USI-Sportprogramm WS 2013/14 als PDF - IFFB Sport- und ...
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Kontakt: sonja.jungreitmayr@sbg.ac.at<br />
Body & Mind<br />
100 Power Chi € 18.-/32.-/40.-<br />
Modernes MindBody-Programm, das Fernöstliches (Yoga, Qi Gong, TCM…) <strong>und</strong> Westliches (Wirbelsäulengymnastik,<br />
Pilates…) ganzheitlich verbindet <strong>und</strong> die Energie wieder fließen lässt.<br />
Montag 19.00-20.30 - ULSZ Rif Gymnastikhalle<br />
JAKOB Brigitte<br />
100 J – Jahreskurs (Wintersemester + Sommersemester) € 36.-/64.-/80.-<br />
102 Yoga - Asanas € 29.-/43.-/51.-<br />
Montag 18.00-19.30 - BORG J. Preis Allee 7<br />
PAKALNIENE Daiva<br />
102 J – Jahreskurs (Wintersemester + Sommersemester) € 58.-/86.-/102.-<br />
103 Yoga - Asanas € 29.-/43.-/51.-<br />
Montag 19.30-21.00 - BORG J. Preis Allee 7<br />
PAKALNIENE Daiva<br />
103 J – Jahreskurs (Wintersemester + Sommersemester) € 58.-/86.-/102.-<br />
104 Yoga am Morgen € 29.-/43.-/51.-<br />
MI 08.30-10.00 - UFZ Otto Holzbauer Str. 3<br />
PEER Hilde<br />
105 Yoga (AnfängerInnen <strong>und</strong> Fortgeschrittene) € 29.-/43.-/51.-<br />
Dienstag, 08.30-10.00 - UFZ Otto Holzbauer Str. 3<br />
CABA Christina<br />
106 Yogaflows € 29.-/43.-/51.-<br />
Eine besonders aktive Ausprägung des traditionellen Hatha – Yoga. Die Positionen („Asanas“) werden<br />
durch fließende Bewegungsabläufe zu einer Einheit verb<strong>und</strong>en.<br />
Donnerstag, <strong>14</strong>.00-15.30 - UFZ Otto Holzbauer Str. 3<br />
NEUDORFER Julia<br />
108 Power Yoga € 29.-/43.-/51.-<br />
Montag <strong>14</strong>.45-16.15 - UFZ Otto Holzbauer Str. 3<br />
CABA Christina<br />
109 TriYoga Basics / Level 1 € 29.-/43.-/51.-<br />
Eine fließende Art von Yoga - typisch sind die fließenden Übergänge von einem Asana ins nächste, verb<strong>und</strong>en<br />
mit Atmung <strong>und</strong> Handgesten (mudras), sowie die wellenförmigen Bewegungen der Wirbelsäule.<br />
Die körpereigene Energie kommt ins Fließen.<br />
Freitag 09.00-10.30 - UFZ Otto Holzbauer Str. 3<br />
TISCHENDORF Andrea<br />
110 TriYoga Level 1 / Level 2 € 29.-/43.-/51.-<br />
Freitag 10.30-12.00 - UFZ Otto Holzbauer Str. 3<br />
TISCHENDORF Andrea<br />
111 Yoga - Asanas € 29.-/43.-/51.-<br />
Eine Kombination aus Yoga- <strong>und</strong> Stretchingübungen<br />
Mittwoch 19.30 – 21.00 - Insel F. Hinterholzer Kai 8<br />
PAKALNIENE Daiva<br />
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<strong>USI</strong>-Programm Winter <strong>2013</strong>/<strong>14</strong>
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