Programm 2/2013 - kvhs Neuwied eV
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Bewegung & Körpererfahrung<br />
99<br />
D132/310.1<br />
Referentin: Anke Kaulbach-Baldus<br />
Termin: ab 30.08.13, jeweils Fr. von 18:00-19:00 Uhr<br />
(16 UStd., 12 Termine)<br />
Ort: Gutenberg Schule, linke Turnhalle, Schulstraße 20,<br />
Dierdorf<br />
Teilnehmerzahl: mind. 8<br />
Kursgebühr: 45,00 €<br />
Anmeldung: Außenstelle Dierdorf - 0 26 89 - 2 91 14<br />
D132/310.2<br />
Referentin: Anke Kaulbach-Baldus<br />
Termin: ab 26.08.13, jeweils Mo. von 20:00-21:00 Uhr<br />
(20 UStd., 15 Termine)<br />
Ort: Martin-Butzer-Gymnasium - neue Turnhalle, Dierdorf<br />
Teilnehmerzahl: mind. 8<br />
Kursgebühr: 50,00 €<br />
Anmeldung: Außenstelle Dierdorf - 0 26 89 - 2 91 14<br />
BOP - Bauch, Oberschenkel, Po<br />
In diesem Kurs werden die Problemzonen Bauch,<br />
Oberschenkel und Po intensiv trainiert. Dadurch wird<br />
eine Straffung der Muskulatur erreicht und gleichzeitig<br />
das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Durch rückenund<br />
gelenkschonende Übungen wird bei flotter Musik<br />
gleichzeitig Koordination, Konzentration und Kräftigung<br />
erreicht. Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste<br />
Turnschuhe und größeres Handtuch.<br />
R132/320.1<br />
Referentin: Hildegard Runkel<br />
Termin: ab 12.09.13, jeweils Do. von 18:00-19:00 Uhr<br />
(13 UStd., 10 Termine)<br />
Ort: Gymnastikraum, Ellingen<br />
Teilnehmerzahl: max. 10 - mind. 8<br />
Kursgebühr: 48,00 €<br />
Anmeldung: Außenstelle Rengsdorf - 0 26 34 - 61 11<br />
R132/320.2<br />
Referentin: Hildegard Runkel<br />
Termin: ab 10.09.13, jeweils Di. von 18:00-19:00 Uhr<br />
(13 UStd., 10 Termine)<br />
Ort: Gymnastikraum, Ellingen<br />
Teilnehmerzahl: max. 10 - mind. 8<br />
Kursgebühr: 48,00 €<br />
Anmeldung: Außenstelle Rengsdorf - 0 26 34 - 61 11<br />
Lust auf Figur? Fatburner<br />
Gezieltes Ausdauertraining auf dem Step steht im Mittelpunkt<br />
dieses Kurses. Gleichzeitig wird die gesamte<br />
Muskulatur gestrafft und gekräftigt, zum Beispiel mit kleinen<br />
Hanteln. Das alles geschieht bei flotter Musik und<br />
jeder Menge Spaß. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe,<br />
Sportkleidung, Mineralwasser oder Saftschorle.<br />
R132/319.1<br />
Referentin: Hildegard Runkel<br />
Termin: ab 12.09.13, jeweils Do. von 19:15-20:15 Uhr<br />
(13 UStd., 10 Termine)<br />
Ort: Gymnastikraum, Ellingen<br />
Teilnehmerzahl: max. 10 - mind. 8<br />
Kursgebühr: 48,00 €<br />
Anmeldung: Außenstelle Rengsdorf - 0 26 34 - 61 11<br />
R132/319.2<br />
Referentin: Hildegard Runkel<br />
Termin: ab 10.09.13, jeweils Di. von 19:15-20:15 Uhr<br />
(13 UStd., 10 Termine)<br />
Ort: Gymnastikraum, Ellingen<br />
Teilnehmerzahl: max. 10 - mind. 8<br />
Kursgebühr: 48,00 €<br />
Anmeldung: Außenstelle Rengsdorf - 0 26 34 - 61 11
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