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LVR-Klinik Düren<br />
Wie reagiere ich als<br />
Angehöriger?<br />
• Zugewandte Konsequenz: ein JA zur Person - ein NEIN zur Sucht.<br />
• Betroffenen die Verantwortung für sich selbst übergeben: die Sucht<br />
nicht vertuschen, keine Entschuldigungen erfinden, z.B. nicht am<br />
Arbeitsplatz anrufen und krank melden; der Abhängige soll<br />
Konsequenzen der Sucht selber spüren.<br />
• Sich nicht erpressen lassen, Grenzen setzen.<br />
• Hilfe in Anspruch nehmen; in Form von Selbsthilfegruppen,<br />
Suchtberatungsstellen und Fachleuten.<br />
• Nur Aktionen ankündigen, wenn man auch bereit ist, im Ernstfall<br />
diese zu verwirklichen.<br />
• Eigene Bedürfnisse wahrnehmen: z. B. Freizeitinteressen<br />
nachgehen, „selber nicht zu kurz kommen“.<br />
• Raus aus dem Schneckenhaus gehen: versuchen, ohne<br />
Beschönigung über die eigenen Nöte zu sprechen.<br />
• Keine Blitzheilung erwarten.<br />
• Tätigkeiten, die man früher getan hat, wieder aufnehmen.