närrischen Sitzung - Urlaubsregion Freinsheim
närrischen Sitzung - Urlaubsregion Freinsheim
närrischen Sitzung - Urlaubsregion Freinsheim
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
<strong>Freinsheim</strong> Donnerstag, den 6. Februar 2014 Seite 16<br />
Lebensfreude und Power zu verleihen. Und wenn<br />
Sie im Gehen den Beckenboden einsetzen,<br />
machen Sie zugleich die Hüfte schmal, die Muskulatur<br />
Ihrer Oberschenkel wird nach oben gezogen,<br />
Sie wirken größer und schlanker. Wer 3 x täglich<br />
daran denkt, seinen Beckenboden zu aktivieren,<br />
wird bald spüren, wie die wiedergefundene Muskulatur<br />
die gesamte Körpermitte stützt und entlastet.<br />
Bei Regen üben wir an einem überdachten<br />
Platz.<br />
*Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung,<br />
feste Schuhe, Getränk.<br />
Dozentin Regine Holz<br />
Kurs G 3025 105<br />
Termine Dienstag, 20.05.14 + 17.06.14,<br />
17.00 - 18.00 Uhr<br />
Dauer / Gebühr 2 Abende, € 8<br />
Treffpunkt<br />
Weisenheim am Sand,<br />
unterer Parkplatz Reitverein<br />
Entspannungsspaziergang für Kopf &<br />
Nacken<br />
Wer überwiegend einer sitzenden Tätigkeit nachgeht,<br />
wird die 45 Minuten mit Lockerungs- und<br />
Kräftigungsübungen genießen. Sie erlernen Übungen,<br />
die Sie auch leicht zu Hause praktizieren können.<br />
*Bitte mitbringen: Wetterangepasste Kleidung,<br />
feste Schuhe, Verpflegung, Getränk.<br />
Dozentin Regine Holz<br />
Kurs G 3026 101<br />
Termine Dienstag, 20.5.14 + 17.06.14,<br />
18.00 - 19.00 Uhr<br />
Dauer / Gebühr 2 Abende, € 8<br />
Treffpunkt Weisenheim am Sand,<br />
unterer Parkplatz Reitverein<br />
Stretching und Progressive Muskelentspannung<br />
nach Jacobson<br />
Sie lernen sanfte Dehn- und Streckübungen zur<br />
Kräftigung der Muskulatur und Gelenke, die sich<br />
nachhaltig auf den gesamten Bewegungsapparat<br />
auswirken. Die leicht erlernbaren An- und Entspannungsübungen<br />
der PME verhelfen zu einem neuen<br />
Körperbewusstsein und lassen Sie den Alltag mit<br />
Wohlbefinden erleben.<br />
*Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Matte.<br />
Dozentin Rositta Raad<br />
Kurs G 3022 102<br />
Beginn seit Freitag, 24.01.14,<br />
16.00 - 17.00 Uhr<br />
Dauer / Gebühr 12 Nachmittage, € 40<br />
Ort<br />
<strong>Freinsheim</strong>, Retzerhaus,<br />
Vereinsraum<br />
Haltungs- und Bewegungsgymnastik<br />
für Sie und Ihn<br />
Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung<br />
unter Einsatz verschiedener Medien. Durch das<br />
breit gefächerte Trainingsprogramm werden die<br />
Muskelpartien von Kopf bis Fuß aktiviert und so ein<br />
Muskelaufbau von Armen, Beine, Brust, Bauch und<br />
Rücken erreicht. Neben gezielten Übungen zur<br />
Stärkung der Wirbelsäule sorgen verschiedene<br />
Medien wie Hanteln, Brasils, Rubberbänder und<br />
Pilates Core-Trainer für eine rege Abwechslung. Je<br />
nach Wahl der musikalischen Begleitung können<br />
die Übungen individuell in verschiedenen<br />
Geschwindigkeiten ausgeführt werden und führen<br />
so kontinuierlich zur Steigerung der Kondition. Mit<br />
Atemübungen zur Beruhigung von Körper und<br />
Geist beenden wir jede Übungsstunde.<br />
*Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Getränk.<br />
Dozentin Gabriele Rehg<br />
Kurs 1 G 3022 301<br />
Beginn seit Dienstag, 21.01.14,<br />
19.00 - 20.00 Uhr<br />
Dauer / Gebühr 9 Abende, € 27<br />
Ort<br />
Weisenheim am Sand,<br />
Gemeindeturnhalle<br />
Ernährung<br />
Kochkurs für Männer<br />
Sie lernen die Zubereitung einfacher Gerichte, den<br />
Umgang mit frischen Zutaten und den notwendigen<br />
Küchenutensilien und -techniken. Wir verarbeiten<br />
saisonale, frische Zutaten aus der Region zu<br />
einer leckeren Mahlzeit, die wir dann gemeinsam<br />
verzehren.<br />
*Bitte mitbringen: *Bitte mitbringen: Geschirrtuch,<br />
Schürze, Schreibzeug.<br />
Dozentin Irmi Kuhn<br />
Kurs G 3074 601<br />
Beginn Donnerstag, 27.02.14,<br />
18.00 - 21.45 Uhr<br />
Dauer / Gebühr 6 Abende, € 66<br />
Ort<br />
Weisenheim am Berg,<br />
Realschule Plus, Lehrküche<br />
Englisch<br />
Englisch (C1)<br />
Sie sprechen Englisch, haben gute aktive Kenntnisse,<br />
möchten Ihren Wortschatz und Grammatik<br />
festigen und erweitern, Ihre Kommunikationsfähigkeit<br />
verbessern, indem Sie authentische Texte<br />
(Zeitschriften, Büchern) lesen und über aktuelle<br />
Themen diskutieren, selbst kurze Texte schreiben<br />
und kleine Vorträge halten?<br />
Lehrbuch: „New Inside Out, Upper-Intermediate“,<br />
Student’s Book, Workbook, Hueber/Macmillan.<br />
Dozentin Brigitte Frankenberg<br />
Kurs 1 G 4061 901<br />
Beginn Montag, 20.01.14,<br />
9.00 - 10.30 Uhr<br />
Dauer / Gebühr 10 Vormittage, € 44<br />
Ort<br />
<strong>Freinsheim</strong>, Altes Spital,<br />
Schulungsraum<br />
Englisch (B2)<br />
Sie möchten sich im Alltag und auf Reisen in Englisch<br />
verständigen, kurze Texte lesen, verstehen<br />
und diskutieren? Sie möchten mehr Sicherheit im<br />
Sprechen erlangen, Ihren Wortschatz und Grammatikkenntnisse<br />
festigen und erweitern? Teilnehmende<br />
sollten über aktive Englischkenntnisse verfügen<br />
und mit tenses, do-Umschreibung, irregular<br />
verbs und adverbs vertraut sein.<br />
Lehrbuch: New Inside Out, Intermediate, Hueber-<br />
Macmillan, Student’s Book, Workbook: ab 2.<br />
Unterrichtstag!<br />
Dozentin Brigitte Frankenberg<br />
Kurs 1 G 4061 801<br />
Beginn Donnerstag, 23.01.14,<br />
8.30 - 10.00 Uhr<br />
Dauer / Gebühr 10 Vormittage, € 44<br />
Ort<br />
<strong>Freinsheim</strong>, Altes Spital,<br />
Schulungsraum<br />
Italienisch<br />
Italienisch (A2.1)<br />
Für Teilnehmende, die über gute Sprachkenntnisse<br />
verfügen und sich für Land und Kultur interessieren.<br />
Vorhandene Kenntnisse werden weiterentwickelt<br />
und der Lerninhalt des Buches mit spannendem<br />
Lernkrimi erweitert.<br />
Lehrbuch: „Con Piacere A2“, Klett Verlag, Lehrmaterialien<br />
der Dozentin.<br />
Dozentin Luigina Menoni<br />
Kurs G 4091 401<br />
Beginn Freitag, 31.01.14,<br />
9.15 - 10.45 Uhr<br />
Dauer / Gebühr 15 Vormittage, € 66<br />
Ort<br />
<strong>Freinsheim</strong>, Altes Spital,<br />
Schulungsraum<br />
Italienisch (B1)<br />
Dieser Kurs richtet sich an Interessierte mit fortgeschrittenen<br />
Kenntnissen. Mit Lektüren von „Adesso“<br />
vertiefen und erweitern wir bereits Erlerntes.<br />
Wir sehen Filme und hören Lieder in italienischer<br />
Sprache, um unser Vokabular zu bereichern und<br />
Strukturen des Alltagsitalienisch kennenzulernen.<br />
Lehrbuch: „buonasera a tutti!“, Lese- und Arbeitsbuch,<br />
Klett Verlag und Lehrmaterialien der Dozentin.<br />
Dozentin Luigina Menoni<br />
Kurs G 4091 701<br />
Beginn Dienstag, 28.01.14,<br />
9.30 - 11.00 Uhr<br />
Dauer / Gebühr 15 Vormittage, € 66<br />
Ort<br />
<strong>Freinsheim</strong>, Altes Spital,<br />
Schulungsraum<br />
Italienisch (B1)<br />
Dieser Kurs richtet sich an Interessierte mit guten<br />
fortgeschrittenen Kenntnissen. Lektüren von<br />
„Adesso“ ergänzen die Lektionen des Lehrbuches.<br />
Wir sehen Filme und hören Lieder in italienischer<br />
Sprache, um unser Vokabular zu verbreitern und<br />
Strukturen des Alltagsitalienisch kennenzulernen.<br />
Lehrbuch: „buonasera a tutti!“, Lese- und Arbeitsbuch,<br />
Klett Verlag und Lehrmaterialien der Dozentin.<br />
Dozentin Luigina Menoni<br />
Kurs G 4091 702<br />
Beginn Donnerstag, 30.01.14,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
Dauer / Gebühr 15 Abende, € 66<br />
Ort<br />
<strong>Freinsheim</strong>, Hermann-Sinsheimer-<br />
Grundschule, NG, Raum 11<br />
Kindertagesstätten<br />
und Schulen<br />
Grundschulen<br />
der Verbandsgemeinde<br />
Anmeldung der Kann-Kinder zum Schulbesuch<br />
2014/2015<br />
Kinder, die in der Zeit nach dem 01.09.2014 ihren<br />
6. Geburtstag haben, können angemeldet werden.<br />
Für diese vorzeitig zum Schulbesuch angemeldeten<br />
Kinder führt die zuständige Grundschule<br />
geeignete Maßnahmen lt. § 11 Abs. 5 für die<br />
Schulaufnahme durch.<br />
Es werden keine Benachrichtigungen von den<br />
Schulen für diese Anmeldung verschickt.<br />
Anmeldezeitraum: 18.-21.02.2014<br />
Ort der Anmeldung: Grundschule <strong>Freinsheim</strong>:<br />
Falls Sie Ihr Kind anmelden möchten und es keine<br />
Kita besucht, vereinbaren Sie bitte für den<br />
06.02.2014 einen Termin während unserer Bürozeiten.<br />
Unser Büro ist montags, mittwochs und donnerstags<br />
von 8.30 – 12.00 h besetzt,
Change language