methodik

W I S S E N U N D P R A X I S
M E T H O D I K
Nachdenken über sich selbst: Was ist mir
wichtig? Was bewegt mich? Was will ich
Foto: Stefan N./ pixelio.de
erreichen? Wer sich diese Fragen ehrlich
beantwortet, kann die Weichen in seinem
Leben sehr bewusst stellen und seine
Work-Life-Balance damit positiv gestalten.
Schreiben Sie diese Aufzeichnungen auch nach
Ihrer ein- oder zweitägigen Auszeit fort. Machen
Sie es sich quasi zum täglichen Ritual. Werten Sie
Ihre Bilanz dann nach etwa drei Monaten aus
und ziehen Sie Ihr persönliches Resümee.
Jetzt gilt es, die Ergebnisse Ihrer Analyse gut
zu verwerten, um damit gezielt an Verbesserungen
der Situation arbeiten zu können.
Legen Sie Ihre Schwerpunktziele fest:
Wählen Sie aus den drei untersuchten Bereichen
(unternehmerisch/beruflich, privat/persönlich,
Kontakte/Umfeld) jeweils ein Thema aus, das
Sie aktuell besonders bewegt. Machen Sie es jeweils
zu einem Ziel, das Sie mit einem möglichst
kurzfristigen Endtermin versehen. Idealerweise
handelt es sich bei diesen drei Schwerpunktzielen
um Themen, die im jeweiligen Gebiet einen
wirklich „wirksamen“ Mangel darstellen.
Suchen Sie sich geeignete „Sparringspartner“:
Bei wichtigen Fragen hilft es häufig,
sich mit anderen Menschen auszutauschen. Der
Blick von außen kann eine objektivere Sichtweise
einbringen, Dinge gerade rücken, andere
Wege aufzeigen und neue Perspektiven eröffnen.
Meine Empfehlung deshalb für den nächsten
Schritt: Suchen Sie sich einen „Sparringspartner“,
mit dem Sie gut können und dem Sie
vertrauen. Legen Sie für sich fest, mit wem Sie
jedes Ihrer drei gewählten Themen jeweils behandeln
und abarbeiten wollen. Halten Sie den
Personenkreis möglichst klein. Im unternehmerisch-beruflichen
Teil werden dies sicherlich ausgewählte
Personen aus Ihrem Unternehmen
sein. Bei Themen aus dem privat-persönlichen
Bereich und im Sektor soziale Kontakte/eigenes
Umfeld werden Sie sich, was die handelnden
Personen anbelangt, wohl vor allen Dingen auf
Lebenspartner, Familie und Freunde konzentrieren.
Sie werden erstaunt sein, welcher Gesprächsfluss
mit hoher Qualität sich in diesem
Umfeld ergibt.
Schriftliche
Zielfindung
Konkretisieren Sie Ihre Ziele: Erarbeiten
Sie dann zunächst alleine eine schriftliche Zielfindung
zu jedem Schwerpunktthema aus den
drei Bereichen (eine Anleitung zur Zielfindung
finden Sie auf Seite 7). Leiten Sie Ihre Ausarbeitung
an den Personenkreis weiter, mit dem Sie
das Thema letztlich bearbeiten und lösen wollen.
Besprechen Sie die Zielfindungen mit Ihren
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