GaPa Gesundheitsmagazin Ausgabe 6

Wandern
Los geht´s! Felsige Berge, klare Luft, würzige Almwiesen,
rauschende Bäche und an jeder Ecke neue Eindrücke
und weite Ausblicke - so schön kann Training sein. Und
gesund ist es natürlich auch!
Atmen
Richtiges Atmen tut gut. Unter Anleitung erlernen
Sie es ganz leicht. Lassen Sie es einfach fließen und
spüren Sie im ganzen Körper die wohltuende
Wirkung unseres Heilklimas.
Entspannen
Ruhe und „Verschnaufen“, los lassen, keine Hektik und
kein Stress. Den Körper nach der Wanderung spüren.
Die nachgewiesene Wirkung der Heilklimatischen
Kur basiert auf der richtigen Mischung von Training
und wohl dosierten Ruhepausen. Wir sorgen für die
Einhaltung Ihrer optimalen Kombination von Aktivität
und Entspannung - und natürlich auch dafür, dass Sie
es so richtig genießen können.
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