert und mit völlig
anderer Zielsetzung dagegen die
frühen Seefahrer: Die erste Weltumsegelung
gelang vor fast einem
halben Jahrtausend dem portugiesischen
Seefahrer Ferdinand Magellan,
spätlese 02/2010
als Siebzigjähriger schwärmte er
enthusiastisch: „Ich kann sagen, dass
ich nur in Italien empfunden habe,
was eigentlich ein Mensch sei.“
Erinnern Sie sich noch an die 60erund
70er-Jahre? Verspürten Sie da
nicht auch diese unerklärliche
Italiensehnsucht und kamen fasziniert
von der Klassik und Schönheit
aus diesem sonnigen Land zurück?
Vielleicht brauchen Sie auch heute
einmal einen „Tapetenwechsel“ und
begeben sich auf Goethes Spuren-
dessen Name seitdem fester Bestandteil
von Seekarten ist (Magellanstraße
– eine Meerenge zwischen
Südamerika und Feuerland).
Zwei Jahre, elf Monate und zwei
Wochen waren die Entdecker unterwegs.
Magellan selbst vollendete
die Reise nicht. Er starb 1521 durch
einen vergifteten Pfeil bei dem Versuch,
gewaltsam die Philippineninsel
Mactan für Spanien in Besitz zu
nehmen.
suche. Seine detaillierte Reiseroute
durch Italien finden Sie in dem Buch
„Die italienische Reise“.
Zwei oder drei Tage raus aus der
gewohnten Umgebung, mal woanders
hin, das kann viel bringen:
Abstand und Neues. Kurze Städte-
Bildungsreisen sind dazu eine wunderbare
Möglichkeit.
Das Buch „1000 Places to see before
you die“ ist hier ein sehr empfehlenswertes
Nachschlagewerk mit vielen
Geheimtipps, die Sie an schönste
Orte in Deutschland, Österreich und
der Schweiz entführen. Lassen Sie
sich inspirieren! Schon Kurt Tucholsky
schrieb: „Reisen ist die Sehnsucht
nach dem Leben.“ Also reisen
Sie, leben Sie! Elisabeth Scherer
1000 Places to see before you
die – Deutschland, Österreich,
Schweiz
Verlag: h.f.ullmann publishing
ISBN 978-3833147319
Preis: 4,95 €
Die italienische Reise von Johann
Wolfgang von Goethe gibt es bei
mehreren Verlagen als gebundene
Ausgabe sowie als Taschen- oder
Hörbuch.
Antonio Pigafetta, einer der 18
Überlebenden der ursprünglich mehr
als 200 Mann starken Besatzung der
fünf Weltumsegelungsschiffe, überlieferte
der Nachwelt ein beeindruckendes
Reisetagebuch. ES
Mit Magellan um die Erde:
Ein Augenzeugenbericht der
ersten Weltumsegelung
1519–1522
Edition Erdmann
ISBN 978-3865398116, Preis: 24,00 €

Das altersgerechte Auto?!
Die Industrie stellt sich nur sehr langsam auf die Bedürfnisse Älterer ein
Als Menschen jenseits der 60 sind
wir eine wichtige Zielgruppe der
Autobauer. 2015 werden wir
schon mehr als ein Drittel der
Autokäuferinnen und -käufer sein.
Trotz solcher Studien huldigt die
Werbung eindeutig einem bunten
Völkchen smarter Jungmanager
und Frauen im Minirock. Obwohl
Marktforscher und Automobilverbände
schon seit Jahren Konsequenzen
fordern, sind die neu
entwickelten Autos weniger denn
je für ältere Menschen geeignet.
Zugegeben, die Industrie stellt sich
sukzessive auf Seniorinnen und Senioren
ein. Zum Beispiel durch Autos
mit einfacherer Bedienbarkeit, einer
ordentlichen Sicherheitsausstattung
oder hohen Sitzpositionen. Hier hat
allerdings die deutsche Autoindustrie
etwas langsamer reagiert als beispielsweise
die Konkurrenz aus Asien,
die schon früher Bedürfnisse erkannt
und neue Prioritäten gesetzt hat.
Das Auto macht unabhängig
Insbesondere im ländlichen Raum
stärkt das Auto die Mobilität und damit
die Unabhängigkeit von älteren
Menschen. Andere Verkehrsmittel
stehen nicht so flexibel zur Verfügung
und Dienstleistungen wie das
Liefern von Einkäufen nach Hause
werden noch zu wenig angeboten
oder sind oft teuer.
Wo aber bleibt ein Auto, das explizit
auf die Bedürfnisse und Anforderungen
von uns Älteren zugeschnitten
ist? Diese Frage ist schnell beantwortet:
Es gibt keines.
Welches Auto ist das Richtige?
Frage ich in einem Autohaus nach einem
seniorengerechten Auto, erhalte
ich wenig brauchbare Antworten.
Das ist jedenfalls meine Erfahrung.
Auch bei den Herstellern finde ich
wenig Hilfe. Deren Credo unisono:
„Wir bauen und vertreiben keine
Autos für bestimmte Altersgruppen.“
Fazit: Damit also auch nicht für ältere
Menschen.
So muss ich also ganz persönlich für
mich herausfinden, was ich mit dem
Ein Winter auf Mallorca
Um dem kalten Winter in Paris zu
entfliehen, reist die Schriftstellerin
George Sand im November 1838 mit
ihrem Freund, dem an Tuberkulose
erkrankten Komponisten Frederic
Chopin, auf die Insel Mallorca. Beide
sind auf der Suche nach Ruhe und
insbesondere Chopin hofft auf eine
gesundheitliche Besserung im südlichen
Klima.
Im verlassenen und abgeschiedenen
Kloster
Valldemossa – in den
Bergen rund 18 Kilometer nördlich
der Hauptstadt Palma gelegen – finden
sie nach längerer Suche ein
Quartier. Damals verirrten sich dorthin
nur selten Fremde, heute ist
das kleine Dorf das berühmteste und
am meisten besuchte der Insel.
THEMENSCHWERPUNKT:
UNTERWEGS
Auto alles bewerkstelligen möchte
und welche Eigenschaften das Fahrzeug
haben soll. Zum Beispiel:
� hoher Einstieg
� gute Übersicht
� klare Anordnung der Instrumente
� Einparkhilfe
Erst testen, dann kaufen
Habe ich Antworten gefunden, werde
ich ohne Kaufabsicht in ein Autohaus
gehen und mich ganz einfach
mal hier und mal dort in die verschiedenen
Modelle hineinsetzen.
Ohne Zweifel dürfte ein solcher Praxistest
in der Regel die bessere Variante
sein, um an ein geeignetes Auto
zu kommen, als nur theoretisch auszuwählen.
Arnold Holstein
George Sand hat in ihrem faszinierenden
Reisebericht – einem Bestseller
der Weltliteratur – die Erlebnisse
dieses Inselaufenthaltes literarisch
verarbeitet. Eine amüsante
Lektüre, nicht nur für Mallorca-
Liebhaber. ES
Ein Winter auf Mallorca
marixverlag
ISBN 978-3-86539-228-2
Preis: 7,95 €
spätlese 02/2010 7

8
THEMENSCHWERPUNKT:
UNTERWEGS
Zusammen die Welt erkunden
Wenn wir gemeinsam eine Reise tun, dann können wir
viel erzählen…
Die Gruppe in der Ortsmitte von Oberwiesenthal.
Eine lange Wanderung über den
Rheinsteig ging in Rüdesheim zu
Ende. Eine gemütliche Weinstube,
ein gutes Glas Wein und die Erinnerungen
holten vergangene Reisen
zurück: auf die Südseite der Alpen
nach Kartitsch in Osttirol. Familien,
Bauernhöfe und Touren lebten auf,
und auf einmal stand die Idee im
Raum: Da sollten wir noch einmal
hinfahren!
Die Idee begeisterte sofort
Schneller als der Reiseplan entwickelt
und ausgehängt werden konnte,
hatte sich die Idee verbreitet: eine
Busreise nach Kartitsch mit einem
bunten Wander- und Besichtigungsprogramm,
differenziert nach körperlicher
Leistungsfähigkeit.
Im Grunde war die Anmeldung schon
vor dem Aushang erledigt. Etwa 20
Jahre nach den letzten Besuchen
konnte die Wiederentdeckung des
einst Vertrauten beginnen. Gemeinsam
unterwegs als NaturFreunde –
als Gruppe, die sich aus der Vereinsarbeit
kennt.
Gemütliche Gruppenabende
Hohe Berge, mit den berühmten Drei
Zinnen, einsame Almen, historische
spätlese 02/2010
Mühlen und Sägen, fast verlassene
Klöster und gemütliche Kleinstädte in
Ost- und Südtirol waren unsere Ziele.
Es war manchmal anstrengend, es
gab viel zu entdecken, es flossen Tränen
der Erinnerungsrührung und es
gab unendlich viel zu schauen und
zu genießen.
Das Wichtigste aber war die Gemeinschaft
– das Erlebte wurde in
der Gruppe immer ausgetauscht,
nacherzählt und verfestigte sich so
zu einem großen gemeinsamen Bild.
Ganz besonders wichtig waren die
Abende, das Ausklingen des Tages bei
tollem Essen, wunderbaren Weinen
und gemeinsamem Musizieren und
Singen.
NaturFreunde vor den Drei Zinnen.
Wiederholung gewünscht
Die Gruppe wurde von Tag zu Tag
lebendiger und neugieriger: Jeder
Berg wollte benannt werden, Geschichte
musste erklärt werden, alle
Tiere und Pflanzen wollten bestimmt
sein, der Lebensalltag der Menschen
vor Ort war von Interesse.
Die Reise entwickelte sich zu einer
naturkundlichen, geschichtlichen und
lebensweltlichen Erkundung. Am
Ende kehrten 28 NaturFreunde voller
neuer Eindrücke über ihre alte
Urlaubsregion nach Mainz zurück und
beschlossen eine weitere Reise im
folgenden Jahr.
Neues sehen und verstehen
Das neue Reiseziel war Oberwiesenthal
im Erzgebirge. Schneller als
gedacht waren die Reiseplätze gefüllt,
36 NaturFreunde wollten mit.
Stärker als im Jahr zuvor, stand der
Kontakt zu Gleichgesinnten im Vordergrund:
NaturFreunde in Bayreuth
führten uns durch ihre Stadt, Natur-
Freunde aus Zwickau und Dresden
begleiteten uns tageweise und erlaubten
uns Einblicke in ihren Alltag – wir
sahen also nicht nur viel, wie auf
einer normalen Reise, sondern wir
verstanden auch sehr viel.
Auch im hohen Alter dabei
Eine Mischung aus Geborgenheit und
gemeinsamer neuer Erfahrung kennzeichnet
diese Fahrten, es wird viel
miteinander geredet, gemeinsam
musiziert und Neugierde ausgelebt.
Und die Fahrten sind so konzipiert,
dass auch Menschen über 80 Jahren
gerne daran teilnehmen: Man
kennt sich – zum Teil schon sehr
lange – man trifft sich zu Hause zu
gemeinsamer Freizeitgestaltung, man
fühlt sich untereinander sicher und
geborgen.
Aus dieser Sicherheit heraus erlebt
man Neues, Unbekanntes viel entspannter
und genussvoller!
Rolf Mantowski

Reiselust im Alter
Endlich mehr Zeit, um neue Orte und Länder zu entdecken
Schon als Kind träumten wir von fernen
Welten. Wir reisten mit Daniel
Defoe zu Robinson auf eine einsame
Insel, mit Karl May durchs Wilde
Kurdistan oder mit Odysseus zu
Skylla und Caryptis.
Später als wir erwachsen waren, fuhren
wir im Urlaub oder an Wochenenden
selbst in andere Orte oder
andere Länder. Diese Lust am Reisen
begleitet uns durch unser ganzes
Leben, im Rentenalter mehr denn je.
Wenn die Fitness nachlässt
Ab dem Renteneintritt bis etwa 75
Jahre können wir in vollen Zügen
unserer Reiselust frönen. Wir haben
jetzt das Kostbarste, was wir haben
können: Zeit.
Aber mit der Fitness ist längst nicht
mehr alles zum Besten bestellt.
Schmale Steige an hohen Felsenwänden,
hochstufige Pyramidentreppen
bei 30 bis 35 Grad Celsius oder
Skiabfahrten, die früher so spielerisch
zu meistern waren, bereiten uns zunehmend
Schwierigkeiten.
Auch mental merken wir, dass wir
neuen Verkehrsmitteln, neuen Techniken,
neuen Geräten und Informationssystemen
immer kritischer und
distanzierter gegenüberstehen. Dabei
sind es gerade die innovativen
Systeme, die uns oft helfen, körperliche
und psychische Probleme zu
kompensieren.
Gezielt Hilfsmittel suchen
Schon bei der Reiseplanung können
wir auf viele Hilfsmittel zurückgreifen,
die uns helfen eine Reise zusammenzustellen,
bei der alters- oder
krankheitsbedingte Defizite minimiert
werden können. Busse und Bahnen
mit Einstiegshilfen, Tragehilfen
für Koffer oder barrierefreie Hotels
mit Aufzügen nehmen so manchen
Beschwerden ihren Schrecken.
Reisebeschreibungen in großer Schrift
und Reisen oder Tagestouren, die auf
bestimmte Altersgruppen zugeschnitten
sind, können im Internet gefunden
oder in Reisebüros erfragt werden.
Das verhindert böse Überraschungen.
Der medizinische Fortschritt hilft bei
Gelenkversteifungen und verringert
Schmerzen, künstliche Hüft- und
Kniegelenke geben uns einen Teil der
alten Beweglichkeit zurück. Seh- und
Hörhilfen lassen uns Landschaften,
Städte und Kultur wie früher erleben.
Verreisen trotz Krankheit
In Zukunft wird es möglich sein,
durch eine verfeinerte Mess- und Sensortechnik
wichtige Daten wie Blutdruck,
Herzfrequenz und -rhythmus
oder den Zuckerspiegel direkt an den
Hausarzt oder an ein medizinisches
Kontrollzentrum zu senden. Damit
können vertraute Ärztinnen und Ärzte
Maßnahmen empfehlen, egal wo sich
ihre Patientinnen und Patienten gerade
aufhalten.
Selbst Krankheiten, die uns früher ans
Haus oder zumindest an den Wohnort
fesselten, sind heute so behandelbar,
dass Reisen möglich ist. Entsprechende
Versicherungen und der
weltweite Rückholdienst verringern
außerdem das Risiko, im Notfall
krank oder verletzt im Ausland bleiben
zu müssen.
Informationen zentral bündeln
Allerdings braucht es immer noch
viel Zeit und Spürsinn, um die erforderlichen
Reiseinformationen im
Internet, in der Presse, bei Behörden,
bei Wohlfahrtsorganisationen und gewerblichen
Veranstaltern, bei Freunden
und Bekannten zu finden oder
zu erfragen.
Verstärkt bietet beispielsweise die
Deutsche Bahn Serviceleistungen an,
die auf die Bedürfnisse Älterer oder
von Menschen mit Behinderung zugeschnitten
sind. Gepäck kann zu
THEMENSCHWERPUNKT:
UNTERWEGS
Hause abgeholt und am Zielort angeliefert
werden. Hilfe beim Ein-, Ausoder
Umsteigen kann bestellt und Angaben
zur Barrierefreiheit von Bahnhöfen
können zentral erfragt werden.
Die Mobilitätsservice-Zentrale der
Deutschen Bahn erreichen Sie unter
der Telefonnummer 01 80/5 99 66 33
(14 ct/min aus dem Festnetz, Tarif
bei Mobilfunk max. 42 ct/min) jeden
Tag rund um die Uhr.
Dieter Kürschner
spätlese 02/2010 9

10
THEMENSCHWERPUNKT:
UNTERWEGS
Aktionsplan für mehr Teilhabe
Bundesweit vorn: Rheinland-Pfalz setzt
UN-Behindertenrechtskonvention um
Bereits ein Jahr nach Inkrafttreten der UN-Behindertenrechtskonvention
in Deutschland hat Rheinland-Pfalz den bundesweit ersten Aktionsplan
einer Landesregierung zur Umsetzung dieser Menschenrechtskonvention
verabschiedet. Der Aktionsplan, der auch in leichter Sprache erschienen
ist, umfasst 200 konkrete Maßnahmen, denen Visionen und Ziele vorangestellt
sind, die als Leitlinie für die einzelnen Themenbereiche dienen.
Menschen mit Behinderungen oder
chronischen Erkrankungen stoßen
immer wieder auf Barrieren, die ihre
Teilhabe am gesellschaftlichen Leben
erschweren: unüberwindbare Stufen,
zu klein geschriebene Schilder, eine
zu komplizierte Sprache, die schlechte
Akustik in Räumen oder fehlende
Unterstützungsangebote für das Leben
in der eigenen Wohnung. Und
nicht selten liegt es auch an den Barrieren
in den Köpfen, die Benachteiligungen
verursachen und den Betroffenen
ein gleichberechtigtes Leben
erschweren.
Wir wollen, dass Menschen mit Einschränkungen
wie alle anderen auch
gleichberechtigt und barrierefrei am
Leben der Gemeinschaft teilhaben
können. Davon profitieren natürlich
auch andere Gruppen, die ebenfalls
froh sind, wenn es mehr Rampen und
Das Team von links nach rechts: Kerstin Steinfurth, Ottmar Miles-Paul,
Brigitte Planz
spätlese 02/2010
Aufzüge gibt oder wenn die Busse
und Bahnen besser genutzt werden
können.
Ideen gemeinsam umsetzen
Eine solch große Aufgabe kann jedoch
von der Landesregierung nicht
allein geschultert werden, denn hierfür
brauchen wir viele Partnerinnen
und Partner:
� Wir brauchen die Kommunen,
in denen die Menschen vor Ort
leben.
� Wir brauchen die Wirtschaft,
die mehr Arbeitsplätze für
behinderte Menschen schaffen
und ihre Angebote barrierefrei
gestalten kann.
� Wir brauchen die Verbände, die
sich für die gleichberechtigte
Teilhabe behinderter Menschen
stark machen.
� Wir brauchen die Kirchen, die viel
für die gleichberechtigte Einbeziehung
behinderter Menschen in
den Gemeinden tun können.
� Und wir brauchen jede und jeden
Einzelnen, die im Rahmen ihrer
Möglichkeiten mitmachen, um die
Teilhabe behinderter Menschen in
allen Bereichen zu verwirklichen.
Deshalb ist der Aktionsplan so angelegt,
dass neben den Aktivitäten
der Landesregierung auch andere Akteure
ihre Aktionspläne zur Umsetzung
der UN-Behindertenrechtskonvention
entwickeln und einbringen
können.
Sozialministerin Malu Dreyer hat
symbolisch Staffelstäbe an die verschiedenen
Akteure überreicht, damit
diese Initiative landesweit Verbreitung
findet.
Jetzt die Vision verwirklichen
Die UN-Behindertenrechtskonvention
hat uns eine Vision, Ziele und
Leitlinien an die Hand gegeben, wie
Menschen mit und ohne Einschränkungen
gleichberechtigt zusammen
leben sollen. Mit dem Aktionsplan
zur Umsetzung der UN-Behindertenrechtskonvention
machen wir uns
jetzt auf den Weg, diese Ziele zu
erreichen und die Vision Wirklichkeit
werden zu lassen.
Ottmar Miles-Paul, der Autor dieses
Artikels, ist Beauftragter der Landesregierung
für die Belange behinderter
Menschen in Rheinland-Pfalz.
INFO
Auf der Internetseite
www.un-konvention.rlp.de finden
Sie neben dem Aktionsplan der
Landesregierung auch Best-Practice-
Beispiele und den Text der UN-Behindertenrechtskonvention.
Bestelladresse für den Aktionsplan:
Ministerium für Arbeit, Soziales, Gesundheit,
Familie und Frauen, Bauhofstr.
9, 55116 Mainz, oder per E-Mail
an bestellservice@masgff.rlp.de.

Die Sommerfrische
Der Begriff „Sommerfrische“ bezeichnet sowohl die jahreszeitliche Übersiedlung
aus der Stadt auf das Land, als auch den Zielort. War es im 19.
Jahrhundert ein verbreiteter Ausdruck, so ist er heute eher veraltet.
In der Antike war es beim Adel üblich,
im Sommer das Quartier auf
dem Landsitz zu nehmen. Dies diente
nicht der Erholung, sondern hatte
primär wirtschaftliche Gründe. Denn
der Adel hatte im Sommer seinen
landwirtschaftlichen Betrieb zu betreuen.
Urlaubszeit war der Winter,
die Landwirtschaft ruhte und man
konnte in der Stadt am gesellschaftlichen
Leben teilhaben.
Nach einem langen schneereichen Winter freuen wir uns umso
mehr auf den Sommer. Zeit für einen Ausflug in den Botanischen
Garten der Johannes Gutenberg-Universität in Mainz, wo etwa
10.000 verschiedene Pflanzen aus nahezu allen Regionen der Erde
zu sehen sind.
Auf einer Fläche von zehn Hektar können Sie sich neben mehr als
1.000 Arten von Gehölzen auch über Pflanzen der Südhemisphäre
und der Kanarischen Inseln, über tropische und subtropische Pflanzenfamilien
informieren. So können Sie ganz unterschiedliche Arten, deren
Bestand oft bedroht ist, in einer Dauerausstellung kennen lernen.
Büro des Botanischen Gartens
Anselm-Franz-von-Bentzel-Weg 9 • 55128 Mainz
Telefon 0 6131/3 92 22 51 • Telefax 0 6131/3 92 35 24
E-Mail: botanischer.garten@uni-mainz.de
Internet: www.botgarten.uni-mainz.de
Der mittelalterliche Adel wechselte
aus politischer Notwendigkeit heraus
zwischen verschiedenen befestigten
Ansitzen. Mit dem Aufblühen der
Städte (Renaissance) wurde in den
Kreisen der Aristokratie der saisonale
Wechsel vom Stadtpalais in das
Sommerschloss wieder üblich. Ab
der Industrialisierung ging dieser
Brauch auch auf das gehobene Bürgertum
über.
INFO
Öffnungszeiten: Freiland: täglich von 7.30 bis 18.00 Uhr
Gewächshäuser: von 7.30 bis 15.30 Uhr, freitags bis 13.00 Uhr
DURCH DAS JAHR,
DURCH DAS LEBEN
Im 19. Jahrhundert wurde Europa
durch die Eisenbahn erschlossen. Das
früher aufwändige, unbequeme und
auch gefährliche Übersiedeln des
gesamten Hausstandes wurde zur
Erholungsreise. Wer sich keinen
Sommersitz leisten konnte, fand in
Gasthäusern und Privatquartieren
Unterkunft.
Dadurch wurde die altbekannte
Sommerfrische eng mit dem beginnenden
Tourismus verbunden. Zur
Unterkunft kamen örtliche Unterhaltungsangebote
für die Sommerfrischler
(Sommergäste) dazu: Freibaden
am See, Wandern oder
Bergsteigen.
Die heutige Renaissance der Sommerfrische
ist die Landpartie. Eine
Decke ausbreiten, sich mitten in der
Natur niederlassen, den Picknick-
Korb auspacken und den Tag genießen.
Während die Vögel zwitschern,
Insekten summen und Sie
sich den Strohhut übers Gesicht
legen, halten Sie ein Nickerchen.
Das ist sicher für viele das Sinnbild
einer klassischen Landpartie.
Wie freu ich mich
der Sommerwonne!
Petra von Gersdorff
Wie freu ich mich der Sommerwonne,
Des frischen Grüns in Feld und Wald,
Wenn’s lebt und webt im Glanz der Sonne
Und wenn’s von allen Zweigen schallt!
Ich möchte jedes Blümchen fragen:
Hast du nicht einen Gruß für mich?
Ich möchte jedem Vogel sagen:
Sing, Vöglein, sing und freue dich!
Die Welt ist mein, ich fühl es wieder:
Wer wollte sich nicht ihrer freu’n,
Wenn er durch frohe Frühlingslieder
Sich seiner Jugend kann erneu’n?
Kein Sehnen zieht mich in die Ferne,
Kein Hoffen lohnet mich mit Schmerz:
Da wo ich bin, da bin ich gerne,
Denn meine Heimat ist mein Herz.
August Heinrich Hoffmann von Fallersleben
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THEMENSCHWERPUNKT
UNTERWEGS
Lebenslang lernen?!
Es gibt immer mehr Bildungsangebote für ältere Menschen
Die Neugierde am Leben und all dem, was die Welt zu bieten hat, sollte
auch mit 60 oder 70plus nicht verloren gehen. Im Alter bietet sich – da
man nun endlich Frau oder Herr der eigenen Zeit ist – die große Chance,
sich zu engagieren, seine Lebenserfahrung weiterzugeben oder noch
einmal etwas ganz Neues zu beginnen.
Für alle, die sich weiterbilden möchten,
bieten viele Bildungsstätten unter
anderem die Volkshochschulen,
die für die Grundversorgung der Bevölkerung
mit Weiterbildung zuständig
sind, ein umfangreiches Angebot
für Einsteiger wie Fortgeschrittene.
Die Bildungsangebote reichen von A
wie Astronomie bis Z wie Zeichnen.
Ob Sie vorhandene Kenntnisse vertiefen
oder etwas völlig Neues erlernen
möchten, es macht Spaß in einer
Gruppe Gleichgesinnter zu lernen
und seine Zeit zu verbringen.
Studieren ohne Abitur
Vielleicht suchen Sie nun nach dem
Ausscheiden aus dem aktiven Berufsleben
nach einer ganz besonderen
Herausforderung für Ihre dritte
Lebensphase: zum Beispiel nach
einem Studium?
Noch mehr
Ideen gesucht
Projekt SeniorTrainerinnen
und SeniorTrainer
Rheinland-Pfalz geht weiter
Das erfolgreiche Projekt Senior-
Trainerinnen und SeniorTrainer
Rheinland-Pfalz wird weitergeführt.
„Das große Engagement
der älteren Generation ist eine
Bereicherung für unsere Gesellschaft“,
so Familienministerin
Malu Dreyer. Zahlreiche Projekte
von SeniorTrainerinnen und
SeniorTrainern zeigten nachhaltig
ihre positive Wirkung im Land.
spätlese 02/2010
Heute haben Sie an vielen Hochschulen
dazu die Möglichkeit – auch
ohne Abitur. Aufgrund der steigenden
Nachfrage älterer Menschen
nach wissenschaftlicher Weiterbildung
entstand z. B. an der Johannes
Gutenberg-Universität in Mainz das
Studienprogramm „Studieren 50
plus“. Nach vier Semestern kann sogar
ein Zertifikat erworben werden.
Ehrenamtliche Betätigung
In Städten und Gemeinden besteht
auch die Möglichkeit, sich in der
Freizeit sinnvoll ehrenamtlich zu betätigen,
sei es in Kindertagesstätten,
Ganztagsschulen, Bibliotheken, Tierheimen
oder einer kulturellen Einrichtung.
Erkundigen Sie sich doch einfach, man
wird sich über Ihr ehrenamtliches
Engagement freuen.
Zwischen 2002 und 2009 haben sich
mehr als 200 Frauen und Männer zu
SeniorTrainerinnen und SeniorTrainern
weitergebildet. Für viele ältere
Menschen ist dieses selbst gestaltete
Ehrenamt genau die passende Form,
sich nach der beruflichen Phase neu
zu orientieren und Verantwortung zu
übernehmen.
Unter Federführung des Landesjugendpfarramtes
der Evangelischen
Kirche der Pfalz als Projektträger werden
diese Frauen und Männer nun in
Bildung übers Fernsehen
Selbst wenn Sie Haus oder Wohnung
nicht mehr verlassen können, haben
Sie noch die Chance sich weiterzubilden.
Fernsehprogramme bieten
hier Wissenshungrigen viel.
Besonders empfehlenswert sind beispielsweise
die Programme der Sender
„3sat“ oder „BR alpha“ sowie die
spannende und interessante Dokumentations-
und Wissenschaftssendung
„Planet Wissen“, die montags
bis freitags von 15 bis 16 Uhr ausgestrahlt
wird. Elisabeth Scherer
Interessantes und INFO
weitere Hinweise
finden Sie auch unter:
www.studieren-50-plus.de
www.planet-wissen.de
www.wissensdurstig.de
www.computerwissen.de
den Kommunen und bei Trägern auf
Werbetour gehen, um für die Weiterbildung
von älteren Menschen zu
SeniorTrainerinnen und SeniorTrainern
zu motivieren. Am 24. September
2010 können sich mit Unterstützung
des Familienministeriums
alle Interessierten im Rahmen einer
Veranstaltung informieren und austauschen.
INFO
Die Internetseiten www.seniortrainerinnen-rlp.de oder
www.seniortrainer-rlp.de informieren über das Projekt. Interessierte wenden
sich an das Landesjugendpfarramt der Evangelischen Kirche der Pfalz,
Heike Baier, Unionstraße 1, 67657 Kaiserslautern, Telefon 06 31/3 64 2014,
E-Mail: baier@evangelische-jugend-pfalz.de.

Tiere und Pflanzen des Jahres
Engagierte Naturschützerinnen und Naturschützer in Deutschland
haben es sich zur Aufgabe gemacht, jedes Jahr an Tiere und Pflanzen
zu erinnern, die besonders beachtet oder geschützt werden müssen.
Für zwölf Monate werden diese Arten zur „Natur des Jahres“, um sie
besonders zu fördern oder auch vor dem Aussterben zu bewahren.
Hier eine kleine Auswahl:
Der Schönbär ist
Schmetterling des Jahres.
Der Falter ist auf lichte und feuchte
Wälder angewiesen. Der Schönbär
gehört zu den wenigen Nachtfaltern,
die auch tagsüber aktiv sind. Bei Gefahr
zeigt er seine leuchtend roten
Hinterflügel und signalisiert damit
ungenießbar zu sein.
In der Ruhestellung legt der zirka
fünf Zentimeter große Schmetterling
seine schwarzen Vorderflügel
mit den gelben und weißen Flecken
dachförmig übereinander und ist damit
gut getarnt. Der auffälligen Färbung
und seiner bärenartigen Behaarung
verdankt er seinen Namen.
Die Froschlaichalge
ist Alge des Jahres.
Ihren Namen verdankt die Froschlaichalge
ihrer gallertartigen Gestalt
sowie ihrem perlschnurartigen Aussehen.
Sie liebt sauberes und kühles
Wasser. Man wandert am besten zu
den Quellbächen der Mittelgebirge,
um die raren Algen zu finden.
Im Schatten von Brücken siedeln die
graugrünen bis bräunlichen, auch
leuchtend roten Fadenbüschel. Die
maximal zwanzig Zentimeter langen
Pflanzen sind auf nackten Steinen,
Holz oder anderen Wasserpflanzen
fest angewachsen.
Der Efeu ist
Arzneipflanze des Jahres.
Diese immergrüne, mehrjährige Pflanze
wächst überall – in der Stadt wie
auf dem Land. Der Efeu bedeckt Mauern,
schmückt Häuserfassaden oder
klettert an Bäumen bis zu 20 Meter
hoch. Er kann ein Höchstalter von
450 Jahren erreichen.
Bereits die Ärzte der Antike nutzten
die Efeublätter und -früchte als
Schmerzmittel oder in Salben verarbeitet
bei Verbrennungen. Heute wird
der Blätter-Extrakt bei Entzündungen
der Atemwege sowie zur Linderung
bei Keuchhusten eingesetzt.
Der Efeu hat aber auch negative Wirkungen.
Die frischen Blätter und der
Saft können allergische Entzündungen
auf der Haut hervorrufen. Die
Beeren der Pflanze verursachen Übelkeit,
Durchfall und Erbrechen, wenn
sie gegessen werden.
Früher galt der Efeu als Wahrzeichen
des ewigen Lebens, als Symbol für
Liebe und Treue. Brautpaare erhielten
Efeuzweige als Sinnbild ihrer immerwährenden
Verbundenheit.
Petra von Gersdorff
2010
DURCH DAS JAHR,
DURCH DAS LEBEN
… ist Internationales Jahr der
biologischen Vielfalt (Biodiversität).
…soll unter der Schirmherrschaft
der Vereinten Nationen
eine globale Allianz zur Förderung
des Lebens auf der Erde
entstehen. Sie dient dem Erhalt
von Lebensräumen, Arten und
der genetischen Vielfalt.
…engagiert sich der NABU
(Naturschutzbund Deutschland)
seit 111 Jahren für unsere Umwelt.
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AUS SENIORENBEIRÄTEN
UND PROJEKTEN
Wanderausstellung Wohnen
Projekte aus Rheinland-Pfalz in Wort und Bild – Verleih
hat begonnen
Wohnprojekte in Rheinland-Pfalz zeigt die Wanderausstellung „Nachbarschaft
leben – Lebensräume gestalten“. Nachdem die Ausstellung
bei der Eröffnungsveranstaltung der Aktionswoche Wohnen 2010 von
Ministerin Malu Dreyer vorgestellt wurde, läuft jetzt der Verleih an.
In 18 Motiven formuliert die Ausstellung
Fragen wie „Wer lebt eigentlich
in Wohnprojekten?“ oder „Was kann
ich tun, um selbst so zu leben?“.
„Neben Bildeindrücken aus dem Leben
in rheinland-pfälzischen Wohnprojekten
haben wir Wert darauf
gelegt, auch Anleitung zu bieten. Wir
freuen uns, wenn die Ausstellung an
möglichst vielen Orten zu sehen
sein wird“, so Norbert Schäfer, Spre-
Der Seniorenbeirat des Kreises Altenkirchen geht in die
Offensive. In allen Verbandsgemeinden sollen Beiräte gegründet
werden, die sich für die Interessen der älteren
Menschen einsetzen. Die Mitglieder des Kreisseniorenbeirats
versprechen sich davon mehr Einflussmöglichkeiten,
denn vor Ort seien die Detailkenntnisse größer und
die Arbeitsfelder konkreter.
........
Um Gewaltprävention in Bussen und Bahnen will sich der
Seniorenrat Ludwigshafen im Jahr seines 15-jährigen
Bestehens verstärkt kümmern. Angestrebt wird die Teilnahme
an dem gleichnamigen Runden Tisch. Außerdem
regen die Mitglieder des Seniorenrats den Aufbau eines
Netzwerkes an, in dem Schülerinnen und Schüler älteren
Menschen beim Umgang mit Computern helfen.
........
Ministerpräsident Kurt Beck hat erneut den „Brückenpreis“
für bürgerschaftliches Engagement ausgeschrieben.
Zum dritten Mal werden Projekte, Organisationen
und Engagierte in Rheinland-Pfalz gesucht, die mit ihrem
Engagement das Miteinander von Menschen mit und ohne
Behinderung, die Begegnung und den Dialog von Jung und
Alt, das Zusammenleben mit unseren europäischen Nachbarn
sowie die Integration von Menschen unterschiedlicher
Herkunft, Sprache und Hautfarbe fördern.
Bewerbungen und Vorschläge für den „BrückenPreis
2010“ können bis zum 30. September bei der „Leitstelle
Bürgergesellschaft und Ehrenamt“ in der Staatskanzlei
spätlese 02/2010
cher der Landesarbeitsgemeinschaft
„Gemeinschaftliches Wohnen Rheinland-Pfalz“.
Mehr als ein Jahr hatte die Landesarbeitsgemeinschaft
zusammen mit der
DRK-Beratungsstelle LebensWohnraum
an diesem Projekt gearbeitet.
Unterstützt und gefördert wurde die
Gestaltung der Ausstellung durch die
Landesleitstelle „Älter werden in Rheinland-Pfalz“
im Familienministerium.
INFO
Nähere Informationen erhalten
Sie bei der Landesarbeitsgemeinschaft
„Gemeinschaftliches Wohnen
Rheinland-Pfalz“, Norbert
Schäfer, Telefon 063 49/92 84 14,
E-Mail: info@lag-gewo-rlp.de.
........Kurz und knapp.........................................................
eingereicht werden. Nähere Informationen finden Sie im
Internet auf www.wir-tun-was.de.
........
Das Kuratorium Deutsche Altershilfe (KDA) bietet ein
neues Informationspaket zum Thema Demenz an. Die
DVD-Box „Demenz – Filmratgeber für Angehörige“ beinhaltet
den Spielfilm „Eines Tages…“, zwei weitere DVDs mit
zwölf Themenfilmen sowie eine CD-ROM. Ziel ist es, Angehörigen
von Demenzkranken aber auch ehrenamtlich und
professionell Betreuenden konkrete Hilfestellung zu bieten.
Die DVD-Box ist zum Einführungspreis von 19,90 Euro (plus
Porto) im KDA-Onlineshop auf www.kda.de erhältlich.
........
Die Verbraucherzentralen und die Bundesarbeitsgemeinschaft
der Senioren-Organisationen (BAGSO) haben
die Aktion „Lesbare Etiketten“ gestartet. Auf der Website
www.fitimalter.de können sich Verbraucherinnen und
Verbraucher über Produkte beschweren, deren Inhaltsstoffe
nicht deutlich sichtbar oder schlecht lesbar auf der
Verpackung stehen. Entsprechende Produktbeispiele werden
veröffentlicht.
........
Welche Möglichkeiten gibt es, einer Demenz vorzubeugen?
Mit diesem Thema beschäftigte sich eine gemeinsame
Fachtagung der Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisationen
(BAGSO) und des Zukunftsforums
Demenz. Kurze Zusammenfassungen der Vorträge finden
Sie im Internet unter www.bagso.de.

Aktionen landesweit bündeln
Neuwahlen bei der Landesseniorenvertretung
Rheinland-Pfalz
Der neue Vorstand der rheinland-pfälzischen Landesseniorenvertretung.
Von links nach rechts: Helga Ulrich (Neuerkirch), Heinz-Peter Hartung
(Bendorf), Christiane Gerhardt (Mainz), Heinz Kirschke (Mainz), Vorsitzender
Herman-Hartmut Weyel (Mainz), Dieter Butter (Beindersheim),
Horst Weller (Altenkirchen), Heinz-Dieter Philippi (Ludwigshafen) und
Hannelore Bähr (Freinsheim).
Der ehemalige Mainzer Oberbürgermeister Herman-Hartmut Weyel
bleibt Vorsitzender der Landesseniorenvertretung (LSV) Rheinland-Pfalz.
Er wurde mit großer Mehrheit im April im Amt bestätigt. Neben den
Vorstandswahlen prägte ein Vortrag von Staatssekretär Christoph
Habermann aus dem Familienministerium zum Aktionsplan „Gut leben
im Alter“ die Mitgliederversammlung der LSV im Mainzer Rathaus.
Zu stellvertretenden Vorsitzenden wurden
Dieter Butter (Beindersheim) und
Heinz-Peter Hartung (Bendorf) gewählt.
Schatzmeister bleibt Heinz
Kirschke aus Mainz und Schriftführerin
bleibt Hannelore Bähr aus
Freinsheim.
Beisitzerinnen und Beisitzer sind nun
Christiane Gerhardt (Mainz), Heinz-
Dieter Philippi (Ludwigshafen), Helga
Ulrich (Neuerkirch) und Horst Weller
(Altenkirchen). Die Revision in der
kommenden Amtsperiode übernehmen
Karl-Ernst Ely aus Neuwied und
Ingrid Schlabach aus Stetten.
Seniorenbeiräte ausbauen
107 Delegierte und Gäste aus 55
kommunalen Seniorenbeiräten, Bernhard
Scholten, Leiter der Abteilung
AUS DER ARBEIT DER
LANDESSENIORENVERTRETUNG
Familie im Sozialministerium, Landtagsabgeordnete
sowie die Landesleitstelle
„Älter werden in Rheinland-Pfalz“
konnte der alte und
neue Vorsitzende Herman-Hartmut
Weyel zur Mitgliederversammlung
begrüßen.
Vom Fortbildungsangebot über die
„Aktion 100“ mit dem Ziel, dass sich
bis zum Ende des Jahres 100 Seniorenvertretungen
in Rheinland-
Pfalz gebildet haben, die sich für die
Interessen der älteren Generation
einsetzen, bis zur Einrichtung einer
neuen Geschäftsstelle im „Haus der
Vereine“ in der Mainzer Oberstadt,
die in Kürze bezogen werden kann,
spannte sich der Themenbogen des
Berichtes des Vorsitzenden.
Für ein gutes Leben im Alter
„Gute Zukunft im Alter – erste Überlegungen
zu einem Aktionsplan“ lautete
das Thema von Staatssekretär
Christoph Habermann vom rheinland-pfälzischenFamilienministerium.
Er lud alle älteren Rheinland-
Pfälzerinnen und Rheinland-Pfälzer
dazu ein, Anregungen und Hinweise
an sein Ministerium zu geben sowie
Vorschläge zu formulieren.
Abschließend informierte der Staatssekretär
über den 6. Rheinland-pfälzischen
Seniorenkongress, der am
29. November 2010 in der Mainzer
Rheingoldhalle stattfindet. Dieser
werde ebenfalls eine gute Gelegenheit
sein, die Schwerpunktthemen des
dann vorliegenden Aktionsplans gemeinsam
zu besprechen.
Hannelore Bähr
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GEDENKTAGE
Musik und Liebesglück
Zum 200. Geburtstag von Robert Schumann
Als er Ostern 1830 Paganini spielen
hörte, beendete der damals 19-jährige
Robert Schumann sein Jurastudium
und wechselte zur Musik. Weil
kurz darauf nach einer Fingerlähmung
jäh sein Traum von der Virtuosenlaufbahn
am Klavier zerbrach, widmete
er sich ganz der Komposition
und Musikschriftstellerei.
Am 8. Juni wäre der bekannte deutsche
Komponist und Pianist der Romantik,
der 1810 im sächsischen Zwickau das
Licht der Welt erblickte, 200 Jahre alt
geworden.
Eine schöne und reine Liebe
Robert Schumann war Schüler des
namhaften Leipziger Klavierlehrers
Friedrich Wieck. Er verliebte sich in
dessen Tochter Clara. Die Konzertpianistin
wurde 1840 gegen den
Willen des Vaters – nach jahrelangem
Kampf und mithilfe einer
gerichtlich erwirkten Heiratserlaubnis
– Schumanns Ehefrau.
spätlese 02/2010
Über Robert Schumann und Clara
Wiecks zu berichten, bedeutet eine
schöne und reine Liebe zu schildern,
die zwei außergewöhnliche Menschen
verband.
Ein gemeinsames Tagebuch
Der Briefwechsel der jungen Verliebten
dokumentiert dies auf eindrückliche
Weise. Vom ersten Tag ihres Ehelebens
an führten Clara und Robert
Tagebuch. Nicht jeder seines, sondern
ein gemeinsames.
Eine sozialkritische Erzählerin
Zum 150. Geburtstag der
Schriftstellerin Clara Viebig
Clara Viebig, die am 17. Juli 1860 in
Trier geboren wurde, war eine der meistgelesenen
Erzählerinnen ihrer Zeit.
Der entscheidende Durchbruch gelang ihr
1900 mit dem Eifelroman „Das Weiberdorf“.
Von da an veröffentlichte sie fast jedes Jahr
einen Roman oder einen Novellenband.
So unter anderem: Das tägliche Brot,
Die Wacht am Rhein, Vom Müller-
Hannes, Das schlafende Heer, Naturgewalten,
Einer Mutter Sohn, Absolvo
te, Das Kreuz im Venn, Die vor
den Toren, Die heilige Einfalt, Das
Eisen im Feuer oder Heimat.
Ihre Werke sind sehr stark von lokalen
Milieus geprägt. Krass und unverblümt
schreibt sie über existenzielle
Not, Wünsche und Sehnsüchte der
einfachen Leute, über die Bäuerinnen
und Bauern der Eifel, die verarmten
Winzer an der Mosel, die Arbeite-
Jeweils eine Woche lang wurden
abwechselnd alle Gedanken, Wünsche
und Ereignisse verzeichnet, um
sich stets geistig, künstlerisch und
kameradschaftlich nahe zu sein.
In der Überfülle des Liebesglücks
brach Schumanns schöpferisches
Genie mit Macht durch. Im Jahr der
Hochzeit entstanden 140 Lieder.
Schumann ging so sehr in seinen
Kompositionen auf, dass Clara das
Tagebuch fast allein führen musste.
Früh und allein gestorben
Clara und Robert Schumann bekamen
acht Kinder. Während ihrer Ehe
durchlebten sie auch Zeiten mit großen
finanziellen Engpässen, in denen
es Robert nur wenig gefiel, dass Clara
die Familie durch ihre Konzerttätigkeit
ernährte.
Mitte der 1850er Jahre wurde der
begnadete Komponist psychisch
krank. Er starb am 27. Juli 1856 in
einer Nervenheilanstalt. Ehefrau Clara
überlebte ihren Mann fast 40 Jahre.
Beide sind in einem gemeinsamen
Ehrengrab auf dem Alten Friedhof in
Bonn beerdigt. Petra von Gersdorff
rinnen und Arbeiter in den emporschießenden
Industriestädten des
Ruhrgebiets, den in bitterer Armut
gehaltenen Tagelöhner in Posen oder
den Dienstboten in Berlin.
Genau so schreibt sie auch über
sexuelle Freizügigkeit, Doppelmoral
und weibliche Selbstbestimmung.
Bereits 1897 formuliert sie die Gedanken
der noch jungen Frauenbewegung
und wird unbewusst zu
einer ihrer Vorkämpferinnen.
Erst die Nazizeit lässt Clara Viebigs
literarische Produktivität erlahmen.
Nach dem Krieg gerät sie mehr und
mehr in Vergessenheit. 1952 stirbt
sie in Berlin.
Nun scheint es eine Clara-Viebig-
Renaissance zu geben. Ihre Bücher
sind wieder gefragt. Arnold Holstein

Ein Leben für den Nächsten
Zum 100. Todestag von Florence Nightingale
Sie gilt als die Pionierin der modernen Krankenpflege. Florence
Nightingale wurde als zweite Tochter einer wohlhabenden britischen
Familie geboren und widmete ihr Leben ihren Mitmenschen.
Vor 100 Jahren, am 13. August 1910, starb sie im Alter von 90 Jahren
in London.
Florence Nightingales Eltern stammten
aus politisch eher liberalen Familien,
die Dank einer Erbschaft über
Vermögen verfügten und ein Leben
in Müßiggang pflegten.
Die beiden Töchter erhielten für die
damalige Zeit eine erstaunlich umfassende
Bildung. Viele Reisen mit den
Eltern durch ganz Europa und den
Vorderen Orient erweiterten ferner
ihren Blick und ihre Sprachkenntnisse.
Heimlich Berichte studiert
Gegen den Willen der Eltern und
gegen alle gesellschaftlichen Konventionen
beschäftigte sich Florence
Nightingale intensiv mit Fragen der
Krankenpflege. Sie verschaffte sich Berichte
über das Spitalwesen in aller
Welt, die sie heimlich studierte.
INFO
Mit der Erforschung des Lebens
und Schaffens der Schriftstellerin
beschäftigt sich die am 31. Juli
1992 in Bad Bertrich gegründete
Sie veröffentlicht auch einen
Veranstaltungskalender anlässlich
des 150. Geburtstags.
Clara-Viebig-Gesellschaft
Kurfürstenstraße 21
56864 Bad Bertrich
Telefon 02674 / 910912
Telefax 02674 / 910913
Internet:
www.clara-viebig-gesellschaft.de
Das war die Grundlage zu einer genauen
und umfassenden Kenntnis
des Gesundheitswesens und machte
sie zur ersten Spezialistin auf diesem
Gebiet in Europa.
Mit 25 Jahren teilte Florence Nightingale
ihrer Familie mit, dass sie sich
künftig der Krankenpflege widmen
würde. Angesichts der schlechten
Reputation, die der Beruf genoss, war
vor allem ihre Mutter äußerst besorgt.
Denn Krankenpflegerinnen
waren überwiegend arme Frauen, die
dem Tross der Armeen folgten und
dort als Marketenderin oder Prostituierte
dienten.
Das erste Krankenhaus
Florence Nightingale eignete sich bei
Theodor Fliedner in Kaiserswerth und
bei den Vinzentinerinnen in Paris Krankenpflegefertigkeiten
an und lernte
die Bedeutung planmäßiger Organisation
von Krankenhäusern.
1853 übernahm sie das Amt einer
Oberin an einem kleinen Krankenhaus
für gebildete Frauen in London.
Unter Verwendung ihres eigenen Vermögens
entwickelte sie es zu dem,
was sie sich unter einem Krankenhaus
vorstellte.
Während der Bekämpfung der Cholera
wurde Florence Nightingale in
England bekannt.
Einsatz auf der Krim
Bald nach Ausbruch des Krimkrieges
1854 riefen Nachrichten über die
grauenhaften Zustände in englischen
Lazaretten große Empörung in der
Öffentlichkeit hervor. Florence Nightingale
bot der britischen Regierung
ihre Hilfe an.
Internationaler
Tag der Pflege
ist der 12. Mai.
Dieser Aktionstag
wird in
Deutschland
seit 1967 am
Geburtstag
von Florence
Nightingale
veranstaltet.
GEDENKTAGE
Im Auftrag des Kriegsministeriums
sorgte sie auf der Krim für Ordnung,
Sauberkeit, gute Pflege, gesunde Ernährung,
ausreichend Wäsche und
Kleidung. Auch die Schaffung von sanitären
Anlagen war ihr Verdienst,
sodass die Sterblichkeit unter den Verwundeten
stark zurückging.
Ausbildung strukturiert
Wegen einer Fieber-Erkrankung musste
Florence Nightingale 1857 ihren
Einsatz auf der Krim abbrechen.
Wieder genesen setzte sie ihre ganze
Kraft für die Reform des englischen
Heeressanitätswesens ein. Später
dehnte sie dieses Engagement auch
auf die zivilen Krankenhäuser aus und
widmete sich der Neugestaltung des
indischen Gesundheitswesens.
Eine große Geldspende verwendete
sie für die Gründung der Florence-
Nightingale-Stiftung und die Errichtung
einer Krankenpflegeschule am
St.Thomas-Hospital in London.
Sie wertete den Beruf der Krankenpflege
durch die Etablierung des so
genannten Nightingaleschen Systems
in der Krankenpflege und -ausbildung
weltweit auf.
Florence Nightingale erhielt zahlreiche
Orden und Auszeichnungen. Neben
der Krankenpflege kümmerte sie
sich um die soziale Not der Menschen,
woraus sich die nicht konfessionellen
Sozialdienste entwickelten.
Petra von Gersdorff
spätlese 02/2010 17

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AKTUELLES
Neuer Familienpflegeratgeber
Das Sozialministerium hat den von
ihm herausgegebenen, bundesweit
einmaligen Familienpflegeratgeber
überarbeitet.
Die neue, 152 Seiten starke Broschüre
bietet vielfältige und praxisnahe
Informationen, führt durch die
unterschiedlichen Phasen einer Pflege
und gibt weiterführende Tipps zu
Rechtsfragen, Einrichtungen, gemeinschaftlichem
Wohnen, Änderungen
in der Pflegeversicherung und zum
Pflegezeitgesetz.
In Rheinland-Pfalz leben rund 70 Prozent
der rund 100.000 Pflegebedürftigen
zu Hause und werden dort überwiegend
durch die Familie versorgt.
Gedächtnistraining
Kraut oder Kohl?
Alle Kraut- bzw. Kolhsorten enthalten viel Vitamin C. Egal wie Sie das Gemüse
nennen, beide Namen sind hier mehrfach versteckt. Suchen Sie rasch
danach vorwärts, rückwärts, waagerecht und senkrecht.
Wie oft sind Kraut und Kohl zu finden? (Die Lösung finden Sie auf Seite 2.)
Aufgabe aus GEISTIG FIT, der Zeitschrift der Gesellschaft für Gehirntraining e.V.,
www.gfg-online.de. Gegen Einsendung von 1,65 € in Briefmarken an die GfG, Postfach
1420, 85555 Ebersberg, erhält man ein Probeheft, mit Tipps und 20 Seiten Übungen.
GEDENKTAGE
Erinnern Sie sich…?
Am 22. Juni 1910, vor 100 Jahren, wurde in Berlin-Kreuzberg
Konrad Zuse geboren. Der begnadete Erfinder war
Ingenieur und entwickelte 1941 die erste vollautomatische,
programmierbare Rechenmaschine: die Z3, den Vorläufer
der heutigen PCs, mit der eine Multiplikation drei Sekunden
dauerte. 1949 erfolgte die Gründung der Zuse KG im
hessischen Neukirch. 1967 übernahm die Firma Siemens
den Betrieb, der Name Zuse erlosch. Am 18. Dezember
1995 starb Konrad Zuse in Hünfeld/Hessen.
„Mein Gott, auch das noch, welch ein Verlust.“ So kommentierte
vor 200 Jahren der preußische Generalfeldmarschall
von Blücher den Tod der Königin Luise von
Preußen am 19. Juli 1810. Sie starb 34-jährig während ei-
spätlese 02/2010
Der Ratgeber nennt Unterstützungsangebote
für Familien bei der häuslichen
Pflege, nimmt das wichtige Thema
der Entlastung von Pflegepersonen
auf, informiert über Leistungen
und die wichtigsten Inhalte der
Pflegereform 2008.
Darüber hinaus werden die 135 Pflegestützpunkte
im Land vorgestellt, die
betroffenen Menschen bei Pflegebedürftigkeit
ortsnahe und umfassende
Hilfen aus einer Hand anbieten.
Außerdem werden Möglichkeiten der
rechtlichen Vorsorge wie Betreuungsverfügung
oder Vorsorgevollmacht
und spezielle Hilfen bei Demenz
beschrieben.
Der Familienpflegeratgeber kann
kostenfrei im Internet unter
www.masgff.rlp.de (Bestellservice)
oder per Post beim Ministerium für
Arbeit, Soziales, Gesundheit, Familie
und Frauen, Bauhofstraße 9, 55116
Mainz, bestellt werden. Er ist auch in
den Pflegestützpunkten erhältlich.
L H T K A R K
T U A R K E G
S H L A D K K
L K H U T R Ü
H R O T E A N
O A K U G U K
K U T A N T O
T T E R T H H
L H O K O H L
ner Reise auf Schloss Hohenzieritz an einer Lungenembolie.
Blücher drückte das aus, was ein ganzes Volk
fühlte. Ihre offene, warmherzige Art gegenüber Menschen,
denen sie im Verlaufe ihres kurzen Lebens begegnete, lassen
die schöne Gemahlin von König Friedrich Wilhelm I.
als die wohl einzige preußische Monarchin in der Erinnerung
unvergessen bleiben.
Am 26. August 1860, vor 150 Jahren, starb in Tübingen
Philipp Friedrich Silcher. Als Komponist und Sammler widmete
sich der Universitätsmusikdirektor den einfach zu
singenden Volksliedern. Vieles, was er arrangierte, ist heute
noch gern gesungenes und gehörtes Liedgut: unter anderem
„Ännchen von Tharau“ oder „Die Lorelei“. Emil Büffor

Jeder Ausweis zählt
SeniorTrainerin Lintrude Krüger engagiert sich für
„Mehr Organspende“
Durch Aufklärung
den
Menschen die
Angst nehmen,
das ist
das Ziel von
Lintrude Krüger
– einer
engagierten
Senior-Trainerin
aus Mainz. „Mehr Organspende“
heißt ihr Projekt und sie kämpft
darum, dass möglichst viele Menschen
in Rheinland-Pfalz zu Organspenderinnen
und -spendern werden.
Vorbehalte abbauen
„Die meisten sind offen, müssen
aber angestoßen werden“, sagt die
pensionierte Lehrerin. Deshalb legt
Lintrude Krüger in öffentlichen Einrichtungen
Informationsmaterial aus
und organisiert mit Unterstützung
Vorbilder gesucht
durch die Deutsche Stiftung Organtransplantation
(DSO) regelmäßig
Vorträge, die sich immer wieder mit
derselben Frage beschäftigen:
„Warum brauche ich einen Organspendeausweis?“
Gerade ihre Generation hat viele
Vorbehalte, weiß die 66-jährige
Mainzerin. Dabei gibt es keine grundsätzliche
Altersbeschränkung für
Organspenderinnen und -spender,
nur Grenzen für einzelne Organe.
„Eine 87-Jährige war die älteste
Spenderin in Rheinland-Pfalz“, erinnert
sich Dr. Monika Schmid von der
DSO, die Lintrude Krüger fachkundig
vor allem beim Aufbau ihres Projekts
unterstützt hat.
Betroffenheit wecken
Am 5. Juni, dem bundesweiten Tag der Organspende,
hat die Initiative Organspende Rheinland-Pfalz
eine Fotoaktion gestartet.
Menschen aus Rheinland-Pfalz, die Vorbild sein möchten
und „Ja!“ sagen zur Organspende, sind aufgerufen, ein Foto
von sich mit ihrem Organspendeausweis an die Landeszentrale
für Gesundheitsförderung (LZG) zu schicken.
Hilfe bei Demenz
Was ist der beste Weg, Menschen für
einen Organspendeausweis zu gewin-
Eine wertvolle Hilfe für den Umgang mit an Demenz erkrankten Menschen
haben das Ministerium für Arbeit, Soziales, Gesundheit, Familie
und Frauen und das Ministerium des Innern und für Sport zusammen
mit der Landeszentrale für Gesundheitsförderung entwickelt.
Die Informationsmappe enthält ein
Biographieheft und ein Vermisstendatenblatt.
Das Biografieheft soll
pflegenden Angehörigen und Fachkräften
Sicherheit im Umgang mit
den betroffenen Menschen geben.
Das Datenblatt dient dem Schutz der
erkrankten Menschen und kann der
Polizei eine wirkungsvolle Hilfe im
Vermisstenfall sein.
AKTUELLES
nen? „Man muss die persönliche Betroffenheit
wecken“, ist sich Lintrude
Krüger sicher. Schließlich kam ihr
selbst auch aus persönlichen Gründen
die Idee zu ihrem SeniorTrainer-
Projekt.
Denn Lintrude Krügers Ehemann
Joachim wurde 2007 eine Niere
transplantiert, nachdem er mehr als
zehn Jahre lang auf das passende
Organ gewartet hatte. Währenddessen
musste er zwei bis dreimal in
der Woche zur Dialyse – eine belastende
Zeit, die die ganze Familie
gerne verkürzt hätte.
Anja Selle-Uersfeld
INFO
Lintrude Krüger
Telefon 06131/4 03 03
E-Mail: lintrude-krueger@t-online.de
Diese Fotos werden ohne Namensnennung auf der Internetseite
der Initiative Organspende veröffentlicht.
Wer schon einen Organspendeausweis hat, kann so für
seinen lebensrettenden Entschluss werben und andere
Menschen dazu motivieren, es ihr oder ihm gleich zu tun.
Mehr Informationen zur Organspende und zur Fotoaktion
gibt es bei der LZG unter www.initiative-organspende-rlp.de.
Die Infomappe mit Biografieheft und
Vermisstendatenblatt kann kostenlos
(gegen Rückporto) bei der Landeszentrale
für Gesundheitsförderung bestellt
werden: Telefon 0 6131/20 6912
oder per E-Mail an rkrzistek@lzg-rlp.de.
Weitere Informationen zu allen bisher
im Rahmen der Demenzkampagne
erschienenen Broschüren finden
sich unter www.demenz-rlp.de.
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20
AKTUELLES
Wenn’s im Sommer zu heiß wird
Was hilft bei großer Hitze? – Faltblatt gibt Tipps für die warme Jahreszeit
Sonne, Licht und Wärme. Die
Freude ist groß, wenn sich der
Sommer endlich von seiner
besten Seite zeigt. Doch schnell
wird es dann auch schon wieder
zu heiß. Insbesondere für ältere
Menschen kann die Sommerhitze
zu einer Belastung werden.
Je heißer es draußen wird, desto stärker
muss der Körper gegensteuern, um
nicht zu überhitzen. Er gibt Wärme ab,
indem die Haut stärker durchblutet
und die Schweißproduktion angeregt
wird.
Durch die Verdunstung wird die Haut
gekühlt, die Körpertemperatur dadurch
gesenkt. Dies ist ein ausgeklügeltes
System, welches bei Temperaturen
von mehr als 30 Grad Celsius
jedoch langsam selbst ins Schwitzen
gerät.
Trinken, trinken, trinken
Besonders wichtig ist es, ausreichend
zu trinken. Das gilt besonders für
Seniorinnen und Senioren, da mit zunehmendem
Alter das natürliche
Durstgefühl nachlässt. Am besten lö-
spätlese 02/2010
schen Wasser oder Saftschorlen den
Durst – mindestens zwei Liter über
den ganzen Tag verteilt und zwar nicht
eisgekühlt, sondern zimmerwarm.
Bei Erkrankungen des Herzens oder
der Nieren ist eine Rücksprache bezüglich
der empfohlenen Trinkmenge
mit Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt zu
empfehlen.
Im Sommer richtig essen
Bei hochsommerlichen Temperaturen
sollte eine mineralstoffreiche, vegetarische
Kost mit viel Gemüse (z.B.
Gurken und Tomaten) sowie wasserreichem
Obst (z. B. Melone) ganz
oben auf dem Speiseplan stehen.
Der Genuss mehrerer kleinerer Portionen
ist bekömmlicher als drei große
Mahlzeiten und gleicht den Mineralstoffverlust,
der durch das Schwitzen
entsteht, wieder aus.
Ein Sonnenhut tut gut
Leichte, atmungsaktive Bekleidung
und ausreichender Sonnenschutz, sowohl
für die Haut und auch als Kopfbedeckung,
sind ein unbedingtes Muss
als Schutz gegen zuviel UV-Strahlung.
Diese Strahlung ist in den Mittagsstunden
am höchsten. Eine Siesta
sollte dann auch in unseren Breiten
gehalten werden.
Bewegung und Nachtruhe
Bewegung in den kühlen Morgenstunden
ist reizvoll und erfrischend
und strengt noch nicht so an. Der gemütliche
Spaziergang am Abend wirkt
angenehm entspannend und hilft
beim Einschlafen, was bei großer
Hitze ebenfalls häufiger schwerfällt.
Zu diesen Tageszeiten sind die Ozonwerte,
die bei hochsommerlichen
Temperaturen ebenfalls steigen und
zu Kopfschmerzen, Müdigkeit und
brennenden Augen führen können,
am niedrigsten.
Auch eine lauwarme Dusche vor
dem Schlafengehen hilft dem Körper,
überschüssige Wärme loszuwerden.
Auf das Abtrocknen kann dann auch
ruhig mal verzichtet werden.
Das Aufhängen eines angefeuchteten
Lakens im Zimmer kühlt ebenfalls
und der kurz in den Kühlschrank gelegte
dünne Schlafanzug sorgt für
eine überraschende Erfrischung.
Wenn alles nichts nützt?
Dann verschaffen vielleicht ein paar
Spritzer Wasser direkt ins Gesicht
oder ein kühlender Wasserstrahl für
die Hände und Unterarme die ersehnte
Erfrischung. Oder wie Pfarrer
Kneipp es schon lange empfahl: eine
Wanne mit kaltem Wasser für die
Füße – das weckt die Lebensgeister.
Julia Onken
INFO
Weitere wertvolle Hinweise
erhalten Sie im Internet auf der
Homepage des Ministeriums für
Arbeit, Soziales, Gesundheit,
Familie und Frauen unter
www.masgff.rlp.de/Aktuelles

Die Pionierin der Lüfte
Vor 75 Jahren startete Elly Beinhorn zu ihrem ersten Rekordflug
Die bekannteste unter den
deutschen Fliegerinnen ist Elly
Beinhorn. Vor 75 Jahren, am
13. August 1935, wagte sie ihren
ersten Rekordflug: zwei Kontinente
in 24 Stunden, von Deutschland
nach Asien und wieder
zurück. Knapp ein Jahr später, am
6. August 1936, flog Elly Beinhorn
von Damaskus über Kairo und
Athen nach Berlin – drei
Kontinente in 24 Stunden.
Anfang 1928, als Elly Beinhorn 20
Jahre alt war, besuchte sie einen Vortrag
des Fliegers Hermann Köhl, der
die abenteuerlustige junge Frau so
faszinierte, dass sie beschloss, das
Fliegen zu erlernen.
Der Aeroclub in ihrer Heimatstadt
Hannover bildete keine Frauen aus,
also suchte sie nach anderen Möglichkeiten
und fand schließlich in
Berlin einen Fluglehrer. Neben den
Flugstunden galt es Motoren-, Instrumenten-
und Wetterkunde sowie die
für die Fliegerei wichtigen rechtlichen
Bestimmungen zu kennen.
Im Winter 1929 machte Elly Beinhorn
ihren A-Schein und erlernte anschließend
noch in Würzburg das
Kunstfliegen. Von ihrem ersparten
Geld kaufte sie sich ihr erstes Flugzeug,
eine Messerschmitt M23, mit
der sie Reklameflüge für eine Brauerei
durchführte, um Geld für einen
Langstreckenflug zu verdienen.
Der erste Afrikaflug
Zu ihrem ersten Afrikaflug startete Elly
Beinhorn im Januar 1931. Ziel waren
die Bissagos-Inseln in Westafrika, wo
sie Luftaufnahmen für eine Expedition
des österreichischen Forschers Hugo
Bernatzik und des Dresdner Völkerkundlers
Bernhard Struck machte.
Der Rückflug endete wegen eines
technischen Defekts mit einer Notlandung
und vier Tagen Fußmarsch
Fliegerische Leistungen
1931 Alleinflug über 7.000
Kilometer nach Afrika
1932 Weltumrundung
mit dem Flugzeug
1933 Transafrikaflug
1934 Weltumrundung
ohne Begleitung
1935 Zwei Kontinente
in 24 Stunden
1936 Drei Kontinente
in 24 Stunden
durch die Sahara. Das machte Elly
Beinhorn plötzlich weltberühmt.
Die erste Weltumrundung
Sofort nach ihrer Rückkehr schmiedete
die wagemutige Pilotin neue
Pläne. Sie wollte die Welt umrunden
und verdiente sich das dafür benötigte
Geld mit Vorträgen, Zeitungsartikeln
und Interviews.
Am 4. Dezember 1931 startete Elly
Beinhorn zu ihrer ersten Weltumrundung.
31.000 Kilometer legte sie
zurück: über Indien, Thailand, Bali,
Australien und Neuseeland nach
Südamerika.
Von Buenos Aires fuhr sie mit dem
Schiff nach Bremerhaven. Ihr für die
Überfahrt zerlegtes Flugzeug wurde
wieder zusammengesetzt und am
26. Juli 1932 landete Elly Beinhorn
wohlbehalten und gefeiert in Berlin.
Mehr als 5.000 Flugstunden
Es folgten noch viele Spitzenleistungen.
Für die Nationalsozialisten setzte
sich Elly Beinhorn jedoch nie ins
Flugzeug.
Nach dem Zweiten Weltkrieg arbeitete
sie als Journalistin und Fotografin,
nahm wieder an Flugschauen
teil und errang weitere Preise. Mit
über 70 Jahren und nach mehr als
GEDENKTAGE
5.000 Flugstunden gab Elly Beinhorn
schließlich ihren Flugschein ab.
Elly Beinhorn war zweimal verheiratet.
Ihr erster Mann, der Rennfahrer
Bernd Rosemeyer, verunglückte 1938
bei einem Rekordversuch tödlich. Die
zweifache Mutter wurde 100 Jahre
alt. Sie starb am 28. November 2007
in Ottobrunn. Annemarie Euler
INFO
Ab Mitte Juni ist im Kino der Film
„Amelia“ zu sehen. Dargestellt
wird das Leben der legendären,
amerikanischen Flugveteranin
Amelia Earhart. Selbst Elly Beinhorn
war hingerissen von deren
Persönlichkeit und Natürlichkeit,
als sie Amelia Earhart 1934
während ihrer Amerikareise besucht
hatte.
Ein Buch-Tipp
Elly Beinhorn
Alleinflug • Mein Leben
Herbig Verlag
ISBN 978-3-7766-2522-6
€ 19,90
spätlese 02/2010 21

22
AKTUELLES
Häuser der Familien auf dem Land
Handreichung gibt Tipps und Empfehlungen für Angebote „in der Fläche“
Welche besondere Themen- und
Aufgabenstellung in den ländlichen
Regionen für die Häuser der
Familien existiert, erläutert
anschaulich und praxisnah die
neue Handreichung „Das Haus
der Familie im ländlichen Raum“
des Ministeriums für Arbeit,
Soziales, Gesundheit, Familie und
Frauen. Die Publikation gibt Tipps
und Empfehlungen, wie diese
Häuser der Familien als Anlaufstellen
für alle Generationen ihre
Angebote „in die Fläche“ tragen
und so auch für eine nicht motorisierte
Bevölkerung weiter entfernter
kleinerer Ortschaften
erreichbar machen können.
Die Handreichung bietet auch anderen
Organisationen viele Anregungen
und Tipps. Sie zeigt, vor welchen
besonderen Anforderungen die verschiedenen
Bevölkerungsgruppen –
Kinder und Jugendliche, Familien,
ältere Menschen – bei der Lebensgestaltung
auf dem Land stehen und
wie familienbezogene Dienste und
Einrichtungen darauf mit Unterstützungsangeboten
antworten können.
Anhand von Modellen und Praxisbeispielen
werden drei zentrale Stra-
spätlese 02/2010
tegienansätze aufgezeigt. Dabei werden
Fragen beantwortet wie: Worauf
ist zu achten, wenn Angebote direkt
im Haushalt oder wohnortnah erbracht
werden? Oder: Wie können
beispielsweise alte und behinderte
Menschen oder auch Kinder und Jugendliche
erreicht werden, deren Aktionsradius
oftmals auf den Wohnort
beschränkt ist?
Bewährte Praxisbeispiele
Dazu gibt es Tipps, mit welchen Einrichtungen
und Akteuren im ländlichen
Raum – wie Kirchengemeinden,
Landfrauenverbände, Kultur- und
Heimatvereine, Volkshochschulen und
Kindertagesstätten – für die Durch-
„Das Schicksal
des Staates hängt
vom Zustand
der Familie ab.”
Alexandre Rodolphe Vinet
(1767–1847), schweizerischer
Theologe und Literaturhistoriker
führung dezentraler Angebote zusammengearbeitet
werden kann.
Die dargestellten Praxisbeispiele stammen
häufig von Häusern der Familien
aus ländlichen Regionen, die in einer
Arbeitsgruppe zu diesem Thema gearbeitet
haben.
Für alle Generationen
Die Handreichung ist im Rahmen des
Landesprogramms „Häuser der Familien
in Rheinland-Pfalz“ entstanden.
Mit diesem Modellprogramm fördert
das Familienministerium den flächendeckenden
Aufbau von Häusern der
Familien. Diese sollen sich als verlässliche
Anlaufstellen für alle Generationen
etablieren und in den Städten
und Landkreisen als Lotsendienste
rund um das Thema Familie fungieren.
Als Anlaufstellen bieten die Häuser der
Familien auch eigene Angebote und
Dienstleistungen, insbesondere aus den
Bereichen Familienbildung, soziale
Beratung, Information und Alltagshilfe
an und unterstützen Selbsthilfe
und bürgerschaftliches Engagement.
Dr. Kerstin Rock
Institut für Sozialpädagogische
Forschung Mainz e.V.
INFO
Die Handreichung
„Das Haus der Familie im ländlichen
Raum“ ist im Internet verfügbar
im Downloadbereich
der Häuser der Familien – Mehrgenerationenhäuser
auf der
Homepage www.vivafamilia.de.

Das wildromantische Karlstal
Ursprüngliche und wasserreiche Naturerlebnisse im Herzen der Pfalz
Seit vielen Jahren ist der Lärm der
Eisenhämmer im Karlstal
verstummt und wir können heute
in dieser Region mit klaren
Wasserläufen und wildreichen
Wäldern herrlich entspannen,
Neues entdecken und uns
glücklich schätzen, dass es in
einer hektischen Umwelt noch
Oasen der Ruhe gibt, deren
Erhalt uns allen ein besonderes
Anliegen sein sollte.
Das Karlstal erreicht man von Kaiserslautern
aus über die B 270 in
Richtung Pirmasens, vorbei an Hohenecken
mit seiner sehenswerten Burgruine
und dem Gelterswoog, einem
beliebten Badesee. Kurz vor Schopp,
am Ende des Walzweihers, biegen
wir an einem ehemaligen Walzwerk
links ab.
Vom Naturfreundehaus im Finsterbrunnertal
aus geht es talaufwärts
Richtung Karlstal – vorbei an der Eisenschmelz
zum früheren Herrensitz
der Freiherren von Gienanth, dem Unterhammer,
erbaut 1821 an einem
kleinen Stausee.
Etwas weiter grüßt uns von einem
Bergvorsprung Burg Wilenstein. Sie ist
von der im Tale liegenden Wilensteiner
Mühle, besser als Klug’sche Mühle
bekannt, über einen Fahrweg erreichbar
und beherbergt ein Jugendheim.
Wasser glitzert in der Sonne
Die Klug’sche Mühle, ein Ausflugslokal,
ist auch idealer Ausgangs- oder
Endpunkt für die nur 1,5 Kilometer lange
bequeme Fußwanderung durch die
wildromantische Karlstal-Schlucht.
Der Wanderweg führt uns entlang
der jungen Moosalbe, welche sich
zwischen riesigen Felsblöcken ihren
Weg bahnt.
Die Sonne zaubert ständig neue Bilder
auf den sich rasch ändernden
Wellen des klaren Baches. Es ist daher
nicht verwunderlich, dass sich
gelegentlich Gruppen von Freunden
der Malerei hier einfinden, um ihre
Eindrücke in zarten Aquarellen festzuhalten.
Am Ende der Schlucht erinnert ein
Denkmal an den Churpfälzischen Oberjägermeister
Karl Theodor Freiherr
von Hacke. Nur wenige Schritte sind
es von hier aus noch zum Oberhammer
mit einem romantischen See am
Rande der Straße nach Johanniskreuz.
Trippstadt und Johanniskreuz
Im nahen Trippstadt erbauten die Freiherren
von Hacke im Jahre 1767 ein
Rokoko-Schlösschen, welches bis
LIEBENSWERTES
RHEINLAND-PFALZ
heute erhalten ist und die Forschungsanstalt
für Waldökologie und Forstwissenschaft
Rheinland-Pfalz beherbergt.
Im Ort selbst finden wir ein
Heimatmuseum und eine gepflegte
Gastronomie.
Von Trippstadt aus ist es nicht mehr
weit nach Johanniskreuz, dem Herzen
der Pfalz mitten im Wald. Hier
begegnen wir erneut einem Wilensteiner:
Ritter Johann ließ im 13. Jahrhundert
sein Wappen in ein Steinkreuz
schlagen, um sein Wege- und Geleitrecht
zu dokumentieren, und gab so
der Stelle, wo sich heute alle mit
einem Kreuz gezeichneten Wanderwege
der Pfalz treffen, ihren Namen:
Johanniskreuz. Kurt Antes
INFO
Tourist-Information Trippstadt
Hauptstraße 26 • 67705 Trippstadt
Telefon 0 63 06/3 41
Telefax 0 63 06/15 29 • E-Mail:
info@pfaelzerwald-touristik.de
Internet:
www.pfaelzerwald-touristik.de
spätlese 02/2010 23

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WICHTIGES • INTERESSANTES • NÜTZLICHES • VERBRAUCHERTIPPS
Seniorenkongress 2010
Ministerpräsident Kurt Beck und Familienministerin Malu Dreyer laden
zum 6. Rheinland-pfälzischen Seniorenkongress am Montag, 29.
November, in die Mainzer Rheingoldhalle ein.
Ein Schwerpunkt des Kongresses ist die Präsentation des Aktionsplanes
Rheinland-Pfalz „Gut leben im Alter“. Fünf Fachforen stellen beispielhafte
Projekte vor und bieten die Möglichkeit, eigene Erfahrungen, Vorschläge,
Wünsche und Anregungen aktiv einzubringen. Ein „Markt der Möglichkeiten“
zeigt neue Projekte und Dienstleistungen von und für ältere Menschen.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Nähere Informationen gibt es beim Referat „Politik für Generationen –
Landesleitstelle „Älter werden in Rheinland-Pfalz“ “ des Ministeriums für Arbeit,
Soziales, Gesundheit, Familie und Frauen, Lisa Krämer, Telefon 06131/
162013, Telefax 06131/16172013, E-Mail: lisa.kraemer@masgff.rlp.de.
Den Newsletter zum Seniorenkongress können Sie über www.masgff.rlp.de/
seniorenkongress2010 abonnieren.
Die eindrucksvolle Landschaft des UNESCO-Welterbes „Oberes Mittelrheintal“
und die Zeugnisse der mehr als 2.000-jährigen Koblenzer Stadtgeschichte
bilden den würdigen Rahmen für das Großereignis Bundesgartenschau. Darüber
informierte sich jetzt auch der Koblenzer Seniorenbeirat und ließ seine
jüngste Sitzung nachmittags in der BUGA-Geschäftsstelle ausklingen.
Eintrittskarten für die Bundesgartenschau sind bereits im Vorverkauf erhältlich.
Mehr Informationen erhalten Sie im Internet unter www.buga2011.de
oder bei Bundesgartenschau Koblenz 2011 GmbH, Kastorpfaffenstr. 21,
56068 Koblenz, Telefon 02 61/70 2011, Telefax 02 61/7 02 01-0 90, E-Mail:
info@buga2011.de.
spätlese 02/2010
Bundesgartenschau
in Koblenz
Die atemberaubende Seilbahn-Fahrt über den Rhein hinauf zur Festung
Ehrenbreitstein zählt zu den Höhenpunkten der Bundesgartenschau
Koblenz 2011. Mit einer Länge von knapp 850 Metern und bis zu 7.000
Fahrgästen pro Stunde ist die Seilbahn eine der größten ihrer Art in
Europa außerhalb der Alpen. Bis 3. Oktober 2010 ist sie bereits vor
Eröffnung der BUGA in Betrieb.
Zu Hause
besser
versorgt
Im Alter ein selbstbestimmtes
Leben im eigenen Zuhause
führen, das wünschen sich die
meisten Menschen. Hilfe durch
ambulante Pflegedienste ist
dabei vielfach unerlässlich.
Jedes Jahr steigt die Zahl derer,
die von mobilen Diensten betreut
werden und dazu Leistungen
der Pflegeversicherung in
Anspruch nehmen.
Wie man unter der Vielzahl der Pflegedienste
den richtigen Anbieter findet,
welche Merkmale eine gute Pflegequalität
auszeichnen, was bei der
Vertragsgestaltung zu beachten ist
und wie Betroffene mögliche Probleme
am besten lösen, darüber informiert
der Ratgeber „Ambulante Pflegedienste“
der Verbraucherzentralen.
Checklisten und ein umfangreicher
Adressteil runden die Broschüre ab.
Der Ratgeber kann zum Preis von
9,90 Euro in den örtlichen Beratungsstellen
der Verbraucherzentrale abgeholt
werden. Für zuzüglich 2,50 Euro
(Porto und Versand) kann er auch
bestellt werden bei:Verbraucherzentrale,
Zentralversand, Adersstraße
78, 40215 Düsseldorf,Telefon 02 11/
3 80 95 55, Telefax 02 11/38 09-2 35,
E-Mail: publikationen@vz-nrw.de.