NEUES vom Club Atertdall - Croix-Rouge luxembourgeoise
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GYMNASTIK 40+<br />
Jeden Mittwochabend von<br />
19.30-20.30 Uhr ab dem<br />
10. April<br />
Organisiert <strong>vom</strong> Gymastikclub FIT AN FLOTT aus Redange<br />
in der Sporthalle in Redange (außer in den Schulferien).<br />
Dieser Kursus beinhaltet ein regelmäßiges Muskeltraining bei geringer<br />
Belastung von Herz, Lunge und Kreislauf zum Aufbau der Leistungsfähigkeit<br />
und Ausdauer.<br />
Stretching und Beweglichkeitsübungen runden den Kurs ab.<br />
Die Teilnahme an einer ersten Schnupperstunde ist kostenlos.<br />
Tarif: 30 € / Trimester<br />
GYMNASTIQUE 40+<br />
Organisé par le club gymnastique FIT AN FLOTT de Redange<br />
Tous les mercredis soirs de 19h30-20h30 à partir du 10 avril<br />
au hall omnisport à Redange (sauf vacances scolaires).<br />
Ce cours comprend un entraînement régulier de la musculature avec un<br />
effort minimal du cœur, des poumons et de la circulation pour développer la<br />
performance et l’endurance.<br />
Des étirements ainsi que des exercices d’agilité arrondiront le cours.<br />
Nous vous invitons à venir participer gratuitement à une première séance<br />
de cette activité.<br />
Tarif : 30 € / trimestre<br />
Inscription pour chaque activité / Einschreiben für jede Aktivität: Tel. 27 55 – 33 70<br />
Freijoersprogramm / 2013 15
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