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Top 6:<br />
- erstmals beide Beine in der Bindung<br />
- erst geradeaus fahren(gleiten), dann bremsen<br />
- 4 Möglichkeiten:<br />
1. Frontside Kante; vorne stehen, damit man hinten das Board wegschieben<br />
kann<br />
2. Backside Kante; vorne stehen, damit man hinten das Board wegschieben<br />
kann<br />
3. fallen lassen; backside; Po und Rücken<br />
4. fallen lassen; frontside; Knie und Unterarme<br />
Top 7:<br />
- schräg fahren und schräg rutschen gegen den Hang<br />
- seitrutschen; d.h. geradeaus runter<br />
- schräg rutschen; d.h. runter und seitwärts<br />
- diese beiden Sachen immer abwechselnd ergeben eine Girlande als Spur im<br />
Schnee<br />
Top 8:<br />
- aus dem schräg rutschen immer mehr in die Falllinie gehen<br />
- daraus resultieren die backside oder frontside Turns<br />
- hier haben wir die Gruppe getrennt, die schon klar kamen sind das erste Mal mit<br />
dem Lift gefahren die anderen haben noch ein paar Übungen für die Turns<br />
gemacht<br />
Top 9:<br />
- Anfänger Methodik sieht folgendes vor:<br />
1. unabdingbare Voraussetzungen erklären und üben<br />
2. Geradeausfahren und Bremsen<br />
3. Kurvenfahren mit Vorausdrehen und Driften<br />
4. Kurvenfahren verbessern und variieren<br />
Top 10:<br />
- typisch ist, dass zu stark und an den falschen Stellen (Timing) aufgekantet wird<br />
- Körperposition<br />
- Typische Probleme bei der Frontside<br />
Top 11:<br />
- Mechaniker; er muss die Boards einstellen<br />
- Motivator; er muss individuell betreuen und unterschiedliche Lerntempi beachten<br />
- Angstnehmer<br />
- Organisator; er braucht einen Rucksack mit Schraubenziehern und Pflastern usw.<br />
- Beobachter; er braucht ein peripheres Sehen und muss korrigieren, außerdem muss<br />
er fordern und fördern