sport rt
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Beginn unserer Spo<strong>rt</strong>angebote 02.01.2014 - Ende 30.06.2014<br />
Aquafitness<br />
Gymnastik mit und ohne Geräte, Gruppenspiele, Pa<strong>rt</strong>ner- Einzelaufgaben.<br />
(Schwimmfähigkeit wird nicht vorausgesetzt).<br />
Di 16.00 - 16.45 Claudia Macher Schwimmbad Nr. 23708<br />
Halbjahresbeitrag 88 € GS-Holsterhausen<br />
Do 20.00 - 20.45 Johann Präg Schwimmbad Nr. 23709<br />
Halbjahresbeitrag 88 € GS-Holsterhausen<br />
Gesundheitsorientie<strong>rt</strong>e Fitness-Gymnastik<br />
Gutes für den Rücken<br />
Spo<strong>rt</strong>angebote<br />
Ein präventives Angebot für das Haltungs- und Bewegungssystem. Hier bieten wir<br />
Ihnen ein funktionales, vielseitiges Fitness-Programm mit Musik an, in dem sowohl ein<br />
gezieltes Ausdaue<strong>rt</strong>raining als auch Übungen zur Muskelkräftigung harmonisch<br />
gemischt werden. Das Programm richtet sich gegen den Bewegungsmangel und die<br />
einseitigen Belastungen des Alltags. Einen besonderen Schwerpunkt legen wir auf<br />
Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik.<br />
Mo 16.30 - 17.30 Johann Präg GZ-Keplerstr. 93 Nr. 21751<br />
Halbjahresbeitrag 88 €<br />
Mi 19.00 - 20.00 Sönke Schweppe TH-Plankschule Nr. 23710<br />
Halbjahresbeitrag 88 €<br />
Do 10.00 - 11.00 Bernd Kappen AZ Hans Thoma Str. 42 Nr. 23711<br />
Halbjahresbeitrag 88 €<br />
Fr 09.00 - 10.00 Heike Scheller GZ-Keplerstr. 93 Nr. 21752<br />
Halbjahresbeitrag 88 €<br />
Ein präventives Bewegungsangebot mit Tipps und Infos rund um den gesunden<br />
Rücken<br />
Mo 17.00 - 18.00 Kathrin Schiffkowski GZ-Keplerstr. 93 Nr. 21755<br />
Halbjahresbeitrag 88 €<br />
Mo 18.00 - 19.00 Kathrin Schiffkowski GZ-Keplerstr. 93 Nr. 21756<br />
Halbjahresbeitrag 88 €<br />
Do 18.00 - 19.00 Pierre Augst AZ- Hans-Thoma Str. 42 Nr. 22702<br />
bild: fotolia.com<br />
tvg-holsterhausen.de 19
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