Buchsi-Info 2008/5 - Gemeinde Münchenbuchsee

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Tai Chi-Schule TCCM
Anfängerkurs
Tai Chi Chuan, oder auch Tai Chi genannt, ist eine alte chinesische Bewegungskunst,
eine Gesundheitsübung mit meditativem Charakter und philosophischen
Hintergrund, das ursprünglich als Kampfkunst entwickelt wurde.
Tai Chi ist eine Abfolge von zeitlupenartigen, vorgegebenen Bewegungen,
Schritten und Drehungen, die mit großer Ruhe, Achtsamkeit und Hingabe
praktiziert wird. Der wichtigste Aspekt dabei ist das Steigern unserer Lebensenergie
„Qi“. Wir werden innerlich ruhig, gelassen und gleichzeitig hellwach.
Zudem trainiert es unseren Körper und Geist auf sanfte Weise. Tai
Chi übt man in China der verjüngenden- und lebensverlängernden Qualität
wegen. Tai Chi kann jeder erlernen, und es braucht keine besonderen Voraussetzungen
- nur ein wenig Zeit zum täglichen Üben. In 12 Lektionen lernen
wir zuerst die äussere Form der „13 Stellungen von Meister Mantak
Chia“. Für diejenigen, die weiterfahren möchten, geht es weiter mit den Vertiefungsstufen.
Die erste Stunde dient als kostenlose Probelektion.
Kursort: „Läbihus“, Mühlestrasse 39, 3053 Münchenbuchsee
Datum/Zeit: ab Donnerstag, 16. Oktober, 19.00 – 20.15 Uhr
Probelektionen: Donnerstag, 9. & 16. Oktober,
19.00-20.15 Uhr
Bekleidung: Bequeme, weite Kleider od. Trainer, leichte weiche
Schuhe od. rutschfeste Socken.
Unterrichtskosten: Fr. 300.- für ein Abo von 12 Lektionen a Fr. 25.- inkl.
Unterlagen. Bezahlung bar in der zweiten Lektion.
Ermässigungen: 10% für Schüler, Studierende, Rentner, Erwerbslose
& Alleinerziehende.
Weitere Ermässigungen nach Absprache.
Anmeldung & Info: C
T CM - Claude Meier, Mühlestr. 11, 3053 Münchenbuchsee,
Tel: 031 862 00 16,
E-Mail: info.tccm@web.de