als download - Harpstedter Turnerbund von 1881 eV

Aus der Sparte
Turnen
Ambulante Herzsportgruppe
Von Bärbel Offenbroich
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Ende August 2003 habe ich mit dem
Aufbau der Herzsportgruppe im HTB begonnen.
Von Anfang an wurde dieses
Angebot im HTB sehr gut angenommen.
Mittlerweile so gut, dass mir Katja Poggenburg-Janowsky
seit 4 Jahren zur Seite
steht. Auch Marion Grambardt hat die
Ausbildung in der Rehabilitation Herzsport
begonnen und ist seit einem Jahr
fester Bestandteil des Teams.
Mittlerweile haben wir eine Übungsgruppe
und eine Trainingsgruppe, in denen
die Teilnehmer je nach Leistungsstand
eingeteilt werden.
Um eine Herzsportgruppe im Verein anbieten
zu können, müssen neben der obligatorischen
Zusammenarbeit mit Ärzten
und Krankenkassen einige weitere
Voraussetzungen erfüllt sein. Dazu zählt
vor allem eine fundierte Ausbildung der
Übungsleiter.
In der 1. Lizenzstufe, Trainer C, werden
die Grundlagen des gesundheitsorientierten
Sports vermittelt. Schwerpunkte
der Ausbildung sind unter anderem:
• Herz- Kreislauf- Training
• Ausdauer
• Koordination
• Kraft- und Dehntraining
• Grundlagen der Trainingslehre
• Funktionelle Gymnastik
Nach einem erfolgreichen Abschluss
kann die Ausbildung in der 2. Lizenzstufe
Präventives Herz-Kreislauf-Training
Seit 2007 bietet der HTB begleitend zum Reha-Herzsport präventives Herz-Kreislauf-Training
an. Das Angebot wird von den Krankenkassen nach § 20 SGB bezuschusst. Dieses erfordert
eine Zertifizierung des Kurses sowie die Ausbildung und regelmäßige Fortbildung der
Übungsleiter.
Circa 15 Männer und Frauen nehmen an diesen Kursen teil. Damit sind zur Zeit keine Neuaufnahmen
möglich. In jeder Übungsstunde findet 20 Minuten individuelles Ausdauertraining
statt. Dabei werden der Ausgangs-, Belastungs- und Erholungspuls überwacht. Die Übungseinheiten
werden durch Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen sowie Spiele abgerundet.
(Übungsleiter B) „Sport in der Prävention“
oder „Sport in der Rehabilitation“
begonnen werden. Hierbei sind folgende
Anforderungen zu erfüllen:
• Erste Hilfe Bescheinigung, die regelmäßig
erneuert werden muss
• Hospitationen von Übungsstunden in
Rehabilitations-Kliniken
• Hospitieren in anderen Herzsportgruppen
mit Stundenprotokollen
• Aufbaulehrgang Cardio- Training
• Aufbaulehrgang Wellness und Entspannung
• Abschlusslehrgang über mehrere
Wochen und Wochenenden mit Abschluss
einer Prüfung
Der Übungsleiter muss innerhalb von 2
Jahren einen Fortbildungsnachweis erbringen.
Im Rahmen spezieller Gruppen können
anschließend Personen, insbesondere
nach Herzinfarkt, koronarer Herzerkrankungen,
nach Bypass- Operation oder
Herzinsuffizienz, im Verein betreut werden.
Die Teilnehmer in Harpstedt freuen sich
über ein derartiges Angebot vor Ihrer
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Haustür ohne gerade in der Rehabilitationsphase
weite Fahrwege auf sich nehmen
zu müssen.
Dieser Lizenzabschluss berechtigt auch
zur Beantragung von Zuschüssen für
Gruppenangebote im Herzsport, zur
Leistungserbringung gegenüber Krankenkassen
und zur Beantragung des
Qualitätssiegels Pluspunkt Gesundheit
des DTB.
Der Verein wird alle 2 Jahre geprüft und
muss fortlaufend einen neuen Antrag auf
Verlängerung der Herzsportgruppe stellen.
Der Start dieser Gruppe im HTB konnte
nur in Zusammenarbeit mit den Ärzten
vor Ort möglich gemacht werden. Hierfür
noch einmal ein herzliches Dankeschön
an alle Ärzte.
Auch die sozialen Kontakte kommen im
Verein nicht zu kurz. Vor den Sommerferien
findet ein gemeinsames Grillen
statt und zur Weihnachtszeit gehen wir
zusammen Essen oder fahren ins Theater.
So kommen die sozialen Kontakte im
Verein nicht zu kurz.