GreenLiner Magazin Herbst/Winter 2012/13

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••• GreenLine WellFit ••• Sa n a r i u m® h i e r im GreenLi n e Ho t e l La n d h a u s Be c k m a n n Temperaturen c a. 50 °C Lu f t f e u c h t i g k e i t c a. 50 % Unsere Sauna Neu in der Lüneburger Heide Himalaya-Salz-Sauna im GreenLine Hotel Ascona GreenLiner 2/2012 Da s Te p i d a r i u m h i e r im GreenLi n e Ho t e l Schloss Sc h o r s s o w Temperatur c a. 39 °C Lu f t f e u c h t i g k e i t: 40 bis 60 % Da m p f b a d h i e r im GreenLi n e St r a n d h o t e l Mö w e Temperatur: 40 °C bis 55 °C Lu f t f e u c h t i g k e i t: 80 bis 100 % Neben dem Hotelpool mit 29 ° warmen Wasser und der finnischen Sauna können sich Gäste des Hotels Ascona in Bad Bevensen nun auch in einer Himalaya-Salz-Sauna entspannen. Doch, was haben der Himalaya und das Salz gemein? Mit dem Begriff Himalaya assoziieren wir große, schneebedeckte Gletscher und unberührte Natur. Das Salz hat damit – auch wenn es eigentlich gut passen würde – leider nichts zu tun: es gibt im Himalaya keine Salzquellen. Dieses wird rund 250 Kilometer entfernt in der weltweit größten Salzmine abgebaut. Dabei handelt es sich konkret um durch Eisenoxide zartrosa-gefärbtes Steinsalz, das zu knapp 90% aus Natriumchlorid und 10% aus anderen Mineralien wie beispielsweise Gips besteht. In den letzten Jahren wird diese Salz-Art verstärkt im Saunabereich verwandt. In der Regel erfüllt es in vorwiegend milden Saunen von etwa 60 Grad Celsius seinen Nutzen. Wird eine Sauna mit speziellen Salzplatten ausgestattet, so hat dies eine zusätzliche heilsame Wirkung auf den Körper haben. Die Salzplatten sind mit kleinen Steinsalzkristallen überzogen, die viele für den menschlichen Körper wichtige Spurenelemente enthalten. Dazu gehören zum Beispiel Eisen, Jod, Kalzium und Kupfer aber auch Lithium, Magnesium, Mangan, Selen und Zink. Durch die Wärme entwickeln sich die Spurenelemente in der Saunaluft zu natürlichen und heilsamen Aerosolen. Das tiefe Ein- und Ausatmen in einem solchen Raumklima, wirkt sich wie eine zusätzliche Heilungsunterstützung günstig bei der Behandlung zahlreicher Krankheiten aus. • 28
••• GreenLine WellFit ••• Weißes Gold bringt Wärmesuchende ins Schwitzen Lieblinge Sobald sich die Temperaturen auch tagsüber im einstelligen Bereich bewegen, werden Gedanken an wohlige Grade und Wärme aktiviert. Die Saunalandschaften und Thermen erfahren dann ihre Hochsaison. Doch bei dem ganzen Angebot von Finnischer Sauna, Dampfbad, Himalaya-Sauna, Odorium oder Tecaldarium, kann der Wärmesuchende schnell mal den Überblick verlieren. Was bedeutet diese Bezeichnung, und was ist gut für mich? Mit dieser Kollage versuchen wir, etwas Licht in den meist gemütlich, dunklen Saunabereich zu bringen. klassischen Fi n ns a u n a h i e r im GreenLi n e im s c h ü t z e n h o f: h o t e l Temperatur: dritte u n d h ö c h s t gelegenen Ba n k: 80 bis 95 °C zweite Ba n k: 70 bis 80 °C erste Ba n k: 60 bis 70 °C Lu f t f e u c h t i g k e i t: 10-30 %. Ku n s t s a u n a im GreenLi n e Ho t e l a n d e r Th e r m e Temperatur: 40 °C Lu f t f e u c h t i g k e i t: 45 % Du f t k l a n g i ns z e n i e r u n g s o w i e Li c h t i ns z e n i e r u n g a u f d e n Bo d e n We i nb e rg s a u n a im GreenLi n e Ho t e l a n d e r Th e r m e Temperatur: 70 °C Lu f t f e u c h t i g k e i t: 8 bis 10 % GreenLiner 2/2012 29
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