Angebote - Caritasverband der Erzdiözese München und Freising e.v.
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Ihr Wegbegleiter im im Alter<br />
Beratung<br />
Information<br />
Unterstützung<br />
Gruppen <strong>und</strong> Kurse<br />
Begegnung<br />
Beteiligung<br />
Schwabing-<br />
Obermenzing<br />
West<br />
<strong>Angebote</strong><br />
September<br />
Oktober<br />
November<br />
Dezember<br />
2012 2009
Inhalt<br />
Inhaltsverzeichnis 1<br />
Das ASZ Obermenzing stellt sich vor 2<br />
Ihre Spende hilft uns 2<br />
Beratung, Information, Vermittlung 3<br />
Offene <strong>Angebote</strong> 4<br />
<strong>Angebote</strong> unserer Kooperationspartner 7<br />
Internes 7<br />
Veranstaltungen von September bis Dezember 2012 8<br />
Kursanmeldung 16<br />
Kurse 17<br />
Service-<strong>Angebote</strong> 25<br />
Raumvermietung im ASZ 26<br />
Das ASZ Obermenzing dankt 26<br />
Ehrenamt im ASZ – Herzlichen Dank 27<br />
<strong>Angebote</strong> <strong>der</strong> Caritas im Stadtteil 28<br />
Unsere Nachbarn 29<br />
Ihr ASZ-Team 30<br />
Unser Titelbild: Ingrid <strong>und</strong> Erwin Arnold<br />
Bildquelle: Frie<strong>der</strong>ike Berger
Das Alten- <strong>und</strong> Service-Zentrum<br />
Obermenzing ist<br />
Ihr Wegbegleiter im Alter.<br />
eine Anlaufstelle für alle Seniorinnen <strong>und</strong> Senioren im Stadtteil<br />
Obermenzing sowie <strong>der</strong>en Angehörige <strong>und</strong> an<strong>der</strong>er Bezugspersonen,<br />
wenn sie Unterstützung, Beratung <strong>und</strong> Betreuung suchen.<br />
eine Einrichtung <strong>der</strong> Landeshauptstadt <strong>München</strong> in <strong>der</strong> Betriebsführung<br />
des <strong>Caritasverband</strong>es <strong>der</strong> <strong>Erzdiözese</strong> <strong>München</strong> <strong>und</strong> <strong>Freising</strong><br />
e.V.<br />
Ihre Spende hilft uns!<br />
Liebe Besucherinnen <strong>und</strong> Besucher, liebe Fre<strong>und</strong>e des ASZ,<br />
mit einem finanziellen Beitrag (bar o<strong>der</strong> als Überweisung) können Sie<br />
uns gezielt bei unserer Arbeit unterstützen.<br />
Ihre Spende kommt zu 100 % dem ASZ Obermenzing zu Gute.<br />
Auf Wunsch stellen wir Ihnen eine Spendenquittung aus.<br />
Kontoinhaber: Alten- <strong>und</strong> Service-Zentrum Obermenzing<br />
Kontonummer: 665 872 122<br />
Bank: HypoVereinsbank<br />
Bankleitzahl: 700 202 70<br />
IBAN: DE83700202700665872122<br />
BIC: HYVEDEMMXXX<br />
Vielen Dank!<br />
2
Beratung, Information, Vermittlung<br />
Unsere sozialpädagogischen Fachkräfte beraten Sie <strong>und</strong> Ihre Angehörigen<br />
gerne, damit Sie möglichst lange selbstständig <strong>und</strong> selbstbestimmt<br />
leben können.<br />
Nutzen Sie unsere fachliche Kompetenz bei Fragen zu<br />
Hilfs- <strong>und</strong> Unterstützungsmöglichkeiten zu Hause (hauswirtschaftliche<br />
Hilfen, Hausnotruf, Essen auf Rä<strong>der</strong>n, Begleitdienste etc.)<br />
ambulanten Pflegediensten sowie Tages- <strong>und</strong> Kurzzeitpflege<br />
verschiedenen Wohnformen im Alter<br />
dem Umgang mit Behörden o<strong>der</strong> beim Ausfüllen von Anträgen <strong>und</strong><br />
Formularen<br />
speziellen Themen r<strong>und</strong> ums Älterwerden<br />
persönlichen Anliegen in belastenden Lebenssituationen<br />
ehrenamtlichen Helferinnen <strong>und</strong> Helfern<br />
Wohnraumanpassung; Beratung erfolgt in Zusammenarbeit mit<br />
„Stadtteilarbeit e.V. – Beratungsstelle Wohnen“<br />
Die Beratung ist kostenlos.<br />
Ihr Anliegen wird selbstverständlich vertraulich behandelt.<br />
Hausbesuche sind bei Bedarf möglich.<br />
3
Offene <strong>Angebote</strong><br />
Montag<br />
<strong>und</strong> / o<strong>der</strong><br />
Donnerstag<br />
15:00-16:00 /<br />
z.T. 17:00 Uhr<br />
Kosten: 2,50 €<br />
Dienstag<br />
14:00-16:30 Uhr<br />
kostenfrei<br />
Dienstag<br />
10:00-16:20 Uhr<br />
Kosten:<br />
5,00€ / 40 Minuten<br />
Mittwoch<br />
09:15-10:45 Uhr<br />
Kosten: 2,00 €<br />
u. Kopierkosten<br />
Mittwoch<br />
09:30-11:30 Uhr<br />
Kosten: 1,00 €<br />
Nachmittagsprogramm<br />
Ein abwechslungsreiches Programm erwartet Sie:<br />
Musik, Diavorträge, Reiseberichte, Lesungen o<strong>der</strong><br />
interessante Fachvorträge mit Referent/innen.<br />
Siehe Handzettel.<br />
Jeweils ab 14:30 Uhr Cafeteria mit Kaffee <strong>und</strong><br />
Kuchen zu günstigen Preisen<br />
Spielenachmittag<br />
Brettspiele / Skat / Schafkopfen<br />
Wir wünschen allen Spielebegeisterten viel Spaß<br />
<strong>und</strong> gute Unterhaltung!<br />
Arbeiten am PC<br />
Leitung: Anton Steiniger<br />
Persönliche Anleitung am Computer - auch am<br />
eigenen Laptop möglich - in 40-Minuten-Blöcken<br />
Bitte beachten Sie: Die Teilnahme ist nur nach<br />
vorheriger Anmeldung möglich!<br />
Chor: Obermenzinger Lerchen<br />
Leitung: Anna Maria Krug, Dipl. Soz.päd.(FH),<br />
„Wo man singt, da kommt die Seele ins Lot“<br />
Neue Sängerinnen <strong>und</strong> Sänger – auch ohne Vorkenntnisse<br />
- sind je<strong>der</strong>zeit willkommen !<br />
Patchwork – Quilting - Treff<br />
Es entstehen schöne Wandbehänge, Decken <strong>und</strong><br />
dekorative Gebrauchsgegenstände in traditionellen<br />
<strong>und</strong> mo<strong>der</strong>nen Mustern.<br />
Schnupperst<strong>und</strong>e nach Absprache möglich.<br />
4
Erster Donnerstag<br />
im Monat<br />
14:30–15:30 Uhr<br />
ab Okt. 15:00-16:00<br />
kostenfrei<br />
Donnerstag<br />
10:00-11:30 Uhr<br />
Kosten: 1,00 €<br />
Donnerstag<br />
1-2x monatlich<br />
10:00-12:00 Uhr<br />
Kosten: 8,00 €<br />
zzgl. Eintritt<br />
Donnerstag<br />
13:30–15:30 Uhr<br />
kostenfrei<br />
Freitag<br />
13:45-14:45 Uhr<br />
kostenfrei<br />
Offenes Singen<br />
Ratschen, Kaffee trinken <strong>und</strong> zur Gitarrenbegleitung<br />
singen – vom Volkslied bis zum Schlager.<br />
Alle Singfreudigen sind herzlich willkommen!<br />
Nordic Walking - mit Stöcken energisch gehen<br />
Leitung: Brunhilde Arlt, Dipl.Soz.päd.(FH)<br />
Auf den weichen Wegen beim Nymphenburger<br />
Park mit den Stöcken den Körper <strong>und</strong> die Muskeln<br />
kräftigen <strong>und</strong> einfach Lust am Leben spüren.<br />
Treffpunkt: Amalienburgstraße vor dem Park<br />
Führungen in <strong>München</strong><br />
Leitung: Georg Reichlmayr, Kunsthistoriker M.A.,<br />
Offizieller Gästeführer <strong>der</strong> LH <strong>München</strong><br />
Kunst, Sehenswürdigkeiten <strong>und</strong> Geschichte werden<br />
mit viel Witz, Charme <strong>und</strong> großem Sachverstand<br />
präsentiert.<br />
Bitte beachten Sie: Die Teilnahme ist nur nach<br />
vorheriger Anmeldung <strong>und</strong> Bezahlung möglich!<br />
Strick-Treff<br />
Das lange Zeit scheinbar ausgestorbene Hobby<br />
findet hier sein Comeback.<br />
Frau Eldracher beherrscht die Kniffe des<br />
Strickens <strong>und</strong> freut sich über Ihre Beteiligung.<br />
Bauchtanz für Frauen<br />
Leitung: Joanna Chronowska <strong>und</strong> Hülya Aktas<br />
Sich bewegen <strong>und</strong> tanzen zu arabischer <strong>und</strong><br />
türkischer Musik.<br />
Hafla Rakessa - die Party <strong>der</strong> Tanzenden<br />
5
Meist<br />
zweiter Freitag<br />
im Monat<br />
8:30~17:00 Uhr<br />
Kosten: 2,00 €<br />
zzgl. Fahrtkosten�<br />
Sonntag<br />
einmal monatlich<br />
9:30~18:00 Uhr<br />
Kosten: 26,00 €<br />
zzgl. Eintritt,<br />
Führungsgebühr,<br />
Einkehr<br />
Mo Vormittag<br />
Mi Nachmittag<br />
Do Vormittag<br />
Fr Vormittag<br />
Kosten: 1,00 € / Std.<br />
Während<br />
<strong>der</strong> Öffnungszeiten<br />
des ASZ<br />
kostenfrei<br />
Wan<strong>der</strong>n<br />
Durchführung: Brunhilde Arlt, Dipl.Soz.päd. (FH)<br />
o<strong>der</strong> Dr. Dieter Banauch, Reiseveranstalter <strong>und</strong><br />
offizieller Gästeführer <strong>der</strong> LH <strong>München</strong><br />
Mit dem Bayernticket ins Grüne fahren, je nach<br />
Leistungsvermögen einige St<strong>und</strong>en gehen <strong>und</strong><br />
etwas leichter <strong>und</strong> glücklicher heimkommen.<br />
Die Teilnahme ist meist ohne vorherige Anmeldung<br />
möglich <strong>und</strong> erfolgt auf eigene Gefahr.<br />
Sonntagsausflüge <strong>und</strong> Exkursionen<br />
Durchführung: Dr. Dieter Banauch, Reiseveranstalter,<br />
offizieller Gästeführer <strong>der</strong> LH <strong>München</strong><br />
Mit BAKADI Kultur- <strong>und</strong> Wan<strong>der</strong>reisen in kleinen<br />
Gruppen die Heimat erforschen <strong>und</strong> besser kennen<br />
lernen. Eine gemeinsame Einkehr ist möglich.<br />
Ganztagsausflüge mit 4 bis 8 Personen.<br />
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung<br />
möglich <strong>und</strong> erfolgt auf eigene Gefahr!<br />
Internet - Cafe im Begegnungsraum<br />
Hier können Sie, wenn keine Veranstaltungen<br />
stattfinden, ohne Anleitung im Internet surfen.<br />
Keine Anmeldung erfor<strong>der</strong>lich<br />
Trittsicherheits-Parcours im Außenbereich<br />
An vier Übungsgeräten im Freien können Sie Ihren<br />
Gleichgewichtssinn trainieren, die Muskeln<br />
kräftigen <strong>und</strong> so Unsicherheiten beim Gehen sowie<br />
Stürzen vorbeugen.<br />
Die Übungen werden auf Schautafeln dargestellt.<br />
Die Benutzung erfolgt ohne Anleitung <strong>und</strong> auf<br />
eigene Gefahr.<br />
6
<strong>Angebote</strong> unserer Kooperationspartner<br />
Donnerstag<br />
14:00-16:30 Uhr<br />
Kosten: 18,00 €<br />
pro Nachmittag<br />
Fahrdienst auf<br />
Wunsch,<br />
5,00 € pro Fahrt<br />
Donnerstag<br />
alle zwei Monate<br />
16:00-17:00 Uhr<br />
kostenfrei<br />
Nächste Termine:<br />
Do. 27.09.12<br />
Do. 15.11.12<br />
Internes<br />
Nachmittagsbetreuung für Menschen mit<br />
eingeschränkter Alltagskompetenz<br />
In Kooperation mit <strong>der</strong> Alten-Tagespflege Aubing<br />
Probleme im Alltag auf Gr<strong>und</strong> geistiger <strong>und</strong>/o<strong>der</strong><br />
körperlicher Einschränkungen? Spielen, Singen<br />
<strong>und</strong> Unterhaltung sind hier die beste Medizin.<br />
Information <strong>und</strong> Anmeldung bei:<br />
Alten-Tagespflege Aubing, Tel. 87 12 96 84<br />
Sprechst<strong>und</strong>e des Seniorenbeirates<br />
Hier haben Seniorinnen <strong>und</strong> Senioren aus Obermenzing<br />
die Möglichkeit, sich in Fragen r<strong>und</strong> um<br />
das Alter direkt <strong>und</strong> unkompliziert an ihre örtliche<br />
Seniorenvertretung zu wenden.<br />
Herr Heinrich Trump vom Seniorenbeirat Pasing-<br />
Obermenzing hat ein offenes Ohr für Ihre Fragen<br />
<strong>und</strong> Anliegen <strong>und</strong> freut sich, wenn von diesem<br />
Angebot reger Gebrauch gemacht wird.<br />
Weihnachtsferien im ASZ:<br />
Vom 21.12.2012 bis 04.01.2013 finden keine Kurse, Veranstaltungen<br />
<strong>und</strong> Gruppenangebote statt.<br />
Für Beratungen, Austausch <strong>und</strong> Begegnung ist Ihr ASZ auch in dieser<br />
Zeit für Sie geöffnet. Bitte beachten Sie ggf. unsere Aushänge zu den<br />
Öffnungszeiten zwischen den Feiertagen.<br />
ASZ Broschüre Januar – April 2013:<br />
Das nächste Angebotsheft für die Monate Januar bis April 2013<br />
ist voraussichtlich ab 10. Dezember 2012 im ASZ erhältlich.<br />
7
Veranstaltungen<br />
Bei Fragen zum nachfolgenden Veranstaltungsprogramm wenden Sie<br />
sich bitte an Frau Frie<strong>der</strong>ike Berger, Dipl. Sozialpädagogin (FH).<br />
Anmeldungen zu den Veranstaltungen werden – sofern nichts an<strong>der</strong>es<br />
angegeben – erbeten unter Tel.: 089 – 89 16 81 70.<br />
Veranstaltungen im September<br />
Montag<br />
03.09.12<br />
14:00~14:45 Uhr<br />
kostenfrei<br />
Mittwoch<br />
05.09.12<br />
14:30-15:30 Uhr<br />
kostenfrei<br />
Donnerstag<br />
06.09.12<br />
15:00-16:45 Uhr<br />
Kosten: 2,50 €<br />
Freitag<br />
07.09.12<br />
08:45~18:00 Uhr<br />
Kosten: 2,00 €<br />
zzgl. Fahrtkosten<br />
+ Einkehr<br />
Schätze <strong>der</strong> Stadt: St. Wolfgang in Pipping<br />
Eine Führung mit Franz Xaver Grandl<br />
Frühzeitige Anmeldung im ASZ Büro erfor<strong>der</strong>lich<br />
(Teilnehmerbegrenzung).<br />
Um eine Spende zur weiteren Restaurierung<br />
<strong>der</strong> Kirche wird vor Ort gebeten.<br />
Treffpunkt: Vor <strong>der</strong> Kirche, Pippingerstr. 43<br />
Offenes Singen<br />
Ratschen, Kaffeetrinken <strong>und</strong> zur Gitarre singen.<br />
Alle Singfreudigen sind herzlich willkommen!<br />
Reisebericht / Fotoschau: Südtirol<br />
von <strong>und</strong> mit Dieter Messerle<br />
Südtirol – auf dem Keschtnweg – ein reizvoller Wan<strong>der</strong>weg<br />
von Brixen nach Bozen.<br />
Zwischendurch lockt die Einkehr in Buschenschänken<br />
mit Südtiroler Wein <strong>und</strong> Eisacktaler Kost.<br />
Wan<strong>der</strong>ung:<br />
Von Osterhofen nach Fischhausen am Schliersee<br />
Durchführung: Dr. Dieter Banauch, Reiseveranstalter,<br />
offizieller Stadtführer <strong>der</strong> LH <strong>München</strong><br />
Wichtige Informationen zu Gehzeiten <strong>und</strong> Schwierigkeitsgraden:<br />
Siehe Handzettel.<br />
Treffpunkt: Bhf. Pasing, Nordseite, August-Exter-Str.<br />
8
Sonntag<br />
09.09.12<br />
09:15~18:00<br />
Kosten: 26,00 €<br />
Evtl. zusätzliche<br />
Kosten für Eintritt,<br />
Führung, Einkehr<br />
Montag<br />
10.09.12<br />
15:00~16:30<br />
Kosten: 2,50 €<br />
Donnerstag<br />
13.09.12<br />
10:00-12:00 Uhr<br />
Kosten: 8,00 €<br />
Dienstag<br />
18.09.12<br />
15:00-17:00<br />
Kosten: 2,50 €<br />
zzgl. 5,00 € für<br />
Führung+Brotzeit<br />
Sonntagsausflug:<br />
Das Allgäu – wie wir es noch nicht kennen!<br />
Auf dem Programm stehen: Malura-Haus in Oberdießen,<br />
Wittelsbach-Museum in Hohenschwangau, Auerberg<br />
<strong>und</strong> St.- Georgs-Kirche, Genuss des prächtigen<br />
Alpen-Panoramas, Kaffeepause.<br />
Durchführung: Dr. Dieter Banauch, Reiseveranstalter,<br />
offizieller Stadtführer <strong>der</strong> LH <strong>München</strong>.<br />
Ganztagsausflug mit max. 8 Personen - frühzeitige<br />
Anmeldung erfor<strong>der</strong>lich.<br />
Mein Jakobsweg<br />
Ein Weg voller wun<strong>der</strong>samer Ereignisse<br />
mit Maria Wild.<br />
Auf diesem Weg erhält man nicht das, was man will,<br />
son<strong>der</strong>n Gott gibt das, was man braucht.<br />
Der Vortrag wird mit Bil<strong>der</strong>n (Leinwand) begleitet.<br />
Führung: Das kaiserliche Grab<br />
Die Münchner Frauenkirche - Kunstwerke im Dom<br />
Von <strong>und</strong> mit: Georg Reichlmayr, M.A. Historiker,<br />
Münchner Gästeführer<br />
Frühzeitige Anmeldung im ASZ Büro erfor<strong>der</strong>lich –<br />
fragen Sie auch nach Restplätzen!<br />
Der Richelbräu – eine Mikro-Brauerei in Neuhausen<br />
von Bräu <strong>und</strong> Verleger Günther Baumann<br />
Vorgestellt wird eine ganz beson<strong>der</strong>e Hausgemeinschaft<br />
– das Projekt „Casa Nova“ im Stadtteil Neuhausen.<br />
Eine kleine Hausbrauerei, <strong>der</strong> Richelbräu mit<br />
seinem CasaNova-Bier, dient im Keller eines alten<br />
Mietshauses als Begegnungsstätte für Braukunst <strong>und</strong><br />
Bierkultur. Bei Brotzeit <strong>und</strong> Bierverkostung bekommen<br />
Sie Einblick in das Innenleben einer außergewöhnlichen<br />
Lebens- <strong>und</strong> Wohngemeinschaft.<br />
Anmeldung im ASZ erfor<strong>der</strong>lich (Teilnehmerbegrenzung);<br />
Anmeldeschluss: Montag, 10.09.12<br />
Treffpunkt: Vor <strong>der</strong> Brauerei, Richelstraße 26<br />
9
Donnerstag<br />
20.09.12<br />
09:30~11:00 Uhr<br />
Kosten: 1,00 €<br />
Spende für<br />
gewaltfreie Kommunikation<br />
im Kin<strong>der</strong>garten<br />
Donnerstag<br />
20.09.12<br />
15:00~16:15<br />
Kosten: 2,50 €<br />
Mittwoch<br />
26.09.12<br />
17:00~19:00<br />
Kosten: 3,00 €<br />
Donnerstag<br />
27.09.12<br />
16:00-17:00<br />
kostenfrei<br />
Großelterngespräche<br />
Die Großelterngespräche sind ein Kooperationsprojekt<br />
mit dem Seniorenbeirat Pasing-Obermenzing.<br />
Leitung: Margareta Rick, Pädagogin, Kommunikationstrainerin<br />
Das Thema heute lautet:<br />
Je<strong>der</strong> kann vom an<strong>der</strong>en lernen – Wertschätzung<br />
<strong>der</strong> Leistung verschiedener Generationen<br />
Lachendes Österreich<br />
Frau Dr. Margarethe Pöchmüller, Ehrenmitglied <strong>der</strong><br />
österreichisch-bayerischen Gesellschaft,<br />
liest in ihrer wienerisch charmanten Art heitere Geschichten<br />
österreichischer Schriftsteller, eingerahmt<br />
von witzigen Lie<strong>der</strong>n (auf CD), gesungen von Heinz<br />
Conrad.<br />
Frisch aus <strong>der</strong> Druckpresse:<br />
Besuch bei Münchner Merkur <strong>und</strong> tz<br />
Blicken Sie hinter die Kulissen <strong>und</strong> sehen Sie, wie<br />
Münchner Merkur <strong>und</strong> tz mit mo<strong>der</strong>ner Technik <strong>und</strong><br />
leistungsstarken Druckmaschinen Gestalt annehmen.<br />
Anmeldung im ASZ Büro erfor<strong>der</strong>lich (Teilnehmerbegrenzung)<br />
Anmeldeschluss: Montag, 17.09.12<br />
Treffpunkt: Vor dem Druckhaus, Dessauer Str. 10<br />
Es gibt vor Ort kostenfrei Getränke.<br />
Sprechst<strong>und</strong>e des Seniorenbeirates<br />
Seniorinnen <strong>und</strong> Senioren aus Obermenzing können<br />
sich in Fragen r<strong>und</strong> um das Alter heute wie<strong>der</strong> direkt<br />
an ihre örtliche Seniorenvertretung wenden.<br />
10
Veranstaltungen im Oktober<br />
Montag<br />
01.10.12<br />
15:00-15:45 Uhr<br />
kostenfrei<br />
Donnerstag<br />
04.10.12<br />
15:00-16:00 Uhr<br />
kostenfrei<br />
Sonntag<br />
07.10.12<br />
09:15~18:00 Uhr<br />
Kosten: 26,00 €<br />
Evtl. zusätzliche<br />
Kosten für Eintritt,<br />
Führung, Einkehr<br />
Montag<br />
08.10.12<br />
15:00-16:00 Uhr<br />
Kosten: 2,50 €<br />
Donnerstag<br />
11.10.12<br />
09:30~11:00 Uhr<br />
Kosten: 1,00 €<br />
Spende für<br />
gewaltfreie Kommunikation<br />
im Kin<strong>der</strong>garten<br />
Führung: Die Pfarrkirche Leiden Christi<br />
Klaus Stürmer, Messner, führt Sie durch die katholische<br />
Pfarrkirche Leiden Christi in Obermenzing.<br />
Anmeldung im ASZ Büro erfor<strong>der</strong>lich (Teilnehmerbegrenzung).<br />
Treffpunkt: Vor <strong>der</strong> Kirche.<br />
Um eine Spende für die Kirche wird vor Ort gebeten.<br />
Offenes Singen<br />
Ratschen, Kaffeetrinken <strong>und</strong> zur Gitarre singen.<br />
Alle Singfreudigen sind herzlich willkommen!<br />
Sonntagsausflug:<br />
Warum in die Ferne schweifen?<br />
Dietramszell <strong>und</strong> Umgebung<br />
Durchführung: Dr. Dieter Banauch, Reiseveranstalter<br />
<strong>und</strong> offizieller Gästeführer <strong>der</strong> Stadt <strong>München</strong>.<br />
Ganztagsausflug mit max. 8 Personen - frühzeitige<br />
Anmeldung erfor<strong>der</strong>lich.<br />
Café Musica<br />
Lassen Sie sich mit klassischer <strong>und</strong> beschwingter<br />
Musik von Alfred Hübner <strong>und</strong> Erwin Hönig, Klavier,<br />
Querflöte <strong>und</strong> Saxophon, leicht <strong>und</strong> fröhlich durch den<br />
Nachmittag begleiten. Freier Eintritt <strong>und</strong> ein Geburtstagsständchen<br />
für die Geburtstagskin<strong>der</strong> des Monats!<br />
Großelterngespräche<br />
Die Großelterngespräche sind ein Kooperationsprojekt<br />
mit dem Seniorenbeirat Pasing-Obermenzing.<br />
Leitung: Margareta Rick, Pädagogin, Kommunikationstrainerin<br />
Das Thema heute lautet:<br />
Die neue Welt <strong>der</strong> Medien: Fernsehen, Internet<br />
usw. – kann man den Einfluss auf Kin<strong>der</strong> lenken?<br />
11
Montag<br />
15.10.12<br />
15:00~16:30 Uhr<br />
Kosten: 2,50 €<br />
Montag<br />
22.10.12<br />
15:30-16:30 Uhr<br />
Kosten: 2,50 €<br />
Freitag<br />
26.10.12<br />
09:00~18:30 Uhr<br />
Kosten: 2,00 €<br />
zzgl. Fahrtkosten +<br />
Einkehr<br />
Montag<br />
29.10.12<br />
15:00~16:30 Uhr<br />
Kosten:<br />
Spende<br />
erwünscht<br />
Ein bairischer Nachmittag - Woaßt as…?<br />
Test` Deine Bairisch-Kenntnisse<br />
mit Maria Wild, Autorin, Mitglied im För<strong>der</strong>verein Bairische<br />
Sprache <strong>und</strong> Dialekte e.V.<br />
Wia schaugt`s mit Deim Bairisch aus?<br />
Hab` Mut <strong>und</strong> teste es.<br />
Konzertreihe des Musikforum Blutenburg e.V.<br />
Kin<strong>der</strong> machen Musik für Senior/innen<br />
Heute unterhalten Sie die Celloschüler/innen<br />
von Miranda Barritt, Musiklehrerin<br />
Wan<strong>der</strong>ung:<br />
Ettal – Graswang – Ettal - Oberau<br />
Durchführung: Brunhilde Arlt, Dipl. Soz. Päd. FH<br />
Wichtige Informationen zu Gehzeiten <strong>und</strong> Schwierigkeitsgraden:<br />
Siehe Handzettel.<br />
Treffpunkt: Bhf. Pasing, Nordseite, August-Exter-Str.<br />
Hoagartn – Bayerischer Nachmittag<br />
Boarisch gsunga <strong>und</strong> gspuit mit <strong>der</strong> Stark Musi,<br />
Adi Stark <strong>und</strong> Ruth Sedlmeier-Stark.<br />
Bei diesem Hoagartn steht das gemeinsame, gesellige<br />
Singen im Mittelpunkt. Dazwischen wird eine<br />
zünftige bayerische Musik gespielt.<br />
Das ASZ lädt zu Kaffee <strong>und</strong> Kuchen ein.<br />
Veranstaltungen im November<br />
Donnerstag<br />
08.11.12<br />
10:00-12:00<br />
Kosten: 8,00 €<br />
Führung: Das kaiserliche Grab<br />
Die Münchner Frauenkirche - Kunstwerke im Dom<br />
Von <strong>und</strong> mit: Georg Reichlmayr, M.A. Historiker,<br />
Münchner Gästeführer<br />
Frühzeitige Anmeldung im ASZ Büro erfor<strong>der</strong>lich –<br />
fragen Sie auch nach Restplätzen!<br />
12
Donnerstag<br />
08.11.12<br />
09:30~11:00 Uhr<br />
Kosten: 1,00 €<br />
Spende für<br />
gewaltfreie Kommunikation<br />
im Kin<strong>der</strong>garten<br />
Donnerstag<br />
08.11.12<br />
15:00-16:00 Uhr<br />
kostenfrei<br />
Donnerstag<br />
15.11.12<br />
10:00-12:00 Uhr<br />
Kosten: 8,00 €<br />
Donnerstag<br />
15.11.12<br />
16:00-17:00 Uhr<br />
kostenfrei<br />
Montag<br />
19.11.12<br />
14:00-15:00 Uhr<br />
Kosten: 3,00 €<br />
Montag<br />
26.11.12<br />
15:00~16:30 Uhr<br />
Kosten: 2,50 €<br />
Großelterngespräche<br />
Die Großelterngespräche sind ein Kooperationsprojekt<br />
mit dem Seniorenbeirat Pasing-Obermenzing.<br />
Leitung: Margareta Rick, Pädagogin, Kommunikationstrainerin<br />
Das Thema heute lautet:<br />
Dürfen Großeltern verwöhnen? Der Umgang mit<br />
verschiedenen Erziehungsmethoden.<br />
Offenes Singen<br />
Ratschen, Kaffeetrinken <strong>und</strong> zur Gitarre singen.<br />
Alle Singfreudigen sind herzlich willkommen!<br />
Führung: Das kaiserliche Grab<br />
Die Münchner Frauenkirche - Kunstwerke im Dom<br />
Von <strong>und</strong> mit: Georg Reichlmayr, M.A. Historiker,<br />
Münchner Gästeführer. Frühzeitige Anmeldung erfor<strong>der</strong>lich<br />
– fragen Sie auch nach Restplätzen!<br />
Sprechst<strong>und</strong>e des Seniorenbeirates<br />
Seniorinnen <strong>und</strong> Senioren aus Obermenzing können<br />
sich in Fragen r<strong>und</strong> um das Alter heute wie<strong>der</strong> direkt<br />
an ihre örtliche Seniorenvertretung wenden.<br />
Hausführung:<br />
Wohnstift Augustinum <strong>München</strong> Neufriedenheim<br />
Kommen Sie mit auf eine Führung durch das Wohnstift<br />
<strong>München</strong>-Neufriedenheim (Ha<strong>der</strong>n/Blumenau),<br />
schauen Sie sich Haus <strong>und</strong> Zimmer an, informieren<br />
Sie sich bei Kaffee <strong>und</strong> Kuchen über kulturelle <strong>Angebote</strong><br />
<strong>und</strong> die Modalitäten des Hauses.<br />
Anmeldung erfor<strong>der</strong>lich bis 09.11.12 im ASZ Büro.<br />
Treffpunkt: Am Wohnstift, Stiftsbogen 74<br />
Nachmittag zur Einstimmung auf den Advent<br />
Gerhard Salz, Hörbuchsprecher <strong>und</strong> Rezitator,<br />
liest für Sie Märchen von Hans Christian An<strong>der</strong>sen<br />
sowie Gedichte <strong>und</strong> Geschichten zur Weihnachtszeit,<br />
umrahmt mit bayerischer Stubenmusik (CD).<br />
13
Donnerstag<br />
29.11.12<br />
10:00-12:00 Uhr<br />
Kosten: 8,00 €<br />
Donnerstag<br />
29.11.12<br />
15:00~16:30 Uhr<br />
Kosten: 2,50 €<br />
Führung: Das kaiserliche Grab<br />
Die Münchner Frauenkirche - Kunstwerke im Dom<br />
Von <strong>und</strong> mit: Georg Reichlmayr, M.A. Historiker,<br />
Münchner Gästeführer. Frühzeitige Anmeldung erfor<strong>der</strong>lich<br />
– fragen Sie auch nach Restplätzen!<br />
Adventsfeier im ASZ<br />
Die Mitarbeiter/innen des ASZ laden Sie herzlich zur<br />
Einstimmung auf die bevorstehende Adventszeit ein.<br />
Es erwartet Sie ein unterhaltsames Programm,<br />
umrahmt von bayerischer Stubenmusik.<br />
Veranstaltungen im Dezember<br />
Montag<br />
03.12.12<br />
15:00-16:00 Uhr<br />
Kosten: 2,50 €<br />
Donnerstag<br />
06.12.12<br />
15:00-18:00 Uhr<br />
Kosten: 10,00 €<br />
Donnerstag<br />
06.12.12<br />
15:00-16:00 Uhr<br />
kostenfrei<br />
Montag<br />
10.12.12<br />
15:30-16:30<br />
Kosten: 2,50 €<br />
Café Musica<br />
Lassen Sie sich mit klassischer <strong>und</strong> beschwingter<br />
Musik von Alfred Hübner <strong>und</strong> Erwin Hönig, Klavier,<br />
Querflöte <strong>und</strong> Saxophon, leicht <strong>und</strong> fröhlich durch<br />
den Nachmittag begleiten.<br />
Freier Eintritt <strong>und</strong> ein Geburtstagsständchen für die<br />
Geburtstagskin<strong>der</strong> des Monats!<br />
Weihnachtsr<strong>und</strong>fahrt<br />
Eine informative <strong>und</strong> unterhaltsame R<strong>und</strong>fahrt mit<br />
dem M.A. Historiker <strong>und</strong> Münchner Gästeführer<br />
Georg Reichlmayr. Frühzeitige Anmeldung erfor<strong>der</strong>lich<br />
– fragen Sie auch nach Restplätzen!<br />
Offenes Singen<br />
Ratschen, Kaffeetrinken <strong>und</strong> zur Gitarre singen.<br />
Alle Singfreudigen sind herzlich willkommen!<br />
Konzertreihe des Musikforum Blutenburg e.V.<br />
Kin<strong>der</strong> machen Musik für Senior/innen<br />
Heute mit den Geigenschüler/innen von<br />
Indira Sinha-Roy, Musiklehrerin<br />
14
Donnerstag<br />
13.12.12<br />
09:30~11:00 Uhr<br />
Kosten: 1,00 €<br />
Spende für<br />
gewaltfreie Kommunikation<br />
im Kin<strong>der</strong>garten<br />
Donnerstag<br />
13.12.12<br />
15:00-18:00 Uhr<br />
Kosten: 10,00 €<br />
Montag<br />
17.12.12<br />
15:00~16:15<br />
Kosten: 2,50 €<br />
Donnerstag<br />
20.12.12<br />
15:00-17:00 Uhr<br />
Kosten: 2,50 €<br />
Großelterngespräche<br />
Die Großelterngespräche sind ein Kooperationsprojekt<br />
mit dem Seniorenbeirat Pasing-Obermenzing.<br />
Leitung: Margareta Rick, Pädagogin, Kommunikationstrainerin<br />
Das Thema heute lautet:<br />
Hören, was <strong>der</strong> an<strong>der</strong>e sagt.<br />
Gr<strong>und</strong>lagen zur Lösung von Konflikten.<br />
Weihnachtsr<strong>und</strong>fahrt<br />
Eine informative <strong>und</strong> unterhaltsame R<strong>und</strong>fahrt mit<br />
dem M.A. Historiker <strong>und</strong> Münchner Gästeführer<br />
Georg Reichlmayr. Frühzeitige Anmeldung im ASZ<br />
Büro erfor<strong>der</strong>lich – fragen Sie auch nach Restplätzen!<br />
Lesung: „Und es begab sich“…<br />
Dr. Margarethe Pöchmüller, Ehrenmitglied <strong>der</strong><br />
österreichisch-bayerischen Gesellschaft,<br />
liest zum besinnlichen Adventsnachmittag vier kurze<br />
Weihnachtsgeschichten aus dem gleichnamigen<br />
Büchlein des bekannten österreichischen Dichters<br />
Karl Heinrich WAGGERL.<br />
Mit musikalischer Umrahmung des Programms.<br />
Weihnachtsfeier im ASZ<br />
Die Mitarbeiter/innen des ASZ laden Sie ganz herzlich<br />
ein zur festlichen Weihnachtsfeier mit schönem<br />
Programm <strong>und</strong> bayerischer Stubnmusi.<br />
Wir wünschen Ihnen ein gesegnetes <strong>und</strong> friedvolles<br />
Weihnachtsfest <strong>und</strong> für das kommende Jahr 2013<br />
viel Glück <strong>und</strong> Wohlergehen!<br />
15
Kurse<br />
Wichtiges zur Anmeldung <strong>und</strong> Bezahlung von Kursen<br />
Unsere Kursangebote sind in die Jahresabschnitte (Trimester) Januar<br />
bis April, Mai bis August <strong>und</strong> September bis Dezember eingeteilt.<br />
Kursteilnehmer/innen, die ihren Kurs weiter belegen möchten, können<br />
sich bereits in den letzten Kurswochen per Unterschrift verbindlich für<br />
den nächsten Kurs anmelden.<br />
Neue Teilnehmer/innen <strong>und</strong> Interessent/innen können sich bei unserer<br />
Dipl. Sozialpädagogin (FH) Frau Elisabeth Striebel über die Kurse informieren.<br />
Bei geringem Einkommen <strong>und</strong> entsprechendem Nachweis ist es möglich,<br />
eine Ermäßigung <strong>der</strong> Kursgebühren zu erhalten – bitte scheuen<br />
Sie sich nicht, Frau Striebel darauf anzusprechen.<br />
Wenn freie Plätze im gewünschten Kurs vorhanden sind, können Sie an<br />
einer sog. Schnupperst<strong>und</strong>e (Kosten: eine Einheit) teilnehmen. Bitte<br />
melden Sie sich hierfür vorher im ASZ Büro an.<br />
Die Anmeldung für einen Kurs erfolgt schriftlich im ASZ Büro durch die<br />
Erteilung einer Einzugsermächtigung.<br />
Die Bezahlung <strong>der</strong> Kursgebühren erfolgt ausschließlich durch Bankeinzug<br />
durch das Caritas Zentrum <strong>München</strong> Süd-West <strong>und</strong> Würmtal, gegen<br />
Ende des Kurses.<br />
Bitte haben Sie dafür Verständnis, dass Rückerstattungen von Kursgebühren<br />
bei Abmeldung im bereits laufenden Kurs sowie auch bei längerer<br />
Krankheit <strong>und</strong> Reha nicht möglich sind.<br />
Zu Ihrer Information:<br />
Wir können ein kontinuierliches Kursangebot nur aufrecht erhalten, solange<br />
sich <strong>der</strong> jeweilige Kurs finanziell trägt. Das heißt, die Ausgaben<br />
für das Honorar <strong>der</strong> Referent/innen müssen durch die Kursgebühren<br />
angemessen refinanziert werden. Eine solche Refinanzierung ist Voraussetzung<br />
für den Fortbestand eines <strong>Angebote</strong>s.<br />
16
Kurse<br />
freitags<br />
10:15-11:15 Uhr<br />
dienstags<br />
13:45-14:45 Uhr<br />
15:00-16:00 Uhr<br />
16:15-17:15 Uhr<br />
17:30-18:30 Uhr<br />
Beckenbodengymnastik<br />
Leitung: Regina Leitner o<strong>der</strong> Sabine Hammerschmid,<br />
Physiotherapeutinnen<br />
Der Beckenboden ist oft ein Tabuthema – bei uns<br />
nicht, denn ein nicht o<strong>der</strong> schlecht trainierter Beckenboden<br />
kann zu vielfältigen Problemen führen.<br />
Im Kurs wird mit alltagsnahen Übungen die gesamte<br />
Beckenbodenmuskulatur trainiert <strong>und</strong> gestärkt, was<br />
z.B. einer leichten Blasenschwäche vorbeugen kann.<br />
Bitte kleines Kissen, Decke <strong>und</strong> warme Socken mitbringen.<br />
Kursdauer: 14.09. - 30.11.12 / 11 Termine<br />
Kursgebühr: 56,10 €<br />
Feldenkrais<br />
Leitung: Ulrike Burkart, Physiotherapeutin,<br />
Dipl. Feldenkraispädagogin<br />
Mit kleinen, leichten Bewegungen, die sie in <strong>der</strong> Haltung<br />
innerer Aufmerksamkeit ausführen, lernen Sie<br />
Verspannungen zu lösen <strong>und</strong> ihren Körper ökonomi-<br />
scher zu bewegen.<br />
Eine gesteigerte Beweglichkeit sowie eine deutliche<br />
Entspannung stellen sich ein.<br />
Bitte warme, bequeme Kleidung, warme Socken <strong>und</strong><br />
Decke mitbringen!<br />
Kursdauer: 09.10. - 11.12.12 / 9 Termine<br />
Kursgebühr: 59,40 €<br />
17
mittwochs<br />
16:15-17:15 Uhr<br />
dienstags<br />
11:30-12:30 Uhr<br />
dienstags<br />
10:15-11:15 Uhr<br />
donnerstags<br />
14:00-15:00 Uhr<br />
Qigong<br />
Leitung: Gisela Firmhofer, Lehrerin für Qigong<br />
Qigong arbeitet mit ruhig fließenden Bewegungen in<br />
Verbindung mit Atem <strong>und</strong> innerer Aufmerksamkeit.<br />
Es ist ein Weg, die innere Energie ins Gleichgewicht<br />
zu bringen <strong>und</strong> Heilungsprozesse anzuregen.<br />
Bitte warme, bequeme Kleidung, warme Socken <strong>und</strong><br />
Decke mitbringen.<br />
Kursdauer: 12.09. - 05.12.12 / 11 Termine<br />
Kursgebühr: 58,30 €<br />
Das Stille Qi Gong nach Meister Zhi Chang Li<br />
Leitung: Claudia Pagel, Heilpraktikerin, Lehrerin für<br />
das Stille Qi Gong<br />
Im Kurs werden die Hintergründe, Übungen zur Wahrnehmung<br />
<strong>und</strong> die traditionellen Übungen des Stillen<br />
Qi Gong vermittelt. Diese sind meditativ <strong>und</strong> werden<br />
überwiegend im Sitzen ausgeführt.<br />
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.<br />
Kursdauer: 18.09. - 04.12.12 / 10 Termine<br />
Kursgebühr: 53,00 €<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
Leitung: Claudia Pagel, Heilpraktikerin, Ergotherapeutin,<br />
Rückenschulleiterin<br />
Mit sanften Bewegungs-, Dehnungs- <strong>und</strong> Kräftigungsübungen<br />
in Ihrem persönlichen Maß können Sie Ihren<br />
Körper ins Lot bringen.<br />
Bitte ein Kissen <strong>und</strong> ein Handtuch mitbringen.<br />
Kursdauer: Di 18.09. - 04.12.12 / 10 Termine<br />
Do 20.09. - 06.12.12 / 10 Termine<br />
Kursgebühr: Di 53,00 €<br />
Do 53,00 €<br />
18
freitags<br />
09:00-10:00 Uhr<br />
montags<br />
10:45-11:45 Uhr<br />
mittwochs<br />
13:30-14:30 Uhr<br />
montags<br />
09:30-10:30 Uhr<br />
13:15-14:15 Uhr<br />
14:30-15:30 Uhr<br />
mittwochs<br />
09:45-10:45 Uhr<br />
14:45-15:45 Uhr<br />
Fit <strong>und</strong> vergnügt ins Wochenende<br />
Leitung: Christa Straub, Dipl. Sozialpädagogin (FH)<br />
In diesem Kurs können Sie mit Gymnastik, Musik <strong>und</strong><br />
Bewegungsspielen Koordination, Geschicklichkeit,<br />
Reaktionsvermögen <strong>und</strong> Ausdauer erhalten <strong>und</strong> för<strong>der</strong>n.<br />
Bitte lockere Kleidung, warme Socken <strong>und</strong><br />
Gymnastikschuhe mitbringen.<br />
Kursdauer: 21.09. - 07.12.12 / 11 Termine<br />
Kursgebühr: 58,30 €<br />
Wirbelsäulen-Gymnastik, knochenstärkend<br />
Leitung: Theresia Moullion, Physiotherapeutin<br />
Die Übungen des Kurses richten sich – neben <strong>der</strong><br />
klass. Wirbelsäulengymnastik - auf die Stärkung <strong>der</strong><br />
Knochen, was zur Erhaltung <strong>und</strong> Verbesserung <strong>der</strong><br />
Knochendichte beiträgt. Das Training des Gleichgewichts<br />
hilft, den gefürchteten Stürzen vorzubeugen.<br />
Kursdauer: Mo 10.09. - 03.12.12 / 10 Termine<br />
Mi 12.09. - 05.12.12 / 9 Termine<br />
Kursgebühr: Mo 58,00 €<br />
Mi 52,20 €<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
Leitung: Theresia Moullion, Physiotherapeutin<br />
Rückenschmerzen <strong>und</strong> Beschwerden an den Gelenken<br />
gehen meist einher mit eingeschränkter Beweglichkeit.<br />
Sie erlernen gezielte Kräftigungs- <strong>und</strong> Dehnungsübungen<br />
im Liegen, Sitzen <strong>und</strong> Stehen.<br />
Bitte kleines Kissen, Handtuch <strong>und</strong> warme Socken<br />
mitbringen.<br />
Kursdauer: Mo. 10.09. - 03.12.12 / 10 Termine<br />
Mi 12.09. - 05.12.12 / 9 Termine<br />
Kursgebühr: Mo 58,00 €<br />
Mi 52,20 €<br />
19
mittwochs<br />
11:00-12:00 Uhr<br />
donnerstags<br />
11:00-12:00 Uhr<br />
dienstags<br />
09:00-10:00 Uhr<br />
Rhythmische Wirbelsäulengymnastik<br />
Leitung: Theresia Moullion, Physiotherapeutin<br />
Mit rhythmischen Bewegungen, begleitet von Musik,<br />
wird Ihr Gleichgewicht geschult <strong>und</strong> die Muskulatur<br />
trainiert – <strong>und</strong> dies alles mit viel Spaß.<br />
Bitte kleines Kissen, Handtuch <strong>und</strong> warme Socken<br />
mitbringen.<br />
Kursdauer: 12.09. - 05.12.12 / 9 Termine<br />
Kursgebühr: 52,20 €<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
Leitung: Katrin Prametsberger<br />
Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin<br />
In diesem Kurs werden schnell erlernbare <strong>und</strong> höchst<br />
effektive Übungen vermittelt. Es handelt sich um Elemente<br />
aus <strong>der</strong> klassischen Funktionsgymnastik, dem<br />
Qi Gong, Feldenkrais <strong>und</strong> Pilates.<br />
Bitte Handtuch, Socken o<strong>der</strong> Turnschuhe mitbringen.<br />
Kursdauer: 13.09. - 22.11.12 / 10 Termine<br />
Kursgebühr: 58,00 €<br />
R<strong>und</strong> um die Wirbelsäule<br />
Leitung: Sascha Neff, Physiotherapeut<br />
Mit Kraft-, Dehnungs- <strong>und</strong> Koordinationsübungen<br />
trainieren Sie mit Spaß <strong>und</strong> Spiel Ihre Wirbelsäule.<br />
Bitte warme Socken, warme bequeme Kleidung <strong>und</strong><br />
ein Handtuch mitbringen.<br />
Kursdauer: 11.09. - 04.12.12 / 11 Termine<br />
Kursgebühr: 58,30 €<br />
20
dienstags<br />
09:00-10:30 Uhr<br />
10:45-12:15 Uhr<br />
donnerstags<br />
10:00-11:30 Uhr<br />
montags<br />
15:45 – 16:45 Uhr<br />
Fitness <strong>und</strong> Freude für die grauen Zellen<br />
Leitung: Ursula Jechart, Gedächtnistrainerin<br />
Ein Kurs, in dem Sie entspannt <strong>und</strong> in Gemeinschaft<br />
mit an<strong>der</strong>en verschiedene Techniken erlernen, um Ihr<br />
Gedächtnis zu trainieren.<br />
Kursdauer: 25.09. - 04.12.12 / 10 Termine<br />
Kursgebühr: 50,00 € ( 10.45-12:15 Uhr direkt an Ref.)<br />
Kursdauer: 27.09. - 06.12.12 / 10 Termine<br />
Kursgebühr: 50,00 € (direkt an die Referentin)<br />
Entspannende Atemübungen<br />
in stressigen Zeiten einen erholsamen Schlaf finden<br />
Leitung: Elisabeth Striebel, Dipl. Soz.päd. (FH),<br />
Atemtherapeutin<br />
Je älter wir werden, desto mehr wünschen wir uns,<br />
das Leben zu genießen <strong>und</strong> den Augenblick zu leben.<br />
Atemübungen können beruhigen, entspannen <strong>und</strong><br />
stärken. Sie unterstützen einen erholsamen Schlaf.<br />
Kursdauer: 17.09. - 15.10.12. / 5 Termine<br />
Kursgebühr: 30,00 €<br />
Balance – Lebensfreude <strong>und</strong> Lebenssinn im Alter<br />
Ein Gesprächs- <strong>und</strong> Trainingsprogramm<br />
Leitung: Elisabeth Striebel, Dipl. Soz.Päd. (FH)<br />
Themen sind u.a.:<br />
Ziele setzen, Planung <strong>der</strong> Tages- <strong>und</strong> Wochenstruktur,<br />
Bewältigung von Krisen, Lebenserinnerungen,<br />
Depression verstehen <strong>und</strong> Behandlungsmöglichkeiten<br />
aufzeigen, das Leben als sinn- <strong>und</strong> wertvoll erfahren.<br />
12 Einheiten; nähere Informationen bei Frau Striebel.<br />
21
montags<br />
10:00-11:30 Uhr<br />
mittwochs<br />
14:00-15:30 Uhr<br />
16:00-17:30 Uhr<br />
mittwochs<br />
14:45-16:00 Uhr<br />
Literaturkreis<br />
Leitung: Anastasia Simopoulos, Germanistin M.A.<br />
Wir lesen Erzählungen, Kurzgeschichten o<strong>der</strong> Gedichte<br />
sowie Romane o<strong>der</strong> Romanauszüge zeitgenössischer<br />
o<strong>der</strong> historischer Autoren.<br />
In gemeinsamen Gesprächen entdecken wir neue<br />
Sichtweisen <strong>und</strong> erweitern unsere Eindrücke.<br />
Kursdauer: 24.09. - 03.12.12 / 8 Termine<br />
Kursgebühr: 49,60 €<br />
Englisch<br />
Leitung: Irmgard Schäfer- Sänger, Übersetzerin<br />
ö.b.b., Lehrerfortbildung Univ. <strong>München</strong>, Oxford<br />
Für Fortgeschrittene<br />
Wir sprechen <strong>und</strong> erzählen in Englisch, was uns bewegt,<br />
üben grammatikalische Schwierigkeiten <strong>und</strong><br />
Fragestellungen. Filme als Anschauungsmaterial.<br />
Englisch-Mittelstufe<br />
Meistens einsprachig, auch das Wörterbuch, Vokabelschatz<br />
für spontane Gespräche, kürzere Lesestoffe.<br />
Filme als Anschauungsmaterial.<br />
Kursdauer: 12.09. - 05.12.12 / 11 Termine<br />
Kursgebühr: pro Kurs 67,10 €<br />
Freude an Französisch - Konversationskurs<br />
Leitung: Michèle Couillard, muttersprachliche Französischdozentin,<br />
Dipl. Politologin<br />
Erweiterung Ihrer Französischkenntnisse, Konversation,<br />
Übersetzungen, Lesetexte nach Vorschlägen <strong>der</strong><br />
Teilnehmer/innen. Ohne Lehrbuch.<br />
Ziel: geläufige Ausdrucksweise, erweiterter Wortschatz<br />
<strong>und</strong> vor allem Spaß an dieser Sprache.<br />
Kursdauer: 12.09. - 05.12.12 / 11 Termine<br />
Kursgebühr: 61,60 €<br />
22
dienstags<br />
14:00-15:30 Uhr<br />
mittwochs<br />
10:00-11:30 Uhr<br />
dienstags<br />
14:30-16:30 Uhr<br />
Italienisch<br />
Kursleitung: Stefano Bizzi, muttersprachlicher<br />
Italienischdozent<br />
Italienisch für Fortgeschrittene I<br />
Möchten Sie mit viel Spaß Italienisch lernen bzw. sich<br />
auf den Urlaub vorbereiten? Dann sind Sie hier richtig!<br />
Wie<strong>der</strong>einsteiger sind herzlich willkommen.<br />
Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.<br />
Italienisch für Fortgeschrittene II<br />
Spaß am Lernen durch leichte, gelassene <strong>und</strong> unterhaltsame<br />
Arbeitsweise in einer fre<strong>und</strong>lichen <strong>und</strong> entspannten<br />
Atmosphäre.<br />
Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.<br />
Kursdauer: Di 11.09. - 04.12.12 / 12 Termine<br />
Mi 12.09. - 05.12.12 / 11 Termine<br />
Kursgebühr: Di 79,00 € (direkt an den Referenten)<br />
Mi 62,70 €<br />
Kreatives Arbeiten mit Ton<br />
Kursleitung: selbstorganisiert<br />
Töpfern ist Gestalten. Eine wun<strong>der</strong>bare Gelegenheit,<br />
eigene Ideen zu verwirklichen.<br />
Anfänger/innen wie auch Fortgeschrittene zeigen sich<br />
gegenseitig verschiedene Techniken im Umgang mit<br />
dem Material Ton.<br />
Bitte Schürze <strong>und</strong> Schöpflöffel mitbringen.<br />
Kursdauer: 11.09. – 11.12.12 / 13 Termine<br />
Kursgebühr: 26,00 €<br />
23
dienstags<br />
09:15-11:15 Uhr<br />
mittwochs<br />
09:30-11:30 Uhr<br />
freitags<br />
09:30-11:30 Uhr<br />
montags<br />
09:50-11:50 Uhr<br />
Zeichen- <strong>und</strong> Malstudio<br />
für Anfänger/innen <strong>und</strong> Fortgeschrittene<br />
Kursleitung: Hildegard Schmittner, Künstlerin<br />
Hier erlernen Sie die verschiedensten Maltechniken<br />
<strong>und</strong> erleben, wie aus <strong>der</strong> Zeichnung ein Bild wird.<br />
Kursdauer: 11.09. - 04.12.12 / 12 Termine<br />
Kursgebühr: 80,40 €<br />
Aquarell - Treff<br />
für Anfänger/innen <strong>und</strong> Fortgeschrittene<br />
Kursleitung: Elisabeth Zan<strong>der</strong>, Malerin<br />
Technische <strong>und</strong> malerische Hilfe für Bildgestaltung,<br />
Perspektive <strong>und</strong> Farbgebung.<br />
Bitte vorhandene Malutensilien mitbringen, Fehlendes<br />
kann ergänzt werden.<br />
Vor Neuanschaffung bitte Beratung im Kurs abwarten.<br />
Kursdauer: Mi 12.09. - 05.12.12 / 11 Einheiten<br />
Fr 14.09. - 07.12.12 / 12 Einheiten<br />
Kursgebühr: Mi 73,70 €<br />
Fr 80,40 €<br />
Aquarell - Malen<br />
für leicht Fortgeschrittene <strong>und</strong> Fortgeschrittene<br />
Kursleitung: Urmila Lo Grigat, Künstlerin <strong>und</strong><br />
Malpädagogin<br />
Mit Farbübungen <strong>und</strong> Bildthemen aus <strong>der</strong> Natur können<br />
Sie alle Techniken <strong>der</strong> Aquarell-Malerei erlernen.<br />
Im kreativen Umgang mit Farben <strong>und</strong> Formen erfahren<br />
Sie, wie Leichtigkeit <strong>und</strong> Transparenz im Bild entstehen<br />
können.<br />
Kursdauer: 10.09. – 03.12.12 / 12 Termine<br />
Kursgebühr: 80,40 €<br />
24
Service-<strong>Angebote</strong><br />
Bücherbörse Die einfache Art Bücher weiterzugeben: einfach bringen<br />
<strong>und</strong> / o<strong>der</strong> ebenso mitnehmen.<br />
Cafeteria Auf unserem Wagen finden Sie zu geringen Preisen<br />
Kaffee <strong>und</strong> Kuchen, heißes Wasser <strong>und</strong> Tee sowie<br />
Erfrischungsgetränke.<br />
Neu: Unser Kaffeeautomat zur Selbstbedienung<br />
Flohmarkt Im Eingangsbereich erwartet Sie unser Flohmarkttisch.<br />
Von den Besucher/innen gespendete Dinge<br />
(neu o<strong>der</strong> gut erhalten) können gegen eine Spende<br />
erworben werden.<br />
Der Erlös kommt zu 100% dem ASZ zugute.<br />
Internet-Café Dank Stiftungsmittel des Fonds <strong>München</strong>er Altenhilfe<br />
stehen Ihnen im Begegnungsraum – wenn keine<br />
Veranstaltungen stattfinden - zwei PC mit Internetanschluss<br />
gegen geringe Gebühren zur Verfügung.<br />
Litfaßsäule Hier können Sie Ihre Wünsche <strong>und</strong> Anliegen anbringen<br />
– <strong>und</strong> die An<strong>der</strong>er erfahren.<br />
MVV-Karte(n) Dank <strong>der</strong> För<strong>der</strong>ung <strong>der</strong> Flori-hilft-Stiftung <strong>und</strong> dem<br />
Lions-Club Blutenburg können wir Ihnen für die Innenstadt<br />
zwei Fahrkarten zur Verfügung stellen.<br />
Spielezimmer Aus einer großen Spielesammlung können Sie auswählen<br />
<strong>und</strong> dienstags beim Spielenachmittag <strong>und</strong><br />
auch sonst nach Herzenslust spielen.<br />
Zeitungen Dank <strong>der</strong> fre<strong>und</strong>lichen Unterstützung <strong>der</strong> Verlage<br />
finden Sie in unserer Lese-Ecke:<br />
Süddeutsche Zeitung, Münchner Merkur, tz, AZ,<br />
Aubing Neuaubinger Zeitung, National Geografic, Bild<br />
<strong>der</strong> Wissenschaft, Frau im Trend, Lisa, 7 Tage,<br />
Nordwest-Anzeiger, Werbespiegel, Financial Times,<br />
Münchner Kirchenzeitung, Das große Adelsmagazin<br />
7 Tage<br />
25
Raumvermietung im ASZ<br />
Gehören Sie einer Selbsthilfegruppe, einem Verein o<strong>der</strong> Gremium an<br />
o<strong>der</strong> leiten Sie selbst eine Gruppe <strong>und</strong> suchen nach geeigneten Räumlichkeiten<br />
für Ihre Treffen o<strong>der</strong> Kurse? Dann fragen Sie doch im ASZ bei<br />
<strong>der</strong> Leiterin, Frau Anna Berlinger nach.<br />
Wir vermieten unsere Räume außerhalb unserer Öffnungszeiten gegen<br />
Gebühr – auch am Wochenende. Für private Feste <strong>und</strong> Feiern können<br />
wir unsere Räume allerdings nicht zur Verfügung stellen.<br />
Das ASZ Obermenzing dankt<br />
<strong>der</strong> Stiftungsverwaltung <strong>der</strong> LH <strong>München</strong> mit dem Fonds Münchner<br />
Altenhilfe<br />
dem Adventskalen<strong>der</strong> für gute Werke <strong>der</strong> Süddeutschen Zeitung<br />
<strong>der</strong> Stiftung „Flori hilft“ für Notfälle im Münchner Westen<br />
dem Lions Club <strong>München</strong> Blutenburg<br />
<strong>der</strong> Elise-Herle<strong>der</strong>-Stiftung<br />
<strong>der</strong> Jacob <strong>und</strong> Marie Rothenfußer-Gedächtnisstiftung<br />
dem Erzbischöflichen Ordinariat in Person von Herrn Schopp<br />
<strong>der</strong> Bürgervereinigung Obermenzing e.V.<br />
den Verlagen für die kostenlosen Zeitungen <strong>und</strong> Zeitschriften<br />
dem Sanitätshaus Böhnisch<br />
<strong>der</strong> ZF Wohnbau / Südwohnbau GmbH&Co. Verwaltungs-KG<br />
allen Spen<strong>der</strong>innen <strong>und</strong> Spen<strong>der</strong>n für Ihre hilfreiche Unterstützung<br />
Im Beson<strong>der</strong>en bedanken wir uns - auch im Namen <strong>der</strong> teilnehmenden<br />
Senior/innen - bei Frau Dillmann <strong>und</strong> Herrn Hellmann, Stelle für bürgerschaftliches<br />
Engagement, Sozialreferat <strong>der</strong> LH <strong>München</strong>,<strong>und</strong> bei den<br />
Firmen Merck, Sharp & Dohme GmbH, State Street, Hewlett-Packard<br />
<strong>und</strong> Tata Consultancy Services für die Organisation <strong>und</strong> Finanzierung<br />
eines Ausfluges zum Schloss Schleißheim mit Führung <strong>und</strong> anschließen<strong>der</strong><br />
Einkehr im Juni 2012.<br />
Alle elf Senior/innen <strong>und</strong> Frau Elisabeth Striebel, ASZ Mitarbeiterin,<br />
waren begeistert von dem schönen Tag – herzlichen Dank hierfür!<br />
26
Ehrenamt im ASZ – Herzlichen Dank!<br />
Unser beson<strong>der</strong>er Dank gilt allen Helfer/innen, die sich ehrenamtlich für<br />
das ASZ Obermenzing <strong>und</strong> seine Besucher/innen engagieren.<br />
Arlt Brunhilde<br />
Arndt Erna<br />
Bandmann Dr. Margot<br />
Bauer Magdalena<br />
Banauch Dr. Dieter<br />
Brandel Alfred<br />
Emeis Margarete<br />
Feuchtinger Anita<br />
Floßmann Marion<br />
Ganzmann Barbara<br />
Hann Marina<br />
Jechart Ursula<br />
Kaske Annerose<br />
Keck Ludwig<br />
Lieckfeldt Erika<br />
Marklstorfer Renate<br />
Neumann Heidrun<br />
Pham Thanh-Huong<br />
Rö<strong>der</strong> Ilse<br />
Roth Erna<br />
Schol<strong>der</strong>er Karolina<br />
Schuierer Heidrun<br />
Schwarz Erika<br />
Stahl Rosemarie<br />
Steiniger Anton<br />
Nordic Walking, Wan<strong>der</strong>ungen<br />
Kassieren bei den Veranstaltungen<br />
Hausaufgabenbetreuung<br />
Cafeteria<br />
Wan<strong>der</strong>ungen<br />
Verwaltung<br />
Cafeteria<br />
Cafeteria<br />
Kabarett, Tischdecken<br />
Verwaltung<br />
Verwaltung<br />
Cafeteria, Verwaltung<br />
Tischdecken<br />
Verwaltung<br />
Cafeteria, Verwaltung<br />
Flohmarkt, Blumenpflege<br />
Cafeteria, Verwaltung<br />
Cafeteria, Verwaltung<br />
M<strong>und</strong>art, Tischdecken<br />
Hausaufgabenbetreuung<br />
Kabarett, Tischdecken<br />
Theaterkarten<br />
Cafeteria<br />
Verwaltung<br />
Betreutes Internet <strong>und</strong> Computer<br />
sowie allen Sänger/innen <strong>der</strong> Obermenzinger Lerchen, die unsere<br />
Feste <strong>und</strong> Feiern mit ihren musikalischen Darbietungen bereichern.<br />
Wir freuen uns sehr, wenn auch Sie ehrenamtlich im ASZ Obermenzing<br />
mitarbeiten wollen! Nähere Informationen bei Frau Elisabeth Striebel.<br />
27
<strong>Angebote</strong> <strong>der</strong> Caritas im Stadtteil<br />
Weitere Caritasdienste, die u.a. im Stadtteil Obermenzing tätig sind:<br />
Projekt „Im Alter betreut zu Hause<br />
Ansprechpartnerin: Frau Angela Finzl, Tel.: 089 – 89 11 66 0 o<strong>der</strong><br />
per E-Mail: angela.finzl@caritasmuenchen.de<br />
Terminvereinbarung: Mo – Fr von 9:00 – 12:30 Uhr<br />
Angemessene Hilfen <strong>und</strong> Unterstützung nach Maß mit dem Ziel, älteren<br />
Menschen in Obermenzing <strong>und</strong> angrenzenden Stadtteilen möglichst<br />
lange ein selbstständiges Leben in <strong>der</strong> gewohnten häuslichen<br />
Umgebung zu ermöglichen<br />
Drei-Phasen-Modell <strong>der</strong> Hilfen, je nach individuellem Bedarf:<br />
Optionsvertrag – Betreuungsvertrag – Pflegevertrag<br />
Essen auf Rä<strong>der</strong>n<br />
Pippinger Str. 97, 81247 <strong>München</strong><br />
Wir informieren Sie gerne unter (089) 81 09 98 75<br />
Direkt ins Haus für eine ausgewogene Ernährung<br />
Köstliche Menüs täglich heiß o<strong>der</strong> tiefgekühlt geliefert<br />
Ganz nach Ihren Wünschen <strong>und</strong> Ansprüchen.<br />
Fachstelle für pflegende Angehörige<br />
Paul-Gerhard-Allee 24, 81245 <strong>München</strong><br />
Sie erreichen uns unter (089) 82 99 20- 0 Frau Nicole Kaller<br />
Vermittlung von geschulten Helfer/innen<br />
Einzelberatung <strong>und</strong> Gruppenangebote<br />
Caritas-Sozialstation <strong>München</strong> West <strong>und</strong> Würmtal<br />
Paul-Gerhard-Allee 24, 81245 <strong>München</strong><br />
Sie erreichen uns unter (089) 82 99 20- 0<br />
Für die Pflege zuhause<br />
Wir kommen gerne zu Ihnen nach Hause<br />
28
Unsere Nachbarn<br />
Carolinenkirche Carolinentreff jeden Mittwoch 15:00-17:00 Uhr für<br />
die ältere Generation <strong>der</strong> Gemeinde<br />
Sarasatestr. 26, 81247 <strong>München</strong>, Tel.: 89 13 63 90<br />
Pfarrgemeinde<br />
Leiden Christi<br />
Seniorennachmittag jeden 2. Mittwoch 14:30 Uhr,<br />
Tel.: 89 11 41-12,<br />
Fröhliche Folkloretänze aus aller Welt jeden 1. <strong>und</strong><br />
3. Mittwoch 14:30 Uhr, Passionistenstr. 12,<br />
Frau Tilly Aull Tel.: 88 88 717<br />
St. Leonhard Goßwinstr.11, 81245 <strong>München</strong>, Tel.: 82 92 06-0<br />
St. Raphael Ältere Gemeinde, mittwochs 14:00 Uhr<br />
Lechelstr. 52, 80997 <strong>München</strong>, Tel. 149 56 48<br />
Bethlehemskirche Seniorennachmittag, jeden 2. Mittwoch 15:00-17:00<br />
Grünspechtstr. 13, 80997 <strong>München</strong>, Tel: 811 41 01<br />
Epiphaniaskirche Seniorennachmittag donnerstags 14:30-16:30 Uhr<br />
St. Johann-Str. 24, 80999 <strong>München</strong>, Tel. 812 26 51<br />
Alten-Tagespflege Neideckstr.6, 81249 <strong>München</strong><br />
Aubing<br />
Tel. 8712 96 85<br />
Seniorenheim Schmaedelstr.29, 81245 <strong>München</strong><br />
Fritz-Kistler-Haus Tel. 89 60 53-0<br />
Caritas Zentrum Pippinger Str. 97, 81247 <strong>München</strong><br />
<strong>München</strong> Tel. 89 11 66-0<br />
Süd-West<br />
<strong>und</strong> Würmtal<br />
Caritas<br />
Paul-Gerhard-Allee 24, 81245 <strong>München</strong><br />
Sozialstation Tel. 82 99 20-0<br />
ASZ Aubing Am Wasserturm 30, 81249 <strong>München</strong><br />
Tel. 864 66 81-0<br />
ASZ Pasing Bäckerstr. 14, 81241 <strong>München</strong><br />
Tel. 82 99 77-0<br />
Sozialbürgerhaus Landsberger Str. 486, 81241 <strong>München</strong><br />
Pasing<br />
Tel. 233-96 804<br />
29
Ihr ASZ-Team<br />
Frie<strong>der</strong>ike<br />
Berger<br />
Dipl. Soz.päd.<br />
(FH)<br />
Beratung,<br />
Veranstaltungen,<br />
Pressearbeit<br />
Brigitte<br />
Keck<br />
Verwaltung<br />
Döndu<br />
Tuncaloglu<br />
Hauswirtschaft<br />
Anna<br />
Berlinger<br />
Dipl. Soz.päd.<br />
(FH)<br />
Leitung<br />
Elisabeth<br />
Striebel<br />
Dipl. Soz.päd.<br />
(FH)<br />
Beratung,<br />
Kurse, Ehrenamt,<br />
„Balance“<br />
Hülya<br />
Aktas,<br />
Hauswirtschaft<br />
Lutz<br />
Gemeinhardt<br />
B<strong>und</strong>esfreiwilligendienst<br />
30
Adresse<br />
Alten- <strong>und</strong> Service-Zentrum<br />
Obermenzing<br />
Packenreiterstraße 48<br />
81247 <strong>München</strong><br />
Telefon: 0 89/8 91 68 17-0<br />
Fax: 0 89/8 91 68 17-33<br />
asz-obermenzing@caritasmuenchen.de<br />
www.asz-obermenzing.de<br />
So kommen Sie zu uns<br />
S-Bahn:<br />
S2<br />
Haltestelle Obermenzing<br />
Öffnungszeiten<br />
Montag bis Donnerstag<br />
9.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
9.00 – 14.00 Uhr<br />
Kassenzeiten für Barzahlung<br />
Mo, Di, Fr 9.00 – 12.00 Uhr<br />
Mo <strong>und</strong> Mi 13.00 – 16.00 Uhr<br />
Bus:<br />
Linie 162<br />
Haltestelle Frauendorferstraße<br />
Linie 143<br />
Haltestelle Obermenzing Bahnhof<br />
Betriebsführung:<br />
<strong>Caritasverband</strong> <strong>der</strong><br />
<strong>Erzdiözese</strong> <strong>München</strong><br />
<strong>und</strong> <strong>Freising</strong> e.V.
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