Den Inhalt des Elternbegleitbuches können Sie ... - Familie in Siegen
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1.6 Ernährung<br />
E<strong>in</strong> Säugl<strong>in</strong>g braucht neben viel Liebe und Zuwendung auch e<strong>in</strong>e spezielle<br />
Ernährung. <strong>Sie</strong> trägt entscheidend zur gesunden Entwicklung und zum Wohlgefühl<br />
bei. E<strong>in</strong> Säugl<strong>in</strong>g ist ke<strong>in</strong> kle<strong>in</strong>er Erwachsener. Die Kost muss abgestimmt<br />
se<strong>in</strong> auf die noch wachsenden, unreifen Organe. Alle<strong>in</strong> im ersten Lebensjahr verdreifacht<br />
sich das Körpergewicht. Die Ernährung muss die nötigen Baustoffe dazu<br />
liefern. Besonders wichtig s<strong>in</strong>d hochwertiges Eiweiß, dazu Kalzium und Phosphat<br />
für das rasch wachsende Knochensystem sowie Eisen und Kupfer. Die Blutmenge<br />
verdoppelt sich <strong>in</strong> der Säugl<strong>in</strong>gszeit. Der Bedarf an M<strong>in</strong>eralstoffen und Vitam<strong>in</strong>en<br />
ist ebenfalls hoch.<br />
a) Ernährung im ersten Lebensjahr<br />
In den ersten 4, besser 6 Monaten, benötigt e<strong>in</strong> gesun<strong>des</strong> Baby, das gut gedeiht,<br />
nichts anderes als:<br />
- Muttermilch oder Fertigmilch, die se<strong>in</strong>em Energie- und Nährstoffbedarf und<br />
se<strong>in</strong>em noch unreifen Verdauungs- und Immunsystem entspricht.<br />
- E<strong>in</strong> Vitam<strong>in</strong> D-Präparat zur Vorbeugung von Rachitis (Knochenerkrankung)<br />
bis zum Ende <strong>des</strong> ersten Lebensjahres.<br />
Sprechen <strong>Sie</strong> mit Ihrem K<strong>in</strong>derarzt!<br />
- Eventuell e<strong>in</strong> Fluorid-Präparat zur Vorbeugung von Karies. Das entscheidet<br />
der K<strong>in</strong>derarzt!<br />
- E<strong>in</strong> zuckerfreies Getränk für heiße Tage oder bei fiebrigen Erkrankungen<br />
(z.B. abgekochtes Wasser, Tee)<br />
Anfangsnahrung <strong>können</strong> <strong>Sie</strong> Ihrem Baby das ganze erste Lebensjahr geben. <strong>Sie</strong><br />
ist <strong>in</strong> ihrer Zusammensetzung weitgehend der Muttermilch angepasst.<br />
Es gibt Anfangsnahrung mit der Silbe "Pre, und der Ziffer "1".<br />
"Pre"- Milch enthält als Kohlenhydrat wie die Muttermilch ausschließlich Milchzucker<br />
und kann nach Bedarf gefüttert werden.<br />
"1"-Milch enthält zusätzlich etwas Stärke (macht die Milch sämig) und manchmal<br />
auch überflüssigen Zucker wie Maltodextr<strong>in</strong> und Saccharose.<br />
Folgenahrung darf ihr Baby frühestens ab dem 6. Lebensmonat bekommen. <strong>Sie</strong><br />
entspricht <strong>in</strong> ihrer Zusammensetzung weniger der Muttermilch, sondern mehr der<br />
Kuhmilch. Darum ist sie nur für das ältere Baby neben der Beikost geeignet.<br />
Notwendig ist Folgemilch nicht!<br />
Im Handel f<strong>in</strong>den <strong>Sie</strong> Folgemilch mit der Ziffer "2" und der Ziffer "3" (ab dem<br />
8.Lebensmonat).<br />
Milch mit dem Kürzel "HA" oder "HA PRE" oder "HA 1" ist für allergiegefährdete<br />
Babys geeignet.<br />
"H.A."- Anfangs- und "H.A."- Folgenahrung s<strong>in</strong>d hypoallergen (hypo = weniger).<br />
Hier ist das Kuhmilcheiweiß so weit aufgespalten, dass es nicht mehr so stark<br />
allergieauslösend wirkt.<br />
Allerd<strong>in</strong>gs:<br />
H.A. Nahrungen s<strong>in</strong>d nur zur Vorbeugung gedacht und ke<strong>in</strong>esfalls für Babys mit<br />
Kuhmilchallergie.<br />
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