Instruktionen und Rückmeldungen - Heinrich-Heine-Universität ...

Dr. Peter Wastl 

Institut für Sportwissenschaft 

Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf 

Praktische Gestaltung von 

Lernprozessen 

• Instruktionen und Rückmeldungen 

• Organisatorische Gestaltung der 

Übungsbedingungen 

Dr. P. Wastl 

Informationen zum Lernprozess 

Informationen zur eigenen Bewegung 

Lernende haben ein Informationsdefizit, 

welches reduziert werden muss, um einen 

Lernerfolg zu erreichen. 

1. Eigeninformationen (= eigene Wahrnehmung 

aus der Bewegungsausführung) 

2. Fremd- oder Ergänzungsinformationen 

(= Rückmeldungen vom Trainer, Lehrer …) 

Dr. P. Wastl


Informationen zur eigenen Bewegung 

Lernende haben ein Informationsdefizit, 

welches reduziert werden muss, um einen 

Lernerfolg zu erreichen. 

1. Eigeninformationen (= eigene Wahrnehmung 

aus der Bewegungsausführung) 

2. Fremd- oder Ergänzungsinformationen 

(= Rückmeldungen vom Trainer, Lehrer …) 

Dr. P. Wastl 


Instruktionen und Rückmeldungen 

Instruktionen 

= mehr oder weniger detaillierte Anweisungen, die Informationen darüber 

transportieren, was bei der Bewegungsausführung getan werden soll. 

è zukunftsorientiert 

… sollen eine Vorstellung von der auszuführenden Bewegung vermitteln 

Rückmeldungen 

= Informationen, die sich auf gelungene und fehlerhafte Aspekte bereits 

ausgeführter Bewegungen beziehen 

è vergangenheitsorientiert 

… sollen eine ausgeführte Bewegung korrigieren 

ê 

Rückmeldungen können auch zu Instruktionen werden, wenn sie 

eine Aufforderung sind, den benannten Fehler zu vermeiden oder 

das Gelungene zu wiederholen 

Dr. P. Wastl



Zusammenwirken von Instruktionen und Rückmeldungen 

(Olivier & Rockmann, 2003, S. 185) 

Dr. P. Wastl 



KR und KP 

„knowledge of results“ (KR) 

= ergebnisorientierte Rückmeldung, welche Auskunft über die 

Abweichungen vom gewünschten End- oder Teilergebnis gibt. 

Beispiel: im Weitsprung übertreten“; Sprungweite von 4,75 erreicht; 

Bewegungsergebnis gut 

„knowledge of performance“ (KP) 

= verlaufsorientierte Rückmeldung, welche den Bewegungsverlauf, also 

Prozessaspekte, die zu dem Bewegungsverlauf geführt haben, thematisiert. 

Beispiel: Zeigen einer Videoaufnahme; 

verbale Beschreibung einer Bewegungsbahn eines Körperteils 

Dr. P. Wastl




Vorteile: 

• vermitteln eine Vorstellung von 

der Bewegungsausführung 

• unterstützen die Eigenwahrnehmung 

des Lernenden 

• helfen, fehlerhafte Bewegungen 

zu korrigieren 

• … 

Nachteile: 

• können redundant und 

irreführend sein 

• können zu viele und zu häufig 

sein 

• der Lernende kann von Rückmeldungen 

abhängig werden 

und sich nur auf diese verlassen 

• … 

Dr. P. Wastl 


„Informationen geben“ 

Hintergründe u. Tipps für den Sportlehrer... 

Dr. P. Wastl


Fehlerkorrektur als Kommunikation 

Informationen 

Sportler 

„Empfänger“ 

Fehlerkorrektur als 

Kommunikation 

Trainer 

„Sender“ 

Rückmeldungen 

Fehlerkorrektur ist keine Einbahnstrasse! 

Dr. P. Wastl 


Œ 

Informationsinhalt 

(„Was?“) 


Informationsübermittlung 

(„Wie?“) 

Fremdinformationen 

(Instruktionen und 

Rückmeldungen) 

Ž 

Zeitstruktur 

(„Wann?“) 

Informationshäufigkeit 

(„Wie oft?“) 

Informationsumfang 

(„Wie viel?“) 

Dr. P. Wastl




Œ 

„Was an Feedback?“ 

informatorisch 

motivational 

Sachinformationen 

nonverbale Botschaften 

(Gestik, Mimik, Körperhaltung) 

… die psychologischen, menschlichen und 

pädagogischen Aspekte der Korrektur sind 

genau so wichtig wie die sachlich-fachlichen 

Aspekte 

Dr. P. Wastl 




Œ 


Instruktionen/Rückmeldungen können unterschiedliche Formen annehmen: 

• „reiner“ Zielbezug. Es werden lediglich die Leistungsparameter vorgegeben, 

die letztendlich erreicht werden müssen oder wurden( z. B. Weiten, 

Höhen, Zeiten …) 

• Vorgabe oder Korrektur von bestimmten, vorwiegend physikalischen 

Parametern und Sollwerten, die einzuhalten sind und die raum-zeitliche 

Struktur des Bewegungsvollzugs betreffen (z. B. Absprungwinkel …) 

• Vermittlung von vorwiegend biomechanischen Kenntnissen/Prinzipien 

und physikalischen Gesetzen, denen die spezielle Bewegung unterliegt 

(z. B. das Prinzip des nacheinander der Teilkräfte) 

• Metaphorische Umschreibung der Prinzipien oder bestimmten Knotenpunkte 

der Bewegung im Sinne einer auch alters- oder kindgerechten 

Aufbereitung und sprachlichen Vermittlung 

• pädagogisch-motivationaler Zielbezug 

Dr. P. Wastl




Œ 


Tipps für den Sportlehrer 

• Entscheide, welches Bewegungskriterium für den Erfolg am wichtigsten 

ist und gebe zunächst nur dazu Feedback 

• überlasse weniger wichtige Aspekte dem späteren Lernprozess 

• Beziehe Dich zunächst auf die wesentlichen Defizite im Grundmuster der 

Bewegung, bevor Du auf das Resultat eingehst 

• Vergleiche Bewegungsteile mit dem Lernenden bekannten Bewegungsmustern 

(„Absprung wie beim ...“) 

• betone klar die dynamischen Aspekte der Bewegung (wichtig für die 

Parametrisierung) 

• vermeide „Nicht-Anweisungen“ 

Dr. P. Wastl 




„Wie Feedback?“ 

Art und Weise bzw. das Medium der Rückmeldungen : 

• über verschiedene Sinnessysteme (visuell, akustisch, taktil, kinästhetisch 

und vestibulär) 

• Neben der Sprache sind die häufigsten Kodierungsformen Bilder sowohl 

in dynamischer als auch statischer Form (= Lernen am Modell): 

- vormachen und demonstrieren 

- Videopräsentationen und Bildreihen 

- Bilder und Zeichnungen als Realdarstellung, Konturogramm oder 

Strichfigur 

• Die Kodierung der Informationen muss an das Wissen und Können der 

Adressaten und an die Aufnahme- und Verarbeitungsmöglichkeiten 

seiner Sinnessysteme angepasst werden. 

• … unterschiedliche Forschungsergebnisse zur Wirksamkeit verschiedener 

Kodierungsformen 

Dr. P. Wastl





Realdarstellung, Konturogramm und Strichfigur 


Dr. P. Wastl 






• Mische positive Bestärkungen, Lob über gelungene Versuche mit Rückmeldungen 

über fehlerhaftes Verhalten, um Motivation und Interesse zu 

erhalten 

• Transformiere qualitative und quantitative Beschreibungsgrößen (z. B. 

im Weitsprung bei zu kleinem Abflugwinkel einen Kleinkasten zwischen 

Absprungbalken und Sprunggrube stellen) 

• Setze Schlüsselworte, Bilder und Phrasen ein, um langatmige 

Erklärungen zu vermeiden (Metaphorische Umschreibungen, bildhafte 

Vorstellungen) 

• Frage viel und urteile wenig! 

• Erkenne das Wesentliche! 

Dr. P. Wastl



Zeitstruktur 

Ž 

„Wann Feedback?“ 

Überlegungen zum effektivsten Informationszeitpunkt 

Vorinformationen 

Fremdinformation vor der 

Bewegungsausführung 

Synchroninformation 

Fremdinformation während der 

Bewegungsausführung 

Schnellinformation 

Fremdinformation nach der Bewegungsausführung 

(0 – 30 sec) 

Spätinformation 

Fremdinformation nach der Bewegungsausführung 

(> 30 sec) 

zielen auf die Konzentration bestimmter, 

è vorher ausgewählter Teilbewegungen 

è 

è 

… haben die Funktion, den Lernenden in 

der Verarbeitung und Interpretation seiner 

aktuellen bewegungsinduzierten Eigenwahrnehmung 

zu unterstützen 

…die Informationen wirken auf laufende 

Prozesse im Kurzzeitgedächtnis 

… zielt auf Gedächtnisinhalte ab, die 

bereits im Langzeitgedächtnis verankert 

sind 

Dr. P. Wastl 



Zeitstruktur 

Ž 


Informationsintervalle im Anschluss an eine Bewegung 

Bewegung 

Fremd- 

Information 

Neue 

Bewegung 

Prä-Fremdinformations- 

Intervall (Prä-FI) 

Post-Fremdinformations- 

Intervall (Post-FI) 

Der Zeitraum zwischen dem Ende 

der Bewegung und der Übermittlung 

der Fremdinformation 

Der Zeitraum zwischen der 

Übermittlung der Fremdinformation 

und erneuter Bewegung 

Dr. P. Wastl



Zeitstruktur 

Ž 


Prä- und Post-Fremdinformations-Intervall 


Dr. P. Wastl 



Zeitstruktur 

Ž 


Zeitliche Aspekte der Verarbeitung von Eigeninformationen 

t = Zeit 

U = Info von außen kann 

beginnen (nach ca. 

5 sec.) 

O = Info von außen 

sollte abgeschlossen 

sein (nach ca. 

30 sec) 


Dr. P. Wastl


Zeitstruktur 


Ž 



• früher oder später ist weniger entscheidend - lasse bei genügend zur Verfügung 

stehender Zeit dem Lernenden die erste Beurteilung selbst (>5s) 

• lasse auch nach dem Feedback Zeit zum Überlegen und Verarbeiten (> 5s) 

• Schnellinformationen sollten in einem Zeitraum von 5 – 30 sec nach dem 

Ende der Bewegung an den Lernenden übermittelt werden 

• zwischen Versuch und Feedback sollen keine anderen Bewegungsaufgaben 

ausgeführt werden 

• der Zeitraum zwischen Fremdinformation und erneuter Bewegungsausführung 

sollte mindestens 3 – 5 sec betragen. Zeiträume bis zu 2 min 

sind unkritisch, längere Zeitabstände führen zu schlechteren Ergebnissen. 

Dr. P. Wastl 


Zeitstruktur 


Ž 


Informationsintervalle im Anschluss an eine Bewegung 

Bewegung 

À 

Fremd- 

5 – 30 sec 

Information 

À 

5 – 120 sec 

Neue 

Bewegung 

Prä-Fremdinformations- 

Intervall (Prä-FI) 

Post-Fremdinformations- 

Intervall (Post-FI) 

Dr. P. Wastl




„Wie viel an Feedback?“ 

Menge an Informationen 

• … bei der Synchroninformation: 

Die Informationsmenge und die eingeschränkte Verarbeitungszeit kann hier 

zu einer Überforderung der Verarbeitungsressourcen Führen und positive 

Effekte zunichte machen. 

• … bei zusätzlichen Aufgaben: 

Motorische oder kognitive Zusatzaufgaben während des Verarbeitungsprozesses 

wirken störend. 

• … bei Anfängern: 

Diese sind bei der Verarbeitung vieler Informationen oft noch überfordert. 

… abhängig vom Leistungsniveau der Sportler 

Dr. P. Wastl 





Fähigkeit zur Verarbeitung von Umweltinformationen 

Könner 

Fortgeschrittener 

Anfänger 

(nach Grosser/Neumaier 1982) 

Automatisierungsgrad 

der Bewegung 

Dr. P. Wastl






• Konzentriere Dich auf ein, höchstens zwei Detailinformationen, um den 

Lernenden nicht zu überfordern 

• Vermeide kognitive und motorische Zusatzaufgaben während des 

Informationsverarbeitungsprozesses 

• Die Selbsteinschätzung der eigenen Bewegungsleistung (als Zusatzaufgabe) 

ist eher von Vorteil 

Beachte: 

„weniger ist mehr“ 

„allein die Dosis macht´s“ 

Dr. P. Wastl 




„Wie oft an Feedback?“ 

• … bei Neulernen: 

großer Informationsbedarf 

• Gleichmäßige od. geblockte Verteilung der Informationen 

Nicht bei jeder Bewegungsausführung müssen Fremdinformationen 

gegeben werden 

• „fading“-Prozeduren 

kontinuierliche Verringerung der Informationshäufigkeiten 


Dr. P. Wastl




„Wie oft an Feedback?“ 


• In der ersten Lernphase möglichst häufig (bis zu 50%) später weniger 

häufig (Lernender sammelt selbst Erfahrung) 

• Reduziere das Feedback in späteren Lernphasen durch den Einsatz von 

reduzierter Feedbackhäufigkeit, kumuliertem (geblocktem) Feedback 

• Zu häufige Fremdinformation kann negative Konsequenzen für die 

Behaltensleistung haben 

• Eine gleichmäßige Verteilung der Informationen scheint gegenüber der 

geblockten Variante von Vorteil 

Dr. P. Wastl 



… in großen Schulklassen bzw. Gruppen 


• Versuche in einer großen Klasse, die Anzahl der Feedbacks zu erhöhen: 

Feedback für viele Schüler, dafür für jeden Schüler bei weniger Versuchen 

• Nutze Assistenten, Praktikanten oder bessere Schüler, um Feedback 

erteilen zu lassen 

Dr. P. Wastl



Weitere Prinzipien der Fehlerkorrektur 

• möglichst viele Sinne ansprechen 

• motivierende Korrekturen geben 

• zwischen Fehlern, Mängeln und Abweichungen unterscheiden 

• sich um ein noch differenzierteres „Trainerauge“ bemühen 

• nicht nur fehlerzentriert, sondern auch aufgabenorientiert korrigieren 

• altersgemäß, individuell und lernstandsbezogen korrigieren 

• auf einen Fehler konzentrieren (Vorsicht vor Informationsüberflutung) 

• den Sportler bewusst in die Korrektur mit einbeziehen 

• die Fehlerursachenkette aufzeigen, dies erhöht die Einsicht des 

Sportlers 

• sich mit Kollegen austauschen 

• nach der Korrektur beobachten, ob und wie die Korrektur umgesetzt 

werden konnte („dranbleiben“) 

Dr. P. Wastl

Instruktionen und Rückmeldungen - Heinrich-Heine-Universität ...

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