Sinnkrisen, Belastung, Lebenssinn – psychologische Perspektiven ...

134 Edgar Schmitz
passung fördern: die Sinnfindung, etwa durch neue Zielsetzung, das Gefühl,
erfolgreich mit der Umwelt umgehen zu können (z.B. Selbstwirksamkeit)
und ein gutes Selbstvertrauen durch selbst-verbessernde Evaluation
(die eigenen Handlungen als gut und gerechtfertigt anzusehen).
Taylor untersuchte autobiographische Geschichten der Viktimisierung
und schloss, dass erfolgreiche Bewältigung direkt mit der Wahrnehmung,
dass negative Ereignisse einem höheren Zweck dienen, zusammenhängt
(Taylor, 1983). Man fand u.a., dass mehr als die Hälfte aller Brustkrebsopfer
berichtete, dass die Krankheit sie dazu brachte, ihr Leben neu zu
bewerten. Das bedeutet allerdings auch, dass eine weniger erfolgreiche
Bewältigung mit geringem oder völligem Mangel an Sinngenerierung korrespondiert.
Ebenso war eine Tendenz, aus gegenwärtigen Beziehungen
mehr Befriedigung zu erfahren, festzustellen. Rückschläge scheinen umgekehrt
dazu zu führen, das Unglück als mit der Zukunft zusammenhängend
zu sehen. Auch die Ergebnisse von Murray u. Holmes (1994) besagen,
dass der oft behauptete Gewinn dadurch, dass durch ein kritisches
Lebensereignis nicht alles wie geplant lief, gestört werden kann.
Der Befund, dass die Bewältigung schlimmer Belastungen Sinn generiert,
oder gar wesentlich Sinngenerierung ist, führt zu der Frage, wieweit
Sinngenerierung in der Bewältigung von alltäglichen Belastungen und
Stress eine Rolle spielt, etwa bei misslungenen Handlungen im Alltag.
Ein Weg, eigenen misslungenen Handlungen einen Sinn zu geben, ist der
Versuch der Rechtfertigung, der Wunsch, die eigenen Handlungen als
gut und gerecht anzusehen. Menschen möchten möglichst auf mißlungene
Verhaltensweisen moralisch gerechtfertigt zurückblicken können,
etwa wenn sie andere verletzend behandelt haben. Die Erzähler präsentieren
die Folge der Ereignisse so, dass sie von der Verantwortung für
die negativen Ausbrüche anderer freigesprochen sind. Sommer und Baumeister
(1998) fanden, dass Personen, deren Integrität in Frage gestellt
wird, versuchen, den Sinn wieder herzustellen, indem sie sich Geschichten
ausdenken, die ihr Fehlverhalten überdecken und Gefühle von moralischer
Überlegenheit hervorrufen. Die Restrukturierung der Erinnerung
als ein bedrohliches Ereignis gibt den Betroffenen die Möglichkeit, ihr
Selbstkonzept oder ihren Glauben zu rechtfertigen, und ihre Handlungen
als gut und den konventionellen Standards von richtig und falsch
entsprechend anzusehen.
Diese Thematik behandelt Aronson (1994) in einem Kapitel. Seine
Ausführungen besagen, dass jemand, wenn er etwas tut, versuchen wird,
sich selbst und andere davon zu überzeugen, dass sein Handeln logisch